CN208193481U - 一种下肢撑开锻炼装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种下肢撑开锻炼装置，包括底板，底板上方活动式安装有一对踏板；所述的底板上设置有弹簧架，弹簧架上分布有多个弹簧，其中，弹簧的一端与弹簧架活动式连接，另一端可拆卸地连接在所述踏板的底部。本实用新型的锻炼装置，可以完成下肢前后阻力撑开训练，在锻炼时，能对下肢前后撑开时施加阻力，从而更好地对下肢肌肉进行锻炼；本实用新型中下肢前后撑开时的阻力可以根据实际情况调节，满足不同人群的锻炼需求。

Description

一种下肢撑开锻炼装置

技术领域

本实用新型涉及一种体育、健身锻炼装置，具体涉及一种下肢撑开锻炼装置。

背景技术

随着人们生活水平的不断提高，人们对自身健康的关注度也越来越高。现在有许多人在下晚班之后会到健身房锻炼身体，不仅是由于健身房能为身体锻炼提供一个理想的环境，而且在健身房中，有各种各样的健身器材可以用来对身体上不同部位的肌肉进行锻炼和塑形。

例如，健身房中的坐姿推胸机，可以用来锻炼胸肌、臂肌，坐姿下拉器械则可以用来锻炼背部肌肉。对于下肢肌肉的锻炼，则有腿屈伸器械、腿弯举器械、跑步机等，但对下肢进行前后阻力撑开训练的器械较为少见。

户外健身器械中，一种名为“单人漫步机”的健身器材可以辅助进行下肢前后撑开训练，但其缺陷是前后撑开的阻力不可调节，不能满足下肢前后阻力撑开训练。

发明内容

本实用新型的目的是提供一种下肢撑开锻炼装置，用于下肢前后阻力撑开训练。

为了实现上述任务，本实用新型采用以下技术方案：

一种下肢撑开锻炼装置，包括底板，底板上方活动式安装有一对踏板；

所述的底板上设置有弹簧架，弹簧架上分布有多个弹簧，其中，弹簧的一端与弹簧架活动式连接，另一端可拆卸地连接在所述踏板的底部。

进一步地，所述的弹簧架包括一对立板，立板之间设置有与底板平行的弹簧轴，所述的弹簧的一端连接在弹簧轴上。

进一步地，所述的弹簧轴上沿圆周方向间隔开设有多个第一转槽，所述的弹簧的一端通过第一转套安装在第一转槽上。

进一步地，所述的踏板的底部设置有挂架，所述的挂架上设置有多个第二转槽，所述的弹簧的另一端通过第二转套可拆卸地安装在第二转槽上。

进一步地，所述的挂架包括垂直于踏板底部的固定杆，固定杆的端部连接有与踏板底部平行的挂杆，所述的第二转槽设置在挂杆上；踏板的底部通过转轴安装有锁定板，锁定板上开设有插孔。

进一步地，所述的挂杆的端部设置有外螺纹，且可拆卸地设置有螺母。

进一步地，所述的底板上垂直设置有一对支杆，支杆的顶部通过横杆连接；所述的横杆上套装有一对套筒，所述的一对踏板分别通过连板连接所述的一对套筒。

进一步地，所述的弹簧架位于横杆的正下方。

进一步地，所述的踏板边缘设置有挡沿，踏板上设置有摩擦纹。

本实用新型具有以下技术特点：

1.本实用新型的锻炼装置，可以完成下肢前后阻力撑开训练，在锻炼时，能对下肢前后撑开时施加阻力，从而更好地对下肢肌肉进行锻炼；

2.本实用新型中下肢前后撑开时的阻力可以根据实际情况调节，满足不同人群的锻炼需求。

附图说明

图1为本实用新型的整体结构正视图；

图2为本实用新型的整体结构俯视图；

图3为立板部分的结构示意图；

图4为挂架部分的结构示意图；

图5为弹簧部分的结构示意图；

图6为踏板的俯视结构示意图；

图中标号代表：1-底板，2-支杆，3-横杆，4-套筒，5-连板，6-踏板，7-挂架，71-固定杆，72-挂杆，73-第二转槽，74-锁定板，75-转轴，76-插孔，77-外螺纹，8-弹簧轴，9-立板，10-弹簧，11-限位块，12-挡沿，13-摩擦纹，14-第一转槽，15-第一转套，16-第二转套。

具体实施方式

如图1所示，本实用新型提供了一种下肢撑开锻炼装置，包括底板1，底板1上方活动式安装有一对踏板6；

所述的底板1上设置有弹簧架，弹簧架上分布有多个弹簧10，其中，弹簧10的一端与弹簧架活动式连接，另一端可拆卸地连接在所述踏板6的底部。

本实用新型中底板1用于安装其上方的踏板6，其中踏板6采用活动式的安装方式，例如踏板6可以采用铰接的方式安装在底板1上方，从而使得踏板6可以在底板1上方前后摆动。踏板6设置一对，在锻炼时，用户双脚各踩一个踏板6，然后一只脚向前使力，另一只脚向后使力，即可使下肢前后撑开。

本方案中，为了使用户下肢前后撑开时增加阻力以对下肢肌肉进行锻炼，在底板1上设置了弹簧架。弹簧架用来安装弹簧10，如图1、图3所示，弹簧架上间隔布设有多个弹簧10，在锻炼时，用户根据自身情况，将弹簧架上的一个或多个弹簧10可拆卸地与踏板6底部连接，这样用户脚部前后推开踏板6时，弹簧10将被拉伸，由此增大下肢前后撑开的阻力，起到锻炼下肢肌肉的效果。

所述的弹簧架可以在底板1上设置一个或多个，图1中给出了弹簧架设置两个的结构示意图，其中一个弹簧架对应一个踏板6。本方案中，弹簧10端部与踏板6底部采用可拆卸的连接方式，这样用户可以根据训练强度来调整单次连接弹簧10的个数，一个踏板6连接的弹簧10越多，踏板6前后撑开的阻力就越大。

如图3所示，可选地，所述的弹簧架包括一对立板9，立板9之间设置有与底板1平行的弹簧轴8，所述的弹簧10的一端连接在弹簧轴8上。所有的弹簧10规格相同，弹簧轴8与底板1之间的间距一致，这就保证了所有弹簧10到踏板6底部的距离一致，那么当多个弹簧10挂在弹簧架上后，在踏板6运动时，可保证弹簧10的伸长同步一致，从而使得踏板6底部受力相对均匀。

可选地，所述的弹簧轴8上沿圆周方向间隔开设有多个第一转槽14，所述的弹簧10的一端通过第一转套15安装在第一转槽14上，第一转套15的内径大于第一转槽14内径且小于弹簧轴8的直径，这样可以限定弹簧10在弹簧轴8上的位置，使得弹簧10之间不相互影响。

为便于和弹簧10连接，可选地，踏板6的底部设置有挂架7，所述的挂架7上设置有多个第二转槽73，所述的弹簧10的另一端通过第二转套16可拆卸地安装在第二转槽73上。具体地，如图4所示，所述的挂架7包括垂直于踏板6底部的固定杆71，固定杆71的端部连接有与踏板6底部平行的挂杆72，所述的第二转槽73设置在挂杆72上；踏板6的底部通过转轴75安装有锁定板74，锁定板74上开设有插孔76。

第二转套16的内径大于挂杆72的外径，这样使得挂杆72可以穿过第二转套16；第二转套16位于第二转槽73中后，由于受到重力作用，将使得第二转套16能在第二转槽73中转动的同时，也能受到第二转槽73两端的限制。第一转槽14、第二转槽73的数量相同，位置上下一一对应，这样使得弹簧10能均匀分布在踏板6和弹簧架之间。

如图1至图4所示，给出了设置4个弹簧10时的结构示意图。在使用时，弹簧10最好采用成对挂装的方式，如图1中左侧的弹板上，挂装了四个弹簧10，右侧的踏板6上，挂装了两个弹簧10，这两个弹簧10分别挂在踏板6底部的两侧，尽量使得弹簧10分布均匀，从而使得踏板6在运动时受力均匀。

本方案中，弹簧10的与挂架7之间采用可拆卸的连接结构，具体地，在需要挂装弹簧10时，先将锁定板74与挂杆72分离，然后从挂杆72的端部穿入第二转套16，并使第二转套16套在第二转槽73上，然后旋转锁定板74，使挂杆72端部穿过插孔76即可。锁定板74的作用是分担固定杆71在其轴向上的荷载，也可以防止挂杆72和固定杆71之间发生断裂或弯折。为了使锁定板74能更好地固定，所述的挂杆72的端部设置有外螺纹77，且可拆卸地设置有螺母；当挂杆72穿过插孔76后，可通过螺母对锁定板74和挂杆72进行固定。

作为本装置的一种具体展现方式，如图1所示，所述的底板1上垂直设置有一对支杆2，支杆2的顶部通过横杆3连接；所述的横杆3上套装有一对套筒4，套筒4可相对于横杆3旋转，套筒4两端的横杆3上设置有用于限定套筒4位置的限位块11；所述的一对踏板6分别通过连板5连接所述的一对套筒4。在使用时，用户手扶住横杆3，然后双脚分别踩上踏板6。横杆3在用户前后锻炼下肢时，起到扶手的作用。优选地，所述的套筒4与横杆3之间设置有轴承，以减小二者之间的摩擦，使套筒4能更顺畅地绕着横杆3旋转。

优选地，所述的弹簧架位于横杆3的正下方；具体地，所述的弹簧轴8位于横杆3的正下方，那么当静止状态下，踏板6与底板1平行，挂在踏板6底部的弹簧10也处于垂直于底板1的状态，此时弹簧10略微拉伸；踏板6无论是向前摆动还是向后摆动，弹簧10均会被拉伸，这样就使得下肢推动踏板6向前、向后运动时都能受到阻力，从而更好地完成下肢肌肉锻炼。

如图2、图6所示，所述的踏板6边缘设置有挡沿12，踏板6上设置有摩擦纹13。踏板6的形状没有固定要求，例如可以是与人体脚部形状相仿的形状，也可以是例如圆形、椭圆形或矩形等。踏板6上的摩擦纹13，有效地增大了用户脚部与踏板6之间的摩擦力。踏板6上的挡沿12起到防护作用，可避免在运动时脚部从踏板6边缘处滑脱。

Claims (9)

1.一种下肢撑开锻炼装置，包括底板(1)，底板(1)上方活动式安装有一对踏板(6)；其特征在于，

所述的底板(1)上设置有弹簧架，弹簧架上分布有多个弹簧(10)，其中，弹簧(10)的一端与弹簧架活动式连接，另一端可拆卸地连接在所述踏板(6)的底部。

2.如权利要求1所述的下肢撑开锻炼装置，其特征在于，所述的弹簧架包括一对立板(9)，立板(9)之间设置有与底板(1)平行的弹簧轴(8)，所述的弹簧(10)的一端连接在弹簧轴(8)上。

3.如权利要求2所述的下肢撑开锻炼装置，其特征在于，所述的弹簧轴(8)上沿圆周方向间隔开设有多个第一转槽(14)，所述的弹簧(10)的一端通过第一转套(15)安装在第一转槽(14)上。

4.如权利要求1所述的下肢撑开锻炼装置，其特征在于，所述的踏板(6)的底部设置有挂架(7)，所述的挂架(7)上设置有多个第二转槽(73)，所述的弹簧(10)的另一端通过第二转套(16)可拆卸地安装在第二转槽(73)上。

5.如权利要求4所述的下肢撑开锻炼装置，其特征在于，所述的挂架(7)包括垂直于踏板(6)底部的固定杆(71)，固定杆(71)的端部连接有与踏板(6)底部平行的挂杆(72)，所述的第二转槽(73)设置在挂杆(72)上；踏板(6)的底部通过转轴(75)安装有锁定板(74)，锁定板(74)上开设有插孔(76)。

6.如权利要求5所述的下肢撑开锻炼装置，其特征在于，所述的挂杆(72)的端部设置有外螺纹(77)，且可拆卸地设置有螺母。

7.如权利要求1所述的下肢撑开锻炼装置，其特征在于，所述的底板(1)上垂直设置有一对支杆(2)，支杆(2)的顶部通过横杆(3)连接；所述的横杆(3)上套装有一对套筒(4)，所述的一对踏板(6)分别通过连板(5)连接所述的一对套筒(4)。

8.如权利要求7所述的下肢撑开锻炼装置，其特征在于，所述的弹簧架位于横杆(3)的正下方。

9.如权利要求1所述的下肢撑开锻炼装置，其特征在于，所述的踏板(6)边缘设置有挡沿(12)，踏板(6)上设置有摩擦纹(13)。