JP3911688B2 - 下半身強化装置 - Google Patents
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Description
【０００１】
【発明の属する技術分野】
本発明は、人体の下半身を強化するための装置に関する。本明細書において「下半身」の「強化」とは、人体の腰から爪先まで間の部位の機能回復（リハビリテーション）、矯正、鍛錬等を意味するものとする。また、「足」の用語は、人体における踵から爪先までを含む踝より下の部分を意味するものとする。
【０００２】
【従来の技術】
ゴルフや野球などのスポーツでは、右半身又は左半身のいずれかを偏って使用する非対称性の運動を行うことが多い。このような運動を過度に行うと人体が左右アンバランスな状態となってしまい、様々な運動障害が引き起こされる。
【０００３】
例えば、ゴルフのスイングなどの捻り運動を過剰に行い続けると、全身には一方向のみの強い捻り力が幾度となく繰り返して加えられることになる。この場合、下半身においては、腰やアキレス腱、足首等が一方向にねじれたままの状態で定着してしまうようなこともある。これにより、足首部分の骨組みや腰部の骨組みが変形してしまい、最悪の場合には歩行不可能になってしまうなど、悲劇的な結果を招くことも少なくない。
【０００４】
また、事故等によって捻挫等の外傷を負った場合にも足首等が正常でない状態で捻れたまま定着してしまうようなことがある。この場合にもやはり歩行障害等を引き起こしかねない。
【０００５】
また、このような障害が生じないまでも、特にスポーツ選手にとっては、身体の左右のバランスを良好な状態に維持することは重要である。左右のバランスの崩れは深刻なスランプにも繋がると考えられている。やっかいなことに、このような状態では、スランプを脱しようと練習を重ねれば重ねるほど一層バランスを崩すことになってしまうという悪循環を繰り返しかねず、ひいては選手生命の危機にまで発展してしまうことさえある。
【０００６】
【発明が解決しようとする課題】
このように、人間にとって正常な身体の維持は非常に重要なことであるにも拘わらず、上述のような下半身に於ける左右バランスの崩れ（例えば捻られたままの異常な状態になっている足首やアキレス腱）を元の正常な状態に戻すのに効果的な装置の開発が十分に為されていなかったのが現状である。また、普段から容易に下半身の左右のバランスをチェックでき、左右両方向における筋力、柔軟性等を向上させるのに有効な手段についても開発の余地が残されていた。
【０００７】
本発明は、本発明者が経験した長年に渡る怪我、障害及びこれらに因る苦渋をその動機として鋭意研究の結果案出されたものであり、２足歩行を行う動物である人間の運動の基盤をなす下半身におけるリハビリテーション、矯正（左右バランスの正常化等）、鍛錬等の下半身強化に絶大な効果を奏する下半身強化装置を提供することをその目的とする。
【０００８】
【課題を解決するための手段】
本発明は、上記目的を達成するために、使用者の下半身強化に用いられる装置であって、
水平面から立ち上がる当接面を形成する一対の当接部材と、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態において各足の外側面に前記一対の当接部材がそれぞれ当接して各足を支持し得るように、該一対の当接部材の離間間隔を調節可能に連結するための連結部材と、傾斜調整部とを備え、前記一対の当接部材のそれぞれは、使用者の足が載せられる足載部と結合されており、該当接部材と該足載部とによって縦断面略Ｌ字型の足保持部材が構成されており、前記傾斜調整部は、１対の各足保持部材の内側に対し、外側を上下させることにより前記足載部の傾斜角を調整できるようにされていることを特徴とする下半身強化装置を提供するものである。
【０００９】
前記連結部材を前記一対の当接部材を支持する支持部材とすることができ、前記一対の当接部材は、該支持部材上で位置調節及び固定可能にされるように構成することができる。
【００１２】
前記当接部材の上下方向に延びる軸線回りの回転角を変化させるための回転角調整部を更に備えることができる。
【００１３】
本発明はまた、上記目的を達成するために、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態において、該使用者の各一方の足が載せられる一対の足保持用装置を備える下半身強化装置であって、該足保持用装置のそれぞれは、前記使用者の足の底面を支持するための支持面を有する足支持部と、前記足支持部の支持面から立ち上がり使用者の足の外側面を支持するための当接面を形成する当接部材と、該足支持部の底面側に連続し、地面に対する接地面を有する接地部と、前記支持面と接地面とのなす角度を調節するための傾斜角調整部とを有し、該傾斜角調整部は、１対の各足支持部の内側に対し、外側を上下させることにより前記支持面の傾斜角を調整できるようにされており、前記使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態で足が前記支持面上に載せられた状態において前記足保持用装置の地面に対する移動が阻止されるように、前記接地部の接地面には滑り止め部材が設けられていることを特徴とする下半身強化装置を提供するものである。
【００１５】
前記下半身強化装置は望ましくは、前記足支持部の支持面と前記接地部の接地面とが所定の角度をなすように該足支持部と該接地部とが連結されており、これにより、前記足保持用装置は、接地面に対して傾斜した支持面上に使用者の足の底面が乗せられるように構成される。
【００１７】
【発明の実施の形態】
以下、本発明の実施形態に係る下半身強化装置を添付図面を参照しつつ説明する。
【００１８】
（実施形態１（デラックスタイプ））
図１は、実施形態１の下半身強化装置１の構造を示す斜視図である。図に示すように、下半身強化装置１は、種々材料からなる板材で構成された支持板１０と、支持板１０上に設けられた一対の足保持用移動装置２０とを備えている。
【００１９】
支持板１０の支持面１０ａには、移動装置２０を誘導するためのレール１２が設けられており、これに沿って、一対の移動装置２０は互いに対する距離を容易に調整できる構成とされている。この一対の移動装置２０間の間隔は、図１に示すように使用者Ｎが開脚した状態において両足が外に向けて突っ張った状態に対応するように決定され得、この位置において種々の固定手段を用いて支持板１０に対して固定することができる構成とされている。このような移動装置２０の位置決め及び固定を行うために、各移動装置２０の内側にフックや開口などの固定部を設け、これに鎖、ロープ、ワイヤーなどを接続して間隔を一定に維持できるようにしたり、各移動装置の外側において支持板１０に設けた穴にピンを差し込んで当たり止めをしたり、或いはネジによる締め付け等により支持板に対して固定したりすることが出来る。このようにして、一対の移動装置２０は、支持台１０上で離間間隔を調節可能に連結されている。
【００２０】
図２は、一対の移動装置２０のうちの一方を拡大して示す縦断面図である。図２に示すように、移動装置２０は、レール１２に嵌合する車輪２２が取り付けられた台座２４と、台座２４上に支持される略Ｌ字型の足保持部材２６とを備えている。足保持部材２６は、支持面１０ａに略平行な板状の足載部２６ａと、足載部２６ａに鋭角或いは略垂直に連接され支持面１０ａに対して立ち上がるように設けられた板状の当接部２６ｂとを有している。
【００２１】
また、上述したような、支持板１０に対する移動装置２０の位置決め及び固定を行う為に、移動装置２０の一方側（内側）にはフック及びワイヤ１６ａが設けられている。また、他方側（外側）において、支持板１０に設けられた複数の穴と、これに差し込まれるピンとによって構成される当たり止め１６ｂが設けられている。使用者Ｎは、ワイヤにおける所望の位置にフックを接続するようにし、複数の穴のうちの所望の穴を選択してピンを差し込むことによって、一対の移動装置２０間の間隔を決定し、移動装置の移動を阻止して固定状態とすることができる。
【００２２】
本実施形態において、足保持部材２６の足載部２６ａは、台座２４との間に介在される可動台２８に対して、締め付けネジ等を備えた軸部材２９によって回転可能かつ固定可能に接続されている。これにより、支持面１０ａ内における足保持部材２６の回転角を自由に調整及び固定することが可能である。
【００２３】
また、この可動台２８は、一方側（内側）の端縁がヒンジ構造２５によって台座２４と接続され回動可能にされており、支持板１０の支持面１０ａに対する傾斜角度を変化させ得るような構成とされている。さらに、この可動台２８及びこれに接続される足載部２６ａの傾斜を調整するための傾斜調整手段３０として、足保持部材２６の他方側（外側）において例えば可動台２８に固定されたボルト３０ａと、これに螺合する調整ネジ３０ｂとが設けられている。これにより、調整ネジ３０ｂを螺入或いは螺脱していくことで足載部２６ａを所望の傾斜角度に調節することが可能である。
【００２４】
以下、本実施形態の下半身強化装置１の使用方法を説明する。
【００２５】
まず、一対の移動装置２０をレール１２に沿って移動させ、使用者Ｎが両脚を開脚し外側に突っ張った状態で各足の外側面Ｎｓが当接部２６ｂに当接するような位置においてこれを支持板１０に対して固定する。
【００２６】
次に、使用者Ｎは、足載部２６ａのそれぞれに足を載せて開脚した姿勢をとる（図１参照）。このとき、使用者の足の外側面Ｎｓ全体が当接部２６ｂに対して強く押しつけられるような力が加わっていることが望ましい。
【００２７】
この際、本実施形態の下半身強化装置１は、上述したように足保持部材２６の支持面１０ａに対する傾斜及び／又は回転角を適宜調節する手段を有しているので、上記状態を容易に得ることができる。例えば、開脚の度合いが増すに連れ、使用者Ｎの足は外側面Ｎｓが内側面よりもどうしても浮き上がってしまうことになる。この場合には、調整ネジ３０ｂをボルト３０ａに螺入して足保持部材２６の傾斜角を増すようにすれば、足の裏が足載部２６ａにフィットした状態で足の外側面Ｎｓは適切に当接部２６ｂに押しあてられるようになる。また、使用者Ｎの足首が捻られて定着された状態にある場合などには、当接部２６ｂが足の外側面Ｎｓに適切に沿うような角度に足保持部材２６を軸部材２９回りに回転させ固定してやればよい。
【００２８】
このようにして上記姿勢をとることによって、使用者Ｎの足の外側面Ｎｓは当接部２６ｂによって支持されるため、脚がそれ以上開くことがなく、当接部２６ｂからの抗力を足で受けとめることになる。これにより、足首やアキレス腱等には自重による左右平均された力が加えられることになる。従って、使用者の左右のバランスが崩れている場合には、それを矯正（すなわち左右のバランスの正常化）するような力が働くことになる。
【００２９】
この姿勢から、さらに上半身（腰）の捻転運動を行うことも非常に効果的である。この場合、足の外側面Ｎｓには当接部２６ｂが当接しているため、上半身の捻転運動に連動して足の踵と爪先との間で回転、滑りが生じるということなく、腰と足との間にある足首やアキレス腱等の各部位には最大限の強力な捻りが加えられることになる。また、全体重を片足にのせ、「入」字形或いは「人」字形の姿勢をとる等して、意志通りのストレッチ運動（柔軟性の強化）を行うことも可能である。
【００３０】
このようにして、下半身の強力な左右捻り運動（ストレッチ運動）を行うことができる。これにより、下半身における各部位を左右両方向に大きく捻ることのできるバランスの良い柔軟な身体を手に入れることが出来る。
【００３１】
また、特にアキレス腱を左右に強力に回転運動することにより、足首、腰骨等の捻れ、ゆがみが短期間に回復する。怪我などにより一方向にねじられたまま定着していた足首、アキレス腱なども、反対方向への大きな捻りを加えることにより、正常な状態に戻し得る。このようにして足首の骨格を良化させることができれば、異常時には知らない間に負担がかかっていた膝間接や股関節をも良化させることができる。同様の理由から、腰痛を回復させる効果も見込まれており、さらには不治ともいわれている股関節亜脱臼の治療にも効果を奏すると考えられる。また、このような強力な捻り運動を行うということは、カロリーを激しく消費するということでもあるので、糖尿病などの快復、予防をも実現し得ると考えられる。
【００３２】
さらに、上述の動作によれば、左右バランスの崩れが容易に確認できるので、スポーツ選手などにとっては好調を維持するのに非常に有効である。すなわち、左右の捻転運動時において、不良がある側の捻転は比較的スムーズに行えないことから身体の左右側のいずれの方がより弱いのかが容易にわかる。従って、特にこの方向の捻転を強化するように心がければ、失われていた対称性運動を取り戻すことができる。また、このような動作を通じて、外側広筋、内側広筋、大腿直筋、長内転筋、前頸骨筋、腓腹筋、大腿二頭筋、大殿筋、大内転筋、薄筋、ヒラメ筋、短腓骨筋などの種々の筋肉、靱帯、腱の鍛錬にも効果があると考えられる。
【００３３】
もっとも簡単な使用方法は、前述のように使用者が足載部２６ａのそれぞれに足を載せて開脚し、足の外側面を当接部２６ｂに対して強く押しつける姿勢をとることである。本装置を使用してこの姿勢を日々繰り返すことにより、足首の捻れや腰の捻れがとれ、骨や筋肉が左右同一の方向へと改善されていく。１０日間使用を繰り返すことにより、腰痛が完治した例もある。
【００３４】
なお、上記実施形態における移動装置２０の移動手段は、ギアやネジなどを利用したものであってもよい。或いはモータに接続されたチェーンやベルトを利用して自走式にするなどしてもよく種々の形態とすることが出来る。また、この移動を制御する制御器を設けることにより、制御器に接続された操作パネルやリモートコントロール手段等を用いて使用者が足載部２６ａに乗ったままの状態で一対の移動装置２０の間隔を調節できるようにしてもよい。
【００３５】
さらに、支持板１０に代えてレール付きのフレーム部材を用いてもよく、その他にも、一対の移動装置２０を移動可能且つ固定可能に支持し得るような種々の支持部材など、移動装置２０の離間間隔を調節可能に連結することができるものであれば、種々のものを用いることができる。
【００３６】
また、当接部２６ｂの足の外側面Ｎｓとの当接面には、ウレタン等を用いた緩衝材を設けても良い。これにより、使用者の足を保護できるとともに、捻り運動時に生じ得る当接部２６ｂと足の外側面Ｎｓとの間の滑り、ずれを低減させることができる。
【００３７】
（実施形態２（シンプルタイプＩ））
図３は、実施形態１の装置に比べてより単純な形態で構成された実施形態２の下半身強化装置２を示す斜視図である。下半身強化装置２は、支持板４０と、支持板４０に固定される一対の当接壁部材５０とを備えている。
【００３８】
本実施形態２において、支持板４０は、持ち運びや収納に便利なように変形可能なゴム素材で形成されている。ただし、支持板４０の形態はこれに限られるものではなく、例えば、長尺のプラスチック板材が長手方向中央の位置で蝶番などにより二つ折り可能となるように構成されたものであってもよい。
【００３９】
支持板４０の支持面４０ａには、支持板４０の幅方向に並ぶ一対の接続孔４２ａ及び４２ｂが、長手方向に沿ってほぼ等間隔に複数組設けられている。また、当接壁部材５０の各々は、当接面を構成するプラスチック板材５４と、これに固定されて接続部を構成する一対の金属棒５２とを備えている。この一対の金属棒５２を一対の接続孔４２に嵌合するようにして当接壁部材５０の固定が行われる。このように、使用者は支持板４０に設けられた所望の位置の接続孔４２に当接壁部材５０を各々はめ込んで、一対の当接壁部材５０間の間隔を調節することができる。
【００４０】
なお、接続孔の配置は種々の形態とすることができ、例えば図４に示すように支持面４０ａ上に設けられる一対の接続孔（ａ1，ａ2）、（ｂ1，ｂ2）、（ｃ1，ｃ2）を長手方向に沿ってジグザグに配置して、支持面内における当接面のなす角度（回転角）を変化させ得るようにしてもよい。例えば、一対の接続孔ａ1，ａ2に嵌合する金属棒５２を孔ａ1，ｂ2或いは孔ａ1，ｃ2に嵌合させれば、当接壁部材５０を斜めに取り付けることが可能である。
【００４１】
このように構成された実施形態２の装置においても、実施形態１の装置と同様にして使用することにより、使用者の下半身を効果的に強化させることができる。
【００４２】
（実施形態３（シンプルタイプＩＩ））
図５は、実施形態３の下半身強化装置の一部を拡大して示す断面図である。図５（ａ）及び図５（ｂ）に示すように、本実施形態３の下半身強化装置は、支持面に山形（ギザギザ）の凹凸が形成された支持板６０と、支持板６０に支持される断面略Ｌ字型の足保持部材６２とを備えている。また、足保持部材６２には、その裏面において収納可能とされた高台機構６６が設けられている。
【００４３】
このような足保持部材６２は、図５（ａ）に示すように、平坦使用時には、その裏面に設けられた複数の山形突起６４が支持板６０の山形と嵌合する状態で使用される。一方、図５（ｂ）に示すように、足保持部材６２は、その裏面において設けられた高台機構６６を突出させて傾斜状態で使用することも出来る。なお、この高台機構は、支持板６０に対する足保持部材６２の傾斜角度を例えば１５°、３０°、４５°と三段階に変化させ得るように、高さの異なる３つの高台を各々別個に突出させ得る構成とされていてもよい。
【００４４】
このように構成された実施形態３の装置においても、実施形態１の装置と同様にして使用することにより、使用者の下半身を効果的に強化させることができる。
【００４５】
（実施形態４（ポータブルタイプ））
図６は、携帯性をより重視して構成された実施形態４の下半身強化装置４を示す斜視図である。図６に示すように、下半身強化装置４は、紐状部材７２によって連結される一対の支持板７０と、各支持板により支持される断面略Ｌ字形の一対の足保持部材７４とを備えている。足保持部材７４は、足載部７４ａと、この足載部７４ａから立ち上がるように形成された当接部７４ｂとによって構成されている。
【００４６】
支持板７０は、支持面において開口部７０ｈを備えており、この開口部７０ｈに足保持部材７４の下面に設けられた凸部７４ｐが嵌合される。本実施形態において、凸部７４ｐは円柱状に形成されており軸部材としての機能をなし、これにより足保持部材７４は凸部７４ｐを中心軸として、支持板７０に対して回転が可能である。
【００４７】
また、各支持板７０において、一方側（内側）の端縁には、紐状部材７２との接続のために、穴或いは突起などの種々の接続手段７０ｃが設けられている。この接続手段７０ｃは、紐状部材７２における任意の位置と接続可能な形態とされていることが望ましく、これにより、各支持板７０によって支持される当接部７４ｂ間の離間間隔を調節できる。すなわち、一対の支持板７０と紐状部材７２とによって連結部材が構成されている。なお、紐状部材７２としては、ロープ、鎖、ワイヤーなどを用いることができ、変形容易な紐状のものとされていることが望ましい。また、滑り止めとして、支持板７０の裏面にゴム等を設けるようにしても良い。
【００４８】
図７（ａ）及び（ｂ）は、図６に示す下半身強化装置４に対して使用される傾斜部材８０の構造を示す。傾斜部材８０は、斜面８２と底面８４とを有する三角柱状をなし、斜面８２において上記支持板７０に設けられた開口部７０ｈと同様の開口部８０ｈが設けられ、底面８４において、上記足保持部材７４に設けられた凸部７４ｐと同様の凸部８０ｐが設けられている。斜面８２と底面８４とのなす角度は、例えば１５°とされる。
【００４９】
図８（ａ）〜（ｄ）の各々は、下半身強化装置４において、０〜３個の傾斜部材８０を使用した場合を示している。図８（ａ）に示すように、傾斜部材８０を用いずに、支持板７０に足保持部材７４を結合する場合、足保持部材７４はほぼ水平な状態で取り付けられる。また、図８（ｂ）に示すように、傾斜部材を１個用いる場合、支持板７０の開口部７０ｈに傾斜部材８０の凸部８０ｐをはめ込み、この傾斜部材８０の開口部８０ｈに足保持部材７４の凸部７４ｐをはめ込むようにすれば、足保持部材７４は所定角度（例えば１５°）だけ傾いた状態で取り付けられる。従って、上記実施形態１において説明したように、使用者の足の側面に当接部が適切に当接するようにすることが可能である。同様に、図８（ｃ）及び（ｄ）に示すように、重ねる傾斜部材８０の数を増やすにつれ、足保持部材７４の傾斜角度を例えば３０°、４５°というように増すことができ、所望の角度に調節することが可能である。
【００５０】
このように構成された実施形態４の装置も、各当接部７４ｂ間の間隔を所望の距離に設定することにより実施形態１の装置と同様にして使用できる。
【００５１】
このような実施形態４の下半身強化装置４の構成によれば、紐状部材７２を支持板７０に巻き付けるなどして、全体をコンパクトな状態にすることができるので、持ち運びをより容易にすることができる。このように、本実施形態の下半身強化装置４は携帯して使用し易く、多忙な人であっても空き時間などに手軽に効果的な捻転運動を行うことが可能である。
【００５２】
（実施形態５）
図９は、実施形態５の下半身強化装置５を示す平面図であり、図１０は、図９のＸ−Ｘ線に沿った縦断面を示す図である。図９及び図１０に示すように、下半身強化装置５は、連結部材９２によって連結される一対の支持板９０と、各支持板９０により支持される断面略Ｌ字形の一対の足保持部材９４とを備えている。この足保持部材９４は、足載部９４ａと、この足載部９４ａから立ち上がるように形成された当接部９４ｂとによって構成されている。なお、図９において、左右一対の支持板９０を連結する連結部材９２は、その中央部分を省略して示している。
【００５３】
この連結部材９２は長尺状をなしており、長手方向に沿って複数の接続穴が設けられている。また、この接続穴に対応するような接続凹部が支持板９０の内側端縁付近において設けられている。従って、これら連結部材９２の接続穴のうちのいずれかと、支持板９０の接続凹部とを、例えば円柱状をなす接続部材９２ａにより接続するというようにして、一対の支持板９０及びこれに支持される一対の当接部材９４ｂ間の離間間隔を任意に調節することができる。
【００５４】
また、本実施形態において、支持板９０の支持面上には、円弧状に配列された複数の開口部９０ｈが設けられている。この複数の開口部９０ｈのうちの対向する一対の開口部９０ｈのいずれかに、足保持部材９４の下面に設けられた一対の凸部９４ｐが嵌合される。
【００５５】
この複数の開口部９０ｈは、円弧状の周方向に沿って例えば５°間隔で設けられる。これにより、使用者は、任意の一対の開口部９０ｈを選択して、これに足保持部材９４の凸部９４ｐを嵌め込むことで、支持板９０に対する足保持部材９４の回転角を例えば５°刻みで調節することができる。
【００５６】
図１１は、図９に示す下半身強化装置５において用いられる足保持部材の別の実施形態を示す斜視図である。図１１に示すように、この別の実施形態の足保持部材９６は、支持板９０の開口部９０ｈに嵌め込んだ場合に、支持面に対して足載部が所定の角度（例えば１５°）をなすように構成されている。このようにして、本実施形態の下半身強化装置５においても足載部の傾斜角度を調節することが可能である。
【００５７】
なお、上記説明したように構成された実施形態５の装置も、各当接部９４ｂ間を所望の間隔に設定することにより実施形態１の装置と同様にして使用できる。
【００５８】
（実施形態６（超ポータブルタイプ））
図１２、図１３及び図１４は、更に携帯性を重視して構成された実施形態６の下半身強化装置の種々の形態を示す。本実施形態６の下半身強化装置は、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態において、使用者の足が載せられる一対の足保持用装置を備えている。この足保持用装置のそれぞれは、使用者の足の底面を支持するための支持面を有する足支持部と、この足支持部の底面側に連続し地面に対する接地面を有する接地部とを有しており、接地部の接地面には、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態で足が載せられた場合に足保持用装置の地面に対する移動が阻止されるように滑り止め部材が設けられている。
【００５９】
図１２（ａ）〜（ｄ）は、上記滑り止め部材の種々の形態を示しており、これらの図において、一対の足保持用装置のうちの片方だけを示している。図１２（ａ）に示すように、足保持用装置１００は、足載部１００ａと、この足載部１００ａから立ち上がるように形成された当接部１００ｂとによって構成されている。足載部１００ａは、上面において使用者の足の底面を支持するための平坦面（足支持部）を有し、地面との接地面（接地部）において滑り止め部材としての断面ギザギザ状の凹凸部材１０２が設けられている。
【００６０】
このように凹凸部材１０２を設けることで、足保持用装置１００の地面に対する移動を阻止でき、地面上において一対の足保持用装置の離間間隔及び回転角度を自在に調節する事が可能である。従って、一対の足保持用装置は連結されている必要がない。
【００６１】
また、図１２（ｂ）に示すように、滑り止め部材としてスパイク部材１０４を設けた形態とすることもできる。このようなスパイク部材１０４は、例えば、地面が比較的柔らかく傷が付いても良い場合などにおいて、足保持用装置を地面に対して安定して固定するために有利である。
【００６２】
また、図１２（ｃ）に示すように、滑り止め部材としてノンスパイク部材１０６を設けた形態とすることもできる。このようなノンスパイク部材１０６は、例えば、地面に傷を付けたくないような場合に使用すれば有利である。ノンスパイク部材１０６としては、例えば、吸盤のようなものも含まれる。
【００６３】
また、図１２（ｄ）に示すように、滑り止め部材としてゴム部材１０８を設けた形態とすることもできる。このようなゴム部材１０８は、例えば、地面が体育館の床のように平滑である場合に使用すれば、足保持用装置を地面に対して安定して固定するために有利である。
【００６４】
図１３は、傾斜調整部をさらに備えた足保持用装置１１０の片方を示す。図１３（ａ）は傾斜状態を示し、図１３（ｂ）は収納状態を示す。図に示すように、足保持用装置１１０は、足載部１１２ａ及びこの足載部１１２ａから立ち上がるように形成された当接部１１２ｂによって構成される足保持部材１１２と、この片側（内側）端縁においてヒンジ構造１１４等によって回動可能に接続された接地部１１６とを備える。足載部１１２ａの上面には、足の底面が載せられる足支持部が形成されている。また、接地部１１６における接地面には、図１２に示したような種々の形態を採用し得る滑り止め部材１１８が設けられている。
【００６５】
また、ヒンジ構造１１４が設けられた側とは反対側（外側）の端縁において、接地部１１６には、傾斜調整部としての円弧状細板部材１２０が接続されている。好適には、この円弧状細板部材１２０は、例えばネジなどを用いて接地部１１６に対し回動及び固定可能に接続されている。また、図１３においては、円弧状細板部材１２０の１つのみを示しているが、接地部１１６の左右両側（図において手前及び奥側）において設けられていることが望ましい。
【００６６】
この円弧状細板部材１１６には、円弧に沿って複数の調整用穴（又はネジ穴）１２２が設けられており、この調整用穴１２２の一つには固定用のネジ１２４が挿入されている。また、足保持部材１１２には、図１３（ｂ）に示すように、この固定用ネジ１２４に対応するネジ穴１２６が設けられている。使用者は、複数の調整用穴１２２のうちのいずれかを選択し、この調整用穴１２２を介してネジ穴１２６に固定用ネジ１２４を螺入させることにより、足保持部材１１２の傾斜角度（すなわち、足支持部の接地面に対する傾斜角度）を調整することができる。このために、円弧状細板部材１２０において、調整用穴１２２は、例えば足保持部材１１２の傾斜角を５°刻みで調節できるような間隔で設けられている。
【００６７】
また、図１３（ｂ）に示すように、固定用ネジ１２４をゆるめて、これを足保持部材のネジ穴１２６から取り外し、足保持部材１１２と円弧状細板部材１２２とを折り畳めば、全体を非常にコンパクトな状態にすることが出来る。従って、持ち運びには非常に便利である。
【００６８】
図１４は、上記図１２及び図１３に示すのとは更に別の形態の足保持用装置の片方のみを示す。図１４に示す足保持用装置１３０は、斜面を形成する足支持部１３２と、水平面（接地面）を形成する接地部１３４とによって構成されており、接地面には滑り止め部材１３６が設けられている。滑り止め部材１３６としては、図１２に示すような種々の形態を採用することができる。
【００６９】
このような足保持用装置１３０においても、斜面のなす角度を所定の角度θ（例えば１５°）以上にすれば、この斜面が足を適切に支持し得るので、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態を維持することが可能である。すなわち、使用者の足が斜面によって支持され、脚がそれ以上開くことがなく、斜面からの抗力を足で受けとめることになる。これにより、足首やアキレス腱等には自重による左右平均された力が加えられることになる。従って、使用者の左右のバランスが崩れている場合には、それを矯正（すなわち左右のバランスの正常化）するような力が働くことになる。従って、下半身強化の効果が得られる。また、上記に説明したような、足支持部１３２から立ち上がるように形成された当接部を足支持部１３２の端縁において設けてもよい。この場合には、使用者の足の側面を支持することができるので、さらに大きな下半身強化の効果を得ることが可能である。
【００７０】
以上に説明した実施形態６の下半身強化装置は、一対の足保持用装置を連結するための連結部材を必要とせず、コンパクトな状態にすることが容易であるため、持ち運びに便利である。例えば、バッグ等の片隅にでも入れて、常時携帯して持ち歩けば、多忙な人であっても空き時間などに手軽に効果的な下半身強化を行うことが可能である。
【００７１】
以上、本発明の実施形態１〜６に係る下半身強化装置を説明したが、各装置における構成部材は、使用に耐え得る強度等を考慮して種々の金属、樹脂材料などで形成することができる。
【００７２】
なお、本発明者は、実際に本発明の下半身強化装置を常日頃より愛用しているのであるが、これにより１０年間苦しみ続けた足首の痛みや腰痛が、たったの４０日間で本人が自覚できるほどに回復してきている。このような身体機能の回復が心理的にも多大な好影響を及ぼすことは疑う余地もなく、本発明者は、本発明の装置の使用によって心身ともに充実した人生を実現し得るであろうことを確信している。
【００７３】
【発明の効果】
以上説明したように、本発明の下半身強化装置を使用すれば、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態において足が適切に支持され、下半身のリハビリテーション、矯正、鍛錬等に絶大なる効果が奏される。
【図面の簡単な説明】
【図１】本発明の実施形態１に係る下半身強化装置の斜視図である。
【図２】図１に示す下半身強化装置の移動装置の一方を拡大して示す縦断面図である
【図３】本発明の実施形態２に係る下半身強化装置の斜視図である。
【図４】図３に示す下半身強化装置における接続孔の別の配置を示す平面図である。
【図５】本発明の実施形態３に係る下半身強化装置の一部を拡大して示す縦断面図であり、図５（ａ）は移動装置の平坦使用時を示し、図５（ｂ）は移動装置の傾斜使用時を示す。
【図６】本発明の実施形態４に係る下半身強化装置の斜視図である。
【図７】図６に示す実施形態４の装置に対して使用される傾斜部材を示す図であり、図７（ａ）は斜視図、図７（ｂ）は図７（ａ）のＸ−Ｘ線に沿った縦断面図である。
【図８】図６に示す下半身強化装置に図７に示す傾斜部材を用いた様子を示す縦断面図であり、図８（ａ）〜図８（ｄ）は、傾斜部材を０〜３個用いた場合をそれぞれ示す。
【図９】本発明の実施形態５に係る下半身強化装置の平面図である。
【図１０】図９のＸ−Ｘ線に沿った縦断面図である。
【図１１】図９に示す下半身強化装置において用いられる別の形態の足保持部材を示す斜視図である。
【図１２】本発明の実施形態６に係る下半身強化装置が備える一対の足保持用装置の片側を示す側面図であり、図１２（ａ）〜（ｄ）は、別の形態の滑り止め部材が設けられた場合をそれぞれ示す。
【図１３】本発明の実施形態６に係る下半身強化装置が備える一対の足保持用装置の片側を示す側面図であり、図１２に示す形態とは別の形態を示す。
【図１４】本発明の実施形態６に係る下半身強化装置が備える一対の足保持用装置の片側を示す側面図であり、図１２及び図１３に示す形態とは別の形態を示す。
【符号の説明】
１ 下半身強化装置
１０ 支持板
１０ａ 支持面
１２ レール
２０ 移動装置
２２ 車輪
２４ 台座
２６ 足保持部材
２６ａ 足載部
２６ｂ 当接部
２８ 可動台
３０ 傾斜調整手段
【発明の属する技術分野】
本発明は、人体の下半身を強化するための装置に関する。本明細書において「下半身」の「強化」とは、人体の腰から爪先まで間の部位の機能回復（リハビリテーション）、矯正、鍛錬等を意味するものとする。また、「足」の用語は、人体における踵から爪先までを含む踝より下の部分を意味するものとする。
【０００２】
【従来の技術】
ゴルフや野球などのスポーツでは、右半身又は左半身のいずれかを偏って使用する非対称性の運動を行うことが多い。このような運動を過度に行うと人体が左右アンバランスな状態となってしまい、様々な運動障害が引き起こされる。
【０００３】
例えば、ゴルフのスイングなどの捻り運動を過剰に行い続けると、全身には一方向のみの強い捻り力が幾度となく繰り返して加えられることになる。この場合、下半身においては、腰やアキレス腱、足首等が一方向にねじれたままの状態で定着してしまうようなこともある。これにより、足首部分の骨組みや腰部の骨組みが変形してしまい、最悪の場合には歩行不可能になってしまうなど、悲劇的な結果を招くことも少なくない。
【０００４】
また、事故等によって捻挫等の外傷を負った場合にも足首等が正常でない状態で捻れたまま定着してしまうようなことがある。この場合にもやはり歩行障害等を引き起こしかねない。
【０００５】
また、このような障害が生じないまでも、特にスポーツ選手にとっては、身体の左右のバランスを良好な状態に維持することは重要である。左右のバランスの崩れは深刻なスランプにも繋がると考えられている。やっかいなことに、このような状態では、スランプを脱しようと練習を重ねれば重ねるほど一層バランスを崩すことになってしまうという悪循環を繰り返しかねず、ひいては選手生命の危機にまで発展してしまうことさえある。
【０００６】
【発明が解決しようとする課題】
このように、人間にとって正常な身体の維持は非常に重要なことであるにも拘わらず、上述のような下半身に於ける左右バランスの崩れ（例えば捻られたままの異常な状態になっている足首やアキレス腱）を元の正常な状態に戻すのに効果的な装置の開発が十分に為されていなかったのが現状である。また、普段から容易に下半身の左右のバランスをチェックでき、左右両方向における筋力、柔軟性等を向上させるのに有効な手段についても開発の余地が残されていた。
【０００７】
本発明は、本発明者が経験した長年に渡る怪我、障害及びこれらに因る苦渋をその動機として鋭意研究の結果案出されたものであり、２足歩行を行う動物である人間の運動の基盤をなす下半身におけるリハビリテーション、矯正（左右バランスの正常化等）、鍛錬等の下半身強化に絶大な効果を奏する下半身強化装置を提供することをその目的とする。
【０００８】
【課題を解決するための手段】
本発明は、上記目的を達成するために、使用者の下半身強化に用いられる装置であって、
水平面から立ち上がる当接面を形成する一対の当接部材と、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態において各足の外側面に前記一対の当接部材がそれぞれ当接して各足を支持し得るように、該一対の当接部材の離間間隔を調節可能に連結するための連結部材と、傾斜調整部とを備え、前記一対の当接部材のそれぞれは、使用者の足が載せられる足載部と結合されており、該当接部材と該足載部とによって縦断面略Ｌ字型の足保持部材が構成されており、前記傾斜調整部は、１対の各足保持部材の内側に対し、外側を上下させることにより前記足載部の傾斜角を調整できるようにされていることを特徴とする下半身強化装置を提供するものである。
【０００９】
前記連結部材を前記一対の当接部材を支持する支持部材とすることができ、前記一対の当接部材は、該支持部材上で位置調節及び固定可能にされるように構成することができる。
【００１２】
前記当接部材の上下方向に延びる軸線回りの回転角を変化させるための回転角調整部を更に備えることができる。
【００１３】
本発明はまた、上記目的を達成するために、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態において、該使用者の各一方の足が載せられる一対の足保持用装置を備える下半身強化装置であって、該足保持用装置のそれぞれは、前記使用者の足の底面を支持するための支持面を有する足支持部と、前記足支持部の支持面から立ち上がり使用者の足の外側面を支持するための当接面を形成する当接部材と、該足支持部の底面側に連続し、地面に対する接地面を有する接地部と、前記支持面と接地面とのなす角度を調節するための傾斜角調整部とを有し、該傾斜角調整部は、１対の各足支持部の内側に対し、外側を上下させることにより前記支持面の傾斜角を調整できるようにされており、前記使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態で足が前記支持面上に載せられた状態において前記足保持用装置の地面に対する移動が阻止されるように、前記接地部の接地面には滑り止め部材が設けられていることを特徴とする下半身強化装置を提供するものである。
【００１５】
前記下半身強化装置は望ましくは、前記足支持部の支持面と前記接地部の接地面とが所定の角度をなすように該足支持部と該接地部とが連結されており、これにより、前記足保持用装置は、接地面に対して傾斜した支持面上に使用者の足の底面が乗せられるように構成される。
【００１７】
【発明の実施の形態】
以下、本発明の実施形態に係る下半身強化装置を添付図面を参照しつつ説明する。
【００１８】
（実施形態１（デラックスタイプ））
図１は、実施形態１の下半身強化装置１の構造を示す斜視図である。図に示すように、下半身強化装置１は、種々材料からなる板材で構成された支持板１０と、支持板１０上に設けられた一対の足保持用移動装置２０とを備えている。
【００１９】
支持板１０の支持面１０ａには、移動装置２０を誘導するためのレール１２が設けられており、これに沿って、一対の移動装置２０は互いに対する距離を容易に調整できる構成とされている。この一対の移動装置２０間の間隔は、図１に示すように使用者Ｎが開脚した状態において両足が外に向けて突っ張った状態に対応するように決定され得、この位置において種々の固定手段を用いて支持板１０に対して固定することができる構成とされている。このような移動装置２０の位置決め及び固定を行うために、各移動装置２０の内側にフックや開口などの固定部を設け、これに鎖、ロープ、ワイヤーなどを接続して間隔を一定に維持できるようにしたり、各移動装置の外側において支持板１０に設けた穴にピンを差し込んで当たり止めをしたり、或いはネジによる締め付け等により支持板に対して固定したりすることが出来る。このようにして、一対の移動装置２０は、支持台１０上で離間間隔を調節可能に連結されている。
【００２０】
図２は、一対の移動装置２０のうちの一方を拡大して示す縦断面図である。図２に示すように、移動装置２０は、レール１２に嵌合する車輪２２が取り付けられた台座２４と、台座２４上に支持される略Ｌ字型の足保持部材２６とを備えている。足保持部材２６は、支持面１０ａに略平行な板状の足載部２６ａと、足載部２６ａに鋭角或いは略垂直に連接され支持面１０ａに対して立ち上がるように設けられた板状の当接部２６ｂとを有している。
【００２１】
また、上述したような、支持板１０に対する移動装置２０の位置決め及び固定を行う為に、移動装置２０の一方側（内側）にはフック及びワイヤ１６ａが設けられている。また、他方側（外側）において、支持板１０に設けられた複数の穴と、これに差し込まれるピンとによって構成される当たり止め１６ｂが設けられている。使用者Ｎは、ワイヤにおける所望の位置にフックを接続するようにし、複数の穴のうちの所望の穴を選択してピンを差し込むことによって、一対の移動装置２０間の間隔を決定し、移動装置の移動を阻止して固定状態とすることができる。
【００２２】
本実施形態において、足保持部材２６の足載部２６ａは、台座２４との間に介在される可動台２８に対して、締め付けネジ等を備えた軸部材２９によって回転可能かつ固定可能に接続されている。これにより、支持面１０ａ内における足保持部材２６の回転角を自由に調整及び固定することが可能である。
【００２３】
また、この可動台２８は、一方側（内側）の端縁がヒンジ構造２５によって台座２４と接続され回動可能にされており、支持板１０の支持面１０ａに対する傾斜角度を変化させ得るような構成とされている。さらに、この可動台２８及びこれに接続される足載部２６ａの傾斜を調整するための傾斜調整手段３０として、足保持部材２６の他方側（外側）において例えば可動台２８に固定されたボルト３０ａと、これに螺合する調整ネジ３０ｂとが設けられている。これにより、調整ネジ３０ｂを螺入或いは螺脱していくことで足載部２６ａを所望の傾斜角度に調節することが可能である。
【００２４】
以下、本実施形態の下半身強化装置１の使用方法を説明する。
【００２５】
まず、一対の移動装置２０をレール１２に沿って移動させ、使用者Ｎが両脚を開脚し外側に突っ張った状態で各足の外側面Ｎｓが当接部２６ｂに当接するような位置においてこれを支持板１０に対して固定する。
【００２６】
次に、使用者Ｎは、足載部２６ａのそれぞれに足を載せて開脚した姿勢をとる（図１参照）。このとき、使用者の足の外側面Ｎｓ全体が当接部２６ｂに対して強く押しつけられるような力が加わっていることが望ましい。
【００２７】
この際、本実施形態の下半身強化装置１は、上述したように足保持部材２６の支持面１０ａに対する傾斜及び／又は回転角を適宜調節する手段を有しているので、上記状態を容易に得ることができる。例えば、開脚の度合いが増すに連れ、使用者Ｎの足は外側面Ｎｓが内側面よりもどうしても浮き上がってしまうことになる。この場合には、調整ネジ３０ｂをボルト３０ａに螺入して足保持部材２６の傾斜角を増すようにすれば、足の裏が足載部２６ａにフィットした状態で足の外側面Ｎｓは適切に当接部２６ｂに押しあてられるようになる。また、使用者Ｎの足首が捻られて定着された状態にある場合などには、当接部２６ｂが足の外側面Ｎｓに適切に沿うような角度に足保持部材２６を軸部材２９回りに回転させ固定してやればよい。
【００２８】
このようにして上記姿勢をとることによって、使用者Ｎの足の外側面Ｎｓは当接部２６ｂによって支持されるため、脚がそれ以上開くことがなく、当接部２６ｂからの抗力を足で受けとめることになる。これにより、足首やアキレス腱等には自重による左右平均された力が加えられることになる。従って、使用者の左右のバランスが崩れている場合には、それを矯正（すなわち左右のバランスの正常化）するような力が働くことになる。
【００２９】
この姿勢から、さらに上半身（腰）の捻転運動を行うことも非常に効果的である。この場合、足の外側面Ｎｓには当接部２６ｂが当接しているため、上半身の捻転運動に連動して足の踵と爪先との間で回転、滑りが生じるということなく、腰と足との間にある足首やアキレス腱等の各部位には最大限の強力な捻りが加えられることになる。また、全体重を片足にのせ、「入」字形或いは「人」字形の姿勢をとる等して、意志通りのストレッチ運動（柔軟性の強化）を行うことも可能である。
【００３０】
このようにして、下半身の強力な左右捻り運動（ストレッチ運動）を行うことができる。これにより、下半身における各部位を左右両方向に大きく捻ることのできるバランスの良い柔軟な身体を手に入れることが出来る。
【００３１】
また、特にアキレス腱を左右に強力に回転運動することにより、足首、腰骨等の捻れ、ゆがみが短期間に回復する。怪我などにより一方向にねじられたまま定着していた足首、アキレス腱なども、反対方向への大きな捻りを加えることにより、正常な状態に戻し得る。このようにして足首の骨格を良化させることができれば、異常時には知らない間に負担がかかっていた膝間接や股関節をも良化させることができる。同様の理由から、腰痛を回復させる効果も見込まれており、さらには不治ともいわれている股関節亜脱臼の治療にも効果を奏すると考えられる。また、このような強力な捻り運動を行うということは、カロリーを激しく消費するということでもあるので、糖尿病などの快復、予防をも実現し得ると考えられる。
【００３２】
さらに、上述の動作によれば、左右バランスの崩れが容易に確認できるので、スポーツ選手などにとっては好調を維持するのに非常に有効である。すなわち、左右の捻転運動時において、不良がある側の捻転は比較的スムーズに行えないことから身体の左右側のいずれの方がより弱いのかが容易にわかる。従って、特にこの方向の捻転を強化するように心がければ、失われていた対称性運動を取り戻すことができる。また、このような動作を通じて、外側広筋、内側広筋、大腿直筋、長内転筋、前頸骨筋、腓腹筋、大腿二頭筋、大殿筋、大内転筋、薄筋、ヒラメ筋、短腓骨筋などの種々の筋肉、靱帯、腱の鍛錬にも効果があると考えられる。
【００３３】
もっとも簡単な使用方法は、前述のように使用者が足載部２６ａのそれぞれに足を載せて開脚し、足の外側面を当接部２６ｂに対して強く押しつける姿勢をとることである。本装置を使用してこの姿勢を日々繰り返すことにより、足首の捻れや腰の捻れがとれ、骨や筋肉が左右同一の方向へと改善されていく。１０日間使用を繰り返すことにより、腰痛が完治した例もある。
【００３４】
なお、上記実施形態における移動装置２０の移動手段は、ギアやネジなどを利用したものであってもよい。或いはモータに接続されたチェーンやベルトを利用して自走式にするなどしてもよく種々の形態とすることが出来る。また、この移動を制御する制御器を設けることにより、制御器に接続された操作パネルやリモートコントロール手段等を用いて使用者が足載部２６ａに乗ったままの状態で一対の移動装置２０の間隔を調節できるようにしてもよい。
【００３５】
さらに、支持板１０に代えてレール付きのフレーム部材を用いてもよく、その他にも、一対の移動装置２０を移動可能且つ固定可能に支持し得るような種々の支持部材など、移動装置２０の離間間隔を調節可能に連結することができるものであれば、種々のものを用いることができる。
【００３６】
また、当接部２６ｂの足の外側面Ｎｓとの当接面には、ウレタン等を用いた緩衝材を設けても良い。これにより、使用者の足を保護できるとともに、捻り運動時に生じ得る当接部２６ｂと足の外側面Ｎｓとの間の滑り、ずれを低減させることができる。
【００３７】
（実施形態２（シンプルタイプＩ））
図３は、実施形態１の装置に比べてより単純な形態で構成された実施形態２の下半身強化装置２を示す斜視図である。下半身強化装置２は、支持板４０と、支持板４０に固定される一対の当接壁部材５０とを備えている。
【００３８】
本実施形態２において、支持板４０は、持ち運びや収納に便利なように変形可能なゴム素材で形成されている。ただし、支持板４０の形態はこれに限られるものではなく、例えば、長尺のプラスチック板材が長手方向中央の位置で蝶番などにより二つ折り可能となるように構成されたものであってもよい。
【００３９】
支持板４０の支持面４０ａには、支持板４０の幅方向に並ぶ一対の接続孔４２ａ及び４２ｂが、長手方向に沿ってほぼ等間隔に複数組設けられている。また、当接壁部材５０の各々は、当接面を構成するプラスチック板材５４と、これに固定されて接続部を構成する一対の金属棒５２とを備えている。この一対の金属棒５２を一対の接続孔４２に嵌合するようにして当接壁部材５０の固定が行われる。このように、使用者は支持板４０に設けられた所望の位置の接続孔４２に当接壁部材５０を各々はめ込んで、一対の当接壁部材５０間の間隔を調節することができる。
【００４０】
なお、接続孔の配置は種々の形態とすることができ、例えば図４に示すように支持面４０ａ上に設けられる一対の接続孔（ａ1，ａ2）、（ｂ1，ｂ2）、（ｃ1，ｃ2）を長手方向に沿ってジグザグに配置して、支持面内における当接面のなす角度（回転角）を変化させ得るようにしてもよい。例えば、一対の接続孔ａ1，ａ2に嵌合する金属棒５２を孔ａ1，ｂ2或いは孔ａ1，ｃ2に嵌合させれば、当接壁部材５０を斜めに取り付けることが可能である。
【００４１】
このように構成された実施形態２の装置においても、実施形態１の装置と同様にして使用することにより、使用者の下半身を効果的に強化させることができる。
【００４２】
（実施形態３（シンプルタイプＩＩ））
図５は、実施形態３の下半身強化装置の一部を拡大して示す断面図である。図５（ａ）及び図５（ｂ）に示すように、本実施形態３の下半身強化装置は、支持面に山形（ギザギザ）の凹凸が形成された支持板６０と、支持板６０に支持される断面略Ｌ字型の足保持部材６２とを備えている。また、足保持部材６２には、その裏面において収納可能とされた高台機構６６が設けられている。
【００４３】
このような足保持部材６２は、図５（ａ）に示すように、平坦使用時には、その裏面に設けられた複数の山形突起６４が支持板６０の山形と嵌合する状態で使用される。一方、図５（ｂ）に示すように、足保持部材６２は、その裏面において設けられた高台機構６６を突出させて傾斜状態で使用することも出来る。なお、この高台機構は、支持板６０に対する足保持部材６２の傾斜角度を例えば１５°、３０°、４５°と三段階に変化させ得るように、高さの異なる３つの高台を各々別個に突出させ得る構成とされていてもよい。
【００４４】
このように構成された実施形態３の装置においても、実施形態１の装置と同様にして使用することにより、使用者の下半身を効果的に強化させることができる。
【００４５】
（実施形態４（ポータブルタイプ））
図６は、携帯性をより重視して構成された実施形態４の下半身強化装置４を示す斜視図である。図６に示すように、下半身強化装置４は、紐状部材７２によって連結される一対の支持板７０と、各支持板により支持される断面略Ｌ字形の一対の足保持部材７４とを備えている。足保持部材７４は、足載部７４ａと、この足載部７４ａから立ち上がるように形成された当接部７４ｂとによって構成されている。
【００４６】
支持板７０は、支持面において開口部７０ｈを備えており、この開口部７０ｈに足保持部材７４の下面に設けられた凸部７４ｐが嵌合される。本実施形態において、凸部７４ｐは円柱状に形成されており軸部材としての機能をなし、これにより足保持部材７４は凸部７４ｐを中心軸として、支持板７０に対して回転が可能である。
【００４７】
また、各支持板７０において、一方側（内側）の端縁には、紐状部材７２との接続のために、穴或いは突起などの種々の接続手段７０ｃが設けられている。この接続手段７０ｃは、紐状部材７２における任意の位置と接続可能な形態とされていることが望ましく、これにより、各支持板７０によって支持される当接部７４ｂ間の離間間隔を調節できる。すなわち、一対の支持板７０と紐状部材７２とによって連結部材が構成されている。なお、紐状部材７２としては、ロープ、鎖、ワイヤーなどを用いることができ、変形容易な紐状のものとされていることが望ましい。また、滑り止めとして、支持板７０の裏面にゴム等を設けるようにしても良い。
【００４８】
図７（ａ）及び（ｂ）は、図６に示す下半身強化装置４に対して使用される傾斜部材８０の構造を示す。傾斜部材８０は、斜面８２と底面８４とを有する三角柱状をなし、斜面８２において上記支持板７０に設けられた開口部７０ｈと同様の開口部８０ｈが設けられ、底面８４において、上記足保持部材７４に設けられた凸部７４ｐと同様の凸部８０ｐが設けられている。斜面８２と底面８４とのなす角度は、例えば１５°とされる。
【００４９】
図８（ａ）〜（ｄ）の各々は、下半身強化装置４において、０〜３個の傾斜部材８０を使用した場合を示している。図８（ａ）に示すように、傾斜部材８０を用いずに、支持板７０に足保持部材７４を結合する場合、足保持部材７４はほぼ水平な状態で取り付けられる。また、図８（ｂ）に示すように、傾斜部材を１個用いる場合、支持板７０の開口部７０ｈに傾斜部材８０の凸部８０ｐをはめ込み、この傾斜部材８０の開口部８０ｈに足保持部材７４の凸部７４ｐをはめ込むようにすれば、足保持部材７４は所定角度（例えば１５°）だけ傾いた状態で取り付けられる。従って、上記実施形態１において説明したように、使用者の足の側面に当接部が適切に当接するようにすることが可能である。同様に、図８（ｃ）及び（ｄ）に示すように、重ねる傾斜部材８０の数を増やすにつれ、足保持部材７４の傾斜角度を例えば３０°、４５°というように増すことができ、所望の角度に調節することが可能である。
【００５０】
このように構成された実施形態４の装置も、各当接部７４ｂ間の間隔を所望の距離に設定することにより実施形態１の装置と同様にして使用できる。
【００５１】
このような実施形態４の下半身強化装置４の構成によれば、紐状部材７２を支持板７０に巻き付けるなどして、全体をコンパクトな状態にすることができるので、持ち運びをより容易にすることができる。このように、本実施形態の下半身強化装置４は携帯して使用し易く、多忙な人であっても空き時間などに手軽に効果的な捻転運動を行うことが可能である。
【００５２】
（実施形態５）
図９は、実施形態５の下半身強化装置５を示す平面図であり、図１０は、図９のＸ−Ｘ線に沿った縦断面を示す図である。図９及び図１０に示すように、下半身強化装置５は、連結部材９２によって連結される一対の支持板９０と、各支持板９０により支持される断面略Ｌ字形の一対の足保持部材９４とを備えている。この足保持部材９４は、足載部９４ａと、この足載部９４ａから立ち上がるように形成された当接部９４ｂとによって構成されている。なお、図９において、左右一対の支持板９０を連結する連結部材９２は、その中央部分を省略して示している。
【００５３】
この連結部材９２は長尺状をなしており、長手方向に沿って複数の接続穴が設けられている。また、この接続穴に対応するような接続凹部が支持板９０の内側端縁付近において設けられている。従って、これら連結部材９２の接続穴のうちのいずれかと、支持板９０の接続凹部とを、例えば円柱状をなす接続部材９２ａにより接続するというようにして、一対の支持板９０及びこれに支持される一対の当接部材９４ｂ間の離間間隔を任意に調節することができる。
【００５４】
また、本実施形態において、支持板９０の支持面上には、円弧状に配列された複数の開口部９０ｈが設けられている。この複数の開口部９０ｈのうちの対向する一対の開口部９０ｈのいずれかに、足保持部材９４の下面に設けられた一対の凸部９４ｐが嵌合される。
【００５５】
この複数の開口部９０ｈは、円弧状の周方向に沿って例えば５°間隔で設けられる。これにより、使用者は、任意の一対の開口部９０ｈを選択して、これに足保持部材９４の凸部９４ｐを嵌め込むことで、支持板９０に対する足保持部材９４の回転角を例えば５°刻みで調節することができる。
【００５６】
図１１は、図９に示す下半身強化装置５において用いられる足保持部材の別の実施形態を示す斜視図である。図１１に示すように、この別の実施形態の足保持部材９６は、支持板９０の開口部９０ｈに嵌め込んだ場合に、支持面に対して足載部が所定の角度（例えば１５°）をなすように構成されている。このようにして、本実施形態の下半身強化装置５においても足載部の傾斜角度を調節することが可能である。
【００５７】
なお、上記説明したように構成された実施形態５の装置も、各当接部９４ｂ間を所望の間隔に設定することにより実施形態１の装置と同様にして使用できる。
【００５８】
（実施形態６（超ポータブルタイプ））
図１２、図１３及び図１４は、更に携帯性を重視して構成された実施形態６の下半身強化装置の種々の形態を示す。本実施形態６の下半身強化装置は、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態において、使用者の足が載せられる一対の足保持用装置を備えている。この足保持用装置のそれぞれは、使用者の足の底面を支持するための支持面を有する足支持部と、この足支持部の底面側に連続し地面に対する接地面を有する接地部とを有しており、接地部の接地面には、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態で足が載せられた場合に足保持用装置の地面に対する移動が阻止されるように滑り止め部材が設けられている。
【００５９】
図１２（ａ）〜（ｄ）は、上記滑り止め部材の種々の形態を示しており、これらの図において、一対の足保持用装置のうちの片方だけを示している。図１２（ａ）に示すように、足保持用装置１００は、足載部１００ａと、この足載部１００ａから立ち上がるように形成された当接部１００ｂとによって構成されている。足載部１００ａは、上面において使用者の足の底面を支持するための平坦面（足支持部）を有し、地面との接地面（接地部）において滑り止め部材としての断面ギザギザ状の凹凸部材１０２が設けられている。
【００６０】
このように凹凸部材１０２を設けることで、足保持用装置１００の地面に対する移動を阻止でき、地面上において一対の足保持用装置の離間間隔及び回転角度を自在に調節する事が可能である。従って、一対の足保持用装置は連結されている必要がない。
【００６１】
また、図１２（ｂ）に示すように、滑り止め部材としてスパイク部材１０４を設けた形態とすることもできる。このようなスパイク部材１０４は、例えば、地面が比較的柔らかく傷が付いても良い場合などにおいて、足保持用装置を地面に対して安定して固定するために有利である。
【００６２】
また、図１２（ｃ）に示すように、滑り止め部材としてノンスパイク部材１０６を設けた形態とすることもできる。このようなノンスパイク部材１０６は、例えば、地面に傷を付けたくないような場合に使用すれば有利である。ノンスパイク部材１０６としては、例えば、吸盤のようなものも含まれる。
【００６３】
また、図１２（ｄ）に示すように、滑り止め部材としてゴム部材１０８を設けた形態とすることもできる。このようなゴム部材１０８は、例えば、地面が体育館の床のように平滑である場合に使用すれば、足保持用装置を地面に対して安定して固定するために有利である。
【００６４】
図１３は、傾斜調整部をさらに備えた足保持用装置１１０の片方を示す。図１３（ａ）は傾斜状態を示し、図１３（ｂ）は収納状態を示す。図に示すように、足保持用装置１１０は、足載部１１２ａ及びこの足載部１１２ａから立ち上がるように形成された当接部１１２ｂによって構成される足保持部材１１２と、この片側（内側）端縁においてヒンジ構造１１４等によって回動可能に接続された接地部１１６とを備える。足載部１１２ａの上面には、足の底面が載せられる足支持部が形成されている。また、接地部１１６における接地面には、図１２に示したような種々の形態を採用し得る滑り止め部材１１８が設けられている。
【００６５】
また、ヒンジ構造１１４が設けられた側とは反対側（外側）の端縁において、接地部１１６には、傾斜調整部としての円弧状細板部材１２０が接続されている。好適には、この円弧状細板部材１２０は、例えばネジなどを用いて接地部１１６に対し回動及び固定可能に接続されている。また、図１３においては、円弧状細板部材１２０の１つのみを示しているが、接地部１１６の左右両側（図において手前及び奥側）において設けられていることが望ましい。
【００６６】
この円弧状細板部材１１６には、円弧に沿って複数の調整用穴（又はネジ穴）１２２が設けられており、この調整用穴１２２の一つには固定用のネジ１２４が挿入されている。また、足保持部材１１２には、図１３（ｂ）に示すように、この固定用ネジ１２４に対応するネジ穴１２６が設けられている。使用者は、複数の調整用穴１２２のうちのいずれかを選択し、この調整用穴１２２を介してネジ穴１２６に固定用ネジ１２４を螺入させることにより、足保持部材１１２の傾斜角度（すなわち、足支持部の接地面に対する傾斜角度）を調整することができる。このために、円弧状細板部材１２０において、調整用穴１２２は、例えば足保持部材１１２の傾斜角を５°刻みで調節できるような間隔で設けられている。
【００６７】
また、図１３（ｂ）に示すように、固定用ネジ１２４をゆるめて、これを足保持部材のネジ穴１２６から取り外し、足保持部材１１２と円弧状細板部材１２２とを折り畳めば、全体を非常にコンパクトな状態にすることが出来る。従って、持ち運びには非常に便利である。
【００６８】
図１４は、上記図１２及び図１３に示すのとは更に別の形態の足保持用装置の片方のみを示す。図１４に示す足保持用装置１３０は、斜面を形成する足支持部１３２と、水平面（接地面）を形成する接地部１３４とによって構成されており、接地面には滑り止め部材１３６が設けられている。滑り止め部材１３６としては、図１２に示すような種々の形態を採用することができる。
【００６９】
このような足保持用装置１３０においても、斜面のなす角度を所定の角度θ（例えば１５°）以上にすれば、この斜面が足を適切に支持し得るので、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態を維持することが可能である。すなわち、使用者の足が斜面によって支持され、脚がそれ以上開くことがなく、斜面からの抗力を足で受けとめることになる。これにより、足首やアキレス腱等には自重による左右平均された力が加えられることになる。従って、使用者の左右のバランスが崩れている場合には、それを矯正（すなわち左右のバランスの正常化）するような力が働くことになる。従って、下半身強化の効果が得られる。また、上記に説明したような、足支持部１３２から立ち上がるように形成された当接部を足支持部１３２の端縁において設けてもよい。この場合には、使用者の足の側面を支持することができるので、さらに大きな下半身強化の効果を得ることが可能である。
【００７０】
以上に説明した実施形態６の下半身強化装置は、一対の足保持用装置を連結するための連結部材を必要とせず、コンパクトな状態にすることが容易であるため、持ち運びに便利である。例えば、バッグ等の片隅にでも入れて、常時携帯して持ち歩けば、多忙な人であっても空き時間などに手軽に効果的な下半身強化を行うことが可能である。
【００７１】
以上、本発明の実施形態１〜６に係る下半身強化装置を説明したが、各装置における構成部材は、使用に耐え得る強度等を考慮して種々の金属、樹脂材料などで形成することができる。
【００７２】
なお、本発明者は、実際に本発明の下半身強化装置を常日頃より愛用しているのであるが、これにより１０年間苦しみ続けた足首の痛みや腰痛が、たったの４０日間で本人が自覚できるほどに回復してきている。このような身体機能の回復が心理的にも多大な好影響を及ぼすことは疑う余地もなく、本発明者は、本発明の装置の使用によって心身ともに充実した人生を実現し得るであろうことを確信している。
【００７３】
【発明の効果】
以上説明したように、本発明の下半身強化装置を使用すれば、使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態において足が適切に支持され、下半身のリハビリテーション、矯正、鍛錬等に絶大なる効果が奏される。
【図面の簡単な説明】
【図１】本発明の実施形態１に係る下半身強化装置の斜視図である。
【図２】図１に示す下半身強化装置の移動装置の一方を拡大して示す縦断面図である
【図３】本発明の実施形態２に係る下半身強化装置の斜視図である。
【図４】図３に示す下半身強化装置における接続孔の別の配置を示す平面図である。
【図５】本発明の実施形態３に係る下半身強化装置の一部を拡大して示す縦断面図であり、図５（ａ）は移動装置の平坦使用時を示し、図５（ｂ）は移動装置の傾斜使用時を示す。
【図６】本発明の実施形態４に係る下半身強化装置の斜視図である。
【図７】図６に示す実施形態４の装置に対して使用される傾斜部材を示す図であり、図７（ａ）は斜視図、図７（ｂ）は図７（ａ）のＸ−Ｘ線に沿った縦断面図である。
【図８】図６に示す下半身強化装置に図７に示す傾斜部材を用いた様子を示す縦断面図であり、図８（ａ）〜図８（ｄ）は、傾斜部材を０〜３個用いた場合をそれぞれ示す。
【図９】本発明の実施形態５に係る下半身強化装置の平面図である。
【図１０】図９のＸ−Ｘ線に沿った縦断面図である。
【図１１】図９に示す下半身強化装置において用いられる別の形態の足保持部材を示す斜視図である。
【図１２】本発明の実施形態６に係る下半身強化装置が備える一対の足保持用装置の片側を示す側面図であり、図１２（ａ）〜（ｄ）は、別の形態の滑り止め部材が設けられた場合をそれぞれ示す。
【図１３】本発明の実施形態６に係る下半身強化装置が備える一対の足保持用装置の片側を示す側面図であり、図１２に示す形態とは別の形態を示す。
【図１４】本発明の実施形態６に係る下半身強化装置が備える一対の足保持用装置の片側を示す側面図であり、図１２及び図１３に示す形態とは別の形態を示す。
【符号の説明】
１ 下半身強化装置
１０ 支持板
１０ａ 支持面
１２ レール
２０ 移動装置
２２ 車輪
２４ 台座
２６ 足保持部材
２６ａ 足載部
２６ｂ 当接部
２８ 可動台
３０ 傾斜調整手段
Claims (5)
- 使用者の下半身強化に用いられる装置であって、
水平面から立ち上がる当接面を形成する一対の当接部材と、
使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態において各足の外側面に前記一対の当接部材がそれぞれ当接して各足を支持し得るように、該一対の当接部材の離間間隔を調節可能に連結するための連結部材と、傾斜調整部とを備え、
前記一対の当接部材のそれぞれは、使用者の足が載せられる足載部と結合されており、該当接部材と該足載部とによって縦断面略Ｌ字型の足保持部材が構成されており、
前記傾斜調整部は、１対の各足保持部材の内側に対し、外側を上下させることにより前記足載部の傾斜角を調整できるようにされていることを特徴とする下半身強化装置。 - 前記連結部材は前記一対の当接部材を支持する支持部材であり、
前記一対の当接部材は、該支持部材上で位置調節及び固定可能にされていることを特徴とする請求項１に記載の下半身強化装置。 - 前記当接部材の上下方向に延びる軸線回りの回転角を変化させるための回転角調整部を更に備えることを特徴とする請求項１又は２のいずれかに記載の下半身強化装置。
- 使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態において、該使用者の各一方の足が載せられる一対の足保持用装置を備える下半身強化装置であって、該足保持用装置のそれぞれは、
前記使用者の足の底面を支持するための支持面を有する足支持部と、
前記足支持部の支持面から立ち上がり使用者の足の外側面を支持するための当接面を形成する当接部材と、
該足支持部の底面側に連続し、地面に対する接地面を有する接地部と、
前記支持面と接地面とのなす角度を調節するための傾斜角調整部とを有し、
該傾斜角調整部は、１対の各足支持部の内側に対し、外側を上下させることにより前記支持面の傾斜角を調整できるようにされており、
前記使用者が両脚を開脚し外側に突っ張った状態で足が前記支持面上に載せられた状態において前記足保持用装置の地面に対する移動が阻止されるように、前記接地部の接地面には滑り止め部材が設けられていることを特徴とする下半身強化装置。 - 前記足支持部の支持面と前記接地部の接地面とが所定の角度をなすように該足支持部と該接地部とが連結されており、これにより、前記足保持用装置は、接地面に対して傾斜した支持面上に使用者の足の底面が乗せられるように構成されていることを特徴とする請求項４に記載の下半身強化装置。
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