DE3506855A1

DE3506855A1 - Home exercise apparatus

Info

Publication number: DE3506855A1
Application number: DE19853506855
Authority: DE
Inventors: William F. Irvine; George Oakville Ontario Monize
Original assignee: YORK BARBELL CO Ltd
Current assignee: YORK BARBELL CO Ltd
Priority date: 1984-07-23
Filing date: 1985-02-27
Publication date: 1986-01-30
Also published as: NL8500715A; IT8519318A0; SE8500310L; NZ210903A; IT1183131B; NO850156L; ZA85459B; CA1236861A; SE8500310D0

Abstract

A multifunctional, dismantlable exercise apparatus (10) for domestic use is completely self-aligning on assembly, easy to assemble and extremely strong and stable in the assembled state. The apparatus (12) has a base part (22) with a pair of vertical uprights (28) at the rear which extend to a connecting point (30). An upper, horizontal jib (32) extends forwards from this connecting point (30). At a distance from the rear uprights (28), posts (44, 46) are arranged between the base part (22) and the jib (32) and have a sliding guide (60) with a number of optionally engageable weights (54) which are slidingly displaceable thereon. A hand bar (18) is adjustably attached to the sliding guide (60) in order to displace the latter directly, and various wires (74, 76) and discs (36, 38, 40) serve to raise the sliding guide (60) indirectly, the various devices connected to the wires (74, 76) being actuated. The apparatus (12) also has a training bench (14) with a leg curler (16). <IMAGE>

Description

Beschreibung description

Die Erfindung betrifft ein Heimfitnesstraininggerät gemäß Oberbegriff des Patentanspruchs 1.The invention relates to a home fitness training device according to the preamble of claim 1.

Die einfachste Art eines Fitnesstrainingsgeräts für den Heimgebrauch sind Kugeln oder Hanteln oder andere Gewichte, die eine Person verwendet, um die Muskeln zu stärken.The simplest type of fitness training device for home use are balls or dumbbells or other weights that a person uses to lift the Strengthen muscles.

Hierzu gehören auch Expander, so daß insgesamt durch Ziehen, Stoßen, Drehen oder Heben von Gewichten die Muskeln trainiert werden. Solche Gewichte werden häufig in Verbindung mit einer Trainingsbank verwendet, welche die Anzahl der möglichen Übungen vegrößert.This also includes expanders, so that by pulling, pushing, Rotating or lifting weights trains the muscles. Such weights will be often used in conjunction with a training bench, indicating the number of possible Exercises enlarged.

Die Verwendung von getrennten Gewichten ist häufig jedoch lästig und es gibt viele Übungen, die nicht mit getrennten Gewichten durchführbar sind, sofern nicht eine zusätzliche Vorrichtung verwendet wird, um die Kraft der Gewichte in die gewünschte Richtung zu lenken. Um diese Nachteile auszuschalten, wurde ein Universalfitnesstrainingsgerät entwickelt. Dieses Gerät weist einen einheitlichen Satz von Gewichten mit einem Mechanismus zum Auswählen irgendeiner Anzahl dieser Gewichte für eine bestimmte Übung auf. Die gewählte Zahl von Gewichten wird dann an eine Aufhängung angekoppelt, um von dem Benutzer in der Weise gehandhabt zu werden, daß die Aufhängung in der gewünschten Weise bewegt wird, wobei die Kraft oder das Gewicht der ausgewählten Anzahl von Gewichten überwunden werden muß.However, the use of separate weights is often bothersome and cumbersome There are many exercises that cannot be performed with separate weights unless no additional device is used to force the weights in to steer the desired direction. In order to eliminate these disadvantages, a universal fitness training device was created developed. This device has a uniform set of weights with one Mechanism for selecting any number of these weights for a particular one Exercise on. The selected number of weights is then attached to a suspension, to be handled by the user in such a way that the suspension in the desired way is moved, with the force or weight of the selected Number of weights must be overcome.

Es sind bereits verschiedene Universalfitnesstrainingsgeräte bekannt. Eine Schwierigkeit dieser Geräte besteht darin, daß sie aus Stabilitätsgründen an der Wand verankert werden müssen. Manche Konstruktionen sind freistehend, sie sind jedoch üblicherweise sehr groß und schwer und haben viele verschiedene Anhängsel. Dies ist für kommerzielle oder institutionelle Anwendungsfälle sehr geeignet, bei denen mehrere Personen das Gerät gleichzeitig benutzen, für den Hausgebrauch ist ein solches Gerät zumeist jedoch ungeeignet, da es viel zu groß, schwer und teuer ist.Various universal fitness training devices are already known. A difficulty with these devices is that they are stable for reasons of stability must be anchored to the wall. Some constructions are free-standing, they are however, they are usually very large and heavy and have many different appendages. This is very suitable for commercial or institutional use cases at that several people use the device at the same time is for household use Such a device, however, is mostly unsuitable because it is much too big, heavy and expensive is.

Es wurde bereits versucht, die größeren, kommerziellen Fitnesstrainingsgeräte einfach kleiner zu bauen, dies hat sich jedoch als nicht zweckmäßig erwiesen. Sie sind in solchem Fall nämlich einfach zu schwach oder zu unstabil, was beim Gewichtstraining, bei dem bis zu 100 kg gehoben werden, äußerst gefährlich sein kann.The larger, commercial fitness exercise equipment has already been tried easy to build smaller, but this has not proven to be practical. she in such a case are simply too weak or too unstable, which is what happens during weight training, lifting up to 100 kg can be extremely dangerous.

Es ist Aufgabe der Erfindung, ein äußerst stabiles und starkes Fitnesstrainingsgerät zu schaffen, welches auch im Heimgebrauch einsetzbar ist.It is the object of the invention to provide an extremely stable and strong fitness training device to create that can also be used at home.

Zur Lösung dieser Aufgabe dienen die Merkmale des Anspruchs 1.The features of claim 1 serve to solve this problem.

Dadurch wird ein Gerät geschaffen, das bei der Montage selbstausrichtend ist und bei dem keine Kräfte beim Aufstellen auftreten, die im Gebrauch zu Versagen führen könnten.This creates a device that is self-aligning during assembly and in which no forces occur during installation that would lead to failure in use could lead.

Gemäß Erfidung wird somit ein Heimfitnesstrainingsgerät geschaffen, welches eine selbststehende Vorrichtung mit einer Basis und einem Paar von hinteren, aufrechten Ständern aufweist, die sich nach oben und innen zu einem Verbindungspunkt erstrecken. Ein oberer, horizontaler Kragarm erstreckt sich von dem Verbindungspunkt nach vorne zu einem distalen Ende. Ein senkrechtes Teil ist zwischen den hochstehenden Teilen oder Ständern und dem distalen Ende beabstandet, wobei das senkrechte Teil zwischen dem oberen horizontalen Teil und der Basis angeschlossen ist. Eine Gleitführung ist auf dem senkrechten Teil verschiebbar montiert und weist eine Anzahl von Gewichten auf, die damit wahlweise in Eingriff bringbar sind. Eine Handstange ist an die Gleitführung abnehmbar angeschlossen. Eine Anzahl von Umlenkrollen oder Scheiben ist an dem oberen horizontalen Kragarm angebacht und ein flexibles Seil ist an der Gleitführung befestigt, um sich um mindestens eine der Scheiben nach unten zu einem freien Ende zu erstrecken, so daß ein Abwärtsziehen des freien Seilendes oder eine Aufwärtsbewegung der Handstange ein Anheben der Gleitführung bewirkt.According to the invention, a home fitness training device is thus created, which is a self-standing device with a base and a pair of rear, has upright stands that extend upwards and inwards into one Connection point extend. An upper, horizontal cantilever arm extends from the connection point forward to a distal end. A vertical part is between the upright ones Parts or uprights and the distal end spaced apart, the vertical part connected between the upper horizontal part and the base. A sliding guide is slidably mounted on the vertical part and has a number of weights on, which are thus selectively engageable. A hand bar is attached to the sliding guide detachably connected. A number of pulleys or pulleys are on the upper one horizontal cantilever arm attached and a flexible rope is attached to the sliding guide, to extend down around at least one of the disks to a free end, so that a downward pulling of the free end of the rope or an upward movement of the hand bar causes the sliding guide to be raised.

Gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der Erfindung ist das Heimfitnesstrainingsgerät mit einer länglichen Bank versehen, die eine im wesentlichen ebene Oberfläche und ein Paar sich nach unten erstreckender Beine an jedem Ende der Bank aufweist. Ein Bein-Curler ist an einem Ende der Bank mit den Bankbeinen abnehmbar verbunden. Der Bein-Curler weist ein Gelenkteil auf, das sich nach oben und vorn zu einem Schwenkpunkt in der Höhe des Schwenkpunktes eines Knies einer Person erstreckt, die auf dem Ende der Bank sitzt, welches dem Bein-Curler zugewandt ist. Der Bein-Curler weist ferner ein V-förmiges Teil auf, dessen Spitze mit dem Gelenkteil schwenkbar an dem Schwenkpunkt verbunden ist, während Querteile an dem V-förmigen Teil in der Nähe von dessen distalen Enden angebracht sind. Ferner sind Mittel vorgesehen, um das V-förmige Teil gegen eine Aufwärtsbewegung des Querteils vorzuspannen.According to a preferred embodiment of the invention, the home fitness training device provided with an elongated bench which has a substantially flat surface and has a pair of downwardly extending legs at each end of the bench. A Leg curler is removably attached to the bench legs at one end of the bench. Of the Leg curler has a hinge part that swings up and forward to form a pivot point at the level of the pivot point of a knee extends a person standing on the end the bench is seated facing the leg curler. The leg curler also has a V-shaped part, the tip of which is pivotable with the joint part at the pivot point is connected, while transverse parts on the V-shaped part near its distal Ends are attached. Means are also provided to oppose the V-shaped part to bias an upward movement of the cross member.

Die Erfindung wird im folgenden anhand von Figuren näher erläutet; es zeigen: Figur 1 eine perspektivische Ansicht eines Fitnesstrainingsgeräts von rechts vorn; Figur 2 eine perspektivische Ansicht eines Teils eines Bein-Curlers, der am vorderen Ende der in Figur 1 gezeigten Trainingsbank angebracht ist; Figur 3 eine perspektivische Ansicht der Vorrichtung von Figur 1, jedoch von links hinten gesehen; Figur 4 eine linke Seitenansicht eines Teils der Vorrichtung nach den Figuren 1 und 3, und zwar entlang der Linie 4-4 in Figur 3; Figuren Teilansichten des zentralen Gewichtsträgers einer 5A und SB Führung, und zwar entlang der Linie 5-5 von Figur 4 und unter Darstellung der Funktionsweise des Gewichtsauswahlstiftes; Figur 6 einen Schnitt durch die Führung der Linien 6-6 von Figur 3; Figur 7 eine Seitenansicht eines Teils der Führung unter Darstellung der einstellbaren Anbringung der Handgriffstange; Figur 8 eine perspektivische Ansicht des Vorderendes der Trainingsbank von Figur 1 und 3 unter Darstellung des Schwenkpunkts für den Bein-Curler; und Figur 9 eine rechte Seitenansicht eines Ausführungsbeispiels ohne Trainingsbank.The invention is explained in more detail below with reference to figures; FIG. 1 shows a perspective view of a fitness training device from FIG right front; Figure 2 is a perspective view of part of a leg curler, which is attached to the front end of the exercise bench shown in Figure 1; figure 3 shows a perspective view of the device from FIG. 1, but from the left behind seen; FIG. 4 shows a left side view of part of the device according to the figures 1 and 3, taken along line 4-4 in Figure 3; Figures partial views of the central Weight carrier of a 5A and SB guide, along line 5-5 of Figure Fig. 4 and showing the operation of the weight selection pin; Figure 6 a Section through the guidance of lines 6-6 of Figure 3; Figure 7 is a side view a portion of the guide showing the adjustable mounting of the handlebar; Figure 8 is a perspective view of the front end of the exercise bench of Figure 1 and 3 showing the pivot point for the leg curler; and figure 9 is a right side view of an embodiment without a training bench.

Die Figuren 1 bis 3 zeigen ein Ausführungsbeispiel des Fitnesstrainingsgeräts 10. Das Gerät weist eine selbststehende Vorrichtung 12 und eine längliche Trainingsbank 14 auf. Die Trainingsbank 14 besitzt einen Bein-Curler 16, der am vorderen Ende der Bank angeordnet ist. Die selbststehende Vorrichtung 12 besitzt eine Handstange 18 und eine Querstange 20, die beide bewegbar mit der selbststehenden Vorrichtung 12 verbunden sind. Bei Benutzung sitzt oder liegt man auf der Trainingsbank 14 und betätigt den Bein-Curler 16, die Handstange 18 oder die Querstange 20, um verschiedene Muskeln des Körpers in weiter unten zu beschreibender Weise zu trainieren.Figures 1 to 3 show an embodiment of the fitness training device 10. The device has a self-standing device 12 and an elongated exercise bench 14 on. The training bench 14 has a leg curler 16 at the front end the bank is arranged. The self-standing device 12 has a hand bar 18 and a cross bar 20, both of which are movable with the self-standing device 12 are connected. When in use one sits or lies on the training bench 14 and operates the leg curler 16, the hand bar 18 or the cross bar 20 to various To exercise muscles of the body in a manner to be described below.

Die selbststehende Vorrichtung 12 hat eine Basis 22 mit einem Paar von horizontalen Seitenteilen 24 und einer ebenen Schale 26, die an die Seitenteile 24 angeschlossen ist und sich zwischen diesen erstreckt. Die Schale 26 ist aus geeignetem Metallblech hergestellt, beispielsweise aus einer Blechstärke von typischerweise zwischen 12 und 16 Gauge. Die Seitenteile 24 sind aus quadratischen Stahlrohren von 3,8 cm Seitenlänge hergestellt und je nach Wunsch verchromt oder gestrichen. Das gleiche quadratische Stahlrohr wird auch für das übrige Gerät 12 gemäß der Zeichnung verwendet. Geeignete quadratische Kunststoffstopfen, die in der Zeichnung nicht erkennbar sind, sind in die freien Enden der quadratischen Stahlrohrteile eingesetzt, um den Enden ein besseres Aussehen zu verleihen und um scharfe Ränder auszuschalten.The self-standing device 12 has a base 22 with a pair of horizontal side parts 24 and a flat shell 26 attached to the side parts 24 is connected and extends between them. The shell 26 is made of a suitable material Sheet metal produced, for example from a sheet thickness of typically between 12 and 16 gauge. The side parts 24 are made of square steel tubes Made of 3.8 cm side length and chrome-plated or painted as required. The same square steel tube is also used for the rest of the device 12 according to the drawing used. Suitable square plastic plugs not shown in the drawing are recognizable, are inserted into the free ends of the square steel tube parts, to give the ends a better look and to eliminate sharp edges.

Die Seitenteile 24 erstrecken sich gemäß Figur 1 nach hinten und sind an ihren hinteren Enden mit hinteren aufwärtsgerichteten Teilen oder Ständern 28 verbunden, die sich zu einem oberen Verbindungspunkt 30 kathedralenartig erstrecken. Ein oberer horizontaler Kragarm 32 ist an die hinteren hochstehenden Ständer 28 am Verbindungspunkt 30 angeschlossen und erstreckt sich von diesem nach vorne zu einem vorderen Ende 34. Eine Anzahl von Blöcken oder Scheiben 36, 38 und 40 ist an dem oberen Kragarm 32 angebracht. Die Scheiben 36, 38 und 40 sind zwischen einem Paar von Seitenplatten angeordnet, die an den Kragarm 32 angeschweißt sind, es können jedoch auch andere Arten von Scheiben oder Blöcken verwendet werden.The side parts 24 extend according to Figure 1 to the rear and are at their rear ends with rear upward portions or posts 28 connected that to an upper connection point 30 like a cathedral extend. An upper horizontal cantilever arm 32 is attached to the rear upstanding Stand 28 connected to the connection point 30 and extends from this to forward to a forward end 34. A number of blocks or discs 36, 38 and 40 is attached to the upper cantilever arm 32. The discs 36, 38 and 40 are between arranged a pair of side plates which are welded to the cantilever arm 32, however, other types of disks or blocks can be used.

Ein Paar von Seitenstützteilen 42 ist zwischen den hinteren Ständern 28 und den Basis-Seitenteilen 24 an einer Stelle der Basis-Seitenteile 24 angeschlossen, die vor den hinteren Ständern 28 liegt. Die Seitenstützteile 42 helfen, die Ständer 28 senkrecht zu halten und verhindern eine Vor- und Zurückbewegung der Ständer 28. Die Seitenteile 42 sind umgekehrt L-förmig, sie könnten jedoch auch als gerade Teile von den Basis-Seitenteilen 24 nach hinten im Winkel hochlaufen.A pair of side support members 42 are between the rear uprights 28 and the base side parts 24 connected at one point on the base side parts 24, which lies in front of the rear uprights 28. The side support members 42 help support the stands 28 upright and prevent the upright 28 from moving back and forth. The side parts 42 are inverted L-shaped, but they could also be straight parts run up from the base side parts 24 to the rear at an angle.

Die selbststehende Vorrichtung 12 besitzt ferner ein Paar von beabstandeten, senkrechten Holmen 44 und 46, die zwischen den Ständern 28 und dem vorderen Ende 34 des Kragarms 32 angeordent sind. Die Holme 44 und 46 sind an einer Verbindungsstelle 48 mit dem oberen, horizontalen Kragarm 32 verbunden und erstrecken sich von diesem nach unten, um an zwei umgekehrt U-förmigen Profilen befestigt zu sein, die wiederum mit den Basis-Seitenteilen 24 verbunden sind. Die U-förmigen Profile 50 und 52 bilden eine Plattform, auf der eine Anzahl von Gewichten 74 ruht.The self-standing device 12 also has a pair of spaced apart, vertical bars 44 and 46 interposed between uprights 28 and the front end 34 of the cantilever arm 32 are arranged. The spars 44 and 46 are at a junction 48 connected to the upper, horizontal cantilever arm 32 and extend therefrom down to be attached to two inverted U-shaped profiles, which in turn are connected to the base side parts 24. The U-shaped profiles 50 and 52 form a platform on which a number of weights 74 rest.

Ein Paar unterer Scheiben 56 und 58 ist unterhalb der U-förmigen Profile 50 und 52 angebracht.A pair of lower washers 56 and 58 are below the U-shaped profiles 50 and 52 attached.

Die Figuren 1, 3 und 4 bis 6 zeigen eine Führung 60 mit Gewichten 54, die wahlweise mit dieser in Eingriff bringbar sind und die weiter unten näher erläutert werden. Die Führung 60 weist ferner einen Schlitten 62 und einen zentralen Gewichtsträger 64 auf, die zwischen den zwei senkrechten Holmen 44 und 46 verschiebbar angeordnet sind.Figures 1, 3 and 4 to 6 show a guide 60 with weights 54, which can be optionally brought into engagement with this and which are detailed below explained. The guide 60 also has a slide 62 and a central one Weight carrier 64, which can be displaced between the two vertical bars 44 and 46 are arranged.

Der Gewichtsträger 64 ist an dem Schlitten 62 angebracht, und zwar indem er mit einem Paar von Gurten 66 verschraubt ist, die sich zwischen den Seiten des Schlittens 62 erstrecken. Das untere Ende des Gewichtsträgers 64 erstreckt sich nach unten durch die Gewichte 54, wie man am besten anhand der Figuren 3 und 4 erkennt, und bei der Lage gemäß den Figuren 1 und 3 ruht das untere Ende des Gewichtsträger 64 auf einem nicht dargestellten Kreuzstück, das sich zwischen den U-förmigen Profilen 50 und 52 erstreckt. Der untere Teil des Gewichtsträgers 64 ist mit einer Anzahl von vertikal beabstandeten Durchgangsbohrungen 68 versehen, bei denen sich durch eine ein Gewichtsauswahlstift 70 erstreckt, so daß der Gewichtsträger 64 alle Gewichte anhebt, die über dem Gewichtsauswahlstift 70 liegen und die von der Gleitführung 60 angehoben werden.The weight carrier 64 is attached to the carriage 62, namely by screwing it to a pair of straps 66 that extend between the sides of the carriage 62 extend. The lower end of the weight carrier 64 extends downwards through the weights 54, as can best be seen from FIGS. 3 and 4, and in the position according to FIGS. 1 and 3, the lower end of the weight carrier rests 64 on a cross piece, not shown, which is located between the U-shaped profiles 50 and 52 extends. The lower part of the weight carrier 64 is with a number of vertically spaced through bores 68, in which through a weight selector pin 70 extends so that the weight carrier 64 holds all of the weights which overlie the weight selection pin 70 and those of the slide guide 60 can be raised.

Gemäß den Figuren 4 und 5 sind die Durchgangsbohrungen 68 tropfenförmig oder birnenförmig und der Gewichtsauswahlstift 70 hat eine Quernase 72, so daß bei in oberer Stellung gemäß ausgezogener Linie von Figur 4 befindlichem Gewichtsauswahlstift 70 der Stift in jede Durchgangsbohrung 68 steckbar ist. Befindet sich der Gewichtsauswahlstift 70 jedoch in der abgesenkten Stellung gemäß strichpunktierter Linie 70' in Figur 4, dann verhindert es die Quernase 72, daß er aus der jeweiligen Durchgangsbohrung 68 herausrutschen kann. Figur 5A zeigt den Gewichtsauswahlstift 70 in der hochgestellten Stellung, aus der er entfernt und in eine andere Durchgangsbohrung 68 eingesetzt werden kann.According to FIGS. 4 and 5, the through bores 68 are teardrop-shaped or pear-shaped and the weight selection pin 70 has a transverse tab 72 so that at weight selection pin located in the upper position according to the solid line in FIG 70 the pin can be inserted into each through hole 68. The weight selector pin is located 70, however, in the lowered position according to the dash-dotted line 70 'in FIG 4, then it prevents the transverse lug 72 that he is out of the respective through hole 68 can slip out. Figure 5A shows the weight selection pin 70 in the superscript Position from which it is removed and inserted into another through hole 68 can be.

Figur 5B zeigt den Gewichtsauswahlstift 70' in runtergedrehter Stellung, bei der die Quernase 72 den Gewichtsauswahlstift 70 in Position hält. Dies ist ein Sicherheitsmerkmal der Erfindung, um zu verhindern, daß der Gewichtsauswahlstift 70 zufällig herausgezogen wird, was zu einem plötzlichem Abfallen der Gewichte 54 aus der Gleitführung 60 führen würde. Das obere Ende des Gewichtsträgers 64 weist ein Paar an ihm befestigter flexibler Drahtseile 74 und 76 auf, indem ein Bolzen durch an den Enden der Drahtseile 74 und 76 vorgesehene Augen gesteckt ist. Gemäß Figur 9 läuft das Drahtseil 74 um die Scheibe 40 und dann um Scheiben 58 und 56 nach unten, um gemäß Figur 9 nach vorn oder nach links zu laufen, so daß durch Ziehen am Ende des Drahtseiles 7 die Gleitführung 60 und die davon getragenen Gewichte 54 angehoben werden. In ähnlicher Weise läuft das Drahtseil 76 vom Gewichtsträger 64 nach oben um die Scheiben 38 und 36 und nach unten, um von einem S-Haken 80 in die Querstange 20 eingehakt zu werden, so daß beim Runterziehen der Querstange 20 die Gleitführung 60 wiederum angehoben wird.Figure 5B shows the weight selection pin 70 'in the rotated down position, in which the transverse tab 72 holds the weight selection pin 70 in position. This is a Security feature of the invention to prevent the weight selection pin 70 is accidentally pulled out, causing the weights 54 to suddenly drop would result from the sliding guide 60. The upper end of the weight carrier 64 faces a pair of flexible wire ropes 74 and 76 attached to it by a bolt through eyes provided at the ends of the wires 74 and 76. According to 9, the wire rope 74 runs around the pulley 40 and then around pulleys 58 and 56 down to run forwards or to the left according to FIG. 9, so that by pulling at the end of the wire rope 7, the sliding guide 60 and the weights carried by it 54 are raised. Similarly, wire 76 runs from the weight carrier 64 up around disks 38 and 36 and down to from an S-hook 80 in the cross bar 20 to be hooked, so that when pulling down the cross bar 20 the sliding guide 60 is raised again.

Man erkennt anhand der Figuren 3 und 6 am besten, daß der Schlitten 62 ein Paar oberer Achsen 82 und ein Paar unterer Achsen 84 aufweist und daß geeignete Führungsrollen 86 drehbar auf diesen Achsen angeordnet sind, um den Schlitten 62 und die Vertikalbewegung der Gleitführung 60 entlang den senkrechten Holmen 44 und 46 zu führen.It can best be seen from FIGS. 3 and 6 that the slide 62 has a pair of upper axles 82 and a pair of lower axles 84 and that suitable Guide rollers 86 are rotatably arranged on these axes around the carriage 62 and the vertical movement of the sliding guide 60 along the vertical bars 44 and 46 lead.

Die Handstange 18 ist durch abnehmbare Stifte 88 demontierbar mit der Gleitführung 60 verbunden, wobei sich die Stifte 88 durch hintere Verlängerungen 90 der Handstange 18 und durch die Seiten des Schlittens 62 erstrecken. Der Schlitten 62 ist mit drei Gruppen von vertikal beabstandeten Bohrungen 92 (siehe Figur 4) versehen, durch welche die entfernbaren Stifte 88 gesteckt sind, so daß die Handstange 18 in drei unterschiedlichen vertikalen Positionen abnehmbar angebracht sein kann. Die Handstange 18 weist eine im allgemeinen U-förmige Gabel 94 mit Handgriffen auf, die in einer Ebene liegt, welche in bezug auf die senkrechten Holme 44 und 46 horizontal abgewinkelt ist.The hand bar 18 can be dismantled with removable pins 88 the sliding guide 60 connected, the pins 88 extending through rear extensions 90 of the handlebar 18 and through the sides of the carriage 62. The sled 62 is provided with three groups of vertically spaced holes 92 (see Figure 4) provided through which the removable pins 88 are inserted, so that the handlebar 18 is removable in three different vertical positions may be appropriate. The handlebar 18 has a generally U-shaped fork 94 with handles, which lies in a plane which with respect to the vertical Spars 44 and 46 are angled horizontally.

Daher kann die Handstange 18 umgedreht oder um 1800 gedreht werden, so daß die Gabel 94 in sechs verschiedene Stellungen bringbar ist, und durch richtige Wahl des Neigungswinkels der Gabel 94 kann die Position der Außenenden der Gabel 94 vertikal gleich beabstandet werden. Wie man am besten aus den Figuren 1 und 3 entnehmen kann, weist die Handstange 18 außerdem einen abnehmbaren Querbalken 96 auf, der zur Durchführung bestimmter Übungen verwendet werden kann. Es wird darauf hingewiesen, daß durch Anheben der Handstange 18 außerdem die Gleitführung 60 und die davon getragenen Gewichte 54 angehoben werden.Therefore, the handrail 18 can be flipped or rotated 1800, so that the fork 94 can be brought into six different positions, and by correct Choice of the angle of inclination of the fork 94 can change the position of the outer ends of the fork 94 are equally spaced vertically. As can best be seen from Figures 1 and 3 As can be seen, the handrail 18 also has a removable crossbar 96 that can be used to perform certain exercises. It will care pointed out that by lifting the handlebar 18 also the slide 60 and the weights 54 carried thereby are raised.

Figur 4 zeigt den Aufbau der Gewichte 54 in Einzelheiten.FIG. 4 shows the structure of the weights 54 in detail.

Die Gewichte 54 haben eine äußere Hülle 98, die typischerweise aus einem geeigneten Kunststoff durch Blasformung hergestellt sind. Die Gewichte 54 sind so bemessen, daß das typische Gewicht jedes dieser Gewichte etwa 4,5 kg beträgt, so daß das Gewicht aller Gewichte 54 in dem Gerät 10 typischerweise etwa 64 kg ausmacht, wobei das Gewicht der Gleitführung 60 eingeschlossen ist. Die Hülle 98 ist mit einem geeigneten schweren Füllstoff 100 gefüllt, beispielsweise mit Beton, und zu diesem Zweck sind gemäß Figur 3 geeignete Endstopfen 102 in den Enden der Gewichte 54 vorgesehen, um diese zu füllen. In der Praxis ist es schwierig, die Gewichte 54 vollständig zu füllen, so daß etwas Luftraum zwischen den Endstopfen 102 vorhanden sein kann. Aus diesem Grund sind die Gewichte 54 abwechselnd angeordnet, wobei der Endstopfen 102 des ersten Gewichts 54 an der rechten Seite und der Endstopfen 102 des zweiten Gewichts 54 an der linken Seite liegt etc. Auf diese Weise werden die Gewichte in der Gleitführung 60 ausbalanciert.The weights 54 have an outer shell 98 that is typically made of a suitable plastic are made by blow molding. The weights 54 are dimensioned so that the typical weight of each of these weights is approximately 4.5 kg, so that the weight of all weights 54 in the device 10 is typically about 64 kg, including the weight of slide 60. The sheath 98 is with a suitable heavy filler 100 filled, for example with concrete, and to this For this purpose, according to FIG. 3, suitable end plugs 102 are provided in the ends of the weights 54, to fill this. In practice it is difficult to get the weights 54 completely to fill so that there may be some air space between the end plugs 102. For this reason, the weights 54 are arranged alternately, with the end plug 102 of the first weight 54 on the right and the end plug 102 of the second Weight 54 is on the left, etc. This way the weights are in the sliding guide 60 balanced.

Die äußere Hülle 98 der Gewichte hat gegenüberliegende Wände mit Vertiefungen 104, die nach innen gerichtet sind und sich etwa in der Mitte der Gewichte 54 treffen. Dies stärkt die Hülle 98 und verhindert es, daß sich die Wände trennen. Die obere Wand jedes Gewichts 54 ist mit vier erhöhten Vorsprüngen oder Auflagern 106 versehen, wobei jeweils einer in jedem Quadranten angeordnet ist, auf dem die darüber angeordneten Gewichte 54 ruhen. Die Hülle 98 ist ferner mit einer sich nach unten öffnenden Quernut 108 für die Aufnahme des Gewichtsauswahlstifts 70 versehen.The outer shell 98 of the weights has opposing dimpled walls 104, which are directed inwards and meet approximately in the middle of the weights 54. This strengthens the shell 98 and prevents the walls from separating. The upper Wall of each weight 54 is provided with four raised protrusions or supports 106, one located in each quadrant on which those located above Weights 54 are resting. The sheath 98 is also provided with a downwardly opening transverse groove 108 for receiving the weight selection pin 70.

Gemäß den Figuren 1 bis 3 hat die Trainingsbank 14 ein Paar umgekehrt U-förmige Profile 110, die nach unten gerichtete Paare von Beinen 112 und 114 an jedem Ende der Bank bilden.According to Figures 1 to 3, the training bench 14 has reversed a pair U-shaped profiles 110 that attach downwardly facing pairs of legs 112 and 114 form each end of the bench.

Die Beine 114, welches die hinteren Beine sind, haben aneinander ein nach hinten offenes, U-förmiges Fußteil 116 befestigt, welches sich gegen das U-förmige Profil 50 abstützt, um zu verhindern, daß die Trainingsbank 14 gegen die Gewichte 54 gezogen wird. Die Trainingsbank 14 hat eine weiche obere Auflage 118 mit einer im wesentlichen ebenen Oberfläche. An den Beinen 112, welches die Vorderbeine sind, ist der Bein-Curler 16 angebracht.The legs 114, which are the rear legs, have one another attached to the rear open, U-shaped foot part 116, which is against the U-shaped Profile 50 supports to prevent the training bench 14 against the weights 54 is pulled. The exercise bench 14 has a soft top pad 118 with a essentially flat surface. On the legs 112, which are the front legs, the leg curler 16 is attached.

Der Bein-Curler 16 weist ein Paar von horizontalen Halteteilen 120 auf, die mit den Beinen 112 verschraubt sind, während ein senkrechtes Mittelteil 122 durch Bolzen und Flügelmuttern 124 an dem Halteteil 120 befestigt ist, so daß der Hauptteil des Bein-Curlers 16 gemäß Figur 2 leicht von der Trainingsbank 14 demontiert und abgenommen werden kann.The leg curler 16 has a pair of horizontal support parts 120 on, which are screwed to the legs 112, while a vertical middle part 122 is fastened by bolts and wing nuts 124 to the holding part 120, so that the main part of the leg curler 16 according to FIG. 2 is easily removed from the training bench 14 can be dismantled and removed.

Der Bein-Curler 16 weist ein Gelenk 126 auf, das nach vorn ragt und nach oben zu einem Schwenkpunkt 128 gekrümmt ist.The leg curler 16 has a hinge 126 that protrudes forward and is curved upward to a pivot point 128.

Ein umgekehrt V-förmiges Teil 130 weist an seiner Spitze ein Paar von Armen 132 auf, um das V-förmige Teil 130 im Schwenkpunkt 128 mit dem Gelenk 126 zu verbinden. Gepolsterte zylindrische Querelemente 134 sind an dem V-förmigen Teil 130 in der Nähe von dessen freiem Ende angebracht. Am unteren freien Ende des V-förmigen Teils 130 ist ein Haken 136 angeordnet und ein in den Haken 136 eingehakter Seilzug 138 verläuft um eine weitere Scheibe 140 zu dem Ende des Drahtseils 74, mit dem er über einen weiteren S-Haken 142 verbunden ist. Die Funktion des Bein-Curlers 16 läßt sich am besten anhand von Figur 8 erläutern, aus der man erkennt, daß der Schwenkpunkt 128 etwa mit dem Schwenkpunkt des Knies zusammenfällt, wenn man auf dem Ende der Trainingsbank 14 sitzt, welches dem Bein-Curler 16 zugewandt ist. Wenn man somit sein Bein hebt, um das V-förmige Teil 130 anzuheben, dann gleitet das Querelement 134 als Folge davon nicht das Bein hinauf. Man erkennt, daß die Gewichte 54 über das Drahtseil 74 und den Seilzug 138 dem V-förmigen Teil 130 bei dessen Aufwärtsbewegung entgegenwirken. Ein Anschlag 144 dient dazu, um die abwärtsgerichtete Schwenkbewegung des V-förmigen Teils 130 zu begrenzen.An inverted V-shaped part 130 has a pair at its tip from arms 132 to the V-shaped part 130 at pivot point 128 with the hinge 126 to connect. Padded cylindrical cross members 134 are on the V-shaped Part 130 attached near its free end. At the lower free end of the A hook 136 is arranged in the V-shaped part 130 and one is hooked into the hook 136 Cable 138 runs around another pulley 140 to the end of wire rope 74, with which it is connected via a further S-hook 142. The function of the leg curler 16 can best be explained with reference to FIG. 8, from which it can be seen that the Pivot point 128 roughly coincides with the pivot point of the knee when you on sits at the end of the training bench 14 which faces the leg curler 16. if one thus lifts one's leg to raise the V-shaped part 130, then it slides Cross member 134 as a result does not go up the leg. You can see that the weights 54 over the wire 74 and the cable 138 to the V-shaped part 130 in its Counteract upward movement. A stop 144 is used to the downward To limit pivoting movement of the V-shaped part 130.

Zum Aufbauen des Fitnesstrainingsgeräts 10 gehört die Montage der Trainingsbank 14 und die Montage der selbststehenden Vorrichtung 12. Das Zusammenbauen der Trainingsbank 14 ist einfach und wird nicht näher erläutert. Das Zusammenbauen der selbststehenden Vorrichtung 12 beginnt mit dem Anbringen der U-förmigen Profile 50 und 52 an der Basis 22. Während des Montierens werden alle Bolzen zunächst nur von Hand angezogen, bis sich alle Teile in ihrer Position befinden. Auf diese Weise richtet sich die Vorrichtung selbst aus und das endgültige Festziehen bringt die richtige Ausrichtung. Die hinteren Ständer 28 und die Seitenstützteile 42 werden als nächstes montiert. Hierauf werden die Holme 44 und 46 locker an den unteren U-förmigen Profilen 50 und 52 angebracht. Danach werden die Gewichte 54 und die Gleitführung 60 auf die senkrechten Holme 44 und 46 gesteckt. Hierauf wird der Kragarm 32 an die oberen Enden der hinteren Ständer 28 und an die oberen Enden der Holme 44 und 46 angeschlossen. Die Ausrichtung der Einheit wird überprüft und das endgültige Festziehen beginnt, indem zuerst die Bolzen an der Verbindungsstelle 48 festgezogen werden. Die Bodenenden der senkrechten Holme 44 und 46 werden dann ebenso wie die U-förmigen Profile 50 und 52 in der Position festgezogen. Der obere Verbindungspunkt 30 wird dann festgezogen, worauf die Bodenenden der hinteren Ständer festgezogen werden und schließlich werden die Seitenstützteile 42 in der Position befestigt. Die Drahtseile 74 und 76 werden dann durch die jeweiligen Scheiben gefädelt. Die Querstange 20 und die Handstange 18 werden hierauf montiert. Dann wird die Trainingsbank 14 in Position gestellt und der Seilzug 138 wird an dem Drahtseil 74 und an dem Bein-Curler 16 befestigt, um die Montage zu vervollständigen.To build the fitness training device 10 includes the assembly of Training bench 14 and the assembly of the self-standing device 12. The assembly the training bench 14 is simple and will not be explained in more detail. The assembling the self-standing device 12 begins with the attachment of the U-shaped profiles 50 and 52 on the base 22. During assembly, all bolts are initially only hand tightened until all parts are in place. In this way the device aligns itself and the final tightening brings the correct alignment. The rear uprights 28 and the Side support parts 42 will be assembled next. Then the spars 44 and 46 are loose on the lower U-shaped profiles 50 and 52 attached. After that, the weights 54 and the sliding guide 60 pushed onto the vertical bars 44 and 46. Then will the cantilever arm 32 to the upper ends of the rear uprights 28 and to the upper ends the spars 44 and 46 connected. The alignment of the unit is checked and The final tightening begins by first removing the bolts at the joint 48 must be tightened. The bottom ends of the vertical spars 44 and 46 are then as well as the U-shaped profiles 50 and 52 tightened in position. The upper Connection point 30 is then tightened, causing the bottom ends of the rear uprights are tightened and finally the side support members 42 are in position attached. The wire ropes 74 and 76 are then threaded through the respective pulleys. The cross bar 20 and the hand bar 18 are mounted thereon. Then the training bench 14 is placed in position and the cable 138 is attached to the wire 74 and on the Leg curler 16 attached to complete the assembly.

Die Benutzug des Fitnesstrainingsgeräts 10 ist für den Benutzer eines solchen Gerätes leicht erkennbar. Aus Figur 9 folgt, daß verschiedene Teile des Gerätes entfernt werden können, wenn sie irgendeine gewünschte Übung stören sollten. Ein weiteres typisches Beispiel für den Fall, daß ein Teil der Vorrichtung entfernt wird, ist das, daß eine Person in der Basisschale 26 steht und die Handstange 18 anhebt. In diesem Fall würde sich beim Aufwärtsbewegen der Gleitführung 60 die Querstange 20 abwärtsbewegen, und da das freie Ende des Kragarms 32 mit der Basisschale 26 in senkrechter Richtung fluchtet, könnte die Querstange 20 die Person treffen, welche die Handstange 18 anhebt; sie sollte daher entfernt werden. Aus dem vorstehenden folgt ohne Schwierigkeiten, daß die Erfindung eine leicht montierbare, vollständig demontierbare Vorrichtung betrifft. Die Vorrichtung richtet sich selbst aus und ist extrem kompakt, wobei sie maximale Festigkeit und Stabilität gewährleistet, die für ein Haus-Fitnesstrainingsgerät sehr zweckmäßig sind. - Leerseite -The use of the fitness exercise machine 10 is for the user of one such device easily recognizable. From Figure 9 it follows that various parts of the Device can be removed if they interfere with any desired exercise. Another typical example in the event that part of the device is removed is that a person is standing in the base shell 26 and the handrail 18 raises. In this case, when sliding guide 60 moves upward, the crossbar would move 20 move downwards, and there the free end of the cantilever arm 32 with the base shell 26 aligned in the vertical direction, the crossbar 20 could hit the person who the hand bar 18 raises; it should therefore be removed. From the above follows without Difficulties that the invention is an easily assembled, fully dismountable device concerns. The device directs itself and is extremely compact, ensuring maximum strength and stability, which are very useful for a home fitness training device. - Blank page -

Claims

Home fitness training device Claims 1. Home fitness training device, characterized by a self-standing device (12) with a base (22) and a pair of rear upstanding uprights (28) extending upward and inward extend to a connection point (30); with an upper, horizontal cantilever arm (32) extending from the connection point (30) to an end remote therefrom; by a vertical part (44, 46) between the uprights (28) and the remote End spaced and attached to the upper, horizontal cantilever arm (32) and to the base (22) is attached; by a sliding guide (60) which is attached to the vertical part (44, 46) slidably mounted and a number of weights (54) having, which can be optionally coupled to it; by a hand bar (18) connected to the sliding guide (60) is detachably connected, with a number of discs attached to the upper, horizontal cantilever arms (32) are attached; and with a flexible cable (74, 76), attached to the slide guide (60) and around at least one of the discs runs and extends downward to a free end so that a downward pull the free end of the cable or an upward movement of the handlebar (18) the sliding guide (60) causes.

2. Apparatus according to claim 1, characterized by a pair of Side support members (42) attached to the rear upright (28) and to the base (22) connected to a point in front of the rear uprights (28).

3. Apparatus according to claim 1, characterized in that the hand bar (18) a substantially U-shaped handle fork (94) for detachable attachment the hand bar (18) on the sliding guide (60) in such a way that the plane of the Hand bar (18) with respect to the vertical part (44, 46) arranged horizontally at an angle is.

4. Apparatus according to claim 3, characterized in that the sliding guide (60) Means for mounting the handrail (18) in a number of vertical positions has to adjust the height of the handlebar (18).

5. Apparatus according to claim 3 or 4, characterized in that the attachment means are rear extensions (90) on the handlebar (18) that the Slideway (60) a number of vertically spaced holes has and that removable pins (88) through the extensions (90) and the Bores extend to removably hold the handlebar (18) in position.

6. Apparatus according to claim 1, characterized in that the weights an outer shell (98) and a filling made of heavy material that the outer Shell (98) has opposing walls, at least one of which walls are depressions (104) extending inward and against the opposite wall nudge.

7. Apparatus according to claim 6, characterized in that the depressions (104) in each of the opposing walls are formed in alignment with one another and extending inwardly to collide at the center of the weights (54).

8. Apparatus according to claim 7, characterized in that at least one of the opposite walls with raised supports (106) for placing a adjacent weight (54) is provided.

9. Apparatus according to claim 6, 7 or 8, characterized in that that the outer shell (98) has a downwardly opening transverse groove (108) for receiving a weight selection pin (70) extending through the slide guide (60) extends to lift the weights (54) with the slide guide (60).

10. The device according to claim 2, characterized in that the base (22) has a pair of horizontal side parts (24) and a flat shell (26), the extends between and the under the free end of the upper cantilever arm (32) is arranged.

11. Apparatus according to claim 2 or 10, characterized in that the vertical portion of one of a pair of parallel, spaced apart spars (44 or 46), and that the sliding guide (60) has a central weight carrier (64) which is slidably disposed between the parallel bars (44, 46).

12. Home fitness training device, characterized by: An elongated one Exercise bench (14) with a substantially flat surface and with a pair downwardly facing legs (112, 114) at each end of the bench; a leg curler, which is detachably connected to the legs (112) of the exercise bench (14); a joint (126) of the leg curler (16), which extends upwards and forwards to a pivot point (128) at the level of the pivot point of a knee of a person standing on the end of the bench seated and facing the leg curler (16) extends; a V-shaped part (130) on the leg curler (16), which has a vertex that can be pivoted with the joint (126) connected to the pivot point (128) and wherein cross members (134) are connected to the V-shaped Part (130) are attached in the vicinity of the free ends thereof; and means for biasing of the V-shaped part (130) against upward movement of the transverse elements (134).

13. Device according to one of claims 1 to 12, characterized in that that a pair of legs (114) of the exercise bench (14) stand on the base (22), that a pulley (58) is attached to the base of the vertical bars (44, 46), and that the flexible rope is passed around the pulley (58) and on the free one end of the V-shaped part (130) of the leg curler (16) is attached, which of the Tip of the V is more distant.

14. Device according to one of claims 1 to 12, characterized in that that the V-shaped part (130) has a stop (144) that the downward pivoting movement prevented beyond a certain limit.

15. Device according to one of claims 1 to 14, characterized in that that all parts are interconnected by threaded fasteners are, so that the device (12) can be dismantled.