KR20090091447A - 하반신 운동기구 - Google Patents

Abstract

본 발명은 인체의 하지 부분을 중점적으로 운동시킬 수 있는 운동기구로서 기존의 운동이나 일상적인 생활에서 잘 사용하지 않는 하체의 근육들을 스트레칭,단련시킴으로서 각 부분의 관절을 강화 보호하고 요추를 포함한 하체의 모든 부분을 단련시키기 위한 운동기구이다.

본 발명은 운동기구를 지지하는 받침대(1)와 좌우 이동,전후좌우 회전운동을 할 수 있는 양쪽 발판(20)을 장착한 발판 지지대(6)를 받침대로부터 일정한 높이로 고정 유지시켜주는 기둥(2) 등으로 구성되어 있다.

이와 같은 본 발명은 주로 발을 좌우로 비틀거나 발목을 상하로 움직이는 동작을 통해 우리가 일상적으로 잘 사용하지 않는 근육을 스트레칭,강화시키는 운동기구로서 운동력을 기존의 스프링, 쇼바, 동력 등이 아닌 마찰력을 이용해서 얻는데 그 특징이 있고 기존의 모든 하반신 운동의 기초 보조 운동으로 꼭 필요한 운동기구라 할 수 있다.

받침대, 기둥, 마찰디스크, 마찰원통, 발판, 발판지지대.

Description

하반신 운동기구{The sport outfits for nether limbs}

본 발명은 인체의 하지 부분을 중점적으로 운동시키기 위한 운동기구로서 기존에 많이 행하는 운동 방법이 아닌 양쪽 발을 본 운동기구의 발판에 고정시키고 상하좌우로 비트는 동작을 통해 우리가 일상 생활에서 잘 사용하지 않는 근육들을 스트레칭,단련시켜 줄 수 있는 운동기구에 관한 것이다.

웰빙 시대를 맞아 건강에 대한 관심이 증대되면서 운동의 중요성에 대한 인식 또한 매우 높은 것이 현실이다.운동의 목적에 따라 여러 가지 운동 효과를 낼 수 있는 운동기구들이 많이 나와 있다. 등산이나 조깅 등은 가장 많이 즐겨하는 일반적인 운동이지만 나이가 들거나 조금 무리를 해도 발목이나 무릎 등의 관절에 부담을 느낀다.그러므로 일상에서 우리가 잘 사용하지 않는 관절 주위의 여러 근육 들을 강화 단련시켜 줌으로서 관절을 보호하고 하체 운동에 도움을 줄 수 있는 운동기구가 절실히 요구된다 하겠다. 또한 대부분의 운동기구는 부피와 무게로 인하여 좁은 공간에 설치하거나 휴대나 이동이 어려워 실생활 속에서 항상 가까이 사용하기가 어려운 점이 있었다.

본 발명은 우리가 일상적으로 하는 모든 하체 운동에 있어서 일상적으로 잘 사용하지 않는 관절 주위의 모든 근육들을 단련 강화시킴으로써 관절을 보호,강화하고 모든 하반신 운동에 도움을 줄 수 있는 운동기구를 제공함에 그 목적이 있다. 또한 부피가 작아 휴대와 이동이 간편하여 좁은 공간에서도 언제나 가까이할 수 있는 운동기구를 제공하고자 한다.

운동기구를 지지하는 받침대(1)와 받침대로 부터 일정한 높이에 사각축으로 형성된 발판 지지대(6)를 고정 지탱해 주는 기둥(2)으로 구성되고 좌우이동, 전후좌우회전운동을 할 수 있도록 형성된 두 개의 발판(20)을 상기 발판지지대에 장착하여서 된 구조이다.

본 발명의 운동기구는 이용자가 다리를 뻗고 앉거나 반듯이 누워서 양쪽 발을 발판(20)에 결합시킨 다음 양쪽 다리를 벌리고 오므리거나 발을 전후좌우로 비트는 동작을 함으로써 하지 전체의 일상적으로 잘 사용 않던 모든 근육들을 스트레칭,단련시켜 주어 각 관절을 보호,강화시켜 줄뿐 아니라 모든 하체운동에 도움을 주는 기초 보조 운동기구로서 탁월한 효과가 있다.

첨부된 도면에 의거 상술하면 다음과 같다.

도면에서 보는 바와 같이 본 발명은 운동기구 전체를 지지하는 받침대(1)와 받침대로 부터 일정한 높이에 사각막대로 형성된 발판지지대(6)를 고정 지탱해 주는 기둥(2),발판지지대(6)에 장착되어 양쪽 발을 결합시키고 좌우이동,전후좌우 회전운동이 가능하도록 형성된 두 개의 발판(20) 등으로 구성되어있다. 도2에서 보는 바와 같이 발판부는 발판(20)과 발판 연결부로 구성된다. 상기 발판(20)은 밑바닥(3)에 장착되어 발의 크기에 맞춰 상,하로 이동이 가능 하도록 형성된 발등덮게(4)와 발의 뒤꿈치를 받쳐주는 발판의 뒤꿈치부분(5)으로 구성되고 발판연결부는 아래쪽에 발판 밑바닥(3)과 나사로 결합 될 수 있도록 구멍을 형성하고 위쪽에는 회전시 마찰원통(17)과 부드러운 마찰이 생성될 수 있도록 반원형의 두개가 마주보고 겹쳐진 상태의 브라켓(9,10)으로 구성된다. 발판이 좌.우회전운동시 밑바닥(3)과 브라켓(9) 사이에 부드러운 마찰력이 생성될 수 있도록 그 사이에 마찰디스크(18)를 삽입하고 브라켓(10) 상부에 스프링(16), 너트(12)의 순으로 볼트(11)로 결합한다. 발판지지대(6)에 장착되는 마찰원통(17)은 발목의 상하운동시(도3의4) 브라켓(9,10)과는 적당한 마찰력을 유지하며 회전하고 발판지지대(6)에는 고정될 수 있도록 내부에 사각터널을 형성한다. 브라켓의 상부에는 마찰원통(17)의 마찰력을 제어할 수 있도록 볼트(13),브라켓(9),브라켓(10),스프링(15),너트(14)의 순으로 결합한다. 이때 발판지지대(6)는 마찰원통(17)이 브라켓(9.10)을 따라 회전은 하지않고 좌우로는 움직일 수 있게 마찰원통의 사각터널에 맞춰 사각의 축으로 형성하고 발판이 좌우로 이동시(도3의3) 운동부하가 생성되도록 스프링(7)을 장착한다.

상기와 같이 구성된 본 발명의 작용 효과를 살펴보면 다음과 같다.

본 발명의 운동기구를 사용하기 위해 먼저 다리를 쭉 펴고 앉거나 반듯이 누운 상태에서 발의 크기에 따라 발등덮개(4)를 상하로 조정하여 양쪽 발을 발판(20)에 고정 시킨 다음 도3의 (1)이나(2) 그림과 같이 발판을 좌우로 회전시킨다.이때 운동부하의 세기는 너트(12)를 조이거나 풀어서 마찰디스크(18)에 가해지는 마찰력을 제어함으로써 자기 체력에 맞게 조정할 수가 있다.도3의(3) 그림에서와 같이 발판지지대(6)를 따라 양쪽 발을 벌리거나 오므리는 운동도 가능하다.이때에는 발판지지대에 장착된 스프링(7)에 의해 운동부하를 얻는다.

도3의(4) 그림에서 보는 바와 같이 발목을 전후로 움직이는 운동을 할 때에는 마찰원통(17)과 브라켓(9,10)의 상부 반원형 부분의 마찰력으로 운동부하를 얻는다. 이때에는 너트(14)를 조이거나 풀어줌으로 해서 마찰원통(17)과 브라켓(9,10) 사이의 마찰력을 제어 사용자의 체력에 알맞는 운동부하를 얻을 수가 있는 것이다.

도 1은 본 발명 하반신 운동기구의 사시도.

도 2의 (가)는 발판부 밑바닥 부분의 측면도.

(나)는 발판부의 측단면도.

도 3은 각 운동 종류에 따른 발판의 움직이는 방향 및 모양.

-도면의 주요 부분에 대한 부호 설명-

1:받침대 2:기둥 3:발판 밑바닥 4:발등 덮개 5:발판 뒤꿈치

6:발판 지지대(사각 막대) 7:스프링 8:캡 9,10:브라켓 11,13:볼트

12,14:너트 15,16:스프링 17:마찰 원통 18:마찰 디스크 19:사람의 발모양 20:발판

Claims (3)

1. 운동기구를 지지하는 받침대(1)에 세워져 일정한 높이를 유지하는 기둥(2)의 상단부 양측으로 돌출되어 고정되는 발판지지대(6)와 상기 발판지지대에 발의 크기에 따라 조절이 가능한 발등덮개(4)를 구비하고 전후좌우 회전,좌우 이동 운동이 가능하도록 형성된 두 개의 발판(20)을 장착하고 좌우 이동시 운동부하를 생성하기 위해 발판지지대(6)에 스프링(7)을 형성시킨 것을 특징으로 하는 하반신 운동기구.
2. 제 1항에 있어서, 상기 발판지지대(6)가 마찰 원통(17)이 회전 운동은 할 수 없고 좌우로 미끄럼 운동만 가능하도록 스프링(7)을 구비한 사각 막대로 형성된 것을 특징으로 하는 하반신 운동기구.
3. 제 1항에 있어서, 상기 발판(20)은 발판 밑바닥(3)에 장착되어 발의 크기에 따라 상하 이동이 가능하도록 한 발등덮개(4)를 구비하고 연결부의 발꿈치 쪽에는 밑바닥(3)과 브라켓(9) 사이의 마찰력 생성과 조절이 가능 하도록 볼트(11),밑바닥(3),마찰디스크(18),브라켓(9,10),스프링(16),너트(12)의 순으로 체결되고; 윗 쪽 발판지지대(6)와 결합 되는 부분은 반원형태로 형성된 두 개가 겹쳐져서 된 브라켓(9,10) 내부에 사각 터널이 형성된 마찰 원통(17)이 장착되고 그 윗 쪽에는 브라켓(9,10)과 마찰 원통(17) 사이의 마찰력 생성과 조절이 가능 하도록 볼트(13), 브라켓(9),브라켓(10),스프링(15),너트(14)의 순으로 체결 형성된 것을 특징으로 하는 하반신 운동기구.

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