CN102696976A - 一种含香蕉保健营养米及其制备方法 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种含香蕉的保健营养米及其制备方法,其特征是:它是由香蕉粉和大米粉按大米粉︰香蕉粉=50-80%︰20-50%的重量百分比混合、加水制成粉团,经制粒机制成米粒形状、微波烘干而成。本发明将香蕉添加到大米中,做到了非粮变粮,粗粮细做,对保证粮食安全有重要意义;该营养米具有促进生长、增强对疾病的抵抗力和降低血压等作用,而且富含蛋白质、碳水化合物、钾、核黄素、维生素等多种人体必需的营养物质;口感好,有光泽、做成的饭颗粒完整、松软可口,有淡清香味,老少皆宜。
Description
技术领域
本发明涉及食品,具体是一种含香蕉的保健营养米及其制备方法。
背景技术
公知,大米是由稻子的子实脱壳而成,是中国人的主食之一。但大米主要为碳水化合物,主要为人体提供能量,其他营养成分含量不多,保健功能不明显。随着社会的发展,人们生活水平的提高,人们对饮食的要求越来越高,现在不是想法吃饱的问题,而是吃什么、怎么吃,对身体健康才有益的问题。人们迫切需要吃无污染的有机食品,更希望吃天然的有益健康的食品。
发明内容
本发明的目的是针对现有技术的不足,而提供一种含香蕉的保健营养米,这种米具有促进生长、增强对疾病的抵抗力和降低血压等作用。
本发明的另一个目的是提供该香蕉保健营养米的制备方法。
实现本发明目的的技术方案是:
一种含香蕉的保健营养米,它是由香蕉粉和大米粉按下述重量百分比混合、加水制成粉团,经制粒机制成米粒形状、微波烘干而成:
大米粉 50-80%
香蕉粉 20-50%。
所述的香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食,香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需,硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育,香蕉富含钾,可治疗高血压,可以促进细胞及组织生长,还可治疗便秘,最有趣的是,香蕉还可治疗抑郁和情绪不安。
一种含香蕉保健营养米的制备方法,包括如下步骤:
(1)制备香蕉粉:将成熟的香蕉去皮、切片、烘干后粉碎,过80-120目筛;
(2)制备大米粉:将大米粉碎至80-120目;
(3)将大米粉和香蕉粉按50-80︰20-50的比例混合;
(4)将混合粉与水按10︰1的比例拌和成粉团;
(5)用制粒机挤压成米粒形状;
(6)微波烘干;
(7)冷却包装。
所述的微波烘干,烘干温度为45-65℃,烘干时间10-12分钟。
所述的制粒机为现有技术。
所制得的香蕉保健营养米,颜色为黄白色、有光泽、做成的饭颗粒完整、松软可口,有淡清香味,口感好。
本发明的优点是:
1、将香蕉添加到大米中,做到了非粮变粮,粗粮细做,对保证粮食安全有重要意义;
2、为人类提供了一种香蕉保健营养米,该营养米具有促进生长、增强对疾病的抵抗力和降低血压等作用,而且富含蛋白质、碳水化合物、钾、核黄素、维生素等多种人体必需的营养物质;
3、口感好,有光泽、做成的饭颗粒完整、松软可口,有淡清香味,微甜,含有香蕉、大米的双重营养成分,老少皆宜;
4、香蕉保健营养米的开发,不仅为人们提供了一种全新的食品,对山区经济发展和农民脱贫致富也有积极意义。
具体实施方式
下面将描述本发明的几个实施例,但本发明的内容完全不局限于此。
实施例1:
一种含香蕉的保健营养米,其用料用量重量百分比为:
大米粉 50%, 香蕉粉50%。
该保健营养米的制备方法,包括如下步骤:
(1)制备香蕉粉:将成熟的香蕉去皮、切片、烘干后粉碎,过80目筛;
(2)制备大米粉:将大米粉碎至120目;
(3)将大米粉和香蕉粉按50%︰50%的比例混合;
(4)将混合粉与水按10︰1的比例拌和成粉团;
(5)用制粒机挤压成米粒形状;
(6)微波烘干:烘干温度为45-65℃,时间10-12分钟;
(7)冷却包装。
实施例2:
按实施例1的方法制备,不同的是,香蕉粉为100目,大米粉为80目,各原料用料用量重量百分比为:
大米粉70%, 香蕉粉30%。
实施例3:
按实施例1的方法制备,不同的是,香蕉粉为120目,大米粉为100目,各原料用料用量重量百分比为:
大米粉80%, 香蕉粉20%。
Claims (4)
1.种含香蕉的保健营养米,其特征是:它是由香蕉粉和大米粉按下述重量百分比混合、加水制成粉团,经制粒机制成米粒形状、微波烘干而成:
大米粉 50-80%
香蕉粉 20-50%。
2.根据权利要求1所述的保健营养米,其特征是:所述的微波烘干,烘干温度为45-65℃,烘干时间10-12分钟。
3.一种含香蕉保健营养米的制备方法,包括如下步骤:
(1)制备香蕉粉:将成熟的香蕉去皮、切片、烘干后粉碎,过80-120目筛;
(2)制备大米粉:将大米粉碎至80-120目;
(3)将大米粉和香蕉粉按50-80︰20-50的比例混合;
(4)将混合粉与水按10︰1的比例拌和成粉团;
(5)用制粒机挤压成米粒形状;
(6)微波烘干:烘干温度为45-65℃,烘干时间10-12分钟;
(7)冷却、包装即成。
4.用权利要求3所述制备方法制备的含香蕉的保健营养米。
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