CN212090677U - 一种综合训练架 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种综合训练架，属于体育锻炼设备技术领域，其包括机架，机架的两侧设置有结构相同的配重机构，机架的顶部设置有与配重机构连接的高位下拉训练机构，机架的侧壁上设置有与配重机构连接的上位水平拉训练机构，机架包括四个立杆，立杆的顶部共同固设有定位架，位于配重机构同侧的两根立杆底部固设有支撑杆；所述配重机构包括竖向固设于定位架和支撑杆中部的两根导向柱，两根导向柱上共同套设有多个配重块，位于最顶部的配重块上顶板，顶板的顶部转动连接有动滑轮一，动滑轮一上连接有导向机构，导向机构上设置有与动滑轮一连接的传动绳，本实用新型具有实现高位下拉为1倍力、上拉水平拉为1/2倍力的效果。

Description

一种综合训练架

技术领域

本实用新型涉及体育锻炼设备技术领域，尤其是涉及一种综合训练架。

背景技术

体育训练器械具有为人们提供体能训练的效果，根据人们需要训练的肌肉群的不同，训练器械的形状、结构也不同。

以胸腹部肌肉训练为例，其现有训练器械的结构为：一组可调节的配重块，通过拉索拉动，并在拉索上配有滑轮，改变拉力大小，从而达到训练的效果，这种训练器械其拉索的位置一定，使用者在进行使用的时候，只能以固定的姿势向着固定的方向发力，进行力量训练。

现有技术可参考授权公告号为CN109745657A的中国实用新型专利，其公开了一种体育训练器械以及组件，本发明涉及体育锻炼设备技术领域，支架上固定设置有一号滑槽，一号滑槽内滑动设置有配重组件，配重组件上固定设置有一号拉索，支架的上端固定设置有定滑轮组，支架上固定设置有二号滑槽，二号滑槽内滑动设置有二号滑块，二号滑块上固定设置有动滑轮组，二号滑块上固定设置有二号拉索，支架的下端固定设置有一号导向轮，二号拉索绕设在一号导向轮上，支架上固定设置有三号滑槽，三号滑槽上滑动设置有训练组件，二号拉索固定设置在训练组件上；其通过滑轮组配合配重块提供一定拉力的训练效果，其使用端的手柄拥有上、下两个固定位置，方便使用者改变手柄的拉力方向，实现不同的肌肉锻炼的效果。

上述中的现有技术方案存在以下缺陷：上述实用新型中存在以下不足，训练者在训练时，无法实现高位下拉为1倍力、上拉水平拉为1/2倍力。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种综合训练架，在同一台设备上，能够实现高位下拉为1倍力、上拉水平拉为1/2倍力。

本实用新型的上述技术目的是通过以下技术方案得以实现的：

一种综合训练架，包括机架，机架的两侧设置有结构相同的配重机构，机架的顶部设置有与配重机构连接的高位下拉训练机构，机架的侧壁上设置有与配重机构连接的上位水平拉训练机构，机架包括四个立杆，立杆的顶部共同固设有定位架，位于配重机构同侧的两根立杆底部固设有支撑杆；所述配重机构包括竖向固设于定位架和支撑杆中部的两根导向柱，两根导向柱上共同套设有多个配重块，位于最顶部的配重块上顶板，顶板的顶部转动连接有动滑轮一，动滑轮一上连接有导向机构，导向机构上设置有与动滑轮一连接的传动绳；所述高位下拉训练机构包括位于定位架与配重块同侧顶部的上拉绳，定位架的一端固设有供上拉绳穿过的定位套筒，定位套筒的轴向水平设置，上拉绳的一端穿过定位套筒和固定连接有高位拉手，定位架的顶部远离定位套筒的一端转动连接有张紧轮，支撑杆位于张紧轮的正下方固设有换向轮，定位机构位于换向轮的正上方抵接有一个固定板，固定板上转动连接有动滑轮二，上拉绳穿过换向轮后与定位板上的动滑轮二连接；所述上位水平拉训练机构包括竖向滑移连接于立杆上的定位座，定位座上转动连接有两个限位轮，传动绳从两个限位轮之间穿过，定位座远离立杆的一侧固设有水平拉手，支撑杆位于立杆的两侧转动连接有定滑轮一和定滑轮二，传动绳穿出导向机构的一端从定滑轮一和定滑轮二的底部穿过后与水平拉手固定，另一端从导向机构的顶部穿过后固定连接于定位座上。

通过采用上述方案，上拉绳穿过张紧轮的顶部后绕过换向轮的底部并固定连接于固定板的底部，向下拉动高位拉手，上拉绳的拉力带动固定板向下运动，固定板上的动滑轮二带动传动绳向下拉，传动绳带动动滑轮一和指定数目的配重块向上运动，根据动滑轮一和动滑轮二反向运动的特点，将动滑轮一和动滑轮二出来的1/2倍力变为1倍力，从而实现高位下拉运动1倍力；拉动水平拉手，传动绳带动动滑轮一和指定数目的配重块向上运动，定滑轮一和定滑轮二对传动绳起到张紧和导向作用，根据动滑轮比定滑轮省力二分之一，即上位水平拉运动需要出二分之一倍力。

本实用新型进一步设置为：所述导向机构包括固设于定位架上的定位板，定位板上转动连接有导向轮一、导向轮二、导向轮三、导向轮四、导向轮五以及导向轮六，导向轮一和导向轮二对称位于定位板的两端且等高设置，导向轮三和导向轮四位于定位板的中间位置，导向轮三和导向轮四分别为了两根导向柱的正上方且等高设置，导向轮五位于导向轮一和导向轮三之间，导向轮六位于导向轮二和导向轮四之间，且导向轮五和导向轮六等高设置于定位板上，其中导向轮一的轴心高度高于导向轮三和导向轮五的轴心高度，导向轮三的轴心高度高于导向轮五的轴心高度，传动绳依次穿过导向轮一和导向轮二的顶部、动滑轮二的底部、导向轮六和导向轮四的顶部、动滑轮一的底部、导向轮三和导向轮二的顶部后与水平拉手连接。

通过采用上述方案，导向轮一、导向轮二、导向轮三、导向轮四、导向轮五以及导向轮六能够对传动绳进行张紧和导向，拉动水平拉手，传动绳带动动滑轮二向上运动的过程中更稳定。

本实用新型进一步设置为：所述导向轮一、导向轮二、导向轮三、导向轮四、导向轮五、导向轮六、动滑轮一以及动滑轮二上均开设有限位槽，传动绳从限位槽中穿过。

通过采用上述方案，限位槽能够防止传动绳在传动的过程中从导向轮一、导向轮二、导向轮三、导向轮四、导向轮五以及导向轮六上掉落，使传动绳在传动的过程中更稳定。

本实用新型进一步设置为：所述固定板的顶部固设有橡胶垫一，定位板底部对应橡胶垫一的位置固设有橡胶垫二。

通过采用上述方案，当动滑轮二在传动绳的作用下竖向运动时，橡胶垫一和橡胶垫二能够减少固定板和定位板之间的碰撞，从而减少固定板和定位板之间的磨损。

本实用新型进一步设置为：所述立杆位于上拉绳下方的位置固设有坐垫，立杆位于坐垫的上方固设有两个橡胶套筒，橡胶套筒用于支撑人的背部，高位拉手上固设有防滑垫。

通过采用上述方案，训练时，人坐在坐垫上，背倚靠在橡胶套筒上，向下拉动高位拉手，即能进行训练，防滑垫能够增加手与把手之间的摩擦，根据动滑轮一和动滑轮二反向运动的特点，将动滑轮一和动滑轮二出来的1/2倍力变为倍力，从而实现高位下拉运动1倍力。

本实用新型进一步设置为：所述立杆沿其长度方向开设有多个安装孔，定位座上开设有与安装孔对应的插接孔，插接孔内插接有定位销。

通过采用上述方案，使定位座滑移连接于立杆上，滑移至适当高度后，使定位销插接于定位座的插接孔和安装孔内，即能调节定位座的高度，即调节水平拉手的高度，适应不同训练者的需求。

本实用新型进一步设置为：所述立杆位于定位座的下方滑移连接有一个踏板，踏板靠近立杆的一侧固接有滑移连接于立杆上的固定夹，立杆上一侧还沿竖直方向开设有多个调位孔，固定夹的一侧螺纹连接有能够插设于任一调位孔内的定位螺栓。

通过采用上述方案，将固定夹滑移至适当位置后，使定位螺栓和立杆上的调位孔对应，拧动定位螺栓至插接于立杆的调位孔内，即能调节踏板的高度，使踏板能够适应不同训练者的需求。

本实用新型进一步设置为：所述顶板的下侧中部竖直固接有加片柱，加片柱沿竖直方向开设有多个连通孔一，各配重块的中部均竖直开设有供加片柱穿过的贯穿孔，各配重块的一侧均开设有能够与连通孔一连通的连通孔二，任一配重块上还设置有一能够插设于连通孔一与连通孔二的插销。

通过采用上述方案，当需要调节配重块数量时，将插销从配重块的连通孔二以及加片柱的连通孔一中拔出，然后选择合适数量的配重块，并将插销插设于选择的多个配重块中的最下侧的配重块的连通孔二内和加片柱的连通孔一内，此时，即可完成配重块与顶板的固定，实现配重块的数量更换。

综上所述，本实用新型具有以下有益效果：

1.通过使定位架的一端固设有供上拉绳穿过的定位套筒，定位套筒的轴向水平设置，上拉绳的一端穿过定位套筒和固定连接有高位拉手，定位架的顶部远离定位套筒的一端转动连接有张紧轮，支撑杆位于张紧轮的正下方固设有换向轮，定位机构位于换向轮的正上方抵接有一个固定板，固定板上转动连接有动滑轮二，上拉绳穿过换向轮后与定位板上的动滑轮二连接；所述上位水平拉训练机构包括竖向滑移连接于立杆上的定位座，定位座上转动连接有两个限位轮，传动绳从两个限位轮之间穿过，定位座远离立杆的一侧固设有水平拉手，支撑杆位于立杆的两侧转动连接有定滑轮一和定滑轮二，传动绳穿出导向机构的一端从定滑轮一和定滑轮二的底部穿过后与水平拉手固定，另一端从导向机构的顶部穿过后固定连接于定位座上，上拉绳穿过张紧轮的顶部后绕过换向轮的底部并固定连接于固定板的底部，向下拉动高位拉手，上拉绳的拉力带动固定板向下运动，固定板上的动滑轮二带动传动绳向下拉，传动绳带动动滑轮一和指定数目的配重块向上运动，根据动滑轮一和动滑轮二反向运动的特点，将动滑轮一和动滑轮二出来的1/2倍力变为1倍力，从而实现高位下拉运动1倍力；拉动水平拉手，传动绳带动动滑轮一和指定数目的配重块向上运动，定滑轮一和定滑轮二对传动绳起到张紧和导向作用，根据动滑轮比定滑轮省力二分之一，即上位水平拉运动需要出二分之一倍力；

2.通过在导向轮一、导向轮二、导向轮三、导向轮四、导向轮五、导向轮六、动滑轮一以及动滑轮二上均开设有限位槽，传动绳从限位槽中穿过，限位槽能够防止传动绳在传动的过程中从导向轮一、导向轮二、导向轮三、导向轮四、导向轮五以及导向轮六上掉落，使传动绳在传动的过程中更稳定；

3.通过固定板的顶部固设有橡胶垫一，定位板底部对应橡胶垫一的位置固设有橡胶垫二，当动滑轮二在传动绳的作用下竖向运动时，橡胶垫一和橡胶垫二能够减少固定板和定位板之间的碰撞，从而减少固定板和定位板之间的磨损。

附图说明

图1是实施例的轴测图；

图2是实施例的左侧图；

图3是配重机构的爆炸图；

图4是为突显高位下拉训练机构和上位水平拉训练机构而作的结构示意图；

图5是为突显导向机构而作的结构示意图；

图6是为突显上位水平拉训练机构而作的结构示意图。

图中，1、机架；11、立杆；111、坐垫；112、橡胶套筒；113、安装孔；114、调位孔；12、定位架；13、支撑杆；2、配重机构；21、导向柱；22、配重块；221、贯穿孔；23、顶板；231、加片柱；232、连通孔一；233、动滑轮一；24、插销；3、高位下拉训练机构；31、上拉绳；32、定位套筒；33、张紧轮；34、换向轮；35、高位拉手；351、防滑垫；4、上位水平拉训练机构；41、定位座；411、插接孔；412、定位销；42、限位轮；43、水平拉手；44、定滑轮一；45、定滑轮二；46、踏板；461、固定夹；462、定位螺栓；5、导向机构；51、定位板；511、橡胶垫一；52、导向轮一；521、限位槽；53、导向轮二；54、导向轮三；55、导向轮四；56、导向轮五；57、导向轮六；58、传动绳；59、固定板；591、动滑轮二；592、橡胶垫二。

具体实施方式

一种综合训练架，参见图1，包括机架1，机架1的两侧设置有结构相同的配重机构2，机架1的顶部设置有与配重机构2连接的高位下拉训练机构3，机架1的侧壁上设置有与配重机构2连接的上位水平拉训练机构4。训练时，训练者可根据需要进行高位下拉训练或者进行上位水平拉训练。

参见图1，机架1包括四个立杆11，立杆11的顶部共同固设有定位架12，立杆11的底部固设有底座，位于配重机构2同侧的两根立杆11底部固设有支撑杆13，支撑杆13用于支撑配重机构2。

参见图2和图3，配重机构2包括竖向固设于定位架12和支撑杆13中部的两根导向柱21，两根导向柱21上共同套设有多个配重块22，位于最顶部的配重块22上顶板23，顶板23的下侧中部竖直固接有加片柱231，加片柱231沿竖直方向开设有多个连通孔一232，各配重块22的中部均竖直开设有供加片柱231穿过的贯穿孔221，各配重块22的一侧均开设有能够与连通孔一232连通的连通孔二，任一配重块22上还设置有一能够插设于连通孔一232与连通孔二的插销24，顶板23的顶部转动连接有动滑轮一233。当需要调节配重块22数量时，将插销24从配重块22的连通孔二以及加片柱231的连通孔一232中拔出，然后选择合适数量的配重块22，并将插销24插设于选择的多个配重块22中的最下侧的配重块22的连通孔二内和加片柱231的连通孔一232内，此时，即可完成配重块22与顶板23的固定，实现配重块22的数量更换。

参加图4和图5，定位架12位于配重块22的上方固设有导向机构5，导向机构5包括固设于定位架12上的定位板51，定位板51上转动连接有导向轮一52、导向轮二53、导向轮三54、导向轮四55、导向轮五56以及导向轮六57，导向轮一52和导向轮二53对称位于定位板51的两端且等高设置，导向轮三54和导向轮四55位于定位板51的中间位置，导向轮三54和导向轮四55分别为了两根导向柱21的正上方且等高设置，导向轮五56位于导向轮一52和导向轮三54之间，导向轮六57位于导向轮二53和导向轮四55之间，且导向轮五56和导向轮六57等高设置于定位板51上，其中导向轮一52的轴心高度高于导向轮三54和导向轮五56的轴心高度，导向轮三54的轴心高度高于导向轮五56的轴心高度。定位板51位于导向轮二53的底部抵接有一个固定板59，固定板59上转动连接有动滑轮二591，导向轮一52、导向轮二53、导向轮三54、导向轮四55、导向轮五56、导向轮六57、动滑轮一233以及动滑轮二591上均开设有限位槽521，限位槽521内设置有传动绳58，限位槽521能够防止传动绳58在传动的过程中从导向轮一52、导向轮二53、导向轮三54、导向轮四55、导向轮五56以及导向轮六57上掉落，使传动绳58在传动的过程中更稳定。传动绳58依次穿过导向轮一52和导向轮二53的顶部、动滑轮二591的底部、导向轮六57和导向轮四55的顶部、动滑轮一233的底部、导向轮三54和导向轮二53的顶部后与上位水平拉训练机构4连接。固定板59的顶部固设有橡胶垫一511，定位板51底部对应橡胶垫一511的位置固设有橡胶垫二592，当动滑轮二591在传动绳58的作用下竖向运动时，橡胶垫一511和橡胶垫二592能够减少固定板59和定位板51之间的碰撞，从而减少固定板59和定位板51之间的磨损。

参见图4，高位下拉训练机构3包括位于定位架12与配重块22同侧顶部的上拉绳31，定位架12的一端固设有供上拉绳31穿过的定位套筒32，定位套筒32的轴向水平设置，上拉绳31的一端穿过定位套筒32和固定连接有高位拉手35，定位架12的顶部远离定位套筒32的一端转动连接有张紧轮33，支撑杆13位于张紧轮33的正下方固设有换向轮34；上拉绳31穿过张紧轮33的顶部后绕过换向轮34的底部并固定连接于固定板59的底部，向下拉动高位拉手35，上拉绳31的拉力带动固定板59向下运动，固定板59上的动滑轮二591带动传动绳58向下拉，传动绳58带动动滑轮一233和指定数目的配重块22向上运动。立杆11位于上拉绳31下方的位置固设有坐垫111，立杆11位于坐垫111的上方固设有两个橡胶套筒112，橡胶套筒112用于支撑人的背部，高位拉手35上固设有防滑垫351；训练时，人坐在坐垫111上，背倚靠在橡胶套筒112上，向下拉动高位拉手35，即能进行训练，防滑垫351能够增加手与把手之间的摩擦，根据动滑轮一233和动滑轮二591反向运动的特点，将动滑轮一233和动滑轮二591出来的1/2倍力变为1倍力，从而实现高位下拉运动1倍力。

参见图4和图6，上位水平拉训练机构4包括竖向滑移连接于立杆11上的定位座41，定位座41上转动连接有两个限位轮42，传动绳58从两个限位轮42之间穿过，定位座41远离立杆11的一侧固设有水平拉手43，支撑杆13位于立杆11的两侧转动连接有定滑轮一44和定滑轮二45，传动绳58从导向轮五56顶部穿出的一端从定滑轮一44和定滑轮二45的底部穿过后与水平拉手43固定，另一端从导向轮一52的顶部穿过后固定连接于定位座41上；向外拉动水平拉手43，传动绳58带动动滑轮一233和指定数目的配重块22向上运动，定滑轮一44和定滑轮二45对传动绳58起到张紧和导向作用，根据动滑轮比定滑轮省力二分之一，即上位水平拉训练机构4需要出二分之一倍力。

参见图6，立杆11沿其长度方向开设有多个安装孔113，定位座41上开设有与安装孔113对应的插接孔411，插接孔411内插接有定位销412；使定位座41滑移连接于立杆11上，滑移至适当高度后，使定位销412插接于定位座41的插接孔和安装孔113内，即能调节定位座41的高度，即调节水平拉手43的高度，适应不同训练者的需求。立杆11位于定位座41的下方滑移连接有一个踏板46，踏板46靠近立杆11的一侧固接有滑移连接于立杆11上的固定夹461，立杆11上一侧还沿竖直方向开设有多个调位孔114，固定夹461的一侧螺纹连接有能够插设于任一调位孔114内的定位螺栓462，即能调节踏板46的高度，使踏板46能够适应不同训练者的需求。

使用原理：坐在坐垫111上，向下拉动高位拉手35，上拉绳31带动动滑轮二591向下滑动，使传动绳58带动动滑轮一233向上运动，根据动滑轮一233和动滑轮二591反向运动的特点，将动滑轮一233和动滑轮二591出来的1/2倍力变为1倍力，从而实现高位下拉运动1倍力；拉动水平拉手43，传动绳58带动动滑轮一233和指定数目的配重块22向上运动，定滑轮一44和定滑轮二45对传动绳58起到张紧和导向作用，根据动滑轮比定滑轮省力二分之一，即上位水平拉运动需要出二分之一倍力。

本具体实施方式的实施例均为本实用新型的较佳实施例，并非依此限制本实用新型的保护范围，故：凡依本实用新型的结构、形状、原理所做的等效变化，均应涵盖于本实用新型的保护范围之内。

Claims (8)

1.一种综合训练架，包括机架(1)，机架(1)的两侧设置有结构相同的配重机构(2)，其特征在于：

所述机架(1)的顶部设置有与配重机构(2)连接的高位下拉训练机构(3)，机架(1)的侧壁上设置有与配重机构(2)连接的上位水平拉训练机构(4)，机架(1)包括四个立杆(11)，立杆(11)的顶部共同固设有定位架(12)，位于配重机构(2)同侧的两根立杆(11)底部固设有支撑杆(13)；

所述配重机构(2)包括竖向固设于定位架(12)和支撑杆(13)中部的两根导向柱(21)，两根导向柱(21)上共同套设有多个配重块(22)，位于最顶部的配重块(22)上顶板(23)，顶板(23)的顶部转动连接有动滑轮一(233)，动滑轮一(233)上连接有导向机构(5)，导向机构(5)上设置有与动滑轮一(233)连接的传动绳(58)；

所述高位下拉训练机构(3)包括位于定位架(12)与配重块(22)同侧顶部的上拉绳(31)，定位架(12)的一端固设有供上拉绳(31)穿过的定位套筒(32)，定位套筒(32)的轴向水平设置，上拉绳(31)的一端穿过定位套筒(32)和固定连接有高位拉手(35)，定位架(12)的顶部远离定位套筒(32)的一端转动连接有张紧轮(33)，支撑杆(13)位于张紧轮(33)的正下方固设有换向轮(34)，定位机构位于换向轮(34)的正上方抵接有一个固定板(59)，固定板(59)上转动连接有动滑轮二(591)，上拉绳(31)穿过换向轮(34)后与定位板(51)上的动滑轮二(591)连接；

所述上位水平拉训练机构(4)包括竖向滑移连接于立杆(11)上的定位座(41)，定位座(41)上转动连接有两个限位轮(42)，传动绳(58)从两个限位轮(42)之间穿过，定位座(41)远离立杆(11)的一侧固设有水平拉手(43)，支撑杆(13)位于立杆(11)的两侧转动连接有定滑轮一(44)和定滑轮二(45)，传动绳(58)穿出导向机构(5)的一端从定滑轮一(44)和定滑轮二(45)的底部穿过后与水平拉手(43)固定，另一端从导向机构(5)的顶部穿过后固定连接于定位座(41)上。

2.根据权利要求1所述的一种综合训练架，其特征在于：所述导向机构(5)包括固设于定位架(12)上的定位板(51)，定位板(51)上转动连接有导向轮一(52)、导向轮二(53)、导向轮三(54)、导向轮四(55)、导向轮五(56)以及导向轮六(57)，导向轮一(52)和导向轮二(53)对称位于定位板(51)的两端且等高设置，导向轮三(54)和导向轮四(55)位于定位板(51)的中间位置，导向轮三(54)和导向轮四(55)分别为了两根导向柱(21)的正上方且等高设置，导向轮五(56)位于导向轮一(52)和导向轮三(54)之间，导向轮六(57)位于导向轮二(53)和导向轮四(55)之间，且导向轮五(56)和导向轮六(57)等高设置于定位板(51)上，其中导向轮一(52)的轴心高度高于导向轮三(54)和导向轮五(56)的轴心高度，导向轮三(54)的轴心高度高于导向轮五(56)的轴心高度，传动绳(58)依次穿过导向轮一(52)和导向轮二(53)的顶部、动滑轮二(591)的底部、导向轮六(57)和导向轮四(55)的顶部、动滑轮一(233)的底部、导向轮三(54)和导向轮二(53)的顶部后与水平拉手(43)连接。

3.根据权利要求2所述的一种综合训练架，其特征在于：所述导向轮一(52)、导向轮二(53)、导向轮三(54)、导向轮四(55)、导向轮五(56)、导向轮六(57)、动滑轮一(233)以及动滑轮二(591)上均开设有限位槽(521)，传动绳(58)从限位槽(521)中穿过。

4.根据权利要求2所述的一种综合训练架，其特征在于：所述固定板(59)的顶部固设有橡胶垫一(511)，定位板(51)底部对应橡胶垫一(511)的位置固设有橡胶垫二(592)。

5.根据权利要求1所述的一种综合训练架，其特征在于：所述立杆(11)位于上拉绳(31)下方的位置固设有坐垫(111)，立杆(11)位于坐垫(111)的上方固设有两个橡胶套筒(112)，橡胶套筒(112)用于支撑人的背部，高位拉手(35)上固设有防滑垫(351)。

6.根据权利要求1所述的一种综合训练架，其特征在于：所述立杆(11)沿其长度方向开设有多个安装孔(113)，定位座(41)上开设有与安装孔(113)对应的插接孔(411)，插接孔(411)内插接有定位销(412)。

7.根据权利要求6所述的一种综合训练架，其特征在于：所述立杆(11)位于定位座(41)的下方滑移连接有一个踏板(46)，踏板(46)靠近立杆(11)的一侧固接有滑移连接于立杆(11)上的固定夹(461)，立杆(11)上一侧还沿竖直方向开设有多个调位孔(114)，固定夹(461)的一侧螺纹连接有能够插设于任一调位孔(114)内的定位螺栓(462)。

8.根据权利要求1所述的一种综合训练架，其特征在于：所述顶板(23)的下侧中部竖直固接有加片柱(231)，加片柱(231)沿竖直方向开设有多个连通孔一(232)，各配重块(22)的中部均竖直开设有供加片柱(231)穿过的贯穿孔(221)，各配重块(22)的一侧均开设有能够与连通孔一(232)连通的连通孔二，任一配重块(22)上还设置有一能够插设于连通孔一(232)与连通孔二的插销(24)。

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