DE102004013737A1 - Unit for training muscles/muscle groups comprises a vertical support unit with two receiving units that are fixed on a wall a distance apart and have assembly aids for cables/deviating rollers for a force displacement unit/tension unit - Google Patents
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Abstract
Description
Die Erfindung betrifft eine Trainingseinheit für die Muskeln des menschlichen Körpers, mit der eine Vielzahl von Muskeln beansprucht und damit trainiert werden kann, mit einer vertikalen Stützeinheit, einer Kraft-Wege-Einheit, die in vertikaler Richtung im Bereich der Stützeinheit bewegbar angeordnet ist und einer Zugeinheit, über die der Benutzer auf die Kraft-Wege-Einheit direkt oder indirekt einwirken kann.The The invention relates to a training unit for the muscles of the human body, with which a variety of muscles claimed and trained can be with a vertical support unit, a force-way unit, which arranged to be movable in the vertical direction in the region of the support unit is and a train unit, over the user to the force-way unit directly or indirectly can act.
Derartige Trainingseinheiten oder Trainingsgeräte werden eingesetzt, um die durch die viele sitzende Tätigkeit und geringe Bewegungsmöglichkeit auftretenden Mängel möglichst zu beheben. Derartige Trainingseinheiten werden dabei vor allem von Instituten angeboten, die verschiedene Ausführungen derartiger Geräte zur Verfügung halten. Dabei sind diese Geräte und Einheiten in besonderen dafür vorgesehenen Räumen aufgestellt und verfügen über einen Geräteturm als Stützeinheit, an dem die jeweilige Kraft-Wege-Einheit über Zugeinheiten oder sonstige Betätigungseinheiten so bewegt werden, dass damit gezielt verschiedene Muskeln und Muskelpartien beaufschlagt werden können. Bekannt sind solche Trainingsgeräte oder Trainingseinheiten aus der DE-GM 202 07 978.3, 203 03 096.6, 297 21 086.6 und 299 22 455.4, denen allen gemeinsam ist, dass sie Einheiten unter Schutz stellen, die zwar von der Theorie her auch im privaten Bereich eingesetzt werden können, allerdings unter in Kaufnahme eines erheblichen Platzbedarfes. Dies kommt vor allem dadurch zustande, dass sie mit einem entsprechend aufwendigem Geräteturm arbeiten, an dem die entsprechenden Gewichte oder sonstigen Kraft-Wege-Einheiten angebracht und festgelegt sind. Meist verfügen sie weiter über ein Bodenteil und ein Sitzteil, sodass Abmessungen von mehreren Metern nicht selten sind. Nachteilig ist außerdem, dass derartige Trainingseinheiten nur mit erheblichem Aufwand von einem Aufstellort zum anderen transportiert werden können und dass sie immer ein Hindernis darstellen. Von daher müssen besondere Räumlichkeiten zur Verfügung gehalten werden, was einen zusätzlichen Geld und sonstigen Aufwand erfordert.such Workouts or exercise equipment are used to provide the through the many sedentary activity and little possibility of movement occurring defects preferably to fix. Such training sessions will be especially offered by institutes that provide different versions of such devices. There are these devices and units in particular for that provided spaces set up and have one equipment tower as a support unit, on which the respective force-way unit on train units or other operating units be moved so that targeted different muscles and muscle parts can be applied. Such training devices are known or training units from DE-GM 202 07 978.3, 203 03 096.6, 297 21 086.6 and 299 22 455.4, which is common to all of them Units under protection, although theoretically also can be used in the private sector, but under in Kaufnahme a considerable amount of space. This is mainly due to that they work with a correspondingly elaborate equipment tower on which the appropriate weights or other force-way units attached and are fixed. Mostly available continue over a bottom part and a seat part, so dimensions of several Meters are not rare. Another disadvantage is that such training sessions only transported from one location to another with considerable effort can and can that they always represent an obstacle. Therefore, must be special premises to disposal be held, what an additional Money and other expenses required.
Der Erfindung liegt daher die Aufgabe zugrunde, eine zum Trainieren der Muskeln geeignete, werkzeugfrei zu montierende, nur einen geringen Platzbedarf aufweisende, viele unterschiedliche Muskeln oder Muskelgruppen beeinflussende Trainingseinheit zu schaffen.Of the Invention is therefore based on the object, one for training the muscles suitable, tool-free to install, only a small footprint having many different muscles or muscle groups influencing To create a training session.
Die Aufgabe wird gemäß der Erfindung dadurch gelöst, dass die vertikale Stützeinheit aus zwei an einer ausreichend stabilen und annähernd senkrechten Wand festlegbaren Aufnahmeeinheiten besteht, die im einen ausreichenden Weg für die Kraft-Wege-Einheit vorgebenden Abstand angeordnet sind und die Montagehilfen für Seile und/oder Umlenkrollen der Kraft-Wege-Einheit und/oder Zugeinheit aufweisen.The Task is according to the invention solved by that the vertical support unit of two fixable on a sufficiently stable and approximately vertical wall Recording units consists of an adequate way for the force-way unit predetermined distance and the mounting aids for ropes and / or pulleys of the force-way unit and / or traction unit exhibit.
Bei einer derartigen Trainingseinheit ist der Platzaufwand während der Benutzung auf ein Mindestmaß reduziert, weil die eigentliche Trainingseinheit dicht an der senkrechten Wand angeordnet werden kann. An den beiden Aufnahmeeinheiten mit den Montagehilfen können sowohl die Kraft-Wege-Einheit wie auch die Zugeinheit angebracht werden, sodass sie im Ruhezustand minimalsten Platz beansprucht. Vorteilhaft ist dabei weiter, dass nur für das eigentliche Training die Kraft-Wege-Einheit und die Zugeinheit mit der vertikalen Stützeinheit also den beiden Aufnahmeeinheiten und den Montagehilfen zu verbinden sind, um dann das Training aufnehmen und durchführen zu können. In der übrigen Zeit können diese Teile an irgendeiner Stelle gelagert werden, wo sie wenig Platz erfordern und wo sie für das Training schnell zur Verfügung stehen. Während der Ruhezeiten ist dann lediglich die eigentliche Aufnahmeeinheit sichtbar, während auch die Montagehilfe demontiert werden, da sie ja umgekehrt schnell wieder mit der Aufnahmeeinheit verbunden werden, also wenig Zeit für die gesamte Montage erforderlich ist. Vorteilhaft ist vor allem aber auch, dass eine derartige Trainingseinheit praktisch an beliebiger Stelle angeordnet werden kann, so beispielsweise in einem Hobbyraum, im Wohnbereich, in Baderäumen, im Keller oder auf dem Balkon oder auf der Terrasse. Da letztlich nur die Aufnahmeeinheiten an der Wand festgelegt werden und dort auch zweckmäßigerweise verbleiben, können mehrere derartiger Aufnahmeeinheiten an den besagten unterschiedlichen Orten anmontiert werden, um dann im Bedarfsfalle die Trainingseinheit dort zu vervollständigen, wo das Training gerade durchgeführt werden soll.at Such a training session is the space required during the Use reduced to a minimum, because the actual training session is close to the vertical wall can be arranged. On the two recording units with the mounting aids can both the force-way unit as well as the train unit attached so that it takes up minimal space when at rest. It is also advantageous that only for the actual training the force-way unit and the tractor unit with the vertical support unit So to connect the two recording units and mounting aids to be able to record and carry out the training. In the remaining time can These parts are stored somewhere, where they have little Require space and where to look for Training available quickly stand. While The rest is then only the actual recording unit visible while Also, the mounting aid to be dismantled, since they vice versa fast be connected to the recording unit again, so little time for the entire assembly is required. Above all, it is advantageous Also, that such a training session virtually any Place can be arranged, such as in a hobby room, in the living area, in bath areas, in the basement or on the balcony or on the terrace. Because ultimately only the receiving units are fixed to the wall and there also expediently remain can several such recording units on the said different Places are mounted, then in case of need the training session to complete there, where the workout was just done shall be.
Nach einer zweckmäßigen Ausführungsform der Erfindung ist vorgesehen, dass die Aufnahmeeinheiten lösbar mit der Wand verbindbar ausgebildet sind, was bedeutet, dass im Bedarfsfall auch die Aufnahmeeinheiten demontiert und gelagert werden können, um sie dann zum Training wieder an der Wand anzubringen und mit den übrigen Teilen der Trainingseinheit zu vervollständigen. Nimmt man Dübellöcher, so können die Aufnahmeeinheiten ohne weitere Vorbereitung schnell wieder dort angebracht werden, wo sie für das jeweilige Training gewünscht werden.To an expedient embodiment of the Invention is envisaged that the receiving units releasably with the wall are formed connectable, which means that if necessary also the receiving units can be dismantled and stored to then to put them back on the wall for training and with the other parts to complete the training session. If you take dowel holes, so can the recording units quickly without further preparation there be attached where they are for the respective training are desired.
Eine weitere zweckmäßige Ausbildung sieht vor, dass die Aufnahmeeinheiten als rechteckförmige Metallscheiben ausgebildet sind und eine taschenförmige Ausnehmung aufweisen, in die die als Steckeinheit ausgebildete Montagehilfe einführbar und festlegbar ist. Diese Ausbildung der Aufnahmeeinheit ist insbesondere dann zweckmäßig, wenn sie am Montageort verbleiben soll und nur die übrigen Teile wie auch die Montagehilfe demontiert und gelagert werden sollen. In die an der Wand angebrachte Aufnahmeeinheit wird dann die jeweilige Montagehilfe eingesteckt und dann mit den übrigen Teilen der Trainingseinheit vervollständigt.A further expedient embodiment provides that the receiving units are designed as rectangular metal discs and have a pocket-shaped recess into which the mounting aid designed as plug-in unit can be introduced and fixed. This design of the receiving unit is particularly useful if it is to remain at the installation site and only the other parts such as also the mounting aid to be dismantled and stored. In the mounted on the wall receiving unit then the respective assembly aid is inserted and then completed with the other parts of the training session.
Eine besonderes zweckmäßige Ausbildung der Steckeinheit bzw. der Montagehilfe ist die, bei der die als Steckeinheit ausgebildete Montagehilfe ein Winkelprofil ist, dessen über die Aufnahmeeinheit vorstehender Teil über eine oder mehrere Bohrungen und einen oder mehrere Metallbügel als Anschlag für Umlenkrollen verfügt. Damit ist es möglich, die Montagehilfe wirklich einfach nur in die entsprechend taschenförmige Ausnehmung der Metallscheibe bzw. der Aufnahmeeinheit einzustecken und dann die übrigen Teile der Trainingseinheit anzubringen, ohne dass weitere Vormontage- oder Montagearbeiten erforderlich werden.A particular appropriate training of Plug-in unit or mounting aid is the one in which the plug-in unit trained mounting aid is an angle profile, whose over the Receiving unit projecting part of one or more holes and one or more metal hangers as a stop for pulleys features. This makes it possible the mounting aid really just in the corresponding pocket-shaped recess the metal disc or the receiving unit to insert and then the remaining Parts of the training session without further pre-assembly or assembly work may be required.
Um einmal die Trainingseinheit günstig anzubringen und um andererseits die an der Wand verbleibenden Aufnahmeeinheiten möglichst unauffällig anbringen zu können, sieht die Erfindung vor, dass die Aufnahmeeinheiten einen Abstand von 1,80 bis 2,50 m, vorzugsweise 2,30 m aufweisend an der Wand festgelegt sind. Da in der Regel auch in moderneren Häusern Wandhöhen von 2,40 m, 2,50 m zur Verfügung stehen, ist es problemlos möglich, auch die obere Aufnahmeeinheit an der Wand festzulegen und dort zu belassen. Dabei kann sie problemlos überstrichen werden, sodass sie ohne weiteres von Unbeteiligten gar nicht wahrgenommen wird. Dies stellt einen weiteren erheblichen Benutzungsvorteil dar.Around once the training session is cheap attach and on the other hand, the remaining on the wall receiving units preferably install inconspicuously to be able to the invention provides that the receiving units a distance from 1.80 to 2.50 m, preferably 2.30 m having on the wall are fixed. As a rule, even in more modern houses wall heights of 2.40 m, 2.50 m available stand, it is easily possible Also set the upper receiving unit on the wall and there to leave. It can easily be painted over, so it is readily ignored by bystanders. This represents a further significant advantage in terms of usage.
Die untere Steckeinheit bzw. Montagehilfe wird zweckmäßigerweise auch von unten her in die taschenförmige Ausnehmung eingesteckt. Um das Herausfallen dieser Montagehilfe zu verhindern, ist vorgesehen, dass die als Steckeinheit ausgebildete Montagehilfe über Rastelemente oder eine Feststellschraube gegen Herausfallen aus der Aufnahmeeinheit gesichert ist. Natürlich kann auch die obere Montagehilfe mit der Aufnahmeeinheit entsprechend verbunden werden, um auf diese Art und Weise 100%ig auszuschließen, dass sich die Montagehilfe unbeabsichtigt von der Aufnahmeeinheit löst bzw. aus dieser herausrutscht.The lower plug-in unit or mounting aid is expediently also inserted from below into the pocket-shaped recess. In order to prevent falling out of this mounting aid, it is provided that designed as a plug-in assembly aid via locking elements or a locking screw against falling out of the receiving unit is secured. Naturally can also the upper mounting aid with the receiving unit accordingly in order to exclude in this way 100% the mounting aid unintentionally detached from the receiving unit or slip out of this.
Weiter vorne ist bereits darauf hingewiesen worden, dass als Kraft-Wege-Einheiten verschiedene Ausbildungen verwendbar sind, wobei es besonders zweckmäßig ist, wenn die Kraft-Wege-Einheit einen oder mehrere Gummizüge oder Stahlfedern aufweist, die einerseits an der unteren Montagehilfe festlegbar und andererseits an der oberen Montagehilfe über eine oder mehrere Umlenkrollen direkt oder indirekt mit der Zugeinheit verbunden ist. Dabei kann es sich um eine Art Expander handeln, dessen beide Handgriffe so an der Montagehilfe festgelegt werden, dass eine entsprechende Beeinflussung mit der Zugeinheit jederzeit und einfach möglich ist. Natürlich können die Gummizüge oder Stahlfedern auch direkt an der Montagehilfe festgelegt und ggf. sogar mit dieser zusammen montiert werden, wobei die Verbindung dann über die Umlenkrollen, die der oberen Montagehilfe zugeordnet sind, mit der Zugeinheit erfolgt. Es hat sich dabei herausgestellt, dass über die Zugeinheit dann die notwendige Kraftübertragung auf die jeweiligen Muskelpartien erfolgt, sodass ein wunschgemäßes Training möglich ist. Die Verwendung von Gummizügen und Stahlfedern ist durch einen linear steigenden Kraftbedarf in Abhängigkeit der Zuglänge gekennzeichnet. Zwecks Kraftanpassung ewrden Einzelzüge ein- oder ausgehängt. Dies ist für gewisse Muskelpartien vorteilhaft, sodass eine solche Ausbildung auf jeden Fall zu einer solchen Trainingseinheit gehören sollte.Further the front has already been pointed out that as force-way units different Training be used, where it is particularly appropriate if the force-way unit has one or more elastics or Steel springs, which can be fixed on the one hand to the lower mounting aid and on the other hand on the upper mounting aid via one or more pulleys directly or indirectly connected to the train unit. It can to be a kind of expander, its both handles on the mounting aid to be set, that a corresponding influence with the train unit at any time and easily possible. Of course they can elastics or steel springs also fixed directly to the mounting aid and possibly even be mounted together with this, the connection then over the pulleys, which are assigned to the upper mounting aid, with the train unit takes place. It turned out that about the train unit then the necessary power transmission the respective muscle parts take place, so that a desired training possible is. The use of elastics and steel springs is due to a linear increase in power demand dependence the train length characterized. For the purpose of force adaptation, individual cables are or posted. This is for certain Muscles beneficial, so that training on each Case should belong to such a training session.
Ist ein gleichmäßiger Kraftbedarf gewünscht, so ist es von Vorteil, wenn die Kraft-Wege-Einheit ein an der Wand aufwärts und abwärts bewegbarer Gewichtschlitten ist, der am oberen Ende mit dem Seil der Zugeinheit verbunden ist und am unteren Ende als Distanzhalter wirkende Führungsrollen aufweist. Damit ist es möglich, über die Zugeinheit die notwendige Kraft aufzuwenden, um den Gewichtschlitten hochzuziehen und dann auch wieder abzusenken, wobei der Kraftbedarf über die Höhe gesehen immer in etwa gleich bleibt. Über die Führungsrollen ist sichergestellt, dass der Gewichtschlitten nicht gegen die Wand stoßen kann oder gegen sonstige Teile, sodass ein gleichmäßiges und ruhiges Bewegen des Gewichtschlittens gesichert ist.is a uniform power requirement desired, so It is beneficial if the force-way unit is on the wall up and down movable weight slide is at the top end with the rope Traction unit is connected and acting at the lower end as a spacer guide rollers having. Thus it is possible over the Traction unit to use the necessary force to pull up the weight sled and then lower again, the power requirement on the Height seen always stays the same. about the leadership roles Ensures that the weight sled does not hit the wall bump can or against other parts, so that a uniform and quiet movement of the weight carriage is secured.
Eine zweckmäßige Ausbildung des Gewichtschlittens ist die, bei der er einen Stahlbügel aufweist, der über eine Halterung zur Aufnahme von Tellergewichten verfügt. Damit ist auf einfache Art und Weise die Möglichkeit gegeben, durch zulegen von Tellergewichten oder Wegnahme von solchen Teilen den jeweiligen Kraftbedarf dem Wunsch des Benutzers entsprechend zu ändern.A appropriate training the weight carriage is the one in which it has a steel strap, the one over Holder for receiving weights has. This is easy on Way the way given by adding weights or removal of such Divide the respective power requirement according to the wishes of the user to change.
Die Tellergewichte werden über zweckmäßige Hilfseinrichtungen am Stahlbügel festgelegt, wobei auch eine Verschraubung hier in Frage kommt.The Dish weights are over appropriate auxiliary equipment on the steel bracket fixed, whereby a screw connection comes here in question.
Beim Auf- und Abwärtsbewegen des Gewichtschlittens kann es bei unglücklichen Zusammenhängen oder bei Unachtsamkeit dazu kommen, dass die Zugeinheit frühzeitig Iosgelassen wird. Um hier das Herabstürzen des Gewichtschlitten auf den Boden zu verhindern und auch evtl. Verletzungen, sieht die Erfindung vor, dass der Stahlbügel bzw. der Gewichtschlitten über eine Absturzsicherung, insbesondere in Form eines Gummiseils mit der oberen Montagehilfe verbunden ist. Diese Absturzsicherung tritt immer dann in Funktion, wenn der Gewichtschlitten aus dem vorgesehenen Bewegungsablauf ausbricht. Hier ist es auch möglich, die Dehnung des Gummiseils zu begrenzen, um ein Herabstürzen auf den Boden ganz auszuschließen.When moving the weight sled up and down, in the event of unfortunate contexts or carelessness, the traction unit may be released early. In order to prevent the falling of the weight sledge on the ground and possibly injury, the invention provides that the steel hoop or the weight sled is connected via a fall protection, in particular in the form of a rubber cord with the upper mounting aid. This fall protection always works when the weight slick th breaks out of the intended movement. Here it is also possible to limit the stretching of the rubber rope to completely exclude a fall on the ground.
Eine weitere Möglichkeit der Ausbildung der Kraft-Wege-Einheit ist die, bei der die Kraft-Wege-Einheit ein Luft- oder auch Hydraulikzylinder ist, der eine den Krafteinsatz regelnde Strömungsöffnung aufweist und über eine die Rückholung regelnde Öffnung mit verbreitertem Rückströmungskanal sowie eine integrierte Rückholfeder verfügt. Über diese Strömungsöffnungen wird der Krafteinsatz in Zugrichtung geregelt und natürlich eben auch sichergestellt, dass der Luft- bzw. Hydraulikzylinder in seine Ausgangsposition zurückgelangt, um dann wieder durch Krafteinsatz auseinander gezogen zu werden. Auch bei dieser Ausbildung ist von Vorteil, dass der Krafteinsatz jeweils optimal reguliert ist und einzustellen ist und auch über den gesamten Weg gleich bleibt.A another possibility The training of the force-ways unit is the one in which the force-ways unit an air or hydraulic cylinder is the one the use of force having regulating flow opening and over one the return regulating opening with widened return flow channel as well an integrated return spring features. About these flow openings The use of force is regulated in the direction of pulling and, of course, even also ensures that the air or hydraulic cylinder in its original position back passes, to then be pulled apart again by force. Also in this training is advantageous that the use of force each is optimally regulated and is to be adjusted and also over the the whole way stays the same.
Bei der geschilderten Ausführung der Trainingseinheit ist die obere Umlenkrolle in der Lage, ihre Position dem Stand des Benutzers entsprechend zu verändern und anzupassen, sodass immer eine gleichmäßige Übertragung der Kräfte gesichert ist. Von daher besteht auch die Möglichkeit, aus unterschiedlichen Winkeln die notwendige Muskelkraft aufzubringen und damit den jeweiligen Muskel zu trainieren und auch unterschiedliche Muskeln auf diese Art und Weise mit der Trainingseinheit zu beaufschlagen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit gemäß der Erfindung gezielt unterschiedliche Zugrichtungen vorzugeben, indem die Zugeinheit über zusätzliche Umlenkrollen mit der Kraft-Wege-Einheit verbunden ist, die an im Raum an verschiedenen Stellen angeordnete Karabinerhaken befestigt werden können. Die Zugeinheit kann so die unterschiedlichsten Muskeln und Muskelpakete beeinflussen und damit den jeweiligen Trainingserfolg sichern, wobei die zusätzlichen Umlenkrollen an ihren Punkten verbleiben können oder aber auch demontiert werden, wenn die Trainingseinheit absolviert ist. Diese zusätzlichen Umlenkrollen erfordern auch keinen besonderen Platzbedarf, sodass dadurch die Raumfreundlichkeit der erfindungsgemäßen Trainingseinheit noch unterstützt wird.at the described embodiment In the training session, the top pulley is able to hold its Position according to the state of the user and adjusted so that always ensures a uniform transmission of forces is. Therefore, there is also the possibility of different Angle to apply the necessary muscle power and thus the respective Muscle to train and also different muscles on this Way to apply the training session. Furthermore there is the possibility according to the invention Specify specifically different train directions by the train unit on additional Pulleys connected to the force-ways unit that is in the Space attached at various points arranged snap hooks can be. The train unit can do so a variety of muscles and muscle packages influence and thus secure the respective training success, wherein the additional Deflection pulleys can remain at their points or even dismantled when the training session is over. This extra Pulleys also require no special space, so As a result, the room friendliness of the training unit according to the invention is still supported.
Die Seillänge kann schnell und ohne großen Aufwand verändert werden, weil gemäß einer vorteilhaften Weiterbildung die Zugeinheit über ein Seilende verfügt, das in einem Belegblock festlegbar ist, wobei das Seilende ohne zusätzliche Sicherung frei herunterhängt. Solche Veränderungen können beispielsweise durchgeführt werden, wenn das Seil über die obere und die untere Umlenkrolle geführt werden soll.The cable length can be done quickly and without much effort changed be, because according to one advantageous development, the traction unit has a rope end, the can be fixed in a document block, the rope end without additional Hangs down freely. Such changes can for example when the rope is over the Upper and lower pulley to be performed.
Der Belegblock seinerseits wird mit Handgriffen und ähnlichem kombinierbar, wenn der Belegblock den Anschluss von handelsüblichen griffen, Manschetten oder Haltestangen ermöglichend ausgebildet und hierzu vorzugsweise mit Karabinerhaken ausgerüstet ist. Der Benutzer kann also das Griffteil anschließen, mit dem er am besten arbeiten kann. Der Karabinerhaken ermöglicht ein schnelles Koppeln.Of the Document block in turn can be combined with handles and the like, though the document block the connection of commercial handles, cuffs or enabling handrails trained and this is preferably equipped with snap hooks. The user can therefore connect the handle part with which he works best can. The snap hook allows a quick coupling.
Die Erfindung zeichnet sich insbesondere dadurch aus, dass eine Trainingseinheit vorgegeben ist, die einen ausgesprochen geringen Platzbedarf hat, insbesondere in der Ruhestellung. Darüber hinaus verfügt sie über Bauteile, die entweder an ihrer vorgesehenen Stelle verbleiben oder aber auch demontiert werden könne, um sie an beliebigen anderen Stellen wieder zu montieren, wo sie dann mit Kraft-Wege-Einheit und der Zugeinheit und dadurch ergänzt werden, um dieses Training vorzunehmen. Nach dem Training kann dann bis auf die Aufnahmeeinheiten alles leicht demontiert und an geeigneter Stelle gelagert werden, ohne dass danach ein Platzbedarf beim Trainingsort überhaupt erforderlich wäre. Aus alle dem ergibt sich, eine große Vielseitigkeit dieser neuen Trainingseinheit, weil sie an den unterschiedlichsten Stellen eingesetzt werden kann und auch ohne großen Aufwand dem Trainingsziel entsprechend ausgebildet oder ergänzt werden kann und zwar durch Variation der Kraft-Wege-Einheit. Die eigentliche einfache und leicht zu montierende vertikale Stützeinheit bleibt aber immer die selbe, weil sie mit den entsprechend ausgebildeten Kraft-Wege-Einheiten komplettiert werden kann.The Invention is characterized in particular by the fact that a training session is given, which has a very small footprint, especially at rest. In addition, it has components, which either remain at their intended location or else could be dismantled, to re-assemble them wherever they are then be supplemented with force-way unit and the train unit and thereby to do this training. After the training can then until everything easily disassembled on the receiving units and at a suitable location be stored without a space requirement at the training site thereafter would be required. Out All this results in a big one Versatility of this new training session because they are the most diverse Jobs can be used and also without much effort the training goal can be trained or supplemented by and through Variation of the force-way unit. The actual simple and easy to be mounted vertical support unit but always the same, because they are with the appropriate trained Power-way units can be completed.
Weitere Einzelheiten und Vorteile der Erfindung ergeben sich aus der nachfolgenden Beschreibung der zugehörigen Zeichnungen, in denen ein bevorzugtes Ausführungsbeispiel mit den dazu notwendigen Einzelheiten und Einzelteilen dargestellt ist. Es zeigen:Further Details and advantages of the invention will become apparent from the following Description of the associated Drawings in which a preferred embodiment with the necessary details and items is shown. Show it:
Mit
den Montagehilfen
Zusätzlich verfügt die Umlenkrolle
Die
obere Montagehilfe
Aus
den
Auch
die Aufnahmeeinheit
Der
jeweils vorstehende Teil
Im
Unterschied zu
Dieser
Gewichtschlitten
Sowohl
in
In
Alle genannten Merkmale, auch die den Zeichnungen allein zu entnehmenden, werden allein und in Kombination als erfindungswesentlich angesehen.All mentioned features, including the drawings to be taken alone, are considered alone and in combination as essential to the invention.
Claims (14)
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
DE102004013737A DE102004013737A1 (en) | 2004-03-18 | 2004-03-18 | Unit for training muscles/muscle groups comprises a vertical support unit with two receiving units that are fixed on a wall a distance apart and have assembly aids for cables/deviating rollers for a force displacement unit/tension unit |
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DE102004013737A DE102004013737A1 (en) | 2004-03-18 | 2004-03-18 | Unit for training muscles/muscle groups comprises a vertical support unit with two receiving units that are fixed on a wall a distance apart and have assembly aids for cables/deviating rollers for a force displacement unit/tension unit |
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Family
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Family Applications (1)
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-
2004
- 2004-03-18 DE DE102004013737A patent/DE102004013737A1/en not_active Withdrawn
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