CN214436219U - 深蹲训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及一种深蹲训练器，包括底座，底座上设有前支撑架、连接架和踏板，前支撑架上设有旋转架，连接架上设有高位限位杆和档位杆，旋转架上设有背垫架和挂钩扶手，挂钩扶手上设有安全挂钩，安全挂钩钩在档位杆，背垫架上设有背垫和相对称的肩垫架，肩垫架下设有肩垫，肩垫架的外侧设有相对称的扶手。本实用新型可以将下肢训练器和深蹲训练器结合，可进行双向锻炼，满足不同肌肉群；在训练最高位设置限位杆和高限位缓冲垫，防止整机出现倾覆现象；在训练最低位设置低限位缓冲垫，当训练者体力不支时，能对其人身安全进行保护，尤其是膝盖。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种健身训练器，特别是一种深蹲训练器。
背景技术
目前，市面上将下肢训练器和深蹲训练器分开设计，无法实现联动锻炼；且现有安全杆都需手动解锁，操作繁琐。
发明内容
本实用新型的目的是为了克服以上的不足，提供一种深蹲训练器。
本实用新型的目的通过以下技术方案来实现：一种深蹲训练器，包括底座，底座上设有前支撑架、连接架和踏板，前支撑架上设有旋转架，连接架上设有高位限位杆和档位杆，旋转架上设有背垫架和挂钩扶手，挂钩扶手上设有安全挂钩，安全挂钩挂钩在档位杆，背垫架上设有背垫和相对称的肩垫架，肩垫架下设有肩垫，肩垫架的外侧设有相对称的扶手。
本实用新型的进一步改进在于：旋转架通过旋转轴与前支撑架相连接。
本实用新型的进一步改进在于：肩垫架上设有相对称设置的杠铃杆。
本实用新型的进一步改进在于：安全挂钩通过轴与旋转架相连接。
本实用新型的进一步改进在于：旋转架下侧设有高限位缓冲架，高限位缓冲架上设有高限位缓冲垫。
本实用新型的进一步改进在于：底座通过连接架与低限位架相连接，低限位架上设有低限位缓冲垫。
本实用新型与现有技术相比具有的优点为：
1.此器械将下肢训练器和深蹲训练器结合，可进行双向锻炼，满足不同肌肉群；
2.使用花纹铝板替代常用不锈钢花纹板作为脚踏板材料，增加表面摩擦力，避免训练时出现滑倒，造成伤害；
3.单侧扶手成90度，增加双向扶手泡棉，不同方向训练时，都能轻松抓取；
4. 在训练最高位设置限位杆和高限位缓冲垫，防止整机出现倾覆现象；在训练最低位设置低限位缓冲垫，当训练者体力不支时，能对其人身安全进行保护，尤其是膝盖。
5.当训练者从起始位置缓慢上升时，安全挂钩离开档位杆，因挂钩扶手的自身重力顺时针旋转，无需训练者一只手向下抓取挂钩扶手主动释放。
附图说明
图1为本实用新型结构示意图；
图2为本实用新型的侧视图；
图3为本实用新型的俯视图。
图中：1、底座；2、前支撑架；3、杠铃杆；4、踏板；5、高位限位杆；6、安全挂钩；7、档位杆；8、旋转架；9、挂钩扶手；10、背垫；11、肩垫；12、扶手；13、低限位架；14、连接架；15、高限位缓冲垫；16、背垫架；17、肩垫架；18、高限位缓冲架；19、低限位缓冲垫。
具体实施方式
下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。
如图1-3示出了本实用新型一种深蹲训练器实施方式：包括底座1，底座1上设有前支撑架2、连接架14和踏板4，踏板4使用花纹铝板作为脚踏板材料，增加表面摩擦力，避免训练时出现滑倒，而造成伤害；前支撑架2上设有旋转架8，连接架14上设有高位限位杆5和档位杆7，旋转架8上设有背垫架16和挂钩扶手9，挂钩扶手9上设有安全挂钩6，安全挂钩6挂在档位杆7，背垫架16上设有背垫10和相对称的肩垫架17，所述肩垫架17下设有肩垫11，肩垫架17的外侧设有相对称的扶手12，单侧扶手成90度，增加了双向扶手泡棉，在不同方向训练时能够轻松抓取；旋转架8通过旋转轴与前支撑架2相连接；肩垫架17上设有相对称设置的杠铃杆3；安全挂钩6通过轴与旋转架8相连接；旋转架8下侧设有高限位缓冲架18，高限位缓冲架18上设有高限位缓冲垫15；底座1通过连接架14与低限位架13相连接，低限位架13上设有低限位缓冲垫19，训练者在训练时，通过设置高位限位杆5和高限位缓冲垫15，防止整机出现倾覆现象；当训练者在训练时，由于训练者体力透支时，通过在低限位架13上设置低限位缓冲垫19，能对其人身安全进行保护，尤其是膝盖。
训练者反向训练：面对器械站立，双腿打开，双肩靠在肩垫上，双手抓握扶手，核心肌群收紧，伸直双腿，安全挂钩6离开档位杆7，屈髋下蹲，下蹲到大腿略低于膝盖，完全伸展臀肌，并保持张力。臀肌发力向上蹲起，回到起始姿势。主要锻炼腿部后侧肌群。
训练者正向训练：将躯干后部靠在器械的背垫上，双腿打开保持与肩同宽距离，将你的双臂置于器械的侧边把手上，伸直双腿，不要锁膝，安全挂钩6离开档位杆7，开始慢慢降低身体，弯曲双膝，下降直到大腿与小腿之间的夹角略小于90度。然后主要由脚跟发力推压地面，重新伸直双腿，回到起始姿势。主要锻炼股四头肌臀部，腘绳肌，小腿。
申请人又一声明，本实用新型通过上述实施例来说明本实用新型的实现方法及装置结构，但本实用新型并不局限于上述实施方式，即不意味着本实用新型必须依赖上述方法及结构才能实施。所属技术领域的技术人员应该明了，对本实用新型的任何改进，对本实用新型所选用实现方法等效替换及步骤的添加、具体方式的选择等，均落在本实用新型的保护范围和公开的范围之内。
本实用新型并不限于上述实施方式，凡采用和本实用新型相似结构及其方法来实现本实用新型目的的所有方式，均在本实用新型的保护范围之内。
Claims (6)
1.一种深蹲训练器，其特征在于：包括底座（1），所述底座（1）上设有前支撑架（2）、连接架（14）和踏板（4），所述前支撑架（2）上设有旋转架（8），所述连接架（14）上设有高位限位杆（5）和档位杆（7），所述旋转架（8）上设有背垫架（16）和挂钩扶手（9），所述挂钩扶手（9）上设有安全挂钩（6），所述安全挂钩（6）钩在档位杆（7），所述背垫架（16）上设有背垫（10）和相对称的肩垫架（17），所述肩垫架（17）下设有肩垫（11），所述肩垫架（17）的外侧设有相对称的扶手（12）。
2.根据权利要求1所述的深蹲训练器，其特征在于：所述旋转架（8）通过旋转轴与前支撑架（2）相连接。
3.根据权利要求1所述的深蹲训练器，其特征在于：所述肩垫架（17）上设有相对称设置的杠铃杆（3）。
4.根据权利要求1所述的深蹲训练器，其特征在于：所述安全挂钩（6）通过轴与旋转架（8）相连接。
5.根据权利要求1所述的深蹲训练器，其特征在于：所述旋转架（8）下侧设有高限位缓冲架（18），所述高限位缓冲架（18）上设有高限位缓冲垫（15）。
6.根据权利要求1所述的深蹲训练器，其特征在于：所述底座（1）通过连接架（14）与低限位架（13）相连接，所述低限位架（13）上设有低限位缓冲垫（19）。
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