JP2006217933A - Exercising unit - Google Patents
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Abstract
Description
本発明は、ベッドを利用して、上肢と下肢の運動を手軽に行うことが出来る運動用具に関する。 The present invention relates to an exercise tool that can easily exercise upper and lower limbs using a bed.
従来、足や腰などの疲労回復や機能回復等を図るために、ベッドの長手方向の一端部に配置されるベース部材と、このベース部材に立設した支柱部材と、この支柱の上端部に取り付けられた滑車と、両端に足掛部が設けられ中間部が前記滑車に回し掛けられる紐状部材とから構成される運動器具とから成る運動用具が開発されている。(特許文献1参照)
そして以上の運動用具は、使用者がベッド上に寝て、両足をそれぞれ足掛部に掛止した上で、両足を交互に動かすことで、両足の運動を行なうようにして、足腰の筋力強化、疲労回復、腰痛の予防及び治療等が図れるようにしている。
Conventionally, in order to recover fatigue and function of legs and waist, etc., a base member disposed at one end of the bed in the longitudinal direction, a column member standing on the base member, and an upper end of the column An exercise tool has been developed that includes an attached pulley and an exercise device that includes a leg portion provided at both ends and an intermediate portion that is wound around the pulley. (See Patent Document 1)
And the above exercise equipment, the user sleeps on the bed, both legs are hooked on the footrests, and both legs are moved alternately to exercise both legs, strengthening the strength of the legs and hips , Fatigue recovery, prevention and treatment of low back pain, etc.
しかしながら以上の運動用具は、下肢の運動を専ら行なうためのものであって、以上の運動用具により、例えばベッド上で両腕を上下に屈伸させる上肢の運動を行なおうとすると、両腕が頭の斜め上方に向けて無理に引き上げられるような運動となって、特に老人や普段は病院や家庭のベッドに寝ているような人では、このような上肢の屈伸運動は行ない難いものである。
本発明は以上の実情に鑑みて開発したものであって、目的とするところは、下肢のみならず上肢の屈伸運動をも無理なく行なえる運動用具を提供することにある。 The present invention was developed in view of the above circumstances, and an object of the present invention is to provide an exercise tool that can flexibly extend and extend not only the lower limbs but also the upper limbs.
以上の目的を達成するため、請求項1に記載の発明は、ベッドの一端部に立設する支柱部材と、この支柱部材の上端部に設けられる第1掛止部と、第1掛止部に係止される滑車と、長さ方向両端部に足掛部材が設けられ、長さ中間部が前記滑車に回し掛けられる紐状部材から構成される下肢用運動器具と、長さ方向一端部が支柱部材の上端部に枢支されて、この支柱部材の長さ方向に対してほぼ直交する方向に延びる使用位置、及び支柱部材の長さ方向に沿って延びる格納位置に位置変更可能なアーム部材と、このアーム部材の長さ方向他端部に設けられる第2掛止部と、第2掛止部に係止される滑車と、長さ方向両端部に手で握るためのグリップが設けられ、長さ中間部が前記滑車に回し掛けられる紐状部材から構成される上肢用運動器具とが備えられていることを特徴とするものである。 In order to achieve the above object, the invention described in claim 1 includes a column member standing on one end portion of the bed, a first latching portion provided on an upper end portion of the column member, and a first latching portion. A lower leg exercising device comprising a pulley that is locked to the leg, a leg member provided at both ends in the length direction, and a middle member of the length that is turned around the pulley, and one end in the length direction Is pivotally supported by the upper end of the column member, and can be repositioned into a use position extending in a direction substantially perpendicular to the length direction of the column member and a storage position extending along the length direction of the column member A member, a second latching portion provided at the other longitudinal end of the arm member, a pulley locked to the second latching portion, and grips for gripping by hand at both longitudinal ends. An upper limb exercise device comprising a string-like member whose intermediate length is turned around the pulley It is characterized in that is provided.
また請求項2に記載の発明は、請求項1に記載の支柱部材が上下方向に伸縮可能に構成されていることを特徴とするものである。
The invention according to
請求項1に記載の発明によれば、下肢の運動を行なう際には、下肢用運動器具により下肢の屈伸運動を手軽に行なえるのは勿論のこと、上肢の運動を行なう場合には、アーム部材を使用位置に展開するに伴い、ベッドに伏せた人の両腕の上方に第2掛止部を位置させることが可能となって、上肢の屈伸運動を無理なく行なうことが出来、またまた上肢の運動を行なわない場合には、アーム部材が障害とならないように支柱部材に沿わせて格納することが出来る。 According to the first aspect of the present invention, when the lower limb is exercised, the lower limb exercise device can be used to easily perform the bending and extension of the lower limb, and when the upper limb is exercised, As the member is deployed to the use position, the second hooking portion can be positioned above both arms of the person lying on the bed, and the upper limb can be bent and extended without difficulty. When the movement is not performed, the arm member can be stored along the support member so that the arm member does not become an obstacle.
請求項2に記載の発明によれば、請求項1に記載乃発明の効果に加え、支柱部材を上肢及び下肢の運動に適した高さに調整することが出来るので、上肢及び下肢の運動がより一層効果的に行なえるし、また不使用時には、支柱部材を縮めることで、運動用具を嵩低くすることが出来る。 According to the second aspect of the invention, in addition to the effect of the first aspect of the invention, the strut member can be adjusted to a height suitable for the movement of the upper limb and the lower limb. This can be done more effectively, and when not in use, the strut member can be shortened to reduce the volume of the exercise equipment.
図1に概略的に示す運動用具は、ベッド1の長さ方向一端部に設置されるのであって、この運動用具は、基本的には、
ベッド1の長さ方向一端部に立設する支柱部材2と、
この支柱部材2の上端部に設けられる第1掛止部3と、
第1掛止部3に係止される第1滑車4と、
長さ方向両端部に足掛部51が設けられ、長さ中間部が前記第1滑車4に回し掛けられる紐状部材52から構成される下肢用運動器具5と、
長さ方向一端部が支柱部材2の上端部に枢支されて、この支柱部材2の長さ方向に対してほぼ直交する方向に延びる使用位置、及び支柱部材2の長さ方向に沿って延びる格納位置に位置変更可能なアーム部材6と、
このアーム部材6の長さ方向他端部に設けられる第2掛止部7と、
第2掛止部7に係止される第2滑車8と、
長さ方向両端部に手で握るためのグリップ91が設けられ、長さ中間部が前記第2滑車8に回し掛けられる紐状部材92から構成される上肢用運動器具9とから構成されている。
The exercise equipment schematically shown in FIG. 1 is installed at one end of the bed 1 in the longitudinal direction.
A
A first hooking portion 3 provided at the upper end portion of the
A
Leg exercising
One end portion in the length direction is pivotally supported by the upper end portion of the
A
A
A
支柱部材2は、円筒状の外筒21と、この外筒21の上端開口から内部に摺動自在に挿入された円筒状の内筒22とから上下方向に伸縮可能に構成されている。
The
そして外筒21の上端部には貫通孔(図示せず)と、この貫通孔に連通する支持筒23が設けられて、この支持筒23に装着されるロックピン24を内筒22側に向けてスプリング部材(図示せず)により常時弾性的に付勢させて、その先端部を、内筒25に設けた複数の嵌合孔(図示せず)の1つに嵌合させることで、支持部材2を所定の高さにセッティングするようにしている。
A through hole (not shown) and a
また外筒24の前面には、上下一対のブラケット25が溶接により固定され、このブラケット25をベッド1のフレーム11にボルト止めすることで、図1に示すように、支柱部材2をベッド1の長さ方向一端部に立設させるようにしている。
A pair of upper and
また内筒22の上端には、前方へ突出する支持板30が固設され、この支持板30の先端部下面には、第1掛止部3を構成する略J字状の第1フック31がその湾曲端部を後方に向けて組み付けられている。
Further, a
実施形態に示す支持板30の長さは約10cmである。
The length of the
また第1フック31に掛止された第1滑車4に取り付けられる下肢用運動器具5は、図4に示すように、長さ中間部が前記第1滑車4に回し掛けられるロープ状の紐状部材52の長さ方向両端に足掛部51が設けられたものである。
Further, the lower
足掛部51は、皮革、布、軟質合成樹脂等の可撓性材料からなる足掛部材53と、金属等から環状に形成された一対の連結環54とを備えたものであり、足掛部材53は、足の裏と、踵のやや上方の部分とを掛止するための、互いに直交状に傾斜した一対の帯状部55を有するとともに、これら帯状部55が両端部で互いに連結され、その連結部に、上向きに細くなる連設部56がそれぞれ連設され、また帯状部55間には、踵を逃がすための孔57が形成され、連設部56の遊端部には、連結環54が設けられている。
The
足掛部41は、図4に示すように、紐状部材52の両端にスナップ金具58を介して取り付けられるのであって、またスナップ金具58は、レバー58aを操作することにより開閉できる環状のフック部58bが備えられて、このフック部58bを足掛部51の連結環54に掛止することにより、足掛部51を紐状部材52に着脱可能に取り付けるようにしている。
As shown in FIG. 4, the footrest portion 41 is attached to both ends of the string-
一方、アーム部材6は、角パイプから形成されて、その長さ方向一端部を、内筒22の上端部に溶接により固定した略コ字状のブラケット61に枢軸62を介して枢支されて、支柱部材2の長さ方向に対して直交する方向に延びる使用位置乃至支柱部材2の長さ方向に沿って延びる格納位置に揺動可能としているのであって、アーム部材6が使用位置に展開した時には、アーム部材6の基部側が支持板30上に載り、その遊端側がベッド1のマット面と対向するようにしている。
On the other hand, the
実施形態に示すアーム部材6の長さは約50cmである。
The length of the
またアーム部材6の遊端部には、第2掛止部7を構成する略J字状の第2フック71が組み付けられ、アーム部材6が使用位置に展開した時には、この第2フック71がベッド1のマット面と対向すると共に第2フック71の湾曲端部が後方を向くようにしている。
Further, a substantially J-shaped
また第2フック71に掛止された第2滑車8に取り付けられる上肢用運動器具9は、図5に示すように、長さ中間部が前記第2滑車8に回し掛けられるロープ状の紐状部材92の長さ方向両端にスナップ金具95を介してグリップ91が設けられたものであって、グリップ91の握り部分にはクッション材93が巻かれている。
Further, as shown in FIG. 5, the upper
スナップ金具95は、レバー95aを操作することにより開閉できる環状のフック部95bが備えられて、このフック部95bを上肢用運動器具9のグリップ91に掛止することにより、グリップ91を紐状部材92に着脱可能に取り付けるようにしている。
The
次に以上の構成からなる運動用具1により、下肢または上肢の運動を行なう方法を説明する。 Next, a method for exercising the lower limb or the upper limb using the exercise tool 1 having the above-described configuration will be described.
先ず、以上の運動用具により下肢の運動を行なう場合には、ベッド1のマット面の高さ、使用者の身長、並びに運動の態様等に応じて支柱部材3の高さを適宜に調節した上で、下肢用運動器具5を構成する足掛部51の1つを紐状部材52から取り外した状態で、紐状部材52を第1掛止部3を構成する第1フック31に掛止した第1滑車4に架け渡し、その後、外した足掛部51を取り付ける。
First, when exercising the lower limbs with the above exercise equipment, the height of the column member 3 is appropriately adjusted according to the height of the mat surface of the bed 1, the height of the user, the mode of exercise, and the like. Thus, the string-
そして次に使用者の両足を足掛部51にそれぞれ掛止し、使用者が図6に示すようにベッド1のマットレス12上に仰臥し、膝関節をできるだけ伸ばしながら、両足を交互に上下させるのであって、上げていた一方の足を下ろしてゆくに伴い、紐状部材52を介して他方の足が引き上げられるのである。
Next, the user's feet are respectively hooked on the
従って使用者の足腰が弱っている場合でも、足をほぼ水平な位置とほぼ垂直な位置との間で上下運動させることが簡単に行なえ、足腰の筋力強化、疲労回復、機能回復、腰痛の予防及び治療等を図ることが出来る。 Therefore, even when the user's legs and legs are weak, it is easy to move the legs up and down between a nearly horizontal position and a nearly vertical position, strengthening the muscle strength of the legs and waist, recovering from fatigue, restoring function, preventing back pain And can be treated.
次に以上の運動用具により上肢の運動を行なう場合には、ベッド1のマット面の高さ、使用者の身長、並びに運動の態様等に応じて支柱部材3の高さを適宜に調節した上で、格納位置にあるアーム部材6を使用位置に展開して、第2掛止部7を構成する第2フック71に第2滑車8を掛止すると共に、上肢用運動器具9を構成するグリップ91の1つを紐状部材93から取り外した状態で、紐状部材92を第2滑車8に架け渡し、その後、外したグリップ91を紐状部材92に再度取り付ける。
Next, when exercising the upper limb with the above exercise equipment, the height of the column member 3 is appropriately adjusted according to the height of the mat surface of the bed 1, the height of the user, the mode of exercise, and the like. Then, the
そして使用者が図7に示すようにベッド1のマットレス12上に座って、身体の上方に設置された上肢用運動用具9のグリップ91を手で握った上で、両腕を交互に上下させるのであって、上げていた一方の腕を下ろして行くに伴い、紐状部材92を介して他方の腕がマット12上の身体に対してほぼ直交する方向に引き上げられるのである。
Then, as shown in FIG. 7, the user sits on the
斯くして以上の運動用具による上肢の運動では、両腕を身体に対してほぼ直交する方向に屈伸運動させることが出来るので、老人や普段病院や家庭のベッド1に寝ているような人でも上肢の屈伸運動を無理なく行なうことが出来る。 Thus, in the above-mentioned exercise of the upper limbs using exercise equipment, both arms can be bent and extended in a direction substantially perpendicular to the body, so even an elderly person or a person who is usually sleeping in a bed 1 in a hospital or home. Can flex and extend the upper limbs without difficulty.
以上のごとく実施形態の運動用具によれば、例えば普段はベッド1に寝ているような患者や高齢者が使用する場合でも、ベッド1に寝たままで下肢のみならず上肢の運動が手軽にしかも無理なく行なうことが出来るのである。 As described above, according to the exercise device of the embodiment, for example, even when a patient or an elderly person who normally sleeps on the bed 1 is used, it is easy to exercise not only the lower limbs but also the upper limbs while sleeping on the bed 1. It can be done without difficulty.
以上の実施形態では、第1滑車4と第2滑車8とを設けたが、これに限定されるものではなく、第2滑車8を第1滑車4と兼用させてもよい。
In the above embodiment, the
1 ベッド
12 マット
2 支柱部材
21 外筒
22 内筒
3 第1掛止部
4 第1滑車
5 下肢用運動器具
51 足掛部
52 紐状部材
6 アーム部材
7 第2掛止部
8 第2滑車
9 上肢用運動器具
91 グリップ
92 紐状部材
DESCRIPTION OF SYMBOLS 1
Claims (2)
この支柱部材の上端部に設けられる第1掛止部と、
第1掛止部に係止される滑車と、
長さ方向両端部に足掛部材が設けられ、長さ中間部が前記滑車に回し掛けられる紐状部材から構成される下肢用運動器具と、
長さ方向一端部が支柱部材の上端部に枢支されて、この支柱部材の長さ方向に対してほぼ直交する方向に延びる使用位置、及び支柱部材の長さ方向に沿って延びる格納位置に位置変更可能なアーム部材と、
このアーム部材の長さ方向他端部に設けられる第2掛止部と、
第2掛止部に係止される滑車と、
長さ方向両端部に手で握るためのグリップが設けられ、長さ中間部が前記滑車に回し掛けられる紐状部材から構成される上肢用運動器具とが備えられていることを特徴とする運動用具。 A strut member standing on one end of the bed;
A first latching portion provided at the upper end of the column member;
A pulley locked to the first hooking portion;
An exercise device for lower limbs comprising leg-like members provided with leg members at both ends in the length direction, and a length intermediate portion being turned around the pulley;
One end portion in the length direction is pivotally supported by the upper end portion of the column member, and the use position extends in a direction substantially orthogonal to the length direction of the column member, and the storage position extends along the length direction of the column member. A position-changeable arm member;
A second latching portion provided at the other longitudinal end of the arm member;
A pulley locked to the second hooking portion;
An exercise characterized in that grips for gripping by hand are provided at both ends in the length direction, and an exercise device for upper limbs composed of a string-like member whose intermediate length is turned around the pulley. Tools.
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
JP2005031274A JP2006217933A (en) | 2005-02-08 | 2005-02-08 | Exercising unit |
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JP2005031274A JP2006217933A (en) | 2005-02-08 | 2005-02-08 | Exercising unit |
Publications (1)
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ID=36980638
Family Applications (1)
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JP2005031274A Pending JP2006217933A (en) | 2005-02-08 | 2005-02-08 | Exercising unit |
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JP (1) | JP2006217933A (en) |
Cited By (4)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
WO2016115254A1 (en) * | 2015-01-13 | 2016-07-21 | Matthew Barber | Fitness training equipment and method of use |
KR101659689B1 (en) * | 2015-05-29 | 2016-09-26 | 주식회사 싸이버메딕 | Electric apparatus for bed in order to be rehabilitated handicapped person |
CN112618259A (en) * | 2020-12-16 | 2021-04-09 | 浙江工业大学之江学院 | Multifunctional nursing bed |
KR102281659B1 (en) * | 2021-05-13 | 2021-07-29 | 김경수 | Apparatus for bed in order to be rehabilitated handicapped person |
-
2005
- 2005-02-08 JP JP2005031274A patent/JP2006217933A/en active Pending
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