MXPA03005702A

MXPA03005702A - Aparato para ejercicios, de uso multiple, con aprovechamiento eficiente del espacio.

Info

Publication number: MXPA03005702A
Application number: MXPA03005702A
Authority: MX
Original assignee: Marco L Rexach
Priority date: 2000-12-20
Filing date: 2001-12-20
Publication date: 2004-12-03
Also published as: US20020091043A1; CN1482935A; WO2002056973A2; JP2004520897A; WO2002056973A3; EP1343562A2

Abstract

Un aparato para ejercicios provee ejercicios incrementados y almacenamiento sumamente compacto. Un montaje de unidades de apilamiento de pesas (128) en un bastidor que incluye rieles montados a la pared o que se mantienen erectos por si mismos (101b-104b), permite que las unidades de apilamiento de pesas se muevan entre diversas posiciones de uso y una posicion de almacenamiento sumamente compacta. Los rieles tienen un segmento retractil o separable, para reducir el espacio ocupado por el bastidor en una posicion de almacenamiento. En la posicion de almacenamiento, el bastidor forma un espacio de almacenamiento que acomoda las unidades de apilamiento de pesas (128), un banco soportador de usuario, retractil (135), la barra de levantamiento (118) y otros accesorios. Este equipo, que puede incluir adicionalmente una caminadora plegable y un monitor de pantalla, un aditamento para extension y flexion de piernas y un aditamento ejercitador en forma de atril, puede ser ocultado detras de paneles provistos como parte del aparato. Cada unidad de apilamiento de pesas puede tener fijada a el una guia de Smith y cojinetes. Esta provisto un dispositivo compacto para reducir el momento de las placas de pesas levantadas. Un ensamble de manilla para ejercicios tiene grados adicionales de libertad, para facilitar la rotacion del antebrazo y la muneca del usuario.

Description

APARATO PARA EJERCICIOS. DE USO MÚLTIPLE. CON APROVECHAMIENTO EFICIENTE DEL ESPACIO Esta solicitud reclama el beneficio de la solicitud provisional previa, en trámite, No. de serie 60/256,473, presentada el 20 de diciembre de 2000.

CAMPO DE LA INVENCIÓN La presente invención se refiere a equipo de ejercicios, de uso múltiple, en el que se puede efectuar varios diferentes ejercicios, con diferentes componentes de una estructura integrada. Más específicamente, la presente invención comprende varias mejoras y adiciones al aparato para ejercicios, que se guarda en condición compactada, descrito en la patente estadounidense No. 5,725,459 (la cual queda incorporada en su totalidad aquí, por medio de esta referencia). Estas mejoras proveen utilización importante del espacio y beneficios estéticos, y/o aportan ejercicios adicionales y facilidad de uso mejorada.

ANTECEDENTES DE LA INVENCIÓN La patente estadounidense No. 5,725,459 (la patente '459) describe un aparato para ejercicios, de usos múltiples, que se guarda en condición compacta, que puede tenerse de pie libremente o montarse a la pared. Las figuras 1 y 2 ilustran una primera modalidad 1 de máquina para hacer ejercicios de la patente '459, que incluye un bastidor 3 generalmente en forma de L, que se mantiene libremente, que comprende series de rieles superiores 5A, 5B y rieles inferiores 7A, 7B, que montan un par de unidades 9A, 9B de resistencia para ejercicio, para moverlas en acercamiento y alejamiento mutuos en planos que se intersecan, por ejemplo, a 90°, como se muestra. Las figuras 3 a 5 muestran una segunda modalidad, en la que los rieles superior e inferior 5?', 7A' 5B', 7B\ montados en la pared, montan moviblemente, de manera similar, las unidades de resistencia 9A, 9B. En las modalidades ilustradas, las unidades 9A, 9B de resistencia al ejercicio son unidades de apilamiento de pesas, ajustables, que proveen fuentes independientes de resistencia isotónica para el ejercicio. Sin embargo, la patente '459 describe que se podría proveer otros tipos de resistencia al ejercicio, incluyendo resistencia progresiva e isocinética, utilizando diversos mecanismos conocidos. Puesto que las unidades 9A, 9B de apilamiento de pesas son esencialmente idénticos, formando imágenes simétricamente opuestas entre sí, la descripción de una de ellas bastará. La unidad 9A de apilamiento de pesas incluye un apilamiento de placas de pesas 11, conectadas operablemente a través de un ensamble de bloque y aparejo, con un extremo de una barra de levantamiento 13. En particular, el ensamble de bloque y aparejo comprende una línea de tracción flexible 15 (por ejemplo, un cable), que tiene una porción extrema equipada con un aro u otro miembro conector convencional 16, fijable de manera desprendible a un extremo de la barra de levantamiento 13. Un bloque de polea 17, para ajuste de la posición de tracción, es fijable de manera desprendible en diferentes posiciones a lo largo de una viga de guía vertical 19, por medio de un dispositivo conocido de aberturas y pasador asegurador, y sirve para establecer un punto de origen de tracción, verticalmente ajustable, es decir, una posición de descanso o inactiva para el miembro conector 16. A fin de elevar ai máximo la versatilidad del ejercicio y la libertad de movimiento, de preferencia el bloque 17 de polea está montado para pivotar libremente en el plano horizontal. Con la barra de levantamiento 13 fijada en sus extremos opuestos a un miembro conector 16 de cada unidad 9A, 9B de apilamiento de pesas, los bloques 17 de polea, que ajustan la posición de tracción, sirven para establecer una posición inactiva, verticalmente ajustable, de la barra de levantamiento. El aparato de la invención de la patente '459 no está limitado a ejercicios con una barra de levantamiento. Se puede fijar a los conectores 16 una variedad de aditamentos para ejercicio, tales como manillas y barras, como es conocido en la técnica. Esto permite efectuar numerosos ejercicios diferentes con las dos unidades de apilamiento de pesas, individualmente y juntas. Las unidades de apilamiento de pesas 9A, 9B pueden moverse independientemente entre sí en sus respectivos pares de rieles superior e inferior 5A, 7A, 5B, 7B (5?', 7?', 5?', 7B', como se muestra en las figuras 3-5). Está provisto un dispositivo asegurador para permitir que cada unidad de apilamiento de pesas sea mantenidas convenientemente de manera liberable, o sea, sea asegurada en una posición deseada a lo largo de los rieles. El dispositivo asegurador puede comprender una serie de aberturas espaciadas, en uno o ambos de los ensambles de riel superior e inferior, y un mecanismo trabador en cada unidad de apilamiento de pesas, que comprende pasadores superior y/o inferior, que son extensibles selectivamente y retráctiles con respecto a las aberturas del riel. La capacidad para asegurar selectivamente cada unidad^de apilamiento de pesas en diferentes posiciones horizontales, acoplada con la posibilidad de ajuste vertical aportada por el bloque 17 de polea de ajuste, permite que la posición de tracción, es decir, la posición inactiva del conector 16, de cada unidad de apilamiento de pesas sea movida sustancialmente en toda una escala de coordenadas x-y, dentro de los límites de los respectivos rieles superior e inferior. En la figura 2 están ilustradas posiciones ejemplares de las unidades de . apilamiento de pesas 9A, 9B, y los bloques 17 de poleas de ajuste correspondientes. Esta movilidad provee un grado muy alto de versatilidad, que permite efectuar una variedad amplia de diferentes ejercicios y de variaciones de ejercicio (con una sola unidad de apilamiento de pesas, o con ambas, simultáneamente). En la modalidad que se mantiene libremente de pie, de las figuras 1 y 2, el mecanismo asegurador está ilustrado con un pasador inferior 35 para acoplarse con aberturas en el riel inferior 7A. En la modalidad de riel montado a la pared, mostrada en la figura 3, un mecanismo asegurador modificado tiene un pasador inferior 35 para acoplarse con aberturas en el riel inferior 7A', así como un pasador superior 37 para acoplarse con aberturas en el riel superior 5A'. Generalmente se prefiere un dispositivo de dos pasadores para dar estabilidad adicional y resistencia de aseguramiento incrementada. Con referencia ahora en particular a las figuras 4 y 5, se ve cómo se puede instalar la modalidad de la patente '459 montada a la pared, en un área de esquina de una habitación, para un uso sumamente eficiente del espacio y para guardarla. La instalación ilustrada en la figura 4 es para llevar a cabo ejercicios de abdominales. Las unidades de apilamiento de pesas 9A, 9B están espaciadas del ápice de los planos intersecantes de su movimiento (es decir, la el rincón de la habitación). La barra de levantamiento 13 está conectada en sus extremos a líneas de tracción respectivas de las unidades 9A, 9B de apilamiento de pesas, y un banco 81 soportador de usuario está colocado debajo de ella. El banco 81 comprende un par de miembros soportadores de cuerpo 83, 85, generalmente planos, articulados, y un par de patas soportadoras 87, 89, fijadas a ellos. El miembro 83 soportador de cuerpo puede ser movido a diferentes posiciones inclinadas, a fin de permitir que se efectúen los ejercicios de abdominales inclinado y otros ejercicios. En la figura 5 se ha desconectado la barra de levantamiento 13 de las unidades 9A, 9B de apilamiento de pesas, se ha aplanado el banco 81 y las unidades 9A, 9B de apilamiento de pesas han sido movidas a lo largo de los rieles, a posiciones adyacentes entre sí y próximas al rincón de la habitación. Colocadas de esa manera, se provee un espacio 91 entre las unidades de apilamiento de pesas y el bastidor soportador (en este caso, las paredes), y se utiliza ese espacio para almacenar, verticalmente, el banco 81 aplanado y la barra de levantamiento 13. Adicionalmente se puede guardar en el espacio 91 otros accesorios de ejercicio, que incluyen otros aditamentos para los conectores 16.

BREVE DESCRIPCIÓN DE LA INVENCIÓN En vista de lo anterior, es un objetivo principal de la presente invención proveer varias mejoras y adiciones al aparato de ejercicios de la patente '459, que proveen beneficios importantes en la utilización del espacio y estéticos, y/o que ofrecen ejercicios adicionales y facilidad de uso mejorada. En la primera de las modalidades de la invención un aparato para ejercicios incluye un bastidor que soporta dos unidades independientes de resistencia al ejercicio, y que montan las dos unidades de resistencia al ejercicio para que se muevan en acercamiento y alejamiento mutuo, a sus respectivas posiciones de uso; donde las unidades son operables por un usuario, conjuntamente entre sí, para efectuar ejercicios, y a sus respectivas posiciones de almacenamiento. Cada una de las unidades de resistencia al ejercicio está montada de manera movible en un riel del bastidor. El riel tiene un segmento que es movible entre una posición de uso extendida, que permite que una unidad respectiva de resistencia al ejercicio se mueva a lo largo de él, y una posición de almacenamiento, que reduce el espacio ocupado por el bastidor. En una segunda modalidad de la invención, un aparato para ejercicios incluye un bastidor que soporta dos unidades independientes de resistencia al ejercicio y que monta las dos unidades de resistencia al ejercicio para su movimiento en acercamiento y alejamiento mutuo a sus respectivas posiciones de uso, donde las unidades son operables por un usuario conjuntamente entre sí, para efectuar ejercicios, y a sus respectivas posiciones de almacenamiento. Un panel de cubierta está conectado moviblemente al bastidor para moverse entre una posición cerrada, que cubre al menos parcialmente por lo menos una de las unidades de resistencia al ejercicio, cuando al menos una unidad de ejercicio está en su posición de almacenamiento, y una posición abierta, que expone la al menos una unidad de resistencia al ejercicio, para su uso. En una tercera modalidad de la invención, un aparato para ejercicios incluye una estructura ajustable de resistencia al ejercicio. Un par de segmentos de línea flexibles están conectados operablemente a la estructura de resistencia al ejercicio. Cada segmento de línea tiene una porción extrema respectiva, equipada con un conector, adaptado para ser fijado a un miembro de ejercicio movible. La estructura monta las porciones extremas, de modo que pueden ser usadas conjuntamente entre sí para efectuar ejercicios. La estructura de resistencia al ejercicio soporta los segmentos de línea, de modo que se mantiene las respectivas porciones extremas en posiciones inactivas respectivas, verticalmente ajustables. Cada segmento de línea es extensible contra la solicitación de la resistencia al ejercicio provista por dicha estructura, independientemente del otro segmento de línea, para permitir que la respectiva porción extrema se mueva alejándose de su posición inactiva. Cada segmento de línea es independientemente retráctil por la solicitación, para regresar la porción extrema a su posición inactiva. El aparato incluye adicionalmente una barra de levantamiento y un par de columnas de guía de Smith, y cojinetes fijados adyacentes a los respectivos montajes ajustables de las porciones extremas. Cada cojinete es fijable a un segmento de línea, y tiene un ensamble conector para fijarlo a la barra de levantamiento. Los cojinetes son movibles a posiciones que permiten que la barra de levantamiento sea fijada a, y se extienda entre, los respectivos ensambles conectores. Una posición inicial de la barra de levantamiento es ajustable a lo largo de las columnas de guía de Smith, ajustando verticalmente las posiciones inactivas de las respectivas porciones extremas de segmento de línea, y moviendo los cojinetes a lo largo de las columnas de guía de Smith. En una cuarta modalidad de la invención la unidad de resistencia al ejercicio incluye un segmento de línea flexible, conectado operablemente a una fuente de resistencia al ejercicio, y que tiene una porción extrema equipada con un conector adaptado para ser fijado a un miembro de ejercicio movible. La unidad de resistencia al ejercicio soporta el segmento de línea, de manera que su porción extrema es mantenida en una posición inactiva, verticalmente ajustable. El segmento de línea es extensible contra la solicitación de la fuente de resistencia al ejercicio, para permitir que la porción extrema se mueva alejándose de su posición inactiva. El segmento de línea es retráctil, por la solicitación, para que regrese la porción extrema a su posición inactiva. La unidad de resistencia al ejercicio incluye una unidad de apilamiento de pesas, ajustable, y la línea está provista como parte de un ensamble de bloque y aparejo de la unidad ajustable de apilamiento de pesas. Cada unidad de apilamiento de pesas comprende además un miembro de guía que se extiende verticalmente, una pluralidad de placas de pesa, montadas deslizablemente en el miembro de guía, y un miembro de fijación de pesas, fijado en su extremo superior, al ensamble de bloque y apareja, y que se puede acoplar selectivamente con las placas de peso, para levantar selectivamente un número deseado de las placas de pesas, a lo largo del miembro de guía. El miembro de guía que se extiende verticalmente monta un mecanismo para reducir el momento de las placas de pesas levantadas, en el final de una carrera de levantamiento, para incrementar de esa manera una velocidad de retracción del segmento de línea.

En una quinta modalidad de la invención un aparato para ejercicios incluye un bastidor que soporta dos unidades independientes de resistencia al ejercicio, y que monta las dos unidades de resistencia al ejercicio para que se muevan en acercamiento y en alejamiento mutuo, hasta posiciones respectivas, en las que las unidades son operables por un usuario, conjuntamente entre sí, para efectuar ejercicios, y a posiciones de almacenamiento respectivas. Una caminadora está conectada moviblemente al bastidor para moverse entre una posición de almacenamiento y una posición de uso. Cada una de las unidades de resistencia al ejercicio está montada moviblemente en un riel del bastidor, y en la posición de almacenamiento la caminadora se extiende generalmente vertical, adyacente al riel. En una sexta modalidad de la invención un ensamble de manillas para ejercicios incluye una manilla alargada. Una tira flexible está conectada para extenderse desde extremos opuestos de la manilla. Está provisto un ensamble conector para conectar la tira flexible a una línea de tracción de una unidad de resistencia al ejercicio. Cuando se tensa la tira entre la manilla y el ensamble conector, la manilla en general permanece libremente giratoria a través de un arco que se extiende generalmente en un plano de la tira tensada, para facilitar de esa manera la rotación del antebrazo del usuario. Los objetivos anteriores y otros objetivos, aspectos y ventajas de la presente invención serán fácilmente aparentes, y serán comprendidas plenamente a partir de la siguiente descripción detallada de las modalidades preferidas, tomadas conjuntamente con los dibujos anexos.

BREVE DESCRIPCIÓN DE LOS DIBUJOS La figura 1 es una vista en perspectiva que muestra un aparato para ejercicios, que se mantiene libremente vertical, de conformidad con la patente estadounidense No.5,725,459 (la patente '459) de los mismos inventores que la presente, que incluye unidades de apilamiento de pesas movibles, con bloques de polea ajustables para la posición de tracción; el aparato está mostrado instalado y utilizándose para efectuar ejercicios de abdominales. La figura 2 es una vista en perspectiva del aparato de la figura 1, con posiciones de uso alternativas para las unidades de apilamiento de pesas y bloques de polea de ajuste ilustrados en punteado. La figura 3 es una vista en alzado lateral de una unidad de apilamiento de pesas de un aparato para ejercicios montado a la pared, de acuerdo con la patente '459 de la técnica anterior. La figura 4 es una vista diagramático en planta superior del aparato para ejercicios montado a la pared, de la técnica anterior, de acuerdo con la patente '459 de la técnica anterior, instalado para efectuar ejercicios de abdominales. La figura 5 es una vista diagramático en planta superior del aparato de la técnica anterior, ilustrado en la figura 4, en una posición para guardar. La figura 6 es una vista en perspectiva, que ilustra el aparato para ejercicios de la figura 6, en una configuración para ejercicios de abdominales. La figura 8 es una vista en perspectiva que ilustra el aparato para ejercicios de la figura 6, en una configuración de extensión para piernas. La figura 9 es una vista en perspectiva que ilustra una instalación del aparato de la figura 6 para una fijación de banco vertical. La figura 10 es una vista en perspectiva que ilustra una instalación del aparato de la figura 6 para una fijación de ejercitador en forma de atril. La figura 11 es una vista en perspectiva que ¡lustra una instalación del aparato de la figura 6 para una opción de caminadora. La figura 12 es una vista en perspectiva que ilustra el aparato de ejercicios de la figura 6 en una configuración de descenso lateral. La figura 13 es una vista en perspectiva detallada de una conexión de barra de levantamiento a un cojinete de Smith, en el aparato de la figura 6. La figura 14 es una vista en perspectiva "a través de", que ¡lustra una manilla ergonómica de conformidad con la presente invención.

La figura 14a es una vista en perspectiva de la manilla ergonómica de la figura 14, que muestra su movimiento. La figura 15 es una vista en perspectiva que ilustra un ensamble de apilamiento de pesas, que incluye resortes de compresión empleados para ejercicios de entrenamiento funcional, de conformidad con la presente invención. La figura 15a es una vista en perspectiva "a través de", del ensamble de apilamiento de pesas mostrado en la figura 15. La figura 16 es una vista en perspectiva que ilustra el aparato para ejercicios de la presente invención, como se mostró en la figura 6, en una condición almacenada, con los aditamentos, los accesorios y las opciones (paneles de cubierta abiertos y apilamientos de peso omitidos, por claridad). La figura 17 es una vista en perspectiva del aparato para ejercicios de la figura 6, que ilustra una instalación para un remo de brazo. La figura 18 es una vista en perspectiva que ilustra un par de aparatos para ejercicio similares, asegurados entre sí mediante un conector modular, de acuerdo con una de las modalidades de la invención. La figura 18a es una vista en perspectiva detallada del conector modular mostrado en la figura 18. La figura 19 es una vista en perspectiva, detallada, "a través de", que ilustra los puntos de pivote del riel de extensión.

DESCRIPCIÓN DETALLADA DE LAS MODALIDADES PREFERIDAS BASTIDOR ESTRUCTURAL Como se ve en las figuras 6 y 7, el bastidor estructural que se mantiene erecto por sí mismo, descrito en la patente estadounidense No. 5,725,459, ha sido mejorado para reducir la cantidad de espacio necesario cuando se almacena o guarda el aparato para ejercicios. Los rieles superior e inferior han sido descompuestos en dos partes: los rieles estacionarios 101a-104a y los rieles de extensión 101b-104b, de manera que el bastidor estructural del aparato para ejercicios pueda ser encerrado dentro de una estructura triangular menor, que comprende una columna de esquina 104, un par de columnas tubulares 105a y 105b, un par de rieles superiores estacionarios 101a y 102a, un par de rieles inferiores estacionarios 103a y 104a, una cruceta superior 106 y una placa transversal inferior 107. Puesto que los mecanismos de la izquierda y de la derecha del aparato para ejercicios son esencialmente idénticos, formando entre sí imágenes simétricamente opuestas, bastará la descripción de uno de ellos La columna tubular 105a está fijada a un riel inferior 103a, insertándola dentro del extremo tubular 108a provisto en el ápice de una base triangular 108 (véase la figura 12). La base triangular 108 de preferencia está provista con una forma de bandeja triangular profunda, con el extremo tubular 108a provisto en una esquina, y estando fijado el lado próximo al riel 103a, al riel 103a y la placa transversal 107, mediante un ensamble de tuerca y perno, que va desde la base triangular 108, a través del riel 103a y la placa 107a (parte de la placa transversal 107). En su extremo superior, el tubo 105a está insertado en un extremo tubular 106a, parte de la estructura extrema de la cruceta superior 106; y dicha estructura extrema respectiva tiene una estructura similar a la de la base triangular 108. Los alojamientos superiores para los extremos izquierdo y derecho de columna de preferencia están provistos como una estructura fabricada unitaria, que incluye la cruceta superior 106. Los rieles de extensión 101b-104b pueden ser de diversos tipos: retráctiles, separables/reconectables, telescopiantes, o incluso provistos como parte de un par de paneles de cubierta primarios 109a y 109b. Los rieles de extensión superiores 101b y 102b son un ejemplo del tipo retráctil. Los rieles de extensión inferiores 103b y 104b son un ejemplo de un tipo separable/reconectable. El riel de extensión superior 102b está pivotado desde una posición vertical dependiente, en los puntos 116, a su posición horizontal extendida, desacoplando el pasador 110 (véase la figura 19) y empujando el extremo libre del riel de extensión hacia arriba, a una posición horizontal, en la que se puede reinsertar el pasador 110 dentro del agujero 111. El riel inferior de extensión 103b (véase la figura 7) está colocado para su uso mediante la placa deslizante 103c (véase la figura 16) dentro de una ranura o espacio formado por una oreja 108b (véase las figuras 6 y 16) de la base triangular 108. En la figura 16 está mostrado el segmento de riel de extensión superior, colgando generalmente vertical; y el riel de extensión inferior 103b está separado y descansando generalmente vertical encima del riel estacionario 103a.

PANELES Se ha añadido paneles de cubierta movibles 109a y 109b (figura 6) al aparato para ejercicios de la patente estadounidense No. 5,725,459, de modo que pueda cerrarse, simulando un armario de esquina, como se muestra en la figura 6. El panel 109b (con el bastidor asociado) está fijado a la columna tubular 105a, por medio de placas de gozne 112 y 113. La columna tubular 105a sirve así como soporte engoznado que permite que el panel 109b pivote a las posiciones abierta y cerrada, por medio del maneral de acoplamiento 114. El exterior de los paneles de cubierta 109a y 109b pueden tener espejos fijados, o acabados superficiales decorativos, por ejemplo, un acabado en madera, que pueda igualar la decoración de la habitación en la que está colocada la máquina. Los paneles internos (secundarios) 115 y 116 de los paneles de cubierta 109a y 109b (véase la figura 9) pueden ser usados para proveer dos aspectos adicionales: 1) espejos para que los usuarios comprueben su postura mientras efectúan los ejercicios; y 2) avisos informativos, por ejemplo, ilustraciones de ejercicios e instrucciones de ajuste, a la altura del usuario. El panel interior 115 de preferencia tiene la mitad de la anchura del panel exterior (primario), y está provisto de un gozne 117 separado, situado centralmente. El gozne separado 117 permite doblar el panel secundario 1115 a un lado, para exponer un espejo, y el otro lado para exponer los avisos informativos.

EL ENSAMBLE DE SMITH La instalación ilustrada en la figura 7 es para efectuar ejercicios con una barra de levantamiento 118, conectada a los cojinetes 119 y 120, guiados por las guías lineales 121 y 122. Como se muestra, se puede utilizar la barra de levantamiento 118 para efectuar ejercicios abdominales guiados, lagartijas y ejercicios de sentadillas. En la industria, esta instalación de una barra de levantamiento guiada a través de un movimiento lineal vertical, es conocida como una máquina "de Smith". Una máquina de Smith que se mantiene vertical por sí misma es común entre las instalaciones para el cuidado físico. De acuerdo con una de las modalidades de la presente invención, y en contraste con los dispositivos conocidos, un ensamble de Smith (la barra de levantamiento 118, las guías de Smith 121 y 122 y los cojinetes de Smith 119 y 120), está integrado dentro de una instalación de unidades de resistencia, tales como la que está descrita en la patente estadounidense No. 5,725,459. La columna de guía vertical 123 para el bloque 124 de polea, para el ajuste de la posición de tracción, ha sido desplazada algunos centímetros hacia un lado, a fin de acomodar el ensamble de Smith. Dicha integración incrementa el número de ejercicios guiados posibles con el aparato para ejercicios descrito, sin limitar su capacidad para ser encerrado dentro del bastidor estructural descrito más atrás. Cada ensamble de Smith ha sido equipado también con un soporte 125 de seguridad de Smith, de manera que el usuario pueda apoyar rápidamente el peso levantado cuando ha llegado momentáneamente a la fatiga muscular. Esto se logra acoplando un gancho de Smith 126 (véase la figura 13) en las ranuras 125a (véase la figura 7, provistas también en el lado opuesto). Los ganchos 126 están soldados adyacentes a cada extremo de la barra de levantamiento, de manera que el usuario pueda dejarlos caer dentro de las ranuras del soporte de seguridad de Smith 125 (figura 7), haciendo girar la barra de levantamiento 118. Las placas 127 (figura 13) están aseguradas giratoriamente en cada extremo de la barra de levantamiento 118, para permitir la rotación de la barra de levantamiento sobre su propio eje, mientras la barra de levantamiento está acoplada con los cojinetes de Smith, por medio de un pasador 134 cargado a resorte. La barra de levantamiento 127 es desprendible desacoplando un pasador 134 cargado a resorte, de la placa 127, con lo que se puede pivotar el extremo de la barra de levantamiento hacia arriba y hacia fuera del ensamble de conector 132.

Las guías de Smith 121 y 122 (figura 7) de preferencia están ligeramente inclinada para imitar más fielmente el desplazamiento natural de una barra de levantamiento durante todo el movimiento del ejercicio, cuando se efectúa con pesas libres. Como se muestra en la figura 7, la guía de Smith 122 está fijada a los alojamientos estructurales superior e inferior 128 y 129 rediseñados (partes centrales superior e inferior) de cada unidad de resistencia movible (por ejemplo, el apilamiento de pesas), y el miembro 130 de guía en forma de U, que sirve como ubicaciones de montaje para la guía Smith. Cada guía Smith tiene un cojinete al que está fijada la línea que ofrece la resistencia, es decir, el cable 131, con los conectores de diseño convencional. Cada cojinete está contrabalanceado de manera conocida, fijándolo a un segmento de línea que se extiende hacia arriba a una polea superior pequeña, y luego hacia abajo, a un contrapeso 119a (véase la figura 11), que es guiado por su propia guía vertical (no mostrada). Esa guía vertical está fijada a un alojamiento estructural 128 inferior y en la parte superior, al alojamiento estructural 129 superior. Los cojinetes contrabalanceados son normales en la industria, y están provistos particularmente para aquellos usuarios que no serían capaces de levantar el peso total de los cojinetes y de la barra de Smith, sin ninguna resistencia adicional. El ensamble 132 conector de cojinetes (véase la figura 13) tiene varias posiciones para ajuste fijo de altura de la barra de levantamiento. Se obtiene los macroajustes de la posición inicial para los cojinetes de Smith usando los agujeros 133 de la columna de polea 123 (véase la figura 7). El objetivo es que el usuario sea capaz de efectuar los ajustes menores para obtener la mejor posición de la altura de la barra de levantamiento, a una altura inicial apropiada. Como ejemplo, para ejercicios abdominales, el usuario hará un macroajuste de la altura de la barra de levantamiento, seleccionando la altura del bloque 124 de la polea ajustadora de la posición de tracción, y luego efectuando los ajustes finos de la altura de barra de levantamiento, seleccionando la posición del pasador 134 cargado a resorte (figura 13) del ensamble conector 132.

BANCO PLEGABLE Tal como se aprecia en las figuras 8 a 11, el banco plegable descrito en la patente estadounidense 5,725,459 ha sido rediseñado para aplastarse (véase la figura 11) más apretadamente y más fácilmente contra la columna de esquina 104, y para proveer instalación más fácil para moverse de un ejercicio a otro. Su soporte estructural 135 horizontal es una palanca telescopiante, anclada a la columna 104 de esquina por medio de un pasador 136, colocado selectivamente en agujeros (no mostrados) provistos dentro de una sección generalmente con forma de "H" de la columna 104 de esquina. Esta palanca telescopiante mantiene el banco en un plano bisecante centrado del aparato para ejercicios, de modo que los usuarios sólo tienen que mover el banco en acercamiento o alejamiento del rincón y acoplar/desacoplar el pasador 136a (véase las figuras 7 y 8), sin preocuparse de si el banco está apropiadamente colocado para proveer un acoplamiento equidistante de las manillas fijadas a cada unidad de apilamiento de pesas. Además, el soporte 135 de banco horizontal provee la guía para plegar el banco verticalmente hasta una posición para guardarlo, contra la columna 104 de esquina, como se ve en la figura 11. Un soporte 137 (figura 7) de banco, en forma de "U" es retráctil contra el lado posterior del soporte de asiento, tal como se muestra en la figura 11. Se ha añadido un par de rodillos 138 y poleas 139 (véase la figura 7) en la parte inferior del soporte 137 de banco. Se puede usar los rodillos cargados a resorte para levantar el soporte 137 de contacto con el piso, para ayudar de esa manera a que el usuario mueva fácilmente el banco a una posición deseada, cuando no está sentado sobre él. Las dos poleas dan una guía para la posición inicial más baja posible de la manilla 140 (véase la figura 17) conectada por medio de un cable 141 y el conector 142, a los apilamientos de pesas.

POLEAS DE TRACCIÓN LATERAL La cruceta superior 106 incluye un par de poleas 142 de descenso lateral (véase la figura 12) colocadas en su centro, cada una con un cable 143 separado. Un conector 144 de extremo de cable es mantenido debajo de las poleas de tracción central 142, cuando el cable se extiende sobre la polea de tracción lateral 142, hacia la polea 145 (oculta) y, cuando no está en uso, puede ser almacenado extendido alrededor de la polea 145, hasta un gancho de almacenamiento colocado en 146 (oculto). Las poleas 142 de descenso lateral están fijadas dentro de un alojamiento 106c, que permite que las poleas pivoten para acercarse o alejarse del rincón.

EL BANCO VERTICAL Un aditamento de banco vertical, mostrado en la figura 9, es usado para ejercicios tales como levantamientos e inclinaciones verticales de rodilla. Una viga estructural 146 une un soporte de espalda engoznado 147, dos soportes de brazo 148, dos manillas tubulares engoznadas 149 y soportes diagonales superior e inferior 150, 151. El banco vertical 180 se guarda colgando plano desde una barra de estiramiento 152, como se muestra en la figura 16 (la barra 52 también se ve en la figura 7). Para uso, el usuario coloca ambas unidades de resistencia movibles en una posición de banco vertical, como se muestra en la figura 9. Los soportes diagonales superior 150 e inferior 151 del banco vertical, son colocados en ranuras 125a (véase la figura 7) de la columna de seguridad 125 de Smith, a una altura deseada. Para hacer subidas verticales de rodilla, se asegura las manillas tubulares 149 en una posición vertical, como se muestra en la figura 9; y para inclinaciones o descensos se las asegura en una posición horizontal, desacoplando el pasador 152a.

EJERCITADOR EN FORMA DE ATRIL Se puede colocar un aditamento ejercitador en forma de atril, como se muestra en la figura 10, en un conector 153 (véase la figura 8). Un cojín soportador 154 del aditamento ejercitador en forma de atril tiene por lo menos dos posiciones diferentes, inclinada y plana, que son seleccionadas acoplando selectivamente un pasador (no mostrado) en 155. También son posibles ajustes de altura, acoplando selectivamente un pasador (no visible) en 156. En la figura 16 el aditamento ejercitador en forma de atril 181 está mostrado en una posición plegada para guardar.

ADITAMENTO PARA EXTENSIÓN Y ENCOGIMIENTO DE PIERNA Este aditamento es una mejora con respecto al descrito en la patente estadounidense No. 5,725,459, ya que cada serie de almohadillas para tobillo 157 y 158 (véase la figura 8) puede ser retirada, girada 90 grados y vuelta a fijar, de modo que se pueda almacenar detrás del plano de movimiento de la unidad de resistencia, como se ve en la figura 16 (fijación marcada 158a).

CAMINADORA Se ha añadido una caminadora plegable eléctrica 159 (véase la figura 11) al aparato para ejercicios descrito en la patente estadounidense No. 5,725,459. Las caminadoras eléctricas son bien conocidas en la industria, así que se provee únicamente una descripción de los aspectos novedosos relacionados con el plegamiento de la caminadora muy apretadamente detrás del plano móvil de la unidad de resistencia (a la posición 160 mostrada en la figura 16). El alojamiento estructural principal 161 (véase la figura 11), que sostiene el motor y el bastidor de la caminadora, se apoya sobre el piso, y está fijado al lado exterior del riel inferior 103a (véase la figura 6) y a la base triangular 108 (véase la figura 12). El eje de pivote de la caminadora de preferencia está alineado con el eje de rotación del motor accionador. Se controla de preferencia el motor accionador de la caminadora por medio de una consola electrónica 162, que controla también la inclinación de la caminadora. Los cables de alimentación y de datos (no mostrados), que conectan el motor con la consola electrónica, pueden extenderse convenientemente dentro de la columna tubular 105a (véase la figura 6). La consola electrónica 162 pende del riel superior 101b, como se muestra, y es llevada hacia abajo desde su posición almacenada 163 (véase la figura 16) a un nivel confortable de observación, cuando el usuario se para sobre la banda móvil de la caminadora. La consola electrónica provee programas selectivos de ejercicio, un monitor de latido cardiaco y otros aspectos electrónicos, comunes a las caminadoras. Adicionalmente se podría conectar un monitor de pantalla para ser usado como televisor, y para navegar por Internet. Un pasamanos 164 de la caminadora de preferencia está hecho de dos partes, que también son plegables hacia arriba, junto con la caminadora.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL El entrenamiento funcional es benéfico para el deporte y el estilo de vida, y los movimientos del cuerpo hechos repetidas veces con velocidad considerable, es decir, golpes y patadas. Es necesario que el momento de los apilamientos de pesas se reduzca significativamente a fin de que el cable del apilamiento de pesas se retraiga instantáneamente para una repetición siguiente. Para permitir esta acción, las varillas de guía 165 (véase la figura 15) para el apilamiento de pesas 166, son huecas. Un resorte de compresión 167 está colocado dentro de cada guía, encima del apilamiento de pesas. Las muescas 168 en cada lado de las guías proveen espacio libre para acoplarse con una chaveta separable 169. Estas muescas se inician desde una altura en la que la chaveta descansa, y se extienden a una altura máxima permisible por la compresión del resorte.

MANILLAS ERGONÓ ICAS Las manillas que están mostradas en la figura 14 están diseñadas para permitir la libertad de movimiento en la aceleración/desaceleración 170 de la muñeca, y en la rotación 171 dextrógira/levógira del antebrazo. El objetivo es reducir el esfuerzo en las muñecas durante los ejercicios, al permitir que la muñeca y el antebrazo giren libremente en su eje principal de rotación. Las aceleraciones y desaceleraciones son posibilitadas al estar configurada la manilla como un tubo 172 que gira sobre el exterior de un alojamiento cilindrico interno, que sostiene una serie de rodillos 173. Se provee la rotación del antebrazo al hacer que una tira 174 se extienda dentro del alojamiento interno de la manilla, a través de la serie de rodillos 173. (Se entenderá que "tira", como se usa aquí, comprende no solamente una tira plana, como la ¡lustrada, sino también otros diversos tipos de cuerdas, incluyendo cables, sogas y otros tipos de líneas). Los rodillos sirven para facilitar el desplazamiento dextrogiro o levógiro de la manilla a lo largo de la tira, que forma un rizo cerrado, conectado a través de un ojillo 175, a un conector 176. Como se ilustra mediante las flechas 14a, la manilla se desliza a lo largo de la tira, movimiento que es facilitado por los rodillos que están dentro de la manilla y que se extienden a los exteriores opuestos. Así pues, cuando se tensa la tira entre la manilla y el ensamble conector ejemplar, formado por el ojillo 175 y el conector 175, generalmente la manilla es libremente giratoria a través de un arco que reside generalmente en un plano de la tira tensada. La manilla también gira sobre su propio eje longitudinal. LA BARRA DE ESTIRAMIENTO Una barra de estiramiento 152 ajustable (véase la figura 7), está fijada a la placa 177 y a la columna de esquina 4. La fijación en la columna de esquina es ajustable verticalmente colocando el pasador 178 en un agujero 179 seleccionado de entre esos agujeros.

EL CONECTOR MODULAR Se puede usar uno o más conectores modulares 182 (véase las figuras 18 y 18a) para fijar de manera segura un bastidor estructural a otro bastidor similar, mediante sus respectivas columnas tubulares 105a y 105b. De preferencia se conectan los bastidores (sistemas) adyacentes para que estén adyacentes tanto sus rieles superiores como sus rieles inferiores, entre las placas de gozne 112 y 113 de panel (véase la figura 6). Esta disposición provee integridad estructural adicional y estabilidad adicional cuando se emplean sistemas múltiples, por ejemplo, como se muestra en la figura 18. Se ha descrito la presente invención en términos de sus modalidades preferidas y ejemplares. Otras modalidades, aspectos y variaciones, dentro de su alcance y espíritu, definidos en las reivindicaciones anexas, se les ocurrirán a los expertos ordinarios en la técnica, a partir de un repaso de esta descripción.

Claims

REIVINDICACIONES 1. - Un aparato para ejercicios, caracterizado porque comprende: un bastidor que soporta dos unidades de resistencia al ejercicio, independientes, y que monta las dos unidades de resistencia al ejercicio, para acercamiento y alejamiento mutuos, hasta posiciones de uso respectivas, en las que las unidades son operables por un usuario, conjuntamente entre sí, para efectuar ejercicios; y hasta sus respectivas posiciones de almacenamiento; donde cada una de las unidades de resistencia al ejercicio está montada moviblemente en un riel del bastidor; teniendo el riel un segmento que es movible entre una posición de uso, extendida, que permite que una unidad de resistencia al ejercicio respectiva se mueva a lo largo de él; y una posición de almacenamiento que reduce el espacio ocupado por el bastidor. 2. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 1, caracterizado además porque el segmento de riel está montado pivotalmente para moverse entre la posición extendida de uso y la posición de almacenamiento. 3. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 1, caracterizado además porque el segmento de riel es separable del bastidor restante, para colocarlo en la posición de almacenamiento. 4.- Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 1, caracterizado además porque el bastidor comprende rieles superior e inferior; teniendo las unidades de resistencia al ejercicio rodillos superior e inferior para desplazarse a lo largo de los rieles; donde un segmento de cada uno de los rieles es movible desde dicha posición extendida de uso, a la posición de almacenamiento. 5.- Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 4, caracterizado además porque el segmento de riel pivota a una posición de almacenamiento, generalmente vertical. 6.- Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 4, caracterizado además porque el segmento de riel es separable del bastidor restante, para colocarlo en la posición de almacenamiento. 7. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 1, caracterizado además porque el bastidor monta las unidades de resistencia al ejercicio para que se muevan horizontal-mente en planos que se intersecan. 8. - Un aparato para ejercicio, caracterizado porque comprende: un bastidor que soporta dos unidades independientes de resistencia al ejercicio, y que monta las dos unidades de resistencia al ejercicio para que se muevan en acercamiento y en alejamiento una de la otra, hasta posiciones respectivas de uso, en las que las unidades son operables por un usuario, conjuntamente entre sí, para efectuar ejercicios; y hasta posiciones de almacenamiento respectivas; y un panel de cubierta, conectado moviblemente al bastidor para moverse entre una posición cerrada que cubre por lo menos parcialmente al menos una de las unidades de resistencia al ejercicio, cuando la al menos una unidad de ejercicio está en su posición de almacenamiento, y una posición abierta que expone la al menos una unidad de ejercicio, para su uso. 9. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 8, caracterizado además porque comprende adicionalmente un panel secundario montado moviblemente, en relación cubridora con el panel de cubierta. 10. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 9, caracterizado además porque el panel secundario está montado para moverse pivotalmente con elación al panel de cubierta. 11. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 8, caracterizado además porque está provisto un par de dichos paneles de cubierta; cada uno de los paneles de cubierta es movible a una posición que cubre sustancialmente una de las unidades de resistencia al ejercicio, respectiva, colocada en su posición de almacenamiento. 12. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 11, caracterizado además porque el par de paneles de cubierta, en su posición cerrada, están localizados adyacentes entre sí para definir, con el bastidor, un área de almacenamiento cubierta, dentro de la cual están localizadas las unidades de resistencia al ejercicio, en sus respectivas posiciones de almacenamiento. 13. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 12, caracterizado además porque el bastidor monta las dos unidades de resistencia al ejercicio para que se muevan horizontalmente en planos que se intersecan; y el área de almacenamiento cubierta es un área de almacenamiento en esquina, definida entre los planos que se intersecan. 14. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 13, caracterizado además porque el bastidor define una estructura triangular que comprende una columna de esquina, dos columnas adicionales, un par de rieles estacionarios superiores, un par de rieles estacionarios inferiores y un miembro transversal que conecta las dos columnas adicionales. 15.- Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 14, caracterizado además porque cada una de las dos columnas adicionales soporta engoznadamente un panel de cubierta respectivo de dicho par de paneles de cubierta, para que se muevan entre sus posiciones abierta y cerrada. 16.- Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 8, caracterizado además porque cada una de las unidades de resistencia al ejercicio está montada moviblemente en un riel del bastidor; y en la posición abierta, el panel de cubierta está colocado detrás del riel. 17.- Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 16, caracterizado además porque el riel tiene un segmento que es movible entre una posición extendida, de uso, que permite que una unidad de resistencia al ejercicio, respectiva, se mueva a lo largo de él; y una posición de almacenamiento que reduce el espacio ocupado por el bastidor; estando ubicada la posición de almacenamiento dentro del área de almacenamiento cubierta, definida cuando los paneles están colocados en sus posiciones cerradas. 18. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 8, caracterizado además porque el aparato comprende adicionalmente una caminadora, fijada de manera movible al bastidor, para que se mueva entre una posición de almacenamiento y una posición de uso; donde la posición de almacenamiento de la caminadora está localizada detrás del panel de cubierta, cuando el panel de cubierta se encuentra en la posición cerrada. 19. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 18, caracterizado además porque el aparato comprende adicionalmente un monitor de pantalla, fijable al bastidor por encima de la caminadora. 20.- Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 8, caracterizado además porque el aparato comprende adicionalmente un banco de ejercicios plegable, movible entre una posición de almacenamiento y una posición de uso; donde la posición de almacenamiento del banco de ejercicios está localizada detrás del panel de cubierta cuando el panel de cubierta se encuentra en la posición cerrada. 21. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 20, caracterizado además porque el banco de ejercicios está fijado moviblemente al bastidor para moverse entre su posición de almacenamiento y su posición de uso. 22. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 20, caracterizado además porque el banco de ejercicios está conectado desprendiblemente al bastidor, para permitir el movimiento entre su posición de almacenamiento y su posición de uso. 23. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 12, caracterizado además porque el aparato comprende adicionalmente un aditamento ejercitador en forma de atril, movible entre una posición de almacenamiento y una posición de uso; donde la posición de almacenamiento del aditamento ejercitador en forma de atril está localizado dentro del área de almacenamiento cubierta, definida cuando los paneles están colocados en su posición cerrada. 24. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 12, caracterizado además porque el aparato comprende adicionalmente un aditamento para extensión/flexión de piernas, movible entre una posición de almacenamiento y una posición de uso; donde la posición de almacenamiento del aditamento para extensión/flexión de piernas está situado dentro del área de almacenamiento cubierta, definida cuando los paneles están colocados en su posición cerrada. 25.- Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 12, caracterizado además porque el aparato comprende adicionalmente: una caminadora, fijada al bastidor para moverse entre una posición de almacenamiento y una posición de uso; donde la posición de almacenamiento de la caminadora está localizada dentro del área de almacenamiento cubierta, definida cuando los paneles están colocados en su posición cerrada; un banco de ejercicios plegable, movible entre una posición de almacenamiento y una posición de uso; donde la posición de almacenamiento del banco de ejercicios está localizada dentro del área de almacenamiento cubierta, definida cuando los paneles están colocados en su posición cerrada; un aditamento ejercitador en forma de atril, movible entre una posición de almacenamiento y una posición de uso; donde la posición de almacenamiento del aditamento ejercitador en forma de atril está localizada dentro del área de almacenamiento cubierta, definida cuando los paneles están colocados en su posición cerrada; y un aditamento de extensión/flexión de piernas, movible entre una posición de almacenamiento y una posición de uso; donde la posición de almacenamiento del aditamento de extensión/flexión de piernas está localizado dentro del área de almacenamiento cubierta, definida cuando los paneles están colocados en su posición cerrada. 26.- Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 1, caracterizado además porque cada unidad de resistencia al ejercicio comprende un segmento de línea flexible, conectado operativamente a una fuente de resistencia al ejercicio, y que tiene una porción extrema respectiva, equipada con un conector adaptado para ser fijado a un miembro de ejercicios movible; soportando las unidades de resistencia al ejercicio dichos segmentos de línea de tal manera que se mantengan las porciones extremas respectivas en posiciones inactivas respectivas, verticalmente ajustables; pudiendo extenderse cada segmento de línea contra la solicitación de una fuente respectiva de resistencia al ejercicio, independientemente del otro segmento de línea, para permitir que la respectiva porción extrema se mueva en alejamiento de su posición inactiva; siendo retraíble cada segmento de línea, independientemente, por dicha solicitación, para que regrese la porción extrema a su posición inactiva. 27.- Un aparato para ejercicios, caracterizado porque comprende: una estructura de resistencia al ejercicio, ajustable; un par de segmentos de línea flexibles, conectados operablemente a la estructura de resistencia al ejercicio, y que tienen porciones extremas respectivas equipadas con un conector adaptado para ser fijado a un miembro de ejercicio movible; montando la estructura las porciones extremas de tal manera que puedan ser usadas conjuntamente una con otra para efectuar ejercicios; soportando la estructura de resistencia al ejercicio los segmentos de línea de tal manera que se mantengan las porciones extremas respectivas en posiciones inactivas respectivas, verticalmente ajustables; siendo extensible cada segmento de línea contra la solicitación de la resistencia al ejercicio provista por la estructura, independientemente del otro segmento de línea, para permitir que las porciones extremas respectivas se muevan en alejamiento de su posición inactiva; siendo retraíble independientemente cada segmento de línea por la solicitación, para regresar la porción extrema a su posición inactiva; una barra de levantamiento; y un par de columnas de guía de Smith y de cojinetes, fijados adyacentes a los montajes ajustables respectivos de las porciones extremas del segmento de línea; siendo fijable cada cojinete al segmento de línea, y teniendo un ensamble conector para fijación a la barra de levantamiento; siendo movibles los cojinetes a posiciones que permiten que la barra de levantamiento sea fijada a, y se extienda entre, los respectivos ensambles conectores; donde una posición inicial de la barra de levantamiento es ajustable a lo largo de las columnas de guía de Smith, ajustando verticalmente las posiciones inactivas de las respectivas porciones extremas del segmento de línea, y moviendo los cojinetes a lo largo de las columnas de guía de Smith 28.- Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 27, caracterizado además porque cada ensamble conector comprende un primer mecanismo para mantener de manera separable los cojinetes en posiciones seleccionadas a lo largo de las columnas de guía, para ajustar la posición inicial de la barra de levantamiento. 29. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 28, caracterizado además porque cada ensamble conector comprende adicionalmente un segundo mecanismo para ajuste fino de la altura de la barra de levantamiento. 30. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 27, caracterizado además porque la estructura ajustable de resistencia al ejercicio comprende un bastidor que soporta dos unidades independientes de resistencia al ejercicio, a las cuales están conectados operativamente, respectivamente, los segmentos de línea. 31. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 30, caracterizado además porque el bastidor monta las dos unidades de resistencia al ejercicio, para que se muevan horizontalmente en acercamiento y en alejamiento una de la otra. 32. - Una unidad de resistencia al ejercicio, caracterizada porque comprende: un segmento de línea flexible, conectado operablemente a una fuente de resistencia al ejercicio, y que tiene una porción extrema equipada con un conector, adaptado para ser fijado a un miembro de ejercicio movible; soportando la unidad de resistencia al ejercicio dicho segmento de línea, de tal manera que se mantenga la porción extrema en una posición inactiva verticalmente ajustable; siendo extensible el segmento de línea contra una solicitación de la fuente de resistencia al ejercicio, para permitir que la porción extrema se mueva en alejamiento de su posición inactiva; siendo retraíble el segmento de línea, por la solicitación, para regresar la porción extrema a su posición inactiva; donde la unidad de resistencia al ejercicio comprende una unidad de apilamiento de pesas, ajustable, y dicha línea está provista como parte de un ensamble de bloque y aparejo de la unidad de apilamiento de pesas ajustable; comprendiendo adicionalmente cada unidad de apilamiento de pesas un miembro de guía que se extiende verticalmente, una pluralidad de placas de pesas, montadas deslizablemente en el miembro de guía, y un miembro de fijación de pesas, fijado en su extremo superior al ensamble de bloque y aparejo, y que es acoplable selectivamente con las placas de pesas, para levantar selectivamente un número deseado de las placas de pesas, a lo largo del miembro de guía; montando el miembro de guía que se extiende verticalmente un mecanismo para reducir el momento de las placas de pesas levantadas, al final de una carrera de levantamiento, para incrementar de esa manera una velocidad de retracción del segmento de línea. 33.- Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 32, caracterizado además porque el mecanismo para reducir el momento de las placas de pesas levantadas está montado dentro de una cavidad formada en el miembro de guía que se extiende verticalmente. 34. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 33, caracterizado además porque el apilamiento de pesas ajustable comprende un elemento acoplador, que es extensible removiblemente dentro de la cavidad, para acoplarse con el mecanismo, cuando se levanta el apilamiento de pesas ajustable. 35. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 32, caracterizado además porque el mecanismo para reducir el momento de las placas de pesas levantadas comprende un resorte de compresión montado sobre el miembro de guía que se extiende verticalmente, que es acoplable por la unidad de apilamiento de pesas ajustable, cuando se levanta el apilamiento de pesas. 36. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 35, caracterizado además porque el resorte de compresión está montado dentro de una cavidad formada en el miembro de guía que se extiende verticalmente. 37. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 36, caracterizado además porque el apilamiento de pesas ajustable comprende una chaveta que es extensible reparablemente dentro de la cavidad, para acoplarse con el resorte de compresión, cuando se levanta el apilamiento de pesas ajustable. 38. - Un aparato para ejercicios, caracterizado porque comprende: un bastidor que soporta dos unidades de resistencia al ejercicio independientes, y que monta las dos unidades de resistencia al ejercicio, para que se muevan en acercamiento y en alejamiento una de la otra, hasta posiciones respectivas en las que las mencionadas unidades son operables por un usuario conjuntamente una con otra, para efectuar ejercicios, y hasta posiciones de almacenamiento respectivas; y una caminadora, conectada moviblemente al bastidor para moverse entre una posición de almacenamiento y una posición de uso; donde cada una de las unidades de resistencia al ejercicio está montada moviblemente en un riel del bastidor, y en la posición de almacenamiento la caminadora se extiende generalmente vertical, adyacente al riel. 39. - Un aparato para ejercicios de conformidad con la reivindicación 38, caracterizado además porque la caminadora se extiende generalmente vertical detrás del riel, en la posición de almacenamiento. 40. - Un ensamble de manillas para ejercicio, caracterizado porque comprende: una manilla alargada; y una tira flexible, conectada para extenderse desde extremos opuestos de la manilla; y un ensamble conector, para conectar la mencionada tira flexible con una línea de tracción de una de las unidades de resistencia al ejercicio; donde, cuando la tira es tensada entre la manilla y el ensamble conector, la manilla permanece generalmente giratoria libremente a través de un arco que reside generalmente en un plano de la tira tensada, para facilitar de esa manera la rotación del antebrazo del usuario. 41. - Un ensamble de manillas para ejercicio de conformidad con la reivindicación 40, caracterizado además porque la manilla es deslizable longitudinalmente a lo largo de la tira tensada. 42. - Un ensamble de manillas para ejercicio de conformidad con la reivindicación 41, caracterizado además porque la tira se extiende a través de un pasaje provisto en la manilla, y es deslizable dentro del pasaje. 43. - Un ensamble de manillas para ejercicio de conformidad con la reivindicación 42, caracterizado además porque la mencionada manilla alargada comprende rodillos montados dentro del pasaje, para facilitar el movimiento deslizante de la manilla sobre la tira. 44. - Un ensamble de manillas para ejercicio de conformidad con la reivindicación 43, caracterizado además porque la mencionada manilla alargada comprende adicionalmente un miembro exterior, que puede girar sobre un miembro interno de la manilla alargada, alrededor de un eje longitudinal de la manilla alargada, para facilitar de esa manera la rotación de la muñeca del usuario.