JP3083398U - 全機能ウェイトトレーニング装置 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【課題】特に使用者が自然に背もたれにもたれること
で、脚部の位置を調整してウェイトトレーニングの正確
な姿勢を保つとともに、パーツを組み合わせることで、
人体のその他の部位の筋肉を訓練することができる全機
能ウェイトトレーニング装置を提供する。 【解決手段】 本考案は、台座３、支柱４、滑動背板
５、重りユニット６、滑車ユニット７、及び、パーツ８
からなる。台座３の表面には、滑り止めのための模様３
１がある。支柱４は、ネジで台座３に固定されている。
支柱４の上部にはアーム４１が設置されている。支柱４
に夫々第一、二、パイプユニット４２、４３がある。滑
動背板５は、背もたれ用マット５１と一体になってい
る。背もたれ用マット５１の両側にはそれぞれ対になっ
たベアリング５２、５３及び、５４、５５がある。重り
ユニット６は複数の重り６３、一本のかんぬき６６、重
りを下げるバー６１からなる。滑車ユニット７は、第一
〜六滑車７１〜７６からなる。

Description

【考案の詳細な説明】

【０００１】

【考案の属する技術分野】

本考案は全機能ウェイトトレーニング装置に係り、特に滑動背板を操作するこ とによって、重りを牽引することができる全機能ウェイトトレーニング装置に関 するものである。さらに、使用者が自然に背もたれにもたれることで、脚部の位 置を調整してウェイトトレーニングの正確な姿勢を保つと同時に、パーツを組み 合わせることで、人体のその他の部位の筋肉を訓練することができる全機能ウェ イトトレーニング装置に関わる。

【０００２】

【従来の技術及び本考案が解決しようとする課題】

従来のウェイトトレーニングの機器は、図１に示すように、主に重りを背負う 原理を利用して、直接バーベル１１を肩の上に担いで、平行に立ったり座ったり することで、脚部の筋肉を訓練した。ほとんどの重量は脊椎１０と膝１３にかか っている。 訓練の過程においても、何ら安全措置が取られていないため、バーベル１１の 重さに耐えられずに押しつぶされてけがをしたり、不当な姿勢で操作して腰や膝 、脊椎を痛めたりする危険性があった。そのため、必ず、ベルト１２を使用しな ければならなかった。

【０００３】 このため、最近はウェイトトレーニング機器に、リフティング装置２（図中符 号無し）を組み合わせて使用し、脚部の筋肉をトレーニングしている。 比較的有名なものには、「スミス式ウェイトトレーニング装置」がある。図２ に示すように、この装置の両側には、平行にパイプ２１があり、ベアリング２２ を組み合わせて、バーベル２３の両端に固定している。

【０００４】 バーベル２３は２本の平行したベアリング２２を垂直に上下運動する。同時に 両側には複数の掛け棒２４があって、バーベル２３の両側にあるベアリング２２ に取り付けたフック２５に対応するようになっている。これは、バーベル２３が 急速に落下した時、瞬間にフック２５が掛け棒２４に引っかかり、使用者がけが をするのを防いでいる。 したがって、使用者は安心してこの装置の中央で訓練することができる。使用 の際はベルト２６を締め、肩にバーベル２３を担ぎ、立ったりしゃがんだりする ことで、脚部の筋肉をトレーニングする。

【０００５】 しかし、使用者の訓練の程度によっては、使用上の問題が生じる。例えば、訓 練中、しゃがむ時の姿勢が誤っていると、往々にして腰、膝、脊椎などを痛める ことになる。ベルト２６を締めていても、しゃがむ姿勢が間違っていれば、脊椎 が曲がり不正常な圧迫を受けることになる。正確なしゃがみの姿勢は座った姿勢 である。脊髄が垂直の状態であれば、腰は圧迫を受けず、仮にベルトを締めてい なくても危険はないのである。 上述のウェイトトレーニング装置も、まだいくつかの欠点があり、改良の余地 があると思われる。

【０００６】

【課題を解決するための手段】

課題を解決するための手段として、本考案の全機能ウェイトトレーニング装置 は、滑動背板によって、使用者の脚部のウェイトトレーニング時における姿勢を 正確に調整することができる。腰を保護するベルトを使用しなくても、安全にウ ェイトトレーニングができるという特徴を持つ。 また、本考案の全機能ウェイトトレーニング装置は、一般の使用者にも適用で きる。単一機能のパーツを組み合わせることで、人体のその他の筋肉のウェイト トレーニングができる。 また、本考案全機能ウェイトトレーニング装置は、アームを持つことで、使用 者の使用空間を大きくし、さまざまなパーツを組み合わせることで、運用上の範 囲を広くした。 さらに、本考案の全機能ウェイトトレーニング装置は、重りのユニット部分の 外側にカバーを設けたことで、使用者自身に対しても使用者以外に対してもより 安全が保証された。 そして、本考案の全機能ウェイトトレーニング装置は、障害者の使用も可能で ある。パーツを取り付けることで、障害者のウェイトトレーニングにも適用でき る。

【０００７】 本考案の目的、技術内容及び効果をより深く理解するため、好適な実施形態を 挙げ、図示を参考にして以下に詳述する。

【０００８】

【考案の実施の形態１】 図３に開示するように、本考案の全機能ウェイトトレーニング装置は、台座３ 、支柱４、滑動背板５、重りユニット６、滑車ユニット７、及び、パーツ８から なる（図４（Ａ）〜（Ｉ）を参照）。 台座３の表面には、滑り止めのための模様３１がある。支柱４は、ネジで台座 ３に固定されている。支柱４の上部にはアーム４１が取り付けられている。支柱 ４の内側の両側の直立面にそれぞれ第一パイプユニット４２、及び、第二パイプ ユニット４３がある。第一パイプユニット４２のパイプ台座は、それぞれ緩衝用 のバネ４２１、４２２が取り付けられている。

【０００９】 滑動背板５は、背もたれ用マット５１と一体になっている。背もたれ用マット ５１の両側にはそれぞれ対になったベアリング５２、５３及び、５４、５５があ る。ベアリング５２、５３及び５４、５５は、第一パイプユニット４２のパイプ にはまっている。背もたれ用マット５１の垂直方向の両側には、それぞれ握り部 分５６、５７があり、背もたれ用マット５１の下部には、固定用リング５８があ る。

【００１０】 重りユニット６は複数の重り６３、一本のかんぬき６６、重りを下げるバー６ １からなる。重りを下げるバー６１には、複数の固定穴があって、複数の重り６ ３が重なって重りを下げるバー６１と第二パイプユニット４３のパイプに吊るす ようになっている。さらに、各重り６３には別に固定穴６５が開けられていて、 その固定穴６５は重り６３が重なって重りを下げるバー６１に吊るされる際、重 りを下げるバー６１の固定穴６２と対応して、かんぬき６６は重りを下げるバー ６１と重り６３の固定穴６２及び６５に挿し込むようになっている。

【００１１】 滑車ユニット７は、第一滑車７１、第二滑車７２、第三滑車７３、第四滑車７ ４、第五滑車７５、第六滑車７６からなる。第一滑車７１、及び第二滑車７２は 、台座３の適当な位置にあり、第四滑車７４は、重りを下げるバー６１の一端に 取り付けられている。第三滑車７３、第五滑車７５、及び、第六滑車７６は、そ れぞれアーム４１の適当な位置に取り付けられている。 各滑車間は、ロープ７７によって、つながっている。ロープ７７は、第一滑車 ７１、第二滑車７２、第三滑車７３、第四滑車７４、第五滑車７５、第六滑車７ ６の順序でつながり、滑車ユニット７を形成している。ロープ７７の両端には、 それぞれ上部緩衝用のボール７７１及び、下部緩衝用のボール７７２がある。上 部緩衝用のボール７７１の先には、上部固定リング７７３が、下部緩衝用のボー ル７７２の先には下部固定リング７７４がある。

【００１２】 図４（Ａ）〜（Ｉ）に示すように、パーツ８は、フックで上部固定リング７７ ３、あるいは下部固定リング７７４に取り付ける。パーツユニットは、両手用ロ ングバー８１、両手用ショートバー８２、片手用ショートバー８３、片手用リン グ型パーツ８４、両手用ロープ型パーツ８５、足ベルト型パーツ８６等で、それ ぞれスピーディー固定リング８ａが取り付けてある。各パーツ８はまた、前後調 節型の台８７、及び、足置きバー８８との組み合わせも可能である。

【００１３】 図５、及び図６（Ａ）、（Ｂ）に示すように、使用者はロープ７７にある上部 固定リング７３（下部固定リング７７４には何も掛けない）にパーツユニット８ を掛けて、そのパーツのタイプによって、ウェイトトレーニングを行なう。 この時、下部緩衝用のボール７７２は、第一滑車７１で止まる。そして、ロー プ７７の下部固定リング７７４（上部固定リング７７３には何も掛けない）は、 滑動背板５にある固定リング５８、あるいは、パーツユニット８を掛けた時、使 用者は脚部のウェイトトレーニング（図７を参照）、あるいは、パーツのタイプ のウェイトトレーニングを行うことができる。この時、上部緩衝用のボール７７ １は、第六滑車７６で止める。

【００１４】

【考案の実施の形態２】 図８には、本考案の全機能ウェイトトレーニング装置の重り部分にカバーを付 けた実施形態２を示す。重りユニット６の周辺にカバー９を取り付けた。使用す る際、重りユニット６の重り６３が上下するのをカバーが覆う形になる。こうす ると、全体的に美観が増すだけでなく、安全性も高くなる。

【００１５】

【考案の実施の形態３】 図９には、本考案の全機能ウェイトトレーニング装置が、障害者の使用にも適 用できる実施形態３を示す。本考案の全機能ウェイトトレーニング装置を障害者 Ａ（例えば、車椅子Ｂに乗っている障害者の場合）が使用する場合は、パーツユ ニット８を上部固定リング７７３に取り付け、ロープ７７を引っ張り、滑車ユニ ット７によって重り６３を牽引することで、障害者Ａも限られた空間内でウェイ トトレーニングを行なうことが可能である。

【００１６】

【考案の効果】

本考案の全機能ウェイトトレーニング装置は、以上のようになるから、下記の ような効果を得ることができる。 ＜イ＞使用者が自然に背もたれにもたれることで、脚部と臀部のウェイトトレー ニングができる。訓練時の動作が不正確であるといった問題は発生せず、安全な 環境の下でウェイトトレーニングが行なえる。 ＜ロ＞本考案の全機能ウェイトトレーニング装置は、訓練の過程において、負荷 がなければ、滑動背板の握り部分はリリースされ、背板は自動的に滑落するが、 その衝撃力は緩衝用バネが吸収するため、安全性には何ら問題がない。 ＜ハ＞本考案の全機能ウェイトトレーニング装置は、使用者がその他の筋肉を訓 練することができるよう、いろいろなパーツを組み合わせて使えるようになって いる。したがって、本考案の全機能ウェイトトレーニング装置は、同時に単一機 能のウェイトトレーニングマシンを持っているのと同じことになり、スピーディ ーに全身トレーニングの目的が達成できる。 ＜ニ＞本考案の全機能ウェイトトレーニング装置は、一台分のトレーニングマシ ンの空間だけを必要とし、スペースを取らないため、一般の家庭用でも気軽に使 用することが可能である。

【００１７】 なお、上述の説明は、本考案の好適な実施形態であり、この実施形態のみが本 考案の実用新案登録請求の範囲ではない。よって、本考案の技術、精神、同等の 効果を持つ実施例や変化、例えば、パーツの数や重りの数量等の変化も、全て本 考案の実用新案登録請求の範囲に属するとする。

【図面の簡単な説明】

【図１】従来から用いられた、バーベルによる脚部のウ
ェイトトレーニングの様子を示した説明図である。

【図２】スミス式ウェイトトレーニング装置の立体図で
ある。

【図３】本考案の全機能ウェイトトレーニング装置の立
体図である。

【図４】（Ａ）〜（Ｉ）本考案の全機能ウェイトトレー
ニング装置の、パーツユニットのタイプ別の説明図であ
る。

【図５】本考案の全機能ウェイトトレーニング装置の側
面図である。

【図６】（Ａ）〜（Ｂ）本考案の全機能ウェイトトレー
ニング装置の操作状態を示す説明図である。

【図７】本考案の全機能ウェイトトレーニング装置の、
脚部トレーニングの他の実施形態を示す説明図である。

【図８】本考案の全機能ウェイトトレーニング装置の、
重りユニットの部分にカバーを付けた実施形態２を示す
斜視図である。

【図９】本考案の全機能ウェイトトレーニング装置が、
障害者の使用にできる実態形態３を示す説明図である。

【符号の説明】

１０ 脊椎 １１ バ
ーベル １２ ベルト １３ 膝 ２ リフティング装置 ２１ パ
イプ ２２ ベアリング ２３ バ
ーベル ２４ 掛け棒 ２５ フ
ック ２６ ベルト ３ 台座 ３１ 滑
りとめの模様 ４ 支柱 ４１ ア
ーム ４２ 第一パイプユニット ４２１ 緩
衝用バネ ４２２ 緩衝用バネ ４３ 第
二パイプユニット ５ 滑動背板 ５１ 背
もたれ用マット ５２ ベアリング ５３ ベ
アリング ５４ ベアリング ５５ ベ
アリング ５６ 握り部分 ５７ 握
り部分 ５８ 固定リング ６ 重
りユニット ６１ 重りを下げるバー ６２ 固
定穴 ６３ 重り ６５ 固
定穴 ６６ かんぬき ７ 滑車ユニット ７１ 第
一滑車 ７２ 第二滑車 ７３ 第
三滑車 ７４ 第四滑車 ７５ 第
五滑車 ７６ 第六滑車 ７７ ロ
ープ ７７１ 上部緩衝用のボール ７７２ 下
部緩衝用のボール ７７３ 上部固定リング ７７４ 下
部固定リング ８ パーツユニット ８ａ ス
ピーディー固定リング ８１ 両手用ロングバー ８２ 両
手用ショートバー ８３ 片手用ショートバー ８４ 片
手用リング型パーツ ８５ 両手用ロープ型パーツ ８６ 足
ベルト型パーツ ８７ 前後調整式台 ８８ 足
置きバー Ａ 障害者 Ｂ 車
椅子

Claims (3)

【実用新案登録請求の範囲】
1. 【請求項１】表面に滑り止めの模様がある台座と、 ネジで台座に固定されていて、その上部にはアームが取
   り付けられていて、その内側の両側の直立面にそれぞれ
   第一パイプユニット、及び、第二パイプユニットがあ
   り、第一パイプユニットのパイプ台座は、それぞれ緩衝
   用のバネが取り付けられている支柱と、 背もたれ用マットと一体になっていて、その背もたれ用
   マットの両側にはそれぞれ対になったベアリングがあ
   り、そのベアリングは、第一パイプユニットのパイプに
   はまっていて、背もたれ用マットの垂直方向の両側に
   は、それぞれ握り部分があり、背もたれ用マットの下部
   には、固定用リングがある滑動背板と、 複数の重り、一本のかんぬき、重りを下げるバーから形
   成され、重りを下げるバーには、複数の固定穴があっ
   て、複数の重りが重なって重りを下げるバーと第二パイ
   プユニットのパイプに吊るすようになっていて、さら
   に、各重りには別に固定穴が開けられていて、その固定
   穴は重りが重なって重りを下げるバーに吊るされる際、
   重りを下げるバーの固定穴と対応して、かんぬきは重り
   を下げるバーと重りの固定穴に挿し込むようになってい
   る重りユニットと、 第一滑車、第二滑車、第三滑車、第四滑車、第五滑車、
   第六滑車から形成され、第一滑車、及び第二滑車は、台
   座の適当な位置にあり、第四滑車は、重りを下げるバー
   の一端に取り付けられていて、第三滑車、第五滑車、及
   び、第六滑車は、それぞれアームの適当な位置に取り付
   けられていて、各滑車間は、ロープによってつながり、
   ロープの両端には、それぞれ上部緩衝用のボール、及び
   下部緩衝用ボールがあって、その上部緩衝用ボールの先
   には上部固定リングが、下部緩衝用ボールの先には下部
   固定リングがある、滑車ユニットと、 上部固定リング、あるいは、下部固定リングに取り付け
   て用いるパーツユニットニットとからなり、 これらを組み合わせてロープの上部固定リングにパーツ
   を引っ掛けるとともに、しかも下部固定リングには何も
   掛けないで、パーツのタイプのウェイトトレーニングを
   行なって、この時、下部緩衝用ボールは第一滑車で止ま
   り、また、下部固定リングに滑動背板にある固定リン
   グ、あるいは、パーツを引っ掛けるとともに、しかも上
   部固定リングには何も掛けないで、脚部のウェイトトレ
   ーニング、あるいは、パーツのタイプのウェイトトレー
   ニングを行なって、この時、上部緩衝用ボールは第六滑
   車で止めることを特徴とする、 全機能ウェイトトレーニング装置。
2. 【請求項２】ロープは、第一滑車、第二滑車、第三滑
   車、第四滑車、第五滑車、第六滑車の順序でつながり、
   滑車ユニットを形成していることを特徴とする、 請求項１に記載の全機能ウェイトトレーニング装置。
3. 【請求項３】両手用ロングバー、両手用ショートバー、
   片手用ショートバー、片手用リング型パーツ、両手用ロ
   ープ型パーツ、足ベルト型パーツ等のパーツには、スピ
   ーディー固定リングを取り付けて、パーツユニットとし
   たことを特徴とする、 請求項１に記載の全機能ウェイトトレーニング装置。