WO2015186993A1 - 피트니스 구조물 - Google Patents

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WO2015186993A1
WO2015186993A1 PCT/KR2015/005674 KR2015005674W WO2015186993A1 WO 2015186993 A1 WO2015186993 A1 WO 2015186993A1 KR 2015005674 W KR2015005674 W KR 2015005674W WO 2015186993 A1 WO2015186993 A1 WO 2015186993A1
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handle
user
rod
fitness structure
fitness
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PCT/KR2015/005674
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English (en)
French (fr)
Inventor
이기원
Original Assignee
이기원
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    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/06—User-manipulated weights
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/06—User-manipulated weights
    • A63B21/062—User-manipulated weights including guide for vertical or non-vertical weights or array of weights to move against gravity forces
    • A63B21/0626—User-manipulated weights including guide for vertical or non-vertical weights or array of weights to move against gravity forces with substantially vertical guiding means
    • A63B21/0628—User-manipulated weights including guide for vertical or non-vertical weights or array of weights to move against gravity forces with substantially vertical guiding means for vertical array of weights

Definitions

  • the present invention relates to a device, and more particularly to a fitness structure.
  • Weight training is an exercise that uses weighted objects like barbells or dumbbells to train your muscles and thereby boost your fitness.
  • Weight training can be divided into free weight and machine exercise in the exercise equipment to be used.
  • Free weights are exercises that use barbells and dumbbells, and are effective in improving body balance by using balance and auxiliary muscles.
  • Machine exercises can be easily learned with exercises using a fitness device that includes a combination of weights and pulleys without a barbell.
  • Deadlift one of the weight training moves, is effective in strengthening the back and hip thigh muscles.
  • a barbell including a rod of iron and a disc-shaped weight hanging on both sides of the rod of iron is required. That is, the deadlift is basically a free weight movement.
  • the correct deadlift posture extends back and upper body to stabilize the upper body, and the barbell sticks to the athlete's shin so that the lower body balance is maintained.
  • the angle between the shin and the thigh that is, the angle at which the knee is bent, should be formed almost vertically in the starting position of the exercise. Maintain an angle. In other words, it is important to maintain the correct deadlift posture in order to maximize the effects of the deadlift exercise.
  • One aspect of the present invention is to provide a fitness structure that can maintain the exercise posture according to the user's exercise ability.
  • One aspect of the present invention is a rod portion, a handle connected to the rod portion, the user can move the position by the force, installed so as to be spaced apart from the rod portion, the mounting portion and the handle to mount the handle It provides a fitness structure, comprising a guide for guiding the direction of movement of.
  • the fitness structure according to an embodiment of the present invention it is possible to stably maintain the direction and posture of the user by the guide portion. According to the fitness structure according to an embodiment of the present invention, it is possible to change the range of motion of the user or maintain the exercise posture stably according to the position of the height variable portion.
  • FIG. 1 is a perspective view showing a fitness structure according to an embodiment of the present invention.
  • FIG. 2 is an enlarged view illustrating an enlarged mounting part of FIG. 1.
  • FIG. 3 is a perspective view illustrating a fitness structure when the height variable portion of FIG. 1 is in another position.
  • FIG. 4 is a side view illustrating the fitness structure of FIG. 1.
  • FIG. 5 is a side view illustrating a user using the fitness structure of FIG. 1.
  • FIG. 6 is a side view illustrating a user using the fitness structure of FIG. 3.
  • FIG. 6 is a side view illustrating a user using the fitness structure of FIG. 3.
  • One aspect of the present invention is a rod portion, a handle connected to the rod portion, the user can move the position by the force, installed so as to be spaced apart from the rod portion, the mounting portion and the handle to mount the handle It provides a fitness structure, comprising a guide for guiding the direction of movement of.
  • Another aspect of the present invention is a rod portion, a handle connected to the rod portion, the user can move the position by the force, installed so as to be spaced apart from the rod portion, the mounting portion and the handle to mount the handle It is provided on the lower side of the fitness structure including a height variable for changing the height of the user from the ground.
  • the rod portion may adjust the weight or elasticity.
  • the rod part may change the magnitude of the load of the rod part when the handle is mounted on the mounting part.
  • the guide portion may be formed spaced apart from the predetermined movement path of the handle.
  • the mounting portion may include a groove into which at least a portion of the handle is inserted when the handle is mounted.
  • the apparatus may further include a height varying part installed below the mounting part to change the height of the user from the ground.
  • the distance between the upper surface of the height variable portion and the handle may be formed smaller than the distance between the ground and the handle on which the mounting portion is installed.
  • the height variable portion may be rotatably coupled to the connection frame connecting the mounting portion.
  • the height variable part may include a position display part to designate the position of the user.
  • FIG. 1 is a perspective view showing a fitness structure 1000 according to an embodiment of the present invention
  • Figure 2 is an enlarged view showing an enlarged portion 300 of Figure 1
  • the fitness structure 1000 may include a rod part 100, a handle 200, a mounting part 300, a guide part 400, and a height varying part 500.
  • the fitness structure 1000 may include a base plate 10 to support the mounting portion 300, the guide portion 400, and the height varying portion 500.
  • Each component of the fitness structure 1000 may be formed of a material having rigidity.
  • it may be formed of iron (Fe) or an iron alloy.
  • the rod unit 100 may provide a load against the force of the user when the user uses the fitness structure 1000.
  • the rod unit 100 is not limited to a specific configuration as a configuration that generates a force against a user's load.
  • the user may select a block from among the plurality of blocks to adjust the strength of the weight.
  • a spring that can deform the elasticity to adjust the strength of the elastic force or by selecting a rubber band with a different elastic modulus the user can adjust the strength of the elastic force.
  • the rod unit 100 will be described based on a case in which the user can select the block 120 from among the plurality of blocks 120 to adjust the strength of the weight.
  • the rod unit 100 may include a base frame 110, a guide rod 111, a connection unit 130, a block 120, a cable 131, a pulley 140, and a connection clip 141.
  • the base frame 110 may form an exterior of the rod part 100 and may include a guide rod 111 and a block 120 therein.
  • the block 120 may linearly move along the guide rod 111 installed in the base frame 110. That is, the block 120 may be connected to the cable 131 so that when the user exerts the handle 200 connected to the cable 131, the block 120 may linearly move upward.
  • the user may insert the fixing pin 123 into the fixing hole 121 formed in the block 120 to connect the block 120 and the cable 131.
  • the user may select the weight of the rod unit 100 by changing the position of the fixing pin 123.
  • the cable 131 is coupled to the handle 200 through the connection 130 and the pulley 140.
  • the handle 200 and the cable 131 may be connected using the connection clip 141.
  • the handle 200 serves as a user's handle.
  • the user may move the handle 200 by holding the handle 200 in an exercise posture and applying a force greater than the load of the rod part 100.
  • the handle 200 is not limited to a specific movement direction, it can move freely according to the direction of the force applied by the user. That is, the user may perform a preweight exercise using the handle 200.
  • the mounting part 300 may be installed to be spaced apart from the rod part 100 and may mount the handle 200. The user may mount the handle 200 when the user does not use the fitness structure 1000.
  • the mounting part 300 may be formed in the vertical direction on the ground or the base plate 10, and may be provided in plurality in order to mount both ends of the handle 200.
  • the load of the rod part 100 may be removed.
  • the user may change the size of the load of the rod part 100 by changing the position of the fixing pin 123. That is, since the magnitude of the load of the rod part 100 is changed after the position of the handle 200 is fixed, it can be prevented from a safety accident that may occur when the load of the rod part 100 is changed.
  • the mounting part 300 may include a groove 310 to widen the contact area of the handle 200 and to prevent the handle 200 from being deviated.
  • the groove 310 is formed at the end of the mounting portion 300 so that at least a portion of the handle 200 may be inserted when the handle 200 is mounted.
  • the groove 310 is not limited to a specific shape and may be variously formed in a polygon, a circle, or a combination thereof (see FIG. 2).
  • the guide unit 400 may guide the moving direction of the handle 200 so that the user may maintain the correct exercise.
  • the guide part 400 may be formed to be spaced apart from the movement path of the preset handle 200 by a predetermined interval.
  • the guide part 400 may be formed in a vertical direction from the ground.
  • the guide unit 400 may guide the movement of the handle 200 to the front or rear of the user, the handle 200 may maintain a linear movement.
  • the guide part 400 may be formed to extend from the mounting part 300 or may be formed to be spaced apart from the mounting part 300 by a predetermined interval.
  • the mounting portion 300 is formed in front of the mounting portion 300 to prevent the handle 200 is separated from the front (see Fig. 1) or the handle 200 to prevent the departure from the rear ( It may be formed on the rear of the (300) (not shown)
  • the mounting portion 300 may be formed in front and rear of the mounting portion 300 to prevent the handle 200 is separated from the front and rear.
  • the guide part 400 will be described based on the case formed to extend from the front of the mounting part 300.
  • the guide part 400 may further include a reinforcement part 410 on a surface which may contact one surface of the handle 200.
  • the reinforcement part 410 may be fixed to the guide part 400 by a coupling member 411 such as a screw, a weld, a rivet, or the like.
  • the reinforcement part 410 may prevent scratches or damage that may occur due to the contact between the guide part 400 and the handle 200.
  • the reinforcement part 410 may be formed in the same manner as the material of the guide part 400 or may be formed of another material such as aluminum and stainless steel.
  • the height variable part 500 may be installed under the mounting part 300 to change the height of the user from the ground.
  • the height variable part 500 may lift the user by lifting the handle 200.
  • the height variable part 500 may be installed to be connected to the guide part 400 or the mounting part 300, or may be separated from the guide part 400 or the mounting part 300, and according to a user's selection. 500 may be installed below the mounting part 300.
  • the height variable part 500 will be described based on the case where it is installed to be connected to the guide part 400 or the mounting part 300.
  • the height variable part 500 may include a support plate 510, a support part 520, a stopper 530, a connection member 540, and a connection frame 550.
  • the upper surface of the support plate 510 may be in contact with the sole of the user.
  • the support plate 510 may be formed in pairs to support both feet, or may be placed on one plate with a larger size.
  • a lower surface of the support plate 510 may be provided with a support 520 to maintain the balance of the support plate 510.
  • the lower side of the support 520 may be provided with a shock absorbing member 521 such as rubber, silicon, etc. to reduce the impact and noise that may occur during the installation of the height variable portion ().
  • the support plate 510 may be rotatably connected to the connection frame 550 by the connection member 540.
  • the connection member 540 is formed in a hinge shape so that the support plate 510 may rotate.
  • the height variable part 500 may include a stopper 530 to control the rotation of the support plate 510.
  • the stopper 530 contacts the upper surface of the support plate 510 and the height variable part 500 is stopped.
  • the end of the stopper 530 in contact with the support plate 510 may be provided with a shock-absorbing member 531, such as rubber, silicon for the shock-absorbing.
  • a position display unit 511 to set the position of the sole of the user.
  • the position display unit 511 displays the relationship between the user and the handle 200 and is not limited to the specific form.
  • the position display unit 511 may be displayed in the form of a sole, a polygon or a circle.
  • the size of the position display unit 511 may be formed differently according to the size of the foot, or the center of the foot may be positioned below the handle 200 so as to be positioned below the handle 200.
  • the base plate 10 may also form the position display unit 11 in the same manner as the position display unit 511 of the support plate 510.
  • FIG. 4 is a side view illustrating the fitness structure 1000 of FIG. 1.
  • 5 is a side view illustrating a user using the fitness structure 1000 of FIG. 1
  • FIG. 6 is a side view illustrating a user using the fitness structure 1000 of FIG. 3.
  • the user may change the position of the handle 200 by applying a force upward by holding the handle 200 (see FIG. 5). That is, the user can exercise at a relatively high position spaced apart from the ground (d) by a predetermined distance (d). In this case, the user may reciprocally linearly move the handle 200 along the guide part 400 while maintaining an angle ANG1 formed between the waist and the thigh.
  • the user may change the position of the handle 200 by holding the handle 200 in the base plate 10 or the ground (see FIG. 6) by applying a force upward. At this time, the user can reciprocally linearly move the handle 200 along the guide portion 400 while maintaining the angle ANG2 between the waist and the thigh.
  • ANG1 or ANG2 is an angle for the user to maintain the correct posture in each operation state is not limited to a specific angle, it may vary depending on the user's body size and flexibility.
  • Deadlift's correct exercise method is to straighten the waist and torso and keep the barbell sticking to the user's shin to maintain linear movement in the vertical direction.
  • the angle between the shin and the thigh that is, the angle at which the knee is bent, should be formed almost vertically in the starting position of the exercise. Maintain an angle.
  • it is difficult for the user who lacks exercise ability to maintain the proper exercise posture due to the lack of flexibility, the abdominal spine, or the weak standing erect muscles of the lower back.
  • the fitness structure 1000 may include a guide part 400 to maintain the movement direction of the handle 200 in a vertical direction.
  • the handle 200 may reciprocate in the vertical direction while the handle 200 is attached to the shin of the user. That is, the handle 200 may move to be spaced apart from the guide unit 400 by a predetermined interval when the movement in the predetermined direction.
  • the fitness structure 1000 may include a height variable part 500 to exercise at a position suitable for the user's physique or flexibility.
  • the handle 200 may be attached to the shin to move up and down to secure the movable range of the handle 200 by installing a height variable portion 500. That is, when the user moves up on the height variable part 500, the distance between the positions of the handles 200 is shortened from the sole of the foot, thereby securing a range of movement of the user having a small physique.
  • the flexible user can exercise by holding the handle 200 in a position close to the sole. That is, the flexible user can stand on the height variable part 500 to exercise by holding the handle 200.
  • the user's exercise range can be expanded, and the exercise effect can be increased. That is, when the distance between the handle 200 is reduced from the sole of the user, the angle at which the user's knee is bent is reduced, and the user may further increase the exercise effect by using the leg muscle (femoral quadriceps).
  • a user without flexibility cannot hold the handle 200 in a position close to the sole.
  • the user may move by holding the handle 200 on the ground or the base plate 10 after the height variable part 500 rotates and moves. That is, by changing the position of the height variable portion 500 to suit the flexibility of the user can exercise according to the user's ability.
  • the fitness structure 1000 may improve the exercise effect by maintaining the guide unit 400 in the direction and posture of the user's force.
  • the fitness structure 1000 can change the user's exercise range according to the position of the height variable portion 500, it is possible to maintain a suitable exercise posture stably according to the user's exercise ability.
  • the fitness structure 1000 can be used according to the user's exercise ability according to the position of the height variable portion 500, it is possible to prevent and prevent the injury of the athlete occurring in the wrong exercise posture and method.
  • the fitness structure 1000 may be mounted on the handle 300 to prevent the safety accident that occurs when the load of the load unit 100 changes.
  • the fitness structure 1000 may include a location display unit 511 to facilitate the user's location setting.
  • the embodiments of the present invention by providing a fitness structure to maintain the correct movement of the user, it is possible to apply the embodiments of the present invention to exercise equipment and systems having a fitness structure for industrial use.

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Abstract

본 발명은 사용자의 올바른 운동동작을 유지할 수 있는 피트니스 구조물에 관련된 것이다. 본 발명은 로드부와, 상기 로드부에 연결되고, 사용자가 가력하여 위치를 이동할 수 있는 핸들과, 상기 로드부에 이격되도록 설치되고, 상기 핸들을 거치할 수 있는 거치부 및 상기 핸들의 이동방향을 안내하는 가이드부를 포함한다.

Description

피트니스 구조물
본 발명은 장치에 관한 것으로, 보다 상세하게는 피트니스 구조물에 관한 것이다.
최근 들어, 미용과 건강에 대한 사회적 관심이 증가함에 따라, 근력을 향상시키고 균형 잡힌 신체를 만들기 위하여 웨이트 트레이닝(weight training)을 지속하는 헬스 인구가 늘어나고 있다. 웨이트 트레이닝은 바벨(barbell)이나 덤벨(dumbbell)과 같이 무게를 가진 물체를 이용해 근육을 단련시키고 그로 인한 체력 증진을 목표로 하는 운동이다.
웨이트 트레이닝에 사용되는 동작들은 벤치 프레스(bench press), 스쿼트(squat), 데드리프트(deadlift) 등 여러 가지가 있으며, 피트니스 클럽에는 이러한 동작들을 구현시키기 위한 다양한 헬스 기구들이 구비되어 있다.
웨이트 트레이닝은 사용하는 운동기구에 프리 웨이트와 머신운동으로 구분될 수 있다. 프리웨이트는 바벨과 덤벨을 사용하는 운동으로 균형근 및 보조근을 이용하여 신체 발란스 향상에 효과가 크다. 머신운동은 바벨 없이 중량추 및 도르래의 조합을 포함하는 헬스 기구를 사용하는 운동으로 쉽게 운동을 익힐 수 있다.
웨이트 트레이닝의 동작 중 하나인 데드리프트는 허리, 엉덩이 허벅지 근육을 강화에 효과적이다. 데드리프트의 동작을 위해서는 기본적으로, 쇠막대 및 쇠막대의 양쪽에 매달리는 원반형 중량물을 포함하는 바벨이 필요하다. 즉, 기본적으로 데드리프트는 프리웨이트 운동이다.
올바른 데드리프트의 자세는 허리와 상체를 곧게 뻗어 상체를 안정화하고, 바벨이 운동자의 정강이에 달라 붙어서 하체의 균형감이 유지되어야 한다. 또한, 운동 시작 자세에서 정강이와 허벅지가 이루는 각도, 즉 무릎이 굽혀진 각도가 거의 수직에 가깝게 형성되어야 하고, 운동자가 바벨을 상하로 이동하여 운동 시에 무릎이 발끝 앞으로 튀어나가지 않도록 무릎이 굽혀진 각도를 유지하고 있어야 한다. 즉, 데드리프트 운동의 효과를 최대화 하기 위해서는 올바른 데드리프트의 자세를 유지하는 것이 중요하다.
본 발명의 일 측면은 사용자의 운동능력에 맞게 운동 자세를 유지할 수 있는 피트니스 구조물을 제공하고자 한다.
본 발명의 일 측면은 로드부와, 상기 로드부에 연결되고, 사용자가 가력하여 위치를 이동할 수 있는 핸들과, 상기 로드부에 이격되도록 설치되고, 상기 핸들을 거치할 수 있는 거치부 및 상기 핸들의 이동방향을 안내하는 가이드부를 포함하는, 피트니스 구조물을 제공한다.
본 발명의 일 실시예에 따른 피트니스 구조물에 의하면, 가이드부에 의해사용자의 가력 방향 및 자세를 안정적으로 유지할 수 있다. 본 발명의 일 실시예에 따른 피트니스 구조물에 의하면, 높이 가변부의 위치에 따라 사용자의 운동범위를 변경하거나 운동 자세를 안정적으로 유지할 수 있다.
도 1은 본 발명의 일 실시예에 따른 피트니스 구조물을 도시한 사시도이다.
도 2는 도 1의 거치부를 확대하여 도시한 확대도이다.
도 3은 도 1의 높이 가변부가 다른 위치일 때의 피트니스 구조물을 도시한 사시도이다.
도 4는 도 1의 피트니스 구조물을 도시한 측면도이다.
도 5 는 도 1의 피트니스 구조물을 이용하는 사용자를 도시한 측면도이다.
도 6 은 도 3의 피트니스 구조물을 이용하는 사용자를 도시한 측면도이다.
본 발명의 일 측면은 로드부와, 상기 로드부에 연결되고, 사용자가 가력하여 위치를 이동할 수 있는 핸들과, 상기 로드부에 이격되도록 설치되고, 상기 핸들을 거치할 수 있는 거치부 및 상기 핸들의 이동방향을 안내하는 가이드부를 포함하는, 피트니스 구조물을 제공한다.
본 발명의 다른 측면은 로드부와, 상기 로드부에 연결되고, 사용자가 가력하여 위치를 이동할 수 있는 핸들과, 상기 로드부에 이격되도록 설치되고, 상기 핸들을 거치할 수 있는 거치부 및 상기 핸들의 하측에 설치되어 지면으로부터 상기 사용자의 높이를 변경하는 높이 가변부를 포함하는, 피트니스 구조물을 제공한다.
또한, 상기 로드부는 중량 또는 탄성을 조절 할 수 있다.
또한, 상기 로드부는 상기 핸들이 상기 거치부에 거치되면 상기 로드부의 하중의 크기를 변경할 수 있다.
또한, 상기 가이드부는 기 설정된 상기 핸들의 이동경로와 일정간격 이격되어 형성될 수 있다.
또한, 상기 거치부는, 상기 핸들의 거치 시에 상기 핸들의 적어도 일부가 삽입되는 그루브를 구비할 수 있다.
또한, 상기 거치부의 하측에 설치되어 지면으로부터 상기 사용자의 높이를 변경하는 높이 가변부를 더 포함할 수 있다.
또한, 상기 높이 가변부의 상면와 상기 핸들 사이의 거리는 상기 거치부가 설치된 지면과 상기 핸들 사이의 거리보다 작게 형성될 수 있다.
또한, 상기 높이 가변부는 상기 거치부를 연결하는 연결 프레임에 회전 가능하도록 결합될 수 있다.
또한, 상기 높이 가변부는 상기 사용자의 위치를 지정하기 위해서 위치 표시부를 구비할 수 있다.
본 발명은 첨부되는 도면과 함께 상세하게 후술되어 있는 실시예들을 참조하면 명확해질 것이다. 그러나 본 발명은 이하에서 개시되는 실시예들에 한정되는 것이 아니라 서로 다른 다양한 형태로 구현될 것이며, 단지 본 실시예들은 본 발명의 개시가 완전하도록 하며, 본 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자에게 발명의 범주를 완전하게 알려주기 위해 제공되는 것이며, 본 발명은 청구항의 범주에 의해 정의될 뿐이다. 한편, 본 명세서에서 사용된 용어는 실시예들을 설명하기 위한 것이며 본 발명을 제한하고자 하는 것은 아니다. 본 명세서에서, 단수형은 문구에서 특별히 언급하지 않는 한 복수형도 포함한다. 명세서에서 사용되는 "포함한다(comprises)" 및/또는 "포함하는(comprising)"은 언급된 구성요소, 단계, 동작 및/또는 소자는 하나 이상의 다른 구성요소, 단계, 동작 및/또는 소자의 존재 또는 추가를 배제하지 않는다. 제1, 제2 등의 용어는 다양한 구성요소들을 설명하는데 사용될 수 있지만, 구성요소들은 용어들에 의해 한정되어서는 안 된다. 용어들은 하나의 구성요소를 다른 구성요소로부터 구별하는 목적으로만 사용된다.
도 1은 본 발명의 일 실시예에 따른 피트니스 구조물(1000)을 도시한 사시도이고, 도 2는 도 1의 거치부(300)를 확대하여 도시한 확대도이며, 도 3은 도 1의 높이 가변부(500)가 다른 위치일 때의 피트니스 구조물(1000)을 도시한 사시도이다.
도 1 내지 도 3를 참조하면, 피트니스 구조물(1000)은 로드부(100), 핸들(200), 거치부(300), 가이드부(400) 및 높이 가변부(500)를 포함 할 수 있다. 또한, 피트니스 구조물(1000)은 베이스 플레이트(10)를 구비하여 거치부(300), 가이드부(400) 및 높이 가변부(500)를 지지할 수 있다.
피트니스 구조물(1000)의 각 구성은 강성을 지닌 재질로 형성될 수 있다. 예컨데, 철(Fe) 또는 철 합금으로 형성될 수 있다.
로드부(100)는 사용자가 피트니스 구조물(1000)을 사용시에 사용자의 가력에 대항하는 하중을 제공할 수 있다. 로드부(100)는 사용자의 하중에 대항하는 힘을 발생하는 구성으로 특정구성에 한정되지 않는다. 예를 들어, 복수의 블록 중에서 사용자가 블록을 선택하여 중량의 강도를 조절할 수 있다. 또한, 탄성을 변형할 수 있는 용수철을 사용하여 탄성력의 강도를 조절하거나, 탄성계수가 상이한 고무밴드를 사용자가 선택하여 탄성력의 강도를 조절할 수 있다. 다만, 이하에서는 설명의 편의를 위해서 로드부(100)는 복수의 블록(120) 중에서 사용자가 블록(120)을 선택하여 중량의 강도를 조절할 수 있는 경우를 중심으로 설명하기로 한다.
로드부(100)는 베이스 프레임(110), 가이드 로드(111), 연결부(130), 블록(120), 케이블(131), 풀리(140) 및 연결클립(141)을 포함할 수 있다.
베이스 프레임(110)은 로드부(100)의 외관을 형성하며 내부에 가이드 로드(111)와 블록(120)을 구비할 수 있다. 블록(120)은 베이스 프레임(110)의 내부에 설치된 가이드 로드(111)를 따라 선형운동 할 수 있다. 즉, 블록(120)은 케이블(131)과 연결되어 사용자가 케이블(131)에 연결된 핸들(200)을 가력하면 블록(120)을 상측으로 선형운동 할 수 있다.
사용자는 블록(120)에 형성된 고정홀(121)에 고정핀(123)을 삽입하여 블록(120)과 케이블(131)을 연결할 수 있다. 이때, 사용자는 고정핀(123)의 위치를 변경하여 로드부(100)의 중량을 선택 할 수 있다. 케이블(131)은 연결부(130) 및 풀리(140)를 통과하여 핸들(200)에 결합된다. 핸들(200)과 케이블(131)은 연결클립(141)을 이용하여 연결될 수 있다.
핸들(200)은 사용자의 손잡이 역할을 한다. 사용자는 운동 자세에서 핸들(200)을 잡고 로드부(100)의 하중 이상의 힘을 가하여 핸들(200)을 이동시킬 수 있다. 이때, 핸들(200)은 특정한 이동방향에 한정되지 않으며 사용자가 가한 힘의 방향에 따라 자유롭게 이동할 수 있다. 즉, 사용자는 핸들(200)을 이용하여 프리웨이트 운동을 할 수 있다.
거치부(300)는 로드부(100)에 이격되도록 설치되고 핸들(200)을 거치할 수 있다. 사용자가 피트니스 구조물(1000)을 사용하지 않을 시에 핸들(200)을 거치할 수 있다. 거치부(300)는 지면이나 베이스 플레이트(10)에서 수직 방향으로 형성될 수 있으며, 핸들(200)의 양 단을 거치하기 위해서 복수 개로 구비될 수 있다.
거치부(300)에 핸들(200)이 거치되면 로드부(100)의 하중이 제거될 수 있다. 이때 사용자는 고정핀(123)의 위치를 변경하여 로드부(100)의 하중의 크기를 변경할 수 있다. 즉, 핸들(200)의 위치가 고정된 후에 로드부(100)의 하중의 크기를 변경하는바, 로드부(100)의 하중 변경시에 발생할 수 있는 안전 사고로부터 예방할 수 있다.
거치부(300)는 핸들(200)의 접촉면적을 넓히고, 핸들(200)의 일탈을 방지하기 위해서 그루브(310)를 구비할 수 있다. 그루브(310)는 거치부(300)의 단부에 형성되어 핸들(200)의 거치 시에 핸들(200)의 적어도 일부가 삽입될 수 있다. 그루브(310)는 특정 형태에 한정되지 않으며 다각형이나 원형 또는 이들의 조합으로 다양하게 형성될 수 있다.(도2 참고)
가이드부(400)는 사용자가 핸들(200)의 이동방향을 안내하여 사용자가 올바른 운동을 유지할 수 있게 할 수 있다. 가이드부(400)는 기 설정된 핸들(200)의 이동경로와 일정간격 이격되도록 형성될 수 있다. 가이드부(400)는 지면으로부터 수직방향으로 형성될 수 있다. 가이드부(400)는 핸들(200)이 사용자의 전방이나 후방으로의 이동을 안내하여 핸들(200)이 선형운동을 유지할 수 있다.
가이드부(400)는 거치부(300)에서 연장되도록 형성되거나 거치부(300)에서 일정간격 이격되도록 형성될 수 있다. 또한, 거치부(300)는 핸들(200)이 전방으로 이탈을 방지하기 위해서 거치부(300)의 앞쪽에 형성되거나(도1 참조) 핸들(200)이 후방으로 이탈을 방지하기 위해서 거치부(300)의 뒤쪽에 형성될 수 있다.(미도시) 또한, 거치부(300)는 핸들(200)이 전후방의 이탈을 방지하기 위해서 거치부(300)의 앞뒤로 형성될 수 있다.(미도시) 다만, 이하에서는 설명의 편의를 위해서 가이드부(400)는 거치부(300)의 앞쪽에서 연장되도록 형성된 경우를 중심으로 설명하기로 한다.
가이드부(400)는 핸들(200)의 일면과 접촉할 수 있는 면에 보강부(410)를 더 구비할 수 있다. 보강부(410)는 나사, 용접, 리벳 등의 결합부재(411)로 가이드부(400)에 고정될 수 있다. 보강부(410)는 가이드부(400)와 핸들(200)의 접촉으로 발생할 수 있는 스크레치 또는 파손을 방지 할 수있다. 보강부(410)는 가이드부(400)의 재질과 동일하게 형성되거나 알류미늄, 스테인리스 스틸과 같이 다른 재질로 형성될 수 있다.
높이 가변부(500)는 거치부(300)의 하측에 설치되어 지면으로부터 사용자의 높이를 변경할 수 있다. 높이 가변부(500)는 사용자가 올라서서 핸들(200)을 잡아 운동을 할 수 있다. 높이 가변부(500)는 가이드부(400)나 거치부(300)와 연결되도록 설치되거나, 가이드부(400)나 거치부(300)와 분리될 수 있으며, 사용자의 선택에 따라 높이 가변부(500)를 거치부(300)의 하측에 설치할 수 있다. 다만, 이하에서는 설명의 편의를 위해서 높이 가변부(500)는 가이드부(400)나 거치부(300)와 연결되도록 설치된 경우를 중심으로 설명하기로 한다.
높이 가변부(500)는 지지 플레이트(510), 받침부(520), 스토퍼(530), 연결부재(540) 및 연결 프레임(550)을 구비할 수 있다.
지지 플레이트(510)의 상면은 사용자의 발바닥과 맞닿을 수 있다. 지지 플레이트(510)는 양 발을 각각 지지하기 위해서 한 쌍으로 형성되거나, 크기를 크게하여 양 발을 하나의 플레이트에 놓을 수 있다. 지지 플레이트(510)의 하면은 받침부(520)를 설치하여 지지 플레이트(510)의 평형을 유지할 수 있다. 받침부(520)의 하측에는 고무, 실리콘 등의 완충부재(521)를 설치하여 높이 가변부()의 설치 시에 발생할 수 있는 충격 및 소음을 줄일 수 있다.
지지 플레이트(510)는 연결부재(540)에 의해 연결 프레임(550)에 대해 회전 가능하도록 연결될 수 있다. 연결부재(540)는 힌지 형태로 형성되어 지지 플레이트(510)가 회전할 수 있다.
높이 가변부(500)는 스토퍼(530)를 구비하여 지지 플레이트(510)의 회전을 제어할 수 있다. 지지 플레이트(510)의 회전에 의해서 높이 가변부(500)의 위치가 변경 되면 스토퍼(530)가 지지 플레이트(510)의 상면과 접촉하여 높이 가변부(500)는 정지된다. 이때, 지지 플레이트(510)와 접촉하는 스토퍼(530)의 단부에는 충격완화를 위해서 고무, 실리콘 등의 충격완화부재(531)를 설치 할 수 있다.
지지 플레이트(510)의 상면에는 사용자의 발바닥의 위치를 설정할 수 있는 위치 표시부(511)를 형성될 수 있다. 위치 표시부(511)는 사용자와 핸들(200)의 관계를 표시하는 것으로 특정형태에 한정되지 않는다. 예를 들어, 위치 표시부(511)는 발바닥 형태, 다각형 또는 원형 형태로 표시 될 수 있다. 또한, 발의 크기에 따라 위치 표시부(511)의 크기를 다르게 형성하거나, 발의 중심이 핸들(200)의 아래에 위치하도록 핸들(200)의 수직 아래에 위치할 수 있다. 또한, 베이스 플레이트(10)도 지지 플레이트(510)의 위치 표시부(511)와 동일하게 위치 표시부(11)를 형성할 수 있다.
도 4는 도 1의 피트니스 구조물(1000)을 도시한 측면도이다. 도 5 는 도 1의 피트니스 구조물(1000)을 이용하는 사용자를 도시한 측면도이고, 도 6 은 도 3의 피트니스 구조물(1000)을 이용하는 사용자를 도시한 측면도이다.
도 4내지 도 6를 참조하면 사용자가 높이 가변부(500)의 위치를 변경하여 피트니스 구조물(1000)을 사용하는 방법을 설명할 수 있다.
사용자는 높이 가변부(500)에 올라선 후에 핸들(200)을 잡고(도 5참조) 상측으로 힘을 가력하여 핸들(200)의 위치를 변경할 수 있다. 즉, 사용자는 지면이나 베이스 플레이트(10)에서 일정 간격(d) 이격된 상대적으로 높은 위치에서 운동을 할 수 있다. 이때, 사용자는 허리와 허벅지가 이루는 각(ANG1)을 유지하면서, 핸들(200)을 가이드부(400)를 따라 왕복 선형운동 할 수 있다.
또한, 사용자는 베이스 플레이트(10)나 지면에서 핸들(200)을 잡고(도6 참조) 상측으로 힘을 가력하여 핸들(200)의 위치를 변경할 수 있다. 이때, 사용자는 허리와 허벅지가 이루는 각(ANG2)을 유지하면서, 핸들(200)을 가이드부(400)를 따라 왕복 선형운동 할 수 있다. ANG1 또는 ANG2는 사용자가 각 동작 상태에서 올바른 운동자세를 유지하기 위한 각으로 특정 각도에 한정되지 않으며, 사용자의 신체 크기 및 유연성 등에 따라 달라질 수 있다.
웨이트 트레이닝 중 하나인 데드리프트의 올바른 운동방법은 허리와 상체를 곧게 뻗어야 하고, 바벨이 사용자의 정강이에 달라 붙어서 수직방향으로 선형운동을 유지하여야 한다. 또한, 운동 시작 자세에서 정강이와 허벅지가 이루는 각도, 즉 무릎이 굽혀진 각도가 거의 수직에 가깝게 형성되어야 하고, 운동자가 바벨을 상하로 이동하여 운동 시에 무릎이 발끝 앞으로 튀어나가지 않도록 무릎이 굽혀진 각도를 유지하고 있어야 한다. 그러나 유연성이 떨어지거나 배가 나오거나 허리를 세우는 척추 기립근이 약해서 운동 능력이 부족한 사용자는 올바른 운동자세를 유지하는 것이 어렵다.
피트니스 구조물(1000)은 가이드부(400)를 구비하여 핸들(200)의 운동방향을 수직방향으로 유지할 수 있다. 사용자가 핸들(200)과 가이드부(400)가 부딪치지 않도록 운동을 하면, 핸들(200)이 사용자의 정강이에 붙으면서 핸들(200)을 수직방향으로 왕복 운동할 수 있다. 즉, 핸들(200)이 기 설정된 방향으로 운동 시에 가이드부(400)와 일정간격 이격되어 이동할 수 있다.
피트니스 구조물(1000)은 높이 가변부(500)를 구비하여 사용자의 체격 또는 유연성에 적합한 위치에서 운동을 할 수 있다.
체격이 작은 사용자는 상대적으로 무릎과 발바닥 사이의 거리가 짧다. 따라서 핸들(200)이 정강이에 붙어서 상하 운동하기 위해서는 높이 가변부(500)를 설치하여 핸들(200)의 이동가능 범위를 확보할 수 있다. 즉, 사용자가 높이 가변부(500) 위에 올라서 운동을 하면 발바닥에서 핸들(200)의 위치 사이의 거리가 짧아져서 체격이 작은 사용자의 운동 범위를 확보할 수 있다.
또한, 유연성 있는 사용자는 발바닥에서 가까운 위치의 핸들(200)을 잡고 운동할 수 있다. 즉 유연성 있는 사용자는 높이 가변부(500) 위에 올라서서 핸들(200)을 잡고 운동할 수 있다. 이로 인해 사용자의 운동 범위를 확대할 수 있으며, 운동 효과도 증대할 수 있다. 즉, 사용자의 발바닥에서 핸들의(200) 사이의 거리가 줄어들면 사용자의 무릎이 굽혀진 각도가 줄어들게 되며, 사용자는 다리근육(대퇴사두근)을 더욱 이용하여 운동효과를 더 높일 수 있다.
이에 반해 유연성이 없는 사용자는 발바닥에서 가까운 위치의 핸들(200)을 잡을 수 없다. 이때, 사용자는 높이 가변부(500)를 회전시켜서 이동시킨 후에 지면이나 베이스 플레이트(10) 위에서 핸들(200)을 잡고 운동 할 수 있다. 즉, 사용자의 유연성에 적절하게 높이 가변부(500)의 위치를 변경하여 사용자의 능력에 맞추어 운동을 할 수 있다.
피트니스 구조물(1000)은 가이드부(400)가 사용자의 가력 방향 및 자세를 안정적으로 유지하여 운동 효과를 향상 시킬 수 있다.
또한, 피트니스 구조물(1000)은 높이 가변부(500)의 위치에 따라 사용자의 운동범위를 변경할 수 있으며, 사용자의 운동능력에 따라 적절한 운동 자세를 안정적으로 유지할 수 있다.
또한, 피트니스 구조물(1000)은 높이 가변부(500)의 위치에 따라 사용자의 운동능력에 맞게 이용하여, 잘못된 운동 자세 및 방법에서 발생하는 운동자의 부상을 방지 및 예방할 수 있다.
또한, 피트니스 구조물(1000)은 핸들(200)을 거치부(300)에 거치하여 로드부(100)의 하중변경 시에 발생하는 안전사고를 예방할 수 있다.
또한, 피트니스 구조물(1000)은 위치 표시부(511)를 구비하여 사용자의 위치 설정을 용이하게 할 수 있다.
비록 본 발명이 상기 언급된 바람직한 실시예와 관련하여 설명되었지만, 발명의 요지와 범위로부터 벗어남이 없이 다양한 수정이나 변형을 하는 것이 가능하다. 따라서 첨부된 특허청구의 범위에는 본 발명의 요지에 속하는 한 이러한 수정이나 변형을 포함할 것이다.
본 발명의 일 실시예에 의하면, 피트니스 구조물을 제공하여 사용자의 올바른 운동동작을 유지할 수 있으며, 산업상 이용하는 피트니스 구조물을 구비하는 운동기구 및 시스템 등에 본 발명의 실시예들을 적용할 수 있다.

Claims (10)

  1. 로드부;
    상기 로드부에 연결되고, 사용자가 가력하여 위치를 이동할 수 있는 핸들;
    상기 로드부에 이격되도록 설치되고, 상기 핸들을 거치할 수 있는 거치부; 및
    상기 핸들의 이동방향을 안내하는 가이드부;를 포함하는, 피트니스 구조물.
  2. 로드부;
    상기 로드부에 연결되고, 사용자가 가력하여 위치를 이동할 수 있는 핸들;
    상기 로드부에 이격되도록 설치되고, 상기 핸들을 거치할 수 있는 거치부; 및
    상기 핸들의 하측에 설치되어 지면으로부터 상기 사용자의 높이를 변경하는 높이 가변부;를 포함하는, 피트니스 구조물.
  3. 제 1항 또는 제2항에 있어서,
    상기 로드부는 중량 또는 탄성을 조절 가능한, 피트니스 구조물.
  4. 제 1항 또는 제2항에 있어서,
    상기 로드부는 상기 핸들이 상기 거치부에 거치되면 상기 로드부의 하중의 크기를 변경할 수 있는, 피트니스 구조물.
  5. 제 1항 또는 제2항에 있어서,
    상기 가이드부는 기 설정된 상기 핸들의 이동경로와 일정간격 이격되어 형성된, 피트니스 구조물.
  6. 제 1항 또는 제2항에 있어서,
    상기 거치부는,
    상기 핸들의 거치 시에 상기 핸들의 적어도 일부가 삽입되는 그루브를 구비하는, 피트니스 구조물.
  7. 제1 항에 있어서,
    상기 거치부의 하측에 설치되어 지면으로부터 상기 사용자의 높이를 변경하는 높이 가변부;를 더 포함하는, 피트니스 구조물.
  8. 제7항에 있어서,
    상기 높이 가변부의 상면와 상기 핸들 사이의 거리는 상기 거치부가 설치된 지면과 상기 핸들 사이의 거리보다 작은, 피트니스 구조물.
  9. 제7항에 있어서,
    상기 높이 가변부는
    상기 거치부를 연결하는 연결 프레임에 회전 가능하도록 결합되는, 피트니스 구조물.
  10. 제7항에 있어서,
    상기 높이 가변부는 상기 사용자의 위치를 지정하기 위해서 위치 표시부를 구비하는, 피트니스 구조물.
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