DE19538374C1 - Trainingsbank für gymnastische Übungen - Google Patents

Trainingsbank für gymnastische Übungen

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DE19538374C1
DE19538374C1 DE1995138374 DE19538374A DE19538374C1 DE 19538374 C1 DE19538374 C1 DE 19538374C1 DE 1995138374 DE1995138374 DE 1995138374 DE 19538374 A DE19538374 A DE 19538374A DE 19538374 C1 DE19538374 C1 DE 19538374C1
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Ruediger Gilles
Rudolf Pasierbsky
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CHRISTOPEIT SPORT GmbH
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CHRISTOPEIT SPORT GmbH
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    • AHUMAN NECESSITIES
    • A63SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63BAPPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/02Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for the abdomen, the spinal column or the torso muscles related to shoulders (e.g. chest muscles)
    • A63B23/0205Abdomen
    • A63B23/0211Abdomen moving torso with immobilized lower limbs

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  • Health & Medical Sciences (AREA)
  • Engineering & Computer Science (AREA)
  • Biomedical Technology (AREA)
  • Neurology (AREA)
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  • Physical Education & Sports Medicine (AREA)
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Description

Die Erfindung betrifft eine Trainingsbank für gymnastische Übungen mit einer auf ihrer Oberseite gepolsterten Tragplatte und im Bereich der Enden der Tragplatte angeordneten Stützen.
Eine bekannte Trainingsbank der eingangs beschriebenen Gattung (DE-GM 84 32 231) besitzt zwei an einer Stütze übereinander fest angeordnete Quer­ holme. Der eine Querholm befindet sich im wesentlichen in der Ebene des Polsterbrettes, während der andere Querholm darunter in einem derartigen Abstand befestigt ist, daß eine auf dem Polsterbrett liegende Person ihre Oberschenkel auf dem oberen Holm abstützen und mit den Füßen hinter die Enden des unteren Querholms fassen kann. Durch Anheben und Absenken des Oberkörpers lassen sich dann die Bauchmuskeln trainieren. Auf die Querholme sind lösbare Polster aufgeschoben und die Trainingsbank kann auch mit ande­ ren Trainingsgeräten, z. B. Expandern, ausgerüstet werden. - Wird eine der­ artige Trainingsbank in einer Wohnung, insbesondere einer kleinen Wohnung, aufgestellt, dann benötigt sie Platz, der für andere Zwecke nicht mehr ge­ nutzt werden kann.
Bei einer anderen bekannten Trainingsbank (US 50 42 801) ist das Polster­ brett um eine quer zur Längsrichtung der Trainingsbank verlaufende Achse hochschwenkbar, wobei das Polsterbrett in verschiedenen Schwenkstellungen arretierbar ist. Schließlich ist auch ein Trainingsgerät bekannt (DE 92 15 674), bei dem ein Schwenkrahmen angeordnet ist, der eine Schwenk­ bewegung mit begrenztem Schwenkbereich ausführen kann, um zum Beispiel ein Sprunggelenk in dreidimensionaler Weise zu bewegen.
Aufgabe der Erfindung ist es deshalb, eine Trainingsbank anzugeben, die auch für andere Zwecke im Haushalt verwendet werden kann.
Diese Aufgabe wird dadurch gelöst, daß die Tragplatte um ihre Mittel­ längsachse oder eine hierzu parallele Achse so schwenkbar ist, daß ein an der Unterseite der Tragplatte angeordnetes, höhenverstellbares Bügelbrett nach oben weist. Das Bügelbrett kann auf geeignete Höhe gestellt und zum Bügeln eingesetzt werden.
Bei einer bevorzugten Ausführung der Erfindung weist die Tragplatte im Be­ reich ihrer stirnseitigen Enden Schwenklager auf, in denen die Stützen ge­ halten sind, wobei zumindest eine Verriegelung vorgesehen ist, mit der die Tragplatte derart fixierbar ist, daß entweder das Polster oder das Bügel­ brett benutzbar ist. Dementsprechend kann die gepolsterte Tragplatte um eine Längsachse um ca. 180° geschwenkt werden.
In Kombination dazu oder unabhängig davon kann zumindest eine der Stützen um eine sich in Querrichtung der Tragplatte sowie parallel zur Ebene der Tragplatte erstreckende Achse schwenkbar sein, wobei die Stütze in wenig­ stens einer Schwenkstellung arretierbar ist. Damit besteht einerseits die Möglichkeit, die Tragplatte in verschiedenen Neigungen gegen die Horizon­ tale auszurichten. Es besteht grundsätzlich aber auch die Möglichkeit, die Tragplatte um die sich in Querrichtung der Tragplatte erstreckende Achse so zu schwenken, daß einerseits das Polster für gymnastische Übungen nach oben weist oder andererseits das Bügelbrett nach oben weist und damit benutzbar ist.
Das Bügelbrett kann insbesondere als Scherenhebetisch ausgebildet sein, dessen Scherenschenkel an der Tragplatte und am Bügelbrett gelagert bzw. in Kulissen geführt sind. Zur Einstellung des Bügelbrettes in unterschiedli­ cher Höhe über der Tragplatte sind der oder die in den Kulissen geführten Scherenschenkel an verschiedenen Stellen der Kulissen fixierbar, wie das an sich bei Bügelbrettern bekannt ist. Damit das nicht benutzte Bügelbrett an der Unterseite der Tragplatte gehalten wird, ist das auf die Tragplatte ab­ gesenkte Bügelbrett mit wenigstens einer Halteeinrichtung an der Tragplatte arretierbar.
Im folgenden wird ein in der Zeichnung dargestelltes Ausführungsbeispiel der Erfindung erläutert: es zeigen:
Fig. 1 eine Trainingsbank für gymnastische Übungen in perspektivischer Darstellung.
Fig. 2 den Gegenstand nach Fig. 1 in einer anderen Funktionsstellung.
Fig. 3 den Gegenstand nach Fig. 2 nach dem Schwenken der Tragplatte um 180°,
Fig. 4 den Gegenstand nach Fig. 3 mit einem aufgestellten Bügelbrett.
Zu der dargestellten Trainingsbank für gymnastische Übungen gehört eine Tragplatte 1 mit einem auf der Oberseite der Tragplatte 1 befestigten Pol­ ster 2. An den Stirnseiten der Tragplatte 1 befinden sich Schwenklager 3, deren Achsen miteinander fluchten und sich in einer zur Tragplattenebene parallelen Ebene erstrecken. In den Schwenklagern 3 sind Stützen 4. 5 ge­ halten, so daß die Tragplatte 1 mit dem Polster 2 um die Achsen der Schwenklager 3 verschwenkt werden kann.
Im Bereich des Schwenklagers 3 für die Stütze 4 befindet sich eine Ver­ riegelung 6 mit einem federbelasteten Stift 7, der in nicht dargestellter Weise in zugeordnete Rastausnehmungen innerhalb des Schwenklagers 3 ein­ greift. Die nicht dargestellten Rastausnehmungen sind so angeordnet, daß die Tragplatte 1 um 180° verschwenkt werden kann. Eine weitere Verriegelung befindet sich an einem Querholm 8, der eine Öse 9 trägt, durch die ein Stift 10 in eine zugeordnete Bohrung der Tragplatte 1 eingesteckt werden kann.
Im übrigen sind die Stützen 4. 5 in an sich bekannter Weise mit weiteren Querholmen 8 ausgerüstet, auf die lösbare Polster 11 aufschiebbar sind. Nicht dargestellt ist, daß an die Stützen 4 bzw. 5 oder an die Tragplatte 1 weitere Trainingsgeräte, z. B. Expander oder dergleichen angeschlossen wer­ den können.
Die Stütze 5 ist um ein weiteres Schwenklager 12 mit einer sich in Quer­ richtung der Tragplatte sowie parallel zur Tragplattenebene erstreckenden Achse schwenkbar. Das ist in Fig. 2 durch den Doppelpfeil 13 angedeutet. Die Stütze 5 ist mit Hilfe einer Verriegelung 14 im Bereich des Schwenk­ lagers 12 in zumindest zwei Funktionsstellungen fixierbar, so daß die Nei­ gung der Tragplatte 1 gegen die Horizontale einstellbar ist. Auch zur Ver­ riegelung 14 gehört ein federbelasteter Stift 15. der in nicht dargestellte Rastausnehmungen des Schwenklagers 12 eingreift.
An der Unterseite der Tragplatte 1 ist ein Bügelbrett 16 angeordnet. Das Bügelbrett 16 ist als Scherenhebetisch ausgebildet, dessen Scherenschen­ kel 17, 18 an der Tragplatte 1 und am Bügelbrett 16 gelagert bzw. in Kulis­ sen 19 geführt sind. Bei der dargestellten Ausführung sind die Scheren­ schenkel 17 an der Tragplatte gelagert und an der Unterseite des Bügelbret­ tes 16 in Kulissen geführt. Die Scherenschenkel 18 sind bei der dargestell­ ten Ausführung an der Unterseite des Bügelbrettes 16 gelagert und in Kulis­ sen 19 der Tragplatte 1 geführt. Diese Kulissen 19 weisen Rastausnehmun­ gen 20 für die Enden der Scherenschenkel 18 auf, so daß das Bügelbrett 16 in unterschiedlicher Höhe über der Tragplatte 1 fixierbar ist.
Soll die in Fig. 2 dargestellte Trainingsbank zu einem Bügeltisch umge­ wandelt werden, dann wird der Stift 10 aus einer zugeordneten Bohrung in der Tragplatte herausgezogen und der federbelastete Stift 7 der Verriege­ lung 6 ebenfalls gezogen. Dann kann die Tragplatte 1 um 180° verschwenkt werden. Der federbelastete Stift 7 wird losgelassen und fällt in die zuge­ ordnete Rastausnehmung. Der Stift 10 wird in seine zugeordnete Bohrung in der Tragplatte 1 gesteckt. Dann kann das Bügelbrett 16, welches bisher mit schwenkbaren Haltelaschen 21 an der Unterseite der Tragplatte 1 gehalten ist, nach dem Verschwenken der Haltelaschen 21 angehoben und in eine Ar­ beitsposition gebracht werden, bei der die Enden der Scherenschenkel 18 in entsprechende Rastausnehmungen 20 der Kulissen 19 eingreifen. Die Umwand­ lung des Bügeltisches zur Trainingsbank erfolgt in umgekehrter Weise.

Claims (6)

1. Trainingsbank für gymnastische Übungen mit einer auf ihrer Oberseite gepolsterten Tragplatte und im Bereich der Enden der Tragplatte an­ geordneten Stützen, dadurch gekennzeichnet, daß die Tragplatte (1) um ihre Mittellängsachse oder eine hierzu parallele Achse so schwenkbar ist, daß ein an der Unterseite der Tragplatte (1) angeordnetes, höhenverstellbares Bügelbrett (16) nach oben weist.
2. Trainingsbank nach Anspruch 1, dadurch gekennzeich­ net, daß die Tragplatte (1) im Bereich ihrer stirnseitigen Enden Schwenklager (3) aufweist, in denen die Stützen (4, 5) gehalten sind, und daß zumindest eine Verriegelung (6) vorgesehen ist, mit der die Tragplatte (1) derart fixierbar ist, daß entweder das Polster (2) oder das Bügelbrett (16) benutzbar ist.
3. Trainingsbank nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekenn­ zeichnet, daß zumindest eine der Stützen (4 bzw. 5) um eine sich in Querrichtung der Tragplatte (1) sowie parallel zur Ebene der Tragplatte (1) erstreckende Achse schwenkbar ist und daß die Stütze (4 bzw. 5) in wenigstens einer Schwenkstellung arretierbar ist.
4. Trainingsbank nach einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch ge­ kennzeichnet, daß das Bügelbrett (16) als Scherenhebetisch ausgebildet ist, dessen Scherenschenkel (17. 18) an der Tragplatte (1) und am Bügelbrett (16) gelagert bzw. in Kulis­ sen (19) geführt sind.
5. Trainingsbank nach einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch ge­ kennzeichnet, daß zur Einstellung des Bügelbrettes (16) in unterschiedlicher Höhe über der Tragplatte (1) der oder die in den Kulissen (19) geführten Scherenschenkel (17) an verschiedenen Stellen der Kulissen (19) fixierbar sind.
6. Trainingsbank nach einem Ansprüche 1 bis 5, dadurch ge­ kennzeichnet, daß das auf die Tragplatte (1) abgesenkte Bügelbrett (16) mit wenigstens einer Halteeinrichtung (21) an der Tragplatte (1) arretierbar ist.
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* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
USD1019830S1 (en) * 2023-08-31 2024-03-26 Xuexiang Mao Exercise equipment

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Publication number Priority date Publication date Assignee Title
US5042801A (en) * 1984-12-04 1991-08-27 Sterba Richard F Multi-purpose exercise bench system
DE9215674U1 (de) * 1992-11-17 1993-09-09 Kern, Günter, 83483 Bischofswiesen Trainingsgerät

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