EP4183457A1 - Portable training device - Google Patents

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EP4183457A1
EP4183457A1 EP21209154.0A EP21209154A EP4183457A1 EP 4183457 A1 EP4183457 A1 EP 4183457A1 EP 21209154 A EP21209154 A EP 21209154A EP 4183457 A1 EP4183457 A1 EP 4183457A1
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EP
European Patent Office
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training device
portable training
holding
holder
person
Prior art date
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Pending
Application number
EP21209154.0A
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German (de)
French (fr)
Inventor
Thomas Chrobok
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Individual
Original Assignee
Individual
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Publication date
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    • A63B23/0205—Abdomen
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    • A63B21/4011—Arrangements for attaching the exercising apparatus to the user's body, e.g. belts, shoes or gloves specially adapted therefor to the lower limbs

Definitions

  • the invention relates to a portable training device for training in particular the torso muscles, in particular abdominal muscles, of a person according to the preamble of claim 1.
  • a stationary training device for the buttock muscles and the back extensor comes from the DE 20 2004 001 302 U1 out.
  • Stationary training devices have a corresponding space and area requirement and are mainly used in so-called fitness studios. Flexible use, for example in the home, is hardly possible with such devices.
  • the document WO 2013/116934 A1 shows a portable training device with two elastic loops that are connected to each other with a connecting element.
  • the training device can be worn on the back similar to shoulder straps. There is also the possibility of using the training device similar to an expander if required.
  • the WO 2013/192458 A1 represents another portable training device with a loop arrangement for attachment in the shoulder area.
  • a tension belt can be used to brace one foot.
  • the object of the invention is to provide a portable training device that is compact and easy to use.
  • the training device is characterized in that a holding device for holding on the shoulder area is provided for placing and holding on a shoulder area, that the holding device is connected to a tensioning device on the back and that a detachable fastening device is arranged at a lower end of the tensioning device, with which the clamping device can be attached to a holder in the pelvic area.
  • the training device comprises a holding device for holding the training device on the shoulder area.
  • a tensioning device is provided on the holding device, which is located on the back of the person exercising when it is being carried.
  • a fastening device is arranged at the lower end of the tensioning device, with which the tensioning device can be fastened to a holder in the pelvic area.
  • the bracket serves as a kind of abutment, with a tensile stress due to the clamping device applied between the holding device on the shoulder and the holding device in the pelvic area.
  • the training device can be worn not only during fitness or training times, but also during everyday activities.
  • the fastening device can be designed in any suitable way. According to one embodiment of the invention, it is particularly preferred that the fastening device has at least one tension clamp and/or one hook. Several tension clamps or hooks can also be provided, which are designed in such a way that they ensure reliable fastening of the tensioning device even with higher tensile forces.
  • the hooks can be designed as closable eyelets or snap hooks. In principle, buttons or other detachable fasteners can also be used.
  • a special holder for the training device can be used to ensure good power transmission between the pelvic area and the pelvic holder.
  • the holder is arranged on the person's pelvis and is preferably designed as a belt, a lap belt system or a sports or training device worn on the pelvis.
  • a suitable sports or training device with a bracket on the thighs can be as per patent EP 3 808 415 B1 be trained.
  • Such a combined training device allows a particularly efficient abs, legs and buttocks training with a compact and portable structure.
  • the holder prefferably be a waistband of a pair of trousers, to which the tensioning device can be attached via the fastening device.
  • the pants can in particular be tighter pants, such as work pants or pants made of a denim material, which preferably fits snugly on the thighs.
  • the training device can be worn and used in a simple manner in combination with normal clothing.
  • a preferred embodiment of the invention also consists in the fact that the holder can optionally be fastened to a fixed point, in particular a seat or a wall, in the area of which the person's pelvis is arranged. Due to the detachable fastening device, the holder in the pelvic area can be easily changed.
  • a mount that can be worn directly on the person a mount that is not worn by the person can also be provided as a fixed point according to the invention, with the pelvic area of the person being provided in the area of the external mount.
  • a seat for example on a bench or a chair, can be provided, on which there is a connection option for the fastening device.
  • the connection option itself can be designed as a hook or other connection element.
  • the portable training device can easily be converted into an at least partially stationary training device and the person can carry out a training session on a bench or chair as a fixed point.
  • a simple seat board with a connecting device can also be provided, which is placed on a bench or a chair. Sufficient fixation is achieved by simply sitting down on the board.
  • the fixed point can also be provided as a fixed point on a wall by introducing a corresponding connecting element into the wall.
  • the tensioning device is designed to apply a tensile force between the holding device and the holder, and that the tensioning device can be adjusted with regard to the force to be applied.
  • Such a bad posture caused by frequent sitting is often regarded as a cause of back pain, so that the training device according to the invention can also have a positive influence on eliminating back problems.
  • the tensioning device has a tensioning strap made of elastic material.
  • the tension belt can be adjustable in its length and thus also in its clamping force by means of appropriate adjusting elements.
  • the holding device is designed with shoulder straps, which are designed in one piece or as a separate part.
  • Shoulder straps essentially represent dimensionally stable elements for forming the holding device. These are comfortable to wear and offer the advantage over shoulder straps that force can be transmitted at defined points.
  • a particularly advantageous embodiment of the invention is that the holding device has shoulder straps which are hook-shaped or curved.
  • the shoulder straps are adapted to the shoulder area so that they can be placed on the shoulders from the back. In comparison to belts, this allows for very simple and quick putting on and taking off, which is particularly advantageous for carrying the training device during everyday activities.
  • the shoulder straps can be manufactured in any desired way. It is very expedient for the shoulder straps to be formed from rod or tube material and/or with flat support elements. Due to the internal cavity, rod or tube elements are relatively light, but at the same time have a high level of strength. In addition or as an alternative, the shoulder straps can be formed from or with flat support elements. These allow a good attachment and also wearing under clothing.
  • the holding device with the shoulder straps can be made from any suitable material, which in principle also includes wood. From a manufacturing point of view, it is particularly advantageous that the shoulder straps are made of metal, in particular a light metal, carbon, a glass fiber material and/or a plastic material are formed. In principle, stainless steel materials and aluminum alloys as light metals can be used as the metal. Carbon or fiberglass materials are high strength and lightweight. Plastic material allows good formability and adaptability.
  • the shoulder straps can be provided with a flat support and/or a padding material.
  • Ergonomically shaped plates can be provided to form the planar receptacle.
  • the padding material can in particular be a rubber material or a foam.
  • the training device 10 according to the invention is shown in the applied state on a person 5 .
  • the training device 10 has a holding device 20 with two shoulder straps 22 which are each applied by a back 7 of the person 5 over a single shoulder of a shoulder area 6 .
  • the hook-shaped shoulder straps 22 are connected to one another on the back 7 with a tensioning device 12 which runs downwards approximately centrally along the spine of the person 5 .
  • the tensioning device 12 is releasably attached to a pelvis holder 30 with a tensioning belt 13 via a fastening device 14 , which can specifically be designed as a tension clamp.
  • the pelvic support 30 is the waistband of a pair of pants 32, which is shown schematically.
  • a tensile force can be applied between the holding device 20 on the shoulder area 6 and the pelvic support 30 via the tensioning device 12 formed by means of a tensioning belt 13, which on the one hand straightens the upper body of the person 5 and at the same time pulls the shoulders of the shoulder area 6 outwards and backwards .
  • This trains the trunk muscles as a whole and contributes significantly to an improved and especially upright posture.
  • the abdominal muscles can also be specifically trained.
  • a possible further preferred embodiment of the training device 10 according to the invention is shown, this being designed with a sports device 40 or other training device for training the torso and thighs of the person 5 .
  • the sports device 40 shown can, in particular, correspond to the European patent EP 3 808 415 B1 be trained.
  • the sports device 40 has a back support 38, which as a holder 30 for the detachable attachment of the training device 10, not shown here according to Figures 1 and 2 is trained.
  • Two leg straps 42 are arranged on the back support 38, with each leg strap 42 being placed on a thigh of a leg of the person 5.
  • the two leg brackets 42 are each connected to side sections via a spring joint device 44 .
  • the leg straps 42 are formed as a simple construction made of wire, with the spring joint device 44 being implemented as a simple wire loop.
  • Stable attachment of the sports equipment 40 and thus of the back support 38 serving as a holder 30 to the person 5 can be achieved via the leg brackets 42 , which wind around the thighs of the person 5 like a loop.
  • This allows a reliable mounting of the training device 10 according to the invention via the detachable fastening device 14 on the back support 38 as a holder 30.
  • an effective Training of the abdominal muscles in addition to an effective Training of the abdominal muscles also an effective training of the muscles in the leg and bottom area of the person 5 can be achieved.

Abstract

Die Erfindung betrifft ein tragbares Trainingsgerät zum Trainieren insbesondere der Rumpfmuskulatur einer Person. Erfindungsgemäß ist es, dass zum Anlegen und Halten an einem Schulterbereich eine Halteeinrichtung zum Halten an dem Schulterbereich vorgesehen ist, dass die Halteeinrichtung mit einer Spanneinrichtung am Rücken verbunden ist und dass an einem unteren Ende der Spanneinrichtung eine Befestigungseinrichtung angeordnet ist, mit welcher die Spanneinrichtung an einer Beckenhalterung befestigbar ist.The invention relates to a portable training device for training, in particular, a person's core muscles. According to the invention, a holding device for holding on the shoulder area is provided for positioning and holding on a shoulder area, that the holding device is connected to a tensioning device on the back and that a fastening device is arranged at a lower end of the tensioning device, with which the tensioning device can be attached a cymbal holder can be attached.

Description

Die Erfindung betrifft ein tragbares Trainingsgerät zum Trainieren insbesondere der Rumpfmuskulatur, insbesondere einer Bauchmuskulatur, einer Person gemäß dem Oberbegriff des Anspruches 1.The invention relates to a portable training device for training in particular the torso muscles, in particular abdominal muscles, of a person according to the preamble of claim 1.

Im Fitnessbereich sind zahlreiche Trainingsgeräte bekannt, mit welchen eine Bein- und Rumpfmuskulatur, insbesondere die Gesäßmuskulatur, insbesondere der musculus gluteus maximus trainiert werden kann. Ein besonders effizientes tragbares Trainings- oder Sportgerät hierfür ist aus dem Patent EP 3 808 415 B1 bekannt, welches auf den Anmelder zurückgeht.Numerous training devices are known in the fitness sector, with which leg and torso muscles, in particular the gluteal muscles, in particular the musculus gluteus maximus, can be trained. A particularly efficient portable training or sports device for this is from the patent EP 3 808 415 B1 known, which goes back to the applicant.

Ein stationäres Trainingsgerät für die Gesäßmuskulatur und den Rückenstrecker geht beispielsweise aus der DE 20 2004 001 302 U1 hervor. Stationäre Trainingsgeräte haben einen entsprechenden Raum- und Flächenbedarf und werden vor allem in sogenannten Fitness-Studios eingesetzt. Eine flexible Nutzung, etwa im Heimbereich, ist mit derartigen Geräten kaum möglich.A stationary training device for the buttock muscles and the back extensor, for example, comes from the DE 20 2004 001 302 U1 out. Stationary training devices have a corresponding space and area requirement and are mainly used in so-called fitness studios. Flexible use, for example in the home, is hardly possible with such devices.

Aus der DE 20 2016 114 349 A1 ist ein tragbares Trainingsgerät für den menschlichen Körper bekannt. Diese weist ein Gurtsystem mit Spanngurten und Schlaufen auf. Ein derartiges Gurtsystem ist jedoch kompliziert anzulegen und es können auch nur begrenzte Kräfte erzeugt werden. Durch ein fehlerhaftes Anlegen kann eine Gefahr von Fehlbelastungen und sogar körperlichen Schäden entstehen.From the DE 20 2016 114 349 A1 a portable training device for the human body is known. This has a belt system with tension belts and loops. However, such a belt system is complicated to put on and only limited forces can be generated. Incorrect application can result in the risk of incorrect loading and even bodily harm.

Weitere tragbare Trainingsgeräte zum Trainieren der Rückenmuskulatur gehen aus der DE 102 17 368 C1 oder der DE 25 36 560 A1 hervor, welche ebenfalls mittels Gurten an menschlichen Körper befestigt werden. Auch bei diesen Geräten besteht das Problem einer aufwändigen Gurteinstellung und Feststellung mit der Gefahr von Fehlbelastungen.More portable training devices for training the back muscles are coming out of the DE 102 17 368 C1 or the DE 25 36 560 A1 emerge, which are also attached to the human body by means of belts. With these devices, too, there is the problem of complex belt adjustment and detection with the risk of incorrect loading.

Das Dokument US 2008/0076645 A1 offenbart ein elastisches Schultergurtsystem, mit dem im Bereich des Brustkorbes und der Schultern Spannkräfte auf den Körper einer Trainingsperson ausgeübt werden können. Die Spannkräfte werden jedoch ausschließlich im Bereich der Schultern und des Brustkorbes erzeugt.The document U.S. 2008/0076645 A1 discloses an elastic shoulder strap system with which tension forces can be exerted on the body of a person exercising in the area of the chest and shoulders. However, the tension forces are only generated in the shoulder and chest area.

Das Dokument WO 2013/116934 A1 zeigt ein tragbares Trainingsgerät mit zwei elastischen Schlaufen, die mit einem Verbindungselement miteinander verbunden sind. Das Trainingsgerät kann ähnlich Schultertragegurten am Rücken getragen werden. Es besteht weiter die Möglichkeit, das Trainingsgerät bei Bedarf ähnlich wie einen Expander zu nutzen.The document WO 2013/116934 A1 shows a portable training device with two elastic loops that are connected to each other with a connecting element. The training device can be worn on the back similar to shoulder straps. There is also the possibility of using the training device similar to an expander if required.

Die WO 2013/192458 A1 stellt ein weiteres tragbares Trainingsgerät mit einer Schlaufenanordnung zur Anbringung im Schulterbereich dar. Über einen Spanngurt kann ein Verspannen gegenüber einem Fuß erfolgen.The WO 2013/192458 A1 represents another portable training device with a loop arrangement for attachment in the shoulder area. A tension belt can be used to brace one foot.

Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein tragbares Trainingsgerät anzugeben, welches kompakt aufgebaut und einfach zu bedienen ist.The object of the invention is to provide a portable training device that is compact and easy to use.

Die Aufgabe wird nach der Erfindung durch ein tragbares Trainingsgerät mit den Merkmalen des Anspruches 1 gelöst. Bevorzugte Ausführungsformen der Erfindung sind in den abhängigen Ansprüchen angegeben.The object is achieved according to the invention by a portable training device with the features of claim 1. Preferred embodiments of the invention are given in the dependent claims.

Das erfindungsgemäße Trainingsgerät ist dadurch gekennzeichnet, dass zum Anlegen und Halten an einem Schulterbereich eine Halteeinrichtung zum Halten an dem Schulterbereich vorgesehen ist, dass die Halteeinrichtung mit einer Spanneinrichtung am Rücken verbunden ist und dass an einem unteren Ende der Spanneinrichtung eine lösbare Befestigungseinrichtung angeordnet ist, mit welcher die Spanneinrichtung an einer Halterung im Beckenbereich befestigbar ist.The training device according to the invention is characterized in that a holding device for holding on the shoulder area is provided for placing and holding on a shoulder area, that the holding device is connected to a tensioning device on the back and that a detachable fastening device is arranged at a lower end of the tensioning device, with which the clamping device can be attached to a holder in the pelvic area.

Eine Grundidee der Erfindung besteht darin, ein kompaktes Trainingsgerät vorzusehen, welches von Personen auch während alltäglicher Tätigkeiten getragen werden kann und welches einen einfachen Aufbau aufweist. Das erfindungsgemäße Trainingsgerät umfasst dabei eine Halteeinrichtung zum Halten des Trainingsgeräts an dem Schulterbereich. An der Halteeinrichtung ist eine Spanneinrichtung vorgesehen, welche sich beim Tragen am Rücken der Trainingsperson befindet. Am unteren Ende der Spanneinrichtung ist eine Befestigungseinrichtung angeordnet, mit welcher die Spanneinrichtung an einer Halterung im Beckenbereich befestigbar ist. Die Halterung dient dabei als eine Art Widerlager, wobei durch die Spanneinrichtung eine Zugspannung zwischen der Halteeinrichtung an der Schulter und der Halterung im Beckenbereich aufgebracht wird. Dies zwingt die Trainingsperson in eine aufrechte Haltung, wobei die Rumpfmuskulatur trainiert wird, insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur, abhängig von der Bewegung der Trainingsperson. Insbesondere durch ein wiederholtes Beugen nach vorne kann gezielt die Bauchmuskulatur trainiert und gestärkt werden. Das Trainingsgerät kann dabei nicht nur zu Fitness- oder Trainingszeiten, sondern auch bei alltäglichen Tätigkeiten getragen werden.A basic idea of the invention is to provide a compact training device that people can also carry during everyday activities and that has a simple structure. The training device according to the invention comprises a holding device for holding the training device on the shoulder area. A tensioning device is provided on the holding device, which is located on the back of the person exercising when it is being carried. A fastening device is arranged at the lower end of the tensioning device, with which the tensioning device can be fastened to a holder in the pelvic area. The bracket serves as a kind of abutment, with a tensile stress due to the clamping device applied between the holding device on the shoulder and the holding device in the pelvic area. This forces the exerciser into an upright posture, exercising the trunk muscles, particularly the back and abdominal muscles, depending on the movement of the exerciser. The abdominal muscles can be trained and strengthened in a targeted manner, particularly by repeatedly bending forward. The training device can be worn not only during fitness or training times, but also during everyday activities.

Grundsätzlich kann die Befestigungseinrichtung jeder geeigneten Weise ausgebildet sein. Besonders bevorzugt ist es nach einer Ausführungsform der Erfindung, dass die Befestigungseinrichtung mindestens eine Spannklemme und/oder einen Haken aufweist. Es können auch mehrere Spannklemmen oder Haken vorgesehen sein, die derart ausgebildet sind, dass sie eine zuverlässige Befestigung der Spanneinrichtung auch bei höheren Zugkräften gewährleisten. Die Haken können etwa als verschließbare Ösen oder Karabinerhaken ausgeführt sein. Grundsätzlich können auch Knöpfe oder andere lösbare Befestigungen verwendet werden.In principle, the fastening device can be designed in any suitable way. According to one embodiment of the invention, it is particularly preferred that the fastening device has at least one tension clamp and/or one hook. Several tension clamps or hooks can also be provided, which are designed in such a way that they ensure reliable fastening of the tensioning device even with higher tensile forces. The hooks can be designed as closable eyelets or snap hooks. In principle, buttons or other detachable fasteners can also be used.

Grundsätzlich kann eine spezielle Halterung für das Trainingsgerät eingesetzt werden, um eine gute Kraftübertragung zwischen dem Beckenbereich und der Beckenhalterung sicherzustellen. In einer besonders einfachen und effizient ausgestalteten Ausführungsform der Erfindung ist es vorgesehen, dass die Halterung am Becken der Person angeordnet ist und vorzugsweise als ein Gürtel, ein Beckengurtsystem oder ein am Becken getragenes Sport- oder Trainingsgerät aus gebildet ist. Ein geeignetes Sport- oder Trainingsgerät mit einer Halterung an den Oberschenkeln kann etwa gemäß Patent EP 3 808 415 B1 ausgebildet sein. Ein derart kombiniertes Trainingsgerät erlaubt bei einem kompakten und tragbaren Aufbau ein besonders effizientes Bauch-Beine-Po-Training.In principle, a special holder for the training device can be used to ensure good power transmission between the pelvic area and the pelvic holder. In a particularly simple and efficiently designed embodiment of the invention, it is provided that the holder is arranged on the person's pelvis and is preferably designed as a belt, a lap belt system or a sports or training device worn on the pelvis. A suitable sports or training device with a bracket on the thighs can be as per patent EP 3 808 415 B1 be trained. Such a combined training device allows a particularly efficient abs, legs and buttocks training with a compact and portable structure.

Besonders zweckmäßig ist es, dass die Halterung ein Bund einer Hose ist, an welcher über die Befestigungseinrichtung die Spanneinrichtung anbringbar ist. Die Hose kann dabei insbesondere eine fester ausgebildete Hose sein, etwa eine Arbeitshose oder eine Hose aus einem Jeansmaterial, welche vorzugsweise eng an den Oberschenkeln anliegt. Dabei kann das Trainingsgerät in einfacher Weise in Kombination mit üblicher Kleidung getragen und genutzt werden.It is particularly expedient for the holder to be a waistband of a pair of trousers, to which the tensioning device can be attached via the fastening device. The pants can in particular be tighter pants, such as work pants or pants made of a denim material, which preferably fits snugly on the thighs. The training device can be worn and used in a simple manner in combination with normal clothing.

Eine bevorzugte Ausführungsform der Erfindung besteht weiter darin, dass optional die Halterung an einem Fixpunkt, insbesondre eine Sitzfläche oder einer Wand, befestigbar ist, in dessen Bereich das Becken der Person angeordnet ist. Durch die lösbare Befestigungseinrichtung kann die Halterung im Beckenbereich ohne Weiteres geändert werden. Neben einer an der Person unmittelbar tragbaren Halterung kann nach der Erfindung auch eine von der Person nicht getragene Halterung als Fixpunkt vorgesehen werden, wobei der Beckenbereich der Person im Bereich der externen Halterung vorzusehen ist. Im einfachsten Fall kann eine Sitzfläche, etwa an einer Bank oder einem Stuhl, vorgesehen sein, an welcher eine Verbindungsmöglichkeit für die Befestigungseinrichtung besteht. Die Verbindungsmöglichkeit kann selbst als ein Haken oder ein sonstiges Verbindungselement ausgebildet sein. Somit kann das tragbare Trainingsgerät ohne Weiteres in ein zumindest teilweise stationäres Trainingsgerät umfunktioniert werden und die Person kann ein Training an einer Bank oder einem Stuhl als Fixpunkt ausführen.A preferred embodiment of the invention also consists in the fact that the holder can optionally be fastened to a fixed point, in particular a seat or a wall, in the area of which the person's pelvis is arranged. Due to the detachable fastening device, the holder in the pelvic area can be easily changed. In addition to a mount that can be worn directly on the person, a mount that is not worn by the person can also be provided as a fixed point according to the invention, with the pelvic area of the person being provided in the area of the external mount. In the simplest case, a seat, for example on a bench or a chair, can be provided, on which there is a connection option for the fastening device. The connection option itself can be designed as a hook or other connection element. Thus, the portable training device can easily be converted into an at least partially stationary training device and the person can carry out a training session on a bench or chair as a fixed point.

Grundsätzlich kann auch ein einfaches Sitzbrett mit einer Verbindungseinrichtung vorgesehen sein, welches auf eine Bank oder einen Stuhl aufgelegt wird. Eine ausreichende Fixierung erfolgt dabei durch einfaches Aufsitzen der Person auf dem Brett.In principle, a simple seat board with a connecting device can also be provided, which is placed on a bench or a chair. Sufficient fixation is achieved by simply sitting down on the board.

Allgemein kann der Fixpunkt auch an einer Wand durch Einbringen eines entsprechenden Verbindungselementes in die Wand als Fixpunkt vorgesehen werden.In general, the fixed point can also be provided as a fixed point on a wall by introducing a corresponding connecting element into the wall.

Zur Erzielung von guten Trainingseffekten ist es nach einer Weiterbildung der Erfindung vorteilhaft, dass die Spanneinrichtung zum Aufbringen einer Zugkraft zwischen der Halteeinrichtung und der Halterung ausgebildet ist, und dass die Spanneinrichtung hinsichtlich der aufzubringenden Kraft einstellbar ist. Durch das Aufbringen einer Zugkraft einerseits auf beide Schultern vom Rücken aus und andererseits auf die Beckenhalterung wird die Trainingsperson in eine aufrechte Haltung mit breiten Schultern gezogen. Dies trainiert nicht nur die Muskulatur, sondern dehnt auch die Bänder und Sehnen im Rumpf- und Schulterbereich. Insbesondere kann das Trainingsgerät auch einer Verkürzung der Beckenmuskulatur und dem Problem des Einknickens im Hüftbereich entgegenwirken, welche durch häufiges Sitzen der Person entstehen kann.In order to achieve good training effects, it is advantageous according to a development of the invention that the tensioning device is designed to apply a tensile force between the holding device and the holder, and that the tensioning device can be adjusted with regard to the force to be applied. By applying a pulling force on both shoulders from the back on the one hand and on the pelvic support on the other hand, the user is pulled into an upright position with broad shoulders. This not only trains the muscles, but also stretches the ligaments and tendons in the torso and shoulder area. In particular, the training device can also counteract a shortening of the pelvic muscles and the problem of buckling in the hip area, which can arise if the person sits frequently.

Eine derartige durch häufiges Sitzen ausgelöste Fehlhaltung wird häufig als eine Ursache für Rückenschmerzen angesehen, so dass das erfindungsgemäße Trainingsgerät auch einen positiven Einfluss bei der Behebung von Rückenproblemen haben kann.Such a bad posture caused by frequent sitting is often regarded as a cause of back pain, so that the training device according to the invention can also have a positive influence on eliminating back problems.

Hinsichtlich der Einstellbarkeit ist es nach einer Weiterbildung der Erfindung besonders zweckmäßig, dass die Spanneinrichtung einen Spanngurt aus elastischem Material aufweist. Der Spanngurt kann dabei durch entsprechende Stellelemente in seiner Länge und damit auch in seiner Spannkraft verstellbar sein.With regard to the adjustability, it is particularly expedient according to a further development of the invention that the tensioning device has a tensioning strap made of elastic material. The tension belt can be adjustable in its length and thus also in its clamping force by means of appropriate adjusting elements.

Besonders vorteilhaft ist es weiterhin, dass die Halteeinrichtung mit Schulterbügeln ausgebildet ist, welche einteilig oder als getrennte Teil ausgebildet sind. Schulterbügel stellen im Wesentlichen formstabile Elemente zum Bilden der Halteeinrichtung dar. Diese sind angenehm zu tragen und bieten gegenüber Schultergurten den Vorteil, dass an definierten Stellen eine Kraftübertragung erfolgen kann.It is also particularly advantageous that the holding device is designed with shoulder straps, which are designed in one piece or as a separate part. Shoulder straps essentially represent dimensionally stable elements for forming the holding device. These are comfortable to wear and offer the advantage over shoulder straps that force can be transmitted at defined points.

Eine besonders vorteilhafte Ausführungsform der Erfindung besteht darin, dass die Halteeinrichtung Schulterbügel aufweist, welche hakenförmig oder gebogen ausgebildet sind. Insbesondere sind die Schulterbügel an den Schulterbereich angepasst, so dass sie vom Rücken her auf die Schultern aufgelegt werden können. Dies ermöglicht insbesondere gegenüber Gurten ein sehr einfaches und schnelles Anlegen und Abnehmen, was insbesondere für ein Tragen des Trainingsgerätes bei alltäglichen Tätigkeiten vorteilhaft ist.A particularly advantageous embodiment of the invention is that the holding device has shoulder straps which are hook-shaped or curved. In particular, the shoulder straps are adapted to the shoulder area so that they can be placed on the shoulders from the back. In comparison to belts, this allows for very simple and quick putting on and taking off, which is particularly advantageous for carrying the training device during everyday activities.

Grundsätzlich können die Schulterbügel dabei in jeder beliebigen Weise gefertigt sein. Sehr zweckmäßig ist es, dass die Schulterbügel aus einem Stangen- oder Rohrmaterial und/oder mit flächigen Auflageelementen gebildet sind. Aufgrund des inneren Hohlraumes sind Stangen- oder Rohrelemente relativ leicht, aber zugleich mit einer hohen Festigkeit versehen. Ergänzend oder alternativ können die Schulterbügel aus oder mit flächigen Auflageelementen gebildet sein. Diese erlauben eine gute Anlage und auch ein Tragen unter der Kleidung.In principle, the shoulder straps can be manufactured in any desired way. It is very expedient for the shoulder straps to be formed from rod or tube material and/or with flat support elements. Due to the internal cavity, rod or tube elements are relatively light, but at the same time have a high level of strength. In addition or as an alternative, the shoulder straps can be formed from or with flat support elements. These allow a good attachment and also wearing under clothing.

Die Halteeinrichtung mit den Schulterbügeln kann dabei aus jedem geeigneten Material gefertigt sein, was grundsätzlich auch Holz einschließt. Aus fertigungstechnischer Sicht ist es besonders vorteilhaft, dass die Schulterbügel aus Metall, insbesondere einem Leichtmetall, Karbon, einem Glasfasermaterial und/oder einem Kunststoffmaterial gebildet sind. Als Metall kommen grundsätzlich nicht-rostende Stahlmaterialien sowie Aluminiumlegierungen als Leichtmetall in Frage. Karbon oder Glasfasermaterialien sind hochfest und leicht. Kunststoffmaterial erlaubt eine gute Form- und Anpassbarkeit.The holding device with the shoulder straps can be made from any suitable material, which in principle also includes wood. From a manufacturing point of view, it is particularly advantageous that the shoulder straps are made of metal, in particular a light metal, carbon, a glass fiber material and/or a plastic material are formed. In principle, stainless steel materials and aluminum alloys as light metals can be used as the metal. Carbon or fiberglass materials are high strength and lightweight. Plastic material allows good formability and adaptability.

Zur Erhöhung des Tragekomforts kann es nach einer Ausführungsvariante der Erfindung zweckmäßig sein, dass die Schulterbügel mit einer flächigen Auflage und/oder einem Polstermaterial versehen sind. Zum Bilden der flächigen Aufnahme können ergonomisch geformte Platten vorgesehen sein. Das Polstermaterial kann dabei insbesondere ein Gummimaterial oder ein Schaumstoff sein. Hierdurch können der Tragekomfort erhöht und ein möglichst gleichmäßige Krafteinleitung in den Schulterbereich erreicht werden. Durch die Gestaltung der Halteeinrichtung als Schulterbügel kann das Trainingsgerät in gleicher Weise von Männern und Frauen getragen werden, da eine Anlage an der Schulter und damit oberhalb des Bereichs einer Frauenbrust erfolgt.In order to increase the wearing comfort, according to one embodiment variant of the invention, it can be expedient for the shoulder straps to be provided with a flat support and/or a padding material. Ergonomically shaped plates can be provided to form the planar receptacle. The padding material can in particular be a rubber material or a foam. As a result, the wearing comfort can be increased and the most uniform possible introduction of force into the shoulder area can be achieved. By designing the holding device as a shoulder strap, the training device can be worn in the same way by men and women, since it rests on the shoulder and thus above the area of a woman's breasts.

Nachfolgend wird die Erfindung anhand eines bevorzugten Ausführungsbeispieles weiter beschrieben, welches schematisch in den Zeichnungen dargestellt ist. In den Zeichnungen zeigen:

Fig. 1
eine Vorderansicht einer Trainingsperson mit einem angelegten erfindungsgemäßen Trainingsgerät;
Fig. 2
eine Rückenansicht der Trainingsperson von Fig. 1 mit dem angelegten Trainingsgerät; und
Fig. 3
eine Rückenansicht der Trainingsperson mit einem zusätzlichen Trainingsgerät für Beine und Po.
The invention is further described below with reference to a preferred exemplary embodiment, which is illustrated schematically in the drawings. In the drawings show:
1
a front view of a training person with a created training device according to the invention;
2
a rear view of the exerciser from 1 with the training device put on; and
3
a back view of the training person with an additional training device for legs and buttocks.

In den Figuren 1 und 2 ist das erfindungsgemäße Trainingsgerät 10 im angelegten Zustand an einer Person 5 gezeigt. Das Trainingsgerät 10 weist eine Halteeinrichtung 20 mit zwei Schulterbügeln 22 auf, welche jeweils von einem Rücken 7 der Person 5 über eine einzelne Schulter eines Schulterbereiches 6 angelegt sind.In the Figures 1 and 2 the training device 10 according to the invention is shown in the applied state on a person 5 . The training device 10 has a holding device 20 with two shoulder straps 22 which are each applied by a back 7 of the person 5 over a single shoulder of a shoulder area 6 .

Die hakenförmigen Schulterbügel 22 sind am Rücken 7 miteinander mit einer Spanneinrichtung 12 verbunden, welche etwa mittig entlang der Wirbelsäule an der Person 5 nach unten verläuft.The hook-shaped shoulder straps 22 are connected to one another on the back 7 with a tensioning device 12 which runs downwards approximately centrally along the spine of the person 5 .

Über eine Befestigungseinrichtung 14, welche konkret als eine Spannklemme ausgebildet sein kann, ist die Spanneinrichtung 12 mit einem Spanngurt 13 an einer Beckenhalterung 30 lösbar befestigt. In dem dargestellten Ausführungsbeispiel ist die Beckenhalterung 30 der Bund einer Hose 32, welche schematisch dargestellt ist.The tensioning device 12 is releasably attached to a pelvis holder 30 with a tensioning belt 13 via a fastening device 14 , which can specifically be designed as a tension clamp. In the illustrated embodiment, the pelvic support 30 is the waistband of a pair of pants 32, which is shown schematically.

Über die mittels eines Spanngurtes 13 ausgebildete Spanneinrichtung 12 kann so zwischen der Halteeinrichtung 20 am Schulterbereich 6 und der Beckenhalterung 30 eine Zugkraft aufgebracht werden, durch welche einerseits der Oberkörper der Person 5 aufgerichtet und gleichzeitig die Schultern des Schulterbereiches 6 jeweils nach außen und hinten gezogen werden. Dies trainiert die Rumpfmuskulatur insgesamt und trägt erheblich zu einer verbesserten und insbesondere aufrechten Haltung bei. Bei einem Nach-vorne-Beugen der Person 5 können zudem die Bauchmuskeln gezielt trainiert werden.A tensile force can be applied between the holding device 20 on the shoulder area 6 and the pelvic support 30 via the tensioning device 12 formed by means of a tensioning belt 13, which on the one hand straightens the upper body of the person 5 and at the same time pulls the shoulders of the shoulder area 6 outwards and backwards . This trains the trunk muscles as a whole and contributes significantly to an improved and especially upright posture. When the person 5 bends forward, the abdominal muscles can also be specifically trained.

In Fig. 3 ist eine mögliche weitere bevorzugte Ausführungsform zu dem erfindungsgemäßen Trainingsgerät 10 dargestellt, wobei dieses mit einem Sportgerät 40 oder weiterem Trainingsgerät zum Trainieren des Rumpfes und der Oberschenkel der Person 5 ausgebildet ist. Das dargestellte Sportgerät 40 kann insbesondere entsprechend dem europäischen Patent EP 3 808 415 B1 ausgebildet sein.In 3 A possible further preferred embodiment of the training device 10 according to the invention is shown, this being designed with a sports device 40 or other training device for training the torso and thighs of the person 5 . The sports device 40 shown can, in particular, correspond to the European patent EP 3 808 415 B1 be trained.

Das Sportgerät 40 weist eine Rückenstütze 38 auf, welche als Halterung 30 zur lösbaren Befestigung des hier nicht dargestellten Trainingsgerätes 10 gemäß den Figuren 1 und 2 ausgebildet ist. An der Rückenstütze 38 sind zwei Beinbügel 42 angeordnet, wobei jeder Beinbügel 42 an einem Oberschenkel eines Beins der Person 5 angeordnet wird. Die beiden Beinbügel 42 sind dabei jeweils über eine Federgelenkeinrichtung 44 mit Seitenabschnitten verbunden. Die Beinbügel 42 sind in dem dargestellten Ausführungsbeispiel als einfache Konstruktion aus Draht gebildet, wobei die Federgelenkeinrichtung 44 durch eine einfache Drahtschlaufe ausgeführt ist.The sports device 40 has a back support 38, which as a holder 30 for the detachable attachment of the training device 10, not shown here according to Figures 1 and 2 is trained. Two leg straps 42 are arranged on the back support 38, with each leg strap 42 being placed on a thigh of a leg of the person 5. As shown in FIG. The two leg brackets 42 are each connected to side sections via a spring joint device 44 . In the exemplary embodiment shown, the leg straps 42 are formed as a simple construction made of wire, with the spring joint device 44 being implemented as a simple wire loop.

Über die Beinbügel 42, welche sich schlaufenartig um die Oberschenkel der Person 5 winden, kann eine stabile Befestigung des Sportgerätes 40 und damit der als Halterung 30 dienenden Rückenstütze 38 an der Person 5 erreicht werden. Dies ermöglicht eine zuverlässige Halterung des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes 10 über die lösbare Befestigungseinrichtung 14 an der Rückenstütze 38 als Halterung 30. Insbesondere durch die Kombination mit dem Sportgerät 40 kann neben einem effektiven Training der Bauchmuskulatur auch ein effektives Trainieren der Muskulatur im Bein- und Pobereich der Person 5 erreicht werden.Stable attachment of the sports equipment 40 and thus of the back support 38 serving as a holder 30 to the person 5 can be achieved via the leg brackets 42 , which wind around the thighs of the person 5 like a loop. This allows a reliable mounting of the training device 10 according to the invention via the detachable fastening device 14 on the back support 38 as a holder 30. In particular, through the combination with the sports device 40, in addition to an effective Training of the abdominal muscles also an effective training of the muscles in the leg and bottom area of the person 5 can be achieved.

Claims (12)

Tragbares Trainingsgerät (10) zum Trainieren insbesondere der Rumpfmuskulatur einer Person (5),
dadurch gekennzeichnet, dass zum Anlegen und Halten an einem Schulterbereich (6) eine Halteeinrichtung (20) zum Halten an dem Schulterbereich (6) vorgesehen ist, dass die Halteeinrichtung (20) mit einer Spanneinrichtung (12) am Rücken (7) verbunden ist und dass an einem unteren Ende der Spanneinrichtung (12) eine lösbare Befestigungseinrichtung (14) angeordnet ist, mit welcher die Spanneinrichtung (12) an einer Halterung (30) im Beckenbereich befestigbar ist. Portable training device (10) for training in particular the torso muscles of a person (5),
characterized, that a holding device (20) for holding on the shoulder area (6) is provided for positioning and holding on a shoulder area (6), that the holding device (20) is connected to a clamping device (12) on the back (7) and that a detachable fastening device (14) is arranged at a lower end of the tensioning device (12), with which the tensioning device (12) can be fastened to a holder (30) in the pelvic area. Tragbares Trainingsgerät (10) nach Anspruch 1,
dadurch gekennzeichnet,
dass die Befestigungseinrichtung (14) mindestens eine Spannklemme und/oder einen Haken aufweist.Portable training device (10) according to claim 1,
characterized,
that the fastening device (14) has at least one tension clamp and/or a hook. Tragbares Trainingsgerät (10) nach Anspruch 1 oder 2,
dadurch gekennzeichnet,
dass die Halterung (30) am Becken der Person (5) angeordnet ist und vorzugsweise als ein Gürtel, ein Beckengurtsystem oder ein am Beckengetragenes Sportgerät (40) ausgebildet ist.Portable training device (10) according to claim 1 or 2,
characterized,
that the holder (30) is arranged on the pelvis of the person (5) and is preferably designed as a belt, a lap belt system or a piece of sports equipment (40) worn on the pelvis. Tragbares Trainingsgerät (10) nach einem der Ansprüche 1 bis 3,
dadurch gekennzeichnet,
dass die Halterung (30) ein Bund einer Hose (32) ist, an welcher über die Befestigungseinrichtung (14) die Spanneinrichtung (12) anbringbar ist.Portable training device (10) according to any one of claims 1 to 3,
characterized,
that the holder (30) is a waistband of trousers (32) to which the clamping device (12) can be attached via the fastening device (14). Tragbares Trainingsgerät (10) nach einem der Ansprüche 1 bis 4,
dadurch gekennzeichnet,
dass optional die Halterung (30) an einem Fixpunkt, insbesondere einer Sitzfläche oder einer Wand, befestigbar ist, in dessen Bereich sich das Becken der Person (5) befindet.Portable training device (10) according to any one of claims 1 to 4,
characterized,
that optionally the holder (30) can be fastened to a fixed point, in particular a seat or a wall, in the area of which the pelvis of the person (5) is located. Tragbares Trainingsgerät (10) nach einem der Ansprüche 1 bis 5,
dadurch gekennzeichnet, dass die Spanneinrichtung (12) zum Aufbringen einer Zugkraft zwischen der Halteeinrichtung (20) und der Halterung (30) ausgebildet ist und dass die Spanneinrichtung (12) hinsichtlich der aufzubringenden Kraft einstellbar ist. Portable training device (10) according to any one of claims 1 to 5,
characterized, that the clamping device (12) is designed to apply a tensile force between the holding device (20) and the holder (30) and that the clamping device (12) is adjustable with regard to the force to be applied. Tragbares Trainingsgerät (10) nach einem der Ansprüche 1 bis 6,
dadurch gekennzeichnet,
dass die Spanneinrichtung (12) einen Spanngurt (13) aus einem elastischen Materialaufweist.Portable training device (10) according to any one of claims 1 to 6,
characterized,
that the tensioning device (12) has a tensioning belt (13) made of an elastic material. Tragbares Trainingsgerät (10) nach einem der Ansprüche 1 bis 7,
dadurch gekenzeichnet,
dass die Halteeinrichtung (20) mit Schulterbügeln (22) ausgebildet ist, welche einteilig oder als getrennte Teile ausgebildet sind.Portable training device (10) according to any one of claims 1 to 7,
characterized by
that the holding device (20) is designed with shoulder straps (22), which are designed in one piece or as separate parts. Tragbares Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 8,
dadurch gekennzeichnet,
dass die Halteeinrichtung (20) Schulterbügel (22) aufweist, welche hakenförmig oder gebogen ausgebildet sind.Portable training device according to one of claims 1 to 8,
characterized,
that the holding device (20) has shoulder straps (22) which are hook-shaped or curved. Tragbares Trainingsgerät (10) nach einem der Ansprüche 1 bis 9,
dadurch gekennzeichnet,
dass die Schulterbügel (22) aus einem Stangen- oder Rohrmaterial und/oder flächigen Auflageelementen gebildet sind.Portable training device (10) according to any one of claims 1 to 9,
characterized,
that the shoulder straps (22) are formed from rod or tube material and/or flat support elements. Tragbares Trainingsgerät (10) nach einem der Ansprüche 1 bis 10,
dadurch gekennzeichnet,
dass die Schulterbügel (22) aus Metall, insbesondere einem Leichtmetall, Karbon, einem Glasfasermaterial und/oder einem Kunststoff gebildet sind.Portable training device (10) according to any one of claims 1 to 10,
characterized,
that the shoulder straps (22) are made of metal, in particular a light metal, carbon, a glass fiber material and/or a plastic. Tragbares Trainingsgerät (10) nach einem der Ansprüche 1 bis 11,
dadurch gekennzeichnet,
dass die Schulterbügel (22) mit einer flächigen Auflage und/oder einem Polstermaterial versehen sind.Portable training device (10) according to any one of claims 1 to 11,
characterized,
that the shoulder straps (22) are provided with a flat support and/or a padding material.
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