DE3436120C1 - Training device for training the thigh and calf muscles - Google Patents
Training device for training the thigh and calf musclesInfo
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Abstract
Description
a) der Schwinghebel (2, 3) zwischen den Beinen der Person angeordnet ist,a) the rocker arm (2, 3) is arranged between the legs of the person,
b) der Schwinghebel (2, 3) aus einem unteren Schenkel (2) besteht, dessen unteres Ende (5) an einem Podest (4), auf dem die Person steht, angelenkt ist sowie aus einem oberen Schenkel (3), der mit dem oberen Ende (6) des unteren Schenkels (2) gelenkig verbunden ist undb) the rocker arm (2, 3) consists of a lower leg (2), the lower end (5) of which on a platform (4) on which the person stands, is hinged and an upper leg (3), which is articulated to the upper end (6) of the lower leg (2) and
c) daß die Einrichtung zur Aufnahme der Kraft der Person aus einem Befestigungselement (15) für einen Gürtel (33) besteht, den sich die Person zu ihrer Ankopplung an den Schwinghebel um die Hüften legen kann.c) that the device for absorbing the force of the person from a fastening element (15) for a belt (33) that the person can use to couple them to the rocker arm around the hips.
2. Trainingsgerät nach Anspruch 1 dadurch gekennzeichnet, daß an dem Gerät (1), vor der trainierenden Person (18) zwei parallele, senkrechte Stangen (22,24) befestigt sind, an denen sich die trainierende Person festhält.2. Training device according to claim 1, characterized in that on the device (1), in front of the exercising Person (18) two parallel, vertical bars (22,24) are attached to which the exercising Person holding on.
3. Trainingsgerät nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, daß vor den beiden Stangen (22, 24) eine dritte senkrechte Stange (27) angeordnet ist, die mit ersteren durch kopf- und bodenseitige Querstege (23,30; 25,34) zur Bildung eines räumlichen, eine dreieckige Grundfläche aufweisenden Gestells fest verbunden ist, und daß sich in der dritten Stange (27) Rastelemente (20) zum von Hand erfolgenden Einhängen des mit Gewichten versehbaren oberen Endes (7) des oberen Schenkels (3) des Schwinghebels befinden.3. Training device according to claim 2, characterized in that in front of the two rods (22, 24) a third vertical rod (27) is arranged, which is connected to the former by crossbars on the top and bottom (23.30; 25.34) to form a spatial, one triangular base having frame is firmly connected, and that in the third rod (27) Latching elements (20) for hanging the upper end, which can be provided with weights, by hand (7) of the upper leg (3) of the rocker arm.
4. Trainingsgerät nach Anspruch 3, dadurch gekennzeichnet, daß das obere Ende (7) des oberen Schenkels (2) des Schwinghebels ein an ihm gelenkig befestigtes Gestell (29) aufweist, in dem sich eine in etwa waagrecht verlaufende Stange (8) befindet, die in die Rastelemente (20) einhängbar ist und auf deren Enden beliebige Gewichte aufsteckbar sind.4. Training device according to claim 3, characterized in that the upper end (7) of the upper Leg (2) of the rocker arm has a frame (29) articulated to it, in which there is an in approximately horizontally extending rod (8) is located, which can be suspended in the locking elements (20) and on their Any weights can be attached to the ends.
5. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis5. Training device according to one of claims 1 to
4, dadurch gekennzeichnet, daß der untere Schenkel4, characterized in that the lower leg
(2) des Schwinghebels aus zwei mit Abstand parallelen Armpaaren (9, 10; 11, 12) besteht, die an dem unteren Ende (5) mit das Podest (4) bildenden Bodenkörpern verbunden sind, daß der obere Schenkel(2) of the rocker arm consists of two spaced parallel pairs of arms (9, 10; 11, 12) which are attached to the lower end (5) are connected to the pedestal (4) forming floor bodies that the upper leg
(3) des Schwinghebels aus zwei mit Abstand übereinander und parallel zueinander angeordneten Armen (13,14) besteht, deren untere Enden zwischen den parallelen Armpaaren des unteren Schenkels angeordnet und mit ihren unteren Enden an dessen oberen Enden (5) angelenkt sind und mit ihren oberen Enden mit dem die Stange (8) tragenden Gestell (29) in Gelenkverbindung (28) stehen.(3) of the rocker arm made up of two arms arranged at a distance one above the other and parallel to one another (13,14), the lower ends of which are between the parallel pairs of arms of the lower leg arranged and are hinged with their lower ends to the upper ends (5) and with their upper The ends are in an articulated connection (28) with the frame (29) carrying the rod (8).
5. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis5. Training device according to one of claims 1 to
5, dadurch gekennzeichnet, daß die beiden Schenkel (2,3) des Schwinghebels in bezug zueinander so verschwenkbar sind, daß sie Winkel zwischen 0 und etwa 60° einschließen.5, characterized in that the two legs (2, 3) of the rocker arm can be pivoted in relation to one another are that they enclose angles between 0 and about 60 °.
7. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 5, dadurch gekennzeichnet, daß das Befestigungselement (15) an dem oberen Schenkel (3) des Schwinghebels mehrere über die Länge des Schwinghebels verteilt angeordnete Ösen aufweist, in die in Anpassung an die Größe der trainierenden Person der Gürtel (33) einhängbar ist.7. Training device according to one of claims 1 to 5, characterized in that the fastening element (15) on the upper leg (3) of the rocker arm several over the length of the rocker arm Has distributed eyelets in which to adapt to the size of the person exercising Belt (33) can be hung.
Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät zum Trainieren der Oberschenkel- und Wadenmuskeln gemäß dem Oberbegriff des Anspruches 1. Bei dem in Fitness-Centern, Bewegungsstudios, aber auch in orthopädischen Praxen üblichen Krafttraining mit Hanteln, wie sie u. a. auch von Gewichthebern benutzt werden, lastet nicht nur das gesamte Körpergewicht sondern auch das Gewicht der Hanteln auf der Wirbelsäule der trainierenden Person, also den 34 Wirbeln und den dazugehörigen empfindlichen Bandscheiben. Diese Belastung kann insbesondere bei untrainierten Personen, die bei der Ausübung dieses Trainings nicht beobachtet oder beraten werden, rasch zu Wirbelsäulenschäden führen, die das Gegenteil dessen bewirken, was eigentlich mit einem solchen Training beabsichtigt ist, den Körper also ernsthaft schädigen.The invention relates to a training device for exercising the thigh and calf muscles according to the preamble of claim 1. In the case of fitness centers, Movement studios, but also the usual strength training with dumbbells in orthopedic practices, such as they inter alia are also used by weightlifters, not only does the entire body weight weigh down, but also that Weight of the dumbbells on the spine of the exercising person, i.e. the 34 vertebrae and the associated ones sensitive intervertebral discs. This stress can be especially high in untrained people who are at the exercise of this training is not observed or advised, quickly lead to spinal damage, which cause the opposite of what is actually intended with such training, i.e. the body seriously harm.
Bei dem eingangs genannten bekannten Trainingsgerät (US-PS 43 44 619) sind deshalb die Hanteln ersetzt durch Gewichte, die mit Hilfe einer Aufnahmevorrichtung an dem einen Ende eines in einer lotrechten Ebene bewegbaren Schwinghebels angebracht sind, der an seinem anderen Ende drehbar befestigt ist und im Bereich der Aufnahmevorrichtung für die Gewichte eine Einrichtung zur Aufnahme der von einer stehenden, Kniebeugen ausführenden Person aufzubringenden Kraft aufweist.In the known training device mentioned at the beginning (US Pat. No. 4,344,619), the dumbbells are therefore replaced by weights, which with the help of a receiving device at one end of a in a vertical plane movable rocker arm are attached, which is rotatably attached at its other end and in the area the receiving device for the weights has a device for receiving the standing squat executing person has to apply force.
Die Aufgabe der Erfindung besteht nun darin, das Trainingsgerät der genannten Art so weiterzubilden, daß die Wirbelsäule beim Trainieren nicht belastet, sondern entlastet wird, so daß Muskelverspannungen gelockert, der Kreislauf stabilisiert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden und gleichzeitig ein intensives Oberschenkel- und Unterschenkel- bzw. Wadentraining ermöglicht wird.The object of the invention is to develop the training device of the type mentioned so that that the spine is not stressed when exercising, but relieved, so that muscle tension is loosened, the circulation stabilized and the general well-being increased and at the same time a Intensive thigh and lower leg or calf training is made possible.
Diese Aufgabe wird gemäß dem Kennzeichen des Anspruchs 1 gelöst.This object is achieved according to the characterizing part of claim 1.
Die Tatsache, daß mit Hilfe des Hüftgürtels die an dem Schwinghebel befindliche Last unterhalb der Wirbelsäule auf den Körper der Kniebeugen ausführenden, trainierenden Person zur Einwirkung gelangt, bringt die gewünschte Entlastung der Wirbelsäule mit sich. Dies bedeutet, daß bei dem erfindungsgemäßen Trainingsgerätes nur die Muskeln der Ober- und Unterschenkel gegen das an den Schwinghebel angreifende Gewicht arbeiten, dessen Größe veränderlich ist bzw. eingestellt werden kann.The fact that with the help of the hip belt the load on the rocker arm is below the spine has an effect on the body of the person performing the squat and exercising, brings the desired relief of the spine with it. This means that in the training device according to the invention only the muscles of the thighs and lower legs against the weight acting on the rocker arm work, the size of which is changeable or can be adjusted.
Damit die trainierende Person sich beim Ausführen der Kniebeugen unter Einwirkung des Trainingsgewichtes festhalten kann, hat es sich gemäß einer vorteilhaften Ausgestaltung der Erfindung als zweckmäßig erwiesen, das Gerät so auszubilden, daß vor ihr zwei parallele, senkrechte Stangen befestigt sind, die sie ergreifen kann.So that the training person feels when performing the squat under the influence of the training weight can hold on, according to an advantageous embodiment of the invention, it has proven to be expedient to train the device in such a way that two parallel, vertical rods are attached in front of it, which they take can.
Zur Verbesserung der Stabilität und Standfestigkeit des Gerätes lassen sich die beiden Stangen gemäß einerTo improve the stability and stability of the device, the two rods can be according to a
weiteren Ausführungsform der Erfindung durch eine dritte senkrechte Stange ergänzen, die mit den erstgenannten durch kopf- und bodenseitige Querstege zur Bildung eines räumlichen, eine dreieckige Grundfläche aufweisenden Gestells fest verbunden ist und die Rastelemente aufweist, in denen von Hand das obere mit beliebigen Gewichten versehene Ende des oberen Schenkels des Schwenkhebels eingehängt werden kann.Another embodiment of the invention by a third vertical rod complemented by the former through crossbars on the top and bottom to form a three-dimensional, triangular base having frame is firmly connected and has the locking elements in which the upper with any weight provided end of the upper leg of the pivot lever can be hung.
Zu diesem Zweck und zur Aufnahme der Trainingsgewichte läßt sich nach einer weiteren vorteilhaften Ausgestaltung das obere Ende des oberen Schenkels des Schwinghebels mit einem an ihm gelenkig befestigten Gestell versehen, in dem sich eine in etwa waagrecht verlaufende Stange befindet, die in die Rastelemente einhängbar ist und auf deren Enden beliebige Gewichte aufsteckbar sind.For this purpose and to accommodate the training weights, according to a further advantageous embodiment the upper end of the upper leg of the rocker arm with a hinged to it Provided frame in which there is an approximately horizontally extending rod which is in the locking elements can be hung and any weights can be attached to the ends.
Als besondere konstruktive Ausgestaltung des Schwinghebels selbst läßt sich sein unterer Schenkel aus zwei mit Abstand parallelen Armpaaren herstellen, die an dem unteren Ende mit das Podest bildenden Bodenkörpern verbunden sind, und sein oberer Schenkel kann aus zwei mit Abstand übereinander und parallel zueinander angeordneten Armen bestehen, deren untere Enden zwischen den parallelen Armpaaren des unteren Schenkels angeordnet und mit ihren unteren Enden an dessen oberen Enden angelenkt sind sowie mit ihren oberen Enden mit dem die Stange tragenden Gestell in Gelenkverbindung stehen.As a special structural design of the rocker arm itself, its lower leg can be omitted Establish two parallel pairs of arms at a distance, which at the lower end with the floor bodies forming the pedestal are connected, and its upper leg can consist of two spaced one above the other and parallel to one another arranged arms, the lower ends of which between the parallel pairs of arms of the lower Arranged legs and are hinged with their lower ends at the upper ends and with their upper ends are articulated with the frame supporting the rod.
Die beiden Schenkel des Schwinghebels sind zweckmäßigerweise in bezug aufeinander so verschwenkbar, daß sie Winkel zwischen 0 und etwa 60° einschließen.The two legs of the rocker arm are expediently pivotable with respect to one another in such a way that that they enclose angles between 0 and about 60 °.
Damit Personen unterschiedlichster Größe mit dem erfindungsgemäßen Gerät trainieren können, hat es sich als zweckmäßig erwiesen, das Befestigungselement für nen das Podest 4 gebildet ist, drehbar verbunden sind.So that people of different sizes can train with the device according to the invention, it has been Proven to be useful, the fastening element is formed for the pedestal 4, are rotatably connected.
Der obere Schenkel 3 ist mit dem oberen Ende 6 des unteren Schenkels 2 gelenkig verbunden und weist im Bereich seines oberen Endes 7 ein Gestell 29 zur Aufnahme von Gewichten auf. Er besteht aus zwei mit Abstand übereinander angeordneten, parallelen Armen 13, 14, deren untere Enden zwischen den parallelen Armpaaren des unteren Schenkels sitzen und mit diesen unteren Enden an dem oberen Ende 6 des unteren Schenkels angelenkt sind. Die oberen Enden der Arme 13 und 14 sind bei 28 gelenkig mit dem Gestell 29 verbunden, in dem, wie aus F i g. 1 ersichtlich, eine in etwa waagrecht verlaufende Stange 8 befestigt ist, auf die wie bei einer Langhantelstange Gewichte oder Hantelscheiben aufgesteckt werden können.The upper leg 3 is articulated to the upper end 6 of the lower leg 2 and has in In the area of its upper end 7, a frame 29 for receiving weights. It consists of two with a distance parallel arms 13, 14 arranged one above the other, the lower ends of which are between the parallel pairs of arms of the lower leg and sit with these lower ends on the upper end 6 of the lower leg are hinged. The upper ends of the arms 13 and 14 are articulated to the frame 29 at 28, in FIG the, as shown in FIG. 1 can be seen, an approximately horizontally extending rod 8 is attached to which as in a Barbell bar weights or weight plates can be attached.
An dem Trainingsgerät sind vor der trainierenden Person 18 auf beiden Seiten des Podestes 4 zwei parallele, senkrechte Stangen 22, 24 befestigt, an denen sich die trainierende Person beim Ausführen ihrer Kniebeuge festhalten kann. Zwischen diesen beiden Stangen befindet sich, wie aus den F i g. 1 und 4 ersichtlich, eine dritte senkrechte Stange 21, die mit ersteren durch kopf- und bodenseitige Querstege 23, 30; 25, 34 zur Bildung eines räumlichen, eine dreieckige Grundfläche aufweisenden Gestells fest verbunden ist. Dieses Gestell verleiht dem Gerät in besonderem Maße Stabilität und der trainierenden Person Halt. An der dem Schwinghebel zugewandten Innenseite der dritten Stange 21 sind mit Abstand übereinander mehrere Rastelemente 20 angebracht, in die die Stange 8, die in der Zeichnung ohne Gewichte dargestellt ist, von der trainierenden Person eingehängt werden kann, wobei der Schwinghebel, dessen beide Schenkel 2,3 miteinander einen Winkel χ von 0 bis etwa 60° C einschließen, sich dann in RuhestellungTwo parallel, vertical rods 22, 24 are attached to the training device in front of the training person 18 on both sides of the platform 4, on which the training person can hold on when performing their knee bends. As shown in FIGS. 1 and 4, a third vertical rod 21, which is connected to the former by cross webs 23, 30; 25, 34 is firmly connected to form a three-dimensional frame having a triangular base. This frame gives the device a particular degree of stability and support for the exercising person. On the inside of the third rod 21 facing the rocker arm, several locking elements 20 are attached at a distance one above the other, into which the rod 8, which is shown without weights in the drawing, can be hung by the person exercising , 3 enclose an angle χ from 0 to about 60 ° C with each other, then in the rest position
den Hüftgürtel an dem oberen Schenkel des Schwinghe- 35 befindet. An dem oberen Schenkel 3 des Schwinghebelsthe hip belt is on the upper leg of the swing arm. On the upper leg 3 of the rocker arm
bels so auszubilden, daß es mehrere über die Länge des Schwinghebels verteilt angeordnete Ösen aufweist, in die in Anpassung an die Größe der trainierenden Person der Gürtel einhängbar ist.bels so that there are several over the length of the Rocker arm has distributed eyelets in which to adapt to the size of the exercising person the belt can be attached.
Die Erfindung wird nachfolgend anhand des in der Zeichnung dargestellten Ausführungsbeispiels näher erläutert. In der Zeichnung zeigtThe invention is explained in more detail below with reference to the exemplary embodiment shown in the drawing. In the drawing shows
F i g. 1 eine schematische perspektivische Ansicht des Trainingsgerätes von vorn,F i g. 1 is a schematic perspective view of the training device from the front,
befindet sich, wie aus F i g. 2 ersichtlich, ein Befestigungselement 15 in Form wenigstens einer Öse, an der ein Gürtel 33 mit Hilfe einer an ihm befindlichen Kette 35 befestigt werden kann, nachdem ihn sich die trainierende Person um ihre Hüfte gelegt hat. Das danach erfolgende Schließen des Gürtels ist mittels eines bekannten Verschlußelementes an der Kette 35 bzw. an dafür vorgesehenen Ösen oder Schlaufen des Gürtels möglich. Darüber hinaus ist der Gürtel hinsichtlich sei-is located, as shown in FIG. 2 shows a fastening element 15 in the form of at least one eyelet, on which a belt 33 with the help of a chain located on it 35 can be attached after the exercising person has put it around their waist. That after subsequent closing of the belt is by means of a known locking element on the chain 35 or on provided eyelets or loops of the belt are possible. In addition, the belt is
F i g. 2 eine Seitenansicht des Trainingsgerätes von 45 ner Länge an den Hüftumfang der trainierenden Person F i g. 1, anpaßbar, also verstellbar.F i g. 2 is a side view of the training device of 45 mm length on the hip circumference of the person exercising F i g. 1, adaptable, i.e. adjustable.
F i g. 3 eine Vorderansicht des Trainingsgerätes von Fig.l,F i g. 3 is a front view of the training device from FIG.
Fig.4 eine Draufsicht des Trainingsgerätes von F i g. 1 undFIG. 4 is a plan view of the training device from FIG. 1 and
F i g. 5 eine schematische, perspektivische Ansicht des zusammen mit dem Trainingsgerät zu verwendenden Hüftgürtels.F i g. 5 is a schematic, perspective view of the to be used together with the exercise device Waist belt.
Das in F i g. 1 dargestellte Trainingsgerät 1, das insbesondere zum Trainieren der Oberschenkel- und Unterschenkel- bzw. Wadenmuskeln dient, weist einen Schwinghebel 2, 3 auf, der, wie aus F i g. 3 ersichtlich, zwischen den Beinen 31, 32 einer trainierenden Person 18, angeordnet ist, die mit ihren Füßen 19 (F i g. 2) auf den Standflächen 25 und 27 eines Podestes 4 steht. Der Schwinghebel weist einen unteren Schenkel 2 und einen mit diesem gelenkig verbundenen oberen Schenkel 3 auf, die einen Winkel oc veränderlicher Größe einschließen. The in Fig. The training device 1 shown in FIG. 1, which is used in particular to train the thigh and lower leg or calf muscles, has a rocking lever 2, 3 which, as shown in FIG. 3, it is arranged between the legs 31, 32 of an exercising person 18 who is standing with their feet 19 (FIG. 2) on the standing surfaces 25 and 27 of a platform 4. The rocker arm has a lower limb 2 and an upper limb 3 which is articulated to this and which enclose an angle oc of variable size.
Der untere Schenkel 2 ist an seinem unteren Ende 5 an dem Podest 4 angelenkt und besteht aus zwei mit Abstand parallelen Armpaaren 9, 10 und 11, 12, die an diesem unteren Ende. 5 mit den Bodenkörpern, aus de-Nachdem der um die Hüfte der trainierenden Person gelegte und geschlossene Gürtel 33 auf diese Weise mit dem Schwinghebel verbunden worden ist, wird das Gewicht des Schwinghebels, zu dem auch das Gewicht der auf die Stange 8 aufgeschobenen Scheiben oder sonstigen Körper gehört, über die Hüfte der trainierenden Person und nicht über deren Wirbelsäule 16 übertragen. Führt nun die trainierende Person 18 eine KniebeugeThe lower leg 2 is hinged at its lower end 5 to the pedestal 4 and consists of two with Distance parallel pairs of arms 9, 10 and 11, 12 at this lower end. 5 with the soil bodies, from de-After the belt 33 placed around the waist of the exercising person and closed in this way has been connected to the rocker arm, the weight of the rocker arm, which also includes the weight of the Slices or other bodies pushed onto the rod 8 belong over the hips of the exercising person Person and not transmitted via their spine 16. The exercising person 18 now performs a squat
55 aus, so müssen ihre Oberschenkel und Unterschenkel gegen das Gewicht des Schwinghebels arbeiten, die Wirbelsäule 16 bleibt also entlastet bzw. braucht nur das Körpergewicht der Person zu tragen. Dadurch werden Wirbelsäulenschäden vermieden bzw. Personen, die bereits solche Schaden besitzen, die Möglichkeit gegeben, ein solches Muskeltraining für die Oberschenkel und Waden durchzuführen, ohne daß Gefahr besteht, daß sich die vorhandenen Schäden verschlimmern. 55 off, your thighs and lower legs have to work against the weight of the rocker arm, so the spine 16 remains relieved or only needs to carry the person's body weight. In this way, damage to the spine is avoided or people who already have such damage are given the opportunity to carry out such muscle training for the thighs and calves without the risk of the existing damage worsening.
Bei der Durchführung des Tainings wird sich die betreffende Person 18 zunächst auf das Podest 4 stellen und dabei den Schwinghebel zwischen sich nehmen. Daraufhin wird sie sich mit dem um ihre Hüfte gelegten Gürtel 33 in das ösenförmige Befestigungselement 15When the training is being carried out, the person in question 18 will first stand on the pedestal 4 and take the rocker arm between you. She will then lie with the one around her waist Belt 33 in the loop-shaped fastening element 15
des Schenkels 3 des Schwinghebels einhängen und dadurch eine Verbindung ihres Körpers mit dem Schwinghebel herstellen. Die Person ergreift dann mit beiden Händen 17 die Stangen 22 und 24. Wenn sie sich dann etwas aufrichtet, hebt sie die mit Gewichten versehene Stange 8 von dem Rastelement 20 ab, auf dem die Stange ruht Dabei wird sie die Stange an sich heranziehen, wobei das kopfseitige Gestell 29 mit der Stange 8 eine Kreisbahn beschreibt Gleichzeitig bewegen sich die beiden Schenkel 2 und 3 des Schwinghebels in bezug ίο aufeinander, d. h. der eingeschlossene Winkel α ändert sich. Das Anheben der Stange 8 von dem Rastelement 20 bewirkt, daß das gesamte Gewicht des Schwinghebels über den angehängten Gürtel 33 auf die Hüfte der betreffenden Person einwirkt. Führt nun die Trainingsperson eine Kniebeuge aus, so arbeitet sie mit der Hüfte und allen unterhalb ihrer Hüfte gelegenen Muskeln ihres Körpers gegen das Gewicht des Schwinghebels, der beim Aufwärts- und Abwärtsbewegen der Ober- und Unterschenkel über den Hüftgürtel 33 mitbewegt werden muß.of the leg 3 of the rocker arm and thereby establish a connection between your body and the rocker arm. The person then grips the rods 22 and 24 with both hands 17. When they then straighten up a little, they lift the rod 8 provided with weights from the latching element 20 on which the rod rests the head-side frame 29 with the rod 8 describes a circular path At the same time, the two legs 2 and 3 of the rocker arm move with respect to one another, ie the included angle α changes. The lifting of the rod 8 from the latching element 20 has the effect that the entire weight of the rocker arm acts on the hip of the person concerned via the attached belt 33. If the training person now performs a squat, he works with his hips and all muscles of his body located below his hips against the weight of the rocker arm, which must be moved via the hip belt 33 when the upper and lower legs are moved up and down.
Damit das Trainingsgerät von Personen unterschiedlicher Größe und unterschiedlichen Körperbaus benutzt werden kann, sind mehrere über die Länge des oberen Schenkels 3 verteilt angeordnete ösen als Befestigungselemente für den Gürtel 3 vorgesehen. Je nach Größe der trainierenden Person wird diese dann den Gürtel in die für sie passende öse einhängen.So that the training device can be used by people of different sizes and types can be, several over the length of the upper leg 3 are arranged distributed eyelets as fastening elements intended for the belt 3. Depending on the size of the exercising person, this will then be the belt in hang in the eyelet that suits you.
Hierzu 5 Blatt ZeichnungenIn addition 5 sheets of drawings
4040
5050
6060
6565
Claims (1)
Priority Applications (4)
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Also Published As
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| EP0177017A2 (en) | 1986-04-09 |
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