JPH11345305A - 歩数計 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【課題】 運動療法に適する歩数計を提供する。 【解決手段】 歩行中の歩行数や歩行時間などを計測す
る歩数計において、歩調分布を計測するように構成する
ことにより、歩調により異なる１歩当たりのカロリー消
費率を考慮してトータル消費カロリーを計算したり、運
動療法において的確なアドバイスやマネージメントを行
うことができる。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【発明の属する技術分野】本発明は、歩数や歩行時間な
ど歩行に関するデータを計測する歩数計に関するもので
ある。

【０００２】

【従来の技術】歩行時に携帯し歩数や歩行速度などの歩
行データを計測する歩数計が知られている。歩数計は簡
易的にエネルギー消費量を計測するのに好適な計測器で
ある。ただし、ゆっくり歩くときと速くあるときではエ
ネルギー消費率が異なるので、単に歩数をカウントする
だけはエネルギー消費量把握の点で不充分である。ま
た、脂肪を燃焼させるには連続して長時間歩くことが必
要であるが、どのような歩行を行ったのかわからないと
運動療法において適切な指導が行えない。

【０００３】特開平５−１６４５７１号公報には、横軸
を経過時間、縦軸を単位時間当たりの歩数として、歩行
速度の経時変化を棒グラフ状に表示することが開示され
ている。

【０００４】

【発明が解決しようとする課題】しかしながら、上記従
来の歩数計ではどのような歩調（速いテンポで歩行して
いるのかゆっくりとしたテンポで歩行しているのか）で
どれだけ歩行したかを知ることができないので、行われ
た歩行が運動療法として適切であったかどうかを判断し
たり、また適切になるよう指示することができなかっ
た。本発明は、運動療法に適する歩数計を提供すること
を課題とする。

【０００５】

【課題を解決するための手段】本発明の歩数計は、所定
期間における歩調分布を得るために各歩調の歩行頻度を
計測することを特徴とするものである。歩調分布とは、
各歩調に対する歩行頻度を表わしたものであって、得ら
れたその歩調分布から、どのような歩調でどの程度歩行
したかを知ることができる。よって、行われた歩行が運
動療法として適切であったかどうかを判断したり、また
適切になるよう指示することができる。

【０００６】

【発明の実施の形態】本発明の歩数計は体や衣服等に容
易に着脱でき、歩行時に邪魔にならないように小型携帯
用であることが好ましい。

【０００７】歩調とは、歩行状態を反映するパラメータ
であり、具体的には、一定時間内における歩数として表
わしてもよいし、一定歩数に要する時間として表わして
もよい。また、歩幅が一定であるとすれば一定時間当た
りの歩行距離（歩行速度）として表わしてもよい。

【０００８】歩調分布とは、各歩調に対する歩行頻度を
表わしたものであって、例えば、各歩調に対する歩数や
歩行時間として好適表示される。歩調分布は任意の所定
期間において計測可能であり、例えば、（１）：一定期
間（例えば歩行中のある期間、あるいは歩行および停止
を含み得る期間など）における歩調分布、（２）：連続
歩行しているとみなせる期間（例えば途中の短時間の歩
行停止は無視することにより連続歩行中とみなせる。本
明細書では連続歩行期間と称する）における歩調分布、
（３）：所定時間の連続歩行経過後（例えば脂肪が燃焼
し始めると一般的に言われている２０分の連続歩行経過
後）の歩行期間（本明細書では脂肪燃焼歩行期間と称す
ることとする）における歩調分布が計測可能である。こ
れらの歩調分布は複数同時に、あるいは設定により適宜
選択されて計測される。

【０００９】上記（１）においては、途中の歩行停止の
有無、歩行停止期間の長さに関わらず設定された期間に
おける歩調分布情報を得ることができる。（２）におい
ては、歩行期間のうち連続歩行期間における歩調分布情
報を得ることができる。その際、短時間の停止は無視さ
れ歩行継続中と見なされるので、市街地歩行において信
号停止などを気にせず歩行運動することができる。
（３）においては、脂肪燃焼歩行期間における歩調分布
を知ることができる。その際、所定時間以上歩行すると
脂肪が燃焼し始めるが、この脂肪が燃焼している間の歩
調分布を計測することができる。

【００１０】得られた歩調分布に基いて、装置（歩数計
あるいは歩数計から歩調分布データを受けた外部装置）
あるいは人間により歩行運動の適不適判断や改善指示が
行われる。例えば、総歩数における、運動療法上有効と
考えられる適正歩調範囲内の歩数の比率に基づき適不適
が判定される。また、上記適正歩調範囲の前後に低歩調
範囲と高歩調範囲を設定しこれら３範囲の各歩数に基い
て歩行改善の指示がなされる。さらに、歩調分布がパタ
ーン化された形態で装置（歩数計あるいは歩数計から歩
調分布データを受けた外部装置）に出力されると、歩行
結果が一目で把握できるので判断や指示も行いやすい。

【００１１】本発明においては、さらに、歩調分布に基
いて運動療法関連データとしてカロリー消費量を算出し
出力することができる。一歩当たりのカロリー消費量は
歩調によって異なるが、歩調分布情報を用いることによ
り精度よくカロリー消費量を算出することができる。

【００１２】得られた歩調分布情報やカロリー消費量
は、歩数計に設けられた表示部に出力される。あるいは
歩数計から外部のホストコンピュータなどの装置にデー
タを送りその外部の装置に出力される。

【００１３】

【実施例】図１は本発明の歩数計の一実施例のブロック
図である。２６は装置全体の制御や各種演算等を行うＣ
ＰＵである。２０は一歩ごとの検出ができる歩数センサ
である。１４は計時部であり一歩ごとに一歩の周期や連
続歩行時間などの測定を行う。１２は操作部であり、連
続歩行条件や脂肪燃焼開始条件の設定、送受信部１８を
通じて行う外部のホストコンピュータ３０とのデータ送
受信、ＲＡＭ２８に記憶されている歩調データの初期化
などの操作を行う。１６は表示部であり全歩行期間の歩
調分布、連続歩行期間の歩調分布、脂肪燃焼期間の歩調
分布ならびに、総歩数、消費カロリー量、脂肪燃焼量な
どの測定値の表示を行う。ＲＯＭ２４にはこれら一連の
処理を実行するプログラムが格納されている。２２はイ
ンターフェイスである。

【００１４】図２は、本発明の歩数計における歩行デー
タの測定に係るフローチャートの一実施例である。操作
部１２でリセットが実行されると（ステップＳ１）、Ｒ
ＡＭ２８に累積されたデータを初期化する（ステップＳ
２）。計測された歩行データは初期化によりクリアされ
る。また、外部のホストコンピュータ３０にデータを送
信したときにも初期化が行われる。

【００１５】歩数センサ部２０は歩行動作によって生じ
る振動に基いて信号を発する。その信号によって各一歩
の検出が可能となる（ステップＳ３）。この信号により
ｉ歩目とｉ＋１歩目との時間間隔ｔｉを一歩の周期とし
て測定する（ステップＳ４）。たとえば周期ｔｉの単位
を秒とすると、ｖｉ＝（１／ｔｉ）×６０により周期ｔ
ｉから歩調ｖｉ（ここでは１分間当りの歩数）に変換で
きる。

【００１６】ところで、歩調はあらかじめｖ［１］から
ｖ［ｎ］のｎ個の区分ｖ［ｉ］に分割しておき、各区分
ｖ［ｉ］に対応して、全期間における各歩数を数えるカ
ウンタ値Ｔ＿ｃｎｔ［ｉ］（各歩調毎の総歩数）、連続
歩行期間における各歩数を数えるカウンタ値Ｃ＿ｃｎｔ
［ｉ］（各歩調毎の連続歩行歩数）、脂肪燃焼歩行期間
における各歩数を数えるカウンタ値Ｆ＿ｃｎｔ［ｉ］
（各歩調毎の脂肪燃焼歩行歩数）を、それぞれＲＡＭ２
８のメモリ領域に割り付けておく。

【００１７】図５は歩調区分ｖ［ｉ］と歩数カウンタ値
Ｔ＿ｃｎｔ［ｉ］とを対応付けた部分のテーブルを示
す。一歩が検出されるごとに該当する歩調区分ｖ［ｉ］
の歩数カウンタ値Ｔ＿ｃｎｔ［ｉ］が１づつインクリメ
ントされる（ステップＳ５）。

【００１８】連続歩行であるか否かの判定は、あらかじ
め設定されている連続歩行条件、例えば２分以内の一時
停止を含む歩行工程にあるか否か、によってチェックを
行う（ステップＳ６）。この一時停止時間は設定により
変更可能である。ここで、連続歩行条件に該当しない場
合（設定された一時停止時間を超える歩行停止を行った
場合）は再びステップＳ３の一歩の検出に戻る（ステッ
プＳ７）。上記連続歩行条件に該当する場合は連続歩行
期間における歩数カウンタ値Ｃ＿ｃｎｔ［ｉ］を１づつ
インクリメントする（ステップＳ７、Ｓ８）。

【００１９】さらに、脂肪燃焼歩行であるか否かの判定
は、あらかじめ設定されている脂肪燃焼条件、例えば連
続歩行が２０分の脂肪燃焼開始時間を超えたか否か、に
よってチェックを行う（ステップＳ９）。この脂肪燃焼
開始時間は設定により変更可能である。ここで、脂肪燃
焼条件に該当しない場合は、ステップＳ３の一歩の検出
に戻る（ステップＳ９）。脂肪燃焼条件に該当する場合
（設定された脂肪燃焼開始時間を超える歩行を行った場
合）は、脂肪燃焼歩行中の歩数カウンタ値Ｆ＿ｃｎｔ
［ｉ］を１づつインクリメントする（ステップＳ９、Ｓ
１０）。

【００２０】図３は、本発明の歩数計における歩調分布
の表示に係るフローチャートの一実施例である。ＲＡＭ
２８に形成された歩調データｖ［ｉ］と歩数データＴ＿
ｃｎｔ［ｉ］とから全歩行工程における歩調分布を描く
（ステップＳ２０）。歩調データｖ［ｉ］と歩数データ
Ｃ＿ｃｎｔ［ｉ］とから連続歩行工程における歩調分布
を描く（テップＳ２１）。歩調データｖ［ｉ］と歩数デ
ータＦ＿ｃｎｔ［ｉ］とから脂肪燃焼歩行工程における
歩調分布を描く（テップＳ２２）。

【００２１】さらに、総歩数、総消費カロリー、脂肪燃
焼歩行消費カロリー等のデータも表示する（ステップＳ
２３）。算出方法は以下の通りである。

【００２２】全期間の総歩行数、連続歩行中の総歩行
数、脂肪燃焼歩行中の総歩行数はそれぞれ次の各式で表
わされる。

【数１】

【数２】

【数３】

【００２３】各歩調ｖ［ｉ］毎の一歩当たりのカロリー
消費量をＥ＿ｃｏｎｓ［ｉ］とすると、全期間による総
カロリー消費量、脂肪燃焼歩行におけるカロリー消費量
は、それぞれ次の各式で算出できる。

【数４】

【数５】

【００２４】これらにより、全期間による総消費カロリ
ー、脂肪燃焼歩行における消費カロリーのみならず、総
歩行による消費カロリーに対する脂肪燃焼歩行カロリー
の比率、あるいは摂取したカロリーに対する消費した比
率などの指数が容易に算出できる（ステップ２３）。

【００２５】図４は、計測により得られた歩調分布のパ
ターン表示例であり、横軸を歩調とし縦軸を歩数とする
座標上に描かれた各歩調分布を示す。曲線３２は、歩行
期間および停止期間を含む全期間における歩調分布曲線
である。曲線３４は、上記全計測期間中の連続歩行期間
における歩調分布曲線である。曲線３６は、上記全計測
期間中の脂肪燃焼歩行期間における歩調分布曲線であ
る。

【００２６】

【発明の効果】本発明は、歩調分布からどのような歩調
でどれだけ歩行したかを知ることができるので、運動療
法に好適に使用される。例えば、「適切に歩行運動され
ています」とか、「もう少し速歩きを多くしてみましょ
う」とか、「連続歩行をもう少し長くしてみましょう」
といったように的確なアドバイスやマネージメントを行
うことができる。

【００２７】また、計測期間の違いによって目的別に異
なる歩調分布を得ることにより、それら情報はそれぞれ
運動療法にさらに好適利用される。計測されるのが、連
続歩行期間における歩調分布である場合には、連続歩行
について歩調分布を得ることができる。計測されるの
が、脂肪燃焼歩行期間における歩調分布である場合に
は、脂肪が燃焼している間の歩行について歩調分布を計
測することができる。

【００２８】また、歩調分布情報に基いてカロリー消費
量を算出することにより、精度よくカロリー消費量を算
出することができる。

【００２９】また、歩調分布をパターン化して出力する
ことにより、歩行結果が把握しやすくなるり、運動療法
に対するアドバイスやマネージメントも行いやすい。

【図面の簡単な説明】

【図１】本発明の一実施例のブロック図である。

【図２】本発明における歩行データの測定に係るフロー
チャートの一例である。

【図３】本発明における歩調分布に係る表示に係るフロ
ーチャートの一例である。

【図４】本発明における歩調分布パターンの表示の一例
である。

【図５】本発明における歩調と歩数カウンタ値との対応
付けを示すテーブルの一例である。

【符号の説明】

１０ 歩数計

Claims (5)

【特許請求の範囲】
1. 【請求項１】 歩行データを計測する歩数計において、
   所定期間における歩調分布を得るために各歩調の歩行頻
   度を計測することを特徴とする歩数計。
2. 【請求項２】 歩調分布が、連続歩行期間における歩調
   分布であることを特徴とする請求項１記載の歩数計。
3. 【請求項３】 歩調分布が、脂肪燃焼歩行期間における
   歩調分布であることを特徴とする請求項１記載の歩数
   計。
4. 【請求項４】 歩調分布に基いてカロリー消費量を算出
   し、出力することを特徴とする請求項１記載の歩数計。
5. 【請求項５】 歩調分布をパターン化して出力すること
   を特徴とする請求項１記載の歩数計。