KR200488993Y1

KR200488993Y1 - 가정용 운동기구 키트

Info

Publication number: KR200488993Y1
Application number: KR2020180003923U
Authority: KR
Inventors: 박영환
Original assignee: 박영환
Priority date: 2018-08-23
Filing date: 2018-08-23
Publication date: 2019-04-12

Abstract

본 고안은, 가정용 운동기구 키트에 관한 것으로서, 가정에서 누구나 손쉽게 장착 및 해체할 수 있을 뿐만 아니라 단순한 구조에 의해 제조단가를 낮추고, 다양한 운동효과를 발휘함에 따라 바쁜 현대인들에게 집안이나 실내에서 언제나 쉽게 간단히 운동을 접할 수 있도록 하여 건강한 생활을 영위하도록 하는 제품경쟁력을 강화하는 데 그 목적이 있다.
이를 위해 본 고안은, 일정두께를 가지는 설치구간 또는 평면의 설치구간에 고정되어 고정력을 발휘하는 고정부(10)와; 상기 고정부(10)의 일단에 위치되는 도르래(20)와; 상기 도르래(20)에 걸쳐서 상기 도르래(20)를 따라 자유롭게 선회하도록 구성되는 주로프(30)와; 상기 주로프(30)의 일단에 결합 및 분리가 용이하게 이루어지도록 지지하는 적어도 하나 이상의 비너(40); 및 상기 비너(40)의 일단에 결합 및 분리가 용이하게 이루어지도록 하는 보조로프(50);를 포함하는 것을 특징으로 한다.

Description

가정용 운동기구 키트{A sports equipment kit}

본 고안은, 가정용 운동기구 키트에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는, 가정에서 누구나 손쉽게 장착 및 해체할 수 있을 뿐만 아니라 단순한 구조에 의해 제조단가를 낮추고, 다양한 운동효과를 발휘함에 따라 바쁜 현대인들에게 집안이나 실내에서 언제나 쉽게 간단히 운동을 접할 수 있도록 하여 건강한 생활을 영위하도록 하는 제품경쟁력을 강화하는 가정용 운동기구 키트에 관한 것이다.

바쁜 현대인들은 과중한 업무와 환경오염 등으로 인해 육체적, 정신적인 피로감이 더해져 신체의 약화현상을 초래되고 있다.

즉, 장시간 컴퓨터 작업이나, 불안정한 자세와 습관적인 자세고정에 의한 경추 주위 근육의 경직화와 스트레스 등으로 인한 경부통증에 발병률이 높아지고 있다.

또한, 목 부위의 통증은 근육의 직접적인 손상이나 반사반응에 의해 일어나는데 만성화된 경부통증은 목의 기능범위를 제한하고, 이차적으로 척추 주위의 근조직에도 영향을 미친다.

경추 주위에는 다양한 근육이 존재하는데, 만성 경부통증환자가 가정에서 장기간 근력훈련과 스트레칭 훈련을 실시할 경우 기능 회복과 통증감소에 효과적인 것으로 알려져있다.

이와 더불어, 체력강화를 위해 산책이나 조깅 등의 다양한 운동을 하고 있으나, 이러한 운동은 시간과 장소에 많은 제약을 받게 된다.

또한, 현대인들은 바쁜 생활로 인해 헬스장에 갈 시간이 없어 가정에서도 간편히 운동할 수 있도록 다양한 운동기구들이 개발되어 보급되고 있다.

종래의 일례로 살펴보면, 공개실용실안공보 제20-2007-547호의 가정용 실내 운동기구는 도 1에 도시된 바와 같이, 중량추(7) 및 도르래(5a)(5b)(5c)와 로프(10)를 이용하여 로프(10)를 당기는 운동기구에 있어서, 서로 대향되는 기둥부(2)와 수평지지부(3) 및 바닥지지부(4)로 구성된다.

또한, 상기 기둥부(2)는 'ㄷ'형상의 천장지지구(2a)와 다수의 구멍을 통해 수평지지부(3)의 위치조절 및 기둥부(2)의 높이 가변이 가능한 위치조절구(2b)와 기둥부(2)를 벌려서 바닥(1b)과 천장(1c) 사이에 밀착 고정시키는 암나사와 수나사 형식의 조임구(2d)와, 연결구(2c)와 바닥고정구(2f) 등으로 설치 고정된다.

또한, 상기 수평지지부(3)에는 상부도르래(5a)가 설치되고, 바닥지지부(4)에에는 하부도르래(5b)가 설치된다.

이에, 로프(10)로 연결되어 상하움직임을 하는 동작도르래(5c)를 연결하되, 이 동작 도르래(5c)는 중량추(7)를 부착할 수 있게 하고, 체크밸브(8d)와 조절밸브(8e)가 부착된 공기실린더(8)와 연결되어 이의 조절밸브(8e)의 조절을 통해 중량가감 역할을 할 수 있다.

그러나, 가정에서 간편히 운동할 수 있는 가정용 운동기구들은 가격대가 비싸기 때문에 일반인들이 쉽게 구매하여 사용에 어렵다는 문제점이 있다.

또한, 이러한 가정용 운동기구는 많은 실내공간을 차지하여 좁은 실내공간에서는 사용하지 못한다는 문제점이 있다.

결국, 가격대비 구매효용성과 공간활용성 및 운동에 따른 기능의 효과가 떨어짐에 따라 제품경쟁력이 약하다는 문제점이 있다.

대한민국 공개실용신안공보 제20-2007-547호(2007.05.09. 공개) 대한민국 특허공보 제10-1506278호(2015.03.30. 공고) 대한민국 공개특허공보 제10-2015-65105호(2015.06.12. 공고)

상기와 같은 문제점을 해결하기 위해 제안하는 것으로서, 본 고안의 목적은, 가정에서 누구나 손쉽게 장착 및 해체할 수 있을 뿐만 아니라 단순한 구조에 의해 제조단가를 낮추고, 다양한 운동효과를 발휘함에 따라 바쁜 현대인들에게 집안이나 실내에서 언제나 쉽게 간단히 운동을 접할 수 있도록 하여 건강한 생활을 영위하도록 하는 제품경쟁력을 강화하는 가정용 운동기구 키트를 제공하는 데 있다.

상기와 같은 목적을 달성하기 위한 본 고안에 따른 가정용 운동기구 키트는, 일정두께를 가지는 설치구간 또는 평면의 설치구간에 고정되어 고정력을 발휘하는 고정부; 상기 고정부의 일단에 위치되는 도르래; 상기 도르래에 걸쳐서 상기 도르래를 따라 자유롭게 선회하도록 구성되는 주로프; 상기 주로프의 고리에 일단이 걸림되고, 타단이 보조로프의 일단에 걸림되어, 운동방식에 따라 보조로프를 다양한 방식으로 변경할 수 있도록 하는 비너; 및 상기 비너에 의해 상기 주로프의 일단에 위치되어 사용자의 다리가 걸쳐지도록 하여 다양한 운동을 수행할 수 있도록 하며, 상해 방지용 탄력패드가 구비된 보조로프; 를 포함하되, 상기 고정부는, 설치구간에 고정력을 발휘하도록 위치되는 받침앵글; 상기 받침앵글의 일측에서 일정길이 연장되어 상기 도르래의 구성위치를 지지하되, 일측에 평판형 또는 절곡형상으로 이루어진 리브가 구비된 연장대; 상기 받침앵글의 일측에 구성되어 압박력을 제공하는 고정부재; 를 포함하며, 상기 받침앵글은, 일정길이 수직으로 세워지는 수직대와, 상기 수직대와 일정간격 이격되는 공간이 확보되도록 구성되는 수평브라켓과, 상기 수직대에 일정높이 돌출되게 구성되는 볼트를 포함하여 구성되거나, 또는 상기 수직대와, 수평브라켓과, 상기 수직대와 수평브라켓의 연결부분에 구성되어 상기 수직대를 기준으로 상기 수평브라켓이 회동되도록 지지함에 따라 일정두께의 설치구간에서는 상기 수직대와 수평브라켓 사이 공간으로 삽입시켜 고정부재에 의해 고정력을 발휘하도록 하고 평면의 설치구간에서는 상기 수평브라켓을 회동시켜 상기 평면에 수직대만 밀착되도록 지지하는 힌지를 포함하여 구성되고, 상기 연장대에는 상기 볼트가 삽입되도록 구성되는 삽입공이 형성되어 상기 받침앵글과 연장대를 설치위치에 따라 일체형 또는 분리형으로 조절할 수 있다.
상기 고정부재는, 일단이 연질이면서 마찰계수가 높은 재질로 이루어진 압착대; 및 상기 압착대가 일단에 구성되고, 일측부분이 상기 받침앵글의 일측에 나사 체결되어, 회전방향에 따라 상기 압착대가 좌,우로 이송되도록 하여 압착력을 발휘하도록 조절하는 조절나사; 를 포함하여 구성될 수 있다.
상기 도르래에는, 상기 고정부의 일측에 상기 도르래가 위치되면서, 수직중심을 기준으로 상기 도르래가 자유롭게 회전되도록 지지하여 운동방식에 간섭되지 않도록 지지하는 회동부재; 를 포함하여 구성될 수 있다.

삭제

본 고안에 의하면, 가정에서 누구나 손쉽게 장착 및 해체할 수 있을 뿐만 아니라 단순한 구조에 의해 제조단가를 낮추고, 다양한 운동효과를 발휘함에 따라 바쁜 현대인들에게 집안이나 실내에서 언제나 쉽게 간단히 운동을 접할 수 있도록 하여 건강한 생활을 영위하도록 하는 제품경쟁력을 강화하는 효과가 있다.

도 1은 종래의 일례를 보인 가정용 운동기구의 도면.
도 2는 본 고안의 제1실시 예에 따른 가정용 운동기구 키트의 구성도.
도 3은 본 고안의 제1실시 예에 따른 고정부 및 도르래의 결합상태 사시도.
도 4는 본 고안의 제1실시 예에 따른 고정부의 설치상태도로서,
4a는 문틀에 고정된 상태이고, 4b는 벽에 고정된 상태이다.
도 5는 본 고안의 제1실시 예에 따른 비너와 보조로프의 결합상태도로서,
5a는 하나의 비너 각각에 보조로프가 결합된 상태이고, 5b는 복수의 비너 각각에 보조로프가 결합된 상태이다.
도 6는 본 고안의 제2실시 예에 따른 가정용 운동기구 키트의 구성도.
도 7은 본 고안의 제2실시 예에 따른 고정부 및 도르래의 결합상태 사시도.
도 8은 본 고안의 제2실시 예에 따른 고정부의 설치상태도로서,
8a는 문틀에 고정된 상태이고, 8b는 벽에 고정된 상태이다.

본 고안의 이점 및 특징, 그리고 그것을 달성하기 위한 방법은 첨부되는 도면과 함께 상세하게 후술되어 있는 실시 예들을 참조하면 명확해질 것이다.

그러나, 본 고안은 이하에서 개시되는 실시 예들에 한정되는 것이 아니라 서로 다른 다양한 형태로 구현될 수 있으며, 단지 본 실시 예들은 본 고안의 개시가 완전하도록 하고, 본 고안이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자에게 고안의 범주를 완전하게 알려주기 위해 제공되는 것이며, 본 고안은 청구항의 범주에 의해 정의될 뿐이다. 명세서 전체에 걸쳐 동일 참조부호는 동일 구성 요소를 지칭한다.

따라서, 몇몇 실시 예에서, 잘 알려진 공정단계들, 잘 알려진 구조 및 잘 알려진 기술들은 본 고안이 모호하게 해석되는 것을 피하기 위하여 구체적으로 설명되지 않는다.

본 명세서에서 사용된 용어는 실시 예들을 설명하기 위한 것이며, 본 고안을 제한하고자 하는 것은 아니다. 본 명세서에서, 단수형은 문구에서 특별히 언급하지 않은 한 복수형도 포함한다.

명세서에서 사용되는 포함한다(comprises) 및/또는 포함하는(comprising)은 언급된 구성요소, 단계, 동작 및/또는 소자 이외의 하나 이상의 다른 구성요소, 단계, 동작 및/또는 소자의 존재 또는 추가를 배제하지 않는 의미로 사용한다.

그리고, "및/또는"은 언급된 아이템의 각각 및 하나 이상의 모든 조합을 포함한다.

또한, 본 명세서에서 기술하는 실시 예들은 본 고안의 이상적인 예시도인 단면도 및/또는 개략도들을 참고하여 설명될 것이다.

따라서, 본 고안의 실시 예들은 도시된 특정형태로 제한되는 것이 아니라 제조공정에 따라 생성되는 형태의 변화도 포함하는 것이다.

또한, 본 고안에 도시된 각 도면에 있어서 각 구성요소들은 설명의 편의를 고려하여 다소 확대 또는 축소되어 도시된 것일 수 있다.

이하, 본 고안의 바람직한 실시 예를 첨부된 도면을 참조하여 상세히 설명하면 다음과 같다.

본 고안의 가정용 운동기구 키트는 가정에서 누구나 손쉽게 장착 및 해체할 수 있을 뿐만 아니라 단순한 구조에 의해 제조단가를 낮추고, 다양한 운동효과를 발휘함에 따라 제품경쟁력을 강화한다.

[제1실시 예]

제1실시 예의 가정용 운동기구 키트는 도 2 내지 도 5에 도시된 바와 같이, 고정부(10)와, 도르래(20)와, 주로프(30)와, 비너(40) 및 보조로프(50)를 포함한다.

상기 고정부(10)는 문틀 또는 벽 등에 고정할 수 있도록 고정력을 제공하는 기능을 수행한다.

상기 고정부(10)는 받침앵글(12)과, 연장대(14), 및 고정부재(16)를 포함한다.

상기 받침앵글(12)은 문틀 또는 벽 등에 위치되어 고정력을 발휘하도록 하는 기능을 수행한다.

상기 받침앵글(12)은 수직대(122), 및 수평브라켓(124)으로 구성된다.

상기 수직대(122)는 문틀의 평면 또는 벽 등의 일측에 밀착되어 받침력을 제공한다.

또한, 상기 수직대(122)에는 연장대(14)와 체결에 의한 고정 및 분리가 이루어질 수 있도록 적어도 하나 이상의 볼트(123)가 구성된다.

상기 수평브라켓(124)은 상기 수직대(122)와 일정 폭 간격을 유지하도록 구성되어, 고정력이 발휘되도록 한다.

즉, 상기 수직대(122)와 수평브라켓(124)의 사이 간격은 문틀과 같이 일정두께를 가지는 위치에 삽입시켜 고정할 수 있도록 함으로써, 사용의 한계성을 극복하도록 한다.

상기 연장대(14)는 상기 받침앵글(12)의 일측에서 수평으로 연장되어, 도르래(20)의 위치를 지지하는 기능을 수행한다.

또한, 상기 연장대(14)에는 상기 연장대(14)와 받침앵글(12) 사이에 확고한 지지력이 유지되도록 하는 리브(142)가 구성된다.

또한, 상기 연장대(14)에는 상기 받침앵글(12)의 수직대(122)에 구성된 볼트(123)가 삽입되어 너트를 통해 상호 조임함에 따라, 상기 받침앵글(12)과 연장대(14)가 상호 분리 또는 고정된 상태를 유지하도록 한다.

이에 따라, 상기 연장대(14)에 받침앵글(12)이 고정되면, 문틀 등과 같이 일정두께를 가지는 위치에 고정, 설치가 가능하고, 상기 받침앵글(12)을 분리시키면 연장대(14)를 벽과 같은 평면에 고정, 설치가 가능하다.

이 경우, 상기 연장대(14)에는 상기 받침앵글(12)의 볼트(123)가 삽입될 수 있도록 하는 삽입공(144)이 구성되어, 상기 볼트(123) 또는 벽에 고정할 때 직결나사 등이 삽입되는 기능을 수행한다.

상기 리브(142)는 평판 형상으로 형성된다.

물론, 이에 한정하는 것은 아니며, 상기 리브(142)는 받침력을 증폭되도록 절곡형상으로 구성될 수도 있다.

상기 고정부재(16)는 받침앵글(12)의 일측에 구성되어 고정력을 증폭시키도록 하는 기능을 수행한다.

상기 고정부재(16)는 상기 받침앵글(12)에 구성된 수평브라켓(124)의 일측에 구비되는 압착대(162) 및 상기 수평브라켓(124)의 일측에 나사 체결되고, 일단이 상기 압착대(162)가 결합된 조절나사(164)로 구성된다.

또한, 상기 압착대(162)의 일단은 연질이면서 마찰계수가 높은 재질로 구성되어, 조절나사(164)의 압박력에 의해 문틀의 일측이 압박될 때 상기 문틀의 일부가 손상되는 것을 방지한다.

이에 따라, 문틀과 같은 일정두께를 가지는 위치에 받침앵글(12)을 고정하고자 할 경우, 상기 문틀의 사이에 받침앵글(12)의 수직대(122) 및 수평브라켓(124)이 위치되도록 삽입시킨 후, 상기 수평브라켓(124)의 일측에 구비된 조절나사(164)를 조임하면, 상기 조절나사(164)의 조임력에 의해 상기 압착대(162)가 문틀을 압박시킴으로써, 상기 문틀에 받침앵글(12)의 고정이 완료된다.

상기 도르래(20)는 상기 고정부(10)의 일측에 위치가 고정되어, 주로프(30)의 이동이 원활하게 이루어지도록 지지하는 기능을 수행한다.

또한, 상기 도르래(20)에는 상기 고정부(10) 즉, 연장대(14)의 일측에 고정되되, 상기 도르래(20)가 수직중심을 기준으로 자유로운 회전이 이루어지도록 지지하는 회동부재(22)가 구성된다.

상기 회동부재(22)는 상기 도르래(20)가 제자리에서 자유로운 회전이 이루어지도록 하여 사용자의 운동방식에 따라 상기 도르래(20)가 적절하게 대응되도록 하여 손상 또는 파손이 방지되도록 한다.

물론, 이에 한정하는 것은 아니며, 상기 회동부재(22)를 생략하고, 상기 도르래(20)가 고정부(10)에 고정된 상태를 유지하도록 구성할 수도 있다.

상기 주로프(30)는 상기 도르래(20)에 걸쳐져 상기 도르래(20)에 의해 선회작용을 수행한다.

또한, 상기 주로프(30)의 양단 각각에는 비너(40) 등이 걸림될 수 있도록 지지하는 고리(32)가 구성된다.

상기 고리(32)는 상기 비너(40) 등이 걸림될 수 있도록 하는 형상 또는 구조이면 어느 것이든 사용 가능하다.

상기 비너(40)는 상기 주로프(30)의 고리(32)에 일단이 걸림되고, 타단에 보조로프(50)의 일단이 걸림되어, 상기 주로프(30)와 보조로프(50)를 상호 연결시키는 기능을 수행한다.

즉, 상기 비너(40)를 통해 상기 주로프(30) 및 보조로프(50)를 상호 연결시키도록 하여, 상기 비너(40)의 구성적 특성에 의해 운동방식에 따라 보조로프(50)를 다양한 방식으로 변경할 때 사용의 편리성을 제공한다.

물론, 이에 한정하는 것은 아니며, 상기 비너(40)를 생략하고, 상기 주로프(30)에 보조로프(40)를 직접 연결시키도록 구성할 수도 있다.

상기 보조로프(50)는 상기 비너(40)에 의해 주로프(30)의 일단에 위치되어, 사용자의 다리가 걸쳐지도록 하여 다양한 운동을 수행할 수 있도록 지지한다.

또한, 상기 보조로프(50)는 인체에 직접 접촉되는 부분이므로, 인체에 상해를 입히지 않는 재질로 형성된다.

또한, 상기 보조로프(50)에는 탄력패드가 구성되어, 운동 중 가중되는 하중에 의해 찰과상 등의 상해가 발생되는 것을 방지하도록 한다.

상기와 같이 구성된 가정용 운동기구 키트에 대한 설치 상태를 살펴본다.

먼저, 문틀에 설치할 건지 또는 벽 등과 같은 평면에 설치할 건지를 결정한다.

예컨대, 문틀과 같이 일정두께를 가지는 위치에 설치하고자 할 경우, 고정부(10)의 받침앵글(12)에 구성된 수직대(122)와 수평브라켓(124) 사이에 문틀이 위치되도록 삽입한다.

그리고, 상기 수평브라켓(124)의 일측에 구성된 고정부재(16)의 조절나사(164)를 조임방향으로 회전시킨다.

이에 따라, 상기 조절나사(164)의 일단에 결합된 압착대(162)가 문틀의 일부를 압박시킴에 따라 상기 문틀에 고정부(10)의 고정이 완료된다.

경우에 따라서, 상기 받침앵글(12)의 수직대(122)에 구성된 체결공(123)에 직결나사 등으로 조임함으로써, 고정부(10)의 고정력이 더욱 확고하게 이루어진다.

이어서, 상기 고정부(10)의 일측에 구성된 도르래(20)에 주로프(30)를 걸어서 상기 주로프(30)의 양단이 하방에 위치되도록 한다.

또한, 상기 주로프(30)에 운동방식에 따라 비너(40) 및 보조로프(50)를 연결시켜 원하는 운동을 수행한다.

또는, 상기 가정용 운동 키트를 벽 등과 같은 평면에 고정시키고자 할 경우에는, 고정부(10)의 받침앵글(12)에 구성된 체결부재(125)를 통해 수평브라켓(124)을 수직대(122)에서 분리시킨다.

이에 따라, 상기 수직대(122)의 일단면이 평면 상태를 유지함으로써, 벽 등의 평면의 임의 위치에 상기 수직대(122)를 밀착시킨다.

그리고 상기 수직대(122)에 구성된 체결공(123)을 통해 직결나사 등으로 고정함에 따라 고정부(10)의 고정이 완료된다.

위와 같이, 문틀 또는 벽 등과 같은 구조에 구애됨이 없이 사용자가 원하는 위치에 가정용 운동기구를 설치할 수 있다.

상기와 같이 설치된 가정용 운동기구 키트를 이용한 운동방법을 살펴보면 다음과 같다.

1. 인어공주 운동

인어공주 운동은 복황근과 복사근에 자극을 주어 근육을 발달시키고 체지방을 감소시키는 운동이다.

상기와 같은 인어공주 운동을 수행하고자 할 경우, 비너(40)에 주로프(30)의 양단 및 보조로프(50)의 일단이 각각 연결되도록 한다.

이에 따라, 상기 하나의 비너(40)에 복수의 보조로프(50)가 연결된 상태이다.

이어서, 사용자가 누운 상태로, 양쪽 발목 각각을 하나의 비너(40)에 연결된 복수의 보조로프(50) 각각에 걸고, 양손을 바닥에 댄다.

그리고, 다리를 좌, 우로 일정회수 예컨대 30회 정도 흔들어줌에 따라 인어공주 운동이 이루어진다.

이때, 좌, 우로 흔들 때 짧은 다리 쪽에 힘을 더 주게 되면 운동량이 늘어난다.

이러한, 인어공주 운동은 골반 교정효과와, 옆구리 근육강화 및 혈액순환을 촉진하는 효과를 얻을 수 있다.

이에 따라, 엉덩이의 좌, 우 높이가 다른 사람, 다리의 길이가 다른 사람, 요통(허리 협착증)이 있는 사람, 복부 옆구리에 군살이 많은 사람들에게 좋은 효과를 보인다.

2. 발끝치기 운동

주로프(30)의 양단 각각에 복수의 비너(40)를 연결하고, 상기 복수의 비너(40) 각각에 보조로프(50)를 연결한다.

즉, 복수의 비너(40) 및 복수의 보조로프(50)로 연결된 상태를 이룬다.

이어서, 사용자는 누워서 복수의 보조로프(50) 각각에 발목을 건다.

그리고, 양쪽 발을 벌렸다 모으면서 발끝을 치는 운동방식이다.

이러한, 발끝치기 운동은 혈액순환 촉진과 다리의 붓기를 빼주면서 피로를 줄여주는 운동효과를 가진다.

이는, 장시간 서서 일하는 직장인, 몸이 차고 혈액순환에 장애가 있는 사람, 다리가 자주 붓는 사람에게 좋은 효과를 보인다.

3. 싯업복부 운동

하나의 비너(40)에 복수의 보조로프(50)를 연결한다.

그리고, 사용자가 누워서 복수의 보조로프(50) 각각에 발목을 걸고, 무릎을 45°굽힌다.

이어서, 손은 머리 뒤로 깍지를 낀 상태에서, 복근에 힘을 주면서 머리를 들어 내리는 동작으로 운동을 한다.

이는, 복부강화 운동 및 디스크 예방효과를 가진다.

이에, 복부에 살이 많은 사람, 복근을 만들고 싶은 사람들에게 좋은 효과를 보인다.

4. 하늘자전거 운동

주로프(30)의 양단 각각에 복수의 비너(40)을 연결하고, 상기 복수의 비너(40) 각각에 복수의 보조로프(50) 각각을 연결한다.

이어서, 사용자가 누워서 상기 복수의 보조로프(50) 각각에 발목을 건다.

그리고, 무릎을 45°각도로 굽히고, 손을 바닥에 댄 후, 자전거 패달을 돌리 듯 다리를 아래, 위로 흔들어 준다.

이는, 관절염 예방효과 및 혈액순환을 촉진하는 효과가 있다.

이에, 무릎관절에 통증이 있는 사람, 활동이 별로 없는 사람, 다리가 자주 붓고 혈액순환이 필요한 사람에게 좋은 효과를 보인다.

5. 어깨 관절운동

주로프(30)만으로 운동을 한다.

신체조건 등에 따라 의자나 바닥에 앉아서 주로프(30)의 양단 각각을 양쪽 손으로 각각 파지한다.

그리고, 한쪽 팔을 뒤로 하고, 한쪽 팔을 올리고, 위의 팔을 당겨 스트레칭 한다.

이는, 오십견 예방효과와, 견관절 강화운동이다.

이에, 어깨 재활이 필요한 사람, 오십견 예방이 필요한 사람, 어깨가 결림이 있는 사람, 어깨 스트레칭이 필요한 사람에게 좋은 효과를 보인다.

6. 어깨 스트레칭 운동

주로프(30)만으로 운동을 한다.

신체조건에 따라 의자나 바닥에 앉아서 주로프(30)의 양단을 양쪽 손으로 파지한다.

한쪽 팔을 올려 귀에 닿도록 주로프(30)의 길이를 조절하고, 손을 앞으로 또는 옆으로 들어 내린다.

이는, 오십견 예방효과와, 견관절 강화운동이다.

위에서 살펴본 바와 같이, 단순한 구조로 인해 설치 및 분해를 누구나 쉽게 할 수 있고, 다양한 운동방식을 병행할 수 있을 뿐만 아니라 설치공간에 대한 제약이 받지않음으로써, 누구나 손쉽게 운동을 즐길 수 있다.

[제2실시 예]

제2실시 예의 가정용 운동기구 키트는 도 6 내지 도 8에 도시된 바와 같이, 고정부(10)와, 도르래(20)와, 주로프(30)와, 비너(40) 및 보조로프(50)를 포함한다.

상기 받침앵글(12)은 수직대(122)와, 수평브라켓(124), 및 힌지(126)로 구성된다.

또한, 상기 수직대(122)에는 직결나사 등과 같은 고정수단에 의해 문틀 또는 벽 등에 확고한 고정되도록 하는 적어도 하나 이상의 체결공(121)이 형성된다.

상기 회동브라켓(124)은 상기 수직대(122)와 일정 폭 간격을 유지하도록 구성되어, 고정력이 발휘되도록 한다.

즉, 상기 수직대(122)와 회동브라켓(124)의 사이 간격은 문틀과 같이 일정두께를 가지는 위치에 삽입시켜 고정할 수 있도록 함으로써, 사용의 한계성을 극복하도록 한다.

상기 힌지(126)는 상기 수직대(122)와 회동브라켓(124)이 만나는 부분에 구성되어, 상기 수직대(122)에 대하여 회동브라켓(124)이 회동되도록 구성한다.

이는, 도 8b에 도시된 바와 같이, 벽 등과 같은 평면에 받침앵글(12)을 고정하고자 할 경우, 상기 힌지(126)를 중심으로 회동브라켓(124)을 회동시킴에 따라 상기 수직대(122)에 의해서만 상기 받침앵글(12)이 고정된 상태를 유지하도록 한다.

즉, 상기 힌지(126)에 의해 상기 회동브라켓(124)을 회동시킬 수 있도록 구성함으로써, 상기 받침앵글(12)을 고정하고자 하는 위치 예컨대, 문틀 또는 벽 등에 구애됨이 없이 어느 위치든 고정할 수 있다.

이 경우, 상기 받침앵글(12)과 연장대(14)는 도 6 내지 도 8에 도시된 바와 같이, 일체형으로 구성함이 바람직하다.

물론, 이에 한정하지 않고, 제1실시 예와 같이 분리형으로 구성할 수 있는 것으로서, 이는 사용목적과 사용자의 요구 또는 디자인성 등을 종합적으로 고려하여 채택한다.

이상에서 설명한 것은 가정용 운동기구 키트를 실시하기 위한 하나의 실시 예에 불과한 것으로서, 본 고안은 상기한 실시 예에 한정되지 아니한다. 본 고안에 속하는 분야에서 통상의 지식을 가진 자라면, 본 고안의 요지를 벗어남이 없이 다양한 변경실시가 가능하다는 것을 이해할 수 있을 것이다.

10: 고정부 12: 받침앵글
121: 체결공 122: 수직대
123: 볼트 124: 수평브라켓
125: 체결부재 126: 힌지
14: 연장대 142: 리브
144: 삽입공 16: 고정부재
162: 압착대 164: 조절나사
18: 리브 20: 도르래
30: 주로프 32: 고리
40: 비너 50: 보조로프

Claims

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일정두께를 가지는 설치구간 또는 평면의 설치구간에 고정되어 고정력을 발휘하는 고정부(10);
상기 고정부(10)의 일단에 위치되는 도르래(20);
상기 도르래(20)에 걸쳐서 상기 도르래(20)를 따라 자유롭게 선회하도록 구성되는 주로프(30);
상기 주로프(30)의 고리(32)에 일단이 걸림되고, 타단이 보조로프(50)의 일단에 걸림되어, 운동방식에 따라 보조로프(50)를 다양한 방식으로 변경할 수 있도록 하는 비너(40); 및
상기 비너(40)에 의해 상기 주로프(30)의 일단에 위치되어 사용자의 다리가 걸쳐지도록 하여 다양한 운동을 수행할 수 있도록 하며, 상해 방지용 탄력패드가 구비된 보조로프(50);
를 포함하되,
상기 고정부(10)는,
설치구간에 고정력을 발휘하도록 위치되는 받침앵글(12);
상기 받침앵글(12)의 일측에서 일정길이 연장되어 상기 도르래(20)의 구성위치를 지지하되, 일측에 평판형 또는 절곡형상으로 이루어진 리브(142)가 구비된 연장대(14);
상기 받침앵글(12)의 일측에 구성되어 압박력을 제공하는 고정부재(16);
를 포함하며,
상기 받침앵글(12)은,
일정길이 수직으로 세워지는 수직대(122)와, 상기 수직대(122)와 일정간격 이격되는 공간이 확보되도록 구성되는 수평브라켓(124)과, 상기 수직대(122)에 일정높이 돌출되게 구성되는 볼트(123)를 포함하여 구성되거나, 또는 상기 수직대(122)와, 수평브라켓(124)과, 상기 수직대(122)와 수평브라켓(124)의 연결부분에 구성되어 상기 수직대(122)를 기준으로 상기 수평브라켓(124)이 회동되도록 지지함에 따라 일정두께의 설치구간에서는 상기 수직대(122)와 수평브라켓(124) 사이 공간으로 삽입시켜 고정부재(16)에 의해 고정력을 발휘하도록 하고 평면의 설치구간에서는 상기 수평브라켓(124)을 회동시켜 상기 평면에 수직대(122)만 밀착되도록 지지하는 힌지(126)를 포함하여 구성되고,
상기 연장대(14)에는 상기 볼트(123)가 삽입되도록 구성되는 삽입공(144)이 형성되어 상기 받침앵글(12)과 연장대(14)를 설치위치에 따라 일체형 또는 분리형으로 조절할 수 있도록 하는 것을 특징으로 하는 가정용 운동기구 키트.
삭제
청구항 3에 있어서,
상기 고정부재(16)는,
일단이 연질이면서 마찰계수가 높은 재질로 이루어진 압착대(162); 및
상기 압착대(162)가 일단에 구성되고, 일측부분이 상기 받침앵글(12)의 일측에 나사 체결되어, 회전방향에 따라 상기 압착대(162)가 좌,우로 이송되도록 하여 압착력을 발휘하도록 조절하는 조절나사(164);
를 포함하는 것을 특징으로 하는 가정용 운동기구 키트.
청구항 3에 있어서,
상기 도르래(20)에는,
상기 고정부(10)의 일측에 상기 도르래(20)가 위치되면서, 수직중심을 기준으로 상기 도르래(20)가 자유롭게 회전되도록 지지하여 운동방식에 간섭되지 않도록 지지하는 회동부재(22);
를 포함하는 것을 특징으로 하는 가정용 운동기구 키트.