CN2877775Y - 家庭型腿部力量训练器 - Google Patents
家庭型腿部力量训练器 Download PDFInfo
- Publication number
- CN2877775Y CN2877775Y CN 200520114116 CN200520114116U CN2877775Y CN 2877775 Y CN2877775 Y CN 2877775Y CN 200520114116 CN200520114116 CN 200520114116 CN 200520114116 U CN200520114116 U CN 200520114116U CN 2877775 Y CN2877775 Y CN 2877775Y
- Authority
- CN
- China
- Prior art keywords
- action roller
- pillar
- weight
- connecting rods
- inner support
- Prior art date
- Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
- Expired - Fee Related
Links
Images
Landscapes
- Rehabilitation Tools (AREA)
Abstract
一种家庭型腿部力量训练器,适用于普通家庭的一种健身器材。它包括有底座和支柱,支柱座落在底座上,可调节扶手通过手紧轮与支柱相连接。在支柱中上部的内侧焊接内支架轴,两个动辊连杆上端套在内支架轴上;动辊轴连接在动辊连杆的下端,在动辊中间部位斜向焊接有配重杆和配重挡板,配重片挂有配重杆上。本实用新型是一种理想的家用健身器材,可供腿部力量训练如腘绳肌,外展肌和四头肌等,其结构简单,造价低廉,使用安全方便。
Description
技术领域
本实用新型涉及的是家庭型腿部力量训练器,适用于普通家庭的一种健身器材。
背景技术
随着人们生活水平的提高,人们对健身、健体,加强身体的健美训练增强,市场上现有的健美器材结构复杂,体积庞大,造价昂贵,对于普通家庭难以接受。
实用新型的内容
本实用新型的目的提供一种家庭型腿部力量训练器,在家庭可对腿部的腘绳肌,外展肌和四头肌等进行训练,结构简单,造价低廉,使用安全、方便,它是一种理想的家用健身器材。
一种家庭型腿部力量训练器,包括有底座,其特征在于支柱座落在底座上,可调节扶手通过手紧轮与支柱相连接。在支柱中上部的内侧焊接内支架轴,动辊轴及两根动辊连杆构成一框架,框架的两个动辊连杆上端设有轴套,轴套上设有把手,轴套通过内轴承套在内支架轴上;动辊轴连接在动辊连杆的下端,中间为动辊,在动辊中间部位斜向焊接有配重杆和配重档板,配重片挂有配重杆上,在配重杆上设有定位孔,当配重片挂在配重杆上,定位销穿过定位孔固定配重片。
本实用新型与专用运动器械相比,在家庭可以随时进行腿部力量的训练、如坐姿的腘绳肌练习,站姿的外展肌和四头肌练习等。其结构简单,造价低廉,使用安全方便,便于调节重量,年龄适应范围广泛,是一种理想的家用健身器材。
附图说明
图1是本实用新型的主视图。
图2是图1的右视图。
其中1底座,2加强板,3动辊,4动辊轴,5定位销,6动辊连杆,7配重片,8立柱,9配重杆,10配重档板,11手紧轮,12手扶杆,13轴套,14把手,15内支架轴。
实施例说明
本实用新型的目的是通过如下方式实现的:
一种家庭型腿部力量训练器,包括有底座1和支柱8,支柱8座落在底座1上,加强板2与支柱8和底座1构成一整体。可调节扶手12通过手紧轮11与支柱8相连接。
在支柱1中上部的内侧焊接内支架轴15,动辊轴4及两根动辊连杆6构成一框架,框架的两个动辊连杆6上端设有轴套13,轴套13的外测设有把手14,轴套13通过内轴承套在内支架轴15上;动辊轴4连接在两个动辊连杆6的下端,中间为动辊3,在动辊3中间部位斜向焊接有配重杆9和配重档板10,配重片7挂有配重杆9上,在配重杆9上设有定位孔,当配重片7挂在配重杆9上,定位销5穿过定位孔对配重片7起着固定作用。动辊轴4的两端一直延伸到底座1设置的加强板2之外,这样,加强板2可以支撑动辊轴4。
在进行训练腿部腘绳肌时,用一把直背座椅放置在底座1上,手握椅子座板,保持上身正直,手不要用力,用脚踝前弯侧接触动辊3,向前上方慢慢踢出,即可进行腘绳肌的力量训练。
在训练腿部四头肌时,身体背向动辊3站立,轮流用脚踝部位接触动辊3,保持大腿竖直状态,缓缓勾起脚跟训练。
在训练腿部外展肌时,身体轮流侧对动辊3,上身保持中正,用左、右小腿脚踝部外侧接触动辊3,缓缓侧向抬腿训练。
如果想调整腿部训练的力量,先拔起下定位销5,将配重片7取下或者增加的配重片7,而后重新插好定位销5即可。
在训练时应注意以下问题:
1.首先,本实用新型的应用范围是属于静止力量训练方面,对于18岁以下的青少年要身体力行,不要操之过急。
2.在训练过程中,在配重片的活动周围避免站人或人员走动,防止碰伤。
3.训练时动作要慢,应循序渐进,频率不宜过快,防止肌肉拉伤和关节损伤。
4.训练过程中时刻保持上身正直;调整重量片时,避免弯腰用力抬举重物,正确的姿势是:单腿跪姿方式,腰部保持正直进行操作。
Claims (1)
1、家庭型腿部力量训练器,包括有底座和支柱,其特征在于支柱座落在底座上,可调节扶手通过手紧轮与支柱相连接;在支柱中上部的内侧焊接内支架轴,动辊轴及两根动辊连杆构成一框架,两个动辊连杆上端设有轴套,轴套上设有把手,轴套通过轴承套在内支架轴上;动辊轴连接在两个动辊连杆的下端,中间为动辊,在动辊的中间部位斜向焊接有配重杆和配重档板,配重片挂有配重杆上,在配重杆上设有定位孔,定位销穿过定位孔。
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
CN 200520114116 CN2877775Y (zh) | 2005-07-19 | 2005-07-19 | 家庭型腿部力量训练器 |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
CN 200520114116 CN2877775Y (zh) | 2005-07-19 | 2005-07-19 | 家庭型腿部力量训练器 |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
CN2877775Y true CN2877775Y (zh) | 2007-03-14 |
Family
ID=37860194
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
CN 200520114116 Expired - Fee Related CN2877775Y (zh) | 2005-07-19 | 2005-07-19 | 家庭型腿部力量训练器 |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
CN (1) | CN2877775Y (zh) |
Cited By (1)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
CN104225872A (zh) * | 2014-10-14 | 2014-12-24 | 李科廷 | 室外腿部力量训练器 |
-
2005
- 2005-07-19 CN CN 200520114116 patent/CN2877775Y/zh not_active Expired - Fee Related
Cited By (1)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
CN104225872A (zh) * | 2014-10-14 | 2014-12-24 | 李科廷 | 室外腿部力量训练器 |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US5492518A (en) | Exercise apparatus | |
KR200393342Y1 (ko) | 벤치 프레스형 공용 운동기구 | |
US7147589B2 (en) | Twist machine for whole body exercise | |
CN111672053A (zh) | 一种坐卧式多功能健身康复机 | |
CN2877775Y (zh) | 家庭型腿部力量训练器 | |
CN202219062U (zh) | 两用练习器 | |
KR200393350Y1 (ko) | 벤치 프레스형 공용 운동기구 | |
CN208511781U (zh) | 一种高拉机 | |
CN2907775Y (zh) | 儿童多功能组合健身器 | |
CN201558447U (zh) | 一种推拉式训练健身器及动力传递装置 | |
CN201578804U (zh) | 手臂健肌盘 | |
CN2877774Y (zh) | 撬装式家庭型腿部力量训练器 | |
CN201324462Y (zh) | 双杠综合练习架 | |
CN206762120U (zh) | 一种跑步机 | |
CN105080057A (zh) | 腹部推动健身器 | |
CN202637814U (zh) | 康复侧摆机 | |
CN202892776U (zh) | 脚抬杠铃架 | |
CN202526825U (zh) | 重力训练器 | |
CN212700329U (zh) | 下肢闭链蹬踏训练装置 | |
CN217091944U (zh) | 一种健身综合训练器 | |
CN211863706U (zh) | 一种多功能健腹轮及其组合健身器材 | |
CN202355787U (zh) | 上肢力量综合练习器 | |
CN211383672U (zh) | 一种家用综合训练机 | |
CN208823883U (zh) | 一种运动康复训练用腰肌力量恢复装置 | |
WO2023085776A1 (ko) | 근육 강화용 운동장치 |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
C14 | Grant of patent or utility model | ||
GR01 | Patent grant | ||
C17 | Cessation of patent right | ||
CF01 | Termination of patent right due to non-payment of annual fee |
Granted publication date: 20070314 |