DE3208298A1

DE3208298A1 - Exercising apparatus

Info

Publication number: DE3208298A1
Application number: DE19823208298
Authority: DE
Inventors: Renate-Gunhilde 3000 Hannover Perleberg-Kölbel
Original assignee: PERLEBERG KOELBEL RENATE GUNHI
Current assignee: PERLEBERG KOELBEL RENATE GUNHI
Priority date: 1982-03-08
Filing date: 1982-03-08
Publication date: 1983-09-22

Abstract

Exercising benches are generally fitted with padded coverings in order to allow exercising with large weights. However, soft, deep padding is disadvantageous since it does not give sufficient stability to the body of the exercising person lying on it when exercising using heavy dumb-bells. Additionally, there is the risk of the padding becoming displaced against the hard covered bench. This causes creasing which is felt to be extremely disturbing during exercising. To avoid these disadvantages, a padding having a bead-type rounding at one end is provided and is connected to the core of the bench fixedly against displacement. In this case, the structure of the foam material used as padding displays a density which increases from the inside to the outside and merges into a solid outer skin on the outside surface.

Description

TRAININGSGERÄT TRAINING DEVICE

Die Erfindung betrifft ein bankförmiges Trainingsgerät als Körperauflage mit einer auf einem festen Kern befestigten Polsterschicht zur Durchführung von Muskelübungen in liegender Haltung.The invention relates to a bench-shaped training device as a body support with a padding layer attached to a solid core for carrying out Muscle exercises in a lying position.

Ein bankförmiges Trainingsgerät ist ein Vielseitigkeitsgerät für das Krafttraining der Muskulatur. In liegender Haltung lassen sich darauf fast alle Muskeln auf der Vorderseite des Körpers mit entsprechender Hantelausrüstung trainieren und aufbauen. Bekannt sind Trainingsbänke mit und ohne Polsterauflagen. Eine fehlende Polsterauflage ist mit Nachteilen verbunden.A bench-shaped exercise machine is a versatility device for that Strength training of the muscles. Almost everyone can sit on it in a lying position Exercise muscles on the front of the body with appropriate weight equipment and build. Training benches with and without upholstery are known. A missing one Upholstery has disadvantages.

So wird beispielsweise die Halswirbelsäule in eine unnatürlich gestreckte Lage gepreßt. Die natürlich gewölbte Halswirbelsäule-Lage kann nicht beigehalten werden. Ferner drückt die brettartige Auflage kräftig in die Genickmuskulatur und kann den Übungsablauf sehr unangenehm gestalten. Dadurch ist es dem Athleten nicht möglich, mit den gewünschten hohen Gewichten zu trainieren.For example, the cervical spine becomes unnaturally elongated Pressed position. The naturally arched cervical spine position cannot be maintained will. Furthermore, the board-like support presses strongly into the neck muscles and can make the exercise process very uncomfortable. Because of that it is not the athlete possible to train with the desired high weights.

Durch eine Schonhaltung wird der Trainingserfolg begrenzt. Um hier Abhilfe zu schaffen, sind bereits Trainingsbänke mit Polsterbezügen ausgestattet worden.The success of the training is limited by a relieving posture. Around Here To remedy this, training benches are already equipped with upholstered covers been.

Eine weiche, tiefe Polsterauflage vermittelt dem aufliegenden Körper jedoch nicht den genügenden Halt bei Körperbewegungen, die aus Reaktionskräften bei dem Üben mit schweren Hanteln hervorgerufen werden. Außerdem verschiebt sich die Polsterauflage leicht gegen den harten, umspannten Körper der Bank. All dies trägt dazu bei, daß der trainierende Athlet ein labiles, "schwimmendes" Gefühl erfährt, d. h., dem Körper wird ein zu geringer Halt gegeben. Deshalb sind Trainingsbänke häufig mit flachen Trainingspolstern versehen, um zwischen den Nachteilen beider genannter Ausführungsformen einen hinreichenden Kompromiß zu schaffen.A soft, deep padding conveys the body on top but not sufficient support for body movements resulting from reaction forces caused by practicing with heavy dumbbells. It also shifts the upholstery gently against the hard, encircled body of the bench. All this contributes to the fact that the exercising athlete experiences an unstable, "swimming" feeling, d. i.e., the body will given too little hold. That's why Training benches are often provided with flat training pads in order to between the disadvantages to create a sufficient compromise both of the aforementioned embodiments.

Dieser Kompromiß ist jedoch auf Dauer nicht zufriedenstellend. Bei einem flachen Trainingspolster wird die Halswirbelsäule immer noch in eine yestreckte Lage gepreßt (Ladestockfigur), die natürliche, gewölbte Halswirbelsäulenlage kann nicht beibehalten werden. Als Folge davon wird mit geringeren Gewichten trainiert.However, this compromise is not satisfactory in the long run. at A flat training pad will still straighten the cervical spine Pressed position (ramrod figure), the natural, arched cervical spine position cannot be retained. As a result, you train with lower weights.

Ein weiterer Nachteil ist bei den bekannten Polsterauflagen durch eine Faltenbildung des die Oberfläche bildenden Bezuges gegeben. Falten in der Auflage werden insbesondere beim Uben mit hohen Gewichten als äußerst störend empfunden und die notwendige hohe Konzentration erheblich beeinträchtigt.Another disadvantage is caused by the known upholstery a wrinkling of the cover forming the surface is given. Wrinkles in the edition are perceived as extremely annoying, especially when practicing with heavy weights and the necessary high concentration is significantly impaired.

Der Erfindung liegt daher die Aufgabe zugrunde, ein Trainingsgerät der eingangs genannten Art so zu gestalten, daß der Körper des trainierenden Athleten anatomisch richtig und mit genügender Festigkeit abgestützt ist, ohne auf die Muskulatur einen unerwünschten harten Auflagedruck auszuüben, wobei gleichzeitig darauf zu achten ist, daß eine störende Faltenbildung der Auflage völlig vermieden wird. Zur Lösung dieser Aufgabe wird erfindungsgemäß vorgeschlagen, die Polsterauflage mit einer wulstförmigen Ausrundung an einem Ende auszubilden und mit dem Kern verschiebungsfest zu verbinden. Vorzugsweise zeigt die Struktur des Schaumstoffs der Auflage eine von innen nach außen zunehmende Dichte, die an der Außenfläche in eine massive Außenhaut übergeht. Der Kern der Auflage ist vorteilhafterweise aus mehreren flächig miteinander verbundenen Holzschichten gebildet und mit dem Schaumstoff vergossen. Als besonders günstig erweist sich eine Oberfläche der Polsterschicht mit mehreren, erhöhten Profilfeldern. Außerdem soll die Oberfläche möglichst mit einer luftspeichernden Narbung versehen sein, die im Bereich der Profilfelder feiner ausgestaltet ist als in den übrigen Bereichen.The invention is therefore based on the object of a training device of the type mentioned so that the body of the training athlete is anatomically correct and supported with sufficient strength without affecting the muscles to exert an undesirable hard contact pressure, at the same time towards it care must be taken to ensure that any undesirable creasing of the overlay is completely avoided. To the Solution to this problem is proposed according to the invention, the cushion with to form a bead-shaped fillet at one end and move with the core connect to. Preferably, the structure of the foam of the support exhibits a increasing density from the inside to the outside, forming a massive outer skin on the outer surface transforms. The core of the support is advantageously composed of several flat surfaces joined layers of wood and potted with the foam. As special A surface of the upholstery layer with several, increased Profile fields. In addition, the surface should if possible with an air-storing Be provided graining that is finer than in the area of the profile fields in the other areas.

Alle drei Teile, der Kern, die Schaumstoffauflage und die Außenhaut sind homogen miteinander verschmolzen.All three parts, the core, the foam pad and the outer skin are fused together homogeneously.

Dadurch ergibt sich kein Verrutschen mehr von einer Schicht bzw. eines Teils gegen die andere. Die Oberfläche des Polsters ist absolut faltenfrei, auch bei stärkster Beanspruchung. Eine faltenfreie Unterlage beim Hantieren mit schweren Gewichten ist für den Trainierenden von größter Wichtigkeit, da hierdurch erst eine mechanisch ungestörte Höchstleisung ermöglicht wird. Die luftspeichernde Ledernarbung auf der Oberfläche des Trainingspolsters ist so beschaffen, daß auch nackte Haut während des Trainings nicht mehr darauf klebt. Die erhöhten Profilfelder mit feinerer Ledernarbung verhindern zuverlässig ein Verrutschen bzw. Fortwandern des daraufliegenden, zum Teil schweißnassen Körpers. Das Polster ist in Verbindung mit der dichten Außenhaut so elastisch, daß sich selbst aufliegende Muskulatur frei bewegen kann, was für das Trainingsergebnis von außerordentlicher Bedeutung ist. Selbst Ellenbogen bzw. die Knie, welche mitunter mit größter Kraft in die Polster gepreßt werden, erreichen keinen Punktkontakt zum festen Holzkern. Auch an solchen Druckpunkten bleibt die Polsterauflage völlig faltenfrei. Durch das Formpolster werden die Halswirbelsäule und die Genickmuskulatur anantomisch richtig abgestützt.This means that there is no longer any slipping of one layer or one Partly against the other. The surface of the pad is absolutely wrinkle free, too with heavy use. A wrinkle-free surface when handling heavy Weighting is of the utmost importance for the trainee, because it is only one mechanically undisturbed maximum performance is made possible. The air-storing leather grain on the surface of the training pad is such that even bare skin no longer sticks to it during exercise. The raised profile fields with finer Leather grain reliably prevents slipping or wandering of the lying on it, partly sweaty body. The upholstery is in connection with the dense outer skin so elastic that even resting muscles can move freely, what for the training result is extremely important. Even elbows or reach the knees, which are sometimes pressed into the upholstery with great force no point contact with the solid wood core. The remains even at pressure points like this Upholstery completely wrinkle-free. The cervical spine is created by the shaped padding and the neck muscles are properly supported anantomically.

In der Zeichnung ist ein Ausführungsbeispiel der Erfindung rein schematisch dargestellt und nachstehend erläutert.In the drawing, an embodiment of the invention is purely schematic shown and explained below.

Es zeigen: Figur 1: die Seitenansicht des Trainingsgerätes; Figur 2: die Draufsicht des Gerätes gem. Figur 1 und Figur 3: einen Ausschnitt der Polsterung im Maßstab. They show: FIG. 1: the side view of the training device; figure 2: the top view of the device according to Figure 1 and Figure 3: a detail of the upholstery in scale.

l Das Trainingsgerät 1 besteht aus einem Halterahmen 2 mit daran ansetzenden Stützfüßen 3. Auf den Halterahmen ruht ein fester Kern 4 mit einer Polsterauflage 5. Die Polsterauflage zeigt an ihrer Oberfläche erhöhte Querfelder 7 und an einem Ende eine wulstförmige Ausrundung 8 als Genickstütze.l The training device 1 consists of a holding frame 2 with attached to it Support feet 3. A solid core 4 with a padding rests on the holding frame 5. The upholstery has raised transverse fields 7 on its surface and on one End of a bead-shaped fillet 8 as a neck support.

Der Kern 4 besteht bei dem gezeigten Beispiel aus mehreren flächig miteinander verleimten Holzsichten 9 und ist von der Polsterauflage 5 umhüllt, die sich in einen unteren Bereich 5a mit geringerer und in einen oberen Bereich 5b großer Dichte aufteilt. Die untere Dichte 5a ist nicht einheitlich, sondern nimmt zur Außenfläche hin allmählich zu und geht im Bereich 5b kontinuierlich in die massive Außenhaut über. In the example shown, the core 4 consists of several flat surfaces glued together wood layers 9 and is encased by the padding 5, the into a lower area 5a with a smaller and an upper area 5b larger Dividing density. The lower density 5a is not uniform but increases to the outer surface gradually and goes continuously into the massive outer skin in area 5b above.

Claims

PATENT CLAIMS 9 Bench-shaped training device as a body support with an upholstery layer made of tough, elastic foam that is attached to a solid core for performing muscle exercises in a lying position, characterized in that that the cushion pad (5) with a bead-shaped fillet (8) at one end is formed and connected to the core so as to be non-displaceable.

2. Training device according to claim 1, characterized in that the Structure of the foam has an increasing density from the inside out and merges into a solid outer skin (5b) on the outer surface of the upholstery.

3. Training device according to claims 1 and / or 2, characterized in that that the solid core (4) is made of wood and encapsulated with the foam.

4. Training device according to one or more of claims 1-3, characterized characterized in that the surface of the cushion layer (5) has several raised profile fields (7).

5. Training device according to one or more of claims 1-4, characterized characterized in that the surface of the cushion layer (5) with an air-storing Grain is provided.

6. Training device according to one or more of claims 1-5, characterized characterized in that the grain of the profile fields is finer than that the remaining surface areas of the cushioning layer.