CN109745657B - 一种体育训练器械以及组件 - Google Patents

Abstract

一种体育训练器械以及组件，本发明涉及体育锻炼设备技术领域，支架上固定设置有一号滑槽，一号滑槽内滑动设置有配重组件，配重组件上固定设置有一号拉索，支架的上端固定设置有定滑轮组，支架上固定设置有二号滑槽，二号滑槽内滑动设置有二号滑块，二号滑块上固定设置有动滑轮组，二号滑块上固定设置有二号拉索，支架的下端固定设置有一号导向轮，二号拉索绕设在一号导向轮上，支架上固定设置有三号滑槽，三号滑槽上滑动设置有训练组件，二号拉索固定设置在训练组件上；其通过滑轮组配合配重块提供一定拉力的训练效果，其使用端的手柄拥有上、下两个固定位置，方便使用者改变手柄的拉力方向，实现不同的肌肉锻炼的效果。

Description

一种体育训练器械以及组件

技术领域

本发明涉及体育锻炼设备技术领域，具体涉及一种体育训练器械以及组件。

背景技术

体育训练器械具有为人们提供体能训练的效果，根据人们需要训练的肌肉群的不同，训练器械的形状、结构也不同。

以胸腹部肌肉训练为例，其现有训练器械的结构为：一组可调节的配重块，通过拉索拉动，并在拉索上配有滑轮，改变拉力大小，从而达到训练的效果，这种训练器械其拉索的位置一定，使用者在进行使用的时候，只能以固定的姿势向着固定的方向发力，进行力量训练，这使得在锻炼的时候，部分肌肉组织未发力，从而失去锻炼效果，另外，这类器械外形固定，若使用者体型与器械不匹配，则无法使用，或者是无法达到预期的锻炼效果。

发明内容

本发明的目的在于针对现有技术的缺陷和不足，提供一种结构简单、设计合理、使用方便的体育训练器械以及组件，其通过滑轮组配合配重块提供一定拉力的训练效果，其使用端的手柄拥有上、下两个固定位置，方便使用者改变手柄的拉力方向，实现不同的肌肉锻炼的效果。

为实现上述目的，本发明采用的技术方案是：它包含底座、支架、配重组件、训练组件、座椅，其中底座上固定设置有支架，支架上固定设置有一号滑槽，一号滑槽内滑动设置有配重组件，配重组件上固定设置有一号拉索，支架的上端固定设置有定滑轮组，支架上固定设置有二号滑槽，二号滑槽内滑动设置有二号滑块，二号滑块上固定设置有动滑轮组，一号拉索的活动端依次绕过定滑轮组、动滑轮组后，固定设置在定滑轮组的下端，支架上固定设置有三号滑槽，三号滑槽上滑动设置有训练组件，支架的下端固定设置有一号导向轮，二号滑块上固定设置有二号拉索，二号拉索的活动端绕设在一号导向轮上后，固定设置在训练组件上，底座上固定设置有座椅，且座椅设置在支架的左侧；

所述的配重组件包含一号滑块、四号滑块、配重块，其中一号滑块滑动设置在一号滑槽内，一号拉索固定设置在一号滑块的上表面上，四号滑块滑动设置在一号滑槽内，且四号滑块设置在一号滑块的下方，数块四号滑块上下并列设置，四号滑块上固定设置有配重块，最上端的四号滑块通过连杆固定设置在一号滑块上，四号滑块的侧壁上竖直设置有两个销孔，上下相邻的四号滑块通过连接销固定连接，其中连接销的上端销柱插设在上方的四号滑块的下侧销孔内，连接销的下端销柱插设在下方的四号滑块的上侧销孔内；

所述的训练组件包含三号滑块、承重架、手柄，其中三号滑块滑动设置在三号滑槽内，承重架固定设置在三号滑块上，承重架上固定设置有二号导向轮，承重架的左端设置有导向环，二号拉索的活动端绕设在二号导向轮上后，穿设在导向环中，二号拉索的活动端上固定设置有手柄，手柄上通过转轴铰设有夹板，二号拉索绕设在手柄上后，夹紧固定在夹板与手柄之间，手柄上活动套设有固定环，夹板的活动端设置有一号卡槽，夹板通过固定环与一号卡槽相配合卡设，夹紧在固定环内，三号滑块上活动插设有定位销，三号滑槽的上端设置有一号定位孔，定位销穿过三号滑块后活动插设在一号定位孔内，三号滑槽的下端设置有二号定位孔，且二号定位孔设置在座椅的上方。

进一步的，所述的连接销上固定设置有导向套，导向套内活动插设有导向杆，导向杆的侧壁上固定设置有弹性片，弹性片活动抵设在导向套的侧壁上，且弹性片活动插设在导向套内，销孔的内侧壁上设置有二号卡槽，弹性片活动卡设在二号卡槽内；未使用状态下，连接销插设在销孔内，导向杆插设在销孔内，导向杆上的弹性片卡设在销孔内的二号卡槽内，拆卸连接销的时候，向导向套内推动导向杆，使得导向杆上的弹性片脱离二号卡槽后，插入导向套内，将连接销拔出，使得上下相邻的两个四号滑块脱离。

进一步的，所述的四号滑块的下表面上固定设置有弹簧，弹簧的下端抵设在四号滑块下方相邻的配重块的上表面上；拉动一号拉索，带动四号滑块上升，松开一号拉索，四号滑块回落，此时，四号滑块上的弹簧抵在下方不动的配重块的上表面上，为下落的四号滑块提供缓冲。

进一步的，所述的座椅的前、后侧壁上均分别通过弹簧合页铰设有支撑板，座椅的下表面上通过轴承旋设有支撑杆，支撑杆活动抵设在支撑板的下表面上；初始状态下，支撑板贴合设置在座椅的下表面上，打开支撑板，使其向两侧张开，转动支撑杆，使得支撑杆抵在支撑板的下表面上。

进一步的，所述的座椅上开设有透气窗，透气窗内嵌设固定有网板，透气窗内嵌设固定有海绵垫，且海绵垫垫设在网板上。

进一步的，所述的手柄的两端均分别活动套设有环套，环套的外侧壁上设置有抓握槽，环套的内侧壁上固定设置有防滑套，防滑套裹设置在手柄上；使用者握住环套，便于拉动手柄，使用者手指卡在抓握槽内，使用者握住环套进行旋转，调整抓握槽的位置，防滑套裹紧在手柄上，为环套与手柄之间提供摩擦力。

本发明的工作原理：根据训练需要的重量设置一号拉索拉动的重量，手柄处的拉力为一号拉索上连接的一号滑块、四号滑块、配重块的重力和的四倍，此调节过程中，根据需要添加的配重块的数量，将对应位置的连接销取下，取下连接销的步骤为：将连接销上的导向杆向内推动，使得导向杆上的弹性片脱离二号卡槽并滑入导向套，将连接销抽出，设置拉力重量完成；

滑动三号滑块至一号定位孔处，将定位销插入一号定位孔从而固定住三号滑块，根据使用者的身高、臂长，设置手柄的初始高度，此过程的操作步骤为：手动握紧夹板的活动端，使其抵在手柄上，将固定环从一号卡槽内滑出，并使得固定环滑离夹板，打开夹板，将一定长度的二号拉索绕在手柄上，当高度调节完成后，合上夹板，并将固定环卡在一号卡槽内，设置手柄初始高度完成；

使用者坐在座椅上，向下拉动手柄，进行肌肉力量锻炼，此过程中，配重组件连接在一号拉索上的部分提供重力，并通过定滑轮组、动滑轮组放大四倍后，传递到二号拉索上，最终通过二号拉索传递到手柄上。

采用上述结构后，本发明有益效果为：

1、通过一号拉索、二号拉索将手柄与配重组件连接，通过定滑轮组、动滑轮组将手柄处的拉力放大为拉动的配重组件的重力的四倍，通过改变连接可拉动的四号滑块及配重块，提供不同重力的拉力，便于实现不同力量下训练的效果；

2、训练组件可通过变换三号滑块的上、下两个位置，实现不同的训练效果，三号滑块固定在一号定位孔处的时候，使用者可坐在座椅上下拉手柄进行锻炼，三号滑块位于二号定位孔处的时候，使用者可躺在座椅上上推手柄进行训练；

3、二号拉索卷在手柄上，并非通过夹板夹紧固定，方便调节二号拉索的长短，便于根据使用者的体型，调整手柄的位置；

本发明具有结构简单，设置合理，制作成本低等优点。

附图说明

为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1是本发明的结构示意图。

图2是图1的左侧视图。

图3是本发明中四号滑块及连接销的结构示意图。

图4是本发明中手柄的结构示意图。

图5是本发明中座椅的结构示意图。

图6是图1中的A部放大图。

图7是图1中的B部放大图。

附图标记说明：

底座1、支架2、一号滑槽3、配重组件4、一号滑块4-1、四号滑块4-2、弹簧4-3、配重块4-4、销孔4-5、二号卡槽4-5-1、连接销4-6、导向套4-6-1、导向杆4-6-2、弹性片4-6-3、一号拉索5、定滑轮组6、二号滑槽7、二号滑块8、动滑轮组9、二号拉索10、一号导向轮11、三号滑槽12、训练组件13、三号滑块13-1、承重架13-2、二号导向轮13-3、导向环13-4、手柄13-5、夹板13-5-1、一号卡槽13-5-1-1、固定环13-5-2、环套13-5-3、抓握槽13-5-3-1、防滑套13-5-3-2、定位销13-6、一号定位孔13-7、二号定位孔13-8、座椅14、支撑板14-1、支撑杆14-2、透气窗14-3、网板14-4、海绵垫14-5。

具体实施方式

下面结合附图对本发明作进一步的说明。

参看如图1-图7所示，本具体实施方式包含底座1、支架2、配重组件4、训练组件13、座椅14，其中底座1上焊设有支架2，支架2上焊设有一号滑槽3，一号滑槽3内滑动设置有配重组件4，配重组件4上绑设有一号拉索5，支架2的上端螺栓铆设有定滑轮组6，支架2上焊设有二号滑槽7，二号滑槽7内滑动设置有二号滑块8，二号滑块8上螺栓铆设有动滑轮组9，一号拉索5的活动端依次绕过定滑轮组6、动滑轮组9后，绑设在定滑轮组6的下端，支架2上焊设有三号滑槽12，三号滑槽12上滑动设置有训练组件13，支架2的下端螺栓铆设有一号导向轮11，二号滑块8上绑设有二号拉索10，二号拉索10的活动端绕设在一号导向轮11上后，绑设在训练组件13上，底座1上焊设有座椅14，且座椅14设置在支架2的左侧；

所述的配重组件4包含一号滑块4-1、四号滑块4-2、配重块4-4，其中一号滑块4-1滑动设置在一号滑槽3内，一号拉索5绑设在一号滑块4-1的上表面上，四号滑块4-2滑动设置在一号滑槽3内，且四号滑块4-2设置在一号滑块4-1的下方，五块四号滑块4-2上下并列设置，四号滑块4-2上焊设有配重块4-4，最上端的四号滑块4-2通过连杆焊设在一号滑块4-1上，四号滑块4-2的侧壁的两侧边上均分别竖直设置有两个销孔4-5，上下相邻的四号滑块4-2通过连接销4-6固定连接，其中连接销4-6的上端销柱插设在上方的四号滑块4-2的下侧销孔4-5内，连接销4-6的下端销柱插设在下方的四号滑块4-2的上侧销孔4-5内；

所述的训练组件13包含三号滑块13-1、承重架13-2、手柄13-5，其中三号滑块13-1滑动设置在三号滑槽12内，承重架13-2焊设在三号滑块13-1上，承重架13-2上螺栓铆设有二号导向轮13-3，承重架13-2的左端焊设有导向环13-4，二号拉索10的活动端绕设在二号导向轮13-3上后，穿设在导向环13-4中，二号拉索10的活动端上绑设有手柄13-5，手柄13-5上通过转轴铰设有夹板13-5-1，二号拉索10绕设在手柄13-5上后，夹紧固定在夹板13-5-1与手柄13-5之间，手柄13-5上活动套设有固定环13-5-2，夹板13-5-1的活动端设置有一号卡槽13-5-1-1，夹板13-5-1通过固定环13-5-2与一号卡槽13-5-1-1相配合卡设，夹紧在固定环13-5-2内，三号滑块13-1上活动插设有定位销13-6，三号滑槽12的上端设置有一号定位孔13-7，定位销13-6穿过三号滑块13-1后活动插设在一号定位孔13-7内，三号滑槽12的下端设置有二号定位孔13-8，且二号定位孔13-8设置在座椅14的上方。

进一步的，所述的连接销4-6上焊设有导向套4-6-1，导向套4-6-1内活动插设有导向杆4-6-2，导向杆4-6-2的侧壁上焊设有弹性片4-6-3，弹性片4-6-3活动抵设在导向套4-6-1的侧壁上，且弹性片4-6-3活动插设在导向套4-6-1内，销孔4-5的内侧壁上设置有二号卡槽4-5-1，弹性片4-6-3活动卡设在二号卡槽4-5-1内；未使用状态下，连接销4-6插设在销孔4-5内，导向杆4-6-2插设在销孔4-5内，导向杆4-6-2上的弹性片4-6-3卡设在销孔4-5内的二号卡槽4-5-1内，拆卸连接销4-6的时候，向导向套4-6-1内推动导向杆4-6-2，使得导向杆4-6-2上的弹性片4-6-3脱离二号卡槽4-5-1后，插入导向套4-6-1内，将连接销4-6拔出，使得上下相邻的两个四号滑块4-2脱离，插入连接销4-6至销孔4-5内，导向杆滑4-6-2出导向套4-6-1，其上的弹性片4-6-3弹起并卡入二号卡槽4-5-1，使得连接销4-6不会脱落。

进一步的，所述的四号滑块4-2的下表面上焊设有弹簧4-3，弹簧4-3的下端抵设在四号滑块4-2下方相邻的配重块4-4的上表面上；拉动一号拉索5，带动四号滑块4-2上升，松开一号拉索5，四号滑块4-2回落，此时，四号滑块4-2上的弹簧4-3抵在下方不动的配重块4-4的上表面上，为下落的四号滑块4-2提供缓冲，使得四号滑块4-2不会砸坏。

进一步的，所述的座椅14的前、后侧壁上均分别通过弹簧合页铰设有支撑板14-1，座椅14的下表面上通过轴承旋设有支撑杆14-2，支撑杆14-2活动抵设在支撑板14-1的下表面上；初始状态下，支撑板14-1贴合设置在座椅14的下表面上，打开支撑板14-1，使其向两侧张开，转动支撑杆14-2，使得支撑杆14-2抵在支撑板14-1的下表面上，支撑板14-1展开，加宽座椅14的宽度，方便使用者拥有舒适的坐姿。

进一步的，所述的座椅14上开设有透气窗14-3，透气窗14-3内嵌设固定有网板14-4，透气窗14-3内嵌设固定有海绵垫14-5，且海绵垫14-5垫设在网板14-4上，海绵垫14-5可取出，方便通过透气窗14-3加强座椅14的透气度，使得使用者坐在座椅14上的时候不会感觉闷热。

进一步的，所述的手柄13-5的两端均分别活动套设有环套13-5-3，环套13-5-3的外侧壁上设置有抓握槽13-5-3-1，环套13-5-3的内侧壁上胶粘固定有防滑套13-5-3-2，防滑套13-5-3-2裹设置在手柄13-5上；使用者握住环套13-5-3，便于拉动手柄13-5，使用者手指卡在抓握槽13-5-3-1内，使用者握住环套13-5-3进行旋转，调整抓握槽13-5-3-1的位置，防滑套13-5-3-2裹紧在手柄13-5上，为环套13-5-3与手柄13-5之间提供摩擦力。

本具体实施方式的工作原理是：根据训练需要的重量设置一号拉索5拉动的重量，手柄13-5处的拉力为一号拉索5上连接的一号滑块4-1、四号滑块4-2、配重块4-4的重力和的四倍，此调节过程中，根据需要添加的配重块4-4的数量，将对应位置的连接销4-6取下，取下连接销4-6的步骤为：将连接销4-6上的导向杆4-6-2向内推动，使得导向杆4-6-2上的弹性片4-6-3脱离二号卡槽4-5-1并滑入导向套4-6-1，将连接销4-6抽出，设置拉力重量完成；

滑动三号滑块13-1，调整训练组件13的位置，根据使用者的身高、臂长，设置手柄13-5的初始高度，此过程的操作步骤为：手动握紧夹板13-5-1的活动端，使其抵在手柄13-5上，将固定环13-5-2从一号卡槽13-5-1-1内滑出，并使得固定环13-5-2滑离夹板13-5-1，打开夹板13-5-1，将一定长度的二号拉索10绕在手柄13-5上，当高度调节完成后，合上夹板13-5-1，并将固定环13-5-2卡在一号卡槽13-5-1-1内，设置手柄13-5初始高度完成；

使用者坐在座椅14上，拉动手柄13-5，进行肌肉力量锻炼，此过程中，配重组件4连接在一号拉索5上的部分提供重力，并通过定滑轮组6、动滑轮组9放大四倍后，传递到二号拉索10上，最终通过二号拉索10传递到手柄13-5上。

本具体实施方式的实施例一：

将三号滑块13-1滑动至一号定位孔13-7处，将定位销13-6插入一号定位孔13-7内，使用者坐在座椅14上，向下拉动手柄13-5进行锻炼；

本具体实施方式的实施例二：

将三号滑块13-1滑动至二号定位孔13-8处，将定位销13-6插入二号定位孔13-8内，使用者卧在座椅14上，向上推动手柄13-5进行锻炼。

采用上述结构后，本具体实施方式所具有的优点是：

1、通过一号拉索5、二号拉索10将手柄13-5与配重组件4连接，通过定滑轮组6、动滑轮组9将手柄13-5处的拉力放大为拉动的配重组件4的重力的四倍，通过改变连接可拉动的四号滑块4-2及配重块4-4，提供不同重力的拉力，便于实现不同力量下训练的效果；

2、训练组件13可通过变换三号滑块13-1的上、下两个位置，实现不同的训练效果，三号滑块13-1固定在一号定位孔13-7处的时候，使用者可坐在座椅14上下拉手柄13-5进行锻炼，三号滑块13-1位于二号定位孔13-8处的时候，使用者可躺在座椅14上上推手柄13-5进行训练；

3、二号拉索10卷在手柄13-5上，并非通过夹板13-5-1夹紧固定，方便调节二号拉索10的长短，便于根据使用者的体型，调整手柄13-5的位置。

以上所述，仅用以说明本发明的技术方案而非限制，本领域普通技术人员对本发明的技术方案所做的其它修改或者等同替换，只要不脱离本发明技术方案的精神和范围，均应涵盖在本发明的权利要求范围当中。

Claims (7)

1.一种体育训练器械以及组件，其特征在于：它包含底座(1)、支架(2)、配重组件(4)、训练组件(13)、座椅(14)，其中底座(1)上固定设置有支架(2)，支架(2)上固定设置有一号滑槽(3)，一号滑槽(3)内滑动设置有配重组件(4)，配重组件(4)上固定设置有一号拉索(5)，支架(2)的上端固定设置有定滑轮组(6)，支架(2)上固定设置有二号滑槽(7)，二号滑槽(7)内滑动设置有二号滑块(8)，二号滑块(8)上固定设置有动滑轮组(9)，一号拉索(5)的活动端依次绕过定滑轮组(6)、动滑轮组(9)后，固定设置在定滑轮组(6)的下端，支架(2)上固定设置有三号滑槽(12)，三号滑槽(12)上滑动设置有训练组件(13)，支架(2)的下端固定设置有一号导向轮(11)，二号滑块(8)上固定设置有二号拉索(10)，二号拉索(10)的活动端绕设在一号导向轮(11)上后，固定设置在训练组件(13)上，底座(1)上固定设置有座椅(14)，且座椅(14)设置在支架(2)的左侧；

所述的配重组件(4)包含一号滑块(4-1)、四号滑块(4-2)、配重块(4-4)，其中一号滑块(4-1)滑动设置在一号滑槽(3)内，一号拉索(5)固定设置在一号滑块(4-1)的上表面上，四号滑块(4-2)滑动设置在一号滑槽(3)内，且四号滑块(4-2)设置在一号滑块(4-1)的下方，数块四号滑块(4-2)上下并列设置，四号滑块(4-2)上固定设置有配重块(4-4)，最上端的四号滑块(4-2)通过连杆固定设置在一号滑块(4-1)上，四号滑块(4-2)的侧壁上竖直设置有两个销孔(4-5)，上下相邻的四号滑块(4-2)通过连接销(4-6)固定连接，其中连接销(4-6)的上端销柱插设在上方的四号滑块(4-2)的下侧销孔(4-5)内，连接销(4-6)的下端销柱插设在下方的四号滑块(4-2)的上侧销孔(4-5)内；

所述的训练组件(13)包含三号滑块(13-1)、承重架(13-2)、手柄(13-5)，其中三号滑块(13-1)滑动设置在三号滑槽(12)内，承重架(13-2)固定设置在三号滑块(13-1)上，承重架(13-2)上固定设置有二号导向轮(13-3)，承重架(13-2)的左端设置有导向环(13-4)，二号拉索(10)的活动端绕设在二号导向轮(13-3)上后，穿设在导向环(13-4)中，二号拉索(10)的活动端上固定设置有手柄(13-5)，手柄(13-5)上通过转轴铰设有夹板(13-5-1)，二号拉索(10)绕设在手柄(13-5)上后，夹紧固定在夹板(13-5-1)与手柄(13-5)之间，手柄(13-5)上活动套设有固定环(13-5-2)，夹板(13-5-1)的活动端设置有一号卡槽(13-5-1-1)，夹板(13-5-1)通过固定环(13-5-2)与一号卡槽(13-5-1-1)相配合卡设，夹紧在固定环(13-5-2)内，三号滑块(13-1)上活动插设有定位销(13-6)，三号滑槽(12)的上端设置有一号定位孔(13-7)，定位销(13-6)穿过三号滑块(13-1)后活动插设在一号定位孔(13-7)内，三号滑槽(12)的下端设置有二号定位孔(13-8)，且二号定位孔(13-8)设置在座椅(14)的上方。

2.根据权利要求1所述的一种体育训练器械以及组件，其特征在于：所述的连接销(4-6)上固定设置有导向套(4-6-1)，导向套(4-6-1)内活动插设有导向杆(4-6-2)，导向杆(4-6-2)的侧壁上固定设置有弹性片(4-6-3)，弹性片(4-6-3)活动抵设在导向套(4-6-1)的侧壁上，且弹性片(4-6-3)活动插设在导向套(4-6-1)内，销孔(4-5)的内侧壁上设置有二号卡槽(4-5-1)，弹性片(4-6-3)活动卡设在二号卡槽(4-5-1)内；未使用状态下，连接销(4-6)插设在销孔(4-5)内，导向杆(4-6-2)插设在销孔(4-5)内，导向杆(4-6-2)上的弹性片(4-6-3)卡设在销孔(4-5)内的二号卡槽(4-5-1)内，拆卸连接销(4-6)的时候，向导向套(4-6-1)内推动导向杆(4-6-2)，使得导向杆(4-6-2)上的弹性片(4-6-3)脱离二号卡槽(4-5-1)后，插入导向套(4-6-1)内，将连接销(4-6)拔出，使得上下相邻的两个四号滑块(4-2)脱离。

3.根据权利要求1所述的一种体育训练器械以及组件，其特征在于：所述的四号滑块(4-2)的下表面上固定设置有弹簧(4-3)，弹簧(4-3)的下端抵设在四号滑块(4-2)下方相邻的配重块(4-4)的上表面上；拉动一号拉索(5)，带动四号滑块(4-2)上升，松开一号拉索(5)，四号滑块(4-2)回落，此时，四号滑块(4-2)上的弹簧(4-3)抵在下方不动的配重块(4-4)的上表面上，为下落的四号滑块(4-2)提供缓冲。

4.根据权利要求1所述的一种体育训练器械以及组件，其特征在于：所述的座椅(14)的前、后侧壁上均分别通过弹簧合页铰设有支撑板(14-1)，座椅(14)的下表面上通过轴承旋设有支撑杆(14-2)，支撑杆(14-2)活动抵设在支撑板(14-1)的下表面上；初始状态下，支撑板(14-1)贴合设置在座椅(14)的下表面上，打开支撑板(14-1)，使其向两侧张开，转动支撑杆(14-2)，使得支撑杆(14-2)抵在支撑板(14-1)的下表面上。

5.根据权利要求1所述的一种体育训练器械以及组件，其特征在于：所述的座椅(14)上开设有透气窗(14-3)，透气窗(14-3)内嵌设固定有网板(14-4)，透气窗(14-3)内嵌设固定有海绵垫(14-5)，且海绵垫(14-5)垫设在网板(14-4)上。

6.根据权利要求1所述的一种体育训练器械以及组件，其特征在于：所述的手柄(13-5)的两端均分别活动套设有环套(13-5-3)，环套(13-5-3)的外侧壁上设置有抓握槽(13-5-3-1)，环套(13-5-3)的内侧壁上固定设置有防滑套(13-5-3-2)，防滑套(13-5-3-2)裹设置在手柄(13-5)上；使用者握住环套(13-5-3)，便于拉动手柄(13-5)，使用者手指卡在抓握槽(13-5-3-1)内，使用者握住环套(13-5-3)进行旋转，调整抓握槽(13-5-3-1)的位置，防滑套(13-5-3-2)裹紧在手柄(13-5)上，为环套(13-5-3)与手柄(13-5)之间提供摩擦力。

7.一种体育训练器械以及组件，其特征在于：它的工作原理：根据训练需要的重量设置一号拉索(5)拉动的重量，手柄(13-5)处的拉力为一号拉索(5)上连接的一号滑块(4-1)、四号滑块(4-2)、配重块(4-4)的重力和的四倍，此调节过程中，根据需要添加的配重块(4-4)的数量，将对应位置的连接销(4-6)取下，取下连接销(4-6)的步骤为：将连接销(4-6)上的导向杆(4-6-2)向内推动，使得导向杆(4-6-2)上的弹性片(4-6-3)脱离二号卡槽(4-5-1)并滑入导向套(4-6-1)，将连接销(4-6)抽出，设置拉力重量完成；

滑动三号滑块(13-1)至一号定位孔(13-7)处，将定位销(13-6)插入一号定位孔(13-7)从而固定住三号滑块(13-1)，根据使用者的身高、臂长，设置手柄(13-5)的初始高度，此过程的操作步骤为：手动握紧夹板(13-5-1)的活动端，使其抵在手柄(13-5)上，将固定环(13-5-2)从一号卡槽(13-5-1-1)内滑出，并使得固定环(13-5-2)滑离夹板(13-5-1)，打开夹板(13-5-1)，将一定长度的二号拉索(10)绕在手柄(13-5)上，当高度调节完成后，合上夹板(13-5-1)，并将固定环(13-5-2)卡在一号卡槽(13-5-1-1)内，设置手柄(13-5)初始高度完成；使用者坐在座椅(14)上，向下拉动手柄(13-5)，进行肌肉力量锻炼，此过程中，配重组件(4)连接在一号拉索(5)上的部分提供重力，并通过定滑轮组(6)、动滑轮组(9)放大四倍后，传递到二号拉索(10)上，最终通过二号拉索(10)传递到手柄(13-5)上。

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