CN101346111B - 用于脊椎治疗的锻炼设备 - Google Patents

Abstract

本发明公开用于脊椎治疗的锻炼设备，其中在下身锻炼板向左和向右旋转时，锻炼者的下身向左或向右运动，使得他或她的上身在与下身的运动方向相反的方向上运动，由此使滑出的椎间盘恢复到原来的位置并使脊椎的弯曲部分伸直。上身锻炼板上设置有滑动装置或旋转装置，使得锻炼者的上身通过下身的运动而自然地得到锻炼。因此，即使没有附加动力传输到上身锻炼板，上身锻炼板的自由旋转也是可能的。该锻炼设备允许稳定地进行S型锻炼。

Description

用于脊椎治疗的锻炼设备

技术领域

本发明涉及用于脊椎治疗的锻炼设备，该锻炼设备经构造使得上身锻炼板和下身锻炼板彼此分开，由此允许脊椎平稳地进行横向的S型运动。

更特别地，本发明涉及用于脊椎治疗的锻炼设备，其中在下身锻炼板向左和向右旋转时，锻炼者的下身向左或向右运动，使得他或她的上身在与下身的运动方向相反的方向上运动，由此使滑出的椎间盘恢复到原来的位置并使脊椎的弯曲部分伸直。本发明的锻炼设备经构造使得在上身锻炼板上设置附加滑动装置，或者即使没有附加动力传输到上身锻炼板上，上身锻炼板也能自由旋转。这样的构造允许上身通过下身的锻炼而自然地得到锻炼，因此，臀部向左或向右运动时，胁腹在与臀部的运动方向相反的方向上运动。也就是说，该锻炼设备允许稳定地进行S型锻炼。

背景技术

脊椎构成人体的神经中枢，是传输来自大脑的指令的所有神经通过的身体部分。因此，很明显脊椎的健康代表整个身体的健康。

由于身体老化、长时间不做运动、或者人在日常生活中有坏习惯或采用不良姿势，脊椎慢慢向左、向右或向前弯曲，使得整体健康恶化，而且对许多疾病的抵抗力下降。在这种情况下，人可能忍受椎间盘破裂或脊柱侧弯的痛苦，椎间盘破裂是由椎间盘不正常突出引起的并由于脊神经受压迫而引起疼痛，脊柱侧弯是脊柱的侧向变形。

作为治疗椎间盘破裂或脊柱侧弯的方法，一种所谓的“金鱼运动”为人所知。金鱼运动特别推荐用于脊椎向左或向右弯曲的人。金鱼运动通过他或她在仰卧之后，好像人是在游泳的金鱼一样向左或向右弯曲身体来执行。这种锻炼矫正脊椎的左侧和右侧部分的错位、消除脊神经上的压迫或周围神经的麻痹、使得周身的神经系统功能变得均匀，并允许血液循环流畅。

已经提出了使用以上金鱼运动的传统锻炼设备。发明名称为“腰部锻炼设备(Waist Strengthening Apparatus)”并且在2004年9月24日公开的韩国专利特许公开申请No.10-2004-82234包括只在锻炼者仰卧的情况下向左和向右摇动他或她的臀部的矫直单元。但是，该矫直单元存在问题，即它只在锻炼者仰卧的情况下向左或向右摇动臀部，使得上身的摇动不充分。也就是说，金鱼运动的重点是向左或向右摇动上身。这样，传统锻炼设备只锻炼臀部，使得上身几乎不运动。

发明内容

技术问题

因此，已经在考虑到现有技术中出现的以上问题的情况下完成本发明，本发明的目的是提供一种锻炼设备，其中在上身锻炼板上设置了附加滑动装置，由此允许骨盆在下身锻炼板旋转时充分地向左和向右运动，并允许上身在下身的向左和向右运动的同时得到锻炼。

本发明的另一个目的是提供一种锻炼设备，其中在上身锻炼板上设置了旋转装置，该旋转装置在即使没有附加动力传输到上身锻炼板时仍然自由旋转，使得上身通过下身的锻炼而得到锻炼，由此允许进行自然且稳定的字母“S”型锻炼。

本发明的进一步目的是提供一种锻炼设备，其中上身锻炼板经构造使得上身向下倾斜，由此在下身锻炼板移动时进行从骨盆到头部的S型锻炼，同时脊椎由于头和肩膀的重量而被向上拉。

本发明的又一个目的是提供一种锻炼设备，其允许锻炼者在不伸开他或她的腿、而是把腿弯曲且将脚跟固定到预定位置使得脚趾尖向上的状态下进行锻炼，由此允许在短时间内实现大量运动。

技术解决方案

为了达到以上目的，本发明提供一种用于脊椎保健的锻炼设备，其包括上身锻炼板；下身锻炼板，其布置得比上身锻炼板高并相对于耦合到该下身锻炼板底部的回转轴执行往复动作；用于使下身锻炼板运动的驱动装置；将下身锻炼板的回转轴与驱动装置耦合在一起的联结装置；在上身锻炼板上设置的滑动装置；以及支撑上身锻炼板和下身锻炼板的支撑腿。

更进一步地，在上身锻炼板的底部设置旋转装置，由此在不使用附加动力的情况下通过下身锻炼板的运动使锻炼者的下身自然地旋转。

有利效果

如上所述，本发明提供一种锻炼设备，该锻炼设备经构造使得即使没有附加动力传输到上身锻炼板，也通过锻炼者下身的锻炼而使他或她的上身自然地得到锻炼。

依照本发明，上身躺在光滑且通过加热元件加热的远红外辐射板上。这样，在背部的肌肉和韧带变软的情况下，直接锻炼臀部和腿。因此，从骨盆到头的身体部分自然地做S型运动，使得脊柱和颈椎平稳地得到锻炼。结果，脊柱侧弯——也就是脊椎骨的侧向弯曲被矫正，而且分布在脊椎周围的神经和肌肉变得舒服。更进一步地，腰向左和向右运动时，内脏也受到振动，使得气体从肠中排出并由此治疗便秘。

更进一步地，上身向下倾斜时，脊椎受到头和肩膀重量的拉力，使得椎骨之间的间隙增大。在这种情况下，上身被向左或向右摇动时，滑出的椎间盘恢复到其原来的位置，因此实现有效的矫正。

附图说明

图1是侧视图，其示出依照本发明的用于脊椎治疗的锻炼设备的使用；

图2是立体视图，其示出依照本发明的用于脊椎治疗的锻炼设备的使用；

图3是侧视图，其示出依照本发明的另一个实施方案的用于脊椎治疗的锻炼设备；

图4是放大的侧视图，其示出包括于图3的锻炼设备中的上身运动设备；以及

图5a至5d是示出依照本发明锻炼设备的驱动装置操作阶段的视图。

^＊重要部件的参考符号说明^＊

10：上身锻炼板

20：下身锻炼板

30：驱动装置    40：联结装置

50：滑动装置    60：支撑腿

70：框架            75：上身锻炼板的框架

80：头部支撑机构

85：旋转装置        25：紧固带

27：踝部带          29：脚跟支撑凹坑

具体实施方式

在下文中，将参照附图详细描述本发明的优选实施方案。

如图1和2所示，上身锻炼板20被耦合到由支撑腿支撑的框架70。驱动电动机31安装在下身锻炼板下面以使驱动回转轴32朝上。旋转圆盘33附着于驱动回转轴32，该旋转圆盘33中钻有孔，以便将第一杆端44a插入该孔中。用螺栓和螺母紧固第一杆端44a以使第一杆端位于旋转圆盘33上。

连接板42焊接到下身锻炼板回转轴22的外圆周表面上的区域。第二杆端44b附着于连接板的末端，并通过杆44c耦合到第一杆端44a。也就是说，将旋转圆盘33与下身锻炼板20耦合在一起的第一和第二杆端44a和44b及杆44c组成联结装置44。

这里，回转轴支撑板(未示出)附着于下身锻炼板20的下表面，并且穿过该支撑板钻有与轴承(未示出)的内径相对应的孔。然后，用轴承座将轴承固定于支撑板的上表面。在这种情形中，由于轴承的内圆周与回转轴的外圆周紧密接触，所以除允许下身锻炼板平稳地向左和向右旋转之外，轴承还有支撑下身锻炼板，使得下身锻炼板不会上下振动的功能。

通常，下身锻炼板20具有平面形状。但是为了加强锻炼效果，优选地，在下身锻炼板20上邻近上身支撑部分的位置处形成台阶。也就是说，虽然图中未示出，但如果支撑臀部的那部分下身锻炼板由于台阶而较高，那么当锻炼者躺在锻炼设备上时，他或她的身体从臀部到头或脚趾就会逐渐向下倾斜，像一张弓。这样的构造增加锻炼者背部与下身锻炼板和上身锻炼板的接触面积，由此使锻炼效果最大化。

优选地，下身锻炼板20的台阶比下身锻炼板的表面高出3cm至6cm。该台阶的边缘成圆形以防止刮擦或伤害锻炼者的腰。

接下来，将在下文中描述上身锻炼板10的构造。滑动装置50设置在上身锻炼板的上表面上。如上所述，上身能在不向上身锻炼板提供附加运动装置的情况下仅仅通过锻炼下身而自然地得到锻炼。因此，滑动装置50可以用光滑材料设置在上身锻炼板10的上部。为了滑动效率更高，可以在上身锻炼板上放置与锻炼者的背部一样大小的诸如棉法兰绒的布或光滑平板。更进一步地，可以在上身锻炼板的纵向上将滚子附着于其上，由此允许上身自然地向左和向右滑动。在这种情形中，驱动装置使下身向左和向右旋转时，只要上身在与下身相反的方向上旋转，而腰是弯曲的，那么用于滑动装置50的光滑材料的光滑度就足够了。难以将该光滑度表示为数值。

更进一步地，在上身锻炼板上设置隔热材料，在隔热材料上设置加热元件。此后，安装用于辐射远红外线的远红外辐射板，例如锗。具体地，在上身锻炼板的上表面上设置的滑动装置可以用诸如锗的辐射远红外线的远红外辐射板来实现。更进一步地，在上身锻炼板上设置加热元件，使得锻炼者可以向左或向右运身体而不会使身体变僵硬或脊椎过度运动。

可以如图3所示构造上身锻炼板。也就是说，设置附加框架75以支撑上身锻炼板。上身锻炼板10可以通过附加旋转装置85耦合到框架的上部。也就是说，上身锻炼板10不是通过外动力旋转。下身锻炼板20向左和向右旋转时，锻炼者的下身——尤其是臀部和腰部——向左和向右运动。由于下身的运动，上身自然地向右和向左运动。本发明的上身锻炼板的特征在于上身锻炼板耦合到旋转装置85，其工作不借助动力，使得上身锻炼板通过锻炼者的上身运动而自然地旋转。

在详细说明中，如图3和4所示，旋转杆11耦合到上身锻炼板10的下表面，轴承装配在旋转杆上。也就是说，为了支撑施加在旋转杆11上的负荷和旋转杆的重量，优选地将轴承安装到旋转杆的外圆周表面。任何型号的轴承均可以安装到旋转杆。但是，通常使用止推轴承。更进一步地，在与上身锻炼板10耦合的框架75中形成尺寸与旋转杆11的横截面相对应的穿孔部分，并将耦合到上身锻炼板10的旋转杆插入该穿孔部分。也就是说，旋转杆支撑板13从框架75向下延伸大约5cm。在支撑板13的预定部分钻尺寸为轴承内径的孔，并通过轴承座将轴承固定到支撑板13。然后，旋转杆11穿过要插入其中的轴承，并在旋转杆11上设置上身锻炼板10。在这种情形中，锻炼者躺在上身锻炼板10上时，上身锻炼板10接触轴承，因此不可能实现平稳旋转。为了解决这个问题，优选地在旋转杆的顶部形成台阶15。由此，旋转杆11、轴承和支撑板13组成旋转装置85。

下面将描述下身锻炼板的构造。为了避免下身锻炼板旋转时将锻炼者的上身向上拉，将皮带25附着于下身锻炼板。如图1和2所示，皮带可以优选地包括围绕锻炼者腹部和臀部的横向带25a。此外，更优选地设置纵向带25b。将纵向带的一端耦合到横向带25a的预定部分，而将纵向带的另一端耦合到下身锻炼板下部的中心。纵向带25b防止锻炼者在锻炼时被向上拉，由此防止臀部离开下身锻炼板20。也就是说，另外地设置了纵向带，由此允许锻炼者更稳定地锻炼。更优选地，横向带25a包括尼龙搭扣带以有效地固定下身。

此外，还可以在下身锻炼板的框架70两侧设置导向构件(未示出)以防止锻炼者的下身在下身锻炼板向左和向右旋转时离开下身锻炼板。当然，也可以在上身锻炼板10上设置导向构件(未示出)。

锻炼者可以在伸开他或她的腿锻炼。但是，如图1所示，他或她可以在他或她的膝盖弯曲的情况下锻炼。为此，要求有支撑装置以支撑下身锻炼板20上的脚。脚跟支撑凹坑29作为支撑装置被设置在下身锻炼板，使得锻炼者的脚跟插入脚跟支撑凹坑由此支撑他或她的脚。特别地，在本发明中，锻炼者在他或她的膝盖弯曲的情况下锻炼的原因是因为腿不伸开而膝盖挺起时的运动量与腿伸开时的运动量之间存在显著差异。依照本发明，由于锻炼者在他或她的腿不伸开的情况下锻炼，下身锻炼板可以缩短，使得锻炼设备本身可以具有紧凑的结构。因此，可以将锻炼设备安装在家中的小空间内，由此提供方便的使用。

更进一步地，脚跟支撑凹坑29防止脚的整个脚底接触下身锻炼板，而是使脚跟插入脚跟支撑凹坑，脚趾尖朝向天花板。这样的构造增加运动量。优选地，将几个脚跟支撑凹坑布置在下身锻炼板，由此允许根据锻炼者腿的长度支撑脚跟。

相反地，锻炼者在他或她的腿伸开的情况下锻炼时，优选地用踝部带27固定下身。

如图1和2所示，安装了把手90以允许锻炼者在做在下身锻炼板上时容易地躺下和坐起。在把手的中间部分设置控制盒以便控制电动机的功率和速度及加热器的温度，由此允许锻炼者在躺在锻炼设备上时他或她自己控制锻炼的开始或停止操作并控制速度。可以在把手90上设置长度调节装置92以便根据锻炼者身体的尺寸调节长度或高度。更进一步地，在把手90的弯曲部分处设置铰链90a，由此允许容易地调节高度。

回到上身锻炼板10的构造，考虑到运动量，优选地将上身锻炼板10放置在低于下身锻炼板20的位置。为了调节上身锻炼板10的高度，优选地用铰链62a将上身锻炼板耦合到框架70。更进一步地，上身锻炼板10与下身锻炼板20之间的高度差优选地设置为约3cm。这样的高度差除了允许锻炼者舒服地躺在锻炼设备上之外，还将运动量最大化。同样地，使上身锻炼板以一个斜度倾斜，使得锻炼者上半身在旋转运动中因离心力而趋向于移动出旋转线。从而椎骨之间的间隔得到增加，因此自然地实现脊椎矫直效果。

当然，优选地，设置倾角调节装置62以便根据锻炼者的特征和运动量调节上身锻炼板10的倾角。随着铰链62a来操纵倾角调节装置62，由此调节上身锻炼板的高度和倾角。更进一步地，必要时可以设置另外的高度调节装置来调节上身锻炼板与下身锻炼板之间的高度。

更进一步地，如图2所示，在上身锻炼板10的上表面上形成多个突出物10a，并在上身向左或向右运动时向上身提供针刺效应。此外，进一步在上身锻炼板上设置头部支撑构件80。可以将回转轴(未示出)耦合到头部支撑构件80以便允许头部支撑构件自由转动。也就是说，上身相对于下身锻炼板向左和向右移动时，头部不在水平方向上向左和向右移动，而是沿着圆形轨迹移动。因此，为了允许头部自由运动，优选地设置回转轴(未示出)。更进一步地，可以在头部支撑构件80上设置距离调节装置82以便调节头部支撑构件与下身锻炼板之间的距离。如图1和2所示，距离调节装置包括在上身锻炼板10的两侧形成并具有预定长度的凹槽、插入凹槽以便向前和向后运动的滚子和将滚子与头部支撑构件耦合在一起的联轴节。

下面将参照附图描述如上所述构造的本发明的操作。

首先，锻炼者调节上身锻炼板10的温度，打开加热器开关。为了使骨盆充分旋转，将臀部和脚放在下身锻炼板20上，两腿弯曲。这时，两脚不是放在一起，而是放在下身锻炼板上，两脚之间的间隔约为20cm。更进一步地，将横向带25a固定于骨盆部位。必要时，也可以将纵向带25b固定于身体。

随后，锻炼者抓住把手90并慢慢躺在上身锻炼板上。然后，调节头部支撑构件的位置使其适合于他或她的头部，根据他或她身体的情况用控制盒适当地控制电动机的转速。在这种情况下，锻炼设备开启并由此使下身锻炼板运转。

如图5a至5d所示，驱动电动机31以预定转速被驱动时，旋转圆盘33持续在一个方向上旋转。优选旋转圆盘顺时针方向旋转。耦合到下身锻炼板20的第一连杆端44a到达位置A时，连接到附着于下身锻炼板的回转轴22的连接板42被杆44c拉动并到达位置A′。驱动电动机的旋转圆盘33继续旋转，使得第一连杆端到达位置B时，下身锻炼板的回转轴位于位置B′。旋转圆盘33到达位置C时，下身锻炼板的回转轴移动到位置C′。随后，旋转圆盘33到达位置D时，下身锻炼板的回转轴位于位置D′。驱动电动机的旋转圆盘继续旋转并回到其初始位置时，回转轴回到其初始位置。第一连杆端44a的起始位置是作为一个实施例示出的。第一连杆端44a不是必须要从位置A开始运动。第一连杆端可以从任何位置开始运动。本发明的重要特征是连杆端44a通过圆盘33的旋转来旋转，而且耦合到第一连杆端的连接板42只向左和向右运动，使得下身锻炼板的下部被固定，并且下身锻炼板的上部向左和向右旋转，画出想象的扇形。

这时，放在下身锻炼板上的髋骨向左和向右运动，耦合到髋骨的脊椎也向左和向右运动。更进一步地，上身的肌肉和韧带被远红外线和热量软化，使得上半身向左和向右运动，而脊椎和肌肉不会过度紧张。

更进一步地，下身锻炼板的横向旋转范围可以通过改变杆44c的长度调节。根据杆44c的第二杆端44b是否耦合到连接板42的任何一个孔来确定杆44c的最终长度，并确定下身锻炼板的旋转范围。

更进一步地，虽然图中没有示出，但是可以在旋转圆盘33中形成多个孔。这些孔改变第一杆端44a的耦合位置，由此调节杆44c的长度。

Claims (3)

1.一种用于脊椎治疗的锻炼设备，其包括：

上身锻炼板；

下身锻炼板，其布置得高于所述上身锻炼板，并相对于耦合到该下身锻炼板底部的回转轴进行往复运动，其中所述上身锻炼板和所述下身锻炼板布置在不同的水平面上，所述往复运动是下身锻炼板的下部固定而下身锻炼板的上部向左和向右旋转的往复运动；

用于使该下身锻炼板运动的驱动装置；以及

将该下身锻炼板与该驱动装置耦合在一起的联结装置，

其中，所述锻炼设备进一步包括设置在所述上身锻炼板上的滑动装置，所述滑动装置允许上身自然地向左和向右滑动。

2.如权利要求1所述的锻炼设备，其中在所述下身锻炼板上支撑锻炼者臀部的位置处形成有台阶，使得锻炼者躺在该锻炼设备上时，锻炼者的身体从臀部到头部和脚趾向下倾斜。

3.如权利要求1或2所述的锻炼设备，其进一步包括：倾角调节装置，其设置在所述上身锻炼板上并相对于所述下身锻炼板调节所述上身锻炼板的倾角。

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