NO176083B - Treningsapparat - Google Patents

Description

Den fremlagte oppfinnelse angår et trenings- og utstrek-kingsapparat for musklene i ryggen, magen, armene, skuldrene og nakken.

De fleste mennesker i dag får ikke trenet kroppen til-strekkelig gjennom sitt daglige arbeide. Mangel på fysisk trening forårsaker ofte fysiske og også mentale problemer. Følgelig erfarer et økende antall mennesker i vår generasjon fysiske problemer relatert til utilstrekkelig muskelstyrke, f.eks. bør rygglidelser nevnes som et vanlig problem. Med hensyn til denne lidelse er det viktig at magemusklene foran ryggsøylen sørger for en god støtte for skivene, som har en tendens til å gli ut av stilling (skive-prollaps).

Den fremlagte oppfinnelse har som mål å tilveiebringe et treningsapparat som styrker musklene og derved hindrer slike problemer, og som også kan behandle mennesker som allerede har disse plager.

Tysk patentpublikasjon nr. 2803404 og 3221721 omtaler terapianordninger innen området av den fremlagte oppfinnelse. Anordningene består av en bæreramme som er beregnet for å plasseres på et gulv, og en kroppsstøtte/liggebrett roterbart forbundet til og innen bærerammen. Kroppsstøttens dreie-forbindelse er, i begge publikasjonene, plassert nedenfor brettets midtpunkt. På grunn av den roterbare forbindelsen, som vil være lokalisert bak brukerens rygg, er disse anordningene ikke konstruert for en 360° rotasjon av brukeren. Brukerens tyngdepunkt vil være utenfor apparatets rotasjons-akse, som igjen vil kreve at brukeren må ha hjelp til å flyttes fra vertikal til horisontal posisjon. Brukerens kropp vil altså alltid være støttet av en plate, hvilket delvis hindrer den frie bevegelsen av brukerens øvre kroppsdel.

Ifølge den fremlagte oppfinnelse består husken, som brukeren er festet til, av en teleskopisk justerbar fotstøtte, en fremre pute for magen, og en bakre pute for brukerens rygg. Fotstøtten, den fremre puten og den bakre puten er justerbare slik at tyngdepunktet til brukerens kropp faller sammen med huskens dreieakse. Brukeren kan rotere fritt, han kan henge etter bena i en vertikalt fritthengende posisjon og kan på en enkel måte ved hjelp av handrekkene, være i stand til å bevege seg til en ønsket posisjon. Brukeren kan rotere i en sirkel på 360°, og husken kan låses i enhver posisjon ved hjelp av en bolt. Når husken er låst i en horisontal posisjon (dvs. brukeren inntar en horisontal posisjon), kan apparatet f.eks. fungere som en utmerket treningsanordning for magemusklene. Når brukeren roterer, og også når han henger fritt i en vertikal posisjon, vil brukeren være i stand til å fullstendig slappe av i alle muskler, og ryggsøylen vil strekkes på en slik måte at skivene går tilbake på plass. Dette resulterer i en bedret blodsirkulasjon, og nerver som ligger i klem vil gradvis oppnå mer plass. Denne viktige øvelsen vil ikke være mulig med liggebrettene i den tidligere kjente teknikk, fordi brettene vil hindre rotasjonsbevegelse av skuldre og hode. Husken ifølge den fremlagte oppfinnelse vil være justerbar på en slik måte at brukeren lett vil være i stand til å rotere til enhver posisjon uten hjelp fra andre personer.

Som tidligere nevnt kan husken roteres 3 60°, og under en slik rotasjon vil brukerens kroppsvekt bæres av de fremre og bakre putene, og følgelig vil putene virke som en massasje-anordning som også har en' god effekt på musklene. Denne effekten oppnås ikke i samme grad med liggebrettene ifølge den tidligere kjente teknikk.

Målene for den fremlagte oppfinnelse oppnås ved et apparat for trening av musklene i rygg, mage, armer og skuldre, omfattende to like store parallelt anbragte og koaksiale ringer som er stivt forbundet med en bæreramme, som er utformet for å understøttes på et underlag, f.eks. et gulv, hvori det ved ringenes senter er opplagret en rammeformet huske som i sin nedre ende har en fotstøtte med en fastspenningsanordning for brukerens føtter, mens en fastspenningsanordning for brukerens midje er anordnet i nærheten av huskens dreieakse, hvorved ringene tjener som handrekke ved bruk av husken, og idet ringene og rammen fortrinnsvis er formet av rør, og apparatet er kjennetegnet ved at husken har form av en U-formet ramme hvis lengde er justerbar, og at fastspenningsanordningen for brukerens midje omfatter en ryggstøtte og en magestøtte på hver side av huskens dreieakse, og hvis avstander til dreieaksen er innstillbare, hvorved brukeren kan fastspennes slik at hans tyngdepunkt tilnærmet kan holdes i dreiaksen ved dreining av husken 360° rundt.

I det følgende vil en utførelse av treningsapparatet ifølge oppfinnelsen forklares nærmere, med referanse til de følgende tegninger, hvori: Fig. 1 er et sideriss av apparatet ifølge oppfinnelsen,

fig. 2 er et frontriss av apparatet i fig. 1,

fig. 3 er et planriss av apparatet i fig. 1 og 2, og

fig. 4 er en arrangementstegning som viser en person som benytter treningsapparatet.

Med referanse til tegningene 1-4, består treningsapparatet av de følgende hovedkomponenter: en bæreramme 1 innbefattende sirkulære ringer/handrekker og en bærekonstruksjon som plasseres på gulvet. Bærekonstruksjonen er fremskaffet med en U-ramme 2, som teleskopisk tilpasses i rammen 1, 2 og låses ved innsetting av en bolt i hullene 3 til henholdsvis rammen 1, 2. En U-formet huske 4, 5 innbefattende en nedre teleskopisk justerbar U-ramme 6 med justeringsbolter 8, 22, er roterbart forbundet til bærerammen 1 ved et lager 10 og bolter 9. U-rammen 6 er fremskaffet med en fotstøtte 7 som innbefatter en justerbar låseanordning 23 med en bolt 24 som fast-spenner brukerens føtter. En fremre pute 15 og en bakre pute 16 er montert på husken 4,5. I tillegg innbefatter apparatet som vist i fig. 1-4 de følgende deler: en plate 11 som holder lagrene 10 på plass, skruer 11 som forbinder platen 11 til en senterplate 13, som er sveiset til de fire rørene (på innsiden av handrekkene) til bærerammen 1. En bolt 14 for innsetting i et hull i senterplaten 14 og gjennom et hull i et øye til del 5 av husken for å låse husken i en ønsket posisjon. En holde-plate 18 for den fremre puten 15 er forbundet med en stålramme

17 gjennom en holdeanordning 19 innbefattende en bolt 20 som fungerer som et hengsel for den fremre puten 15. En bolt 21 fungerer som et hengsel for stålrammen. En U-ramme 26 som bærer den bakre puten 16 gjennom en forbindelsesbolt 28, og en

justeringsbolt 29 for den teleskopiske forbindelsen med husken 4, 5. En stang 25 innbefattende en bolt 27 for justering av den fremre puten 15. Med referanse til tegningene vil et eksempel for bruk av treningsapparatet forklares nedenfor. Initielt vil husken 4, 5 være lokalisert i en vertikal posisjon, og den fremre puten 15 vil være i en åpen stilling. Etter at brukeren har gått inn i husken 4, 5, vil brukerens føtter fastspennes til fot-støtten ved hjelp av den justerbare fastspenningsanordningen 23. Deretter vil den fremre puten 15 innbefattende rammen 17 beveges mot brukerens mage, og fastgjøres i denne stillingen ved hjelp av bolt 21. For å frigjøre husken 4, 5 trekker brukeren ut låsebolten 14.

Øvelsen vil fortrinnsvis utføres ved at brukeren griper ringene med hendene og således roterer på en kontrollert måte. Husken 4, 5 kan f.eks. låses i en stilling hvor brukeren er i en horisontal posisjon, med ryggen ned. Ved å vri skuldrene fra side til side vil brukeren trene magemusklene, osv. For å trene musklene i ryggen kan husken 4, 5 dreies 180°, og brukeren vil være i en horisontal posisjon hvor hans mage hviler på den fremre puten 15. I en vertikal stilling, f.eks. kombinert med vridning av den øvre kroppsdelen, vil brukeren på en utmerket måte være i stand til å strekke ut musklene i overkroppen.

Apparatet kan benyttes på mange forskjellige måter, og husken 4, 5 og putene 15, 16 er justerbare for å tilpasses brukere av alle størrelser.

Claims (8)

1. Apparat for trening av muskler i rygg, mage, armer og skuldre, omfattende to like store, parallelt anbragte og koaksiale ringer (1) som er stivt forbundet med en bæreramme (2), som er utformet for å understøttes på et underlag, f.eks. et gulv, hvori det ved ringenes senter er opplagret (10) en rammeformet huske (4, 5, 6) som i nedre ende har en fotstøtte (7) med en fastspenningsanordning (23, 24) for brukerens føtter, mens en fastspenningsanordning (15-21, 25-28) for brukeres midje er anordnet i nærheten av huskens dreieakse, hvorved ringene tjener som handrekke ved bruk av husken, og idet ringene og rammen fortrinnsvis er formet av rør, karakterisert ved at husken har form av en U-formet ramme (4, 5, 6) hvis lengde er justerbar (8), og at fastspenningsanordningen for brukerens midje omfatter en ryggstøtte (16, 26, 28) og en magestøtte (15, 17-20) på hver side av huskens dreieakse og hvis avstander til dreieaksen er innstillbare (27, 29), hvorved brukeren kan fastspennes slik at hans tyngdepunkt tilnærmet kan holdes i dreieaksen ved dreining av husken rundt i 3 60°.

2. Apparat ifølge krav 1, karakterisert ved at bærerammens høyde er justerbar, idet bærerammens øvre del (1) passer teleskopisk inn i bærerammens nedre del. (2), og rammedelene (1, 2) låses til hverandre ved bolter (8) som innsettes i samsvarende justeringshull i rammedelene (1, 2).

3. Apparat ifølge krav 1 og 2, karakterisert ved at husken (4, 5, 6) kan fastlåses i ønskelige vinkelposisjon, idet en bolt (14) innsettes i et hull i sentrumsplate (13) og et hull i et øre fastgjort til rammedelen (5) .

4. Apparat ifølge krav 1-3, karakterisert ved at husken (4, 5, 6) er justerbar i lengderetningen ved at nedre U-formede del (6) passer teleskopisk inn i huskens øvre rammedel (8), hvilke rammedeler (6, 8) fastlåses ved en bolt (22) som innsettes i samsvarende hull i de respektive rammedeler.

5. Apparat ifølge krav 1-4, karakterisert ved at fotstøtten (7) er anordnet med en fast stangdel som har en utvendig og teleskopisk anordnet justerbar klemmedel (23), hvilke deler låses til hverandre ved en bolt (24) som innsettes gjennom hull i de respektive deler.

6. Apparat ifølge krav 1-5, karakterisert ved at ryggstøttens (16, 26,

28) avstand til huskens dreieakse, reguleres ved innsetting av bolter (29) gjennom hull i den teleskopiske forbindelse mellom ryggstøttens rammedel (26) og huskens rammedel (5).

7. Apparat ifølge krav 1-6, karakterisert ved at magestøttens (15, 17-20) avstand til dreieaksen reguleres ved innsetting av bolter (27) gjennom hull i den teleskopiske forbindelsen mellom huskens rammedel (5) og magestøttens rammedel (25).

8. Apparat ifølge krav 1-7, karakterisert ved at ringene (1) er forbundet til bærerammen (2) ved henholdsvis fire stag som videre er forbundet med sentrumsplaten (13).