DK158068B - Muskelopbygningsapparat - Google Patents

Description

i

DK 158068 B

Den foreliggende opfindelse angår et muskel opbygningsapparat af den i indledningen til patentkrav 1 angivne art.

Fra US-patentskrift nr. 2.278.591 kendes et sådan apparat, der svarer 5 til en almindelig "ro-maskine", med de begrænsninger denne indebærer i brug og misbrug.

Fjedre, ved fjedertræningsapparater, der kan være trækfjedre, trykfjedre, gummifjedre eller tilsvarende fjedre, giver en bestemt kraft 10 og belaster derfor almindeligvis musklen med en relativ større kraft ved begyndelsen og ved afslutningen af den trænende persons kraftpåvirkning end ved mere centrale dele af kraftudøvelsesbevægelsen. Fjedrene belaster også musklen med stort set lige så store kræfter, når den returnerer til udgangsstillingen. Ved fjederapparater er der også 15 en risiko for, at den trænende person skades, såfremt han eller hun slipper eller ikke kan tilbageholde fjederen. Endvidere er visse fjederapparater udformet for konstant belastning og er derfor kun egnet til visse personer. For en successiv træning af muskler kan det derfor være nødvendigt at tilvejebringe et stort antal træningsapparater for 20 forskellige belastninger. De fleste af de tidligere kendte apparater er også kun udformet for træning af specielle muskler for eksempel armmusklerne, benmusklerne eller halsmusklerne, og for en total træning for eksempel i et træningsinstitut, på hospitaler, i medicinske gymnastikinstitutter o.s.v. Der kan være behov for et stort antal for-25 skellige træningsapparater for at imødegå et normalt behov for træning.

Det er formålet med den foreliggende opfindelse at tilvejebringe et muskel opbygningsapparat, der såvidt muligt efterligner muskel funktio-30 nen i menneskets arme og ben. Muskel kræfterne vil der variere betydeligt med vinklen for eksempel ved stræk eller tryk af armene. Den overførte muskelkraft er forholdsvis lille ved rette henholdsvis kraftigt bøjede arme, og er relativt størst, når armen er bøjet til en tilnærmelsesvis ret vinkel. Tilsvarende forhold gælder ved arbejde med fød-35 derne og andre kropsdele.

Træningsapparatet eller "muskelopbyggeren" skal altså kunne give en reaktionskraft, som danner en stigende og derefter under arbejdsslaget faldende kurve.

2

DK 158068 B

Et andet formål ved opfindelsen er at tilvejebringe en muskel opbygger, som inden for brede grænser let kan indstilles for forskellige personer med forskellig kropsstyrke, for således at give en præcis ønsket størrelse af reaktionskraften.

5

Et tredie formål ved opfindelsen er at tilvejebringe en muskelopbygger, som kan give enten trækreaktionskraft eller trykreaktionskraft.

Et fjerde formål ved opfindelsen er at tilvejebringe et træningsappa-10 rat, som er udformet således, at det ikke skader brugeren, selvom han/ hun skulle være uheldig at glide, og at det i et sådan tilfælde vender tilbage-til udgangsstillingen jævnt og stille.

Ovennævnte formål kan opnås med et apparat, som er udformet i overens-15 stemmel se med patentkrav 1. Fordelagtige men ikke nødvendige detaljer er angivet i patentkravene 2-5.

Træningsapparatet ifølge opfindelsen er udformet således, at det hurtigt og let kan drejes rundt for at bruge det enten til strækpåvirk-20 ning eller trykpåvirkning. Alternativt kan det også udformes med dob-beltvirkende eller dobbeltfjedre for modsatrettet kraftpåvirkning. Apparatet er også udformet således, at det kan monteres vertikalt, horisontalt eller i enhver anden retning for træning af forskellige muskler eller muskelkombinationer, og apparatet er også udformet såle-25 des, at to eller flere muskel opbyggende enheder kan monteres sammen for kombineret træning af flere muskler eller muskelgrupper.

Opfindelsen skal i det følgende beskrives nærmere under henvisning til tegningen, hvor 30 fig. 1 viser et skematisk og perspektivisk billede til belysning af et muskelopbygningsapparat ifølge opfindelsen, fig. 2 viser et antal kurver for kraftpåvirkning af apparatet ifølge fig. 1, 35 fig. 3 viser muskelopbygningsapparatet ifølge fig. 1 med visse dele fjernet og med fjederorganerne i en anden stilling, fig. 4 viser en del af et modificeret muskel opbygningsapparat, fig. 5 viser ændringen af kraftpåvirkningsorganernes kraftpåvirkningsarm under kraftpåvirkningsbevægelsen.

3 DK 158068 B

fig. 6a-f viser seks forskellige, enkle alternative kombinationer og anvendelsesområder for muskelopbygningsapparatet ifølge opfindelsen fig. 7 viser en firdobbelt kombination af muskelopbygningsappara-5 tet, fig. 8 viser en kombination af apparatet ifølge opfindelsen, der er særlig velegnet som træningsapparat for latissimus arme og biceps, og fig. 9 viser en yderligere kombination af apparatet ifølge opfin-10 delsen, der er specielt velegnet til træning af skuldermusk lerne, underarmsmusklerne og brystmusklerne.

Muskelopbygningsapparatet, der er vist i fig. 1, omfatter generelt en kraftreaktionsarm 1, som er monteret drejeligt i en beholder 2, som på 15 sin side er beregnet til at blive monteret i en understøtning 3 af en hvilken som helst egnet slags.

Kraftreaktionsarmen 1 omfatter en vægtstangsarm 4, som over en aksel 5 er monteret drejeligt i holderen 2, og som ved et sted, fortrinsvis 20 ved eller umiddelbart nær ved den øvre ende, er udformet med et påvirkningsorgan 6, for eksempel en kugle, et håndtag, et fodforbindelsesorgan, et vireforbindelsesorgan o.s.v.

For at tilvejebringe en reaktionskraft medfører vægtstangsarmen 4 en 25 konsol 7 for et kraftreaktionsorgan 8, navnlig en gasfjeder, der er tilvejebragt ved eller nærliggende den øvre ende af vægtstangsarmen.

Den ene ende af gasfjederen er monteret drejeligt i vægtstangsarmens konsol 7, og den modsatte ende af gasfjederen er beregnet til at blive monteret i en valgfri stilling i holderen 2 ved hjælp af en tværtap 30 10.

Gasfjederen 8 er fortrinsvis af enkeltvirkende type og er monteret for en kraftpåvirkning i den retning, som er indikeret med pilen 11 i fig.

1, men den kan ligeså vel være udformet dobbeltvirkende for en kraft- 35 påvirkning i begge retninger. Apparatet kan også være dannet med to gasfjedre, der er monteret på hver side af vægtstangsarmen 4 i vægtstangsarmens omdrejningsretning.

I den viste udføre!sesform omfatter holderen 2 to holderplader 12, som 4

DK 158068 B

er tilvejebragt i en forudbestemt indbyrdes afstand ved hjælp af øvre tværbolte 13 og nedre tværbolte 14. Den eller de øvre tværbolte 13 tilvejebringer også et stopanslag i det mindste for kraftreaktionsarmen l's returbevægelse, og de nedre tværbolte 14 tilvejebringer under-5 støtningspunkter for holderen 2 i forhold til understøtningen 3. Holderpladerne 12 er dannet med en serie tværgående boringer 15, som fortrinsvis er anbragt på en fælles radius for gasfjederen 8's omdrejningsakse 16. Den tværgående boring 15, der er anbragt nærmest vægtstangsarmen 4, er fortrinsvis tilvejebragt i et niveau nedenunder den 10 transversale linie gennem vægtstangsarmen 4's omdrejningsaksel 5, og derved bliver de tværgående boringer 15 anbragt successivt nærmere nævnte transversale linie i retning modsat vægtstangsarmen. For montering af holderen og dermed kraftreaktionsarmen i understøtningen 3 er holderpladerne 12 dannet med en tværgående boring 17, og understøtnin-15 gen er udformet med en eller flere tværgående boringer 18, således at holderen, ved hjælp af en tap 19, kan fastgøres til understøtningen.

I den viste udføre!sesform er understøtningen en kvadratisk stang, hvis bredde stort set svarer til afstanden mellem holderpladerne 12, 20 og hvori de tværgående boringer 18 er tilvejebragt i en sådan stilling, at holderen over tværboltene 14 er i kontakt med understøtningen 3 uden spillerum, når tværtappen 19 er indført gennem boringerne 17 og 18.

25 Når vægtstangsarmen 4 påvirkes i retningen langs pilen 11, giver gasfjederen 8 vægtstangsarmen en kontrakraft, som successivt forøges til et maksimum og derefter formindskes. Afhængigt af gasfjederens specielle funktion kan vægtstangsarmen ganske enkelt efterlades i endestillingen, der er vist med stiplede linier, hvorefter vægtstangsarmen ved 30 sin egen kraft roligt og sikkert returnerer til udgangsstillingen følgende retningen af den stiplede pil 20. Derfor virker apparatet roligt og sikkert, og håndtaget 6 kan efterlades hvor som helst uden risiko for at den trænende person skades.

35 Som det vil blive forklaret i det følgende, kan kraftreaktionsarmen 1 sammen med holderen 2 let drejes fra stræksti 11 ingen, der er vist med den fuldt optrukne pil 11 i fig. 1, til en tryksti 1ling, hvor kraftpåvirkningen tilvejebringes langs streg-prik-pilen 21.

5

DK 158068 B

Fig. 2 viser en kraftreaktionskurve for apparatet ifølge opfindelsen. Længden af påvirkningsbevægelsen er angivet langs den vandrette akse, og variationen af reaktionskraften over påvirkningsbevægelsens længde er angivet langs den lodrette akse. Den nederste kurve 22 af kurverne 5 svarer til den stilling, som er vist i fig. 1, hvori gasfjederen 8 er monteret i stillingen nærmest vægtstangsarmen, og hvori gasfjederens påvirkningsarm vinkelret på vægtstangsarmens længdeakse giver en reduceret værdi. Derved har kraften P en relativ lille værdi ved bevægelsens begyndelse, hvorefter kraften progressivt forøges til et maksimum 10 stort set midt mellem udgangsstillingen 23 og endestillingen 24, hvorefter kraften P formindskes, idet gasfjederen 8's kraftpåvirkningsarm formindskes i forhold til vægtstangsarmen 4.

Kurverne, der er tegnet over ovennævnte kurve 22, svarer til de ti 1 -15 fælde, hvori gasfjederen 8's nedre ende 9 er monteret i en fjernere afstand fra vægtstangsarmen 4's omdrejningsaksel 5. Det er klart, at forøgelsen henholdsvis formindskelsen af kraften P formindskes som følge af den forøgede afstand mellem vægtstangsarmen 4's omdrejningsaksel 5 på den ene side og monteringsstillingen i de respektive borin-20 ger 15 for gasfjederen på den anden side.

Afhængigt af boringerne 15's anbringelse i forhold til omdrejningsakslen 5 kan der opnås mange forskellige specielle funktioner, og det er muligt at danne holderpladerne 12 med et stort antal serier borin-25 ger for at tilvejebringe forskellige specifikke kraftfunktioner.

Fig. 3 viser vægtstangsarmen 4 i udgangsstillingen i kontakt med den øvre tværbolt 13, som i dette tilfælde er forsynet med en gummibøsning 25. I fig. 3 er gasfjederen 8 sammen med tværtappen 10 endvidere ble-30 vet monteret i en stilling i en væsentlig afstand fra vægtstangsarmen 4's omdrejningsaksel 5.

Fig. 4 viser et apparat, hvori påvirkningsorganerne er en type håndtag 25, der er egnet til at indføre en fod i for en skubbepåvirkning af 35 vægtstangsarmen 4. Alternativt kan håndtaget 26 være monteret på den modsatte side af vægtstangsarmen og kan anvendes for trækpåvirkning, hvorved håndtaget 26 gribes med hånden eller foden.

En speciel udførelsesform for opfindelsen er vist i fig. 5, hvori gas- 6

DK 158068 B

fjederens kraftarm varierer fra en ikke-påvirket stilling, der har en normal vægtstangsarm på 77 mm op til at maksimum på 85 mm, hvorefter vægtstangsarmen formindskes til et minimum på 56 mm. På tilsvarende måde varierer den kraft, med hvilken vægtstangsarmen må påvirkes for 5 at dreje vægtstangsarmen. Det er klart, at reaktionskraften selvfølgelig også kan varieres ved at udskifte gasfjederen med en stærkere eller svagere gasfjeder, og at det er muligt at opnå tryk mellem for eksempel 10 og 200 kg. med bibeholdt udformning for apparatet, og at apparatet derfor kan anvendes til en hvilken som helst person og for 10 stort set en hvilken som helst type anvendelsesområde.

Fig. 6 viser nogle mulige kombinerede anvendelsesområder for opfindelsen. Fig. 6a viser to kraftenheder, der er beregnet til at blive trukket mod hinanden, fig, 6b viser to kraftenheder, der er beregnet til 15 at blive skubbet væk fra hinanden, fig. 6c viser to parallelt monteret kraftenheder, der er beregnet til træktræning, og fig. 6d viser to parallelt monteret kraftenheder, der er beregnet til skubtræning. Fig.

6e viser apparatet monteret lodret, i dette tilfælde for udøvelse af træk nedefter, og fig. 6f viser på tilsvarende måde to lodret og pa-20 rallelt monterede indretninger for skubtræning i retning opefter. Ved forskellig montering og forskellige kombinationer kan apparatet separat eller i kombination tilvejebringe et stort antal træningstilfælde, for eksempel til træning af biceps, træk og tryk; triceps, træk og tryk; armkrølle, løftetræk, træning biceps; skulder- og brystmuskler, 25 træk og tryk; skuldre tryk; skuldre træk; latissimus træk; sæde, ben tryk; kombination af ben tryk og arm træk; og mange forskellige specielle kombinationer, for eksempel til løbere, skiløbere, roere o.s.v.

Fig. 7 viser en ikke begrænset specifik udførelsesform for et apparat 30 til træning af roere og derved til træning af armmuskler, benmuskler og rygmuskler samt flere andre muskler. I dette tilfælde omfatter understøtningen fire parallelt monterede stænger 27-30, der er monteret på et antal tværstænger 31. På nogle af nogle af tværstængerne er der monteret en stol 32, hvorpå den trænende person sidder under trænin-35 gen. På de ydre langsgående stænger 27 og 30 er der monteret to kraftenheder 33, som er beregnet til at blive grebet med hænderne, og på de mellemliggende langsgående stænger 28 og 29 er der monteret to kraftenheder 34, som er beregnet til at blive påvirket ved tryk med benene. Apparatet anvendes for kombineret træning og imiterer den muskeltræ- 7

DK 158068 B

ning, som opnås ved roning af en båd.

Fig. 8 viser et træningsapparat af løftetypen, som omfatter to understøtningsstænger 35, der er monteret lodret på en væg, eller som kan 5 være tilvejebragt med organer for midlertidig montering af hele appa-ratet på vægstænger eller tilsvarende organer i et træningsinstitut. Understøtningsstængerne 35 er indbyrdes forbundne ved hjælp af et antal tværstænger 36. Bomorganer omfatter to vandret udstrakte bomstænger 37 og en holder 38 derfor, og er beregnet til at blive monteret i 10 en hvilken som helst passende stilling langs de lodrette understøtningsstænger 35. Nærliggende ved den nedre ende af understøtningsstængerne er to kraftenheder 39 og 40 monteret drejeligt omkring en lodret understøtningsstang 41. De to kraftenheder 39 og 40 er i denne udførelsesform monteret for en træningsaktion i en retning opefter, men 15 for en fagmand på området er det klart, at kraftenhederne kan monteres modsat, nemlig for påvirkning i retning nedefter.

For træningsaktiviteten er der tilvejebragt et vire-trissesystem, som giver et stort antal træningsmuligheder. Apparatet omfatter en trisse 20 42 ved den ydre ende af bomstængerne 37, og en trisse 43 ved den ydre ende af hver kraftenhed 39 og 40, en eller flere trisser 44 mellem de nedre og øvre ender af understøtningsstængerne 35, og en trisse 45 nærliggende bunden af understøtningsstængerne 35. Trisserne og kraftenhederne er indbyrdes forbundne ved hjælp af virer 46, for således at 25 overføre kraften mellem den trænende person og kraftenhederne. I det illustrerede tilfælde er apparatet forberedt for latissimus træning, hvorved de to virer 46 er indbyrdes forbundne ved 47, og hver strækker sig fra trissen 45 gennem trisser 44, 43 og 42 og er indbyrdes forbundne ved en latissimus trækstang 48. Således som det klart fremgår, 30 påvirkes trækstangen 48 i retning nedefter.

Alternativt kan apparatet ifølge fig. 8 være forberedt for armkrølletræning, og i dette tilfælde er virerne 46's ender 49 indbyrdes forbundne, og virernes ender 47 er ved den nedre ende af apparatet for-35 bundne med en armkrøllestang 50, hvorved kraftenhederne 39 og 40 påvirkes ved at løfte armkrøllestangen 50 i retning opefter.

Endvidere kan viren alternativt være forbundet med den ydre ende af hver kraftenhed 39 eller 40, for derefter at strække sig gennem tris-

DK 158068 B

8 sen 44, hvorved påvirkningen af kraftenheden kan tilvejebringes lige op, vandret eller nedefter fra trissen 44.

Det er for en fagmand på området klart, at et stort antal forskellige 5 træningsaktiviteter kan tilvejebringes ved hjælp af den viste indretning ved at ændre viren eller virernes stilling og/eller vende kraftenhederne 39 og 40 i forhold til den stilling, som er vist i fig. 8.

Selvfølgelig kan kraftenhederne 39 og 40 monteres direkte på under-10 støtningsstængerne 35, således som vist i fig. 1, hvorved kraftenhederne kan anvendes for direkte træk- eller tryktræning med den trænende person stående, stående på knæ, liggende ned på ryggen eller i en hvilken som helst anden stilling.

15 Fig. 9 viser et apparat, der er særlig velegnet for træning af underarmsmusklerne og brystmusklerne og som omfatter en vandret understøtningsstang 51 med konsoller 52 for montering af stangen i en hvilken som helst lodret stilling langs de lodrette understøtningsstænger 35, fortrinsvis i et niveau, der stort set er identisk med den trænende 20 persons liv. Den vandrette stang 51 er identisk med de lodrette understøtningsstænger 35, således at der kan monteres en eller flere kraftenheder 52, 53 i en hvilken som helst ønsket stilling derpå. I fig. 9 illustreres en anvendelse, hvori kraftenhederne 52 og 53 er monteret ved enden af den vandrette stang 51 og i en stilling, for således at 25 påvirke kraftenhederne i retning mod hinanden. Det er klart, at kraftenhederne kan monteres modsat, nemlig en stilling, for således at påvirke kraftenhederne i retning væk fra hinanden. Den trænende person kan være stående foran de to kraftenheder, for således at gribe kuglerne med hænderne eller han eller hun kan stå mellem de to kraftenhe-30 der, og til dette formål er vægtstangsarmen 4 fortrinsvis forsynet med lodrette håndtag 54, der er beregnet til at blive grebet af den trænende persons hænder.

35

Claims (5)

1. Muskel opbygningsapparat bestående af en som en vægtstangsarm (4) udformet kraftarm (1) og en enkelt- eller dobbeltvirkende fjederanord- 5 ning fortrinsvis en gasfjeder, hvor såvel vægtstangsarmen som fjederanordningen (8) med den ene ende er drejeligt lejret (5) i et fælles fastgørelsesorgan (2), og hvor den anden ende (16) af fjederanordnin-gen er drejeligt forbundet med vægtstangsarmen i en afstand fra det fælles fastgørelsesorgan, kendetegnet ved, at vægtstangsar-10 men (4), fjederanordningen (8) og det fælles fastgørelsesorgan (2) danner et separat kraftorgan, som kan fastgøres i valgfri stilling langs en understøtningsskinne (3) og valgfrit i to indbyrdes modsatte påvirkningsretninger på denne ved hjælp af en tværgående tap (19) eller lignende, hvorved fastgørelsesorganet sammen med vægtstangsarmen 15 og fjederanordningen let kan vendes fra træk- til trykpåvirkning og omvendt, at det fælles fastgørelsesorgan for vægtstangsarmen (4) og fjederanordningen (8) består af en holder, der er dannet af to indbyrdes forbundne holdersider (12) i hvilket såvel vægtstangsarmens omdrejningsaksel (5), som den ene ende (10) af fjederanordningen på for-20 skellig måde kan tilknyttes for at opnå forskellige kraftmomentarme mellem vægtstangsarmen og fjederanordningen og dermed forskellig størrelse reaktionskraft i kraftorganet.

2. Muskel opbygningsapparat ifølge krav 1, kendetegnet ved, 25 at huller (15) for montering af fjederanordningen (8) i holderen (2) er tilvejebragt på en fælles radius fra fjederanordningens (8) omdrejningsaksel (16) ved vægtstangsarmen.

3. Muskel opbygningsapparat ifølge krav 2, kendetegnet ved, 30 at i det mindste det tværgående hul (15) i holderen (2) der er tilvejebragt nærmest vægtsstangsarmen (4), der er tilvejebragt i et niveau, som i vægtstangsarmens (4) udgangsstilling ligger under normalen til vægtstangsarmen (4) gennem dennes omdrejningsaksel (5).

4. Muskel opbygningsapparat ifølge et hvilket som helst af kravene 1-3, kendetegnet ved, at kraftarmen (1) ved sin øvre ende er forsynet med et håndtag (6), der er beregnet til at blive påvirket af hænder, arme, fødder, ben eller en anden kropsdel eller til forbindelse med en wire med videre for udveksling eller retningsændring af på- DK 158068 B virkningskraften.

5. Muskel opbygningsapparat Ifølge et hvilket som helst af kravene 1-4, kendetegnet ved, at det omfatter en kombination af to eller 5 flere kraftorganer, der er beregnet til træk- eller trykpåvirkning, og som er monteret vandret, lodret eller i en hvilken som helst anden retning i en og samme eller flere stationært fastgjorte understøtningsskinner (3). 15 20 25 30 35