WO2006059013A1 - Appareil de gymnastique comportant un plateau - Google Patents

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WO2006059013A1
WO2006059013A1 PCT/FR2005/003007 FR2005003007W WO2006059013A1 WO 2006059013 A1 WO2006059013 A1 WO 2006059013A1 FR 2005003007 W FR2005003007 W FR 2005003007W WO 2006059013 A1 WO2006059013 A1 WO 2006059013A1
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WO
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plate
gymnastic apparatus
support
gymnastic
cavity
Prior art date
Application number
PCT/FR2005/003007
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English (en)
Inventor
Stéphane Christian René MERY
Original Assignee
Ppg Sport
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Publication date
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    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B22/00—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements
    • A63B22/16—Platforms for rocking motion about a horizontal axis, e.g. axis through the middle of the platform; Balancing drums; Balancing boards or the like
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/02—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for the abdomen, the spinal column or the torso muscles related to shoulders (e.g. chest muscles)
    • A63B23/0205—Abdomen
    • A63B23/0211—Abdomen moving torso with immobilized lower limbs

Definitions

  • the present invention relates to a gymnastic apparatus comprising a tray.
  • the present invention proposes a plate that can oscillate on a plane support according to a plurality of support points, knowing that this plate is equipped with:
  • support means forming a projection on said support of the lower face of said plate comprising said plurality of bearing points, the distances between each of said plurality of bearing points and said plate being different so as to allow the oscillation of said plate on said support,
  • damping means preferably removable, bearing on the lower surface of said plate and having at least one cavity through which passes the aforesaid support means, which damping means, which are therefore located between the plate and said plane support, for damping the aforesaid oscillation of said plate.
  • a first approach consists in equipping the swash plate with two rockers of different height, located at each end of the plate, so as to allow the oscillation of the plate along the axis of symmetry of the assembly, constituted by the plate and the two flip-flops, this oscillation axis being slightly inclined relative to the ground, given the difference in height of each of the two flip-flops.
  • a second approach is to equip the swash plate of two latches in a manner identical to that described above; nevertheless, each of the two latches comprises lateral extensions intended to limit the tilting angle of the plate.
  • a third approach is to equip the swash plate with a central pivot, or a hemispherical projection, to tilt the tray in two degrees of freedom and no longer around a single axis.
  • the invention aims to avoid an approach accessible only to experts, even dangerous; to this end, it proposes an evolutionary process, configurable by the user, by associating with the principle of the swashplate of adjustable damping means and means for adjusting the oscillation conditions.
  • this gymnastic apparatus comprising a plate that can oscillate on a plane support according to a plurality of support points, comprises:
  • support means forming a projection on said support of the lower face of said plate comprising said plurality of bearing points, the distances between each of said plurality of bearing points and said plate being different so as to allow the oscillation of said plate on said support,
  • - Damping means preferably removable, bearing on the lower surface of said plate and having at least one cavity through which passes said support means, which damping means, which are located between the plate and said plane support, for damping said oscillation said plateau.
  • said means for projecting said oscillating plate will comprise at least one rocker; they may include two flip-flops intended to cooperate with said flat support, knowing that at least one flip-flop may be removable; they may also define at least one bearing zone for the plate carried by a single cone, said cone being of revolution, the half angle at the apex of said cone being between 3 ° and 20 °, preferably between 6 ° and 10 ° °, preferably substantially equal to 8 °.
  • said plate may be substantially plane; the height of said cone of revolution being parallel to the plane of the plate.
  • said tray may be at least partially covered with non-slip foam.
  • said plate will have, in its plane, a narrowed portion directed towards that of said support points whose distance relative to said plate is the smallest; said tray will have a mushroom shape.
  • the tray may include means for attaching at least one elastic arm muscle building.
  • the tray may be formed in one piece, plastic injected or molded.
  • said means for damping the oscillations of said plate will comprise a foam base having a first substantially planar surface, a second substantially planar surface opposite said first surface, the said cavity being provided on said second surface.
  • Said first and second surfaces may form, in a plane perpendicular to said first surface, an angle of between 3 ° and 20 °, preferably between 6 ° and 10 °, preferably substantially equal to 8 °.
  • Said at least one cavity may be blind, the surface of said cavity in the vicinity of said first surface being substantially flat; it can lead to the level of said first surface.
  • said means for damping the oscillations may comprise three cavities, the first being in correspondence of shape with said first rocker, the second being in correspondence with said second rocker, the third, located between the first and second cavities, will be in correspondence of form with the aforesaid second rocker.
  • FIG. 1 represents the apparatus according to the invention in perspective from below
  • FIG. 2 represents the apparatus according to the invention in perspective from the side
  • FIG. 3 diagrammatically represents the apparatus according to the invention in perspective from the side
  • FIG. 4 shows a foam base adapted to cooperate with the apparatus according to the invention in perspective from above
  • FIG. 5 diagrammatically represents the apparatus according to the invention cooperating with a foam base in perspective from the side
  • FIG. 6 represents a second embodiment of the tray
  • FIG. 7 represents a second embodiment of the foam base
  • FIG. 8 represents a first mode of use of the apparatus according to the invention
  • FIG. 9 represents a second mode of use of the apparatus according to the invention
  • FIG. 10 represents a third mode of use of the apparatus according to the invention
  • FIG. 11 shows a fourth mode of use of the apparatus according to the invention.
  • the gymnastic apparatus according to the invention 10 comprises a rigid plate 12, for example of wood or plastic, covered with foam 14.
  • the plate has a trapezoidal shape with an appendix 16, 18 on each of its sides, these appendages being close to the great base of the trapezium.
  • the shape of the plate 12 thus recalls that of a mushroom.
  • the plateau therefore has an axis of symmetry x- x '
  • the plate 12 can also take other forms, such as, for example, the shape of a "T".
  • it can be covered only partially with foam or possibly with non-slip adhesives, the aim being to prevent slips of the user during use.
  • the foam may not be glued, but simply fixed using pliers, so as to allow its disassembly for certain uses, including standing posture.
  • the tray may not be flat; it may in particular have an ergonomic shape matching the shape of the back.
  • the small rocker 20 is mounted on the side of the small base of the plate.
  • the large rocker 22 is mounted on the side of the large base of the tray.
  • the apparatus may also have a single larger scale to ensure pitch stability of the apparatus.
  • This rocker could have a less regular shape. In particular, it could extend according to any cone. Pitching is the rotational movement of _
  • the apparatus along an axis substantially in the same direction as y-y ', the axis y-y' being contained in the plane of the plate and perpendicular to the axis x-x '.
  • cone we mean the surface generated by a line based on any fixed curve, called a directrix, passing through a fixed point, called the vertex of the cone. This director is not necessarily a circle as is the case in the example presented here.
  • the latches may be shaped such that the director is an ellipse or any other curve, preferably convex.
  • the apparatus according to the invention 10 is stable in pitch.
  • the plate 12 is adapted to perform rotations according to the height of the imaginary cone carrying the bearing surfaces. During these oscillations, the contact with the ground is linear, that is to say that it is carried out according to a line. In this case, this line corresponds to a generator of the imaginary cone, base of the frustoconical surfaces of the two flip-flops.
  • the apparatus of the invention may be supplemented with at least one block of foam to dampen the oscillations of the apparatus 10.
  • at least one block of foam to dampen the oscillations of the apparatus 10.
  • a base 26, for example foam, has on one of its flat faces 28, cavities 30, 32 for cooperating with the latches 20, 22 of the plate 12 to cushion the oscillations of the plate 12 and / or to reduce the amplitude of these oscillations.
  • the section of the cavity 30 is in correspondence of shape with the section of the rocker 20; the section of the cavity 32 is in correspondence with the section of the rocker 22.
  • the cavities 30, 32 are blind and their bottom is flat and parallel to the flat base surface 34 (shown in Figure 5), the base 26. . _
  • the two cavities 30, 32 open at both the surface 28 and at the surface 34 of the base 26, the gymnastic apparatus 10 then bearing on the ground 24 .
  • the two faces 28, 34 form, in the plane of the lateral face 36, perpendicular to the surface 34, an angle substantially equal to the angle ⁇ .
  • the oscillations can be more or less damped, a very dense foam, for example polyethylene or polyurethane, which can even be used to wedge the gymnastic apparatus 10.
  • base 26 shown here is described by way of non-limiting example, it may, for example, be of different shape.
  • the device may in particular comprise shims shaped to at least partially close the cavities 30, 32 of the foam base 26 in order to allow oscillations of reduced amplitudes of the plate 12.
  • the gymnastic apparatus 10 comprises a plate 12 and projection means consisting of two rockers 20, 22; in this second embodiment, said latch 20 is removable; for example, the rocker 20 comprises two surfaces, arranged orthogonally, adapted to be placed in contact with the ground according to a fictitious cone of revolution; advantageously the heights relative to the two orthogonal bearing surfaces of said flip-flop 20 on the plate 12 will be different, so as to obtain two different half-angles at the apex. . - _
  • the positioning of the flip-flop 20 is ensured by two stud / blind hole connections disposed along an axis ⁇ O perpendicular to the axis of symmetry xx and remote from the flip-flop 22 by a distance d.
  • two studs g 1 , g 2 form two projections whose axes, respectively ⁇ 15 ⁇ 2 , are orthogonal to the plane defined by the plate 12 and distant symmetrically on either side of the x-x axis. .
  • the rocker 20 comprises, in the vicinity of each of its bearing faces, two blind holes, corresponding in shape with said pins g 15 g 2 , along axes, respectively ⁇ 'i, ⁇ ' 2 , and ⁇ "i, ⁇ 2 , which axes are orthogonal to said bearing surfaces.
  • Maintaining the rocker 20 with the plate 12 is ensured, in this case by two magnets 15 to 2 , housed in the thickness of the plate 12, symmetrically with respect to the x-x 'axis, and flush with the surface of the plate 12.
  • two pairs of ferromagnetic parts preferably circular, are arranged in the vicinity of the two bearing faces of the latch 20 in the position of correspondence relative to the aforesaid magnets ai, a 2.
  • the base 26, for example foam has on one of its flat faces 28, three cavities 30, 31, 32; as indicated above, the said cavities 30, 32 are intended to cooperate with respectively the latches 20, 22, of the plate 12; the section of the cavity 30 is in correspondence of shape with the section of the rocker 20; the section of the cavity 32 is in correspondence of shape with the section of the rocker 22.
  • the third cavity 31 is located between said cavities 30, 32, approximately at equal distances therefrom; the section of the cavity 31 is in correspondence of shape with the section of the rocker 20.
  • the base 26, according to this second embodiment can be positioned relative to the plate 12, only via the rocker 20, which is housed in said cavity 31; as such, it is therefore possible to position the base 26 in two opposite directions, the aforesaid flip-flop 22 no longer in contact with the base 26.
  • the user sits first in front of the apparatus 10, placed on the floor 24, turning his back.
  • the user grasps the appendices 16, 18, of the plate 12 by extending the arms backwards.
  • he sits on the apparatus 10 then, having released the handles, he lies so that his back, lying flat, is in contact with the foam 14 covering the tray 12, his feet still being in contact with the ground 24.
  • the user then raises the head, and, raising a leg so that it no longer bears on the ground 24 by one foot, creates an imbalance.
  • the exercise consists only in that the edges of the plate 12, which oscillates on both sides of its rest position, do not touch the ground 24.
  • the user thus solicits his lateral abdominal muscles then He keeps his back in contact with the tray 12. Thus, he is sure to keep his back straight and avoid problems with back pain. In addition, his belly remains flat, so he can breathe normally. The user can, in a second time, make movements of arms to complicate the exercise and make work the muscles of the arms.
  • the user can have the legs extended or even raised against a wall.
  • One can also place an elastic that the user pulls with the arms to work the muscles of his arms.
  • the apparatus of the invention 10 is placed on a chair, its lower part to the back of the chair. The user then sits on the chair, so that his knees are slightly raised.
  • the exercise consists of a work of posture of the back, pelvis and stretching of the spine. The back straight, the user can work the balance and imbalance with arm movements.
  • a fourth example of use is to put one foot, or both, on the plate 12 and keep its balance. This exercise allows for strengthening of the ankles and legs.
  • the gymnastic apparatus comprising a swash plate according to the invention, allows an evolutionary step, since the various projections allowing the support of the plate on the ground are adjustable; on the other hand, it allows the exploitation of the characteristics of the swash plate in a progressive way, avoiding in particular any apprehension, since it takes into account the necessity, for certain exercises, of damping the oscillations and this in a way adjustable.
  • the invention thus allows an approach accessible to any beginner or expert; it proposes for this purpose an evolutionary approach, configurable by the user, by associating the principle of the swashplate adjustable damping means and means for adjusting the oscillations conditions.

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Abstract

Appareil de gymnastique (10) comportant un plateau (12) pouvant osciller sur un support plan (24) selon une pluralité de points d'appui, sachant qu'il comprend : des moyens d'appui (20, 22) formant une projection sur ledit support de la face inférieure dudit plateau (12) comportant la susdite pluralité de points d'appui, les distances entre chacun de la susdite pluralité de points d'appui et ledit plateau (12) étant différentes de manière à permettre l'oscillation dudit plateau (12) sur ledit support (24) ; des moyens d'amortissement (26), de préférence démontables, venant en appui sur la surface inférieure dudit plateau (12) et comportant au moins une cavité (30, 32) au travers de laquelle passe les susdits moyens d'appui (20, 22), lesquels moyens d'amortissement (26), qui sont donc situés entre le plateau et ledit support plan (24), permettant d'amortir la susdite oscillation dudit plateau (12).

Description

APPAREIL DE GYMNASTIQUE COMPORTANT UN PLATEAU
La présente invention concerne un appareil de gymnastique comportant un plateau.
Elle s'applique notamment mais pas exclusivement à la rééducation des membres inférieurs par la méthode proprioceptive, mais également des membres supérieurs, à la correction de la posture en position assise, et d'une manière générale à la pratique d'exercices permettant de développer la musculature et de travailler les réflexes.
La présente invention propose un plateau pouvant osciller sur un support plan selon une pluralité de points d'appui, sachant que ce plateau est équipé :
- d'une part, des moyens d'appui formant une projection sur ledit support de la face inférieure dudit plateau comportant la susdite pluralité de points d'appui, les distances entre chacun de la susdite pluralité de points d'appui et ledit plateau étant différentes de manière à permettre l'oscillation dudit plateau sur ledit support,
- d'autre part, des moyens d'amortissement, de préférence démontables, venant en appui sur la surface inférieure dudit plateau et comportant au moins une cavité au travers de laquelle passe les susdits moyens d'appui, lesquels moyens d'amortissement, qui sont donc situés entre le plateau et ledit support plan, permettant d'amortir la susdite oscillation dudit plateau. La conduite d'exercices sportifs et/ou de rééducation faisant intervenir des plateaux oscillants a été abordée de diverses manières.
Une première approche consiste à équiper le plateau oscillant de deux bascules de hauteur différente, situées à chaque extrémité du plateau, de manière à permettre l'oscillation du plateau selon l'axe de symétrie de l'ensemble, constitué par le plateau et les deux bascules, cet axe d'oscillation étant légèrement incliné par rapport au sol, compte tenu de la différence de hauteur de chacune des deux bascules.
Une seconde approche consiste à équiper le plateau oscillant de deux bascules d'une manière identique à celle décrite précédemment ; néanmoins, chacune des deux bascules comprend des extensions latérales destinées à limiter l'angle de basculement du plateau.
Une troisième approche consiste à équiper le plateau oscillant d'un pivot central, ou d'une projection hémisphérique, permettant de faire basculer le plateau selon deux degrés de liberté et non plus autour d'un axe unique.
Ces différentes approches ne sont en aucune manière évolutive, puisque les différentes projections permettant l'appui du plateau sur le sol sont définies intrinsèquement ; d'autre part, elles n'autorisent pas l'exploitation des caractéristiques du plateau oscillant d'une manière progressive en évitant notamment toute appréhension. En d'autres termes, ces différentes approches n'ont pas pris en compte la nécessité, pour certains exercices, d'amortir les oscillations et ce d'une manière réglable.
L'invention a pour but d'éviter une démarche accessible uniquement à des experts, voire dangereuse ; elle propose à cet effet une démarche évolutive, configurable par l'utilisateur, en associant au principe du plateau oscillant des moyens d'amortissement réglables et des moyens permettant de régler les conditions d'oscillations.
Selon l'invention, cet appareil de gymnastique comportant un plateau pouvant osciller sur un support plan selon une pluralité de points d'appui, comprend :
- des moyens d'appui formant une projection sur ledit support de la face inférieure dudit plateau comportant la susdite pluralité de points d'appui, les distances entre chacun de la susdite pluralité de points d'appui et ledit plateau étant différentes de manière à permettre l'oscillation dudit plateau sur ledit support,
- des moyens d'amortissement, de préférence démontables, venant en appui sur la surface inférieure dudit plateau et comportant au moins une cavité au travers de laquelle passe les susdits moyens d'appui, lesquels moyens d'amortissement, qui sont donc situés entre le plateau et ledit support plan, permettant d'amortir la susdite oscillation dudit plateau.
Avantageusement lesdits moyens formant projection dudit plateau oscillant comporteront au moins une bascule ; ils pourront comporter deux bascules destinées à coopérer avec ledit support plan, sachant qu'au moins une bascule pourra être amovible ; ils pourront également définir au moins une zone d'appui pour le plateau portée par un cône unique, ledit cône étant de révolution, le demi angle au sommet dudit cône étant compris entre 3° et 20°, de préférence compris entre 6° et 10°, de préférence sensiblement égal à 8°.
Avantageusement ledit plateau pourra être sensiblement plan ; la hauteur dudit cône de révolution étant parallèle au plan du plateau.
Par ailleurs, ledit plateau pourra être recouvert au moins partiellement de mousse antidérapante. Avantageusement ledit plateau présentera, dans son plan, une partie rétrécie dirigée vers celui desdits points d'appui dont la distance par rapport audit plateau est la plus petite ; ledit plateau aura une forme de champignon.
Par ailleurs, le plateau pourra comporter des moyens pour fixer au moins un élastique de musculation des bras.
Le plateau pourra être formé d'une seule pièce, en matière plastique injectée ou moulée.
Avantageusement, lesdits moyens pour amortir les oscillations dudit plateau comporteront un socle en mousse présentant une première surface sensiblement plane, une deuxième surface sensiblement plane opposée à ladite première surface, la susdite cavité étant prévue sur ladite deuxième surface.
Lesdites première et deuxième surface pourront former, dans un plan perpendiculaire à ladite première surface, un angle compris entre 3° et 20°, de préférence compris entre 6° et 10°, de préférence sensiblement égal à 8°.
Ladite au moins une cavité pourra être borgne, la surface de ladite cavité au voisinage de ladite première surface étant sensiblement plane ; elle pourra déboucher au niveau de ladite première surface.
Avantageusement, lesdits moyens pour amortir les oscillations pourront comprendre trois cavités, la première étant en correspondance de forme avec la susdite première bascule, la seconde étant en correspondance de forme avec la susdite deuxième bascule, la troisième, située entre les première et deuxième cavités, sera en correspondance de forme avec la susdite seconde bascule. Un mode d'exécution de l'invention sera décrit ci-après, à titre non limitatif, avec référence aux dessins annexés, dans lesquels :
- la figure 1 représente l'appareil selon l'invention en perspective de dessous, - la figure 2 représente l'appareil selon l'invention en perspective de côté,
- la figure 3 représente schématiquement l'appareil selon l'invention en perspective de côté,
- la figure 4 présente un socle en mousse apte à coopérer avec l'appareil selon l'invention en perspective de dessus,
- la figure 5 représente schématiquement l'appareil selon l'invention coopérant avec un socle en mousse en perspective de côté,
- la figure 6 représente un deuxième mode de réalisation du plateau,
- la figure 7 représente un deuxième mode de réalisation du socle en mousse,
- la figure 8 représente un premier mode d'utilisation de l'appareil selon l'invention,
- la figure 9 représente un deuxième mode d'utilisation de l'appareil selon l'invention, - la figure 10 représente un troisième mode d'utilisation de l'appareil selon l'invention, et
- la figure 11 représente un quatrième mode d'utilisation de l'appareil selon l'invention.
Dans l'exemple représenté sur la figure 1, l'appareil de gymnastique selon l'invention 10 comporte un plateau 12 rigide, par exemple en bois ou en matière plastique, recouvert de mousse 14. Le plateau a une forme de trapèze présentant un appendice 16, 18 sur chacun de ses côtés, ces appendices se trouvant proches de la grande base du trapèze. La forme du plateau 12 rappelle ainsi celle d'un champignon. Le plateau présente donc un axe de symétrie x- x' Le plateau 12 peut également prendre d'autres formes, comme, par exemple, la forme d'un « T ». Par ailleurs, il peut être recouvert que partiellement de mousse ou éventuellement d'adhésifs antidérapants, le but étant d'éviter les glissades de l'utilisateur en cours d'utilisation. La mousse peut ne pas être collée, mais simplement fixée à l'aide de pinces, de manière à permettre son démontage pour certaines utilisations, notamment en posture debout. Par ailleurs, le plateau peut ne pas être plat ; il peut notamment avoir une forme ergonomique épousant la forme du dos.
Dans l'exemple représenté sur la figure 2, deux bascules 20, 22 sont montées sensiblement perpendiculaires à l'axe de symétrie x-x' du plateau 12. Ces deux bascules sont de hauteurs différentes telles que : h2 = h., + dχ tan(α), où :
- hi représente la hauteur de la bascule 20 ; - h2 la hauteur de la bascule 22 ;
- α l'angle dudit axe de symétrie dudit plateau 12 avec l'horizontale lorsque ledit appareil 10 est porté en équilibre sur le sol 24 par les deux bascules 20, 22 ;
- d la distance entre les deux bascules 20, 22.
Dans l'exemple représenté sur la figure 3, la surface des ces deux bascules 20, 22 apte à être mise en contact avec le sol s'étend selon un cône fictif de révolution, de demi angle au sommet α=8°. La petite bascule 20 est montée du côté de la petite base du plateau. La grande bascule 22 est montée du côté de la grande base du plateau.
L'appareil peut également présenter une unique bascule de taille plus importante afin de garantir la stabilité en tangage de l'appareil. Cette bascule pourrait avoir une forme moins régulière. Notamment, elle pourrait s'étendre selon un cône quelconque. Le tangage est le mouvement de rotation de _
l'appareil selon un axe sensiblement de même direction que y-y', l'axe y-y' étant contenu dans le plan du plateau et perpendiculaire à l'axe x-x'.
Par cône, on entend la surface engendrée par une droite s'appuyant sur une courbe fixe quelconque, appelée directrice, et passant par un point fixe, appelé sommet du cône. Cette directrice n'est pas forcément un cercle comme c'est le cas dans l'exemple présenté ici.
Les bascules peuvent être de forme telle que cette directrice soit une ellipse ou toute autre courbe, de préférence convexe.
L'appareil selon l'invention 10, ses deux bascules 20, 22 posées sur le sol 24, est stable en tangage. Le plateau 12 fait dans ce cas un angle α=8° avec le sol
24. Le plateau 12 est apte à réaliser des rotations selon la hauteur du cône fictif portant les surfaces d'appui. Durant ces oscillations, le contact avec le sol est linéique, c'est-à-dire qu'il est réalisé selon une ligne. Dans le cas présent, cette ligne correspond à une génératrice du cône fictif, base des surfaces tronconiques des deux bascules.
L'appareil selon l'invention peut être complété d'au moins un bloc de mousse permettant d'amortir les oscillations de l'appareil 10. Ainsi, les utilisateurs mal à l'aise sur l'appareil oscillant peuvent travailler sans appréhension.
Dans l'exemple représenté sur la figure 4, un socle 26, par exemple en mousse, présente sur une de ses faces planes 28, des cavités 30, 32, destinées à coopérer avec les bascules 20, 22 du plateau 12 afin d'amortir les oscillations du plateau 12 et/ou de diminuer l'amplitude de ces oscillations. La section de la cavité 30 est en correspondance de forme avec la section de la bascule 20 ; la section de la cavité 32 est en correspondance de forme avec la section de la bascule 22. Les cavités 30, 32 sont borgnes et leur fond est plan et parallèle à la surface de base plane 34 (représentée sur la figure 5), du socle 26. . _
Dans l'exemple représenté sur la figure 5, les deux cavités 30, 32 débouchent à la fois au niveau de la surface 28 et au niveau de la surface 34 du socle 26, l'appareil de gymnastique 10 prenant alors appui sur le sol 24.
Les deux faces 28, 34 forment, dans le plan de la face latérale 36, perpendiculaire à la surface 34, un angle sensiblement égal à l'angle α. Suivant le matériau utilisé pour la réalisation de ce socle 26, les oscillations peuvent être plus ou moins amorties, une mousse très dense, par exemple en polyéthylène ou en polyuréthane, pouvant même permettre de caler l'appareil de gymnastique 10.
Bien entendu, le socle 26 ici présenté est décrit à titre d'exemple non limitatif, celui-ci pouvant, par exemple, être de forme différente.
Le dispositif pourra notamment comporter des cales conformées pour obturer au moins partiellement les cavités 30, 32 du socle en mousse 26 afin de permettre des oscillations d'amplitudes réduites du plateau 12. L'appareil de gymnastique 10, dont les bascules 20, 22 sont montées à l'intérieur des cavités 30, 32 et prennent appui sur le sol 24, est ainsi apte à osciller ; cependant, l'amplitude de ces oscillations est limitée par la présence desdites cales.
Dans l'exemple représenté sur la figure 6, l'appareil de gymnastique 10 comprend un plateau 12 et des moyens formant projection constitués de deux bascules 20, 22 ; dans ce deuxième mode de réalisation, ladite bascule 20 est amovible ; à titre d'exemple, la bascule 20 comporte deux surfaces, disposées orthogonalement, aptes à être mise en contact avec le sol selon un cône fictif de révolution ; avantageusement les hauteurs par rapport aux deux surfaces d'appui orthogonales de la dite bascule 20 sur le plateau 12 seront différentes, de manière à obtenir deux demi angles au sommet différents. . - _
Le positionnement de la bascule 20 est assuré par deux liaisons goujons/trous borgnes disposées selon un axe ΔO, perpendiculaire à l'axe de symétrie x-x\ et distant de la bascule 22 d'une distance d. Dans le cas présent, deux goujons gi, g2, forment deux projections dont les axes, respectivement Δl5 Δ2, sont orthogonaux au plan défini par le plateau 12 et distants symétriquement de part et d'autre de l'axe x-x'. La bascule 20 comprend au voisinage de chacune de ses faces d'appui, deux trous borgnes, en correspondance de forme avec lesdits goujons gl5 g2, selon des axes, respectivement Δ'i, Δ'2, et Δ"i, Δ"2, lesquels axes sont orthogonaux aux dites surfaces d'appui.
Le maintien de la bascule 20 avec le plateau 12 est assuré, dans le cas présent par deux aimants al5 a2, logés dans l'épaisseur du plateau 12, symétriquement par rapport à l'axe x-x', et venant affleurer la surface du plateau 12. Deux paires de parties ferromagnétiques, de préférence circulaires, sont disposées au voisinage des deux faces d'appui de la bascule 20, en correspondance de position par rapport aux susdits aimants ai, a2. Ainsi, les moyens de positionnement et de maintien de la bascule 20 sur le plateau 12, décrits précédemment, permettent de rendre ladite bascule 20 amovible et d'obtenir deux hauteurs différentes.
Dans l'exemple représenté sur la figure 7, le socle 26, par exemple en mousse, présente sur une de ses faces planes 28, trois cavités 30, 31, 32 ; comme il a été indiqué précédemment, les dites cavités 30, 32, sont destinées à coopérer avec respectivement les bascules 20, 22, du plateau 12 ; la section de la cavité 30 est en correspondance de forme avec la section de la bascule 20 ; la section de la cavité 32 est en correspondance de forme avec la section de la bascule 22.
La troisième cavité 31 est située entre lesdites cavités 30, 32, approximativement à égales distances de celles-ci ; la section de la cavité 31 est en correspondance de forme avec la section de la bascule 20. _ _
Ainsi, le socle 26, selon ce deuxième mode de réalisation, peut être positionné par rapport au plateau 12, uniquement par l'intermédiaire de la bascule 20, laquelle se loge dans ladite cavité 31 ; à ce titre, il est donc envisageable de positionner le socle 26 selon deux directions opposées, la susdite bascule 22 n'étant plus en contact avec le socle 26.
En d'autres termes, seule la zone du plateau 12, proche de la bascule 20, sera en contact avec le socle 26 ; ceci aura pour effet de limiter l'effet d'amortissement du socle 26 et de permettre ainsi un amortissement réglable en fonction des exercices de gymnastique pratiqués.
Dans l'exemple représenté sur la figure 8, concernant cette première utilisation, l'utilisateur s'assoit tout d'abord devant l'appareil 10, posé sur le sol 24, en lui tournant le dos. L'utilisateur saisit alors les appendices 16, 18, du plateau 12 en tendant les bras vers l'arrière. En prenant appuis sur les bras, il s'assoit sur l'appareil 10, puis, ayant relâché les poignées, il s'allonge de telle sorte que son dos, posé bien à plat, soit en contact avec la mousse 14 recouvrant le plateau 12, ses pieds étant toujours en contact avec le sol 24. L'utilisateur relève alors la tête, et, levant une jambe de telle sorte qu'il ne prenne plus appui sur le sol 24 que par un pied, créé un déséquilibre. Dans un premier temps, l'exercice consiste uniquement à ce que les bords du plateau 12, qui oscille de part et d'autre de sa position au repos, ne touchent pas le sol 24. L'utilisateur sollicite ainsi ses muscles abdominaux latéraux alors qu'il a continuellement le dos en contact avec le plateau 12. Ainsi, il est sûr de conserver son dos droit et d'éviter les problèmes de mal de dos. De plus, son ventre reste plat, il peut donc respirer normalement. L'utilisateur peut, dans un second temps, faire des mouvements de bras pour compliquer l'exercice et faire travailler les muscles des bras.
Selon d'autres variantes de cet exercice, l'utilisateur peut avoir les jambes étendues ou bien encore relevées contre un mur. On peut également placer un élastique que l'utilisateur tire avec les bras pour faire travailler les muscles de ses bras. -
Dans l'exemple représenté sur la figure 9 concernant un deuxième exercice, l'utilisateur doit s'agenouiller devant l'appareil selon l'invention 10, la partie relevée du plateau 12 lui faisant face. L'utilisateur saisit alors le plateau au niveau de sa partie la moins large, ses avant-bras prenant appui sur la partie plus large du plateau 12 et ses coudes reposant sur les appendices 16, 18, du plateau. L'utilisateur s'allonge alors, son corps et ses jambes étant alignés avec l'appareil selon l'invention 10. Une première variante de l'exercice consiste à tenir la position, faisant ainsi travailler les muscles du buste et des bras. Une deuxième variante consiste à fléchir alternativement les jambes. Une troisième variante de l'exercice consiste, jambes serrées, à fléchir les deux genoux et à tirer sur les bras de façon à déplacer le buste en avant puis à revenir à la position de départ. Enfin, une autre variante de l'exercice consiste à faire passer alternativement les jambes derrière le dos et à revenir à la position de départ, cet exercice faisant notamment travailler les muscles fessiers.
Dans l'exemple représenté sur la figure 10 concernant un troisième exemple d'utilisation, l'appareil selon l'invention 10 est placé sur une chaise, sa partie basse vers le dossier de la chaise. L'utilisateur s'assoit alors sur la chaise, de façon à ce que ses genoux soient légèrement relevés. L'exercice consiste en un travail de posture du dos, du bassin et en étirements de la colonne vertébrale. Le dos bien droit, l'utilisateur peut travailler l'équilibre et le déséquilibre avec des mouvements de bras.
Dans l'exemple représenté sur la figure 11, un quatrième exemple d'utilisation, consiste à poser un pied, voire les deux, sur le plateau 12 et à garder son équilibre. Cet exercice permet un travail de renforcement des chevilles et des jambes. -
Bien entendu, la présente invention n'est pas limitée aux modes de réalisation et d'utilisations décrits, fournis à titre d'exemples illustratifs et non limitatifs.
L'appareil de gymnastique comportant un plateau oscillant selon l'invention, autorise une démarche évolutive, puisque les différentes projections permettant l'appui du plateau sur le sol sont réglables; d'autre part, elle autorise l'exploitation des caractéristiques du plateau oscillant d'une manière progressive en évitant notamment toute appréhension, puisqu'elle prend en compte la nécessité, pour certains exercices, d'amortir les oscillations et ce d'une manière réglable.
L'invention permet ainsi une démarche accessible à toute personne débutante ou experte; elle propose à cet effet une démarche évolutive, configurable par l'utilisateur, en associant au principe du plateau oscillant des moyens d'amortissement réglables et des moyens permettant de régler les conditions d'oscillations.

Claims

_ _Revendications :
1. Appareil de gymnastique (10) comportant un plateau (12) pouvant osciller sur un support plan (24) selon une pluralité de points d'appui, caractérisé en ce qu'il comprend :
- des moyens d'appui (20, 22) formant une projection sur ledit support de la face inférieure dudit plateau (12) comportant la susdite pluralité de points d'appui, les distances entre chacun de la susdite pluralité de points d'appui et ledit plateau (12) étant différentes de manière à permettre l'oscillation dudit plateau (12) sur ledit support
(24),
- des moyens d'amortissement (26), de préférence démontables, venant en appui sur la surface inférieure dudit plateau (12) et comportant au moins une cavité (30, 32) au travers de laquelle passe les susdits moyens d'appui (20, 22), lesquels moyens d'amortissement (26), qui sont donc situés entre le plateau et ledit support plan (24), permettant d'amortir la susdite oscillation dudit plateau (12).
2. Appareil de gymnastique (10) selon la revendication I5 caractérisé en ce que lesdits moyens (20, 22) comportent au moins une bascule.
3. Appareil de gymnastique (10) selon la revendication 2, caractérisé en ce que lesdits moyens (20, 22) comportent deux bascules destinées à coopérer avec ledit support (24).
4. Appareil de gymnastique (10) selon la revendication 3, caractérisé en ce qu'au moins une desdites bascules est amovible dudit plateau (12). _ _
5. Appareil de gymnastique (10) selon l'une des revendications 2 ou 3 ou 4, caractérisé en ce que lesdits moyens (20, 22) définissent au moins une zone d'appui pour le plateau (12) portée par un cône unique.
6. Appareil de gymnastique (10) selon la revendication 5, caractérisé en ce que ledit cône est de révolution.
7. Appareil de gymnastique (10) selon la revendication 6, caractérisé en ce que le demi angle au sommet dudit cône est compris entre 3° et 20°, de préférence compris entre 6° et 10°, de préférence sensiblement égal à α = 8°.
8. Appareil de gymnastique (10) selon l'une quelconque des revendications précédentes, caractérisé en ce que ledit plateau est sensiblement plan.
9. Appareil de gymnastique (10) selon les revendications 7 et 8, caractérisé en ce que la hauteur dudit cône de révolution est parallèle au plan du plateau (12).
10. Appareil de gymnastique (10) selon l'une quelconque des revendications précédentes, caractérisé en ce que ledit plateau (12) est recouvert au moins partiellement de mousse antidérapante (14).
11. Appareil de gymnastique (10) selon l'une quelconque des revendications précédentes, caractérisé en ce que ledit plateau (12) présente, dans son plan, une partie rétrécie dirigée vers celui desdits points d'appui dont la distance par rapport audit plateau est la plus petite.
12. Appareil de gymnastique (10) selon la revendication 11, caractérisé en ce que ledit plateau (12) a une forme de champignon.
13. Appareil de gymnastique (10) selon l'une quelconque des revendications précédentes, caractérisé en ce qu'il comporte des moyens pour fixer au moins un élastique de musculation des bras.
14. Appareil de gymnastique (10) selon l'une quelconque des revendications précédentes, caractérisé en ce qu'il est formé d'une seule pièce.
15. Appareil de gymnastique (10) selon la revendication 14, caractérisé en ce qu'il est fabriqué en matière plastique injectée ou moulée.
16. Appareil de gymnastique selon l'une quelconque des revendications précédentes, caractérisé en ce que lesdits moyens (26) pour amortir les oscillations dudit plateau (12) comportent un socle en mousse présentant une première surface (34) sensiblement plane, une deuxième surface (28) sensiblement plane opposée à ladite première surface (34), la susdite cavité (30, 31, 32) étant prévue sur ladite deuxième surface (28).
17. Appareil de gymnastique (10) selon la revendication 16, caractérisé en ce que lesdites première et deuxième surface (34, 28) forment, dans un plan perpendiculaire à ladite première surface (34), un angle sensiblement égal à α. _ _
18. Appareil de gymnastique (10) selon l'une des revendications 16 et 17, caractérisé en ce que ladite au moins une cavité (30, 31, 32) est borgne, la surface de ladite cavité (30, 31, 32) au voisinage de ladite première surface (34) étant sensiblement plane.
19. Appareil de gymnastique (10) selon les revendications 16 et 17, caractérisé en ce que lesdits moyens (26) pour amortir les oscillations dudit plateau (12) comprennent trois cavités, une première (30) étant en correspondance de forme avec la susdite première bascule (20), la seconde (32) étant en correspondance de forme avec la susdite deuxième bascule (22), la troisième (31), située entre les première et deuxième cavités (30, 32), étant en correspondance de forme avec la susdite seconde bascule (22).
20. Appareil de gymnastique (10) selon l'une des revendications 16 et
17, caractérisé en ce que ladite au moins une cavité (30, 31, 32) débouche au niveau de ladite première surface (34).
21. Utilisation d'un appareil de gymnastique selon l'une quelconque des revendications précédentes, pour faire travailler les muscles abdominaux et/ou le buste et/ou les bras et/ou les membres inférieurs.
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