UA148386U - EXPANDER - Google Patents
EXPANDER Download PDFInfo
- Publication number
- UA148386U UA148386U UAU202006564U UAU202006564U UA148386U UA 148386 U UA148386 U UA 148386U UA U202006564 U UAU202006564 U UA U202006564U UA U202006564 U UAU202006564 U UA U202006564U UA 148386 U UA148386 U UA 148386U
- Authority
- UA
- Ukraine
- Prior art keywords
- expander
- spring
- handles
- fixed
- springs
- Prior art date
Links
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 description 7
- 210000004247 hand Anatomy 0.000 description 5
- 210000000245 forearm Anatomy 0.000 description 3
- 239000002184 metal Substances 0.000 description 3
- 238000005452 bending Methods 0.000 description 2
- 244000309464 bull Species 0.000 description 2
- 210000003414 extremity Anatomy 0.000 description 2
- 241000238367 Mya arenaria Species 0.000 description 1
- 238000000034 method Methods 0.000 description 1
- 238000005086 pumping Methods 0.000 description 1
- 210000000707 wrist Anatomy 0.000 description 1
Abstract
Еспандер містить дві рукоятки, в верхній частині яких закріплена пружина. Введено другу пружину, закріплену на рукоятках паралельно першій пружині, причому обидві пружини закріплено нерухомо.The expander contains two handles, in the upper part of which a spring is fixed. A second spring mounted on the handles parallel to the first spring is introduced, and both springs are fixed.
Description
Корисна модель належить до спортивного та тренувального інвентарю і може використовуватися для розвитку сили і силової витривалості м'язів під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах, а також може слугувати як багатофункціональний тренажер.The useful model belongs to sports and training equipment and can be used to develop strength and endurance of muscles during physical exercises at home, and can also serve as a multifunctional simulator.
Спортивні пристрої для тренування передпліччя в наш час широко поширені. Існує велика кількість абсолютно різних за своєю будовою, кожен з яких ставить перед собою одну мету - збільшення сили хвата.Sports devices for training the forearm are widespread nowadays. There are a large number of completely different structures, each of which has one goal - to increase grip strength.
Відомо тренажер Еогеагт ехегсізег, який одягається на руку, і долаючи зусилля пружини потрібно згинати кисть, або розгинати її, залежно від вправи. Тренажер є свого роду аналогом вправи "згинання кистей з гантелями", для прокачування м'язів згиначів і розгиначів зап'ястка, променевих та плечопроменевих м'язів передпліччя (пЕрз://Лй-рага.сот.алЛтепагпегу-їа- ргузігоуі-дІуа-тепимаппуа-регедріїспепуа/).The Eogeagt ehegsizeg exerciser is known, which is worn on the arm, and overcoming the force of the spring, you need to bend the hand or unbend it, depending on the exercise. The exercise machine is a kind of analogue of the exercise "bending the hands with dumbbells", for pumping the muscles of the flexors and extensors of the wrist, radial and brachioradial muscles of the forearm (pErz://Ly-raga.sot.alLtepagpegu-ia-rguzigoui-dIua -tepimappua-regedriispepua/).
Недоліком такого тренажера є те, що опір пружини ніяк не регулюється, тому ефективність тренажера досить невелика.The disadvantage of such a simulator is that the resistance of the spring is not adjustable, so the effectiveness of the simulator is rather small.
Відомо еспандер, що містить пружний елемент, на кінцях якого закріплені два металевих карабіни, до яких за допомогою металевих кілець кріпляться ручки, де пружний елемент, виконаний із еластичного шнура, додатково містить третій металевий карабін, який кріпиться до пружного елемента таким чином, що розділяє пружний елемент навпіл (патент України на корисну модель Мо 82370, м. кл. АЄЗВ 21/00, опубл. 25.07.2013.An expander is known, containing an elastic element, at the ends of which two metal carabiners are fixed, to which handles are attached with the help of metal rings, where the elastic element, made of an elastic cord, additionally contains a third metal carabiner, which is attached to the elastic element in such a way as to separate elastic element in half (patent of Ukraine for a utility model Mo 82370, m. cl. AEZV 21/00, publ. 07/25/2013.
Недоліком відомого еспандера є цільний пружний елемент, який при нерівномірному навантаженні на різні кінці пружного елементу може зміщуватись в один з боків, зменшуючи навантаження на одну з кінцівок, і забезпечувати різні амплітуди руху кінцівок.The disadvantage of the known expander is a single elastic element, which, with uneven loading on different ends of the elastic element, can shift to one side, reducing the load on one of the limbs, and provide different amplitudes of movement of the limbs.
Відомо універсальний еспандер, який містить пружину, а також розташовані і зв'язані з її кінцями пустотілі циліндричні рукоятки, причому кожна рукоятка еспандера додатково оснащена своєю, з'єднуючою Її з кінцем пружини, різьбовою парою із болта з кільцем, жорстко з'єднаним з його головкою, і гайки і виконана П-образної форми в повздовжньому перерізі з центральним отвором під стержень болта в її закритому торці і з можливістю вільного входження пружини в її відкриту порожнину і переміщення в ній, при цьому кінець пружини закріплений в кільце болта, а стержень цього болта проходить через отвір в закритому торці рукоятки і зафіксований на його зовнішній стороні гайки (патент Росії на корисну модель Мо 156811, м. кл. АЄЗВ 23/16, опубл.A universal expander is known, which contains a spring, as well as hollow cylindrical handles located and connected to its ends, and each handle of the expander is additionally equipped with its own, connecting it to the end of the spring, a threaded pair of a bolt with a ring rigidly connected to its head, and nuts and is U-shaped in longitudinal section with a central hole for the bolt rod in its closed end and with the possibility of free entry of the spring into its open cavity and movement in it, while the end of the spring is fixed in the bolt ring, and the rod this bolt passes through a hole in the closed end of the handle and is fixed on its outer side by a nut (Russian patent for a utility model Mo 156811, m. cl. AEZV 23/16, publ.
Коо) 20.11.2015, бюл. Мо 321.Co., Ltd.) 20.11.2015, Bull. Mo 321.
Недоліком такого універсального еспандера є обмежені функціональні можливості.The disadvantage of such a universal expander is its limited functionality.
Найбільш близьким до пристрою, що заявляється є кистьовий еспандер, який містить корпус у вигляді шарнірної прямокутної рами, де дві протилежні сторони слугують рукоятками, які обтягнуті м'якою оболонкою, причому на одній стороні прямокутної рами розташована пружина, і має довжину 2/3 її величини (патент Росії на корисну модель Мо 2536197, м. кл. Аб6З3В 23/16, опубл. 20.12.2014, бюл. Мо 351.The closest to the claimed device is a brush expander, which contains a body in the form of a hinged rectangular frame, where two opposite sides serve as handles, which are covered with a soft shell, and a spring is located on one side of the rectangular frame, and has a length of 2/3 of it values (Russian patent for a utility model Mo 2536197, m. cl. Ab6Z3B 23/16, publ. 12.20.2014, Bull. Mo 351.
Недоліком такого кистьового еспандера є обмежені функціональні можливості.The disadvantage of such a brush expander is limited functionality.
В основу корисної моделі поставлена задача створення еспандера, конструкція якого за рахунок введення нових елементів та їх розташування дозволяє розширити його функціональні можливості. Використання запропонованого еспандера сприятиме підвищенню варіативності навантажувальних зусиль, розвитку силових і рухових можливостей. Його використання забезпечує необхідну зміну локально спрямованого вектора прикладення сили на певні м'язові групи, що створює умови для більшої варіативності м'язових синергій, які формуються при виконанні фізичних вправ.The basis of a useful model is the task of creating an expander, the design of which, due to the introduction of new elements and their location, allows expanding its functionality. The use of the proposed expander will contribute to increasing the variability of loading efforts, the development of strength and motor capabilities. Its use provides the necessary change in the locally directed vector of force application to certain muscle groups, which creates conditions for a greater variability of muscle synergies that are formed during physical exercises.
Поставлена задача досягається тим, що в еспандер, який містить дві рукоятки, в верхній частині яких закріплена пружина, введено другу пружину, закріплену на рукоятках паралельно першій пружині, причому обидві пружини закріплено нерухомо.The task is achieved by inserting a second spring fixed on the handles parallel to the first spring into the expander, which contains two handles, in the upper part of which a spring is fixed, and both springs are fixed immovably.
Еспандер пояснюється кресленням, на якому 1, 2 - рукоятки, 3, 4 - пружини, причому пружини З ії 4 розташовані паралельно і закріплені нерухомо з рукоятками 1 і 2, утворюючи прямокутник.The expander is explained by the drawing, in which 1, 2 are handles, 3, 4 are springs, and springs C and 4 are located parallel and fixed immovably with handles 1 and 2, forming a rectangle.
Пристрій використовують наступним чином. Беруть обома руками за рукоятки 1, 2 і під час занять виконують або згинання - розгинання кисті або повороти кисті вліво - вправо відносно одна одної, при цьому перша рука обертається вперед, а друга обертається назад, потім все навпаки - перша обертається назад, друга - вперед. Цикл вправ продовжується. При більшому куті обертання рукояток 1, 2 відносно одна одної за рахунок натягу пружин 3, 4 навантаження на м'язи рук збільшується. Крім того рукоятки 1, 2 можна нахиляти одну до одної або навпаки відводити їх в різні протилежні сторони. Такий процес тренування охоплює майже всі м'язи пальців рук і всього передпліччя.The device is used as follows. They take handles 1, 2 with both hands and during the class perform either bending - extending the hand or turning the hand left - right relative to each other, while the first hand rotates forward, and the second rotates back, then everything is the other way around - the first rotates back, the second - forward. The exercise cycle continues. With a greater angle of rotation of the handles 1, 2 relative to each other due to the tension of the springs 3, 4, the load on the muscles of the hands increases. In addition, the handles 1, 2 can be tilted towards each other or, conversely, move them to different opposite sides. This training process covers almost all the muscles of the fingers and the entire forearm.
Використання запропонованого еспандера дозволяє більш ефективно розвивати силові й бо рухові витривалості, робить тренування ефективнішим. Створений еспандер портативний,The use of the proposed expander allows you to more effectively develop strength and motor endurance, makes training more effective. The created expander is portable,
зручний в експлуатації, технологічно виготовлений, ефективний для тренування обох рук за рахунок одночасного, взаємного переміщення і руху кистей і плечей рук.easy to use, technologically made, effective for training both hands due to simultaneous, mutual movement and movement of hands and shoulders.
Claims (1)
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
UAU202006564U UA148386U (en) | 2020-10-12 | 2020-10-12 | EXPANDER |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
UAU202006564U UA148386U (en) | 2020-10-12 | 2020-10-12 | EXPANDER |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
UA148386U true UA148386U (en) | 2021-08-04 |
Family
ID=77063702
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
UAU202006564U UA148386U (en) | 2020-10-12 | 2020-10-12 | EXPANDER |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
UA (1) | UA148386U (en) |
-
2020
- 2020-10-12 UA UAU202006564U patent/UA148386U/en unknown
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
KR100909190B1 (en) | Athletic apparatus for shoulder | |
US20150367161A1 (en) | Hand-held centripetal exercise device. | |
US9968817B2 (en) | Unibody fitness system | |
US8100783B2 (en) | Tennis serve training device | |
RU204046U1 (en) | BRUSH SIMULATOR Wrestler | |
CN106457022B (en) | Impact type super equal length training body-building equipment (modification) | |
CN205198796U (en) | Grip strength of arm | |
US9610470B1 (en) | Resistance torque bar system | |
UA148386U (en) | EXPANDER | |
RU2708897C1 (en) | Sports training apparatus for wrists, forearms and muscles of shoulder girdle | |
CN105854240A (en) | Breast-firming arm training device | |
CN204563484U (en) | Rotate spring-grip | |
CN204106962U (en) | Grip arm strength double-purpose body building device | |
CN216824647U (en) | Arm strength exerciser | |
RU208729U1 (en) | WRIST EXPANDER | |
CN201505395U (en) | Forearm flexor exerciser | |
RU156295U1 (en) | DEVICE FOR TRAINING MUSCLES OF AN ATHLETE | |
CN213432844U (en) | High-universality exercise spring rod | |
RU223966U1 (en) | Sports barbell | |
CN200991524Y (en) | Multifunction arm-strengthening device | |
RU208730U1 (en) | Wrist expander | |
CN202822598U (en) | Fitness elastic device | |
RU203550U1 (en) | EXERCISE BRUSH | |
CN203408439U (en) | Multifunctional wrist force device | |
JP5601943B2 (en) | Exercise equipment and hand strength training method |