DE4442892A1

DE4442892A1 - Body-building equipment esp. for strengthening backs

Info

Publication number: DE4442892A1
Application number: DE4442892A
Authority: DE
Inventors: Thomas Schwed; Georg Sattler; Geb Schwed Boehm
Original assignee: SWESA SONDERMASCHBAU GmbH
Current assignee: SWESA SONDERMASCHBAU GmbH
Priority date: 1994-12-02
Filing date: 1994-12-02
Publication date: 1996-06-05

Abstract

The equipment consists of a frame (1) with pulleys (7,10) for cables (28) which run over pulleys (27) on stacks of weights (3). The ends of the cables are attached at one side to the bottom of slides (20). The other ends of the cables run over pulleys (21) on the slides to a cross-bar (4).The slides (20) can be secured in one of several positions on vertical rails by pins (23) which can engage with any one of a number of holes in the vertical rails. The weights can be raised by moving the cross-bar (4) away from the frame.

Description

Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung zur Ertüchtigung des menschlichen Körpers, insbesondere für das Rückentraining, mit einem Stützrahmen zur Halterung von Umlenkrollen, über die ein bewegliches Zugseil gelegt ist, und mit einem Gewicht, das unter Verkürzen des Zugseiles um unterschiedliche Höhen anhebbar ist.The invention relates to a device for strengthening the human body, in particular for back training, with a support frame for holding pulleys, over the one Movable pull rope is placed, and with a weight that is shortened by shortening the pull rope different heights can be raised.

Es sind Fitnessmaschinen bekannt, welche Merkmale ähnlich der vorstehend beschriebenen Art haben. Bei diesen Maschinen ist mit verschweißten Winkelprofilen oder mit Vierkantrohr ein Stützrahmen hergestellt, welcher mit Kraft belastete Teile, wie z. B. Umlenkrollen, Gewichte usw. haltert. Mit den bekannten Fitnessmaschinen kann man statisch nur eine oder zwei prinzipielle Übungen durchführen, welche der Ertüchtigung eines speziellen Körperbereiches des Menschen dienen. Fitness machines are known which have features similar to the type described above to have. These machines come with welded angle profiles or with a square tube Support frame made, which is loaded with parts such. B. pulleys, weights, etc. holds. With the well-known fitness machines you can statically only one or two basic ones Carry out exercises which are designed to strengthen a specific area of the human body to serve.

Die Vielseitigkeit dieser Fitnessmaschinen läßt zu wünschen übrig, und auch ihre Handhabe und ihr Aufbau ist mitunter mit Problemen verbunden, insbesondere wenn es sich um Rückentrainings maschinen handelt, weil diese oft die Höhe von 2 m bis 2,5 m haben und so sperrig sind, daß man sie nicht überall hin transportieren kann.The versatility of these fitness machines leaves something to be desired, and also their handling and their structure is sometimes associated with problems, especially when it comes to back training machines, because they often have a height of 2 m to 2.5 m and are so bulky that you can't transport them everywhere.

Aufgabe der Erfindung ist es, eine Vorrichtung der eingangs genannten Art zu schaffen, mit der eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen durchgeführt werden kann, insbesondere zur Behandlung unterschiedlicher Bereiche des menschlichen Körpers.The object of the invention is to provide a device of the type mentioned with which a variety of different exercises can be performed, especially for treatment different areas of the human body.

Diese Aufgabe wird gemäß der Erfindung dadurch gelöst, daß eine im wesentlichen vertikal verlaufende Höhenverstellschiene mit Arretiermitteln für einen Verstellschlitten vorgesehen ist, der längs der Höhenverstellschiene verschiebbar ist, daß ein Festpunkt und im Abstand von diesem ein Lospunkt für das Zugseil an dem Verstellschlitten angebracht sind und daß das Zugseil von dem Festpunkt über die Umlenkrollen, über das Gewicht und über weitere Umlenkrollen an dem Lospunkt vorbei bis zu einem Griff verläuft. Der Lospunkt, d. h. der Berührungspunkt des Zugseiles an derjenigen Stelle, die dem Benutzer am nächsten liegt, befindet sich bei der erfindungs gemäßen Vorrichtung ebenso wie der Festpunkt des Zugseiles an einem Verstellschlitten, der längs einer Höhenverstellschiene verschiebbar ist. Je nach dem gewünschten Körperbereich, dessen Muskeln trainiert werden sollen, kann der Verstellschlitten in vertikaler Richtung weiter unten in der Nähe des Bodens, in der Mitte, z. B. in Höhe einer Hüfte oder oben, z. B. im Kopfbereich der zu trainierenden Person, angeordnet und arretiert werden. Durch den Verlauf des Zugseiles vom Festpunkt über die Rollen, das Gewicht bis zu dem Lospunkt ist es möglich, den Verstellschlitten längs der Höhenverstellschiene nach dem Entriegeln auf- und abzuschieben, ohne daß das Gewicht abgehoben und daher größere Kräfte vom Zugseil ausgeübt werden. Auf sehr einfache Weise kann man dadurch unterschiedliche Bereiche des menschlichen Körpers behandeln und dies mit der Durchführung unterschiedlicher Übungen erreichen.This object is achieved according to the invention in that a substantially vertical extending height adjustment rail with locking means is provided for an adjustment slide which is displaceable along the height adjustment rail that a fixed point and at a distance from this a starting point for the traction rope are attached to the adjustment slide and that the traction rope of the fixed point on the pulleys, on the weight and on other pulleys on the Starting point runs past to a handle. The starting point, d. H. the point of contact of the pull rope at the point that is closest to the user is in the fiction modern device as well as the fixed point of the pull rope on an adjustment slide, the is displaceable along a height adjustment rail. Depending on the desired body area, whose muscles are to be trained, the adjustment slide can continue in the vertical direction down near the bottom, in the middle, e.g. B. at the level of a hip or above, e.g. B. in Head area of the person to be trained, arranged and locked. Through the course of the Pull ropes from the fixed point over the rollers, the weight to the loose point is possible Slide the adjustment slide along the height adjustment rail after unlocking, without lifting the weight and therefore greater forces are exerted by the pull rope. On This makes it very easy to see different areas of the human body treat and achieve this by performing different exercises.

Vorteilhaft ist es erfindungsgemäß, wenn die Höhenverstellschiene eine sich vorzugsweise über ihre gesamte Länge erstreckende Reihe von Löchern aufweist, die mit einem entsprechenden Loch im Verstellschlitten in Flucht bringbar sind, und wenn die Arretiermittel einen lösbar mit den gefluchteten Löchern in Eingriff bringbaren Stift aufweisen. Der Aufbau einer solchen Ertüchti gungsvorrichtung ist einfach, schnell aufzustellen und gut zu bedienen. Als Arretiermittel kann beispielsweise der erwähnte Stift verwendet werden, der nach dem Herausziehen aus den in Flucht befindlichen Löchern im Verstellschlitten und der Höhenverstellschiene das Entriegeln besorgt, so daß der Verstellschlitten mit geringem Kraftaufwand in eine andere Position verschoben und dort wieder mit den beschriebenen Arretiermitteln verriegelt werden kann. It is advantageous according to the invention if the height adjustment rail preferably overlaps has its entire length extending row of holes with a corresponding Hole can be brought into alignment in the adjustment slide, and if the locking means are releasable with the aligned holes with engageable pin. The construction of such a training device is simple, quick to set up and easy to use. Can be used as a locking device For example, the aforementioned pen can be used, which after pulling out of the in Unlock the holes in the adjustment slide and the height adjustment rail concerned so that the adjustment slide with little effort into another position moved and locked there again with the locking means described.

Zweckmäßig ist es dabei, wenn erfindungsgemäß in dem Verstellschlitten vorn außen eine Schlittenrolle und in seinem hinteren Bereich zwei Führungsrollen für geführtes Laufen in der Höhenverstellschiene drehbar angebracht sind. Auch bei diesem Aufbau des Verstellschlittens zeigt sich die einfache und preiswerte Herstellbarkeit. Der Lospunkt für das Zugseil befindet sich also an der Schlittenrolle, wo das Zugseil diese tangentenartig verläßt. Daher ist es zweckmäßig, die Schlittenrolle vorn außen in dem Verstellschlitten anzubringen, d. h. in derjenigen Position, die dem Benutzer der Ertüchtigungsvorrichtung am nächsten liegt. Durch die zwei Führungsrollen, die in der vorzugsweise U-förmig abgekanteten Höhenverstellschiene geführt laufen, kann der Verstellschlitten einfach und einsichtig gehandhabt werden.It is expedient if, according to the invention, there is an outside in the adjusting slide at the front Sled roller and two guide rollers in the rear area for guided running in the Height adjustment rail are rotatably attached. Even with this construction of the adjustment slide shows the simple and inexpensive manufacturability. The starting point for the pull rope is located So on the sled roller, where the pull rope leaves it tangent. It is therefore advisable to mount the carriage roller on the front outside in the adjustment carriage, d. H. in the position that is closest to the user of the strengthening device. By the two leadership roles that run in the preferably U-shaped folded height adjustment rail, the Adjustment slides can be handled easily and clearly.

Bei vorteilhafter weiterer Ausgestaltung der Erfindung sind im Abstand voneinander zwei Höhenverstellschienen mit Zugseil, Umlenkrollen, Gewicht und Verstellschlitten vorgesehen, und es sich vorzugsweise die Enden der Zugseile über eine Zugstange miteinander verbunden. Die Ertüchtigungsvorrichtung gemäß der Erfindung erhält hierdurch eine Breite von beispielsweise 1 m, weil es sich für die zu trainierenden Personen als günstig erwiesen hat, eine etwa 1 m lange Zugstange in der Mitte, an ihren Enden oder dazwischen zu ergreifen und dann mit dem Gerät die vorgeschriebenen Übungen durchzuführen.In an advantageous further embodiment of the invention, there are two at a distance from one another Height adjustment rails provided with a pull rope, deflection rollers, weight and adjustment slide, and it is preferably the ends of the pull cables connected to each other via a pull rod. The The strengthening device according to the invention thereby has a width of, for example 1 m, because it has proven to be beneficial for the people to be trained, an approximately 1 m long Grab bar in the middle, at its ends or in between and then with the device to perform the prescribed exercises.

Wie auch bei bekannten Fitnessmaschinen bestehen viele Übungen darin, daß entweder beide Arme oder ein Arm und ein Bein von der übenden Person am Ende des Zugseiles oder mittels der Zugstange in Eingriff gebracht werden/wird und eine Zugkraft auf das Seil derart ausgeübt wird, daß unter Verkürzen des Seiles ein bestimmter Anteil der Gewichte angehoben wird. Die von der übenden Person ausgeübten Kräfte müssen das Gewicht mehr oder weniger anheben. Diese Kraftübungen sind bekannt. Neu ist es hingegen, den ersten Berührungspunkt des Zugseiles zwischen der übenden Person und der Ertüchtigungsvorrichtung an eine Höhenposition einstellen zu können, die dem entsprechenden Körperbereich, der trainiert werden soll, angepaßt ist.As with well-known fitness machines, many exercises consist of either both Arms or an arm and a leg from the person practicing at the end of the pull rope or by means of the pull rod are / is engaged and a tensile force is exerted on the rope in this way is that a certain proportion of the weights is raised while shortening the rope. The of Forces exercised have to lift the weight more or less. These Strength exercises are known. What is new, however, is the first point of contact of the pull rope adjust to a height position between the exercising person and the exercise device to be able to adapt to the area of the body to be trained.

Vorteilhaft ist es gemäß der Erfindung ferner, wenn jede Höhenverstellschiene an der Schmalseite je einer im Querschnitt U-förmig gekanteten Seitenwand befestigt ist, die parallel zueinander verlaufende Seitenwände über einen Grundrahmen, wenigstens eine Rückwand und eine obere Verbindungsstrebe im Abstand gehalten sind und Umlenkrollen sowie ein Gewicht haltern. Im Gegensatz zu den bekannten starren und überwiegend geschweißten Winkelprofilrahmen sieht die Erfindung vor, den gesamten Stützrahmen nur aus selbsttragenden Wandteilen zu bilden. Zum Beispiel ist es einfach und preiswert, aus Metall, z. B. verzinktem Eisenblech oder dergleichen, U-förmig gekantete Seitenwände zu erstellen und diese parallel zueinander und im Abstand an einem Grundrahmen zu befestigen. Eine oder mehrere Rückwände und eine obere Verbindungs strebe geben dem räumlichen Gesamtaufbau Stabilität und Festigkeit, so daß nicht nur die Umlenkrollen und Halterungen für diese sondern auch Gewichte einwandfrei abgestützt werden können.It is also advantageous according to the invention if each height adjustment rail is on the narrow side one cross-sectionally U-shaped side wall is attached, which is parallel to each other extending side walls over a base frame, at least one rear wall and an upper one The connecting struts are kept at a distance and hold the deflection rollers and a weight. in the Contrary to the known rigid and mostly welded angle profile frame looks the invention to form the entire support frame only from self-supporting wall parts. To the Example it is simple and inexpensive, made of metal, e.g. B. galvanized iron sheet or the like, U-shaped side walls to create and parallel to each other and at a distance to attach a base frame. One or more back panels and an upper connection strut give the overall spatial structure stability and strength, so that not only the Deflection pulleys and brackets for these but also weights are supported properly can.

Erfindungsgemäß ist also bei einer bevorzugten Ausführungsform der gesamte Stützrahmen durch die Rückwand, die Seitenwände, die Verbindungsstrebe und den Grundrahmen gebildet. Der Grundrahmen kann auf den Boden gelegt werden, während die anderen Wände an diesem befestigt werden.According to the invention, the entire support frame is thus through in a preferred embodiment the rear wall, the side walls, the connecting strut and the base frame are formed. Of the Base frame can be placed on the floor while the other walls on this be attached.

Besonders zweckmäßig ist es dabei, wenn der Grundrahmen eine vorn im Abstand vorgezogene und auf dem Boden aufliegende Querstütze aufweist. Diese Querstütze ist nicht nur in stabiler Position angeordnet sondern gibt auch eine in zweckmäßigem Abstand vorgesehene Abstützung entweder für die Füße der übenden Person oder für Hilfsgeräte, wie z. B. Stühle, Hocker, für einen Stützbock oder einen Rollstuhl, der durch die Querstütze arretiert wird.It is particularly expedient if the base frame is pulled forward at a distance and has cross support resting on the floor. This cross support is not only stable Position arranged but also gives a support provided at a suitable distance either for the feet of the exercising person or for auxiliary devices, such as. B. chairs, stools, for one Support frame or a wheelchair that is locked by the cross support.

Besonders vorteilhaft ist es dabei, wenn alle Teile des Stützrahmens durch lösbare Schrauben miteinander verbunden sind. Im Gegensatz zu den bekannten verschweißten Profilen kann die Ertüchtigungsvorrichtung gemäß der Erfindung ganz oder teilweise auseinandergeschraubt, durch kleinere Öffnungen, schmale Türen und Treppenhäuser usw. transportiert und dann an der gewünschten Stelle mit ein paar Handgriffen aufgebaut werden.It is particularly advantageous if all parts of the support frame by means of detachable screws are interconnected. In contrast to the known welded profiles, the Strengthening device according to the invention completely or partially unscrewed, by smaller openings, narrow doors and stairwells, etc. and then transported to the desired location can be set up in a few simple steps.

Die auf diese Weise aufgebaute Ertüchtigungsvorrichtung gemäß der Erfindung läßt sich besonders gut als Rückentrainingsmaschine für den therapeutischen Trainingsbereich und für Fitness einsetzen.The strengthening device constructed in this way according to the invention can be particularly good as a back training machine for the therapeutic training area and for Use fitness.

Durch den flexiblen Aufbau der Maschine und die höhenverstellbaren Einheiten ist gewährleistet, daß zur therapeutischen Behandlung und Fitnessertüchtigung gesunde und behinderte Menschen unterschiedlicher Größe sich an der Vorrichtung betätigen können. Durch eine spezielle Therapiebeschreibung kann die Ertüchtigungsvorrichtung für die Schulung des Rückenbereiches eingesetzt werden. Durch den flexiblen Aufbau ist es auch möglich, andere Therapien durchzuführen, wie solche an der Brustwirbelsäule, Halswirbelsäule usw.The flexible construction of the machine and the height-adjustable units ensure that for therapeutic treatment and fitness training healthy and disabled people different sizes can operate on the device. Through a special Therapy description can be the training device for training the back area be used. Due to the flexible structure, it is also possible to use other therapies perform such as those on the thoracic spine, cervical spine, etc.

Weitere Vorteile, Merkmale und Anwendungsmöglichkeiten der vorliegenden Erfindung ergeben sich aus der folgenden Beschreibung bevorzugter Ausführungsbeispiele in Verbindung mit den anliegenden Zeichnungen. Es zeigen: Further advantages, features and possible uses of the present invention result from the following description of preferred embodiments in connection with the attached drawings. Show it:

Fig. 1 perspektivisch die Ansicht einer Ertüchtigungsvorrichtung mit zwei Höhenverstell schienen und entsprechender Seilführung, wobei das Seilende mit einer Zugstange verbunden ist, Fig. 1 is a perspective view of an exercise device with two height adjustment rails and the appropriate cable guide, the cable end is connected to a pull rod,

Fig. 2 eine Ansicht der Vorrichtung, wenn man von links nach rechts in das Gehäuse auf die Innenseite der rechten Seitenwand der Fig. 1 blickt, mit drei unterschiedlichen Stellungen des Verstellschlittens und Fig. 2 is a view of the device when one looks from left to right into the housing on the inside of the right side wall of Fig. 1, with three different positions of the adjustment slide and

Fig. 3 eine ähnliche Ansicht wie die der Fig. 2, wobei jedoch der Verstellschlitten in nur einer, seiner mittleren Position gezeigt ist, während das Zugseil horizontal nach rechts herausgezogen ist. Fig. 3 is a view similar to that of FIG. 2, but with the adjustment slide shown in only one, its middle position, while the pull rope is pulled out horizontally to the right.

Der allgemein mit 1 bezeichnete Stützrahmen ist aus weitgehend selbsttragenden Teilen aufgebaut, nämlich die U-förmig gekantete Seitenwand 11 und 11′, der insgesamt mit 12 bezeichnete Grundrahmen, die untere Rückwand 13 und die obere Rückwand 13′, wobei die beiden Seitenwände 11 und 11′ außerdem oben durch ein U-förmig gekantetes Verbindungsblech 14 und unten durch ein entsprechendes Verbindungsblech 15 miteinander verbunden sind. Die Schrauben 6 zeigen die Befestigungsstellen und erlauben eine leichte Montage und Demontage.The generally designated 1 support frame is made up of largely self-supporting parts, namely the U-shaped side wall 11 and 11 ', the overall designated 12 base frame, the lower rear wall 13 and the upper rear wall 13 ', the two side walls 11 and 11 'Are also connected at the top by a U-shaped connecting plate 14 and below by a corresponding connecting plate 15 . The screws 6 show the attachment points and allow easy assembly and disassembly.

An dem jeweils hinteren Schenkelteil des U der Seitenwand 11, 11′, d. h. der Strebe 16 sind die Rückwände 13, 13′ angebracht, während auf der gegenüberliegenden vorderen Seite der Seitenwände 11 und 11′ an den vertikal verlaufenden Streben 17 und 17′ je eine Höhenverstell schiene 5 angebracht ist, die eine sich über ihre gesamte Länge L erstreckende Reihe von Löchern 18 aufweist. Auch die Höhenverstellschiene 5 ist U-förmig gekantet, und die beiden dadurch entstehenden offenen Schlitze sind in der Darstellung der Fig. 5 aufeinanderzugerichtet bzw. einander gegenüberliegend.On the respective rear leg part of the U of the side wall 11 , 11 ', that is, the strut 16 , the rear walls 13 , 13 ' are attached, while on the opposite front side of the side walls 11 and 11 'on the vertically extending struts 17 and 17 ' each Height adjustment rail 5 is attached, which has a row of holes 18 extending over its entire length L. The height adjustment rail 5 is also bent in a U-shape, and the two resulting open slots are directed towards one another or opposite one another in the illustration in FIG. 5.

Durch diese Längsschlitze der Höhenverstellschiene 5 erstrecken sich die Halterungen für zwei Führungsrollen 19 im hinteren Bereich eines Verstellschlittens 20. In seinem vorderen äußeren Bereich ist an dem jeweiligen Verstellschlitten 20 eine Schlittenrolle 21 drehbar gehaltert. Im Verstellschlitten 20 befindet sich im hinteren Bereich ferner ein Arretierungsloch 22, das mit einem Loch 18 der Reihe in der Höhenverstellschiene 5 in Flucht bringbar ist. Mit den dann gefluchteten Löchern 18, 22 kann ein Stift 23 in Eingriff gebracht werden, der als Arretiermittel zum Festiegen des Verstellschlittens 20 in seiner gewünschten Höhe auf der gesamten vertikalen Länge L der Höhenverstellschiene 5 dient.The brackets for two guide rollers 19 extend through these longitudinal slots of the height adjustment rail 5 in the rear region of an adjustment slide 20 . In its front outer area, a slide roller 21 is rotatably supported on the respective adjustment slide 20 . In the adjustment slide 20 there is also a locking hole 22 in the rear area, which can be aligned with a hole 18 of the row in the height adjustment rail 5 . With the then aligned holes 18 , 22 , a pin 23 can be brought into engagement, which serves as a locking means for fixing the adjustment slide 20 at its desired height over the entire vertical length L of the height adjustment rail 5 .

Bei der Darstellung der Fig. 1 und 3 ist der Verstellschlitten 20 auf halber Höhe der Höhenverstellschiene 5 angeordnet, also etwa in Hüfthöhe einer übenden Person. Diese Darstellung findet sich auch mit ausgezogenen Linien in Fig. 2 in der Mitte wieder, während darüber und darunter strichpunktiert eine höherliegende und einer tieferliegende Position des Verstellschlittens 20 angedeutet ist.In the representation of FIGS. 1 and 3, the adjustable slide disposed halfway up the Höhenverstellschiene 5 20, or about waist level in a person exercising. This illustration can also be found in the center with solid lines in FIG. 2, while a higher and a lower position of the adjustment slide 20 are indicated by dash-dotted lines above and below.

Der in Draufsicht der Fig. 1 etwa rechteckige Grundrahmen 12 hat eine Breite von etwa 1 m und eine Tiefe T von etwas mehr als 1 m. Etwa auf halber Höhe findet sich in Querrichtung ein Zwischensteg 24, von dessen Enden aus die Streben 17, 17′ der Seitenwände 11, 11′ vertikal nach oben abgehen. In einem Abstand von etwa 600 mm vom Zwischensteg 24 nach vorn steht eine Querstütze 25 ab, die parallel zum Zwischensteg und als Teil des gesamten Grundrahmens 12 auf dem Boden aufliegt. Diese Querstütze dient mit den Verbindungselementen des Grundrahmens 12 der Stabilisierung der gesamten Ertüchtigungsvorrichtung; andererseits aber auch als Anschlagteil für die Füße der trainierenden Person oder auch des Fußes eines Sitzbockes oder dergleichen.The approximately rectangular base frame 12 in the plan view of FIG. 1 has a width of approximately 1 m and a depth T of slightly more than 1 m. Approximately halfway up there is an intermediate web 24 in the transverse direction, from the ends of which the struts 17 , 17 'of the side walls 11 , 11 ' extend vertically upwards. At a distance of about 600 mm from the intermediate web 24 to the front, there is a transverse support 25 which lies parallel to the intermediate web and as part of the entire base frame 12 on the floor. This cross support is used with the connecting elements of the base frame 12 to stabilize the entire strengthening device; on the other hand also as a stop part for the feet of the exercising person or the foot of a trestle or the like.

Während der Stützrahmen 1 durch die selbsttragenden Seitenwände 11, 11′ und die Rückwände 13, 13′ gebildet ist, hat dieser außer der Rahmenfunktion auch eine integrierte Schutzfunktion, d. h. der Stützrahmen ist gleichzeitig eine Schutzeinrichtung gegen unbedachtes Eingreifen nach innen in sich bewegende Teile, die man in Fig. 1 in der perspektivischen Darstellung innerhalb der linken Seitenwand 11′ sieht.While the support frame 1 is formed by the self-supporting side walls 11 , 11 'and the rear walls 13 , 13 ', in addition to the frame function, this also has an integrated protective function, that is to say the support frame is at the same time a protective device against careless intervention inwardly into moving parts which can be seen in Fig. 1 in a perspective view within the left side wall 11 '.

In dieser befindet sich nämlich ein Laufwagen 2, an dem eine Vielzahl von Gewichten 3 anhängbar sind. Der Laufwagen 2 ist in vertikalen Führungen 26 geführt. Die Führungen 26 können den Laufwagen 2 umgreifen, wie bei der Ausführungsform der Fig. 1 dargestellt, oder sie können als Führungsstangen 26a ausgestaltet sein, wie sie in den Ausführungsformen der Fig. 2 und 3 dargestellt sind, als durch den Laufwagen 2 führend hindurchlaufend.In this is namely a carriage 2 , on which a variety of weights 3 can be attached. The carriage 2 is guided in vertical guides 26 . The guides 26 can encompass the carriage 2 , as shown in the embodiment of FIG. 1, or they can be designed as guide rods 26 a, as shown in the embodiments of FIGS. 2 and 3, as leading through the carriage 2 .

In dem Laufwagen befindet sich drehbar eine Laufwagenrolle 27, um die ein Zugseil 28 herumgelegt ist.A carriage roller 27 , around which a traction cable 28 is placed, is rotatably located in the carriage.

Am Verstellschlitten 20 befindet sich ein Festpunkt 29 für das Zugseil 28, d. h. das Zugseil 28 ist an dieser Stelle 29, am Festpunkt, am Verstellschlitten 20 befestigt. Verfolgt man das Zugseil 28 von hier nach unten, so wird es zunächst von der vorderen unteren Umlenkrolle 10 umgelenkt, um dann horizontal nach hinten zu der hinteren unteren Umlenkrolle 30 zu gelangen, wo es wieder vertikal nach oben bis zur hinteren oberen Umlenkrolle 31 verläuft, welche das Zugseil 28 um 180° umlenkt und um die Laufwagenrolle 27 herumführt. Von dort kommt das Zugseil 28 wieder vertikal nach oben und wird über die mittlere obere Umlenkrolle 32 und die vordere obere Umlenkrolle 7 etwa vertikal nach unten gelenkt, wo es dann als Tangente den Lospunkt 33 im Verstellschlitten 20 berührt und in der Ruheposition bis zu der Zugstange 4 nach unten hängt.At the adjustable slide 20 is a fixed point 29 for the traction cable 28, that is, the traction cable 28 is at this point 29, attached to the fixed point, the adjustable slide 20th If the traction cable 28 is tracked downwards from here, it is first deflected by the front lower deflection roller 10 , in order then to reach the rear lower deflection roller 30 horizontally backwards, where it again runs vertically up to the rear upper deflection roller 31 . which deflects the pull cable 28 by 180 ° and guides it around the roller 27 . From there, the pull rope 28 comes vertically upwards again and is steered approximately vertically downwards via the middle upper deflection roller 32 and the front upper deflection roller 7 , where it then touches the loose point 33 in the adjustment slide 20 as a tangent and in the rest position up to the pull rod 4 hangs down.

Der Verlauf des Zugseiles 28, die Anordnung der Umlenkrollen, des Laufwagens 2, der Gewichte 3 und der Führungen 26 ist im wesentlichen spiegelsymmetrisch auf beiden Seiten der Ertüchtigungsvorrichtung der hier gezeigten Ausführungsformen ausgestaltet.The course of the traction cable 28 , the arrangement of the deflection rollers, the carriage 2 , the weights 3 and the guides 26 is essentially mirror-symmetrical on both sides of the strengthening device of the embodiments shown here.

Im Betrieb arbeitet die Ertüchtigungsvorrichtung derart, daß der Benutzer beispielsweise den Arretierungsstift 23 aus der in Fig. 2 unten strichpunktierten Lage herauszieht, den Verstell schlitten 20 vertikal nach oben in die in Fig. 2 gezeigte mittlere Position verschiebt derart, bis das entsprechende Loch 22 im Verstellschlitten 20 in Flucht zu einem der Reihe von Löchern 18 in der Höhenversteilschiene 5 liegt. In die gefluchteten Löcher 18, 22 steckt der Benutzer oder Helfer den Arretierstift 23 wieder ein und arretiert damit den Verstellschlitten 20 an der Höhenverstellschiene 5. Dies geschieht selbstverständlich auf beiden Seiten für den Fall, daß die Zugstange 4 zu benutzen beabsichtigt ist. Man kann diese aber auch ersetzen durch zwei separate Griffe, von denen jeweils einer am Ende des jeweiligen Zugseiles 28 angebracht ist.In operation, the strengthening device works in such a way that the user, for example, pulls the locking pin 23 out of the position shown in dash-dotted lines in FIG. 2, and moves the adjustment slide 20 vertically upward into the middle position shown in FIG. 2 until the corresponding hole 22 in the Adjustment slide 20 is in alignment with one of the row of holes 18 in the height distribution rail 5 . The user or helper reinserts the locking pin 23 into the aligned holes 18 , 22 and thus locks the adjustment slide 20 on the height adjustment rail 5 . Of course, this happens on both sides in the event that the pull rod 4 is intended to be used. However, these can also be replaced by two separate handles, one of which is attached to the end of the respective pull cable 28 .

Der Benutzer ergreift dann die Zugstange 4 und zieht diese entsprechend dem Pfeil 35 in Fig. 3 horizontal nach rechts. Dadurch verkürzt sich die Länge des Zugseiles 28 zwischen Festpunkt und Lospunkt gemäß der ursprünglichen Position, in welcher die Zugstange 4 gemäß Darstellung der Fig. 2 lose nach unten herunterhing. Die Verkürzung des Zugseiles 28 in der Seitenwand 11 bedingt ein Anheben des Laufwagens 2 in Richtung des in Fig. 3 gezeichneten vertikalen Pfeiles 36 nach oben. Eine Anzahl von flacheisenförmigen Gewichten 3, in der hier gezeigten Ausführungsform vier dieser kleinen Gewichte, wird zusammen mit dem Laufwagen 2 in die in Fig. 3 angehoben gezeigte Position bewegt. Es versteht sich, daß hierzu Muskelarbeit erforderlich ist, wie der Benutzer von Fitnessmaschinen kennt. Diese Übung kann je nach Empfehlung oder Beschreibung eines Therapeuten fortgesetzt, wiederholt oder geändert werden.The user then grips the pull rod 4 and pulls it horizontally to the right in accordance with arrow 35 in FIG. 3. This shortens the length of the pull cable 28 between the fixed point and the loose point according to the original position in which the pull rod 4 hung loosely downward as shown in FIG. 2. The shortening of the traction cable 28 in the side wall 11 causes the carriage 2 to be raised in the direction of the vertical arrow 36 drawn in FIG. 3. A number of flat iron-shaped weights 3 , four of these small weights in the embodiment shown here, are moved together with the carriage 2 into the position shown raised in FIG. 3. It is understood that this requires muscle work, as the user of fitness machines knows. This exercise can be continued, repeated, or changed based on a therapist's recommendation or description.

Bei einer anderen Anwendung kann man sich vorstellen, daß zur Stärkung z. B. der Bein- und Beckenmuskulatur ein Fußknöchel an einem Zugseil 28 anstelle der Zugstange 4 befestigt wird, nachdem der Verstellschlitten 20 die in Fig. 2 dargestellte unterste Position erreicht hat und dort arretiert ist. Mit dem Fuß kann man dann eine ähnliche Gewichtsanhebung bewirken wie vorstehend in Verbindung mit Fig. 3 beschrieben.In another application, you can imagine that for strengthening z. B. the leg and pelvic muscles an ankle is attached to a pull rope 28 instead of the pull rod 4 after the adjusting slide 20 has reached the lowest position shown in FIG. 2 and is locked there. With the foot you can then bring about a similar weight increase as described above in connection with FIG. 3.

BezugszeichenlisteReference list

1 Stützrahmen
2 Laufwagen
3 Gewichte
4 Zugstange
5 Höhenverstellschiene
6 Schrauben
7 vordere obere Umlenkrolle
10 vordere untere Umlenkrolle
11, 11′ Seitenwand
12 Grundrahmen
13 untere Rückwand
13′ obere Rückwand
14 Verbindungsblech
15 Verbindungsblech
16 Strebe
17, 17′ Streben
18 Löcher
19 Führungsrollen
20 Verstellschlitten
21 Schlittenrolle
22 Arretierungsloch
23 Arretierungsstift
24 Zwischensteg
25 Querstütze
26 Führungen
26a Führungsstangen
27 Laufwagenrolle
28 Zugseil
29 Festpunkt
30 hintere untere Umlenkrolle
31 hintere obere Umlenkrolle
32 mittlere obere Umlenkrolle
33 Lospunkt
35 Pfeil
36 Pfeil
L Länge
T Tiefe 1 support frame
2 carriages
3 weights
4 drawbar
5 height adjustment rail
6 screws
7 front upper pulley
10 lower front pulley
11 , 11 ' side wall
12 base frames
13 lower rear wall
13 ′ upper rear wall
14 connecting plate
15 connecting plate
16 strut
17 , 17 ' struts
18 holes
19 leadership roles
20 adjustment slides
21 sledge roller
22 locking hole
23 locking pin
24 intermediate bridge
25 cross support
26 tours
26 a guide rods
27 carriage roller
28 pull rope
29 benchmark
30 rear lower pulley
31 rear upper pulley
32 middle upper pulley
33 starting point
35 arrow
36 arrow
L length
T depth

Claims

1. Device for strengthening the human body, in particular for training the back, with a support frame ( 1 ) for holding deflection rollers ( 7 , 10 , 21 , 27 , 30-33 ), over which a movable traction rope ( 28 ) is placed, and with a weight ( 3 ) that can be raised by shortening the pull rope ( 28 ) by different heights, characterized in that an essentially vertically extending height adjustment rail ( 5 ) with locking means ( 23 ) is provided for an adjustment slide ( 20 ) which is displaceable along the height adjustment rail ( 5 ), that a fixed point ( 29 ) and at a distance from it a loose point ( 33 ) for the pull rope ( 28 ) are attached to the adjustment slide ( 20 ) and that the pull rope ( 28 ) from the fixed point ( 29 ) over the deflection rollers ( 10 , 30 , 31 ), over the weight ( 3 ) and over further deflection rollers ( 32 , 7 , 21 ) past the loose point ( 33 ) to a handle ( 4 ).

2. Device according to claim 1, characterized in that the height adjustment rail ( 5 ) preferably has a row of holes ( 18 ) extending over its entire length (L), which is in alignment with a corresponding hole ( 22 ) in the adjustment slide ( 20 ) can be brought, and that the locking means ( 21 ) have a detachably engageable with the aligned holes ( 18 , 20 ) pin ( 23 ).

3. Apparatus according to claim 1 or 2, characterized in that in the adjustment slide ( 20 ) from the outside a slide roller ( 21 ) and in its rear region two guide rollers ( 19 ) for guided running in the height adjustment rail ( 5 ) are rotatably mounted.

4. Device according to one of claims 1 to 3, characterized in that at a distance from each other two height adjustment rails ( 5 ) with pull rope ( 18 ), deflection rollers ( 10 , 30 , 31 , 32 , 7 , 21 ), weight ( 3 ) and adjusting slide ( 20 ) are provided and preferably the ends of the pull cables ( 28 ) are connected to one another via a pull rod ( 4 ).

5. The device according to claim 4, characterized in that each height adjustment rail ( 5 ) on the narrow side (strut 17, 17 ') each has a cross-sectionally U-shaped side wall ( 11 , 11 ') is attached, the parallel side walls ( 11 , 11 ') on a base frame ( 12 ), at least one rear wall ( 13 , 13 ') and an upper connecting strut ( 14 , 15 ) are kept at a distance and deflection rollers ( 10 , 30 , 31 , 32 , 7 , 21 ) and hold a weight ( 3 ).

6. Apparatus according to claim 4 or 5, characterized in that the entire support frame ( 1 ) through the rear wall ( 13 , 13 '), the side walls ( 11 , 11 '), connecting strut ( 14 , 15 ) and the base frame ( 12th ) is formed.

7. Device according to one of claims 1 to 6, characterized in that the base frame ( 12 ) has a front spaced forward and resting on the floor cross support ( 25 ).

8. Device according to one of claims 1 to 7, characterized in that all parts of the support frame ( 1 ) are connected to one another by releasable screws ( 6 ).