JP7138274B2 - ストレッチ器具 - Google Patents

Description

本発明は、主に足首より下のストレッチや腰椎・股関節等の柔軟性を向上させるストレッチ器具に関するものである。

従来の技術として、頭被せ部と牽引ベルト部と足先引掛部とを備え、牽引ベルト部は長さ調整可能で一端を頭被せ部に連結して他端を足先引掛部に連結してあり、頭被せ部は頭に被せて牽引ベルト部の牽引で当該牽引方向に首を曲げる力を加えるものであり、足先引掛部は一方の足先を差し込んで足先に保持して足先で牽引ベルト部を牽引するものであり、頭に頭被せ部を被せて足先に足先引掛部を差し込み保持しつつ首を曲げる方向に牽引ベルト部が牽引される体勢となって足先で牽引ベルト部を牽引することで頭に首を曲げる力を加えて首のストレッチをすることを特徴とするストレッチ具がある。（特許文献１参照）

また、別の従来技術として、女性や年配者・高齢者が手軽にストレッチ運動ができる道具として安全面に考慮したエキスパンダーを考案した。伸縮する本体部分の素材を５～８ｃｍ位の幅のサポーター用布、または生ゴムバンドにして伸縮度の強弱で種類別にすると、年齢・力量に応じて素材を選び、ストレッチ運動をすることができる。長さは４０～５０ｃｍの肩幅位にして、その両端に持ち手を付ける。その持ち手は、本体と同じ幅の伸縮しない布で輪を作り、本体に縫合固定するとき輪をひねり、本体の端を表側と裏側から挟むように縫合する。挟むことによって持ち手の接合強度を持たせ、また輪をひねることによって手首や足を通しやすく、抜けにくくすることができる。両サイドに引っ張る多様なストレッチ運動が可能になるものがある。（特許文献２参照）

特開２００９－２６１８７４号公報 特開２０１２－１７０８０６号公報

上記前者の場合、主に首のストレッチをメインにしたものであり、一部足先引掛部に足先を差し込み保持して首を多方向に引っ張るもので、本発明のように足首から足先までストレッチできるものではない。

また、上記後者の場合、両手首や両足に取り付け、両サイドに引っ張りストレッチ運動を行うもので、これもまた、足首から足先までストレッチできるものではない。

本発明は、このような従来の構成が有している問題を解決しようとするものであり、特に足首から足先までのストレッチや腰椎・股関節・腹筋・背筋等、筋力アップや柔軟性の向上を目的とするストレッチ器具を提供する。

本発明は上記目的を達成するために、足に着脱自在に取り付けるべく靴下状のストレッチ本体に、自分の方向へ引き寄せるべく引張具を設けてなること。ストレッチ本体の足首付近あるいは踵付近にズレ止め部を設けてなること。前記引張具がベルト状あるいは筒状であること。前記ズレ止め部が、ベルト状あるいは凹凸テープ状であることを特徴とする。

１）、靴下状のストレッチ本体により足首から足先までの全体を包み込むため、足首から 足先までのストレッチが可能である。
２）、ズレ止め部（足首付近・踵付近）を設けることにより、ストレッチ本体が足から外 れることなく、確実にストレッチができる。
３）、引張具をベルト状あるいは筒状にすることにより、自分の方向に簡単・確実に引っ 張ることができ、足首関節・腰椎・股関節の可動域の向上や筋力や筋肉の柔軟性の 向上等の効果がある。
４）、足首付近のズレ止め部をベルト状あるいは凹凸テープ状にすることにより手軽に足 首に固定できる。
５）、健康な人のみならず、リハビリテーション等、幅広く使用できる。

本発明の第１実施例を示すストレッチ器具の正面図。 本発明の第１実施例を示すストレッチ器具の平面図。 本発明の第１実施例を示すストレッチ器具の使用状態の１例図。 本発明の第１実施例を示すストレッチ器具の使用状態の２例図。 本発明の第２実施例を示すストレッチ器具の正面図。 本発明の第２実施例を示すストレッチ器具の平面図。 本発明の第３実施例を示すストレッチ器具の正面図。

１は、ストレッチ器具である。
２は、足に着脱自在に取り付ける靴下状のストレッチ本体である。
３は、ストレッチ本体２の足首部２ａに設けてなるベルト状のズレ止め部である。
４は、ストレッチ本体２の先端に一体に連設してなる筒状の引張具で、指を入れる孔４ａを複数設けてある。
なお、ベルト状のものでもよい。

ストレッチ器具１の使用例について説明する。
使用者Ｓ（健常者でも体の不自由な方でもよい）が、必要に応じて足ａを伸ばした状態で座る。
つぎに、足ａの足首ａ１までストレッチ本体２を履く。
つづいて、ズレ止め部３で足首ａ１に固定する。
この状態で、使用者Ｓは手Ｔの指Ｙを孔４ａに入れ、自分の方向へ引っ張る（戻す）ことにより足首関節（アキレス腱・つちふまず・つま先等）・腰椎・股関節の可動性の向上や足の裏の筋肉等（大腿二頭筋・腓腹筋等）や上半身の筋肉（上腕二頭筋や腹筋等）に対してストレッチ運動を行うことができる。

つぎに、別の使用例について説明する。
横に寝た状態で使用するもので、足ａ２の足首ａ３までストレッチ本体を履く。
つづいて、ストレッチ部３で足首ａ３に固定する。
この状態で、使用者Ｓ１は手Ｔ１の指Ｙ１を孔４ａを入れ、自分の方向へ引っ張ることにより、上記第１実施例と同様な効果を有すると共に、左右に引っ張ることにより、特に足首の関節に有効で、脳梗塞等により足や足首が硬くなっている患者さんには特に足首の関節をやわらかくすることができ、リハビリに有効である。

つぎに、第２実施例のストレッチ器具について説明する。
２１は、ストレッチ器具である。
２２は、足に着脱自在に取り付ける靴下状のストレッチ本体である。
２３は、ストレッチ本体２２の足首部２２ａにスリット２３ａを設けてなる凹凸テープ状によるズレ止め部である。
２４は、後部をストレッチ本体２２の踵上部２４ａから足の裏２４ｂを通ってつま先２４ｃまで固着すると共に、先端部に前記と同様な孔２４ｄ―――を設けてなるベルト状の引張具である。

このストレッチ器具２１は、凹凸テープ状のズレ止め部２３により、簡単・確実に固着できると共に、引張具２４の後部をストレッチ本体２２の踵上部２４ａからつま先２４ｃまで固着することにより、足首の関節からつま先まで、より強くストレッチ運動を行うことができる。

つづいて、第３実施例のストレッチ器具について説明する。
３１は、ストレッチ器具である。
３２は、足に着脱自在に取り付ける靴下状のストレッチ本体で、踵付近にくり抜いたズレ止め部３３を形成してある。
３４は、ストレッチ本体３２の先端に一体に連設してなる筒状の引張具である。

このストレッチ器具３１は、ズレ止め部３３に踵（図示せず）を装着することにより、シンプルな形状でありながら、ストレッチ運動等が簡単・容易にできる。

上記各実施例において、材質は特に限定しないが、合成樹脂製による布が適当と思われ、弾性力は小さくてもよい。
また、各部材の大きさや幅・長さも必要に応じて決めればよい。
さらに、使用者は特に限定するものではなく、子供から老人まで使用でき、健康な方から身体の不自由な方も使用可能である。
さらにまた、使用目的としては筋力の維持・ストレッチ・リハビリ・怪我の防止（転倒等）・骨盤の矯正・足関節等の柔軟性の向上等色々考えられる。

１―――ストレッチ器具
２―――ストレッチ本体
２ａ――足首部
３―――ズレ止め部
４ａ――孔
４―――引張具
Ｓ―――使用者
Ｔ―――手
ａ―――足

Claims (3)

1. 足に着脱自在に取り付ける靴下状のストレッチ本体の先端に、一体に連設した筒状の引張具を設けてなることを特徴とするストレッチ器具。
2. 前記ストレッチ本体の足首部にベルト状のズレ止め部を設けてなることを特徴とする請求項１記載のストレッチ器具。
3. 前記ストレッチ本体の踵付近にくり抜いたズレ止め部を設けたことを特徴とする請求項１記載のストレッチ器具。

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