CN115475355B - 一种体能训练装置 - Google Patents

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Abstract

本发明属于体育训练设备技术领域，涉及一种体能训练装置，包括底座，安装架、多个配重块、两个连接杆、坐垫、脚踏板、拉杆、手臂拉伸组件；腿部训练支撑组件，设置在底座内部，分别与脚踏板、两个连接杆连接，用于腿部训练的同时对训练中的多个配重块进行支撑。本发明通过两个连接杆、脚踏板、手臂拉伸组件与腿部训练支撑组件的配合设置，使手臂在拉伸训练时拉起多个配重块后，腿部训练支撑组件对其进行支撑，避免训练者长时间的训练后出现肌肉疲劳并在无意识下的松开拉杆，保证了训练装置的正常使用与训练者的手臂不会受伤，同时也能使训练者的手臂与腿部能够同时进行训练，提高了训练的效果。

Description

一种体能训练装置
技术领域
本发明属于体育训练设备技术领域，涉及一种体能训练装置。
背景技术
体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础。依据体能在不同人群中的表现和作用，可将体能分为健康体能和竞技体能两个层次。健康体能是指任何人群都必需的器官系统的机能能力，是竞技体能的基础。竞技体能是在健康体能的基础上，进一步发展的竞技比赛所需的身体机能能力。
目前，现有的对于训练者的手臂进行拉伸训练时，大都采用带有配重的训练器材，并通过拉伸训练手环带动配重进行进行训练，然而，训练者在长时间的训练容易出现肌肉疲劳并可能在无意识下的松开训练手环，这样不仅容易造成训练器材的损坏，也容易对训练者的手臂造成伤害，影响训练的效果。
发明内容
本发明目的在于提供一种体能训练装置，以解决现有训练器材在训练者长时间的训练后容易出现肌肉疲劳并可能在无意识下的松开训练手环，这样不仅容易造成训练器材的损坏，也容易对训练者的手臂造成伤害，影响训练的效果的技术问题。
为实现上述目的，本发明一种体能训练装置的具体技术方案如下：
一种体能训练装置，包括底座，底座上部设置有安装架，底座上部位于安装架内部的位置设置有多个配重块，多个所述配重块沿着竖直方向堆叠设置，还包括：
两个连接杆，水平设置在底座上部，位于最上部的配重块两侧，一端与最上部的配重块连接，另一端滑动连接在安装架上；
坐垫，设置在底座的上部，位于安装架内部且与多个配重块的位置相对；
脚踏板，设置在底座上部，位于坐垫与多个配重块之间的位置，与底座滑动连接；
拉杆，水平设置在坐垫上部；
手臂拉伸组件，设置安装架内部，分别与拉杆、多个配重块连接；
腿部训练支撑组件，设置在底座内部，分别与脚踏板、两个连接杆连接，用于腿部训练的同时对训练中的多个配重块进行支撑。
本发明的特点还在于：
其中安装架由两个第一支撑竖杆、第二支撑竖杆、第一支撑横杆与第二支撑横杆组成，两个第一支撑竖杆竖直设置在底座上部位置靠近两个连接杆的端部位置，两个第一支撑竖杆的顶部之间通过第一支撑横杆连接，第二支撑竖杆竖直设置在底座上部，第二支撑竖杆的位置靠近坐垫远离多个配重块的一侧，第一支撑横杆与第二支撑竖杆顶部通过第二支撑横杆连接，两个第一支撑竖杆的相对面分别竖直开设有第一滑槽，第一滑槽内设置有第一滑块，第一滑块与对应连接杆的端部连接。
其中手臂拉伸组件包括拉绳与两个定位销，第一支撑横杆的上部与多个配重块相对的位置设置有第一定滑轮，第二支撑横杆下部与拉杆相对的位置设置有第二定滑轮，拉绳的一端连接在拉杆的杆身上，拉绳的另一端绕过第二定滑轮与第一定滑轮后位于多个配重块上部，每一个配重块的中间位置从上到下开设有第一定位孔，每一个配重块靠近坐垫的一面开设有第二定位孔，第二定位孔与第一定位孔相连通，多个第一定位孔内竖直设置有定位杆，定位杆靠近多个第二定位孔的位置分别开设有第三定位孔，定位杆的上端与拉绳的另一端连接，其中一个定位销位于最上部的配重块的第二定位孔与对应的定位杆上的第三定位孔中，另一个定位销位于剩下的其中一个配重块的第二定位孔与对应的定位杆上的第三定位孔中。
其中每一个配重块上位于第一定位孔两侧的位置分别开设有限位孔，多个限位孔内竖直设置有限位杆，限位杆的下端与底座连接，限位杆的上端与第一支撑横杆连接。
其中腿部训练支撑组件包括第二滑块，底座内部为中空结构，底座上部表面位于脚踏板下部的位置纵向开设有第二滑槽，第二滑槽与底座内部相连通，第二滑块设置在底座内部且位于脚踏板的下部，脚踏板与第二滑块通过连接块相连接，连接块穿过第二滑槽，底座内部靠近两个第一支撑竖杆的位置设置有箱体，箱体与第二滑块之间水平设置有第一柱塞缸，第一柱塞缸的一端与箱体连接且与箱体内部连通，第一柱塞缸的另一端与第二滑块连接，两个第一滑槽内位于第一滑块下部位置分别竖直设置有第二柱塞缸，第二柱塞缸的上端与第一滑块连接，第二柱塞缸的下端与第一滑槽的下端内壁连接且通过第一连接管与箱体相连通。
其中第一柱塞缸上套设有第一弹性件，第一弹性件的两端分别与箱体、第二滑块连接。
其中坐垫靠近第二支撑竖杆的一侧竖直设置有背板，背板上设置有按摩组件，按摩组件与第二滑块连接，通过第二滑块的移动为按摩组件提供动力。
其中按摩组件包括按摩板，按摩板设置在第二支撑竖杆与背板之间，背板与按摩板之间水平均匀设置有多个按摩杆，背板上靠近多个按摩杆的位置分别开设有按摩孔，每一个按摩杆的一端连接在按摩板上，每一个按摩杆的另一端穿过对应的按摩孔后连接有按摩球，每一个按摩杆位于背板与按摩板的位置套设有第二弹性件，按摩板与第二支撑竖杆之间设置有第三柱塞缸与两个伸缩杆，第三柱塞缸的两端分别连接在按摩板与第二支撑竖杆上，两个伸缩杆分别位于第三柱塞缸的上下两侧且两端分别与按摩板、第二支撑竖杆连接，底座内部位于第三柱塞缸下部的位置水平设置有第四柱塞缸，第四柱塞缸的一端连接在第二滑块上，第四柱塞缸的另一端连接在底座侧壁上且通过第二连接管与第三柱塞缸相连通，第二连接管穿过底座侧壁的内部与第二支撑竖杆的内部。
本发明的一种体能训练装置具有以下优点：
第一，通过两个连接杆、脚踏板、手臂拉伸组件与腿部训练支撑组件的配合设置，使手臂在拉伸训练时拉起多个配重块后，腿部训练支撑组件对其进行支撑，避免训练者长时间的训练后出现肌肉疲劳并在无意识下的松开拉杆，保证了训练装置的正常使用与训练者的手臂不会受伤，同时也能使训练者的手臂与腿部能够同时进行训练，提高了训练的效果；
第二，通过腿部训练支撑组件的设置，使双手握住拉杆向上移动时，双脚缓缓卸力，多个配重块在自身重力与两个第二柱塞缸支撑的作用下缓慢下降，减缓了多个配重块的下降速度，进一步保证了训练装置的正常使用与训练者的手臂不会受伤；
第三，通过按摩组件的设置，使训练者在训练的同时能够对训练者的背部进行按摩，从而避免训练者长时间训练后的肌肉疲劳，增加训练者的训练时间，从而进一步提高训练效果。
附图说明
图1为本发明的整体结构示意图；
图2为本发明的主视结构示意图；
图3为本发明的图2中A部分扩大结构示意图；
图4为本发明的左视结构示意图；
图5为本发明的图2中B部分扩大结构示意图；
附图标记：
1、底座；2、安装架；201、第一支撑竖杆；202、第二支撑竖杆；203、第一支撑横杆；204、第二支撑横杆；3、配重块；4、限位孔；5、限位杆；6、第一定位孔；7、第二定位孔；8、定位销；9、拉绳；10、定位杆；11、拉杆；12、第一滑槽；13、第二滑槽；14、第一滑块；15、第二滑块；16、坐垫；17、背板；18、按摩板；19、脚踏板；20、连接块；21、连接杆；22、第一定滑轮；23、第一柱塞缸；24、第二柱塞缸；25、第三柱塞缸；26、第一弹性件；27、第二弹性件；28、箱体；29、第一连接管；30、第二连接管；31、按摩孔；32、按摩杆；33、第三定位孔；34、按摩球；35、第四柱塞缸；36、伸缩杆；37、第二定滑轮。
具体实施方式
为了更好地了解本发明的目的、结构及功能，下面结合附图，对本发明一种体能训练装置做进一步详细的描述。
如图1所示，本发明一种体能训练装置，包括底座1，底座1上部设置有安装架2，底座1上部位于安装架2内部的位置设置有多个配重块3，多个配重块3沿着竖直方向堆叠设置，底座1上部位于最上部的配重块3两侧分别水平设置有连接杆21，连接杆21的一端与最上部的配重块3连接，连接杆21的另一端滑动连接在安装架2上，底座1的上部位于安装架2内部且与多个配重块3相对的位置设置有坐垫16，底座1上部位于坐垫16与多个配重块3之间的位置设置有脚踏板19，脚踏板19与底座1滑动连接，坐垫16上部水平设置有拉杆11，安装架2内部设置有腿部训练支撑组件，腿部训练支撑组件分别与脚踏板19、两个连接杆21连接，腿部训练支撑组件用于腿部训练的同时对训练中的多个配重块3进行支撑，从而使手臂在拉伸训练时拉起多个配重块3后，腿部训练支撑组件对其进行支撑，避免训练者长时间的训练后出现肌肉疲劳并在无意识下的松开拉杆11，保证了训练装置的正常使用与训练者的手臂不会受伤，同时也能使训练者的手臂与腿部能够同时进行训练，提高了训练的效果。
如图1所示，安装架2由两个第一支撑竖杆201、第二支撑竖杆202、第一支撑横杆203与第二支撑横杆204组成，两个第一支撑竖杆201竖直设置在底座1上部位置靠近两个连接杆21的端部位置，两个第一支撑竖杆201的顶部之间通过第一支撑横杆203连接，第二支撑竖杆202竖直设置在底座1上部，第二支撑竖杆202的位置靠近坐垫16远离多个配重块3的一侧，第一支撑横杆203与第二支撑竖杆202顶部通过第二支撑横杆204连接，两个第一支撑竖杆201的相对面分别竖直开设有第一滑槽12，第一滑槽12内设置有第一滑块14，第一滑块14能够在第一滑槽12内上下自由滑动，第一滑块14与对应连接杆21的端部连接。
如图2、3所示，手臂拉伸组件包括拉绳9与两个定位销8，第一支撑横杆203的上部与多个配重块3相对的位置设置有第一定滑轮22，第二支撑横杆204下部与拉杆11相对的位置设置有第二定滑轮37，拉绳9的一端连接在拉杆11的杆身上，拉绳9的另一端绕过第二定滑轮37与第一定滑轮22后位于多个配重块3上部，每一个配重块3的中间位置从上到下开设有第一定位孔6，每一个配重块3靠近坐垫16的一面开设有第二定位孔7，第二定位孔7与第一定位孔6相连通，多个第一定位孔6内竖直设置有定位杆10，定位杆10靠近多个第二定位孔7的位置分别开设有第三定位孔33，定位杆10的上端与拉绳9的另一端连接，其中一个定位销8位于最上部的配重块3的第二定位孔7与对应的定位杆10上的第三定位孔33中，最上部的配重块3插上定位销8后即可通过腿部训练支撑组件对手臂拉伸训练时进行支撑，若需要加大训练难度，不需要对配重块3进行中支撑时，即可拔下最上部配重块3上的定位销8，另一个定位销8位于剩下的其中一个配重块3的第二定位孔7与对应的定位杆10上的第三定位孔33中，通过下部的定位销8，即可调整配重块3的数量，从而调节拉伸的难度，双手握住拉杆11，并用力向下拉拉杆11，拉杆11通过拉绳9带动多个配重块3向上移动进行手臂拉伸训练。
如图4所示，每一个配重块3上位于第一定位孔6两侧的位置分别开设有限位孔4，多个限位孔4内竖直设置有限位杆5，限位杆5的下端与底座1连接，限位杆5的上端与第一支撑横杆203连接，通过两个限位杆5对多个配重块3进行限位，避免其上下移动时产生晃动。
如图2、4所示，腿部训练支撑组件包括第二滑块15，底座1内部为中空结构，底座1上部表面位于脚踏板19下部的位置纵向开设有第二滑槽13，第二滑槽13与底座1内部相连通，第二滑块15设置在底座1内部且位于脚踏板19的下部，脚踏板19与第二滑块15通过连接块20相连接，连接块20穿过第二滑槽13，连接块20能够在第二滑槽13内自由滑动，底座1内部靠近两个第一支撑竖杆201的位置设置有箱体28，箱体28内部用于储存液压油，箱体28与第二滑块15之间水平设置有第一柱塞缸23，第一柱塞缸23的一端与箱体28连接且与箱体28内部连通，通过第一柱塞缸23的伸缩，调整箱体28内部的压力并能通过液压油进行传导压力，第一柱塞缸23的另一端与第二滑块15连接，两个第一滑槽12内位于第一滑块14下部位置分别竖直设置有第二柱塞缸24，第二柱塞缸24的上端与第一滑块14连接，第二柱塞缸24的下端与第一滑槽12的下端内壁连接且通过第一连接管29与箱体28相连通，通过第二柱塞缸24的伸缩，能够通过第一连接管29将其内部的压力传导至箱体28内部，从而使第二柱塞缸24与第一柱塞缸23内部的压力能够相互传导，第一柱塞缸23收缩时，能够通过箱体28内的液压油将压力通过第一连接管29传导至第二柱塞缸24内，使第二柱塞缸24伸长，当双手向下拉拉杆11时，多个配重块3向上移动时带动两个连接杆21向上移动，两个连接杆21带动对应的第一滑块14沿着第一滑槽12向上移动，同时训练者的双脚踩在脚踏板19上用力，使脚踏板19通过连接块20带动第二滑块15向着箱体28方向移动，并挤压第一柱塞缸23使第一柱塞缸23收缩，第一柱塞缸23内部的压力通过箱体28内部的液压油沿着第一连接管29传导至第二柱塞缸24内，使第二柱塞缸24伸长，训练者的双脚踩在脚踏板19上即可对多个配重块3进行支撑，当双手握住拉杆11向上移动时，双脚缓缓卸力，多个配重块3在自身重力与两个第二柱塞缸24支撑的作用下缓慢下降，减缓其下降的速度。
第一柱塞缸23上套设有第一弹性件26，第一弹性件26的两端分别与箱体28、第二滑块15连接，通过第一弹性件26便于使第一柱塞缸23复位的同时也能够在腿部训练时，为训练者的腿部训练提供阻力。
如图2、5所示，坐垫16靠近第二支撑竖杆202的一侧竖直设置有背板17，背板17上设置有按摩组件，按摩组件与第二滑块15连接，通过第二滑块15的移动为按摩组件提供动力，使训练者在训练的同时能够对训练者的背部进行按摩，从而避免训练者长时间训练后的肌肉疲劳，增加训练者的训练时间，从而进一步提高训练效果。
按摩组件包括按摩板18，按摩板18设置在第二支撑竖杆202与背板17之间，背板17与按摩板18之间水平均匀设置有多个按摩杆32，背板17上靠近多个按摩杆32的位置分别开设有按摩孔31，每一个按摩杆32的一端连接在按摩板18上，每一个按摩杆32的另一端穿过对应的按摩孔31后连接有按摩球34，每一个按摩杆32位于背板17与按摩板18的位置套设有第二弹性件27，按摩板18与第二支撑竖杆202之间设置有第三柱塞缸25与两个伸缩杆36，第三柱塞缸25的两端分别连接在按摩板18与第二支撑竖杆202上，两个伸缩杆36分别位于第三柱塞缸25的上下两侧且两端分别与按摩板18、第二支撑竖杆202连接，通过两个伸缩杆36使背板17移动时更加稳定，底座1内部位于第三柱塞缸25下部的位置水平设置有第四柱塞缸35，第四柱塞缸35的一端连接在第二滑块15上，第四柱塞缸35的另一端连接在底座1侧壁上且通过第二连接管30与第三柱塞缸25相连通，第二连接管30穿过底座1侧壁的内部与第二支撑竖杆202的内部，第二连接管30内设置有液压油，便于第四柱塞缸35与第三柱塞缸25内的压力可以相互传导，初始状态下，多个第二弹性件27处于压缩状态，当脚踏板19在训练者脚部用力下向着箱体28的方向移动时，第四柱塞缸35伸长，第四柱塞缸35内部的压力减小，通过第二连接管30使第三柱塞缸25内的压力减小，使第三柱塞缸25收缩，在多个第二弹性件27弹力的作用下通过按摩板18带动多个按摩杆32向着远离背板17的方向移动，当脚踏板19在第一弹性件26的弹力作用下复位后，带动第四柱塞缸35收缩，第四柱塞缸35内压力增大，通过第二连接管30将压力传导至第三柱塞缸25内，使第三柱塞缸25内伸长，第三柱塞缸25内通过按摩板18带动多个按摩杆32向着背板17的方向移动，多个第二弹性件27收缩，多个按摩球34对训练者的背部进行挤压按摩。
工作原理：使用时，训练者坐在坐垫16上，背靠背板17，双脚踩在脚踏板19上，调整下部的定位销8的位置，匹配合适的配重块3的数量，然后双手握住拉杆11，用力向下拉拉杆11，拉杆11通过拉绳9带动多个配重块3向上移动，多个配重块3向上移动时带动两个连接杆21向上移动，两个连接杆21带动对应的第一滑块14沿着第一滑槽12向上移动，同时训练者的双脚踩在脚踏板19上用力，使脚踏板19通过连接块20带动第二滑块15向着箱体28方向移动，并挤压第一柱塞缸23使第一柱塞缸23收缩，第一柱塞缸23内部的压力通过箱体28内部的液压油沿着第一连接管29传导至第二柱塞缸24内，使第二柱塞缸24伸长，训练者的双脚踩在脚踏板19上即可对多个配重块3进行支撑，当双手握住拉杆11向上移动时，双脚缓缓卸力，多个配重块3在自身重力与两个第二柱塞缸24支撑的作用下缓慢下降，减缓其下降的速度，当脚踏板19在训练者脚部用力下向着箱体28的方向移动时，第四柱塞缸35伸长，第四柱塞缸35内部的压力减小，通过第二连接管30使第三柱塞缸25内的压力减小，使第三柱塞缸25收缩，在多个第二弹性件27弹力的作用下通过按摩板18带动多个按摩杆32向着远离背板17的方向移动，当脚踏板19在第一弹性件26的弹力作用下复位后，带动第四柱塞缸35收缩，第四柱塞缸35内压力增大，通过第二连接管30将压力传导至第三柱塞缸25内，使第三柱塞缸25内伸长，第三柱塞缸25内通过按摩板18带动多个按摩杆32向着背板17的方向移动，多个第二弹性件27收缩，多个按摩球34对训练者的背部进行挤压按摩。
本发明的一种体能训练装置具有以下优点：
第一，通过两个连接杆、脚踏板、手臂拉伸组件与腿部训练支撑组件的配合设置，使手臂在拉伸训练时拉起多个配重块后，腿部训练支撑组件对其进行支撑，避免训练者长时间的训练后出现肌肉疲劳并在无意识下的松开拉杆，保证了训练装置的正常使用与训练者的手臂不会受伤，同时也能使训练者的手臂与腿部能够同时进行训练，提高了训练的效果；
第二，通过腿部训练支撑组件的设置，使双手握住拉杆向上移动时，双脚缓缓卸力，多个配重块在自身重力与两个第二柱塞缸支撑的作用下缓慢下降，减缓了多个配重块的下降速度，进一步保证了训练装置的正常使用与训练者的手臂不会受伤；
第三，通过按摩组件的设置，使训练者在训练的同时能够对训练者的背部进行按摩，从而避免训练者长时间训练后的肌肉疲劳，增加训练者的训练时间，从而进一步提高训练效果。
可以理解，本发明是通过一些实施例进行描述的，本领域技术人员知悉的，在不脱离本发明的精神和范围的情况下，可以对这些特征和实施例进行各种改变或等效替换。另外，在本发明的教导下，可以对这些特征和实施例进行修改以适应具体的情况及材料而不会脱离本发明的精神和范围。因此，本发明不受此处所公开的具体实施例的限制，所有落入本申请的权利要求范围内的实施例都属于本发明所保护的范围内。

Claims (4)

1.一种体能训练装置，包括底座（1），所述底座（1）上部设置有安装架（2），所述底座（1）上部位于安装架（2）内部的位置设置有多个配重块（3），多个所述配重块（3）沿着竖直方向堆叠设置，其特征在于，还包括：
两个连接杆（21），水平设置在底座（1）上部，位于最上部的配重块（3）两侧，一端与最上部的配重块（3）连接，另一端滑动连接在安装架（2）上；
坐垫（16），设置在底座（1）的上部，位于安装架（2）内部且与多个配重块（3）的位置相对；
脚踏板（19），设置在底座（1）上部，位于坐垫（16）与多个配重块（3）之间的位置，与底座（1）滑动连接；
拉杆（11），水平设置在坐垫（16）上部；
手臂拉伸组件，设置安装架（2）内部，分别与拉杆（11）、多个配重块（3）连接；
腿部训练支撑组件，设置在底座（1）内部，分别与脚踏板（19）、两个连接杆（21）连接，用于腿部训练的同时对训练中的多个配重块（3）进行支撑；
所述安装架（2）由两个第一支撑竖杆（201）、第二支撑竖杆（202）、第一支撑横杆（203）与第二支撑横杆（204）组成，两个所述第一支撑竖杆（201）竖直设置在底座（1）上部位置靠近两个连接杆（21）的端部位置，两个所述第一支撑竖杆（201）的顶部之间通过第一支撑横杆（203）连接，所述第二支撑竖杆（202）竖直设置在底座（1）上部，所述第二支撑竖杆（202）的位置靠近坐垫（16）远离多个配重块（3）的一侧，所述第一支撑横杆（203）与第二支撑竖杆（202）顶部通过第二支撑横杆（204）连接，两个所述第一支撑竖杆（201）的相对面分别竖直开设有第一滑槽（12），所述第一滑槽（12）内设置有第一滑块（14），所述第一滑块（14）与对应连接杆（21）的端部连接；
所述腿部训练支撑组件包括第二滑块（15），所述底座（1）内部为中空结构，所述底座（1）上部表面位于脚踏板（19）下部的位置纵向开设有第二滑槽（13），所述第二滑槽（13）与底座（1）内部相连通，所述第二滑块（15）设置在底座（1）内部且位于脚踏板（19）的下部，所述脚踏板（19）与第二滑块（15）通过连接块（20）相连接，所述连接块（20）穿过第二滑槽（13），所述底座（1）内部靠近两个第一支撑竖杆（201）的位置设置有箱体（28），所述箱体（28）与第二滑块（15）之间水平设置有第一柱塞缸（23），所述第一柱塞缸（23）的一端与箱体（28）连接且与箱体（28）内部连通，所述第一柱塞缸（23）的另一端与第二滑块（15）连接，两个所述第一滑槽（12）内位于第一滑块（14）下部位置分别竖直设置有第二柱塞缸（24），所述第二柱塞缸（24）的上端与第一滑块（14）连接，所述第二柱塞缸（24）的下端与第一滑槽（12）的下端内壁连接且通过第一连接管（29）与箱体（28）相连通；
所述坐垫（16）靠近第二支撑竖杆（202）的一侧竖直设置有背板（17），所述背板（17）上设置有按摩组件，所述按摩组件与第二滑块（15）连接，通过第二滑块（15）的移动为按摩组件提供动力；
所述按摩组件包括按摩板（18），所述按摩板（18）设置在第二支撑竖杆（202）与背板（17）之间，所述背板（17）与按摩板（18）之间水平均匀设置有多个按摩杆（32），所述背板（17）上靠近多个按摩杆（32）的位置分别开设有按摩孔（31），每一个所述按摩杆（32）的一端连接在按摩板（18）上，每一个所述按摩杆（32）的另一端穿过对应的按摩孔（31）后连接有按摩球（34），每一个所述按摩杆（32）位于背板（17）与按摩板（18）的位置套设有第二弹性件（27），所述按摩板（18）与第二支撑竖杆（202）之间设置有第三柱塞缸（25）与两个伸缩杆（36），所述第三柱塞缸（25）的两端分别连接在按摩板（18）与第二支撑竖杆（202）上，两个所述伸缩杆（36）分别位于第三柱塞缸（25）的上下两侧且两端分别与按摩板（18）、第二支撑竖杆（202）连接，所述底座（1）内部位于第三柱塞缸（25）下部的位置水平设置有第四柱塞缸（35），所述第四柱塞缸（35）的一端连接在第二滑块（15）上，所述第四柱塞缸（35）的另一端连接在底座（1）侧壁上且通过第二连接管（30）与第三柱塞缸（25）相连通，第二连接管（30）穿过底座（1）侧壁的内部与第二支撑竖杆（202）的内部。
2.根据权利要求1所述的一种体能训练装置，其特征在于，所述手臂拉伸组件包括拉绳（9）与两个定位销（8），所述第一支撑横杆（203）的上部与多个配重块（3）相对的位置设置有第一定滑轮（22），所述第二支撑横杆（204）下部与拉杆（11）相对的位置设置有第二定滑轮（37），所述拉绳（9）的一端连接在拉杆（11）的杆身上，所述拉绳（9）的另一端绕过第二定滑轮（37）与第一定滑轮（22）后位于多个配重块（3）上部，每一个所述配重块（3）的中间位置从上到下开设有第一定位孔（6），每一个所述配重块（3）靠近坐垫（16）的一面开设有第二定位孔（7），所述第二定位孔（7）与第一定位孔（6）相连通，多个所述第一定位孔（6）内竖直设置有定位杆（10），所述定位杆（10）靠近多个第二定位孔（7）的位置分别开设有第三定位孔（33），所述定位杆（10）的上端与拉绳（9）的另一端连接，其中一个所述定位销（8）位于最上部的配重块（3）的第二定位孔（7）与对应的定位杆（10）上的第三定位孔（33）中，另一个所述定位销（8）位于剩下的其中一个配重块（3）的第二定位孔（7）与对应的定位杆（10）上的第三定位孔（33）中。
3.根据权利要求2所述的一种体能训练装置，其特征在于，每一个所述配重块（3）上位于第一定位孔（6）两侧的位置分别开设有限位孔（4），多个所述限位孔（4）内竖直设置有限位杆（5），所述限位杆（5）的下端与底座（1）连接，所述限位杆（5）的上端与第一支撑横杆（203）连接。
4.根据权利要求1所述的一种体能训练装置，其特征在于，所述第一柱塞缸（23）上套设有第一弹性件（26），所述第一弹性件（26）的两端分别与箱体（28）、第二滑块（15）连接。
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