CN110897119A - 一种改善睡眠质量的组合物 - Google Patents
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Abstract
本发明属于食品领域，公开了一种改善睡眠质量的组合物，该组合物主要由以下原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参、西番莲。当该组合物主要由以下重量比的原料制成时：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为2:1:1:2:1，该组合物改善失眠的效果更佳。本发明制得的组合物以枣、人参和西番莲为主，配合使用栀子花和龙眼，可起到安神定志，促进睡眠的功能，同时注重清心解郁，改善情绪，从而很好地改善睡眠质量，治疗失眠症。本发明制得的组合物主要包括的是天然植物成分，可药食两用，服用后不会产生依赖和副作用。
Description
技术领域
本发明属于食品领域，特别涉及一种改善睡眠质量的组合物。
背景技术
随着工作、学习和生活节奏的加快和压力的增大，失眠症在人群中的发病率逐渐增加。失眠症可分为慢性失眠和短暂性失眠，其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感，白天思睡，严重影响工作、学习、生活。对于既往罹患慢性失眠的个体而言，其日后新发抑郁及原有抑郁复发的风险升高。失眠患者罹患2型糖尿病及高血压的风险也相对较高。
目前，对失眠常用的口服治疗药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和抗抑郁的药物等。然而大部分治疗失眠的药物属于精神类药物，长期服用可能出现药物依赖及各种副作用。市面上常见的褪黑素、缬草根、胶原蛋白肽、圣约翰草和5-羟基色氨酸治疗失眠的效果也较差。特别的，失眠的原因很多，其中心理因素是造成失眠常见因素，而目前大部分治疗失眠的药物大都忽视了心理情绪对睡眠的影响。
因此，希望提供一种改善睡眠质量的组合物，长期服用该组合物不会产生依赖和副作用，且该组合物可调理心理情绪，对失眠有很好的治疗效果。
发明内容
本发明旨在至少解决上述现有技术中存在的技术问题之一。为此，本发明提出一种改善睡眠质量的组合物，能够调理情绪，改善睡眠，对失眠有很好的治疗效果，特别的，服用所述组合物不会产生依赖和副作用。
一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参、西番莲。
优选的，所述枣为枣仁；进一步优选的，所述枣仁为酸枣仁。
优选的，所述龙眼为龙眼肉。
优选的，所述西番莲为西番莲花。
优选的，所述组合物中还包括蔬菜提取物。
优选的，所述蔬菜提取物包括纳豆提取物、西红柿提取物、胡萝卜提取物中的至少一种。
一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为(1-10):(0.1-8):(0.1-8):(1-10):(0.1-8)。
进一步优选的，一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为(1-5):(0.5-5):(0.5-5):(1-5):(0.5-5)。
更优选的，一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为2:1:1:2:1。
优选的，一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣仁、栀子花、龙眼肉、人参和西番莲花的重量比为2:1:1:2:1。
优选的，一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下重量份的原料制成：枣仁2份、栀子花1份、龙眼肉1份、人参2份和西番莲花1份。
枣：枣，特别是酸枣仁，具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。酸枣仁总皂苷是其镇静催眠作用的主要活性物质，其对神经细胞、神经递质、受体和睡眠参数均有作用。酸枣仁黄酮是酸枣仁药理作用的主要活性成分，其除了有促眠作用外，同时具有较好的抗焦虑、抗抑郁作用。与化学类镇静催眠药相比，酸枣仁活性成分有多靶点、多效应器官、作用温和等特点。
栀子花：主要功效为泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。可用于治疗热病虚烦不眠、湿热黄疸、消渴、咽痛等。栀子花其主要成分是黄色素和栀子苷，还包括环稀醚猫类、总色素、黄酮类、有机酸酷类、三蔽类、留醇类、长链焼经、醇等。栀子花黄色素可以补充人体维生素的不足，具有清热、保肝、抗癌、降血脂之功效。栀子花提取油具有镇静、抗惊厥、催眠及促学习记忆的作用。
龙眼：龙眼，特别是龙眼肉，具有补益心脾，养血安神的功效。可用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。
人参：可大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷等。人参的化学成分包括阿拉伯糖苷、钙、樟脑、刺五加苷、人参皂苷、铁、粘胶、树脂、皂苷、人参醇、维生素A、维生素D、维生素E及硫胺素，所含皂苷有13种以上，对中枢神经系统有镇静作用，并且人参皂苷可通过抑制或延缓神经细胞死亡来保护神经系统，从而改善认知能力及保护脊髓神经元。
西番莲：西番莲属于西番莲科，起源于南美洲，为多年生常绿草质或半木质藤本攀援植物。性温，味苦。无归经。具有祛风，除湿，活血，止痛等作用。西番莲，特别是西番莲花其化学成分包含白杨素、苯并二氮杂类化合物、新西兰鸡蛋果氰苷B-4-硫酸酯、牡荆素、导荭草素、芹菜素-8-C-双葡萄糖苷、焦性儿茶酚等成分。具有促进放松和睡眠的作用，对于因紧张引起的失眠、头痛、肌肉疼痛具有一定疗效。西番莲花对改善睡眠具有更好的促进作用。
本发明所述组合物以枣养心安神、补虚益气，以龙眼、人参温养心脾、补益气血，佐以栀子花清心除烦、西番莲活血安眠。组合物整体补益心脾，助眠安神，并能清心除烦，解除郁火，调理情绪。其中最为核心的是枣、人参和西番莲的配合使用。
一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：
称取原料枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲进行溶剂煎煮，过滤，浓缩滤液，干燥，制得所述组合物；
或称取原料枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲进行溶剂煎煮，过滤，浓缩滤液，干燥，然后加入蔬菜提取物混合，干燥，制得所述组合物。
优选的，所述溶剂为水。
优选的，所述溶剂的加入量为原料枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲质量的10-15倍；所述溶剂的加入量为原料枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲质量的12倍。
优选的，所述煎煮的次数为1-5次，煎煮后获得滤液，将滤液合并，浓缩。
优选的，所述煎煮的温度为90-120℃，煎煮的时间为1.5-3小时。
优选的，所述干燥的过程采用热风干燥，所述热风的温度为60-100℃。
优选的，所述组合物中水的质量分数为小于等于5％；进一步优选的，所述组合物中水的质量分数为小于等于3％。
优选的，所述干燥步骤后，还有包装过程。
一种食品，包括本发明所述的组合物。所述食品用于治疗失眠，改善睡眠质量。
优选的，所述食品还包含辅料。
优选的，所述辅料选自纤维素、乳糖或硅胶中的至少一种。
优选的，所述食品的剂型包括片剂、胶囊或颗粒剂中的至少一种。
相对于现有技术，本发明的有益效果如下：
(1)本发明所述组合物以枣、人参和西番莲为主，配合使用栀子花和龙眼，可起到安神定志，促进睡眠的功能，同时注重清心解郁，改善情绪，从而很好地改善睡眠质量，治疗失眠症。
(2)本发明所述组合物主要包括的是天然植物成分，可药食两用，服用后不会产生依赖和副作用。
(3)当所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为2:1:1:2:1时，所述组合物改善失眠的效果更佳。
(4)本发明所述组合物可添加到食品中，直接食用，也具有改善失眠的效果。
具体实施方式
为了让本领域技术人员更加清楚明白本发明所述技术方案，现列举以下实施例进行说明。需要指出的是，以下实施例对本发明要求的保护范围不构成限制作用。
实施例1
一种改善睡眠质量的组合物，组合物主要由以下重量份的原料制成：酸枣仁2份、栀子花1份、龙眼肉1份、人参2份和西番莲花1份。
一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：
称取原料酸枣仁2份、栀子花1份、龙眼肉1份、人参2份和西番莲花1份，混合，用12倍重量的水煎煮3次，每次2小时，煎煮的温度为100℃，每次煎煮后过滤，获得滤液，合并3次所得滤液，浓缩滤液，在80℃的热风下进行干燥，制得组合物。
制得的组合物中水的质量分数为小于等于3％。
实施例2
一种改善睡眠质量的组合物，组合物主要由以下重量份的原料制成：枣仁8份、栀子花6份、龙眼5份、人参8份和西番莲4份。
一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：
称取原料枣仁8份、栀子花6份、龙眼5份、人参8份和西番莲4份，混合，用15倍重量的水煎煮4次，每次1.5小时，煎煮的温度为100℃，每次煎煮后过滤，获得滤液，合并4次所得滤液，浓缩滤液，在90℃的热风下进行干燥，制得组合物。
制得的组合物中水的质量分数为小于等于3％。
实施例3
一种改善睡眠质量的组合物，组合物主要由以下重量份的原料制成：枣仁5份、栀子花5份、龙眼5份、人参5份和西番莲5份。
一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：
称取原料枣仁5份、栀子花5份、龙眼5份、人参5份和西番莲5份，混合，用15倍重量的水煎煮2次，每次3小时，煎煮的温度为100℃，每次煎煮后过滤，获得滤液，合并2次所得滤液，浓缩滤液，在95℃的热风下进行干燥，制得组合物。
制得的组合物中水的质量分数为小于等于3％。
实施例4
相对于实施例1，实施例4中组合物主要由以下重量份的原料制成：酸枣仁15份、栀子花2份、龙眼肉1份、人参12份和西番莲花0.05份，其余制备过程与实施例1相同。
实施例5
相对于实施例1，实施例5中组合物所用原料还包括纳豆提取物1份。
一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：
称取原料酸枣仁2份、栀子花1份、龙眼肉1份、人参2份和西番莲花1份，混合，用12倍重量的水煎煮3次，每次2小时，煎煮的温度为100℃，每次煎煮后过滤，获得滤液，合并3次所得滤液，浓缩滤液，再加入纳豆提取物，混合，在80℃的热风下进行干燥，制得组合物。
制得的组合物中水的质量分数为小于等于3％。
实施例6
相对于实施例1，实施例6中组合物所用原料还包括西红柿提取物1份、胡萝卜提取物1份。
一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：
称取原料酸枣仁2份、栀子花1份、龙眼肉1份、人参2份和西番莲花1份，混合，用12倍重量的水煎煮3次，每次2小时，煎煮的温度为100℃，每次煎煮后过滤，获得滤液，合并3次所得滤液，浓缩滤液，再加入西红柿提取物和胡萝卜提取物，混合，在80℃的热风下进行干燥，制得组合物。
对比例1
相对于实施例1，对比例1中组合物所用原料不含有酸枣仁和人参，其余组分和制备过程与实施例1相同。
对比例2
相对于实施例1，对比例1中组合物所用原料不含有西番莲花，其余组分和制备过程与实施例1相同。
产品效果测试
挑选体型差不多的小鼠40只，分为4组，每组10只，分别灌胃实施例1、实施例2、对比例1制得的组合物，灌胃量为100mg/kg，另设置一空白对照组，灌胃生理盐水，然后观察记录各组小鼠入睡潜伏期(翻正反射消失的时间)和睡眠持续时间(翻正反射消失至恢复的时间)，结果如表1所示。
表1：
| 组别 | 入睡潜伏时间(分钟) | 睡眠持续时间(分钟) |
| 实施例1 | 3.98±0.66* | 20.21±3.16** |
| 实施例2 | 4.05±0.66* | 19.81±4.21** |
| 对比例1 | 5.12±0.90* | 16.98±2.16** |
| 空白对照组 | 5.98±0.32 | 14.78±2.32 |
备注：与空白对照组相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01。
从表1可以看出，服用实施例1-2制得的组合物的小鼠明显缩短了入睡潜伏时间，且明显的延长了睡眠持续时间。可见，本发明实施例制得的组合物具有治疗失眠的效果。
选取396名符合轻、中度失眠的患者，随机分为9组，每组44人，其中的8组分别服用实施例1-6、对比例1-2制得的组合物，另设置一空白对照组，空白对照组服用安慰剂(安慰剂的外貌特征和口感与实施例1-6，对比例1-2制得的组合物相同)。每组早晚各口服一次，连续服用2个月。统计测试结果分为：(1)显效：失眠症状基本消失，睡眠时间已经恢复正常状态，即睡眠时间超过6小时，醒来后精神状态良好；(2)有效：睡眠质量出现明显改善，同时睡眠时间在3-6小时之间；(3)无效：治疗后临床失眠症状表现未发生变化，或者病情进一步加重，治疗结果如表2所示(总有效率＝[(显效人数+有效人数)/44]*100％)。
表2：
| 组别 | 显效人数 | 有效人数 | 无效人数 | 总有效率(％) |
| 实施例1 | 27 | 14 | 3 | 93.2 |
| 实施例2 | 24 | 16 | 4 | 90.9 |
| 实施例3 | 23 | 17 | 4 | 90.9 |
| 实施例4 | 23 | 16 | 5 | 88.6 |
| 实施例5 | 28 | 13 | 3 | 93.2 |
| 实施例6 | 28 | 14 | 2 | 95.5 |
| 对比例1 | 12 | 11 | 21 | 52.3 |
| 对比例2 | 13 | 11 | 20 | 54.5 |
| 空白对照组 | 2 | 13 | 29 | 34.1 |
从表2的数据可以看出，实施例1-6制得的组合物对治疗失眠的效果明显比对比例1-2制得的组合物的效果要好，而且相对于空白对照组而言，实施例1-6制得的组合物对治疗失眠有显著效果。从实施例1与实施例4的结果可以看出，酸枣仁、栀子花、龙眼肉、人参和西番莲花的用量比例对组合物的效果也具有一定的影响。从实施例1与实施例5-6的结果可以看出，组合物中加入蔬菜提取物，有助于进一步改善组合物对失眠的治疗效果。
Claims (10)
1.一种改善睡眠质量的组合物，其特征在于，所述组合物主要由以下原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参、西番莲。
2.根据权利要求1所述的组合物，其特征在于，所述组合物中还包括蔬菜提取物。
3.根据权利要求1所述的组合物，其特征在于，所述蔬菜提取物包括纳豆提取物、西红柿提取物或胡萝卜提取物中的至少一种。
4.根据权利要求1所述的组合物，其特征在于，所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为(1-10):(0.1-8):(0.1-8):(1-10):(0.1-8)。
5.根据权利要求1所述的组合物，其特征在于，所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为2:1:1:2:1。
6.一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，其特征在于，包括以下步骤：
称取原料枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲进行溶剂煎煮，过滤，浓缩滤液，制得所述组合物；
或，称取原料枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲进行溶剂煎煮，过滤，浓缩滤液，干燥，然后加入蔬菜提取物，混合，制得所述组合物。
7.一种食品，其特征在于，所述食品包括权利要求1-5中任一项所述的组合物。
8.根据权利要求7所述的食品，其特征在于，所述食品包括权利要求1-5中任一项所述的组合物和辅料。
9.根据权利要求7所述的食品，其特征在于，所述辅料选自纤维素、乳糖或硅胶中的至少一种。
10.根据权利要求8或9所述的食品，其特征在于，所述食品的剂型包括片剂、胶囊或颗粒剂中的至少一种。
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Citations (3)
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| CN1679895A (zh) * | 2005-01-13 | 2005-10-12 | 张志祥 | 冬虫夏草胶囊及其制配方法 |
| CN105011146A (zh) * | 2015-08-20 | 2015-11-04 | 中国热带农业科学院农产品加工研究所 | 一种有助于改善睡眠的组合物及其制备方法和应用 |
| CN110419739A (zh) * | 2019-09-11 | 2019-11-08 | 纯真植物营养素研究院(西安)有限公司 | 用于改善人体睡眠、补充脑部营养的组合物及其制备方法和应用 |
-
2019
- 2019-12-11 CN CN201911263580.2A patent/CN110897119B/zh active Active
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Non-Patent Citations (1)
| Title |
|---|
| 温暖故事伴你行: "失眠不是病，不治能要命" 民间偏方人参大枣汤，3天享受睡眠", 《健康头条》, pages 9 * |
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