CN202909369U - 一种有负重结构的腹肌锻炼器 - Google Patents

Abstract

本实用新型一种有负重结构的腹肌锻炼器，底座与支撑柱的下端固接，在支撑柱的上端设置一转动副部件，在转动副部件的前端连接座椅支架和座椅，所述座椅支架的前端与脚把支架连接，在所述脚把支架上设置第一、第二脚把；在转动副部件的后端连接靠背支架和靠背，所述靠背下部分的两侧设置手托支架，所述靠背能绕转动副部件上下转动；在靠背支架的下面设置三角定位架、钢缆栓及钢缆；所述底座与一配重架连接，配重架内设有导杆、配重块、提升杆和定位插销，所述钢缆依次穿过第一至第四滑轮与配重架内的配重块连接，所述靠背的上下转动通过钢缆带动配重架内的配重块一起运动。本实用新型是一种配重块多、总重量大的专业训练腹肌的健身器械。

Description

一种有负重结构的腹肌锻炼器

技术领域

本实用新型涉及运动和健身器材技术领域，具体的是一种有负重结构的腹肌锻炼器。

背景技术

随着物质生活的不断丰富，人们对体育锻炼的重要性的认识也越来越清楚，喜欢运动和健身的人越来越多，越来越多的运动和健身器材也进入了人们的生活场所，包括专业运动房和各居民新村和居住小区。

练健美的人对胸肌、肱二头肌、腹肌是相当看重的，练腹肌不仅能去掉肚腩，有六块明显的腹肌也是健美的标志之一。目前，练腹肌的主要方法为仰卧起坐，训练器械主要为一块斜状躺板，它结构简单、成本较低、使用方便，但功能不多。此外，还出现了一些带有回弹装置的仰卧起坐辅助训练器械。该类器械的主要功能是在完成仰卧起坐的向上动作时能给使用者提供一定的助力，使完成向上动作变得能轻松一点。但是，由于腹部肌肉作为身体的主要核心肌肉群之一，其耐受疲劳的能力较强，如降低训练强度将很难起到锻炼腹肌的效果。有关运动实验表明：对腹部肌肉最有效的锻炼方式是在锻炼该部分肌肉的时候能使人的注意力集中于受力的腹部肌肉上并使腹肌快速充血，这时若能增加负重、提高训练难度能起到更好的训练效果。就目前的腹肌训练器械而言，在增加负重、提高训练难度方面少有特征结构，效果非常有限，为此，在专业健身房锻炼时，训练者往往会用手拿住一定重量的负重块来辅助完成仰卧起坐的训练动作，籍此来增加一定的阻力，加强对腹部肌肉的锻炼，提高腹肌的训练效果。但是，这种方法存在一定的不足：（1）在每次进行仰卧起坐前都需要花费一定时间从周围寻找一个重量合适的负重块来进行增加负重的训练。（2）负重块原本的使用方法并不一定是握在手中的，因此其外表并不一定是清洁的，将其拿在手上可能会沾污训练者的手，不利于后面的继续训练。（3）用手握住负重块进行训练，其安全性得不到保证。（4）这样的负重训练，无论是将负重块放在胸口或是脑后，都会使人或颈部前倾，这对人的脊椎或颈椎会增加额外的负荷，容易使训练者受伤。

实用新型内容

本实用新型的目的在于克服以上不足，提供一种有负重结构的腹肌锻炼器，它是一种训练腹肌的专业健身器械，能增加和调节负重、提高训练难度，能使人安全、有效地训练腹部肌肉，适于较专业的运动及训练人员使用。

为实现上述目的，本实用新型采取了以下技术方案。

一种有负重结构的腹肌锻炼器，含有底座、支撑柱、座椅支架、座椅、靠背支架、靠背、脚把支架、第一脚把和第二脚把，所述底座与所述支撑柱的下端固接，其特征是，在所述支撑柱的上端设置一转动副部件，在所述转动副部件的前端连接座椅支架，在所述座椅支架上设置座椅，所述座椅支架的前端与所述脚把支架的上端连接，在所述脚把支架上设置第一脚把和第二脚把；在所述转动副部件的后端连接靠背支架，在所述靠背支架上设置靠背，所述靠背下部分的两侧设有手托支架，所述靠背能绕转动副部件上下转动；在所述靠背支架的下面设置三角定位架（以保证靠背放平时略低于水平的位置）和钢缆栓，在所述钢缆栓上连接有钢缆；在所述靠背下方的底座上设有对应设置的第一滑轮与第二滑轮，所述底座的一侧通过连接体与一配重架连接，所述配重架内设有导杆、配重块、提升杆和定位插销，在配重架的上下方设有一下后凸块和一上后凸块，在所述下后凸块上设有第三滑轮，在所述上后凸块上设有第四滑轮，所述钢缆的一端与钢缆栓连接，钢缆的另一端依次穿过第一滑轮、第二滑轮、第三滑轮和第四滑轮与所述的提升杆连接；所述靠背的上下转动通过所述钢缆带动配重架内由定位插销定位的配重块一起运动。

进一步，所述的配重块套接在配重架内的导杆内，配重块的纵横面的中间开有通孔，在纵向通孔内设有杆上纵向有孔的提升杆，定位插销通过配重块的横向通孔与提升杆的孔锁接。

进一步，所述配重架内的下方设置有压重块，其作用为使配重架9的设立稳定。

进一步，所述手托支架为“上”字形结构，“上”字形结构的底部连接在靠背的侧面，“上”字形结构的顶部由两个根小杆体连接成一开叉结构，便于训练者的手臂嵌置其间。

进一步，在所述第一脚把和所述第二脚把上套接有保护层。

可选的，所述的保护层为或橡胶或海绵或柔软织物层结构。

本实用新型一种有负重结构的腹肌锻炼器的积极效果是：

（1）设置在配重架内的配重块较多，可逐步增加重量，而且总重量加大，可满足大负重量的训练。

（2）有具有保护作用的脚把支架和脚把，有便于双手手臂握持的手托支架。

（3）适于较专业的运动或训练人员作仰卧起坐运动训练，是一种能大负重、高训练难度的专门训练腹肌的健身器械，能使人安全、有效地进行腹部肌肉训练。

附图说明

图1为本实用新型一种有负重结构的腹肌锻炼器的结构示意图。

图2为本实用新型一种有负重结构的腹肌锻炼器呈上斜30°位置时的结构示意图。

图3为本实用新型一种有负重结构的腹肌锻炼器钢缆连接示意图。

图中的标号分别为：

1、底座；  2、支撑柱；  3、转动副部件；   4、座椅支架；  5、座椅；

6、靠背支架； 7、靠背； 8、脚把支架； 9、第一脚把； 10、第二脚把；

11、手托支架；12、三角定位架；13、钢缆栓；14、钢缆；15、第一滑轮；

16、第二滑轮；17、第三滑轮；  18、第四滑轮；19、配重架；20、导杆；

21、提升杆； 22、配重块； 23、定位孔；24、定位插销；25、下后凸块；

26、连接体； 27、上后凸块。

具体实施方式

以下结合附图给出本实用新型一种有负重结构的腹肌锻炼器的具体实施方式，但是，本实用新型的实施不限于以下的实施方式。

参见附图1，一种有负重结构的腹肌锻炼器，含有底座1、支撑柱2、座椅支架4、座椅5、靠背支架6、靠背7、脚把支架8、第一脚把9和第二脚把10，所述底座1与所述支撑柱2采用钢结构件或者铸铁结构：所述底座1为“工”字形结构，两端便于抓地和稳定，所述底座1的中间与所述支撑柱2的下端固接。

在所述支撑柱2的上端设置一转动副部件3，在所述转动副部件3的前端连接座椅支架4，在所述座椅支架4上设置座椅5，所述的座椅4可选择现有的结构件或者结构形式。将所述座椅支架4的前端与所述脚把支架8的上端固接，在所述脚把支架8的下端设置第一脚把9，在所述脚把支架8的上端设置第二脚把10；为保护训练者的小腿，可在所述第一脚把9和所述第二脚把10上套接或为橡胶或为海绵或为柔软织物层的保护层。

在所述转动副部件3的后端连接靠背支架6。在所述靠背支架6上设置靠背7，所述靠背7可选择现有的结构件或者结构形式。在所述靠背7下部分的两侧设置手托支架11。所述手托支架为“上”字形结构，“上”字形结构的底部连接在靠背7的侧面，“上”字形结构的顶部由两个根小杆体连接成开叉结构，便于训练者的手臂嵌置在开叉结构的空隙。所述靠背7能绕转动副部件3上下转动（参见附图2）。

在所述靠背支架6下的下部分设置一个三角定位架12，当靠背7放平略低于水平位置时，所述三角定位架12的一边能顶住支撑柱2，使靠背7略低于水平的位置得以固定。在所述靠背支架6下的上部分设置一个钢缆栓13，在所述钢缆栓13上能连接钢缆14。在所述靠背7下方的底座1上设有第一滑轮15和第二滑轮16，所述第一滑轮15和第二滑轮16对应设置。

将所述底座1的一侧通过一块连接体26与一个配重架19连接。所述配重架19的下方设置有压重块，能使配重架19的设立稳定。所述配重架19内设有导杆20、配重块22、提升杆21和定位插销24，将若干配重块22套接在配重架19内的导杆20内，配重块22的纵横面的中间开有通孔，在配重块22纵向通孔内设置一根纵向有孔的提升杆21，在配重块22的横向通孔内设置一根定位插销24，用定位插销24通过配重块22的横向通孔与提升杆21的孔锁接，接能锁定“选择”的配重块22（这一结构可参考现有的健身器材的相应结构进行设置）。

在配重架19的上下方设置一块下后凸块25和一块上后凸块27，在所述下后凸块25上设置第三滑轮17，在所述上后凸块27上设置第四滑轮18。所述的四个滑轮（第一滑轮15、第二滑轮16、第三滑轮17和第四滑轮18）须一一对应设置（参见附图2和3），便于钢缆14走线。所述钢缆14的一端与所述钢缆栓13连接后，所述钢缆14的另一端依次穿过第一滑轮15、第二滑轮16、第三滑轮17和第四滑轮18与所述配重架19上端的提升杆21连接，从而与锁定的配重块22连接。所述靠背7的上下转动通过所述钢缆栓13和钢缆14带动配重架19内由定位插销24定位的配重块22一起运动。

实施中，并不一定需要像附图中设置那么多、那么高的配重块22，附图的表示只是一种加深印象的表示。具体的可根据产品的型号进行配重块22和总配重量的设置。

本实用新型一种有负重结构的腹肌锻炼器的座椅5和脚把支架8是固定的，所述靠背7能绕转动副部件3上下转动。使用时，先设置好配重块22的重量，然后人坐在座椅5上，将小腿扣在第一脚把9和第二脚把10之间（第一脚把9和第二脚把10上的保护层可有效地保护小腿），使下身的位置相应固定；再后，人靠在靠背7上，将双手手臂扣在手托支架11顶部开叉结构的空隙，就能进行仰卧起坐运动了。

训练中，配重块22的重量可视训练者自身需求和实际情况随时做调整。训练时，人体的背部紧靠靠背7，双手可以握住靠背7两侧的手托支架11使双手有所依托，在完成仰卧起坐动作时人的动作带动锻炼器的靠背7，通过所述钢缆14带动配重架19内的配重块22一起运动（但人的脚是不能动的），重量可逐步增加，从而增加仰卧起坐的运动强度，提高腹肌的训练质量。

Claims (6)

1.一种有负重结构的腹肌锻炼器，含有底座（1）、支撑柱（2）、座椅支架（4）、座椅（5）、靠背支架（6）、靠背（7）、脚把支架（8）、第一脚把（9）和第二脚把（10），所述底座（1）与所述支撑柱（2）的下端固接，其特征在于，在所述支撑柱（2）的上端设置一转动副部件（3），在所述转动副部件（3）的前端连接座椅支架（4），在所述座椅支架（4）上设置座椅（5），所述座椅支架（4）的前端与所述脚把支架（8）的上端连接，在所述脚把支架（8）上设置第一脚把（9）和第二脚把（10）；在所述转动副部件（3）的后端连接靠背支架（6），在所述靠背支架（6）上设置靠背（7），所述靠背（7）下部分的两侧设有手托支架（11），所述靠背能（7）绕转动副部件（3）上下转动；在所述靠背支架（6）的下面设置三角定位架（12）和钢缆栓（13），在所述钢缆栓（13）上连接钢缆（14）；在所述靠背（7）下方的底座（1）上设有对应设置的第一滑轮（15）与第二滑轮（16），所述底座（1）的一侧通过连接体（26）与一配重架（19）连接，所述配重架（19）内设有导杆（20）、配重块（22）、提升杆（21）和定位插销（24），在配重架（19）的上下方设有下后凸块（25）和上后凸块（27），在所述下后凸块（25）上设置第三滑轮（17），在所述上后凸块（27）上设置第四滑轮（18），所述钢缆（14）的一端与钢缆栓（13）连接，所述钢缆（14）的另一端依次穿过第一滑轮（15）、第二滑轮（16）、第三滑轮（17）和第四滑轮（18）与所述提升杆（21）连接；所述靠背（7）的上下转动通过所述钢缆栓（13）和钢缆（14）带动配重架（19）内由定位插销（24）定位的配重块（22）一起运动。

2.根据权利要求1所述的一种有负重结构的腹肌锻炼器，其特征在于，所述的配重块（22）套接在配重架（19）内的导杆（20）内，配重块（22）的纵横面的中间开有通孔，在中间的纵向通孔内设有杆上有孔的提升杆（21），定位插销（24）通过配重块（22）的横向通孔与提升杆（21）的孔锁接。

3.根据权利要求2所述的一种有负重结构的腹肌锻炼器，其特征在于，所述配重架（19）内的下方设置有压重块，其作用是使配重架（19）的设立稳定。

4.根据权利要求1所述的一种有负重结构的腹肌锻炼器，其特征在于，所述手托支架（11）为“上”字形结构，“上”字形结构的底部连接在靠背（7）的侧面，“上”字形结构的顶部由两个根小杆体连接成一开叉结构，便于训练者的手臂嵌置其间。

5.根据权利要求1所述的一种有负重结构的腹肌锻炼器，其特征在于，在所述第一脚把（9）和所述第二脚把（10）上套接有保护层。

6.根据权利要求5所述的一种有负重结构的腹肌锻炼器，其特征在于，所述的保护层为或橡胶或海绵或柔软织物层结构。

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