JP3189318U - 健康器具 - Google Patents

Abstract

【課題】てこの原理と、バネの引張力を利用して、下肢の屈曲運動を安全に行えるように補助しつつ、屈曲運動によって健康の維持・増進を図る健康器具を提供する。【解決手段】台２上に立設する支柱３と、支柱３の頭頂部を支点として支柱３に軸支された状態でシーソー運動をするフレーム１と、からなり、フレーム１は、一端に、台２に固定されたコイル状の引張バネ５が取り付けられ、他端には、使用者が手で押さえる持ち手部４が取り付けられていることで、支柱３の頭頂部を支点として、持ち手部４が上下に動くシーソー運動をすることを特徴とする健康器具。【選択図】図１

Description

本考案は、てこの原理と、バネの引張力を利用して、下肢の屈曲運動を安全に行えるように補助しつつ、屈曲運動によって健康の維持・増進を図る健康器具に関する。

従来から、てこの原理を利用して、下肢の屈曲運動を行い、足腰を鍛え、健康の維持・増進を図る健康器具は多数考案されている。
例えば、下記特許文献１には、木材で一対の柱、梁、梁上に固定した上段の腕木、シーソーになっている下段の腕木、上下腕木両先端をスプリング引きバネで連結、バネの反力を利用、対面するお互いの脚の自重、意識した力とともに脚が上下運動、さらにお互いの足を紐で連結し、脚の上下運動と連動してブランコのように足が前後に揺動し、脚が上下に、交互に、歩行の如く運動して、脚の筋肉をリハビリすると同時に強化する様に構成したことを特徴とするシーソー型脚機能回復装置が開示されている。

特開２００３−１８０７６８公報

しかし、高齢者であればあるほど、下肢の可動範囲や運動力は低下するため、単に自律的に運動を行うだけでなく、安全に運動を行うことができるように、運動を補助することができる健康器具が望まれているが、そのような健康器具は、未だ提供されていない。

そこで、本考案は、上記問題に鑑み、てこの原理と、バネの引張力を利用して、下肢の屈曲運動を安全に行えるように補助しつつ、屈曲運動によって健康の維持・増進を図る健康器具を提供することを課題とする。

本考案に係る健康器具（以下、単に「健康器具」という。）は、上記課題を、以下の手段によって解決することができる。

本考案は、
台上に立設する支柱と、
支柱の頭頂部を支点として支柱に軸支された状態でシーソー運動をするフレームと、
からなり、
フレームは、
一端に、台に固定されたコイル状の引張バネが取り付けられ、
他端には、使用者が手で押さえる持ち手部が取り付けられていることで、
支柱の頭頂部を支点として、持ち手部が上下に動くシーソー運動をする
ことを特徴とする健康器具である。

本考案は、使用者が持ち手部を持ちながら、腰を落とすようにして繰り返し膝を屈曲させる運動を行うのに用いる健康器具で、特に、高齢者のように、下肢の可動範囲や運動力が低下した使用者でも安全に運動を行うことができるように、運動を補助することができる健康器具である。

本考案は、持ち手部が取り付けられたフレームが、台上に立設した支柱の頭頂部を支点としてシーソー運動をし、使用者は、このシーソー運動を利用して膝の屈曲運動を行う。
フレームは、台上に立設した支柱の頭頂部に、シーソー運動が可能な状態で軸支されている。
フレームは、一端は、上記した持ち手部が取り付けられており、もう一端は、台に固定されたコイル状の引張バネが取り付けられている。
したがって、持ち手部を押し下げて下向きの力を加えると、台上に立設した支柱の頭頂部を支点として、持ち手部とは反対側のコイル状の引張バネが取り付けられたフレームの一端側が上向きに上がり、引張バネが台との間で引っ張られることで、台上に立設した支柱の頭頂部を支点として、フレームの持ち手部側に上向きの力（押し下げる際の反発力）が発生する。
反対に、フレームの持ち手部側が上向きに上がりきると、台上に立設した支柱の頭頂部を支点として、持ち手部とは反対側のコイル状の引張バネが取り付けられたフレームの一端側が下向きに下がりきり、引張バネは引張力を失い、フレームの持ち手部側には上向きの力も下向きの力も発生しなくなる。
このように、フレームの持ち手部を押し下げる際に生じる引張バネの引張力を利用して、使用者は、膝の屈曲運動を行う。

なお、コイル状の引張バネは、フレームの一端に取り付ける際にバネの長さを変えることで、引張力の強さを調節できる。
持ち手部は、使用者が姿勢を安定させるために、健康器具を両手で把持するものであり、両手で把持できる構造、形状のものであれば、どのようなものでも良く、例えば、両端をそれぞれの手で把持できる棒状の部材がフレームに対して垂直に取り付けられていても良いし、Ｕ字状の開口部分が使用者の胴周りを囲うような形状をなしたものが取り付けられていても良い。

本考案は、てこの原理を利用した上記シーソー運動を利用して、使用者が安全に下肢の屈曲運動を行えるようにするものだが、健康器具が、使用者に対して、どのように安全に屈曲運動を補助するかを以下に説明する。
使用者は、健康器具の前に立ち、フレームの一端に取り付けられた持ち手部を両手で掴む。
使用者は、持ち手部を掴み、持ち手部を押し下げながら、ゆっくりと腰を落とすようにして膝を屈曲させる。
このとき、持ち手部が押し下げられることで、台上に立設した支柱の頭頂部を支点として、持ち手部とは反対側のコイル状の引張バネが取り付けられたフレームの一端側が上向きに上がり、コイル状の引張バネが台との間で引っ張られることで、台上に立設した支柱の頭頂部を支点として、フレームの持ち手部側には上向きの力が発生する。
そして、使用者は、持ち手部側に発生する上向きの力に対抗しながら、自らの力で、持ち手部を押し下げて、ゆっくりと腰を落とすようにして、使用者の意思で無理の無い範囲で膝を屈曲させる。
使用者は、膝の屈曲をやめたいと思えば、持ち手部を押し下げるのを止めることで、持ち手部に加えられる上向きの力を利用して、ゆっくりと腰を上げることができる。
このようにして、使用者は、自らの意思で自らの力を使って、持ち手部側に発生する上向きの力に対抗しながら、持ち手部を押し下げて、安全に、ゆっくりと腰を落とすようにして膝の屈曲運動を行うことができる。
そして、膝の屈曲を止めれば、持ち手部に加えられる上向きの力を利用して、ゆっくりと腰を上げることができる。
このようにして、健康器具が運動を補助することで、高齢者のように、下肢の可動範囲や運動力が低下した使用者でも安全に無理なく運動を行うことができる。

本考案は、
台上に立設する支柱と、
支柱の頭頂部を支点として支柱に軸支された状態でシーソー運動をするフレームと、
からなり、
フレームは、
一端に、台に固定されたコイル状の引張バネが取り付けられ、
他端には、使用者が手で押さえ、使用者の胴周りを囲うようにＵ字状に形成された持ち手部が取り付けられていることで、
支柱の頭頂部を支点として、持ち手部が上下に動くシーソー運動をする
ことを特徴とする健康器具である。

本考案は、使用者が持ち手部を持ちながら、腰を落とすようにして繰り返し膝を屈曲させる運動を行うのに用いる健康器具で、特に、高齢者のように、下肢の可動範囲や運動力が低下した使用者でも安全に運動を行うことができるように、運動を補助することができる健康器具であり、且つ、使用者が持ち手部をしっかり持つことができない場合でも、安全に持ち手部を持つことができるようにした健康器具である。
そのため、持ち手部は、Ｕ字形状をなし、開口部分が使用者の胴周りを囲うように、フレームの先端に取り付けられるようにした。

その他の本考案に関する構造、機構などは、上記のとおりである。
また、本考案に係る健康器具の使用に関する説明も、上記のとおりである。

本考案は、
前記のコイル状の引張バネは、
フレームの一端に取り付ける際にバネの長さを変えることで、
引張力の強さを調節できる
ことを特徴とする健康器具である。

本考案は、使用者の運動力などに合わせて、運動を補助するバネの引張力の強さを調節できるようにした健康器具である。
具体的には、台に固定され、フレームの一端に取り付けられるコイル状の引張バネの長さを変えて、フレームの一端に取り付けることによって調整する。
例えば、引張バネを長めにしてフレームの一端に取り付けた場合、持ち手部を押し下げても、コイル状の引張バネは台との間で強く引っ張られることはないため、引張力は小さい。
そのため、フレームの持ち手部側に発生する上向きの力（押し下げる際の反発力）も小さい。
この場合、使用者は、簡単に持ち手部を低い位置まで押し下げることができるため、膝を深く屈曲させることになる。
そして、膝を元に戻し、身体を起こすときは、持ち手部に発生する上向きの力が小さいため、健康器具の補助を受けずに、自らの力で膝を伸ばして身体を起こすことになる。
これに対し、引張バネを短めにしてフレームの一端に取り付けた場合、持ち手部を少し押し下げるだけで、コイル状の引張バネは台との間で強く引っ張られるため、引張力は大きい。
そのため、フレームの持ち手部側に発生する上向きの力（押し下げる際の反発力）も大きい。
この場合、使用者は、持ち手部を低い位置まで押し下げることはできないため、膝を深く屈曲させる運動はできない。
しかし、膝を元に戻し、身体を起こすときは、持ち手部に発生する上向きの力が大きいため、健康器具の補助を受けて、少ない力で膝を伸ばして容易に身体を起こすことができる。
むしろ、高齢者などのように、下肢の可動範囲や運動力が低下した使用者には、バネを短くして取り付け、高い引張力を得られるようにして、膝を深く屈曲させる運動を控え、健康器具の補助を受けて、少ない力で膝を伸ばして容易に身体を起こすことができることを優先して、継続的に繰り返し運動を行えるようにすることが望ましい。
このように、極めて簡単な調節機構によって、使用者の運動力などに合わせて、運動を補助するバネの引張力の強さを調節することができる。

１）膝の屈曲運動を補助することで、安全に繰り返し膝の屈曲運動を行うことができる。つまり、本考案は、負荷を与えて使用者の運動効果を高めるものではなく、運動の補助を行うことで、無理なく、且つ、安全に運動を行うことができるようにしたものである。
２）持ち手部を押し下げる動作をするだけで、同時に膝の屈曲運動を行うことができ、その屈曲運動の負担は範囲は、持ち手部を押し下げるという自らの意思によって決定できるため、無理なく、使用者のペースで運動を行うことができる。
３）てこの原理を利用した簡単な機構によって、バネの引張力を、持ち手部に対して上向きに働く力に代え、使用者の身体を起こす際の負担を少なくし、使用者の屈曲運動を補助することができる。
４）極めて簡単な調節機構によって、使用者の運動力などに合わせて、運動を補助するバネの引張力の強さを調節することができる。

健康器具の持ち手部が持ち上がった状態の上方斜視図 健康器具の持ち手部が押し下げられた状態の上方斜視図 図１の持ち手部がＵ字形状をなしている実施例の上方斜視図 図２の持ち手部がＵ字形状をなしている実施例の上方斜視図 図１の健康器具を使用者が使っている様子を示す上方斜視図 図２の健康器具を使用者が使っている様子を示す上方斜視図 図３の健康器具を使用者が使っている様子を示す上方斜視図 図４の健康器具を使用者が使っている様子を示す上方斜視図

以下、本考案の実施の形態について、図を用いて説明する。

図１及び２は、健康器具のフレームに垂直に取り付けられる持ち手部が棒状の形状をなした一実施例を示す図である。

フレーム１は、台２上に立設した支柱３の頭頂部に、頭頂部を支点とする、てこの原理を利用したシーソー運動が可能な状態で軸支されている。
フレーム１は、一端には持ち手部４が、他端には台２に固定されたコイル状の引張バネ５が、それぞれ取り付けられている。
台２は、支柱３を固定し、コイル状の引張バネ５を固定できれば、どのような大きさ、形状であっても良い。
引張バネ５は、引っ張ったときに引張力を生じるものであれば、コイル形状以外の形状のバネを使用することもできる。
持ち手部４は、フレーム１に垂直に取り付けられ、棒状の形状をなしているが、角柱ではなく、円柱のものを使用することもできる。
持ち手部４の両端は、使用者が掴みやすいように窪みを設けたり、グリップ力を高める工夫を施すこともできる。

図３及び４は、健康器具のフレームに垂直に取り付けられる持ち手部がＵ字形状をなした一実施例を示す図である。

持ち手部４は、Ｕ字形状をなし、開口部分を使用者側に向けてフレーム１の一端に取り付けられている。
持ち手部４は、角柱ではなく、円柱のものを使用することもできる。
また、手で掴む部分だけ、湾曲していたり、鉛直方向に突起状に形成することもできる。
さらに、持ち手部４の両端は、使用者が掴みやすいように窪みを設けたり、グリップ力を高める工夫を施すこともできる。
なお、持ち手部４は、使用者が姿勢を安定させるために、健康器具を両手で把持するものであり、両手で把持できる構造、形状のものであれば、どのようなものでも良い。

健康器具の高さは、使用者に合わせて変えることができるが、１ｍから１ｍ２０ｃｍ程度が好ましい。
なお、健康器具の高さは、フレーム１を支柱３に取り付ける頭頂部の高さを変えることで、簡単に調節することができる。

また、コイル状の引張バネ５は、フレーム１の一端に取り付ける際に引張バネ５の長さを変えることで、引張力の強さを調節できる。
引張力が強くなれば、持ち手部４に発生する上向きの力（押し下げる際の反発力）が強くなる。
そうすると、使用者は、より強く持ち手部４を押し下げなければならず、より慎重に、膝の屈曲運動を行うようになる。
そして、膝の屈曲運動をやめて、持ち手部４を押し下げるのを中止したあとは、持ち手部４に働く上向きの力を利用して、簡単に身体を起こして膝を伸ばすことができる。
そのため、高齢者などのように、下肢の可動範囲や運動力が低下した使用者には、引張バネ５を短くして取り付け、高い引張力を得て、健康器具を使用することが好ましい。
このように、極めて簡単な調節機構によって、使用者の運動力などに合わせて、運動を補助する引張バネ５の引張力の強さを調節することができる。

以上の構成からなる本考案に係る健康器具は、持ち手部４を押し下げることで、台２上に立設した支柱３の頭頂部を支点として、持ち手部４とは反対側のフレーム１の端部、つまり、バネが取り付けられている側の端部が上向きに上がる。
それによって、台２に固定された引張バネ５が伸び、引張力を生じる。
そうすると、頭頂部を支点とする、てこの原理によって、作用点となる持ち手部４には、上向きの力が生じる。
この持ち手部４の上げ下げ（シーソー運動）を利用して、使用者は、膝の屈曲運動を行う際の運動の補助を受ける。

具体的には、引張バネ５に引張力が生じると、持ち手部４には上向きの力が生じ、押し下げる際の反発力が生じることになる。
そうすると、持ち手部４を押し下げて、腰を落としながら膝を屈曲させるときは、常に持ち手部４から上向きの力が生じ、簡単には押し下げることはできず、ゆっくり膝を屈曲させることになる。
つまり、使用者は、持ち手部４の上向きの力（反発力）を受けながら、自らの力で徐々に膝を曲げることになり、膝を曲げすぎたり、何度も屈曲運動をして膝を悪くすることがない。
このように、無理せず、安全に、且つ、慎重に、膝の屈曲運動を行うことができる。

そして、膝を曲げるのをやめると、使用者は、持ち手部４の上向きの力（反発力）を利用して、簡単に身体を起こすことができる。
持ち手部４が上がりきったときは、上向きの力（反発力）はなくなる。
そこで、使用者は、再度、膝を屈曲させながら持ち手部４を押し下げることで、持ち手部４に上向きの力（反発力）が生じ、使用者の運動を補助してくれるようになる。
このように、使用者は、屈曲運動の補助を受けながら、楽に、繰り返し、膝の屈曲運動を行うことができる。

図５乃至８は、使用者が健康器具を使っている様子を示す上方斜視図である。
使用者が健康器具を使って膝の屈曲運動を行う方法を以下説明する。

使用者は、健康器具の前に立ち、フレーム１の一端に取り付けられた持ち手部４を両手で掴む（図５または図７の状態）。
使用者は、持ち手部４を掴み、持ち手部４を押し下げながら、ゆっくりと腰を落とすようにして膝を屈曲させる（図６または図８の状態）。
このとき、持ち手部４が押し下げられることで、台２上に立設した支柱３の頭頂部を支点として、持ち手部４とは反対側のコイル状の引張バネ５が取り付けられたフレーム１の一端側が上向きに上がり、コイル状の引張バネ５が台２との間で引っ張られることで、台２上に立設した支柱３の頭頂部を支点として、フレーム１の持ち手部４側には上向きの力が発生する。
そして、使用者は、持ち手部４側に発生する上向きの力に対抗しながら、自らの力で、持ち手部４を押し下げて、ゆっくりと腰を落とすようにして、使用者の意思で無理の無い範囲で膝を屈曲させる。
使用者は、膝の屈曲をやめたいと思えば、持ち手部４を押し下げるのを止めることで、持ち手部４に加えられる上向きの力を利用して、ゆっくりと腰を上げることができる。
このようにして、使用者は、自らの意思で自らの力を使って、持ち手部４側に発生する上向きの力に対抗しながら、持ち手部４を押し下げて、安全に、ゆっくりと腰を落とすようにして膝の屈曲運動を行うことができる。
そして、膝の屈曲を止めれば、持ち手部４に加えられる上向きの力を利用して、ゆっくりと腰を上げることができる。
このようにして、健康器具が運動を補助することで、高齢者のように、下肢の可動範囲や運動力が低下した使用者でも安全に無理なく運動を行うことができる。

また、引張バネ５を固定してバネが伸びないようにしたり、引張バネ５自体を外すことで、持ち手部４を手摺として使用できる。
持ち手部４を手摺として使用することで、高齢者でも、他の健康器具（例えば、足踏み用の踏み台など）を併用した運動に、本健康器具を用いることができる。

なお、本考案に係る健康器具を使って、実際に膝の屈曲運動を行ってみたところ、効果には個人差があるが、それまで歩行器を使ったり、第三者による補助を受けなくては、自力で歩けなかった人が、２週間程度で歩けるようになっており、本考案に係る健康器具の有用性を確めることができた。

１ フレーム
２ 台
３ 支柱
４ 持ち手部
５ 引張バネ

Claims (3)

1. 台上に立設する支柱と、
   支柱の頭頂部を支点として支柱に軸支された状態でシーソー運動をするフレームと、
   からなり、
   フレームは、
   一端に、台に固定されたコイル状の引張バネが取り付けられ、
   他端には、使用者が手で押さえる持ち手部が取り付けられていることで、
   支柱の頭頂部を支点として、持ち手部が上下に動くシーソー運動をする
   ことを特徴とする健康器具。
2. 台上に立設する支柱と、
   支柱の頭頂部を支点として支柱に軸支された状態でシーソー運動をするフレームと、
   からなり、
   フレームは、
   一端に、台に固定されたコイル状の引張バネが取り付けられ、
   他端には、使用者が手で押さえ、使用者の胴周りを囲うようにＵ字状に形成された持ち手部が取り付けられていることで、
   支柱の頭頂部を支点として、持ち手部が上下に動くシーソー運動をする
   ことを特徴とする健康器具。
3. 前記のコイル状の引張バネは、
   フレームの一端に取り付ける際のバネの長さを変えることで、
   引張力の強さを調節できる
   ことを特徴とする請求項１または請求項２に記載の健康器具。