DE202008002545U1

DE202008002545U1 - Fitness device and training object for it

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Publication number: DE202008002545U1
Application number: DE200820002545
Authority: DE
Original assignee: EMBAYE ASMERET
Current assignee: EMBAYE ASMERET
Priority date: 2008-02-22
Filing date: 2008-02-22
Publication date: 2008-05-08
Anticipated expiration: 2018-02-23

Abstract

Fitness-Gerät (100) mit einer Liegebank (110) für eine Person (P) und mit einem von der Person (P) zu bewegenden Trainings-Gegenstand (120), dadurch gekennzeichnet, dass der Trainings-Gegenstand als ein ballförmiges Objekt (120) ausgebildet ist, das an der Liegebank (110) im Bereich der Beine (PL) der Person (P) mittels eines seilartigen Verbindungsmittels (125) angeordnet ist, wobei das ballförmige Objekt (120) mindestens ein Fixiermittel (121) aufweist, um an mindestens einem Bein (PL) oder Fuß (PF) der Person (P) fixiert und von der Person (P) in Bewegung (MV) versetzt zu werden, wobei mittels des seilartigen Verbindungsmittels (110) eine der Bewegung (MV) entgegenwirkende Kraft (F) auf das ballförmige Objekt (120) ausgeübt wird.Fitness device (100) with a berth (110) for a person (P) and with a training object to be moved by the person (P) (120), characterized in that the training item as a ball-shaped Object (120) is formed on the deck (110) in the area the legs (PL) of the person (P) by means of a rope-like connecting means (125), wherein the ball-shaped object (120) at least a fixing means (121) for fixing to at least one leg (PL) or foot (PF) fixed to the person (P) and put into motion (MV) by the person (P) to be, wherein by means of the cable-like connecting means (110) one of the movement (MV) counteracting force (F) on the ball-shaped object (120) exercised becomes.

Description

Die Erfindung betrifft ein Fitness-Gerät mit einer Liegebank nach Anspruch 1 sowie einen dafür vorgesehener Trainings-Gegenstand nach dem nebengeordneten Anspruch zur Anbringung an die Liegebank des Fitness-Gerätes.The The invention relates to a fitness device with a lying bench Claim 1 and a designated Training Subject after the sibling claim for attachment to the sunbed of the fitness device.

Insbesondere betrifft die Erfindung ein Fitness-Gerät sowie einen dafür vorgesehenen Trainings-Gegenstand zum Trainieren der Bauchmuskulatur (Engl.: abdominal training) einer auf der Liegebank des Fitness-Gerätes befindlichen Person. Da hierzu insbesondere eine optimale Trainings-Bewegung der Beine erforderlich ist, soll ein solches Fitness-Gerät eine möglichst variable und individuell anpassbare Trainings-Bewegung ermöglichen. Das Fitness-Gerät soll dabei insbesondere leicht zu bedienen sein und in der Realisierung kostengünstig herzustellen sein.Especially The invention relates to a fitness device and a designated Training article for training the abdominal muscles (Engl .: abdominal training) on the couch of the fitness device Person. For this purpose, in particular an optimal exercise movement the legs is required, such a fitness device should be as possible allow variable and customizable exercise movement. The fitness device should be there especially easy to use and inexpensive to produce in the realization be.

Bei vielen der bekannten Fitness-Geräten ist ein im Bereich der Beine der Person angeordneter Schwenkarm als Trainings-Gegenstand vorgesehen, der sich lediglich in einer bestimmten Rotationsrichtung um eine waagerechte Achse bewegen lässt, die quer zur Längsrichtung der Liegebank liegt. Aufgrund dieses starren Mechanismus kann die trainierende Person lediglich monotone Bewegungsabläufe vornehmen.at many of the well-known fitness equipment is a swivel arm arranged in the region of the legs of the person as a training item provided, which only in a certain direction of rotation to move a horizontal axis, which is transverse to the longitudinal direction the sunbed is located. Due to this rigid mechanism, the exercising person make only monotonous movements.

In der Patentschrift US 7,169,096 B1 wird ein Fitness-Gerät für Bauchmuskel-Training beschrieben (s. dort insbes. 3, 8 u. 9), das einen flexibleren Mechanismus in Form eines im Beinbereich der Person angeordneten Seilzuges aufweist, an dem als Trainings-Gegenstand eine Halterung angebracht ist (s. auch 2). Diese Halterung muss fest mit den Knien der trainierenden Person verbunden werden. Auch wenn der über Rollen gelagerte Seilzug im Vergleich zu einem starren Schwenkarm eine freiere Bewegung der Beine erlaubt, so beschränkt die an den Knien der Person befestigte Halterung deutlich die Variation der Trainings-Möglichkeiten. Auch ist die Konstruktion der Halterung recht aufwendig gestaltet und nicht besonders zur individuellen Anpassung an die Anatomie der trainierenden Person geeignet.In the patent US Pat. No. 7,169,096 B1 is a fitness device for abdominal muscle training described (s. 3 . 8th u. 9 ), which has a more flexible mechanism in the form of a cable arranged in the leg area of the person, to which a holder is attached as a training object (see also FIG 2 ). This bracket must be firmly connected to the knees of the exercising person. Even if the rope-mounted cable allows a freer movement of the legs in comparison with a rigid pivoting arm, the bracket attached to the person's knees significantly restricts the variation of the training possibilities. Also, the construction of the bracket is quite elaborately designed and not particularly suitable for individual adaptation to the anatomy of the exercising person.

In der Offenlegungsschrift US 2007/0173390 A1 wird ein Fitness-Gerät vorgeschlagen (s. dort insbes. 2 und 3), welches eine Trainings-Bewegung des Oberkörpers entsprechend der Bewegung von sog. Sit-Ups erfordert, wobei die Beine bzw. Füße der Person an der Liegebank fest fixiert sind. Als Trainings-Gegenstand dient ein mit Schlaufe und Handgriff versehener Seilzug, wobei an einem Ende die Schlaufe um den Oberkörper gelegt und befestigt werden muss und an dem anderen Ende die Person durch Ziehen an dem Handgriff eine auf den Oberkörper wirkende Gegenkraft erzeugt. Dieser Mechanismus ist auf das Training mittels Sit-Ups beschränkt. Da zudem die Person das Ziehen des Handgriffes mit der Bewegung des Oberkörpers koordinieren muss, ist beim Training eine erhöhte Konzentration erforderlich.In the published patent application US 2007/0173390 A1 a fitness device is proposed (s. 2 and 3 ), which requires a training movement of the upper body in accordance with the movement of so-called. Sit-Ups, wherein the legs or feet of the person are firmly fixed to the sun-bed. As a training object is provided with a loop and handle cable, at one end the loop must be placed around the upper body and secured and produced at the other end of the person by pulling on the handle a force acting on the upper body counterforce. This mechanism is limited to training via sit-ups. In addition, since the person must coordinate the pulling of the handle with the movement of the upper body, an increased concentration is required during training.

Zur Überwindung der genannten Nachteile sollen hier nun ein verbessertes Fitness-Gerät sowie ein Trainings-Gegenstand dafür vorgeschlagen werden, die einfach zu realisieren und zu bedienen sind und mit denen ein variables und individualisierbares Training der Bauchmuskulatur, insbesondere durch Beinbewegungen, erreicht werden kann.To overcome the disadvantages mentioned here are now an improved fitness device and a Training object for it They are easy to implement and to use are and with which a variable and customizable training the abdominal muscles, in particular by leg movements achieved can be.

Gelöst wird die Aufgabe durch ein Fitness-Gerät mit den Merkmalen des Anspruch 1 sowie durch ein Trainings-Gegenstand mit den Merkmalen des nebengeordneten Anspruchs.Is solved the task by a fitness device with the characteristics of the claim 1 as well as by a training object with the characteristics of the sibling Claim.

Demnach wird ein Fitness-Gerät mit einer Liegebank für eine Person und mit einem von der Person zu bewegenden Trainings-Gegenstand vorgeschlagen, bei dem der Trainings-Gegenstand als ein ballförmiges Objekt ausgebildet ist, das an der Liegebank im Bereich der Beine der Person mittels eines seilartigen Verbindungsmittels angeordnet ist, wobei das ballförmige Objekt mindestens ein Fixiermittel aufweist, um an mindestens einem Bein oder Fuß der Person fixiert und von der Person in Bewegung versetzt zu werden, und wobei mittels des seilartigen Verbindungsmittels eine der Bewegung entgegenwirkende Kraft auf das ballförmige Objekt ausgeübt wird.Therefore becomes a fitness device with a sunbed for a person and with a person-to-moving exercise item suggested in which the training item is designed as a ball-shaped object, the at the couch in the area of the legs of the person by means of a cable-like connecting means is arranged, wherein the ball-shaped object at least one fixing means to at least one leg or foot of the Person being fixed and being set in motion by the person and wherein by means of the cable-like connecting means one of the movement counteracting force is exerted on the ball-shaped object.

Der hier vorgeschlagene Trainings-Gegenstand ist also als ein ballförmiges Objekt zur Anbringung an dem Fitness-Gerät ausgebildet, wobei das ballförmige Objekt mindestens ein Fixiermittel aufweist, um an mindestens einem Bein oder Fuß der Person fixiert und von der Person in Bewegung versetzt zu werden, und wobei mittels des seilartigen Verbindungsmittels eine der Bewegung entgegenwirkende Kraft auf das ballförmige Objekt ausgeübt wird.Of the Training object proposed here is thus as a ball-shaped object adapted for attachment to the fitness device, wherein the ball-shaped object at least one fixing means to at least one leg or foot of the person fixed and set in motion by the person, and where by means of the cable-like connecting means one of the movement counteracting Force on the ball-shaped Object is exercised.

Das ballförmige und mit Fixiermitteln versehene Objekt stellt einen sehr flexibel zu handhabenden Trainings-Gegenstand, der mit dem das Training an dem Fitness-Gerät deutlich variabler und individueller durchgeführt werden kann. Die Erfindung ist sehr kostengünstig zu realisieren und erlaubt eine variantenreiche Ausgestaltung für zahlreiche Situationen und erlaubt auch bei stark unterschiedlichen anatomischen Gegebenheiten ein optimales Training.The baled and fixer provided object provides a very flexible training object to handle with the training the fitness device significantly more variable and individual can be performed. The invention is very inexpensive to realize and allows a variant rich design for numerous Situations and also allows for very different anatomical Conditions an optimal training.

Bevorzugte Ausführungsformen, die besondere Vorteile aufweisen, ergeben sich aus den Unteransprüchen.preferred Embodiments, which have particular advantages, will become apparent from the dependent claims.

Demnach ist es vorteilhaft, wenn bei dem ballförmigen Objekt das mindestens eine Fixiermittel als Schlaufe, Schnalle, Riemen, Klammer ausgebildet ist, insbesondere als eine mittels Klettverschlusses verschließbare Schlaufe ausgebildet ist. Dadurch kann die Person das Objekt, also den zu bewegenden Trainingsgegenstand sehr leicht und schnell an seinen Beinen oder Füßen anbringen, wobei auch eine Anbringung an einem einzelnen Bein oder Fuß möglich ist. In diesem Zusammenhang ist es von Vorteil, wenn das mindestens eine Fixiermittel als zwei sich auf der Oberfläche des Objekts gegenüberliegend angebrachte Schlaufen, Schnallen, Riemen, Klammern ausgebildet ist.Therefore it is advantageous if the at least in the ball-shaped object a fixing means designed as a loop, buckle, straps, clamp is, in particular as a loop closable by means of Velcro is trained. This allows the person to select the object, that is to say moving training object very easily and quickly at his Attach legs or feet, also attaching to a single leg or foot is possible. In this context, it is advantageous if the at least one Fixing agent as two facing each other on the surface of the object attached loops, buckles, straps, braces is formed.

Auch ist es vorteilhaft, wenn an dem Objekt ein gelenkig ausgebildetes Verbindungsglied angeordnet ist, um das Objekt mit dem seilartigen Verbindungsmittel drehbar zu verbinden. Hierbei kann bevorzugt das gelenkig ausgebildete Verbindungsglied als ein Karabiner-Verschluss mit Drehgelenk ausgebildet sein.Also it is advantageous if an articulated trained on the object Link is arranged to the object with the rope-like To connect connecting means rotatable. Here, the preferred articulated link as a carabiner closure be formed with a swivel joint.

Vorzugsweise ist das mindestens eine Fixiermittel und/oder das gelenkig ausgebildetes Verbindungsglied an dem Objekt mittels einer Schraub-, Klebe- oder Dübelverbindung befestigt.Preferably this is at least one fixing agent and / or the articulated trained Connecting member to the object by means of a screw, adhesive or dowel joint attached.

Auch ist es von Vorteil, wenn das seilartige Verbindungsmittel als ein festes Seil ausgebildet ist, auf das ein Federelement wirkt, um die der Bewegung entgegenwirkende Kraft über das feste Seile auf das ballförmige Objekt auszuüben. In diesem Zusammenhang wird das Federelement vorzugsweise als Zugfeder oder Spiralfeder ausgebildet ist.Also it is advantageous if the rope-like connecting means as a solid rope is formed on which a spring element acts to the force counteracting the movement over the fixed rope on the baled Exercise object. In this context, the spring element is preferably used as a tension spring or coil spring is formed.

Das seilartige Verbindungsmittel kann als ein festes Seil ausgebildet sein, auf das ein Seilzug wirkt, um die der Bewegung entgegenwirkende Kraft über das feste Seil auf das ballförmige Objekt auszuüben. Hierbei wird auf den Seilzug dann bevorzugt mittels mindestens eines Gewichtes die der Bewegung entgegenwirkende Kraft erzeugt.The rope-like connecting means can be formed as a solid rope on which a cable acts to counteract the movement Power over that strong rope on the ball-shaped Exercise object. in this connection is then preferred to the cable by means of at least one weight generates the force counteracting the movement.

Das seilartige Verbindungsmittel kann auch als ein elastisches Seil, insbesondere als Gummiseil, ausgebildet sein, um die der Bewegung entgegenwirkende Kraft auf das ballförmige Objekt auszuüben.The rope-like connection means can also be used as an elastic rope, especially as a rubber cord, be adapted to the movement to exert counteracting force on the ball-shaped object.

Bevorzugt wird das seilartige Verbindungsmittel über eine an der Liegebank unten angebrachte und schwenkbar gelagerte Rolle geführt.Prefers The rope-like connection means is a down on the sunbathing bench mounted and pivotally mounted roller out.

Die Erfindung wird nun näher im Detail anhand von Ausführungsbeispielen und unter Bezugnahme auf die beiliegenden Zeichnungen beschrieben, die folgendes darstellen:The Invention will now be closer in detail based on embodiments and with reference to the accompanying drawings, which represent:

1 zeigt in schematischer Darstellung ein erstes Ausführungsbeispiel eines erfindungsgemäßen Fitness-Gerätes; 1 shows a schematic representation of a first embodiment of a fitness device according to the invention;

2a/b zeigen in Detailansichten den Aufbau einer schwenkbar gelagerten Rolle für einen mit dem erfindungsgemäßen Trainings-Gegenstand verbundenen Seilzug; 2a / b show in detail views the structure of a pivotally mounted roller for a connected to the training subject of the invention cable;

3 zeigt in schematischer Darstellung ein zweites Ausführungsbeispiel eines erfindungsgemäßen Fitness-Gerätes; 3 shows a schematic representation of a second embodiment of a fitness device according to the invention;

4 zeigt in einer Detailansicht den Aufbau einer an das Fitness-Gerät anbringbaren Haltegriff-Anordnung; 4 shows a detailed view of the structure of attachable to the fitness device handle assembly;

5 zeigt in einer Detailansicht eine Ausführungsform eines erfindungsgemäßen Trainings-Gegenstands; 5 shows a detail view of an embodiment of a training item according to the invention;

Das anhand der 1 und 2a sowie 2b veranschaulichte erste Ausführungsbeispiel stellt ein Fitness-Gerät 100 dar, welches mit einer Liegebank 110 versehen ist, auf der sich eine Person P, wie z. B. ein Sportler oder Kunde eines Fitness-Studios, befindet, wobei die Person P sich mit dem Rücken auf die Fläche der Liegebank gelegt hat, so dass die Beine PB das untere Ende der Liegebank überragen und zum Training der Bauchmuskulatur frei auf und ab bewegt werden können. Das Fitness-Gerät 100 ist mit einem Trainings-Gegenstand in Form eines ballförmigen Objekts 120 ausgestattet, das an der Liegebank 110 im Bereich der Beine PL mittels eines seilartigen Verbindungsmittels 125 angeordnet ist. Das ballförmige Objekt 120 ist beispielsweise ein etwa 40–50 cm großer luftgefüllter Gummiball, ein leichterer Basketball oder Softball, im weiteren auch kurz Ball genannt, der zur Befestigung an einem oder beiden Beinen der Person mindestens ein Fixiermittel 121 aufweist, wie z. B. eine oder zwei Schlaufen, die die Person P an dem jeweiligen Bein PL bzw. oder Fuß PF fixieren kann.That on the basis of 1 and 2a such as 2 B illustrated first embodiment provides a fitness device 100 which is a berth 110 is provided on which a person P, such. As an athlete or customer of a gym, with the person P has placed his back on the surface of the deck, so that the legs PB project beyond the lower end of the deck and moves up for free training of the abdominal muscles can be. The fitness device 100 is with a training object in the form of a ball-shaped object 120 equipped, at the sunbathing area 110 in the region of the legs PL by means of a rope-like connection means 125 is arranged. The ball-shaped object 120 For example, is an approximately 40-50 cm large air-filled rubber ball, a lighter basketball or softball, hereinafter also referred to briefly ball, for fixing to one or both legs of the person at least one fixative 121 has, such. B. one or two loops, which can fix the person P to the respective leg PL or foot PF.

Wie hier auch anhand der 5 näher dargestellt wird, hat der Ball 120 auf seiner Oberfläche an zwei sich gegenüberliegenden Stellen jeweils eine verschließbare und stufenlos anpassbare Schlaufe 121, die durch einen Klett-Verschluss zweier Enden gebildet wird. Dieser Verschluss kann von der Person P sehr leicht und schnell auf die individuellen Bedürfnisse, insbesondere bezüglich der eigenen Anatomie und Trainings-Anforderungen, eingestellt und fixiert werden. So kann die Person bzw. der Sportler P den Ball 120 beispielsweise nur an einem Fuß PF befestigen, um gezielt ein Bein bzw. die entsprechende Muskelgruppe zu trainieren. Auch kann der Ball 120 z. B. mit beiden Beinen PL verbunden werden, wie etwa im Bereich der Oberschenkel. Viele andere Varianten sind möglich.Like here also on the basis of 5 is shown in more detail, the ball has 120 on its surface at two opposite points in each case a closable and continuously adjustable loop 121 , which is formed by a Velcro closure of two ends. This closure can be set and fixed by the person P very easily and quickly to the individual needs, in particular with regard to their own anatomy and training requirements. Thus, the person or the athlete P the ball 120 For example, attach only to one foot PF to specifically train a leg or the corresponding muscle group. Also, the ball can 120 z. B. be connected to both legs PL, such as in the area of the thighs. Many other variants are possible.

Das in den 1 dargestellte Fitness-Gerät 100 weist als Trainings-Gegenstand einen solchen speziellen Ball 120 mit derartigen Fixiermitteln 121 auf, wobei daran ein gelenkig ausgebildetes Verbindungsglied 122 in Form eines verschließbaren Karabiner-Hakens bzw. -Verschlusses angeordnet ist, um den Ball 120 mit dem seilartigen Verbindungsmittel, also hier mit dem Seil 125, drehbar zu verbinden. Über das Seil 125 wird eine einstellbare Rückstellkraft F für den Ball 120 bewirkt, wenn der Sportler P den an seinem Beinen PL oder Füßen PF fixierten Ball 120 nach oben bewegt. Im vorliegenden Beispiel verläuft das Seil 125 über die anhand der 2a/b beschriebene Rolle 126 zu einem Aufwicklungs-Mechanismus hin, der die Kraft F durch ein Federelement 127 erzeugt. Das Federelement 127 ist hier als Spiralfeder bzw. Wickelfeder ausgebildet, kann aber z. B. auch jedes andere elastische Element sein. Die Kraft F ist über das Federelement 127 und/oder die Gestaltung des Aufwicklungs-Mechanismus einstellbar und dient der kontrollierten Rückführung des Balles 120. Die Kraft kann so stark eingestellt werden, z. B. über eine passende Stellschraube, dass die Größe der Rückstellkraft im wesentlichen den vom Sportler P bei der Bewegung MV zu überwindenden Kraftaufwand bestimmt. Die Rückstellkraft F kann aber auch sehr gering eingestellt werden, so dass das eigentliche Gewicht des Balles 120 im wesentlichen den zu überwindenden Kraftaufwand bestimmt. Zumindest der Ball 120 und das damit verbundene Seil 125 bilden das Trainings-Gegenstand im engeren Sinne. Die an der Liegebank 110 bzw. an einer Traverse 111 davon montierten Rollen 126 bzw. Rückstellfedern 127 können auch als Zusatzteile für die Liegebank 110 angesehen werden.That in the 1 illustrated fitness device 100 has such a special ball as a training item 120 with such fixatives 121 on, with it being an articulated link 122 is arranged in the form of a lockable carabiner hook or closure to the ball 120 with the rope-like connecting means, so here with the rope 125 to connect rotatable. About the rope 125 becomes an adjustable restoring force F for the ball 120 causes the athlete P the ball fixed to his legs PL or feet PF 120 moved upwards. In the present example, the rope runs 125 on the basis of the 2a / b described role 126 to a Aufwicklungs mechanism, the force F by a spring element 127 generated. The spring element 127 is designed here as a spiral spring or coil spring, but may, for. B. also be any other elastic element. The force F is over the spring element 127 and / or the design of the Aufwicklungs mechanism adjustable and serves the controlled return of the ball 120 , The force can be adjusted so strong, z. B. via a suitable screw that the size of the restoring force essentially determined by the athlete P in the movement MV to be overcome force. The restoring force F can also be set very low, so that the actual weight of the ball 120 essentially determines the effort to be overcome. At least the ball 120 and the rope connected with it 125 form the training object in the narrower sense. The at the sunbathing bench 110 or on a crossbar 111 mounted rollers 126 or return springs 127 Can also be used as additional parts for the sunbed 110 be considered.

Die schwenkbar gelagerte Rolle 126 (s. auch 2a/b) dient im wesentlichen einer kontrollierten Führung des Seils 125, wobei der Ball 120 nahezu beliebig seitlich bewegt werden kann, so dass der Sportler P entsprechend viele variable Trainings-Bewegungen ausführen kann, um z. B. auch besonders die Seitenmuskulatur mit zu trainieren. Die Rolle 126 ist z. B. in einen um die Hochachse drehbar bzw. schwenkbar montierten u-fömigen Profilstück gelagert, das sich bei seitlicher Bewegung des Balls 120 automatisch verschwenkt, so dass das Seil 125 immer optimal geführt wird. Alternativ oder ergänzend dazu kann die Rolle 126 selbst im Mittenbereich, der das Seil 125 führt, auch besonders konkav geformt sein. Die Fixierung 121 des Balls 120 sowie die Führung des Seils 125 stellen jederzeit sicher, dass die Bewegung MV kontrolliert mit der gewünschten Kraft F beaufschlagt wird und ein optimaler Trainings-Effekt erzielt werden kann.The pivotally mounted roller 126 (see also 2a / b) essentially serves a controlled guidance of the rope 125 , where the ball 120 can be moved almost arbitrarily laterally, so that the athlete P can perform many variable training movements to z. B. especially with the side muscles to train. The role 126 is z. B. mounted in a rotatable about the vertical axis or pivotally mounted U-shaped profile piece, resulting in lateral movement of the ball 120 automatically pivoted, leaving the rope 125 always optimally guided. Alternatively or additionally, the role 126 even in the middle area, the rope 125 also has a particularly concave shape. The fixation 121 of the ball 120 as well as the guidance of the rope 125 ensure at all times that the movement MV is controlled with the desired force F applied and an optimal training effect can be achieved.

Alternativ oder ergänzend zu dem in 1 dargestellten Mechanismus mit Federelement 127 kann auch ein mindestens ein Gewicht vorgesehen, um die Kraft F in dem Seilzug zu erzeugen.Alternatively or in addition to the in 1 illustrated mechanism with spring element 127 may also be provided at least one weight to generate the force F in the cable.

Anhand der 3 wird eine weitere Möglichkeit veranschaulicht, die an einem zweiten Ausführungsbeispiel vorgesehen ist, nämlich dass das seilartige Verbindungsmittel auch als ein elastisches Seil 125', insbesondere als Gummiseil, ausgebildet sein kann, um die der Bewegung MV entgegen wirkende Kraft F auf das ballförmige Objekt 120 auszuüben. Hierbei braucht das untere Seilende lediglich mit einer Fixierung an der Liegebank 110, z. B. an einer Traverse 111 davon, befestigt zu werden.Based on 3 illustrates another possibility, which is provided on a second embodiment, namely that the rope-like connecting means as an elastic rope 125 ' , in particular as a rubber cord, may be designed to apply the force F counter to the movement MV to the ball-shaped object 120 exercise. Here, the lower end of the rope needs only with a fixation on the deck 110 , z. B. on a traverse 111 of being attached.

Zusätzlich weist die in 3 dargestellte Liegbank 110 noch an ihrem Kopfbereich eine spezielle Anordnung 115 mit Haltegriffen 117 auf, die der Sportler P in der Höhe verstellen kann und an denen er sich dann bei seinen Übungen festhalten kann. Die 4 zeit im näheren Detail eine solche Anordnung 115, die insbesondere einen vertikal montierten Baum bzw. Träger 116 aufweist, an dem mittels Lochbohrungen ein zweiseitiger und gebogener Haltegriff 117 in der Höhe verstellbar montiert ist. Wie die 3 zeigt, kann die Liegebank 110 außerdem mit an ihren Seiten montierten weiteren Haltegriffen 114 ausgestattet sein.In addition, the in 3 illustrated sunbed 110 even at her head a special arrangement 115 with handles 117 on which the athlete P can adjust in height and then he can cling to his exercises. The 4 time in more detail such an arrangement 115 in particular a vertically mounted tree or carrier 116 has, by means of holes a two-sided and curved handle 117 is mounted adjustable in height. As the 3 shows, the sunbed can 110 also with additional handles mounted on their sides 114 be equipped.

PP: trainierende Person bzw. Sportlercoaching Person or athlete
100100: Fitness-GerätFitness device
110110: LiegebankLiege Bank
111111: Traversetraverse
114114: seitlicher Haltegrifflateral handle
115115: Haltegriff-Anordnung, einstellbarHandle arrangement, adjustable
116116: Baum bzw. Träger mit Lochbohrungentree or carrier with holes
117117: Haltegriff, beidseitig gebogenHandle, bent on both sides
120120: ballförmiger Trainings-Gegenstandball-shaped training object
121121: Fixierungsmittel, z. B. als Klettverschluss ausgebildetFixative, z. B. formed as a Velcro
122122: gelenkiges Verbindungsstück, hier Karabiner-Verschlussarticulated Connector, here lobster clasp
125125: Verbindungs-SeilConnection cable
126126: Führungsrolle, schwenkbar gelagertLeadership pivoted
127127: Federelement, hier Spiralfeder, eines Aufwickelungs-MechanismusSpring element, here coil spring, a winding mechanism
125'125 ': elastisches Seil, hier Gummiseilelastic Rope, here rubber rope

Claims

Fitness device ( 100 ) with a sunbed ( 110 ) for a person (P) and with a training object to be moved by the person (P) ( 120 ), characterized in that the training item is a ball-shaped object ( 120 ) is formed on the deck ( 110 ) in the region of the legs (PL) of the person (P) by means of a cable-like connecting means ( 125 ), wherein the ball-shaped object ( 120 ) at least one fixing agent ( 121 ) to be fixed to at least one leg (PL) or foot (PF) of the person (P) and by the person (P) in motion (MV) to be offset, with means of the rope-type connecting means ( 110 ) one of the movement (MV) counteracting force (F) on the ball-shaped object ( 120 ) is exercised.

Fitness device ( 100 ) according to claim 1, characterized in that the cable-like connecting means as a fixed rope ( 125 ) is formed, on which a spring element ( 127a ) acts on the force (F) counteracting the movement over the fixed rope on the ball-shaped object ( 120 ) exercise.

Fitness device ( 100 ) according to claim 2, characterized in that the spring element as a tension spring or coil spring ( 127a ) is trained.

Fitness device ( 100 ) according to claim 1, characterized in that the cable-like connecting means as a fixed rope ( 125 ) is formed, on which a cable ( 126 ) acting to counteract the movement (MV) counteracting force (F) over the fixed rope (FIG. 125 ) on the ball-shaped object ( 120 ) exercise.

Fitness device according to claim 4, characterized in that on the cable means at least one weight, the force counteracting the movement is produced.

Fitness device ( 100 ' ) according to claim 1, characterized in that the cable-like connecting means as an elastic rope ( 125 ' ), in particular as a rubber cord, in order to reduce the force (F) counteracting the movement (MV) to the ball-shaped object ( 120 ) exercise.

Fitness device ( 100 ) according to one of the preceding claims, characterized in that the cable-like connecting means via a on the deck ( 110 ) mounted and pivotally mounted roller ( 126 ) to be led.

Training Item ( 120 ) for attachment to a fitness device ( 100 ), which has a berth ( 110 ) for a person (P), characterized in that the training item ( 120 ) as a ball-shaped object ( 120 ) and at the berth ( 110 ) in the region of the legs (PL) of the person (P) by means of a cable-like connecting means ( 125 ' ), wherein the ball-shaped object ( 120 ) at least one fixative. ( 121 ) to be fixed to at least one leg (PL) or foot (PF) of the person (P) and to be displaced by the person in motion (MV), whereby by means of the cable-like connection means ( 125 ' ) one of the movement (MV) counteracting force (F) on the ball-shaped object ( 120 ) is exercised.

Training article according to claim 8, which is a ball-shaped object ( 120 ) is formed, characterized in that the at least one fixing means as a loop ( 121 ), Buckle, strap, clamp is formed, in particular as a closable by means of Velcro loop ( 121 ), is trained.

Training article according to claim 8 or 9, which is a ball-shaped object ( 120 ) is formed, characterized in that the at least one fixing means as two on the surface of the object oppositely mounted loops ( 121 ), Buckles, straps, brackets is formed.

Training article according to one of claims 8 to 10, which is a ball-shaped object ( 120 ), characterized in that on the object ( 120 ) an articulated link ( 122 ) is arranged around the object ( 120 ) with the rope-like connecting means ( 125 ' ) rotatably connect.

Training article according to claim 11, which is a ball-shaped object ( 120 ), characterized in that the articulated connecting member as a carabiner closure with swivel joint ( 122 ) is trained.

Training article according to one of the preceding claims, which is in the form of a ball-shaped object ( 120 ), characterized in that the at least one fixing agent ( 121 ) and / or the articulated link ( 122 ) on the object ( 120 ) is fastened by means of a screw, adhesive or dowel connection.