CN110897119B - 一种改善睡眠质量的组合物 - Google Patents

Abstract

本发明属于食品领域，公开了一种改善睡眠质量的组合物，该组合物主要由以下原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参、西番莲。当该组合物主要由以下重量比的原料制成时：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为2:1:1:2:1，该组合物改善失眠的效果更佳。本发明制得的组合物以枣、人参和西番莲为主，配合使用栀子花和龙眼，可起到安神定志，促进睡眠的功能，同时注重清心解郁，改善情绪，从而很好地改善睡眠质量，治疗失眠症。本发明制得的组合物主要包括的是天然植物成分，可药食两用，服用后不会产生依赖和副作用。

Description

一种改善睡眠质量的组合物

技术领域

本发明属于食品领域，特别涉及一种改善睡眠质量的组合物。

背景技术

随着工作、学习和生活节奏的加快和压力的增大，失眠症在人群中的发病率逐渐增加。失眠症可分为慢性失眠和短暂性失眠，其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感，白天思睡，严重影响工作、学习、生活。对于既往罹患慢性失眠的个体而言，其日后新发抑郁及原有抑郁复发的风险升高。失眠患者罹患2型糖尿病及高血压的风险也相对较高。

目前，对失眠常用的口服治疗药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和抗抑郁的药物等。然而大部分治疗失眠的药物属于精神类药物，长期服用可能出现药物依赖及各种副作用。市面上常见的褪黑素、缬草根、胶原蛋白肽、圣约翰草和5-羟基色氨酸治疗失眠的效果也较差。特别的，失眠的原因很多，其中心理因素是造成失眠常见因素，而目前大部分治疗失眠的药物大都忽视了心理情绪对睡眠的影响。

因此，希望提供一种改善睡眠质量的组合物，长期服用该组合物不会产生依赖和副作用，且该组合物可调理心理情绪，对失眠有很好的治疗效果。

发明内容

本发明旨在至少解决上述现有技术中存在的技术问题之一。为此，本发明提出一种改善睡眠质量的组合物，能够调理情绪，改善睡眠，对失眠有很好的治疗效果，特别的，服用所述组合物不会产生依赖和副作用。

一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参、西番莲。

优选的，所述枣为枣仁；进一步优选的，所述枣仁为酸枣仁。

优选的，所述龙眼为龙眼肉。

优选的，所述西番莲为西番莲花。

优选的，所述组合物中还包括蔬菜提取物。

优选的，所述蔬菜提取物包括纳豆提取物、西红柿提取物、胡萝卜提取物中的至少一种。

一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为(1-10):(0.1-8):(0.1-8):(1-10):(0.1-8)。

进一步优选的，一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为(1-5):(0.5-5):(0.5-5):(1-5):(0.5-5)。

更优选的，一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为2:1:1:2:1。

优选的，一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣仁、栀子花、龙眼肉、人参和西番莲花的重量比为2:1:1:2:1。

优选的，一种改善睡眠质量的组合物，所述组合物主要由以下重量份的原料制成：枣仁2份、栀子花1份、龙眼肉1份、人参2份和西番莲花1份。

枣：枣，特别是酸枣仁，具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。酸枣仁总皂苷是其镇静催眠作用的主要活性物质，其对神经细胞、神经递质、受体和睡眠参数均有作用。酸枣仁黄酮是酸枣仁药理作用的主要活性成分，其除了有促眠作用外，同时具有较好的抗焦虑、抗抑郁作用。与化学类镇静催眠药相比，酸枣仁活性成分有多靶点、多效应器官、作用温和等特点。

栀子花：主要功效为泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。可用于治疗热病虚烦不眠、湿热黄疸、消渴、咽痛等。栀子花其主要成分是黄色素和栀子苷，还包括环稀醚猫类、总色素、黄酮类、有机酸酷类、三蔽类、留醇类、长链焼经、醇等。栀子花黄色素可以补充人体维生素的不足，具有清热、保肝、抗癌、降血脂之功效。栀子花提取油具有镇静、抗惊厥、催眠及促学习记忆的作用。

龙眼：龙眼，特别是龙眼肉，具有补益心脾，养血安神的功效。可用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。

人参：可大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷等。人参的化学成分包括阿拉伯糖苷、钙、樟脑、刺五加苷、人参皂苷、铁、粘胶、树脂、皂苷、人参醇、维生素A、维生素D、维生素E及硫胺素，所含皂苷有13种以上，对中枢神经系统有镇静作用，并且人参皂苷可通过抑制或延缓神经细胞死亡来保护神经系统，从而改善认知能力及保护脊髓神经元。

西番莲：西番莲属于西番莲科，起源于南美洲，为多年生常绿草质或半木质藤本攀援植物。性温，味苦。无归经。具有祛风，除湿，活血，止痛等作用。西番莲，特别是西番莲花其化学成分包含白杨素、苯并二氮杂类化合物、新西兰鸡蛋果氰苷B-4-硫酸酯、牡荆素、导荭草素、芹菜素-8-C-双葡萄糖苷、焦性儿茶酚等成分。具有促进放松和睡眠的作用，对于因紧张引起的失眠、头痛、肌肉疼痛具有一定疗效。西番莲花对改善睡眠具有更好的促进作用。

本发明所述组合物以枣养心安神、补虚益气，以龙眼、人参温养心脾、补益气血，佐以栀子花清心除烦、西番莲活血安眠。组合物整体补益心脾，助眠安神，并能清心除烦，解除郁火，调理情绪。其中最为核心的是枣、人参和西番莲的配合使用。

一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：

称取原料枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲进行溶剂煎煮，过滤，浓缩滤液，干燥，制得所述组合物；

或称取原料枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲进行溶剂煎煮，过滤，浓缩滤液，干燥，然后加入蔬菜提取物混合，干燥，制得所述组合物。

优选的，所述溶剂为水。

优选的，所述溶剂的加入量为原料枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲质量的10-15倍；所述溶剂的加入量为原料枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲质量的12倍。

优选的，所述煎煮的次数为1-5次，煎煮后获得滤液，将滤液合并，浓缩。

优选的，所述煎煮的温度为90-120℃，煎煮的时间为1.5-3小时。

优选的，所述干燥的过程采用热风干燥，所述热风的温度为60-100℃。

优选的，所述组合物中水的质量分数为小于等于5％；进一步优选的，所述组合物中水的质量分数为小于等于3％。

优选的，所述干燥步骤后，还有包装过程。

一种食品，包括本发明所述的组合物。所述食品用于治疗失眠，改善睡眠质量。

优选的，所述食品还包含辅料。

优选的，所述辅料选自纤维素、乳糖或硅胶中的至少一种。

优选的，所述食品的剂型包括片剂、胶囊或颗粒剂中的至少一种。

相对于现有技术，本发明的有益效果如下：

(1)本发明所述组合物以枣、人参和西番莲为主，配合使用栀子花和龙眼，可起到安神定志，促进睡眠的功能，同时注重清心解郁，改善情绪，从而很好地改善睡眠质量，治疗失眠症。

(2)本发明所述组合物主要包括的是天然植物成分，可药食两用，服用后不会产生依赖和副作用。

(3)当所述组合物主要由以下重量比的原料制成：枣、栀子花、龙眼、人参和西番莲的重量比为2:1:1:2:1时，所述组合物改善失眠的效果更佳。

(4)本发明所述组合物可添加到食品中，直接食用，也具有改善失眠的效果。

具体实施方式

为了让本领域技术人员更加清楚明白本发明所述技术方案，现列举以下实施例进行说明。需要指出的是，以下实施例对本发明要求的保护范围不构成限制作用。

实施例1

一种改善睡眠质量的组合物，组合物主要由以下重量份的原料制成：酸枣仁2份、栀子花1份、龙眼肉1份、人参2份和西番莲花1份。

一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：

称取原料酸枣仁2份、栀子花1份、龙眼肉1份、人参2份和西番莲花1份，混合，用12倍重量的水煎煮3次，每次2小时，煎煮的温度为100℃，每次煎煮后过滤，获得滤液，合并3次所得滤液，浓缩滤液，在80℃的热风下进行干燥，制得组合物。

制得的组合物中水的质量分数为小于等于3％。

实施例2

一种改善睡眠质量的组合物，组合物主要由以下重量份的原料制成：枣仁8份、栀子花6份、龙眼5份、人参8份和西番莲4份。

一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：

称取原料枣仁8份、栀子花6份、龙眼5份、人参8份和西番莲4份，混合，用15倍重量的水煎煮4次，每次1.5小时，煎煮的温度为100℃，每次煎煮后过滤，获得滤液，合并4次所得滤液，浓缩滤液，在90℃的热风下进行干燥，制得组合物。

制得的组合物中水的质量分数为小于等于3％。

实施例3

一种改善睡眠质量的组合物，组合物主要由以下重量份的原料制成：枣仁5份、栀子花5份、龙眼5份、人参5份和西番莲5份。

一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：

称取原料枣仁5份、栀子花5份、龙眼5份、人参5份和西番莲5份，混合，用15倍重量的水煎煮2次，每次3小时，煎煮的温度为100℃，每次煎煮后过滤，获得滤液，合并2次所得滤液，浓缩滤液，在95℃的热风下进行干燥，制得组合物。

制得的组合物中水的质量分数为小于等于3％。

实施例4

相对于实施例1，实施例4中组合物主要由以下重量份的原料制成：酸枣仁15份、栀子花2份、龙眼肉1份、人参12份和西番莲花0.05份，其余制备过程与实施例1相同。

实施例5

相对于实施例1，实施例5中组合物所用原料还包括纳豆提取物1份。

一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：

称取原料酸枣仁2份、栀子花1份、龙眼肉1份、人参2份和西番莲花1份，混合，用12倍重量的水煎煮3次，每次2小时，煎煮的温度为100℃，每次煎煮后过滤，获得滤液，合并3次所得滤液，浓缩滤液，再加入纳豆提取物，混合，在80℃的热风下进行干燥，制得组合物。

制得的组合物中水的质量分数为小于等于3％。

实施例6

相对于实施例1，实施例6中组合物所用原料还包括西红柿提取物1份、胡萝卜提取物1份。

一种改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：

称取原料酸枣仁2份、栀子花1份、龙眼肉1份、人参2份和西番莲花1份，混合，用12倍重量的水煎煮3次，每次2小时，煎煮的温度为100℃，每次煎煮后过滤，获得滤液，合并3次所得滤液，浓缩滤液，再加入西红柿提取物和胡萝卜提取物，混合，在80℃的热风下进行干燥，制得组合物。

对比例1

相对于实施例1，对比例1中组合物所用原料不含有酸枣仁和人参，其余组分和制备过程与实施例1相同。

对比例2

相对于实施例1，对比例1中组合物所用原料不含有西番莲花，其余组分和制备过程与实施例1相同。

产品效果测试

挑选体型差不多的小鼠40只，分为4组，每组10只，分别灌胃实施例1、实施例2、对比例1制得的组合物，灌胃量为100mg/kg，另设置一空白对照组，灌胃生理盐水，然后观察记录各组小鼠入睡潜伏期(翻正反射消失的时间)和睡眠持续时间(翻正反射消失至恢复的时间)，结果如表1所示。

表1：

组别	入睡潜伏时间(分钟)	睡眠持续时间(分钟)
			实施例1	3.98±0.66*	20.21±3.16**
实施例2	4.05±0.66*	19.81±4.21**
			对比例1	5.12±0.90*	16.98±2.16**
空白对照组	5.98±0.32	14.78±2.32

备注：与空白对照组相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01。

从表1可以看出，服用实施例1-2制得的组合物的小鼠明显缩短了入睡潜伏时间，且明显的延长了睡眠持续时间。可见，本发明实施例制得的组合物具有治疗失眠的效果。

选取396名符合轻、中度失眠的患者，随机分为9组，每组44人，其中的8组分别服用实施例1-6、对比例1-2制得的组合物，另设置一空白对照组，空白对照组服用安慰剂(安慰剂的外貌特征和口感与实施例1-6，对比例1-2制得的组合物相同)。每组早晚各口服一次，连续服用2个月。统计测试结果分为：(1)显效：失眠症状基本消失，睡眠时间已经恢复正常状态，即睡眠时间超过6小时，醒来后精神状态良好；(2)有效：睡眠质量出现明显改善，同时睡眠时间在3-6小时之间；(3)无效：治疗后临床失眠症状表现未发生变化，或者病情进一步加重，治疗结果如表2所示(总有效率＝[(显效人数+有效人数)/44]*100％)。

表2：

组别	显效人数	有效人数	无效人数	总有效率(％)
					实施例1	27	14	3	93.2
实施例2	24	16	4	90.9
					实施例3	23	17	4	90.9
实施例4	23	16	5	88.6
					实施例5	28	13	3	93.2
实施例6	28	14	2	95.5
					对比例1	12	11	21	52.3
对比例2	13	11	20	54.5
					空白对照组	2	13	29	34.1

从表2的数据可以看出，实施例1-6制得的组合物对治疗失眠的效果明显比对比例1-2制得的组合物的效果要好，而且相对于空白对照组而言，实施例1-6制得的组合物对治疗失眠有显著效果。从实施例1与实施例4的结果可以看出，酸枣仁、栀子花、龙眼肉、人参和西番莲花的用量比例对组合物的效果也具有一定的影响。从实施例1与实施例5-6的结果可以看出，组合物中加入蔬菜提取物，有助于进一步改善组合物对失眠的治疗效果。

Claims (1)

1.一种改善睡眠质量的组合物，其特征在于，所述组合物由以下原料制成：酸枣仁、栀子花、龙眼、人参、西番莲花和蔬菜提取物；

所述蔬菜提取物包括纳豆提取物、西红柿提取物或胡萝卜提取物中的至少一种；

酸枣仁、栀子花、龙眼、人参和西番莲花的重量比为2:1:1:2:1；

所述改善睡眠质量的组合物的制备方法，包括以下步骤：

称取原料酸枣仁、栀子花、龙眼、人参和西番莲花进行水煎煮，过滤，浓缩滤液，干燥，然后加入蔬菜提取物，混合，制得所述组合物。