DE9303541U1 - Trainingsgerät für Liegestützen - Google Patents

Trainingsgerät für Liegestützen

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    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
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    • A63B23/1209—Involving a bending of elbow and shoulder joints simultaneously
    • A63B23/1236—Push-ups in horizontal position, i.e. eccentric movement

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Description

Klaus Müller Schulstr. 3 8233 Aufham (08656) 876
6 Beschreibung
Titel:
(1) Trainingsgerät für Liegestützen
1. Für Kraft- und Techniktraining.
2. Bei Liegestützen werden die Hände oder Fäuste auf dem Boden aufgestützt.
3. Das Problem liegt darin, daß bei herkömmlichen Liegestützen die Fäuste nicht während des Bewegungsablaufes gedreht werden können.
4. Deswegen benötigt man mein Trainingsgerät. Hier wird jede Faust auf ein Trainingsgerät nach Schutzanspruch 1 aufgelegt. Es besteht aus zwei unabhängigen oder miteinander verbundenen Teilen, so daß die Fäuste im gewünschten Abstand voneinander auf das Trainingsgerät aufgesetzt werden können. Befindet sich der Oberkörper in der unteren Liegestützposition, zeigen die Knöchel nach außen (vorn Körper weg). Während der Oberkörper nach oben gedrückt wird, können dank meiner Erfindung die Fäuste gedreht werden, so daß die Knöchel nach vorne zeigen (Fäuste werden nach innen gedreht).
5. Dieses Trainingsgerät ist besonders für Karatesportler und alle Leute interessant, die ähnliche Kampfsportarten betreiben.
Denn beim geraden Karate-Fauststoß nach vorne, wird die Faust kurz vor dem Auftreffen gedreht. Diese Drehung verleiht dem Stoß die Schnelligkeit, Kraft und Härte. Bisher wurde als Krafttraining die Liegestütze mit den Fäusten auf dem Boden gemacht. Dabei
konnte aber der wichtige Faktor, das Drehen der Faust, nicht,
trainiert werden.

Claims (2)

Klaus Müller Schulstr. 3 8233 Aufham (08656) 876 Schutzansprüche Trainingsgerät für Liegestützen dadurch gekennzeichnet,
1. daß zwei Platten oder ähnliches drehbar miteinander verbunden sind.
2. Trainingsgerät für Liegestützen nach Schutzarispruch 1, - dessen obere Platte eine weiche Auflage besitzt.
DE9303541U 1993-01-13 1993-03-11 Trainingsgerät für Liegestützen Expired - Lifetime DE9303541U1 (de)

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Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
WO2001000279A3 (fr) * 1999-06-24 2001-06-07 Ali Slimi Appareil pour realiser des figures ou exercices corporels en rotation, et organe de prehension associe

Cited By (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
WO2001000279A3 (fr) * 1999-06-24 2001-06-07 Ali Slimi Appareil pour realiser des figures ou exercices corporels en rotation, et organe de prehension associe
US7063646B1 (en) 1999-06-24 2006-06-20 Ali Slimi Apparatus for performing rotating figures or body exercises, and associated grip member

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