KR102432394B1 - 직관적으로 운동량을 표시하는 웨이트 트레이닝 시스템 - Google Patents

Abstract

직관적으로 운동량을 표시하는 웨이트 트레이닝 시스템이 개시된다. 개시된 웨이트 트레이닝 시스템(1000)은 네트워크를 통해 운동서버(100)와 연결되어 데이터를 송수신하며, 입력된 운동량을 상기 운동서버(100)로 전송하는 사용자 단말기(200);
네트워크를 통해 상기 사용자 단말기(200)와 연결되어 데이터를 송수신하며, 수신된 사용자의 운동량을 막대 그래프의 형태로 표시하는 운동량 표시부(110)가 구비된 운동서버(100);를 포함하는 것을 특징으로 한다.

Description

직관적으로 운동량을 표시하는 웨이트 트레이닝 시스템{Displaying quantity of motion intuitively weight training system}

본 발명은 직관적으로 운동량을 표시하는 웨이트 트레이닝 시스템에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는 해당 운동종목에 대한 각 세트별 중량물의 무게를 막대 그래프 상의 막대의 색깔과 함께 폭도 연동하여 조정되도록 함으로써 식별이 더욱 용이하도록 하는 한편, 운동목적에 따른 운동횟수 구간별로 막대 그래프 상에서 막대의 최대 길이를 서로 상이하게 지정함으로써, 막대 그래프에서 막대의 최대 길이만으로 운동목적을 식별할 수 있도록 한 직관적으로 운동량을 표시하는 웨이트 트레이닝 시스템에 관한 것이다.

운동에 대한 관심이 고조됨과 함께 온라인 시스템이 일반화됨에 따라 온라인으로 운동을 코칭받는 서비스가 일반화되고 있다.

이러한 온라인 운동 관리 시스템은 각 운동방법을 제시하고, 사용자의 운동량을 체계적으로 기록하여 제시한다.

웨이트 트레이닝은 통상적으로 중량물을 이용하여 일정한 동작을 소정 횟수만큼 반복하게 된다. 따라서 웨이트 트레이닝의 운동량을 기록하기 위해서는 운동종목명, 중량물의 무게, 각 세트별 운동횟수를 기록해야 한다.

종래의 운동 관리 시스템에서는 웨이트 트레이닝의 운동량을 주로 수치로 표시하였다.

이로 인해 운동량이 직관적으로 사용자에게 파악되지 않는 문제가 있었다.

따라서 사용자에게 보다 직관적으로 운동량이 파악될 수 있는 새로운 형태의 운동량 표시방법이 제시될 필요가 있다.

한국공개특허공보 10-2013-0104977호

본 발명은 상기와 같은 문제를 해결하고자 제안된 것으로, 해당 운동종목에 대한 각 세트별 중량물의 무게를 막대 그래프 상의 막대의 색깔과 함께 폭도 연동하여 조정되도록 함으로써 식별이 더욱 용이하도록 하는 것을 목적으로 한다.

또한 본 발명은 운동목적에 따른 운동횟수 구간별로 막대 그래프 상에서 막대의 최대 길이를 서로 상이하게 지정함으로써, 막대 그래프에서 막대의 최대 길이만으로 운동목적을 식별할 수 있도록 하는 것을 목적으로 한다.

본 발명은 네트워크를 통해 운동서버와 연결되어 데이터를 송수신하며, 입력된 운동량을 상기 운동서버로 전송하는 사용자 단말기;

네트워크를 통해 상기 사용자 단말기와 연결되어 데이터를 송수신하며, 수신된 사용자의 운동량을 막대 그래프의 형태로 표시하는 운동량 표시부가 구비된 운동서버;를 포함하는 것을 특징으로 하는, 직관적으로 운동량을 표시하는 웨이트 트레이닝 시스템을 제공한다.

또한 본 발명의 상기 운동량 표시부는,

상기 사용자 단말기로부터 수신된 해당 운동종목에 대한 각 세트별 중량물의 무게와 운동횟수를 저장하는 운동량 데이터 저장모듈;

상기 운동량 데이터 저장모듈에 저장된 중량물의 무게에 따라 막대 그래프 상의 막대의 색깔과 폭을 조정하여 표시하는 중량물 무게 표시모듈;를 포함하며,

상기 중량물 무게 표시모듈은 중량물의 무게를 막대 그래프 상의 막대의 색깔과 함께 폭도 연동하여 조정되도록 함으로써 식별이 용이하도록 하는 것을 특징으로 한다.

또한 본 발명의 상기 운동량 표시부는,

각 세트별 운동횟수에 따라 막대 그래프 상의 막대의 길이를 조정하여 표시하는 운동횟수 표시모듈;를 더 포함하는 것을 특징으로 한다.

또한 본 발명의 상기 운동횟수 표시모듈은,

운동횟수를 운동목적에 따라 근력 향상구간, 근비대 구간, 근지구력 구간으로 구분한 후, 운동목적에 따른 운동횟수 구간별로 막대 그래프 상에서 막대의 최대 길이를 서로 상이하게 지정함으로써, 막대 그래프에서 막대의 최대 길이만으로 운동목적을 식별할 수 있도록 하는 것을 특징으로 한다.

본 발명에 따른 웨이트 트레이닝 시스템은 해당 운동종목에 대한 각 세트별 중량물의 무게를 막대 그래프 상의 막대의 색깔과 함께 폭도 연동하여 조정되도록 함으로써 식별이 더욱 용이하도록 하는 효과가 있다.

또한 본 발명은 운동목적에 따른 운동횟수 구간별로 막대 그래프 상에서 막대의 최대 길이를 서로 상이하게 지정함으로써, 막대 그래프에서 막대의 최대 길이만으로 운동목적을 식별할 수 있도록 하는 효과가 있다.

상술한 효과와 더불어 본 발명의 구체적인 효과는 이하 발명을 실시하기 위한 구체적인 사항을 설명하면서 함께 기술한다.

도 1은 본 발명에 따른 웨이트 트레이닝 시스템의 구성도이다.
도 2는 본 발명에 따른 운동서버의 블록도이다.
도 3은 본 발명에 따른 운동량 표시부가 운동량을 표시한 예를 도시한 도면이다.

이하, 본 문서의 다양한 실시예가 첨부된 도면을 참조하여 기재된다. 그러나 이는 본 문서에 기재된 기술을 특정한 실시 형태에 대해 한정하려는 것이 아니며, 본 문서의 실시예의 다양한 변경(modifications), 균등물(equivalents), 및/또는 대체물(alternatives)을 포함하는 것으로 이해되어야 한다. 도면의 설명과 관련하여, 유사한 구성요소에 대해서는 유사한 참조 부호가 사용될 수 있다.

또한, 본 문서에서 사용된 "제1," "제2," 등의 표현들은 다양한 구성요소들을, 순서 및/또는 중요도에 상관없이 수식할 수 있고, 한 구성요소를 다른 구성요소와 구분하기 위해 사용될 뿐 해당 구성요소들을 한정하지 않는다. 예를 들면, '제1 부분'과 '제2 부분'은 순서 또는 중요도와 무관하게, 서로 다른 부분을 나타낼 수 있다. 예를 들면, 본 문서에 기재된 권리 범위를 벗어나지 않으면서 제1 구성요소는 제2 구성요소로 명명될 수 있고, 유사하게 제2 구성요소도 제1 구성요소로 바꾸어 명명될 수 있다.

또한, 본 문서에서 사용된 용어들은 단지 특정한 실시예를 설명하기 위해 사용된 것으로, 다른 실시예의 범위를 한정하려는 의도가 아닐 수 있다. 단수의 표현은 문맥상 명백하게 다르게 뜻하지 않는 한, 복수의 표현을 포함할 수 있다. 기술적이거나 과학적인 용어를 포함해서 여기서 사용되는 용어들은 본 문서에 기재된 기술 분야에서 통상의 지식을 가진 자에 의해 일반적으로 이해되는 것과 동일한 의미를 가질 수 있다. 본 문서에 사용된 용어들 중 일반적인 사전에 정의된 용어들은, 관련 기술의 문맥상 가지는 의미와 동일 또는 유사한 의미로 해석될 수 있으며, 본 문서에서 명백하게 정의되지 않는 한, 이상적이거나 과도하게 형식적인 의미로 해석되지 않는다. 경우에 따라서, 본 문서에서 정의된 용어일지라도 본 문서의 실시예들을 배제하도록 해석될 수 없다.

도 1은 본 발명에 따른 웨이트 트레이닝 시스템(1000)의 구성도이고, 도 2는 본 발명에 따른 운동서버(100)의 블록도이며, 도 3은 본 발명에 따른 운동량 표시부(110)가 운동량을 표시한 예를 도시한 도면이다.

도 1 내지 도 3을 참조하여 설명한다.

본 발명에서는 웨이트 트레이닝의 운동량을 사용자에게 보다 직관적으로 나타내기 위해 사용자에게 친숙한 막대 그래프를 사용하되, 웨이트 트레이닝의 운동량의 특성에 맞도록 막대를 표시하였다.

이를 위해 본 발명에 따른 웨이트 트레이닝 시스템(1000)은 사용자 단말기(200), 운동서버(100)를 포함한다.

사용자 단말기(200)는 네트워크를 통해 운동서버(100)와 연결되어 데이터를 송수신하며, 입력된 운동량을 상기 운동서버(100)로 전송하는 구성이다.

사용자 단말기(200)는 휴대폰, 개인용 컴퓨터 등 다양한 수단이 채택될 수 있다.

운동서버(100)는 네트워크를 통해 사용자 단말기(200)와 연결되어 데이터를 송수신하며, 수신된 사용자의 운동량을 막대 그래프의 형태로 표시하는 운동량 표시부(110)가 구비된다.

도 2에 도시된 바와 같이, 운동량 표시부(110)는 운동량 데이터 저장모듈(111), 중량물 무게 표시모듈(112), 운동횟수 표시모듈(113)을 포함한다.

운동량 데이터 저장모듈(111)은 사용자 단말기(200)로부터 수신된 해당 운동종목에 대한 각 세트별 중량물의 무게와 운동횟수를 저장하는 구성이다.

웨이트 트레이닝은 통상적으로 중량물을 이용하여 일정한 동작을 소정 횟수만큼 반복하게 된다. 따라서 웨이트 트레이닝의 운동량을 기록하기 위해서는 운동종목명, 중량물의 무게, 각 세트별 운동횟수를 기록해야 한다.

따라서 운동량 데이터 저장모듈(111)에는 사용자에 의해 입력된 운동종목명, 중량물의 무게, 각 세트별 운동횟수가 저장된다.

일반적인 막대 그래프에서는 하나의 물리량을 막대의 길이로 표현한다.

본 발명에서는 통상적인 막대 그래프의 표시방법을 탈피하여 보다 직관적으로 운동량이 파악이 되도록 하였다.

이를 위해 중량물 무게 표시모듈(112)은 운동량 데이터 저장모듈(111)에 저장된 중량물의 무게에 따라 막대 그래프 상의 막대의 색깔과 폭을 조정하여 표시한다.

예를 들면, 중량물의 무게가 증가할수록 막대의 색상이 진해짐과 동시에, 막대의 폭이 두껍게 표시된다.

즉, 중량물 무게 표시모듈(112)은 중량물의 무게를 막대 그래프 상의 막대의 색깔과 함께 폭도 연동하여 조정되도록 함으로써 보다 식별이 용이하도록 하였다.

한편, 웨이트 트레이닝에서 해당 운동을 하는 목적은 통상적으로 근력 향상, 근비대, 근지구력 향상으로 구분된다.

근력은 근육 수축에 의하여 생기는 근육의 힘을 말한다. 근육의 일단을 자유롭게 하여 단축된 장력이 일정할 때 신체부위가 실제로 움직이는 동적인 상태에서의 근력을 등장성 근력이라 하고, 고정된 물체에 힘을 가할 때처럼 신체부위의 이동 없이 정적인 상태에서의 근육의 힘을 등척성 근력이라 한다.

근비대(muscle hypertrophy) 혹은 근육 만들기(muscle building)는 근세포(myocyte)의 크기 성장을 통해 골격근(skeletal muscle)의 크기가 비대(hypertrophy)하거나 증가하는 것을 의미한다.

근육 글리코겐(glycogen)의 저장 증가에 주목하는 근형질 비대(sarcoplasmic hypertrophy), 근원섬유(myofibril)의 크기 증가에 더 주목하는 근원섬유 비대(myofibrillar hypertrophy), 이 두 요소가 근비대에 기여한다. 근비대는 보디빌딩(bodybuilding) 활동의 주요 부분이다.

근지구력이란 근이 일정한 속도와 강도를 지닌 운동(또는 작업)을 지속적으로 할 수 있는 능력을 말한다. 근지구력은 근혈류량과 근의 산소섭취량과 밀접한 관계를 지니고 있다. 이에 대해서 근력은 시간이라는 요소가 포함되지 않은 순간적인 장력을 말하고 단면적이나 활동하는 근섬유의 수와 관계가 있다.

웨이트 트레이닝의 운동량을 나타내는 막대 그래프에서 운동목적이 직관적으로 파악될 수 있도록 표시할 필요가 있다.

웨이트 트레이닝에서 운동목적별 해당 운동의 반복횟수는 근력 향상인 경우가 가장 적고, 그 다음이 근비대이며, 반복횟수가 가장 많은 경우가 근지구력이다.

즉, 운동목적에 따라 반복횟수의 범위가 상이한 것이다.

이러한 점을 고려하여, 본 발명에서는 기준운동횟수의 범위를 근력인 경우는 반복횟수가 5회 이하, 근비대는 6회 이상 11회 이하, 근지구력은 12회 이상으로 설정하였다.

기준운동횟수의 범위를 나타내는 구체적인 수치는 운동환경 등을 고려하여 변경될 수 있다.

가령 "하이바 스쿼트"라는 하나의 운동종목을 근력 향상을 목적으로 운동할 경우와 근비대를 목적으로 운동할 경우에는 반복횟수를 달리하게 된다.

운동횟수 표시모듈(113)은 각 세트별 운동횟수에 따라 막대 그래프 상의 막대의 길이를 조정하여 표시하는 구성이다.

본 발명에서는 운동목적에 따라 운동횟수가 상이한 점에 착안하여, 운동횟수 표시모듈(113)에서 이를 반영되도록 하였다.

운동횟수 표시모듈(113)에서는 기준운동횟수의 범위가 운동목적에 따라 근력 향상구간, 근비대 구간, 근지구력 구간으로 구분하여 설정된다.

그리고, 운동목적에 따른 운동횟수 구간별로 막대 그래프 상에서 막대의 최대 길이를 서로 상이하게 지정하였다.

예를 들면, 막대의 최대 길이를 근력 향상을 목적으로 하는 경우에는 4 센티미터, 근비대를 목적으로 하는 경우에는 7 센티미터, 근지구력을 목적으로 하는 경우에는 10 센티미터로 설정할 수 있다.

도 3을 참조하면, 스모 데드리프트는 최대 운동횟수가 5회이므로 근력 향상을 목적으로 운동이 이뤄진 것을 확인할 수 있다.

따라서 스모 데드리프트의 최대 운동횟수인 5회에 대한 막대의 길이를 4 센티미터로 설정한다. 그리고 운동횟수 4회는 5회와의 비율에 따라 3.2 센티미터로 표시된다.

하이바 스쿼트는 최대 운동횟수가 10회이므로, 근비대를 목적으로 운동이 이뤄진 것을 확인할 수 있다.

따라서 하이바 스쿼트의 최대 운동횟수인 10회에 대한 막대의 길이를 7 센티미터로 설정한다. 그리고 운동횟수 8회는 10회와의 비율에 따라 5.6 센티미터로 표시된다.

도 3에 도시된 바와 같이, 세 개의 운동에 대한 막대의 최대길이를 확인하면 스모 데드리프트는 근력 향상을 목적으로 하고, 하이바 스쿼트는 근비대를 목적으로 하고, 인클라인 벤치프레스는 근지구력 향상을 목적으로 하는 것을 직관적으로 파악할 수 있게 되는 것이다.

즉, 본 발명에 따른 운동횟수 표시방식을 따르게 되면 막대 그래프에서 막대의 최대 길이만으로 운동목적을 쉽게 식별할 수 있다.

본 발명은 직관적으로 운동량을 표시하는 웨이트 트레이닝 시스템(1000)에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는 해당 운동종목에 대한 각 세트별 중량물의 무게를 막대 그래프 상의 막대의 색깔과 함께 폭도 연동하여 조정되도록 함으로써 식별이 더욱 용이하도록 하는 한편, 운동목적에 따른 운동횟수 구간별로 막대 그래프 상에서 막대의 최대 길이를 서로 상이하게 지정함으로써, 막대 그래프에서 막대의 최대 길이만으로 운동목적을 식별할 수 있도록 한 직관적으로 운동량을 표시하는 웨이트 트레이닝 시스템(1000)에 관한 것이다.

이상에서는 본 발명의 바람직한 실시예에 대하여 도시하고 설명하였지만, 본 발명은 상술한 특정의 실시예에 한정되지 아니하며, 청구범위에서 청구하는 본 발명의 요지를 벗어남이 없이 당해 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자에 의해 다양한 변형실시가 가능한 것은 물론이고, 이러한 변형 실시예들은 본 발명의 기술적 사상이나 전망으로부터 개별적으로 이해되어서는 안 될 것이다.

1000 : 웨이트 트레이닝 시스템
100 : 운동서버
110 : 운동량 표시부
111 : 운동량 데이터 저장모듈
112 : 중량물 무게 표시모듈
113 : 운동횟수 표시모듈
200 : 사용자 단말기

Claims (1)

1. 사용자의 운동량을 직관적으로 표시하는 웨이트 트레이닝 시스템(1000)에 있어서,
   네트워크를 통해 운동서버(100)와 연결되어 데이터를 송수신하며, 입력된 운동량을 상기 운동서버(100)로 전송하는 사용자 단말기(200);
   네트워크를 통해 상기 사용자 단말기(200)와 연결되어 데이터를 송수신하며, 수신된 사용자의 운동량을 막대 그래프의 형태로 표시하는 운동량 표시부(110)가 구비된 운동서버(100);를 포함하며,
   상기 운동량 표시부(110)는,
   각 세트별 운동횟수에 따라 막대 그래프 상의 막대의 길이를 조정하여 표시하는 운동횟수 표시모듈(113);을 더 포함하며,
   상기 운동횟수 표시모듈(113)은 기준운동횟수의 범위와 막대 그래프에서 막대의 최대 길이를 근력 향상구간, 근비대 구간, 근지구력 구간에서 서로 상이하게 설정하고,
   해당 운동에서 최대 운동횟수에 대해서는 기준운동횟수의 범위에 해당되는 최대 막대길이로 표시하고, 각 세트별 운동횟수에 대한 막대길이는 해당 운동에서 최대 운동횟수의 막대길이에 비례하여 표시되도록 함으로써, 막대 그래프에서 막대의 최대 길이만으로 해당 운동의 운동목적을 식별할 수 있도록 하는 것을 특징으로 하는, 직관적으로 운동량을 표시하는 웨이트 트레이닝 시스템
   

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