DE8205803U1 - Bench-like exercise machine for muscle training - Google Patents
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Description
Bankartiges Übungsgerät zum Muskeltraining Bench-like exercise machine for muscle training
Die Neuerung betrifft ein bankartiges Übungsgerät gema?. dem Oberbegriff des Anspruchs 1.The innovation concerns a bench-like exercise device according to. the preamble of claim 1.
Es ist bereits ein derartiges Übungsgerät mit einem einschließlich den Griffstangen vollständig zusammenklappbarem Rahmen· bekannt, bei denj die Schwinge und die beiden Griffstangen an der gleichen Stirnseite angeordnet sind. Die Schwinge ist derart mit der Höhenverstellung des Liegebretts gekoppelt, daß das Eigengewicht des pbenden als Belastung bei den mit Hilfe der FuB- : i ■..':- Btützen durchführbaren Beinübungen dient. Die ■ bei aufgebautem Gerät weitgehend senkrecht stehenden Griffstangen tragen an den freien Enden jeweils eine Hantelablage und einen Barrengriff. ..; ' Dieses bekannte Gerät ermöglicht eine Vielzahl ... ." , vsrscbisdsnsr Übungen, benötigt im zusammengeisg- -,,- ί: : ;ψεπ Ztiatand wenig Stauraum und ist daher für den '■■·.·', Heimgettraücb bestens geeignet. Nicht durchführbar ■ ·■ sind ajLlB^dIiJiQ)B Zug.übungen, speziell, für die Arm-, , , i r' 'RElckerj-i ÖchultÖP- und BrüBtmuskulatur. ■ ·Such an exercise device is already known with a frame that can be completely collapsed, including the handlebars, in which the rocker arm and the two handlebars are arranged on the same end face. The rocker is so coupled to the height adjustment of the deck board that the weight of the load at the pbenden as using the FuB-: i ■ .. ': - is feasible Btützen leg exercises. When the device is set up, the handle bars, which are largely vertical, each have a dumbbell rack and a bar handle at the free ends. ..; 'This well-known device enables a multitude of .... ", Vsrscbisdsnsr exercises, requires little storage space when combined - ,, - ί::; ψεπ Ztiatand is therefore ideally suited for the' ■■ ·. · ', Home drink. Not practicable ■ · ■ are ajLlB ^ dIiJiQ) B pulling exercises, especially for the arm,,,, ir '' RElckerj-i ÖchultÖP and breast muscles.
.;.;-: ; ν-Das Gleiche gilt für ein anderes bekanntes Übungs-.;.; -:; ν-The same applies to another known exercise
•Λ ^,geröt tijit»zum T0il Hlappbarren und zum Teil zer-^<'-■ \ : sc ■φ' i legbarsm, Rahmen* bei dem die beiden GriffBtangen ■?& '. ;, fj .i^nd^diiiB^'SfehmingÄ roit den Fußstützen an entgegen- r• Λ ^, geröt tijit »to the T0il Hlappbarren and partly zer - ^ <'- ■ \ : s c ■ φ' i legbarsm, frame * in which the two handle bars ■? &'.;, fj .i ^ nd ^ diiiB ^ 'SfehmingÄ roit the footrests on opposite- r
J . 'v gesefeften'Stirneeiten angeordnet sind. Die Belastung; ,i;; .: -S-A^UjP. d$e unabhängig, von der Höhenverstellung dee. Lie- ,,; /'■#& inl'eJ^^Üe^öeüje^l !,ehe" Schwinge erfolgt hierjdwrph. auf (!tjc ■ ■) ' λ)Ά£ olangenartig^Bn Fußstützen aufgesteckte Gem ■■ 4 -yie. Die -bejderl ^eiffatangen Bind an den'fieienJ. 'v Gesefeften' front sides are arranged. The load; , i; ; .: -SA ^ UjP. d $ e independent of the height adjustment dee. Lie- ,,; / '■ # & ^ UEE inl'eJ ^^ öeüje ^ l! Before "rocker carried hierjdwrph. On (! ■ ■ TJC)' λ) Ά £ ^ Bn olang like footrests plugged Gem ■■ 4 -yie. The -bejderl ^ eiffatangen Bind to den'fieien
;' ;, f "Enflfin tedicil'iötlSliiit Hanteiablagen ueraehen.; ' ;, f "Enflfin tedicil'iötlSliiit ueraehen Hanteiablagen.
/ / AndererBeits öind auch speziell für den Gebrauch .;/ / On the other hand are also specially designed for use.;
in Bady-Building!-Studios usw. gestaltete Öbungs- ·;·.'Exercise ·; ·. 'designed in Bady Building! studios etc.
; geyMte 'bekaniTtj ^mit densiüh aupichließlich ZugQbungeri· ; geyMte 'well-known ^ with the only draw Qbungeri ·
*f - ^A. * f - ^ A.
-2--2-
It tillIt till
-2--2-
fUr die Arm- und Brustmuskulatur durchführen lassen. Diese Geräte weisen ein au9 vier oder mehr Standsäulen und einer Reihe von Querverstrebungen gebildetes Gestell aus, in dem die Belastungegeuiichte höhenbeuieglich geführt sind. Am oberen Endje des /Gestelle Bind Rollen gelagert, über die Bin an den Belastungsgewichten befestigtes, am freien Ende mit hantelgriffen· für den im Inneren des Gestelle sitzenden Übenden versehenes Seil lauft. Dieses ÜbungsgerMt ist mangels Vielseitigkeit und infolge seiner schilleren, sperrigen Bauweise für den Heimgebrauch ,^nicht geeignet.for the arm and chest muscles. These devices have an au9 four or more Stand columns and a number of cross braces formed from a frame in which the loads are height adjustable. At the top end of each / Frames bind rolls stored, via the bin to the Load weights attached at the free end with dumbbell handles · there is a rope provided for the exerciser sitting inside the frame. This exercise device is due to its lack of versatility and because of it shimmering, bulky construction for home use, ^ not suitable.
?■■■? ■■■
Der Neuerung l.egt die Aufgabe zugrunde, bei einem gattungsgemäßjBn., für den Heimgebrauch geeigneten, , Vielseitigen JÖbangsgerSt, mit einfachen Mitteln denThe innovation is based on the task of one generic jBn., suitable for home use, , Versatile JÖbangsgerSt, with simple means the
■■>■■ ■ ■■> ■■ ■ ^ . ) ^ ■^. ) ^ ■
: übung ebartlchi üiesent.lich zu erweitern und insbeaon-"dete die fcüjeckniäßige Durchführung von Zugütaungen für ■ die Arm-,1 Rüoketi-,'Schulter- und Brüstmugkulatur zu ermöglichen. Di^Be Aufgabe uird neuerungsgernSQ durch ■.'idle im Kennzäjlöhen] deaf Anspruchs " angegebenen Merk-: Exercise ebartlchi üiesent.lich to expand and in particular- "dete the fcüjeckniäßige implementation of allowances for ■ the arm, 1 rüoketi, shoulder and breast muscles enable. The task will be carried out with pleasure ■ .'idle in the Kennzäjlöhen] deaf claim "specified feature
;Mit einem'neuerungsgemäßen Übungsgerät lassen sich .. ■ bei gsirirtgem konstruktivem Mehraufwand nahezu alle Übungen für das gezielte Muskeltraining ,•fltjgefangen bei verschiedenen aejj.r\ütHJngei^ :;ίΘϊ die-Bauch- und RüpkenmuBkiei% ;Biis hin' ' z)j! ^eft f;ö3j di^liim-, Schalter- und Brustmuskeln besonn •|;ders iuii.ö^^e^^ügübungeh. Die Möglichkeit ^ea ein.- ' j i'fachel^ ZuBafflriertjfeLappens pezw. Zerlegens und des Ver- ;8tatien-s ä^df !^i^instem Raum wird dabei kaum beeln- ' trächtig t. '). / ; With an exercise device in accordance with the innovation, almost all exercises for targeted muscle training can be carried out with a total amount of constructive effort ! ^ eft f; ö3j di ^ liim, switch and chest muscles besonn • |; ders iuii.ö ^^ e ^^ ügübeh. The possibility ^ ea a.- 'j i'fachel ^ ZuBafflriertjfeLappens pezw. Dismantling and dismantling ; 8tatien-s ä ^ df! ^ I ^ in this room is hardly pregnant. '). /
·.».·"- 3 »flint er < ι·. ». ·" - 3 "flint he" ι
• · · · t i • · · · t i II. - , 1- , 1
•i ·? ·» Ii -JfT c ■<• i ·? · »Ii -JfT c ■ <
/4/ 4
Vorteilhafte üleiterbildungen der Neuerung, die zu
einem geringen baulichen Aufwand, zu einer hohen
Funktionstüchtigkeit und einem großen Übungsbereich beitragen, sind den Unteransprüchen zu entnehmen.
. '. Advantageous üleiterbildung the innovation, which to
a low structural effort, to a high one
Functionality and a large exercise area can be found in the subclaims. . '.
Im Nachstehenden wird ein Ausführungsbeispiel derIn the following an embodiment of the
Neuerung anhand der Zeichnungen näher erläutert.Innovation explained in more detail with reference to the drawings.
Es zeigen:Show it:
Fig. 1 die Seitenansicht eines Übungsgeräts |i1 shows the side view of an exercise device | i
Fig. 2 den Schnitt A B nach Fig. 1 §Fig. 2 the section A B according to Fig. 1 §
Fig. 3 die Einzelheit Z nach Fig. 2 im SchnittFIG. 3 shows the detail Z according to FIG. 2 in section
und im vergrößerten Maßstab. $f. and on a larger scale. $ f.
Das Übungsgerät nach Fig. 1 bis 3 besitzt einen im
wesentlichen aus Rohren bestehenden Rahmen 1, der
ein gepolstertes zweiteiliges Liegebrett 2 trägt.The exercise device according to FIGS. 1 to 3 has an im
essentially consisting of tubes frame 1, the
carries a padded two-part deck 2.
Der Rahmen 1 weist einen geneigten Diagonalträger 3'The frame 1 has an inclined diagonal support 3 '
■ ' .-■■■< · s ■ '.- ■■■ <· s
auf, ati, dpsaen oiöerem Ende eine anklappbare und in fon, ati, dpsaen oiöerem end a foldable and in f
verschiedenen Ulinkelpositionerr fixierbare StCJtze k Üvarious Ulinkelpositionerr fixable StCJtze k Ü
sowie ein .Längsträger 5 mit dem Liegebrett 2 schwenk- §as well as a .long beam 5 with the bed 2 swiveling §
,-bar angelßnkt sind. Am unteren Ende des Diagonal- .^ J]1;, -bar are linked. At the bottom of the diagonal. ^ J] 1 ;
trägers 3 ist ein bei aufgestelltem Gerät im wesent- |5 carrier 3 is an essentially | 5
liehen senkrecht stehender Ständer 6 schwenkbar an- $. borrowed vertical stand 6 pivotable on- $.
gelenkt:, der durch lösbare Verstrebungen 7 mit dem |.steered: which by detachable struts 7 with the |.
Diagonal träger 3 zu einer stabilen Einheit verbun- fc,Diagonal girders 3 connected to form a stable unit,
..den ist. Auf dieser stützt sich der Längsträger 5 -' £ ..those is. The longitudinal member 5 - £ is supported on this
mit dem Liegebrett 2 über eine Höhenverstellung 8 : φ with the deck 2 via a height adjustment 8 : φ
ab. Der Ständer 6 weist ferner zwei beiderseits , ή away. The stand 6 also has two on both sides, ή
des Liegebretts 2 nach oben ragende Griffstangen 9 ;,of the deck 2 protruding handle bars 9;
auf, die bei geuisBen Übungen als Halt für den Üben- j,\ on, which in geuisBen exercises as a support for the practice j, \
den dienen. Auf die Enden der beiden Griffstangen 9, |"'to serve. On the ends of the two handle bars 9, | "'
die wiederum durch Rohre gebildet werden, sind durch -Sjwhich in turn are formed by tubes are represented by -Sj
V-IV-I
einen Stift fixierte Hülsen 1o mit je einem Barrengriff und einer Hantelablage aufgesteckt.a pen fixed sleeves 1o each with a bar handle and a dumbbell rack attached.
-ti- .-t-.
• ·· ti I Il ι , , ..·.,, ^• ·· ti I Il ι,, .. ·. ,, ^
••tllC|||it •• tllC ||| it
• ι · · . ftf• ι · ·. ftf
B · . t ti B ·. t ti
• t—H- ι ι ι• t — H- ι ι ι
In den oberen Enden der Griffstangen 9 sind Gewindebuchsen 11 befestigt, die teilweise aus der Griffstange 9 herausragen. Auf jeder Gewindebuchse 11 steckt eine konzentrisch zur Griffstange 9 Verlangende rohrförmige Verlängerung 12, in deren Hohlraum eine Gewindespindel 13 sitzt. Diese ist mil: ihrem unteren Ende in die zugehörige Gewindebuchse 11 eingeschraubt und drückt über ihr mit einem verbreiterten Sechskantkopf versehenes oberes Ende die Verlängerung 12 fest auf die Griffstange 9. An den oberen Enden sind die beiden Verlängerungen 12 durch eine Traverse 1*t starr miteinander verbunden. Auf dieser ist ein in der Mittelebene des Geräts liegender und mit beiden Enden über die Traverse 1it überstehender Träger befestigt. Dieser setzt sich aus zwei mit Abstand zueinander angeordneten U-Profilen zusammen, deren Schenkel aufeinander zu weisen. In den beiden Endbereichen des Trägers 15 ist mittels eines ' Bolzens jeweils eine Seilrolle 16 drehbar gelagert, die wiederum in der Mittelebene des Geräts liegt. An einem an einer Verlängerung 12 oder " auch einer Griffstange 9 befestigten Halterung 17 ist eine;Umlenkrolle 18 drehbar gelagert. M."In the upper ends of the handle bars 9 are threaded sockets 11 attached, which partially protrude from the handle bar 9. On every threaded bush 11 is a concentric to the handle bar 9 requesting tubular extension 12, a threaded spindle 13 is seated in the cavity. This is mil: its lower end in the associated Threaded bushing 11 is screwed in and presses over it with a widened hexagonal head upper end the extension 12 firmly on the handlebar 9. At the upper ends are the two Extensions 12 by a traverse 1 * t rigid connected with each other. On top of this is one lying in the center plane of the device and with both Ends over the traverse 1 with protruding girders attached. This is composed of two spaced apart U-profiles Point each other thighs. In the two end regions of the carrier 15 is by means of a 'Each bolt a rope pulley 16 rotatably mounted, which in turn lies in the center plane of the device. On one on an extension 12 or "A bracket 17 attached to a handle bar 9 is also rotatably supported by a pulley 18. M."
An der Im Bereich der beiden Griffstangen 9 liegenden Stirnseite des Rahmens 1 ist an einer Querstrebe des Längsträgers 5 ein Lagerbock 19 befestigt, in dem eine Schwinge 2o mittels einer Buchse und einem lösbaren Bolzen schwenkbar gelagert ist. Die Schwinge 2o weist zwei in etwa rechtwinklich angeordnete Hohlprofile 21, 22 auf, die durch eine in etwa viertslkreisffjrmige Platte 23 verbunden sind. Diese Platte 23 wirkt einerseits als Versteifung und andererseits als konstantesOn the lying in the area of the two handle bars 9 The end face of the frame 1 is a bearing block 19 on a cross strut of the longitudinal member 5 attached, in which a rocker arm 2o pivotally mounted by means of a bushing and a detachable bolt is. The rocker 2o has two approximately at right angles arranged hollow profiles 21, 22, which are supported by an approximately quarter-circle-shaped plate 23 are connected. This plate 23 acts on the one hand as a stiffener and on the other hand as a constant
ι · ιι · ι
Belastungsgeuicht für die in der senkrechten Mittelebene des Geräts bewegliche Schwinge 2a.. Am unteren Ende der Platte 23 ist eine stangenfßrmige Aufnahme Zk für Hantelscheiben 25 ausgebildet, se daß die Belastung beliebig erhöht werden kann. In den beiden Hohlprofilen 21,-^22 ist jeweils eine T-förmige Fußstütze 3o, 31 mit FuBpolstexn verstellbar, z.B. mittels tines StifLes, befestigt. Durch einen in Bohrungen 2G des Lagerbacks 19 einsteckbaren Stift kann ein Anschlag für die Schwinge 2c gebildet werden, durch den das untere Hohlprofil in einer exakt senkrechten Lage fixiert wird. Die Anfangsbelastung wird dadurch erhöht. Ist der Stift Eüfcferrrt, so pendelt die Schwinge 2a aus, uiie in Fig. 1 gezeigt ist. Die Anfangsbelastung ist hierbei etwas geringer.Stress level for the rocker 2a. Movable in the vertical center plane of the device. At the lower end of the plate 23 there is a rod-shaped receptacle Zk for weight plates 25, so that the load can be increased as desired. In each of the two hollow profiles 21, 22, a T-shaped footrest 3o, 31 is fastened adjustable with foot poles, for example by means of tines pins. A pin which can be inserted into bores 2G of the bearing bracket 19 can be used to form a stop for the rocker 2c, by means of which the lower hollow profile is fixed in an exactly vertical position. This increases the initial load. If the pin is checked, the rocker 2a oscillates, as shown in FIG. 1. The initial load is a little lower here.
Am unteren Ende der Schwinge 2o im Bereich der Aufnahme 24 ist ferner eine ringförmige Öse 27 vorgesehen, in dar ein flexibles Seil 2B mittels eines Karabinerhakens o.agl. lösbar befestigt ist. Das Seil 28 läuft über die gekrümmte, rinnenförmige Stirnfläche der Platte 23 weiter über die "*'"■' obere Fußstütze 31 nach oben über die beiden Seilrollen: i6 im Träger 15 und dann wieder nach unten, WD an seinem Ende Hantslgriffe 29 befestigt sind. Durch ein Verstellen der oberen Fußstütze 31 im Hohlprofil 22 kann die anfängliche Stützweite des Seils 2Θ und damit die Anfangsbelastung beeinflußt werden. Die Stirnfläche der Platte 23 verläuft außerdem nicht konzentrisch zur Schwenkachse der Schwinge 2o, sondern spiralförmig, derart, daß sich bei einem Anheben der Schwinge 2o, daB den Hebelarm der Hantelscheiben 25 vergrößert,At the lower end of the rocker 2o in the area of the receptacle 24 there is also an annular eyelet 27, in which a flexible rope 2B by means of a snap hook or agl. is releasably attached. The rope 28 runs over the curved, channel-shaped face of the plate 23 further over the "* '"■' upper footrest 31 upwards over the two pulleys: i6 in the carrier 15 and then down again, WD handles 29 are attached at its end . By adjusting the upper footrest 31 in the hollow profile 22, the initial span of the rope 2Θ and thus the initial load can be influenced. In addition, the end face of the plate 23 does not run concentrically to the pivot axis of the rocker arm 2o, but in a spiral shape, in such a way that when the rocker arm 2o is raised, the lever arm of the weight plates 25 increases,
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der Hebelarm für das Seil 28 gleichfalls vergrößert. Auf diese Weise kann erreicht werden, daß die Belastung an den Hantelgriffen 29 von deren Höhenlage nur wenig beeinflußt wird.the lever arm for the rope 28 is also enlarged. In this way it can be achieved that the load on the dumbbell handles 29 from their height is only slightly affected.
Ode Länge der Verlängerungen 12 und des Seils 28 sowie die Anordnung der Seilrollen 16 und die Ausbildung der Schwinge 2o sind derart aufeinander abgestimmt, daß eine auf dem Liegebrett 2 sitzende Person die Handgriffe 29 kopfüber erfassen und nach unten ziehen kann, wie dies für die verschiedenen Zugübungen erforderlich ist. Durch Anbringen entsprechender Hantelscheiben 25 auf der Aufnahme Zh kann dabei die. Belastung in ihrer Größe und durch Verstellen der oberen Fußstütze 31 und durch einstecken bezwi entfernen des Stifts in die Bohrungen 26 auch in ihrem Verlauf variiert werden. Außerdem kann das Seil 28 über die tiefere Umlenkrolle 18 geleitet werden, so daß einige weitere Übungen möglich sind. 'Ode length of the extensions 12 and the rope 28 and the arrangement of the pulleys 16 and the design of the rocker 2o are coordinated so that a person sitting on the deck 2 can grasp the handles 29 upside down and pull them down, as is the case for the various Pulling exercise is required. By attaching appropriate weight plates 25 on the receptacle Zh can. Load in its size and by adjusting the upper footrest 31 and by inserting or removing the pin in the bores 26 can also be varied in their course. In addition, the rope 28 can be passed over the lower pulley 18 so that some more exercises are possible. '
h/IB-sen der Verstrebungen 7 zwischen dem Diagonalträger 3 und dem Ständer 6 und einem lösen dar Fixierung für die Stütz k kann das Gerät zusammengeklappt werden. Außerdem können erforderlichenfalls nach einem Herausziehen des Bolzens aus dem Lagerbock 19 die Schwinge 2o und nach einem Aufschrauben der beiden Gewindenpuirieln 13 die beiden Verlängerungen 12 abgenommen werden, so daß ein platzsparendes Verstauen möglich ist.h / IB-sen of the struts 7 between the diagonal support 3 and the stand 6 and a solve the fixation for the support k , the device can be folded. In addition, if necessary, after the bolt has been pulled out of the bearing block 19, the rocker arm 2o and, after the two threaded rods 13 have been screwed on, the two extensions 12 can be removed so that space-saving stowage is possible.
a «tat Ia «did I.
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Claims (1)
.': Schwinge 1JfSo) verstellbar ist. ■ '- ■' ■
. ': Swing arm 1 JfSo) is adjustable.
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
DE8205803U1 true DE8205803U1 (en) | 1982-09-02 |
Family
ID=1329851
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
DE8205803U Expired DE8205803U1 (en) | Bench-like exercise machine for muscle training |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
DE (1) | DE8205803U1 (en) |
Cited By (1)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
DE29518940U1 (en) * | 1995-11-29 | 1997-03-27 | Gym 80 Trainings Systeme Gelse | Strength training device |
-
0
- DE DE8205803U patent/DE8205803U1/en not_active Expired
Cited By (1)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
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DE29518940U1 (en) * | 1995-11-29 | 1997-03-27 | Gym 80 Trainings Systeme Gelse | Strength training device |
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