UA148386U - Еспандер - Google Patents

Abstract

Еспандер містить дві рукоятки, в верхній частині яких закріплена пружина. Введено другу пружину, закріплену на рукоятках паралельно першій пружині, причому обидві пружини закріплено нерухомо.

Description

Корисна модель належить до спортивного та тренувального інвентарю і може використовуватися для розвитку сили і силової витривалості м'язів під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах, а також може слугувати як багатофункціональний тренажер.

Спортивні пристрої для тренування передпліччя в наш час широко поширені. Існує велика кількість абсолютно різних за своєю будовою, кожен з яких ставить перед собою одну мету - збільшення сили хвата.

Відомо тренажер Еогеагт ехегсізег, який одягається на руку, і долаючи зусилля пружини потрібно згинати кисть, або розгинати її, залежно від вправи. Тренажер є свого роду аналогом вправи "згинання кистей з гантелями", для прокачування м'язів згиначів і розгиначів зап'ястка, променевих та плечопроменевих м'язів передпліччя (пЕрз://Лй-рага.сот.алЛтепагпегу-їа- ргузігоуі-дІуа-тепимаппуа-регедріїспепуа/).

Недоліком такого тренажера є те, що опір пружини ніяк не регулюється, тому ефективність тренажера досить невелика.

Відомо еспандер, що містить пружний елемент, на кінцях якого закріплені два металевих карабіни, до яких за допомогою металевих кілець кріпляться ручки, де пружний елемент, виконаний із еластичного шнура, додатково містить третій металевий карабін, який кріпиться до пружного елемента таким чином, що розділяє пружний елемент навпіл (патент України на корисну модель Мо 82370, м. кл. АЄЗВ 21/00, опубл. 25.07.2013.

Недоліком відомого еспандера є цільний пружний елемент, який при нерівномірному навантаженні на різні кінці пружного елементу може зміщуватись в один з боків, зменшуючи навантаження на одну з кінцівок, і забезпечувати різні амплітуди руху кінцівок.

Відомо універсальний еспандер, який містить пружину, а також розташовані і зв'язані з її кінцями пустотілі циліндричні рукоятки, причому кожна рукоятка еспандера додатково оснащена своєю, з'єднуючою Її з кінцем пружини, різьбовою парою із болта з кільцем, жорстко з'єднаним з його головкою, і гайки і виконана П-образної форми в повздовжньому перерізі з центральним отвором під стержень болта в її закритому торці і з можливістю вільного входження пружини в її відкриту порожнину і переміщення в ній, при цьому кінець пружини закріплений в кільце болта, а стержень цього болта проходить через отвір в закритому торці рукоятки і зафіксований на його зовнішній стороні гайки (патент Росії на корисну модель Мо 156811, м. кл. АЄЗВ 23/16, опубл.

Коо) 20.11.2015, бюл. Мо 321.

Недоліком такого універсального еспандера є обмежені функціональні можливості.

Найбільш близьким до пристрою, що заявляється є кистьовий еспандер, який містить корпус у вигляді шарнірної прямокутної рами, де дві протилежні сторони слугують рукоятками, які обтягнуті м'якою оболонкою, причому на одній стороні прямокутної рами розташована пружина, і має довжину 2/3 її величини (патент Росії на корисну модель Мо 2536197, м. кл. Аб6З3В 23/16, опубл. 20.12.2014, бюл. Мо 351.

Недоліком такого кистьового еспандера є обмежені функціональні можливості.

В основу корисної моделі поставлена задача створення еспандера, конструкція якого за рахунок введення нових елементів та їх розташування дозволяє розширити його функціональні можливості. Використання запропонованого еспандера сприятиме підвищенню варіативності навантажувальних зусиль, розвитку силових і рухових можливостей. Його використання забезпечує необхідну зміну локально спрямованого вектора прикладення сили на певні м'язові групи, що створює умови для більшої варіативності м'язових синергій, які формуються при виконанні фізичних вправ.

Поставлена задача досягається тим, що в еспандер, який містить дві рукоятки, в верхній частині яких закріплена пружина, введено другу пружину, закріплену на рукоятках паралельно першій пружині, причому обидві пружини закріплено нерухомо.

Еспандер пояснюється кресленням, на якому 1, 2 - рукоятки, 3, 4 - пружини, причому пружини З ії 4 розташовані паралельно і закріплені нерухомо з рукоятками 1 і 2, утворюючи прямокутник.

Пристрій використовують наступним чином. Беруть обома руками за рукоятки 1, 2 і під час занять виконують або згинання - розгинання кисті або повороти кисті вліво - вправо відносно одна одної, при цьому перша рука обертається вперед, а друга обертається назад, потім все навпаки - перша обертається назад, друга - вперед. Цикл вправ продовжується. При більшому куті обертання рукояток 1, 2 відносно одна одної за рахунок натягу пружин 3, 4 навантаження на м'язи рук збільшується. Крім того рукоятки 1, 2 можна нахиляти одну до одної або навпаки відводити їх в різні протилежні сторони. Такий процес тренування охоплює майже всі м'язи пальців рук і всього передпліччя.

Використання запропонованого еспандера дозволяє більш ефективно розвивати силові й бо рухові витривалості, робить тренування ефективнішим. Створений еспандер портативний,

зручний в експлуатації, технологічно виготовлений, ефективний для тренування обох рук за рахунок одночасного, взаємного переміщення і руху кистей і плечей рук.

Claims (1)

1. ФОРМУЛА КОРИСНОЇ МОДЕЛІ Еспандер, який містить дві рукоятки, в верхній частині яких закріплена пружина, який відрізняється тим, що введено другу пружину, закріплену на рукоятках паралельно першій пружині, причому обидві пружини закріплено нерухомо. З з я Ка х я х й Ж х ж х Ах Ах ше шо ше Ве ВЕСЬ ЗИ ВДС з НН ян з Є СК у ї . Ки КА СЯ ких Са ях Х ж В А А АКА АХ АК В ще. хх ес нок ЖАХ ЕК УК Ам ро КИ У я хх