KR20100051044A - 다리운동기구 - Google Patents

Abstract

본 발명은 다리운동기구로서, 사용자가 양 발의 앞꿈치 또는 뒷꿈치를 하우징의 상부에 구성되는 제1,2발디딤부에 올려 놓고 사용자의 하체를 떨거나 또는 양 발을 번갈아 디디는 동작을 진행함에 따라 사용자의 장기운동효과는 물론 사용자의 뱃살이나 허릿살 부분에 대한 체지방감소와 함께 종아리와 허벅지의 근육에 대한 근육강화 운동이 작용되어 다리근육운동 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 관절에 무리가 발생되지 않고, 리듬을 타고 쉽게 양 발을 번갈아 디디면서 운동을 함으로써 운동효과가 배가될 수 있는 다리운동기구를 제공하고자 한다.
이를 위해 본 발명은, 상부에서 하부측으로 관통되고 하단 내측에 제1나사체결홈(11a)(12a)가 형성된 제1,2수용부(11)(12)가 형성되고 제1,2수용부(11)(12)의 하부에 인입부(13)가 형성되며 상기 제1,2수용부(11)(12)의 양측에 각각 2개의 보조수용부(14)(14)가 형성된 하우징(10)과; 상기 하우징(10)의 제1,2수용부(11)(12)의 내부에 구비되는 압축스프링(20)과; 상기 제1,2수용부(11)(12)의 내부에 관통되는 지지바(32)가 하부에 형성되고 상기 압축스프링(20)의 상단이 걸어지는 걸림턱(33)이 상기 지지바(32)의 상부 외면에 형성되며 양측 하단으로부터 연장되어 상기 2개의 보조수용부(14)(14)에 수용되는 가이드바(34)(34)가 형성된 제1,2 디딤부(30)(30a)와; 상기 제1,2수용부(11)(12)의 제1나사체결홈(11a)(12a)에 체결되는 나사체결돌기(41)가 내주면에 형성되고 상기 하우징(10)의 인입부(13)에 위치되는 길이조절부(40)가 포함되어 이루어지는 것을 특징으로 한다.

Description

다리운동기구{EQUIPMENT FOR LEG SPORTING}

본 발명은 다리운동기구에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는 사용자가 양 발의 앞꿈치 또는 뒷꿈치를 하우징의 상부에 구성되는 제1,2발디딤부에 올려 놓고 사용자의 하체를 떨어주는 하체떨림운동을 하거나 또는 양 발을 번갈아 디디는 동작을 진행함에 따라 사용자의 장기운동을 활발하게 유도하여 변비, 소화불량 등과 같은 문제점이 해결되고 뱃살이나 허릿살 부분의 체지방을 감소시켜 줄 수 있으며, 사용자의 종아리와 허벅지의 근육에 대한 근육강화 운동이 작용되어 다리근육운동 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 관절에 무리가 발생되지 않고, 리듬을 타고 쉽게 양 발을 번갈아 디디면서 운동을 함으로써 운동효과가 배가될 수 있도록 한 다리운동기구에 관한 것이다.

일반적으로, 산업사회가 발달하면서 항상 스트레스에 시달리고 의자 생활을 많이 하는 현대인들에게는 스트레스와 피로를 풀어 건강을 유지하기 위한 운동이 필수이나, 운동을 하기 위한 시간이나 장소 등의 여건이 마련되지 않기 때문에 이를 실천하지 못하는 경우가 대부분이다.

따라서, 이러한 운동부족으로 인해 항상 많은 질병에 노출되어 있는 것이 현 실정이다. 또한, 어렵게 시간을 만들어 운동을 한다고 해도 자력에 의해 여러 관절 부위를 갑자기 움직이게 되면, 오히려 관절에 무리가 가서 운동을 하지 않은 것만 못한 경우가 많으며, 추운 겨울이나 날씨가 좋지 않은 경우에는 더욱 운동을 꺼리게 된다.

이에 따라, 가정에서도 쉽게 운동을 할 수 있는 다양한 운동기구들이 시판되고 있으나, 이는 사용자의 힘을 이용해 밀고 당기거나, 계단을 오르내리듯이 움직여 운동을 하는 기구가 대부분이어서, 이 또한 사용자가 무리를 하게 되면 관절에 이상이 생기게 되며, 기구의 부피가 커서 이동성이 용이하지 못한 단점이 있다.

특히, 신체의 발 및 다리는 신체의 하중을 지탱하는 매우 중요한 부위인 바, 이와 같인 발 및 다리의 근육을 강화하기 위해 이를 단련시키기 위한 운동기구가 많이 시판되고 있으며, 진동모터에 의해 진동을 주어 신체의 발 및 다리가 떨림으로써 운동효과를 얻도록 한 진동운동기구와, 신체의 양 발을 올려 놓고 사용자가 직접 양 발을 번갈아 디디면서 운동을 하는 스텝퍼가 있다.

이 중, 진동운동기구의 경우 구름판이 떨림동작에 의해 사용자의 신체기 떨리도록 함으로써 운동효과를 얻을 수 있도록 하고 있으나, 실질적으로 진동운동기구의 경우 사용자의 신체가 떨림에 있어서 허벅지나 종아리 부분에 대한 근육이완 효과는 어느 정도 얻을 수 있는 반면에 허벅지나 종아리는 물론 다리의 전체적인 근육부분에 대한 근육강화 효과는 거의 얻을 수 없는 문제점이 있다.

또한, 진동운동기구의 경우에는 항상 전원을 사용할 수 있는 공간이 허락되어야 하기 때문에, 운동하고자 하는 장소가 한정되는 문제점과 함께 구름판의 진동에 따른 소음이 심하게 발생되어 아파트와 같은 다가구에서의 사용에 제한을 받게되는 문제점이 있다.

한편, 수동식 운동기구인 스텝퍼의 경우에는 발 및 다리를 단련시키는 과정에서 무릎 관절을 많이 사용하게 되므로 무릎 관절에 무리를 주는 문제점이 있을 뿐만 아니라, 스텝퍼에 양 발을 모두 올려 놓은 상태에서 운동을 함으로써 다리근육 강화 운동 이외에 또 다른 운동효과를 기대할 수 없는 문제점이 있다.

종래 기술을 살펴보면, 실용신안출원 제20-1993-0002489호인 다기능 족답식 다리운동기구가 안출된 바 있으며, 이는 좌우 세라믹발판의 저부 중앙에는 무게감지 센서를 장착한 후, 인출된 전선을 작동봉 내면을 통하여 디지털로 표시되는 통상의 전자식 체중계에 연결하되, 체중계는 덮개체의 상부 좌측에 장착시켜 표시되게 하고, 일측 작동봉의 전방에는 작동핀을 외측으로 돌출시켜 통상의 만보계 일측 작동간에 형성된 장공에 끼워지게 하며, 만보계는 덮개체의 상부 우측에 장착시켜 표시되게 구성되어 있다.

그러나, 이러한 종래 기술의 경우에는 무게감지센서와 함께 디지털 장치가 추가로 구성됨에 따라 가격이 증대되어 소비자의 구입비용에 부담을 주는 문제점이 있다.

다른 예로서, 등록실용신안 제20-0439338호인 다리운동 보조기구가 안출된 바 있으며, 이는 다리운동을 보조하기 위해 신발에 착용되는 다리운동보조기구에 있어서, 상면에 신발코삽입부가 형성되어 있고, 상기 신발코삽입부에 신발코가 삽입되고 상면에 신발바닥면이 접촉하도록 신발이 안착되는 지지판과, 상기 지지판의 하측 발뒤꿈치의 전방영역에서 상기 지지판에 나란하도록 배치된 평판형태의 착지접촉판과, 상기 착지접촉판과 상기 지지판의 전단을 연결하고 상기 지지판에 착용자의 하중이 가해질 때 상기 지지판의 전단이 지면에 접근하는 방향을 따라 구름운동할 수 있도록 형성되며 상기 신발코삽입부의 인접영역에 도움닫기돌부가 형성되어 있는 만곡형태의 구름이동접촉판을 갖는 지면접촉부와, 상기 지면접촉부와 상기 지지판사이에 개재하여 착지동작시 상기 지면접촉부를 통해 상기 지지판에 전달되는 충격을 흡수하는 충격흡수부와, 상기 지지판에 탑재된 신발을 상기 지지판에 대하여 고정하는 결속부로 구성되어 있다.

그러나, 이러한 종래 기술의 경우에는 신발에 착용하여 사용하기 때문에, 외관상 좋지 않고 실내에서의 운동을 할 수 없는 문제점이 있다.

본 발명은 종래 수동식 다리운동기구가 지닌 문제점을 해결하기 위해 안출된 것으로서, 하우징의 상부에 신체의 발 부분에 대한 앞꿈치와 뒷꿈치를 올려 놓을 수 있는 발디딤부를 구성하고, 압축스프링에 의해 쿠션기능이 이루어지도록 하여 사용자가 하체를 떨어 운동하는 하체떨림운동이나 또는 사용자가 양 발을 번갈아 디디는 동작에 의해 변비, 소화불량의 해결은 물론 뱃살이나 허릿살 부분의 체지방 감소효과와 함께 다리 근육강화 운동이 이루어짐은 물론 관절에 무리가 발생되지 않고, 리듬을 타고 쉽게 양 발을 번갈아 디디면서 운동을 함으로써 운동효과가 배가될 뿐만 아니라, 신체의 발 부분 중 앞꿈치와 뒷꿈치를 올려 놓고 운동을 함으로써 다리 근육강화 효과와 함께 신체의 괄약근 운동효과도 겸하여 얻을 수 있도록 하며 간단한 구성에 의해 소비자의 구입비용에 대한 부담을 줄일 수 있는 다리운동기구를 제공함에 그 목적이 있다.

상기 목적을 달성하기 위한 수단으로 본 발명인다리 운동기구는, 상부에서 하부측으로 관통되고 하단 내측에 제1나사체결홈이 형성된 제1,2수용부가 형성되고 제1,2수용부의 하부에 인입부가 형성되며 상기 제1,2수용부의 양측에 각각 2개의 보조수용부가 형성된 하우징과; 상기 하우징의 제1,2수용부의 내부에 구비되는 압축스프링과; 상기 제1,2수용부의 내부에 관통되는 지지바가 하부에 형성되고 상기 압축스프링의 상단이 걸어지는 걸림턱이 상기 지지바의 상부 외면에 형성되며 양측 하단으로부터 연장되어 상기 2개의 보조수용부에 수용되는 가이드바가 형성된 제1,2 디딤부와; 상기 제1,2수용부의 제1나사체결홈에 체결되는 나사체결돌기가 내주면에 형성되고 상기 하우징의 인입부에 위치되는 길이조절부가 포함되어 이루어지는 것을 특징으로 한다.

본 발명인 다리운동기구는, 사용자가 양 발의 앞꿈치 또는 뒷꿈치를 하우징의 상부에 구성되는 제1,2발디딤부에 올려 놓고 사용자의 하체를 떨어주는 하체떨림운동을 하거나 또는 양 발을 번갈아 디디는 동작을 진행함에 따라 사용자의 장기운동을 활발하게 유도하여 변비, 소화불량 등과 같은 문제점이 해결되고 뱃살이나 허릿살 부분의 체지방을 감소시켜 줄 수 있으며, 사용자의 종아리와 허벅지의 근육에 대한 근육강화 운동이 작용되어 다리근육운동 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 관절에 무리가 발생되지 않고, 리듬을 타고 쉽게 양 발을 번갈아 디디면서 운동을 함으로써 운동효과가 배가될 수 있다.

도 1은 본 발명인 다리운동기구를 나타낸 사시도.
도 2는 본 발명인 다리운동기구의 사용예를 나타낸 개념도.
도 3은 본 발명인 다리운동기구의 다른 사용예를 나타낸 개념도.
도 4는 본 발명인 다리운동기구의 구성을 나타낸 정면구성도.
도 5는 본 발명인 다리운동기구의 구성을 나타낸 측면구성도.
도 6은 본 발명인 다리운동기구의 작동상태를 나타낸 정면구성도.
도 7은 본 발명인 다리운동기구의 작동상태를 나타낸 측면구성도.
도 8은 본 발명인 다리운동기구의 다른 실시예를 나타낸 사시도.
도 9는 도 8의 본 발명인 다리운동기구의 다른 실시예의 구성을 나타낸 정면구성도.
도 10은 본 발명인 다리운동기구의 또 다른 실시예를 나타낸 정면구성도.

이하, 본 발명의 구성 및 작용을 첨부된 도면에 의거하여 좀 더 구체적으로 설명한다. 본 발명을 설명함에 있어서, 본 명세서 및 청구범위에 사용된 용어나 단어는 발명자가 그 자신의 발명을 가장 최선의 방법으로 설명하기 위해 용어의 개념을 적절하게 정의할 수 있다는 원칙에 입각하여 본 발명의 기술적 사상에 부합하는 의미와 개념으로 해석되어야만 한다.

도시된 바와 같이 본 발명인 다리운동기구는, 양 발의 앞꿈치와 뒷꿈치를 디뎌 거치하여 운동을 하는 다리운동기구에 관한 것으로서, 하우징(10)과, 압축스프링(20), 제1,2디딤부(30)(30a) 및 길이조절부(40)로 구성된다.

상기 하우징(10)은, 상부에서 하부측으로 관통되고 하단 내측에 제1나사체결홈(11a)(12a)이 형성된 제1,2수용부(11)(12)가 형성되고 제1,2수용부(11)(12)의 하부에 인입부(13)가 형성되며 상기 제1,2수용부(11)(12)의 양측에는 각각 2개의 보조수용부(14)(14)가 형성된다.

상기 압축스프링(20)은, 상기 하우징(10)의 제1,2수용부(11)(12)의 내부에 구비되는 것으로, 압축스프링(20)의 압축 및 복원력에 의해 본 발명인 다리운동기구를 이용하여 하체떨림운동을 할 때 압축스프링(20)의 쿠션작용을 통해 보다 쉽고 용이하게 하체떨림운동을 할 수 있으며, 운동효과가 크게 증대된다.

상기 제1,2디딤부(30)(30a)는, 상기 제1,2수용부(11)(12)의 내부에 관통되는 지지바(32)가 하부에 형성되고 상기 압축스프링(20)의 상단이 걸어지는 걸림턱(33)이 상기 지지바(32)의 상부 외면에 형성되며 양측 하단으로부터 연장되어 상기 2개의 보조수용부(14)(14)에 수용되는 가이드바(34)(34)가 형성된다.

또한, 상기 제1,2수용부(11)(12)의 제1나사체결홈(11a)(12a)에 체결되는 나사체결돌기(41)가 내주면에 형성되고 상기 하우징(10)의 인입부(13)에 위치된다.

상기 길이조절부(40)는, 상기 제1,2수용부(11)(12)의 제1나사체결홈(11a)(12a)과 나사체결되어 있는 것으로, 길이조절부(40)가 상기 제1,2수용부(11)(12)의 내부측으로 더 인입되면 상기 제1,2수용부(11)(12)의 내부에 구성되는 압축스프링(20)의 압축력이 강화되어 다리운동기구를 이용하여 하체떨림운동이나 또는 발디딤운동과 같은 다리운동을 할 때 운동동작에 따른 힘이 배가된다.

따라서, 사용자에 따라 적절하게 상기 길이조절부(40)를 돌려 상기 압축스프링(20)의 압축력을 조절하여 사용하면 된다.

본 발명인 다리운동기구를 이용한 운동방법 중 하체떨임운동 방법이 있으며, 이는 상기 제1,2디딤부(30)(30a)에 양 발의 앞꿈치 또는 뒷꿈치를 올려 놓은 상태에서 사용자가 하체를 떠는 하체떨림운동을 할 수 있다.

즉, 사용자의 양 발의 양 발의 앞꿈치 또는 뒷꿈치를 모두 상기 제1,2디딤부(30)(30a)에 올려 놓아 거치시킨 상태에서 사용자가 자신의 하체를 떨어주는 하체떨림운동을 진행하면, 상기 제1,2디딤부(30)(30a)를 지지하는 압축스프링(20)에 의해 쿠션기능과 함께 압축스프링(20)의 압축 및 복원이 진행되어 사용자의 하체떨림동작이 더욱 수월하게 강하게 진행되기 때문에, 사용자의 장기운동을 유도할 수 있음으로써 변비 또는 소화불량이나 더부룩한 증세는 물론, 뱃살이나 허리살 부분에 대한 체지방 감소 효과와 같은 운동효과를 얻을 수 있다.

또한, 본 발명인 다리운동기구를 이용한 운동방법 중 발디딤운동이 있으며, 이는 사용자가 양 발의 앞꿈치 또는 뒷꿈치를 상기 제1,2디딤부(30)(30a)에 올려 놓은 상태에서 양 발을 반복적으로 번갈아 디디는 동작을 취하는 것에 의해 사용자의 다리운동 및 괄약근 강화운동이 이루어지는 것으로, 상기 제1,2디딤부(30)(30a)가 눌러지면, 제1,2디딤부(30)(30a)의 지지바(32)가 상기 제1,2수용부(11)(12)의 내부측으로 하강되고, 이 때 상기 제1,2수용부(11)(12)의 내부에 구성된 압축스프링(20)이 압축된다.

또한, 사용자가 제1,2디딤부(30)(30a)의 누르는 힘을 해제하면, 상기 압축된 압축스프링(20)의 복원력에 의해 신장되면서 눌러진 상기 지지바(32)의 상단 외면에 형성된 걸림부(33)를 들어올려줌으로써 제1,2수용부(11)(12)의 내측으로 하강된 지지바(32)가 상승되면서 눌러진 제1,2디딤부(30)(30a)가 올라간다.

다시 말해, 서로 번갈아 반복적으로 디디는 제1,2디딤부(30)(30a) 어느 하나의 디딤부는 올라가고 다른 하나의 디딤부는 눌러지는 동작에 의해 서로간에 대하여 반복적으로 올라가고 눌러지는 동작이 이루어짐으로써 사용자의 다리운동이 이루어진다.

이와 같이 사용자의 누름동작에 의해 눌러지고 압축스프링(20)에 의해 상승되는 상기 제1,2디딤부(30)(30a)를 통해 사용자가 쉽게 다리운동을 할 수 있을 뿐만 아니라, 리듬을 타고 운동을 할 수 있어 운동효과가 상승되고 운동에 싫증을 느끼지 않는다.

도 8 및 도 9는 본 발명인 다리운동기구의 다른 실시예를 나타낸 정면구성도로서, 상기 제1,2디딤부(30)(30a)의 상면 양측에는 제1,2디딤부(30)(30a)의 길이방향을 따라 단턱(35)이 더 돌설되어 이루어진다.

이에 따라, 상기 단턱(35)에 의해 제1,2디딤부(30)(30a)에 올려진 사용자의 양 발 앞꿈치 또는 뒷꿈치의 측면에 대한 지지가 가능해짐으로써 사용자가 하체떨림운동이나 발디딤운동시에 앞꿈치 또는 뒷꿈치의 측면을 상기 단턱(35)에 강하게 밀착시킬 수 있기 때문에, 하체떨림운동이나 발디딤운동 동작에 대한 힘모멘트가 작용되어 운동효과가 더욱 향상된다.

뿐만 아니라, 도 10에 도시된 바와 같이, 상기 하우징(10)의 제2수용부(12) 타측에는 하단 내측에 제2나사체결홈(51a)가 형성된 제3수용부(51)가 더 형성되고, 상기 제3수용부(51)의 내부에는 제2압축스프링(52)이 더 구비되며, 상기 제3수용부(51)의 내부에 관통되는 제2지지바(54)가 하부에 형성되고 상기 제2압축스프링(52)의 상단이 걸어지는 제2걸림턱(55)이 상기 제2지지바(54)의 상부 외면에 형성되며 양측 하단으로부터 연장된 제3디딤부(50)와, 상기 제3수용부(51)의 하단 내측에 형성된 제2나사체결홈(51a)에 체결되는 나사체결돌기(56)가 내주면에 형성되는 제2길이조절부(57)가 더 구성될 수 있다.

이와 같이 제3디딤부(50)가 더 구성되면, 사용자의 양 발에 대한 폭을 조절하여 또 다른 운동효과를 얻을 수 있으며, 제1디딤부(30)와 제3디딤부(50)에 각각 사용자의 양 발의 앞꿈치 또는 뒷꿈치를 올려 놓으면 사용자의 양 발이 상기 제1디딤부(30)와 제3디딤부(50)의 폭 만큼 벌어지게 되어 제1디딤부(30)와 제2디딤부(30a)에 양 발의 앞꿈치 또는 뒷꿈치를 올려 놓았을 때와는 또 다른 운동효과를 얻을 수 있다.

이외에도, 도시하지는 않았으나 상기 하우징의 하부에는 사용시에 하우징의 밀림을 방지하는 밀착부가 더 구성될 수 있는 것으로, 밀착부에 의해 사용자가 다리운동을 할 때 하우징의 밀림을 방지할 수 있어 안전하고 견고한 자세를 유지한 상태로 운동을 즐길 수 있다.

이와 같이 본 발명은 다양하게 변형실시가 가능한 것으로 본 발명의 바람직한 실시예를 들어 설명하였으나, 본 발명은 이러한 실시예에 한정되는 것이 아니고, 상기 실시예들을 기존의 공지기술과 단순히 조합적용한 실시예와 함께 본 발명의 청구범위와 상세한 설명에서 본 발명이 속하는 기술분야의 당업자가 변형하여 이용할 수 있는 기술은 본 발명의 기술범위에 당연히 포함된다고 보아야 할 것이다.

10 : 하우징 11 : 제1수용부
11a, 12a : 제1나사체결홈
12 : 제2수용부 13 : 인입부
14 : 보조수용부 20 : 압축스프링
30 : 제1디딤부 30a : 제2디딤부
32 : 지지바
33 : 걸림턱 34 : 가이드바
35 : 단턱 40 : 길이조절부
41, 56 : 나사체결돌기 50 : 제3디딤부
51 : 제3수용부 51a : 제2나사체결홈
52 : 제2압축스프링
54 : 제2지지바 55 : 제2걸림턱
57 : 제2길이조절부

Claims (3)

1. 상부에서 하부측으로 관통되고 하단 내측에 제1나사체결홈(11a)(12a)가 형성된 제1,2수용부(11)(12)가 형성되고 제1,2수용부(11)(12)의 하부에 인입부(13)가 형성되며 상기 제1,2수용부(11)(12)의 양측에 각각 2개의 보조수용부(14)(14)가 형성된 하우징(10)과;
   상기 하우징(10)의 제1,2수용부(11)(12)의 내부에 구비되는 압축스프링(20)과;
   상기 제1,2수용부(11)(12)의 내부에 관통되는 지지바(32)가 하부에 형성되고 상기 압축스프링(20)의 상단이 걸어지는 걸림턱(33)이 상기 지지바(32)의 상부 외면에 형성되며 양측 하단으로부터 연장되어 상기 2개의 보조수용부(14)(14)에 수용되는 가이드바(34)(34)가 형성된 제1,2 디딤부(30)(30a)와;
   상기 제1,2수용부(11)(12)의 제1나사체결홈(11a)(12a)에 체결되는 나사체결돌기(41)가 내주면에 형성되고 상기 하우징(10)의 인입부(13)에 위치되는 길이조절부(40)가 포함되어 이루어지는 것을 특징으로 하는 다리운동기구.
2. 청구항 1에 있어서,
   상기 제1,2디딤부(30)(30a)의 상면 양측에는 제1,2디딤부(30)(30a)의 길이방향을 따라 단턱(35)이 더 돌설되어 이루어지는 것을 특징으로 하는 다리운동기구.
3. 청구항 1에 있어서,
   상기 하우징(10)의 제2수용부(12) 타측에는 하단 내측에 제2나사체결홈(51a)가 형성된 제3수용부(51)가 더 형성되고,
   상기 제3수용부(51)의 내부에는 제2압축스프링(52)이 더 구비되며,
   상기 제3수용부(51)의 내부에 관통되는 제2지지바(54)가 하부에 형성되고 상기 제2압축스프링(52)의 상단이 걸어지는 제2걸림턱(55)이 상기 제2지지바(54)의 상부 외면에 형성되며 양측 하단으로부터 연장된 제3디딤부(50)와;
   상기 제3수용부(51)의 하단 내측에 형성된 제2나사체결홈(51a)에 체결되는 나사체결돌기(56)가 내주면에 형성되는 제2길이조절부(57)가 포함되어 이루어지는 것을 특징으로 하는 다리운동기구.

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