DE202010000094U1

DE202010000094U1 - Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät zur Stärkung der Muskulatur

Info

Publication number: DE202010000094U1
Application number: DE201020000094
Authority: DE
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2010-01-28
Filing date: 2010-01-28
Publication date: 2010-05-12
Anticipated expiration: 2020-01-29

Abstract

Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät (1, 101) zur Stärkung der Muskulatur mit:
– einem Stab-/Balkenelement (2);
– einer Zentralaufhängung (3) zur Befestigung des Übungsgeräts (1, 101) an einem Stützelement (4), die an einem mittig am Stab-/Balkenelement (2) gelegenen Zentralbefestigungspunkt (5) angebracht ist;
– einer Seitenaufhängung (6), die an einem in einem Endbereich des Stab-/Balkenelements (2) gelegenen Seitenbefestigungspunkt (7a, 7b, 7c) am Stab-/Balkenelement (2) angebracht ist,
– einer weiterer Seitenaufhängung (8), die an einem in einem weiteren Endbereich des Stab-/Balkenelements (2) gelegenen Seitenbefestigungspunkt (9a, 9b, 9c) am Stab-/Balkenelement (2) angebracht ist, und
– mindestens einem an einer der Seitenaufhängungen (6, 8) angebrachten Greifelement (10, 110).

Description

Die Erfindung betrifft ein freibeweglich aufhängbares Übungsgerät zur Stärkung der Muskulatur.
Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein Übungsgerät mit besonders großem Muskelstärkungseffekt anzubieten.
Diese Aufgabe wird durch die Merkmale des Schutzanspruchs 1 gelöst. Vorteilhafte Ausführungsformen sind in den Unteransprüchen beschrieben.
Erfindungsgemäß besitzt das freibeweglich aufhängbare Übungsgerät zur Stärkung der Muskulatur ein Stab-/Balkenelement und eine Zentralaufhängung zur Befestigung des Übungsgeräts an einem Stützelement, die an einem mittig am Stab-/Balkenelement gelegenen Zentralbefestigungspunkt angebracht ist. Ferner weist das Übungsgerät eine Seitenaufhängung, die an einem in einem Endbereich des Stab-/Balkenelements gelegenen Seitenbefestigungspunkt am Stab-/Balkenelement angebracht ist, und eine weitere Seitenaufhängung, die an einem in einem weiteren Endbereich des Stab-/Balkenelements gelegenen Seitenbefestigungspunkt am Stab-/Balkenelement angebracht ist, auf. Außerdem ist mindestens an einer der Seitenaufhängungen ein Greifelement angebracht.
Unter einem Greifelement wird hierbei jedes Element verstanden, durch welches ein Kontakt zwischen dem Übungsgerät und einer Person, die ihre Muskulatur stärken möchte, ermöglicht wird. Insbesondere ist hierunter ein Element zu verstehen, in welches per Hand eingegriffen bzw. an das sich festgehalten werden kann und/oder in welches ein Fuß, Unterschenkel oder Unterarm eingehängt werden kann.
Das erfindungsgemäße Übungsgerät ermöglicht insbesondere, dass eine Person, die seine Muskulatur stärken möchte, sich beispielsweise in Liegestütz-Position begibt und anschließend entweder mindestens einen Fuß bzw. Unterschenkel oder Unterarm in das Greifelement einlegt oder sich mit den Händen daran festhält. Anschließend kann die Person Liegestützen oder andere Übungen zur Kräftigung der Muskulatur durchführen. Aufgrund der freien Drehbarkeit des Übungsgerätes, die durch die Zentralaufhängung gewährleistet ist, ergibt sich hierbei ein großer Muskelstärkungseffekt. Darüber hinaus ermöglicht das Stab-/Balkenelement eine besonders variable Einstellung der Position der Seitenaufhängungen bzw. des Greifelements und sorgt dadurch für einen besonders großen Muskelstärkungseffekt.
In vorteilhafter Weise bestehen die Zentralaufhängung, die Seitenaufhängungen und/oder das Greifelement im Wesentlichen aus einem Band, Seil oder Tau. Insbesondere kann auch eine Fußschlaufe als Teil des Greifelements aus einem Band, Seil oder Tau bestehen.
Ist das Greifelement durch ein Koppelelement austauschbar an einer der Seitenaufhängungen befestigt, so ist ein einfacher Austausch des Greifelementes durch ein weiteres Greifelement möglich.
In vorteilhafter Weise sind die Zentralaufhängung, die Seitenaufhängungen und/der das Greifelement längenverstellbar. Dadurch kann das Übungsgerät exakt an die Bedürfnisse der Benutzer bzw. für bestimmt Muskeltrainingsübungen angepasst werden.
Auch kann das Stab-/Balkenelement zusammenklappbar und/oder teleskopartig zusammenschiebbar ausgebildet sein. Dadurch ist eine variable Anpassung des Abstandes der Seitenaufhängungen und der an den Seitenaufhängungen befestigten Greifelementen zueinander möglich.
In vorteilhafter Weise ist das Stab-/Balkenelement elastisch, insbesondere biegeelastisch, ausgebildet. Dadurch wird eine besonders gute Beweglichkeit der Seitenaufhängungen bzw. der an den Seitenaufhängungen angekoppelten Greifelemente gewährleistet.
In einer bevorzugten Ausführungsform ist der Abstand zwischen den Seitenaufhängungen insbesondere durch eine variierbare Länge des Stab-/Balkenelements und/oder durch mehrere nebeneinanderliegende Seitenbefestigungspunkte einstellbar.
In vorteilhafter Weise liegt bei einem zwischen dem Stützelement und einer Basisebene aufgehängten Übungsgerät der Abstand zwischen dem Greifelement und der Basisebene im Bereich von 5 bis 150 cm, besonders bevorzugt im Bereich von 5 bis 50 cm.
Weitere wichtige Merkmale und Vorteile der Erfindung ergeben sich aus den Unteransprüchen, aus den Zeichnungen und aus der zugehörigen Figurenbeschreibung. Es versteht sich, dass die vorstehend genannten Merkmale und die die nachstehend noch zu erläuternden Merkmale nicht nur in der jeweils angegebenen Kombination, sondern auch in anderen Kombinationen oder in Alleinstellung verwendbar sind, ohne den Rahmen der vorliegenden Erfindung zu verlassen.
Die Erfindung ist anhand von Ausführungsbeispielen in den Zeichnungsfiguren weiter erläutert. Es zeigen, jeweils schematisch,
1 eine erste Ausführungsform des Übungsgerätes;
2 einen Ausschnitt aus einer zweiten Ausführungsform des Übungsgerätes;
3 ein als Stoffärmel/-tuch ausgebildetes Greifelement als Teil des Übungsgerätes.
1 zeigt ein Übungsgerät 1, das über eine Zentralaufhängung 3 freibeweglich an einem Stützelement 4 aufgehängt ist. Ein Stab-/Balkenelement 2 ist über einen mittig an diesem gelegenen Zentralbefestigungspunkt 5 mit der Zentralaufhängung 3 verbunden. In den Endbereichen des Stab-/Balkenelements sind mehrere Seitenbefestigungspunkte 7a, 7b, 7c bzw. 9a, 9b, 9c vorhanden. An einem der Seitenbefestigungspunkte 7a, 7b, 7c ist ein erste Seitenaufhängung 6 angebracht. An einem der weiteren Seitenbefestigungspunkte 9a, 9b, 9c ist ein zweite Seitenaufhängung 8 angebracht. Ein Greifelement 10 ist jeweils über ein Koppelelemt 11 mit den Seitenaufhängungen 6 und verbunden. Das in 1 dargestellte Greifelement 10 besitzt eine Distanzstange 12 sowie eine Fußschlaufe 13. Das Übungsgerät 1 ist zwischen dem Stützelement 4 und einer Basisebene 16 aufgehängt.
2 zeigt einen Ausschnitt einer weiteren Ausführungsform der Erfindung. Das Übungsgerät 101 ist freibeweglich an dem Stützelement 4 befestigt und weist ein Stab-/Balkenelement 2, eine Zentralaufhängung 3, einen Zentralbefestigungspunkt 5 und Seitenbefestigungspunkte 7a, 7b, 7c, 9a, 9b, 9c auf. Zwischen dem Seitenbefestigungspunkt 7b bzw. 9b und den Seitenaufhängungen 6 bzw. 8 ist jeweils ein Federelement 15, das im vorliegenden Ausführungsbeispiel als Schraubenfeder ausgebildet ist, angeordnet. Dieses Federelement 15 sorgt für eine besonders gute Beweglichkeit der Seitenaufhängungen 6, 8 bzw. der an den Seitenaufhängungen 6, 8 angekoppelten Greifelemente 10.
3 zeigt eine weitere Ausführungsform eines Greifelements. Das in 3 abgebildete Greifelement 110 besitzt ein Koppelelement 11, durch das das Greifelement 110 an eine der Seitenaufhängungen 6 oder 8 angebracht werden kann. An die Distanzstange 12 ist ein Stoffärmel/-tuch 14 angebracht. Dieser Stoffärmel/-tuch 14 kann von der Person, die ihre Muskulatur stärken möchte, gegriffen werden.

1, 101: Übungsgerät
2: Stab-/Balkenelement
3: Zentralaufhängung
4: Stützelement
5: Zentralbefestigungspunkt
6: Seitenaufhängung
7a, 7b, 7c: Seitenbefestigungspunkt
8: Seitenaufhängung
9a, 9b, 9c: Seitenbefestigungspunkt
10, 110: Greifelement
11: Koppelelement
12: Distanzstange
13: Fußschlaufe
14: Stoffärmel/-tuch
15: Federelement
16: Basisebene

Claims

Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät (1, 101) zur Stärkung der Muskulatur mit: – einem Stab-/Balkenelement (2); – einer Zentralaufhängung (3) zur Befestigung des Übungsgeräts (1, 101) an einem Stützelement (4), die an einem mittig am Stab-/Balkenelement (2) gelegenen Zentralbefestigungspunkt (5) angebracht ist; – einer Seitenaufhängung (6), die an einem in einem Endbereich des Stab-/Balkenelements (2) gelegenen Seitenbefestigungspunkt (7a, 7b, 7c) am Stab-/Balkenelement (2) angebracht ist, – einer weiterer Seitenaufhängung (8), die an einem in einem weiteren Endbereich des Stab-/Balkenelements (2) gelegenen Seitenbefestigungspunkt (9a, 9b, 9c) am Stab-/Balkenelement (2) angebracht ist, und – mindestens einem an einer der Seitenaufhängungen (6, 8) angebrachten Greifelement (10, 110).
Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät (1, 101) nach Anspruch 1, wobei die Zentralaufhängung (3), die Seitenaufhängungen (6, 8) und/oder das Greifelement (10, 110) im Wesentlichen aus einem Band, Seil oder Tau bestehen.
Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät (1, 101) nach einem der vorhergehenden Ansprüche wobei das Greifelement (10, 110) durch ein Koppelelement (11) austauschbar an einer der Seitenaufhängungen (6, 8) befestigt ist.
Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät (1, 101) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei das Greifelement (10, 110) eine Distanzstange (12) sowie eine, insbesondere aus Band, Seil oder Tau bestehende, Fußschlaufe (13) und/oder einen Stoffärmel/-tuch (14) aufweist.
Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät (1, 101) nach einem der vorhergehenden Ansprüche wobei die Zentralaufhängung (3), die Seitenaufhängungen (6, 8) und/der das Greifelement (10, 110) längenverstellbar sind.
Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät (1, 101) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei das Stab-/Balkenelement (2) zusammenklappbar und/oder teleskopartig zusammenschiebbar ist.
Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät (1, 101) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei das Stab-/Balkenelement (2) elastisch, insbesondere biegeelastisch, ist.
Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät (1, 101) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei zwischen dem Zentralbefestigungspunkt (5) und der Zentralaufhängung (3) und/oder zwischen den Seitenaufhängungspunkten (7a, 7b, 7c, 9a, 9b, 9c) und den Seitenaufhängungen (6, 8) ein Federelement (15), insbesondere eine Schraubenfeder, angeordnet ist.
Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät (1, 101) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei der Abstand zwischen den Seitenaufhängungen (6, 8), insbesondere durch eine variierbare Länge des Stab-/Balkenelements (2) und/oder durch mehrere nebeneinanderliegende Seitenbefestigungspunkte (7a, 7b, 7c, 9a, 9b, 9c), einstellbar ist.
Freibeweglich aufhängbares Übungsgerät (1, 101) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei bei einem zwischen dem Stützelement (4) und einer Basisebene (16) aufgehängten Übungsgerät (1, 101) der Abstand zwischen dem Greifelement (10, 110) und der Basisebene (16) im Bereich von 5 bis 50 cm liegt.