TWM610069U - 複合式肌力訓練機 - Google Patents

Abstract

一種複合式肌力訓練機，包括牽引拉力裝置包含掛架、導帶輪、阻力馬達及牽引帶，牽引帶由下向上繞組各導帶輪且繞經垂帶輪而以另端下垂結合橫拉桿，及抬腿裝置包含座椅、勾架、擺架及連動繩，擺架的下端樞設縱座桿且其上端樞設有繞組牽引帶的擺動輪，連動繩的兩端分別固設於勾架下端及擺架上端，藉阻力馬達的軸心拉扯牽引帶以抵抗橫拉桿被下拉的受力，提供雙手握住牽引拉力裝置的橫拉桿進行雙手下拉運動，且由牽引帶透過繞組擺架上端的擺動輪而以連動繩拉扯勾架抵抗上擺的受力 ，以提供雙腳的小腿帶動勾架進行上抬運動。

Description

複合式肌力訓練機

本創作涉及健身器材有關的技術領域，尤指一種提供上肢、下肢伸展時具有阻力的訓練器材，藉阻抗形成肌耐力的運動訓練、復健，以預防上肢、下肢肌力流失並使肌肉紮實的複合式肌力訓練機。

運動量不足會影響人們的身體的健康與體力，如肌肉關節退化、肌力不足等；嚴重者甚至會增加死亡率，使心血管疾病、糖尿病、肥胖的風險加倍，並增加大腸癌、高血壓、骨質疏鬆、脂質失調症（lipid disorders）、憂鬱、焦慮的風險。

根據世界衛生組織指出，身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，每年有6%的死亡率與身體活動不足有關，僅次於高血壓（13％）、菸品使用（9％）及高血糖（6％）之後，有超過200萬死亡人數可歸因於靜態生活。世界上約60-85％的成人過著靜態生活，三分之二的兒童身體活動量不足，未來都將影響健康並造成公共衛生問題。

因此，相關業者為解決運動量不足所引起的健康問題，也推出各種樣式的運動訓練設備，以提供人們進行不同部位的運動訓練功能，如中華民國公告第I377056號之「腳關節及肌肉復健器」，為使用鏈條、曲柄傳動的腳踏機構，配合具有制動器的直流發電器產生對應雙腳交互踩踏動作運動的阻力。

然而，前述習知專利僅能提供雙腳以踩踏操作而進行單一種(部位)復健訓練運動，而無法提供身體其他部位(如雙手)的復健訓練，如果另外購買不同部位的訓練器材則不僅造成空間額外佔據，且操作不同訓練器材時在兩者間來回往返也造成使用上的不便。

本創作之主要目的，提供雙腳的小腿平穩進行上抬運動，及提供雙手平穩進行雙手下拉運動，達到身體不同部位進行運動的複合式肌力訓練使用效果。

為了達成上述之目的與功效，本創作一種複合式肌力訓練機，包括：一底座具有一縱座桿，且於該縱座桿上靠近兩端位置分別設有一牽引拉力裝置及一抬腿裝置；

該牽引拉力裝置包含一掛架、複數導帶輪、一阻力馬達及一牽引帶，該掛架一端固設於該縱座桿且上段傾斜延伸使另一端相對該抬腿裝置上方並結合一垂帶輪，及位於該垂帶輪下方的一擋框，該複數導帶輪呈間距設置於該掛架的側向，該阻力馬達設於該底座且具有一軸心，該牽引帶以一端連接該軸心，並使軸心捲繞該牽引帶，該牽引帶由下向上繞組各導帶輪且繞經該垂帶輪而以另一端穿過該擋框後結合一擋件及一橫拉桿；

該抬腿裝置包含一座椅、一勾架、一擺架及一連動繩，該座椅包含交叉組合的一立架、一橫架、一上斜架、一椅墊及一橫支桿，該立架結合於該橫架、縱座桿的一側並支撐該橫架位於縱座桿上方，該椅墊結合於該立架上端，該上斜架固設於該橫架遠離椅墊的一端，該橫支桿橫向穿組該上斜架，該勾架上端樞設於該上斜架且具有橫向穿設於下端的一勾桿，該擺架的下端於掛架與座椅之間樞設該縱座桿且上端樞設有繞組該牽引帶的一擺動輪，該連動繩的兩端分別固設於該勾架下端及該擺架上端；

以及一控制裝置，其電性連接於該阻力馬達，該控制裝置控制該阻力馬達於軸心輸出扭力拉扯該牽引帶以抵抗該橫拉桿被下拉的受力，且該牽引帶透過繞組該擺架上端的擺動輪連動該擺架而以連動繩拉扯勾架形成抵抗上擺的受力。

本創作複合式肌力訓練機的第二種實施例，包括：一底座具有一縱座桿，且於該縱座桿上靠近兩端位置分別設有一牽引拉力裝置及一抬腿裝置；

該牽引拉力裝置包含一掛架、複數導帶輪、一阻力馬達及一牽引帶，該掛架一端固設於該縱座桿且上段傾斜延伸使另一端相對該抬腿裝置上方並結合一垂帶輪，及位於該垂帶輪下方的一擋框，該複數導帶輪呈間距設置於該掛架的側向，該阻力馬達設於該底座且具有一軸心，該牽引帶以一端連接該軸心，並使軸心捲繞該牽引帶，該牽引帶由下向上繞組各導帶輪且繞經該垂帶輪而以另一端穿過該擋框後結合一擋件及一橫拉桿；

該抬腿裝置包含一座椅、一勾架、一擺架及一連動繩，該座椅包含交叉組合的一立架、一橫架、一上斜架、一椅墊及一橫支桿，該立架結合於該橫架、縱座桿的一側並支撐該橫架位於縱座桿上方，該椅墊結合於該立架上端，該上斜架固設於該橫架遠離椅墊的一端，該橫支桿橫向穿組該上斜架，該勾架上端樞設於該上斜架且具有橫向穿設於下端的一勾桿，該擺架的下端於掛架與座椅之間樞設該縱座桿且上端樞設有繞組該牽引帶的一擺動輪，該連動繩的兩端分別固設於該勾架下端及該擺架上端；

一震動控制器，電性連接於該阻力馬達；

以及一控制裝置，其電性連接於該該阻力馬達、震動控制器，該控制裝置控制該阻力馬達於軸心輸出具有振動效果的扭力拉扯該牽引帶，用以抵抗該橫拉桿被下拉的受力，且該牽引帶透過繞組該擺架上端的擺動輪連動該擺架而以連動繩拉扯勾架形成抵抗上擺的受力。

請參閱第一～十二圖所示，本創作一種複合式肌力訓練機，包括：

一底座10具有一縱座桿11，且於該縱座桿11上靠近兩端位置分別設有一牽引拉力裝置20及一抬腿裝置30；

該牽引拉力裝置20包含一掛架21、複數導帶輪22、一阻力馬達23及一牽引帶24，該掛架21一端固設於該縱座桿11且上段傾斜延伸使另一端相對該抬腿裝置30上方並結合一垂帶輪214，及位於該垂帶輪214 下方的一擋框215，該複數導帶輪22呈間距設置於該掛架21的側向，該阻力馬達23設於該底座10且具有一軸心231，該牽引帶24以一端連接該軸心231，並使軸心231捲繞該牽引帶24，該牽引帶24由下向上繞組各導帶輪22且繞經該垂帶輪214而以另一端穿過該擋框214後結合一擋件241及一橫拉桿242；

該抬腿裝置30包含一座椅31、一勾架32、一擺架33及一連動繩34，該座椅31包含交叉組合的一立架311、一橫架312、一上斜架313、一椅墊314及一橫支桿315，該立架311結合該橫架312並以下端結合該縱座桿11以支撐該橫架312位於縱座桿11上方，該椅墊314結合於該立架311上端，該上斜架313固設於該橫架312遠離椅墊314的一端，該橫支桿315橫向穿組該上斜架313，該勾架32上端樞設於該上斜架313且具有橫向穿設於下端的一勾桿321，該擺架33的下端於掛架21與座椅31之間樞設該縱座桿11且上端樞設有繞組該牽引帶24的一擺動輪331，該連動繩34的兩端分別固設於該勾架32下端及該擺架33上端；

以及一控制裝置40，其電性連接(圖中未示)於該阻力馬達23，該控制裝置40控制該阻力馬達23於軸心231輸出扭力拉扯該牽引帶24抵抗該橫拉桿241被下拉的受力，且該牽引帶24透過繞組該擺架33上端的擺動輪331連動該擺架33而以連動繩34拉扯勾架32形成抵抗上擺的受力。

前述為本創作主實施例之主要技術特徵，其對應本案申請專利範圍第一項的內容，得以詳知本創作之目的與實施型態，而其餘附屬申請專利範圍所述的技術特徵是為對申請專利範圍第一項內容的詳述或附加技術特徵，而非用以限制申請專利範圍第一項的界定範圍，應知本案申請專利範圍第一項不必要一定包含其餘附屬申請專利範圍所述的技術特徵。

根據上述之說明，本創作藉由該阻力馬達23於軸心231輸出扭力拉扯該牽引帶24以抵抗該橫拉桿241被下拉的受力，且牽引帶24透過繞組該擺架33上端的擺動輪331連動該擺架33而以連動繩34拉扯勾架32抵抗上擺的受力；因此，如第四、五圖所示，能讓使用人以面向勾架32的方向坐在座椅31上時，以雙腳膝蓋內側跨置於該橫支桿315後以小腿勾住勾桿321，由雙腳的小腿穩定地帶動勾架32從第四圖位置上擺到第五圖位置來進行小腿上抬運動，以抵抗牽引帶24透過擺架33、連動繩34拉扯勾架32的施力，來達到訓練雙腳股四頭肌的訓練效果；另外，如第六、七圖所示，使用人在前述相同坐姿下也可以雙手向上握住該牽引拉力裝置20的橫拉桿242，而將該橫拉桿242從第六圖位置拉到第七圖位置的雙手下拉運動，來訓練手臂肌力，以達到類似拉單槓的訓練效果。能提供身體不同部位進行運動的複合式肌力訓練使用效果。

且如第八圖所示，在使用人體能許可情形下，前述小腿上抬運動、雙手下拉運動也可以同時進行。

而且，無論進行小腿上抬運動或是雙手上拉運動的操作，均能在座椅31的支撐下透過雙手同時操作或雙腳同時操作，得以平穩的進行不同部位之肌力訓練運動，而避免習知因為交互踩踏運動而不易保持身體平衡的問題。

於下進一步細述本創作的各元件之特徵，在上述第一至十二圖中，進一步包含一背墊架50包括一立支管51、一橫套管52及一背墊53，該立支管51位於該立架311與擺架33之間而以上、下端分別結合該橫套管52、縱座桿11，該背墊53具有一伸縮調桿531，該橫套管52結合於該立支管51上端且具有一限位鈕栓521，該橫套管52套組該伸縮調桿531並提供該伸縮調桿531進退調整且由該限位鈕栓521限位固定，用以對應座椅31上不同高度身材的使用人提供靠背使用之調整，如第三圖實虛線及箭頭所示；因此，能提供坐在座椅31上的使用人具有後背的靠抵支撐，進一步提高操作使用上的穩定性。

其次，該底座10包含二橫座桿12，該二橫座桿12結合於該縱座桿11的兩側且靠近該掛架21的一端，因此，該縱座桿11與其中一橫座桿12提供該阻力馬達23固設時具有穩固的支撐，且該抬腿裝置30的擺架33上端結合有二擺動把手332。如第九、十圖所示，讓使用人以面向背墊架50的方向坐在座椅31上並以前胸靠抵背墊53時，以伸出雙手握住擺架33的二擺動把手332並加以從第九圖位置往身體方向牽引拉到第十圖位置，以雙手抵抗牽引帶24透過擺動輪331牽動拉扯該擺架33的出力達到運動訓練。

再者，進一步包含有分別連結二擺動把手332的二拉繩60，且該控制裝置40包含電性聯結該阻力馬達23的一外部啟動開關42。如第十一、十二圖所示，讓使用人以面向勾架32的方向坐在座椅31上並以後背部靠抵背墊53時，由於使用人是背對著擺動把手332、二拉繩60，操作上須在啟動阻力馬達23之前先以雙手拉著二拉繩60至前胸的準備位置，並牽動連結的二擺動把手332擺至第十一圖所示位置才能順利進行訓練操作，接著透過以一腳踩踏外部啟動開關42以控制阻力馬達23啟動而使軸心231輪出拉力拉扯牽引帶24，且牽引帶24的拉力透過繞組該擺架33上端的擺動輪331連動至該二拉繩60，讓使用人雙手與拉力相反方向前推至第十二圖位置，而以雙手的出力抵抗牽引帶24連動至二拉繩60的拉力形成類似扶地挺身的操作，來達到訓練雙手肌力的運動訓練。

而且，該掛架21包含一立組段211、一斜組段212及一支撐段213，該立組段211一端連接該斜組段212並以另一端結合該縱座桿11，該斜組段212以遠離立組段211的一端結合該垂帶輪214、擋框215，且支撐段213兩端分別結合該斜組段212與該橫套管52。因此，該支撐段213提供立組段211、斜組段212組成更牢固的結構，以支撐牽引帶24下端的橫拉桿242提供更穩定的進行雙手下拉運動。

另外，如第十三、十四圖所示為本創作之第二種實施例結構，此一實施例與前述的實施例差異在於增設了電性連接於該阻力馬達23、控制裝置40的一震動控制器70，震動控制器70得以控制阻力馬達23運轉模式(例如以忽快忽慢所產生的速差、往復轉動)，來使驅動軸心231輸出具有震動效果的阻力拉扯該牽引帶24，而所產生的震動得以經由牽引帶24傳遞至橫拉桿242以震動握持的雙手(如第七、八圖所示)，或經由牽引帶24、擺架33而傳遞至二擺動把手332以震動握持的雙手(如第十圖所示)或震動拉扯二拉繩60的雙手 (如第十二圖所示)，或經由牽引帶24、擺架33、連動繩34而傳遞至勾架32以震動雙腳上抬的小腿 (如第五、八圖所示)，以使操作者雙手、雙腳肌群得以在訓練過程中受到震動刺激收縮，並迫使操作者使用更多的肌群來穩定身體，以達更好的訓練效果，而使用人也可藉由控制裝置40設定是否啟動震動功能及調整振動頻率；提供身體不同部位進行運動的複合式肌力訓練使用效果。

如第十五圖所示，本創作第二種實施例結構用於腹部按摩的操作使用時，係使用一寬面按摩帶80及配合使用該外部啟動開關42電性聯結該阻力馬達23、震動控制器70，讓使用人以面向勾架32的方向坐在座椅31上時，使該寬面按摩帶80繞過使用人腹部之後以兩端勾掛連接至該擺架33的擺動把手332，使用人可先透過控制裝置40設定啟動震動控制器70的震動功能及調整振動頻率後，而由使用人以一腳踩踏外部啟動開關42來啟動阻力馬達23及震動控制器70的震動功能，當驅動軸心231輸出具有震動效果的阻力拉扯該牽引帶24，而所產生的震動得以經由牽引帶24、擺架33傳遞至寬面按摩帶80來振動使用人腹部，使腹部脂肪顆粒變小以利於淋巴循環帶走脂肪的代謝效果。

如第十六圖所示，本創作第二種實施例結構用於背部按摩的操作使用時，係使用一寬面按摩帶80及配合使用該外部啟動開關42電性聯結該阻力馬達23、震動控制器70，讓使用人以背向勾架32的方向坐在座椅31上時，使該寬面按摩帶80從使用人的一側肩部上側繞經背部之後從另一側腰部拉出，而使兩端勾掛連接至該擺架33的擺動把手332形成一高一低的配置，於透過控制裝置40設定啟動震動控制器70的震動功能及調整振動頻率後，而由使用人一腳踩踏外部啟動開關42來啟動阻力馬達23及震動控制器70的震動功能，當驅動軸心231輸出具有震動效果的阻力拉扯該牽引帶24，而所產生的震動得以經由牽引帶24、擺架33傳遞至寬面按摩帶80來振動使用人背部以形成震動治療，使背部得以活化氣血循環來緩解痠痛。

如第十七圖所示，本創作第二種實施例結構用於頸椎痠痛舒緩按摩的操作使用時，係使用一頸椎固定帶90及配合使用該外部啟動開關42電性聯結該阻力馬達23、震動控制器70，讓使用人以面向勾架32的方向坐在座椅31上時，使該頸椎固定帶90纏繞於使用人下巴及頸椎的後頸段並且連接至繞經該垂帶輪214的牽引帶24下端，於透過控制裝置40設定啟動震動控制器70的震動功能及調整振動頻率後，而由使用人一腳踩踏外部啟動開關42來啟動阻力馬達23及震動控制器70的震動功能，當驅動軸心231輸出具有震動效果的阻力拉扯該牽引帶24，而所產生的震動得以經由牽引帶24傳遞至頸椎固定帶90來振動使用人頸椎部位，配合身體往前、後、左、右移動以形成拉扯， 使頸椎肌肉在拉扯振動過程中漸漸放鬆，以利於營養滲透及頸椎痠痛患部的修護舒緩。

如上所述本創作藉由阻力馬達23的軸心231輸出拉力拉扯該牽引帶24抵抗該橫拉桿241被下拉的受力，且牽引帶24透過繞組該擺架33上端的擺動輪331而以連動繩34拉扯勾架33抵抗上擺的受力，能確實突破習知專利僅能提供進行單一種(部位)復健訓練運動的困境及缺點，而達到以下優點：

１、提供雙腳的小腿帶動勾架32上擺平穩進行上抬運動，以達到訓練大腿股四頭肌；及以雙手向上握住該牽引拉力裝置20的橫拉桿242，以平穩進行雙手下拉運動來訓練手臂四頭肌。

２、能分別提供雙腳、雙手進行不同運動的複合式訓練使用效果。

10:底座 11:縱座桿 12:橫座桿 20:牽引拉力裝置 21:掛架 211:立組段 212:斜組段 213:支撐段 214:垂帶輪 215:擋框 22:導帶輪 23:阻力馬達 231:軸心 24:牽引帶 241:擋件 242:橫拉桿 30:抬腿裝置 31:座椅 311:立架 312:橫架 313:上斜架 314:椅墊 315:橫支桿 32:勾架 321:勾桿 33:擺架 331:擺動輪 332:擺動把手 34:連動繩 40:控制裝置 42:外部啟動開關 50:背墊架 51:立支管 52:橫套管 53:背墊 60:拉繩 70:震動控制器

第一圖為本創作前方視角的立體組合示意圖。 第二圖為本創作後方視角的立體組合示意圖。 第三圖為本創作側視角度之平面示意圖。 第四圖為本創作進行小腿上抬運動的使用狀態示意圖一。 第五圖為本創作進行小腿上抬運動的使用狀態示意圖二。 第六圖為本創作進行雙手下拉運動的使用狀態示意圖一。 第七圖為本創作進行雙手下拉運動的使用狀態示意圖二。 第八圖為本創作同時進行小腿上抬運動及雙手下拉運動的使用狀態示意圖。 第九圖為本創作拉扯擺架出力運動的使用狀態示意圖一。 第十圖為本創作拉扯擺架出力運動的使用狀態示意圖二。 第十一圖為本創作透過拉繩拉扯擺架的運動使用狀態示意圖。 第十二圖為本創作透過拉繩、外部啟動開關而拉扯擺架運動的使用狀態示意圖。 第十三圖為本創作第二種實施例結構前方視角的立體組合示意圖。 第十四圖為本創作第二種實施例結構後方視角的立體組合示意圖。 第十五圖為本創作第二種實施例結構進行腹部按摩的使用狀態示意圖。 第十六圖為本創作第二種實施例結構進行背部按摩的使用狀態示意圖。 第十七圖為本創作第二種實施例結構進行頸椎痠痛舒緩按摩的使用狀態示意圖。

10:底座

20:牽引拉力裝置

241:擋件

242:橫拉桿

30:抬腿裝置

40:控制裝置

50:背墊架

24:牽引帶

Claims (10)

1. 一種複合式肌力訓練機，包括： 一底座具有一縱座桿，且於該縱座桿上靠近兩端位置分別設有一牽引拉力裝置及一抬腿裝置； 該牽引拉力裝置包含一掛架、複數導帶輪、一阻力馬達及一牽引帶，該掛架一端固設於該縱座桿且上段傾斜延伸使另一端相對該抬腿裝置上方並結合一垂帶輪，及位於該垂帶輪下方的一擋框，該複數導帶輪呈間距設置於該掛架的側向，該阻力馬達設於該底座且具有一軸心，該牽引帶以一端連接該軸心，並使軸心捲繞該牽引帶，該牽引帶由下向上繞組各導帶輪且繞經該垂帶輪而以另一端穿過該擋框後結合一擋件及一橫拉桿； 該抬腿裝置包含一座椅、一勾架、一擺架及一連動繩，該座椅包含交叉組合的一立架、一橫架、一上斜架、一椅墊及一橫支桿，該立架結合於該橫架、縱座桿的一側並支撐該橫架位於縱座桿上方，該椅墊結合於該立架上端，該上斜架固設於該橫架遠離椅墊的一端，該橫支桿橫向穿組該上斜架，該勾架上端樞設於該上斜架且具有橫向穿設於下端的一勾桿，該擺架的下端於掛架與座椅之間樞設該縱座桿且上端樞設有繞組該牽引帶的一擺動輪，該連動繩的兩端分別固設於該勾架下端及該擺架上端； 以及一控制裝置，其電性連接於該阻力馬達，該控制裝置控制該阻力馬達於軸心輸出扭力拉扯該牽引帶以抵抗該橫拉桿被下拉的受力，且該牽引帶透過繞組該擺架上端的擺動輪連動該擺架而以連動繩拉扯勾架形成抵抗上擺的受力。
2. 如請求項1所述之複合式肌力訓練機，進一步包含一背墊架包括一立支管、一橫套管及一背墊，該立支管位於該立架與擺架之間而以上、下端分別結合該橫套管、縱座桿，該背墊具有一伸縮調桿，該橫套管結合於該立支管上端且具有一限位鈕栓，該橫套管套組該伸縮調桿並提供該伸縮調桿進退調整且由該限位鈕栓限位固定。
3. 如請求項2所述之複合式肌力訓練機，其中該底座包含二橫座桿，該二橫座桿結合於該縱座桿的兩側且靠近該掛架的一端，該縱座桿與其中一橫座桿提供該阻力馬達固設，且該抬腿裝置的擺架上端結合有二擺動把手。
4. 如請求項2所述之複合式肌力訓練機，進一步包含有分別連結二擺動把手的二拉繩，且該控制裝置包含電性聯結該阻力馬達的一外部啟動開關。
5. 如請求項2所述之複合式肌力訓練機，其中該掛架包含一立組段、一斜組段及一支撐段，該立組段一連接該斜組段並以另一端結合該縱座桿，該斜組段以遠離立組段的一端結合該垂帶輪、擋框，且支撐段兩端分別結合該斜組段與該橫套管。
6. 一種複合式肌力訓練機，包括： 一底座具有一縱座桿，且於該縱座桿上靠近兩端位置分別設有一牽引拉力裝置及一抬腿裝置； 該牽引拉力裝置包含一掛架、複數導帶輪、一阻力馬達及一牽引帶，該掛架一端固設於該縱座桿且上段傾斜延伸使另一端相對該抬腿裝置上方並結合一垂帶輪，及位於該垂帶輪下方的一擋框，該複數導帶輪呈間距設置於該掛架的側向，該阻力馬達設於該底座且具有一軸心，該牽引帶以一端連接該軸心，並使軸心捲繞該牽引帶，該牽引帶由下向上繞組各導帶輪且繞經該垂帶輪而以另一端穿過該擋框後結合一擋件及一橫拉桿； 該抬腿裝置包含一座椅、一勾架、一擺架及一連動繩，該座椅包含交叉組合的一立架、一橫架、一上斜架、一椅墊及一橫支桿，該立架結合於該橫架、縱座桿的一側並支撐該橫架位於縱座桿上方，該椅墊結合於該立架上端，該上斜架固設於該橫架遠離椅墊的一端，該橫支桿橫向穿組該上斜架，該勾架上端樞設於該上斜架且具有橫向穿設於下端的一勾桿，該擺架的下端於掛架與座椅之間樞設該縱座桿且上端樞設有繞組該牽引帶的一擺動輪，該連動繩的兩端分別固設於該勾架下端及該擺架上端； 一震動控制器，電性連接於該阻力馬達； 以及一控制裝置，其電性連接於該該阻力馬達、震動控制器，該控制裝置控制該阻力馬達於軸心輸出具有振動效果的扭力拉扯該牽引帶，用以抵抗該橫拉桿被下拉的受力，且該牽引帶透過繞組該擺架上端的擺動輪連動該擺架而以連動繩拉扯勾架形成抵抗上擺的受力。
7. 如請求項6所述之複合式肌力訓練機，其中該進一步包含一背墊架包括一立支管、一橫套管及一背墊，該立支管位於該立架與擺架之間而以上、下端分別結合該橫套管、縱座桿，該背墊具有一伸縮調桿，該橫套管結合於該立支管上端且具有一限位鈕栓，該橫套管套組該伸縮調桿並提供該伸縮調桿進退調整且由該限位鈕栓限位固定。
8. 如請求項6所述之複合式肌力訓練機，其中該底座包含二橫座桿，該二橫座桿結合於該縱座桿的兩側且靠近該掛架的一端，該縱座桿與其中一橫座桿提供該阻力馬達固設，且該抬腿裝置的擺架上端結合有二擺動把手。
9. 如請求項6所述之複合式肌力訓練機，其中該進一步包含有分別連結二擺動把手的二拉繩、一寬面按摩帶，以及連結牽引帶的一頸椎固定帶，且該控制裝置包含電性聯結該阻力馬達、震動控制器的一外部啟動開關。
10. 如請求項6所述之複合式肌力訓練機，其中該掛架包含一立組段、一斜組段及一支撐段，該立組段一連接該斜組段並以另一端結合該縱座桿，該斜組段以遠離立組段的一端結合該垂帶輪、擋框，且支撐段兩端分別結合該斜組段與該橫套管。

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