CN102172287B - 一种富含钾镁的碱性食品 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种富含钾镁的碱性食品及其生产工艺,本发明以瓜拉纳果粉、大樱桃果粉、米胚芽粉、螺旋藻、香蕉粉、紫菜粉、枸杞子果粉、维生素B6、维生素B12、叶酸、肌醇、胆碱、酵母硒等为主要原料配制加工而成一种富含钾镁的碱性食品,把多种不同营养物质融入产品中,按照五谷为养、五果为助、五菜为充的中国膳食平衡原则,采用多种水果、蔬菜和大米精华为主要原料,通过营养平衡设计达到为人体补充必需矿物质钾、镁为主的碱性食品的目的。
Description
技术领域
本发明涉及一种富含钾镁的碱性食品及其生产工艺。
背景技术
人体在吸收糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等几类营养素时,代谢中间物和最终产物都是酸性物质。现代食谱引起的代谢性酸中毒源于HCO3 -和H+的失衡,每天会出现过多的H+释放入体循环,正常情况下,通过自身的调节能将体内酸性物质排出体外,维持酸碱平衡。如果人体多余的酸性物质滞留在体内,不能及时排出,肾脏、肝脏的负担就会加大,就会造成原本健康的成年人慢性的、进行性的、有害健康的代谢性酸中毒,慢性代谢性酸中毒可以没有症状,但对心血管、骨骼、肌肉代谢存在不利影响,最终会导致疾病的发生。
人的生命是以蛋白质的形式存在的。如血红蛋白的等电点略成酸性,则有沉淀产生,这就是酸性体质的人血管硬化的根源之一。当人体的内环境由正常的弱碱性偏离为酸性时,人体内蛋白质的结构、构型、带电情况等就会发生系列紊乱,造成胰岛素抵抗、酶活力下降,导致血糖、血脂、尿酸的堆积升高,于是糖尿病、痛风、心血管病、肿瘤、肥胖等代谢综合症也随之形成。
造成人体出现酸性体质的原因主要有如下几点:
(1)造成酸性体质最直接的原因就是人体过多的摄入酸性食品,如肉类、家禽类、鱼类、乳制品类、谷物类,它们被消化分解后,在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。
(2)环境污染、作息不规律、恶劣情绪、运动不足及其他不良生活习惯使得细胞居住的体内环境也被污染了,导致体质变酸。
(3)自然规律决定体液必定要变酸。人类的代谢过程就是产生酸性物质的过程,人类所有的代谢活动都依赖生命的基本单位“细胞”将体内营养物经氧化分解获得能量,同时释放出各种酸性代谢废物,无一例外。科学证实:体液变酸、体质酸化与多种疾病密切相关,酸性体质是百病之源!
在酸性体质内环境中,一系列酶、受体、抗体、激素分子等都处于紊乱状态下,吃药不管用,因为药物大都是按照人体正常的环境设计的,必须将人体pH值调理到弱碱性(正常状态)时,然后再用药,方可达到药的疗效。专家指出,采用合理的方法改善酸性体质是预防各种疾病的关键。改变酸性体质,除了饮用微碱性的水、控制情绪、保持良好的心情、进行适量的运动、杜绝不良嗜好之外,多吃富含碱性物质的食品是关键之一。日常饮食中,应该有80%的碱性食物和20%的酸性食物。但我们在平常的饮食中,很难将酸性食物与碱性食物的比例控制在1∶4,这就需要通过补充一些高碱性的功能性食品来调节酸性体质。因而开发具有一定保健治疗效果的碱性食品,使患者在日常生活通过简单的调整摆脱酸 性体质所带来的侵害,避免体质逐步严重酸性化所带来的各种疾病具有十分重要的意义。
目前,市场上碱性食品的补充剂不多见,而具有补充富含钾镁的碱性食品更是缺乏。基于上述分析结果,本发明提供一种富含钾镁的碱性食品,正是依据上述指导思想,通过系统的、全面的、针对性补充高碱性营养等多项措施,将瓜拉纳果粉、大樱桃果粉、米胚芽粉、螺旋藻、香蕉粉、紫菜粉、枸杞子果粉、维生素B6、维生素B12、叶酸、肌醇、胆碱、酵母硒等为主要原料配制加工而成的一种富含钾、镁的碱性食品,把多种不同营养物质融入产品中,按照五谷为养、五果为助、五菜为充的中国膳食平衡原则,采用多种水果、蔬菜和大米精华为主要原料,通过营养平衡设计而达到为人体补充必需矿物质钾、镁为主的碱性食品之目的。
发明内容
本发明提供一种采用瓜拉纳果粉、大樱桃果粉、米胚芽粉、螺旋藻、香蕉粉、紫菜粉、枸杞子果粉、维生素B6、维生素B12、叶酸、肌醇、胆碱、酵母硒为主要原料配制加工而成的一种富含钾镁的碱性食品,本品把多种不同营养物质融入产品中,按照五谷为养、五果为助、五菜为充的中国膳食平衡原则,采用多种水果、蔬菜和大米精华为主要原料,通过营养平衡设计而达到为人体补充必需矿物质钾、镁为主的碱性食品之目的。
本发明配方按重量计如下:
瓜拉纳果粉 50~150万份
大樱桃果粉 18~300万份
米胚芽粉 150~500万份
螺旋藻 50~300万份
香蕉粉 100~500万份
紫菜粉 100~500万份
枸杞子果粉 100~500万份
维生素B6 500~1万份
维生素B12 1~10份
叶酸 100~400份
肌醇 25万~500万份
胆碱 15万~150万份
酵母硒 0.5万~10万份
所述份数为重量份,如g、kg等。
本发明富含钾镁的碱性食品推荐食用量为:每日5~20g。
本发明生产工艺如下:
按上述配方取原料瓜拉纳果粉、大樱桃果粉、米胚芽粉、螺旋藻、香蕉粉、紫菜粉、枸杞子果粉、维生素B6、维生素B12、叶酸、肌醇、胆碱、酵母硒,分别粉碎成细粉,过筛,混合均匀,可制成片剂、颗粒剂、胶囊剂、粉剂、冲剂等多种剂型。为保证产品质量,所有操作均应在洁净的干燥环境内进行。
本发明原料功能作用简述如下:
瓜拉纳果粉:
瓜拉纳(Guaraná)学名Paullina Cupana,属无患子科,是亚马逊地区特产的一种野莓,内含咖啡因、维生素,以及丰富的生物碱、单宁酸、蛋白质、氨基酸、多种矿物质、碳水化合物等等,非常利于人体的吸收,有改变人体组织结构而延年益寿的功效。
A.增强在高压力下的生理承受力,并增强记忆力,使头脑作用灵活,思考力旺盛。
B.可适度刺激神经,消除疲劳,并可恢复元气,增强活力。瓜拉纳含有优质的高脂蛋白、矿物质、多种维生素,对细胞生长与器官的构成非常重要,可主动补充人体各部细胞营养,促进生长发育和防止器官老化。
C.瓜拉纳能降低高胆固醇、脂肪酸、调整血液循环。促进人体酸碱平衡的实现。
樱桃:
樱桃被誉为“水果中的钻石”,因为它具有非凡的营养价值,它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钾、镁、钙、磷、铁和多种维生素。每100g大樱桃中含钾290mg,含镁27mg;尤其是铁的含量,每百克高达6至8mg,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,所以食用樱桃不仅能够补充钾、镁元素,调节人体酸碱平衡,同时还具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
米胚芽粉;
稻谷发芽后生成的发芽糙米。发芽糙米是一个酶被激活、释放的多酶系,发芽后的糙米营养发生了急剧变化,以游离状态发芽激活了酶从而释放出更多营养。发芽糙米芽体是具有旺盛的生命力的活体,它载有各种活性酶,以游离状态存在的微量元素,丰富的维生素,膳食纤维,多种体内抗氧化物质,肌醇六磷酸盐(IP-6),谷胱苷肽(GSH),γ-氨基丁酸(GABA)。发芽糙米含有较多的生育酚、三烯生育酚。它可防止皮肤氧化损伤、保持皮肤细胞中VE的正常水平,抗血管硬化、对抑制癌细胞增殖有协同作用。
发芽糙米充满了对身体有益的营养成分,在诸多的营养成分中特别引人注目的是γ-氨基丁酸,
它是一种非蛋白质氨基酸,人体神经营养素。富含γ-氨基丁酸的发芽糙米具有改善脑血流量,调节血压,镇静神经,减少中性脂肪等作用,具有预防神经性老年痴呆,缓解脑血栓,心律失常和脑动脉硬化造成的头疼、耳鸣,同时能有效克服儿童多动症,改善便秘轻松排便,多种体内抗氧化物质还能帮助改善易 长青春痘和粉刺的体质,抑制肌肤的黑色素生成,美白肌肤。长期食用发芽糙米还能改善酸性体质,排泄细胞内酸性物质,恢复受酸性物质污染的细胞活性,从而使人体酸碱平衡的调整变得简单。
螺旋藻:
螺旋藻是人类迄今为止所发现的最优秀的纯天然蛋白质食品源,并且是蛋白质含量高达60~70%,维生素及矿物质含量也极为丰富,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等,并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等多种矿物质和微量元素,其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致,最容易被人体吸收,能及时有效地中和人体生命活动过程中的酸性物质,恢复和激活细胞的活力。同时,螺旋藻含有大量的γ-亚麻酸,这是一种人体必需的不饱和脂肪酸,是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。
香蕉粉:
香蕉果肉营养价值颇高,并且含钾量颇高,每100克果肉含钾256mg。干燥后制备的香蕉果粉每100克中,钾含量为1980mg,含镁为174mg。
A.香蕉属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌耐力,因此特别受运动员的喜爱。运动场上,特别是一些“耗时”的体育竞赛,如网球赛等,时而看到选手在小休时,剥香蕉来吃,主要目的是补足身体迅速流失的能量。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。
B.香蕉含有相当多的钾,可有效平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长,因而能防止人体血压上升,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。
C.香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,它能促进肠胃蠕动、帮助消化,调整肠胃机能、治疗便秘。
紫菜:
每100g紫菜中含钾1796mg,含镁105mg,所以,紫菜是含钾元素最高的食品之一。同时,紫菜的其他营养素含量也特别丰富,紫菜中所含蛋白质,与大豆所含的蛋白质差不多,所含碳水化合物居各种海藻类食物之首,但脂肪的含量较低。紫菜含有的维生素A和维生素B,、维生素B,为各种蔬菜之冠,其中维生素A可与动物肝脏相比,维生素B2比香菇多9倍。紫菜还含有半乳糖酶、糖原酶等营养素。所以,紫菜不仅是酸碱平衡调节的最佳食品,因其丰富的营养素含量,紫菜还具有如下营养调节功效。
A.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。
B.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量 的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。
C.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。
枸杞子:
枸杞子作为传统食药两用食品具有补肝益肾之功效,《本草纲目》记载“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、有增强非特异性免疫作用;能有效抑制肿瘤生长和细胞突变;能够提高血中谷肽过氧化物酶(GSH-Px)活力和红细胞超氧化物歧化酶(SOD)活力、具有延缓衰老作用;具有对抗自由基的作用,使肾组织丙二醛水平下降,预防线粒体老化,使其功能有所改善;对肝损伤有修复作用,其机理可能是通过阻止内质网的损伤,促进蛋白质合成及解毒作用,恢复肝细胞的功能,并促进肝细胞的再生;调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。所以,枸杞子的使用,可以消除人体在酸性条件下所产生的自由基对人体的损伤。
B族维生素
维生素B6:保持身体及神经系统处于健康状态;维持体内钠、钾平衡,调节体液;抗皮炎,防脱发;参与制造红细胞;维持胰岛素的正常功能。
叶酸:参与制造红细胞及白细胞,预防贫血;预防发育不良、头发发灰早白等。
维生素B12:参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。
胆碱:是人体的营养强化剂,通常作为复合维生素B类的胆碱,对于促进人类的生长、提高人类的抗病能力方面起着极其重要的作用,它是保证神经系统正常工作的基本成分,影响人体中的胡萝卜素及维生素A的代谢作用。它还以多种形式发挥着极其重要的作用。在细胞结构的构成和保养中在脉动时形成乙酰胆碱在形成卵磷脂、鞘磷脂方面。
肌醇:肌醇(inositol)是一种水溶性维生素;维生素B族中的一种,肌醇和胆碱一样是亲脂肪性的维生素,又称为环己六醇,可促进细胞新陈代谢、助长发育、增进食欲,用于治疗肝脂肪过多症、肝硬化症。肌醇需要与胆碱及其他B族的维生素同时服用。
本发明所用原料瓜拉纳果粉、大樱桃果粉、米胚芽粉、螺旋藻、香蕉粉、紫菜粉、枸杞子果粉均含有丰富的钾、镁元素:每100g大樱桃中含钾290mg,含镁27mg;每100g米胚芽中含钾量1523mg,含镁量198mg;每100g螺旋藻中含钾1000-2000mg,含镁200-600mg;每100g香蕉粉中含钾1980mg,含镁量174mg;每100g紫菜中含钾1796mg,含镁量105mg;每100g枸杞子中含钾434mg,含镁量96mg。
本发明根据人体代谢特点精选上述原料,科学组方、合理搭配,系统的、全面的、针对性补充人体高碱性营养,改善人体内环境,改善酸性体质,对人体因缺乏钾、镁而导致的症状进行针对性的预防。 通过科学合理补充富含钾、镁食物和营养强化剂,以增补人体所必需的矿物质。通过补充钾、镁,减少钠的吸收、平衡钙、铁、锌的摄入。在补充钾、镁元素,调节人体酸碱平衡的同时,本发明的富含钾镁的碱性食品还具有如下营养作用:
(1)本发明根据人体代谢特点提供一种富含钾镁的碱性食品,系统的、全面的、针对性补充人体高碱性营养,改善人体内环境,改善酸性体质,预防疾病。
(2)通过科学合理补充富含钾、镁食物和营养强化剂,以增补人体所必需的矿物质。通过补充钾、镁,减少钠的吸收、平衡钙、铁、锌的摄入。
(3)通过富含谷胱苷肽、γ-氨基丁酸、生物碱、单宁酸等植物化学物质成分谷物、果蔬等食物的补充,调整机体血液循环、提高新陈代谢速率,促进细胞内酸性物质排泄,恢复细胞活性。
(4)应用养、调的原理,在补充矿物质的同时,达到抗氧化作用、调节免疫力、延缓衰老等目的,促进人体健康和预防诸如心血管疾病、癌症等慢性疾病的作用。
具体实施方式
以下实施例对本发明作进一步的说明。
实施例1
一种富含钾镁的碱性食品,配方为:
瓜拉纳果粉500kg,大樱桃果粉180kg,米胚芽粉1500kg,螺旋藻500kg,香蕉粉1000kg,紫菜粉1000kg,枸杞子果粉1000kg,维生素B60.5kg,维生素B121g,叶酸0.1kg,肌醇250kg,胆碱150kg,酵母硒15kg。
按上述配方取原料瓜拉纳果粉、大樱桃果粉、米胚芽粉、螺旋藻、香蕉粉、紫菜粉、枸杞子果粉、维生素B6、维生素B12、叶酸、肌醇、胆碱、酵母硒,分别粉碎成细粉,过筛,混合均匀得混合物,取上述混合物61份,加入10%聚乙二醇20份搅拌均匀后,采用16目筛网制备成颗粒,经70~80℃干燥至水分为2.5%~4%时,采用16目筛网整粒,然后加入硬脂酸镁1份混合均匀,采用压片机压片成型。所述份数为重量份,如g、kg等。每片重量为1克,每日食用3次,每次3片。
实施例2
一种富含钾镁的碱性食品,配方为:
瓜拉纳果粉1000kg,大樱桃果粉1500kg,米胚芽粉3000kg,螺旋藻1500kg,香蕉粉3000kg,紫菜粉3000kg,枸杞子果粉3000kg,维生素B65kg,维生素B125g,叶酸0.2kg,肌醇350kg,胆碱1000kg,酵母硒5kg。
按上述配方取原料瓜拉纳果粉、大樱桃果粉、米胚芽粉、螺旋藻、香蕉粉、紫菜粉、枸杞子果粉、维生素B6、维生素B12、叶酸、肌醇、胆碱、酵母硒,分别粉碎成细粉,过筛,混合均匀得混合物,取 上述混合物175份、果葡糖浆25份混合均匀后,采用10目筛网制成颗粒,经70~80℃干燥至水分为4%~5%时,采用10目筛网整粒,采用铝箔袋分装,得颗粒剂产品。所述份数为重量份,如g、kg等。每袋5克,每日食用2次,每次1袋,采用温水溶解后食用。
实施例3
本发明是一种富含钾镁的碱性食品,配方为:
瓜拉纳果粉1500kg,大樱桃果粉3000kg,米胚芽粉5000kg,螺旋藻3000kg,香蕉粉5000kg,紫菜粉5000kg,枸杞子果粉5000kg,维生素B610kg,维生素B1210g,叶酸0.4kg,肌醇500kg,胆碱1500kg,酵母硒100kg。
按上述配方取原料瓜拉纳果粉、大樱桃果粉、米胚芽粉、螺旋藻、香蕉粉、紫菜粉、枸杞子果粉、维生素B6、维生素B12、叶酸、肌醇、胆碱、酵母硒,分别粉碎成细粉,过筛,混合均匀得混合物,取上述混合物60份、木糖醇30份混合均匀后,过40目筛网,采用铝箔袋分装,得粉剂产品。每袋6克,每日食用2次,每次1袋,采用温水溶解后食用。所述木糖醇粉碎后过40目筛网再与上述混合物混合。
实施例4
一种富含钾镁的碱性食品,配方为:
瓜拉纳果粉1500kg,大樱桃果粉3000kg,米胚芽粉5000kg,螺旋藻3000kg,香蕉粉1000kg,紫菜粉5000kg,枸杞子果粉1000kg,维生素B610kg,维生素B1210g,叶酸0.1kg,肌醇5000kg,胆碱1500kg,酵母硒100kg。
按上述配方取原料瓜拉纳果粉、大樱桃果粉、米胚芽粉、螺旋藻、香蕉粉、紫菜粉、枸杞子果粉、维生素B6、维生素B12、叶酸、肌醇、胆碱、酵母硒,分别粉碎成细粉,过筛,混合均匀得混合物,取上述混合物60份、甘露醇20和硬脂酸镁1份混合均匀后,过40目筛网,制成胶囊剂产品。每粒胶囊含混合物(即阿胶组合食品原料混合物)0.6克,每日食用3次,每次4粒。所述份数为重量份,如g、kg等。所述木糖醇粉碎后过40目筛网再与上述混合物混合。
实施例5
一种富含钾镁的碱性食品,配方为:
瓜拉纳果粉1200kg,大樱桃果粉2000kg,米胚芽粉3500kg,螺旋藻2000kg,香蕉粉3500kg,紫菜粉3000kg,枸杞子果粉3000kg,维生素B66kg,维生素B128g,叶酸0.4kg,肌醇3000kg,胆碱800kg,酵母硒60kg。
按上述配方取原料瓜拉纳果粉、大樱桃果粉、米胚芽粉、螺旋藻、香蕉粉、紫菜粉、枸杞子果粉、维生素B6、维生素B12、叶酸、肌醇、胆碱、酵母硒,分别粉碎成细粉,过筛,混合均匀得混合物,取上述混合物85份、果葡糖浆15份混合均匀后,采用10目筛网制成颗粒,经70~80℃干燥至水分为4 %~5%时,采用10目筛网整粒,采用铝箔袋分装,得颗粒剂产品。所述份数为重量份,如g、kg等。每袋5克,每日食用2次,每次1袋,采用温水溶解后食用。
实施例6
一种富含钾镁的碱性食品,配方为:
瓜拉纳果粉1000kg,大樱桃果粉2200kg,米胚芽粉2800kg,螺旋藻1600kg,香蕉粉3000kg,紫菜粉2000kg,枸杞子果粉2000kg,维生素B68kg,维生素B126g,叶酸0.3kg,肌醇1600kg,胆碱600kg,酵母硒50kg。
按上述配方取原料瓜拉纳果粉、大樱桃果粉、米胚芽粉、螺旋藻、香蕉粉、紫菜粉、枸杞子果粉、维生素B6、维生素B12、叶酸、肌醇、胆碱、酵母硒,分别粉碎成细粉,过筛,混合均匀得混合物,取上述混合物55份、果葡糖浆10份混合均匀后,采用10目筛网制成颗粒,经70~80℃干燥至水分为4%~5%时,采用10目筛网整粒,采用铝箔袋分装,得颗粒剂产品。所述份数为重量份,如g、kg等。每袋5克,每日食用2次,每次1袋,采用温水溶解后食用。
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