CN206152199U - 一种核心肌群训练器 - Google Patents
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Abstract
一种核心肌群训练器，包括底座和核心肌群训练主体，底座上设有核心肌群训练主体的主体支撑架；核心肌群训练主体设有转动座，转动座的下方设有带轴套的转轴，转动座上方设有座垫托板，座垫托板的底部设有滑轨，转动座上设有与滑轨配合的滑块，座垫托板的前侧设有脚踝装置、胸部防护装置和扶手，座垫托板的后侧设有臀部装置，臀部装置、脚踝装置与座垫托板相接，胸部防护装置、扶手通过前支撑架与轴套相接。本实用新型利用患者自身重力作为阻尼，进行核心肌群的训练，通过调整座垫托板和转动座的倾斜角度来调节训练强度，通过手刹装置，控制滑轨的解锁或锁定，并将刹车销轴放置在限位挡块的不同定位槽中，调节座垫托板的滑动距离。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种康复训练装置，特别涉及一种核心肌群训练器。
背景技术
康复患者在康复的过程中，肌力恢复是一个非常重要的过程。核心肌群肌力的恢复是患者肌力恢复的核心指标之一。
核心力量的概念最早源于核心稳定性，核心稳定性的提出源于脊柱稳定性。目前，国内外学者对核心力量定义的理解不一，仁者见仁，智者见智，例如 IanHasegawa 以腹部、臀部、腰骶部、胸部和背部上的肌肉称为核心肌肉 ；Travis Brown 则以位于腹部和脊柱 附近的大肌肉为核心肌肉 ，其中腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌和竖脊肌等是最主要 的核心肌肉 ；Paul J· G oodman 以联合体上的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、胸腰 筋膜、腰方肌、髂腰肌、臀大肌、臀中肌和竖脊肌等 29 块肌肉称为核心肌肉。从这一学者 的定义得知，核心肌群的范围是从胸的中部到大腿中部 ，包括正面、两侧、后面能够调控人 体重心达到维持躯干平衡稳定的肌肉的统称。在如今的康复领域中，核心力量训练已成为康复训练的一个重点，它对全面均衡地发展核心肌群的力量和身体中枢平衡稳定非常有效。核心力量的好坏直接影响人体在日常生产和生活中的身心状况。
目前，由于核心肌肉较多，有许多是小肌肉群，要全面平衡的发展这些肌肉需要有多种多样的练习方法，练习者要主动变换各种角度与躯干、四肢的位置，并保持动作的准确性才能练习到需要练习的肌肉。从躯干的竖直高度而言，需要训练的肌群所在的位置高低前后左右不一，很难有适合全方位的肌群位置及高度训练的设备，训练过程很难连续坚持，同时，就锻炼腹部的肌肉群而言，仰卧起坐是最常被使用的运动方式，因为其动作简单且不受场地的影响，但是仰卧起坐的动作会带给脊椎非常大的压力，进而容易造成脊椎的损伤，再加上仰卧起坐的姿势为躺卧式，使得人体的头部会处在略低于躯干的位置，如此一来，当在进行仰卧起坐的同时，很容易因头部不断改变高度而出现头晕恶心的现象，尤其对于高血压患者更容易出现身体不适的情况。因此，传统的仰卧起坐已经不适合作为锻炼腹肌的主要运动方式。而市面上的训练器材对患者要求较高，安全系数不够，适用与健全人员使用但不适合康复患者使用。
发明内容
本实用新型所要解决的技术问题是针对现有技术的不足，提供一种设计合理，使用方便的核心肌群训练器。
本实用新型所要解决的技术问题是通过以下的技术方案来实现的，本实用新型是一种核心肌群训练器，其特点是，包括底座和核心肌群训练主体，底座上设有核心肌群训练主体的主体支撑架；
所述核心肌群训练主体设有转动座，转动座的下方设有带轴套的转轴，转动座装在轴套上，转轴装在主体支撑架上，转动座上方设有带座垫的座垫托板，座垫托板的底部设有与转轴的轴线垂直设置的滑轨，转动座上设有与滑轨配合的滑块，座垫托板上设有座垫，座垫托板的前侧设有脚踝装置、胸部防护装置和扶手，座垫托板的后侧设有臀部装置，臀部装置、脚踝装置与座垫托板相接，胸部防护装置、扶手通过前支撑架与轴套相接，在所述轴套上设有前支撑架的支撑架安装板；在所述轴套与座垫托板之间设有控制座垫托板滑动的手刹装置，轴套与主体支撑架之间设有调节座垫托板转动角度的角度定位机构。
本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的主体支撑架设有竖向设置的左右支撑，左右支撑对称设置在座垫托板的左右两侧。
本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，在所述滑轨两侧的座垫托板上设有起导向作用的滑道挡板。
本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的手刹装置包括设在轴套上的限位挡块和设在座垫托板上的刹车支板，刹车支板与滑轨的轴线平行设置，刹车支板的中部铰接在座垫托板上，靠近限位挡块的刹车支板一端设有刹车销轴，限位挡块上沿滑轨的轴线设有与刹车销轴配合的若干定位槽，刹车支板的另一端设有传动凸轮，传动凸轮通过滑动销轴装在座垫托板上，刹车支板与传动凸轮的轮缘相接，传动凸轮上设有刹车操纵杆。
本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的角度定位机构包括设在主体支撑架上的角度限位板和设在轴套上的定位板，定位板上沿转轴的转动方向设有若干角度限位孔，在角度限位板上设有与角度限位孔相配合的定位销。
本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的胸部防护装置设有胸部护垫，胸部护垫的背面设有铰接在前支撑架上的胸部护垫支架，胸部护垫支架与前支撑架之间设有调节胸部护垫高低的高度调节机构。
本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述高度调节机构包括设在前支撑架上的固定板，固定板上设有若干定位孔，定位孔沿胸部护垫支架的转动方向设置，在胸部护垫支架上设有与定位孔相配合的拉销。
本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的脚踝装置设有脚踝护垫，脚踝护垫通过脚踝护垫支架与座垫托板相接。
本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的臀部装置设有臀部护垫，臀部护垫通过臀部护垫支架与座垫托板相接。
与现有技术相比，本实用新型利用患者自身重力作为阻尼，进行核心肌群的训练，并根据训练的需要，通过调整座垫托板和转动座的倾斜角度来调节训练强度，座垫托板和转动座的倾斜角度的调节由定位板和角度限位板来实现，转动刹车操纵杆，通过传动凸轮的转动，控制滑轨的解锁或锁定，并将刹车销轴放置在限位挡块的不同定位槽中，可调节座垫托板的倾斜角度，当患者身体倾动时，患者坐在座垫上，手扶扶手，以座垫托板、臀部装置、脚踝装置及患者自身重力作为阻力，手臂拉动座垫托板、臀部装置、脚踝装置及患者身体沿滑轨做前后滑动，实现核心肌群肌力的训练，其设计合理，操作方便。
附图说明
图1是本实用新型的结构示意图；
图2是轴套的结构示意图；
图3是图2的俯视图；
图4是座垫托板的结构示意图；
图5是图4的右视图；
图6是胸部防护装置和扶手的结构示意图；
图7是图6的俯视图；
图8是右支撑的结构示意图；
图9是左支撑的结构示意图。
具体实施方式
以下参照附图，进一步描述本实用新型的具体技术方案，以便于本领域的技术人员进一步地理解本发明，而不构成对其权利的限制。
参照图1-9，一种核心肌群训练器，包括底座1和核心肌群训练主体，底座1上设有核心肌群训练主体的主体支撑架2，所述底座1包括底盘和底板，所述主体支撑架2设置在底板上；
所述核心肌群训练主体设有转动座，转动座的下方设有带轴套20的转轴9，转动座装在轴套20上，转轴9装在主体支撑架2上，转动座上方设有带座垫的座垫托板8，座垫托板8的底部设有与转轴9的轴线垂直设置的滑轨，转动座上设有与滑轨配合的滑块，座垫托板8上设有座垫，座垫托板8的前侧设有脚踝装置、胸部防护装置和扶手13，座垫托板8的后侧设有臀部装置，臀部装置、脚踝装置与座垫托板8相接，胸部防护装置、扶手13通过前支撑架14与轴套20相接，在所述轴套20上设有前支撑架14的支撑架安装板17；在所述轴套20与座垫托板8之间设有控制座垫托板8滑动的手刹装置，轴套8与主体支撑架2之间设有调节座垫托板8转动角度的角度定位机构；
所述的主体支撑架2设有竖向设置的左右支撑，左右支撑对称设置在座垫托板8的左右两侧；在所述滑轨两侧的座垫托板8上设有起导向作用的滑道挡板22。
所述的手刹装置包括设在轴套20上的限位挡块18和设在座垫托板8上的刹车支板26，刹车支板26与滑轨的轴线平行设置，刹车支板26的中部铰接在座垫托板8上，靠近限位挡块18的刹车支板26一端设有刹车销轴21，限位挡块18上沿滑轨的轴线设有与刹车销轴21配合的若干定位槽，刹车支板26的另一端设有传动凸轮24，传动凸轮24通过滑动销轴21装在座垫托板8上，刹车支板26与传动凸轮24的轮缘相接，传动凸轮24上设有刹车操纵杆23，所述定位槽的前槽壁向上朝前支撑架14一侧倾斜设置；
所述的刹车操纵杆23的外端设有胶木手柄，上提或下压胶木手柄，带动传动凸轮24绕滑动销轴转动，传动凸轮24带动刹车支板26绕铰接点转动，从而使得刹车销轴21上下移动，刹车销轴21与轴套20上的限位挡块18配合，选择定位槽，控制座垫托板8的倾斜角度。
所述的角度定位机构包括设在主体支撑架2上的角度限位板3和设在轴套20上的定位板4，定位板4上沿转轴的转动方向设有若干角度限位孔5，在角度限位板3上设有与角度限位孔5相配合的定位销。
所述的胸部防护装置设有胸部护垫10，胸部护垫10的背面设有铰接在前支撑架14上的胸部护垫支架11，胸部护垫支架11与前支撑架14之间设有调节胸部护垫10高低的高度调节机构，所述高度调节机构包括设在前支撑架14上的固定板12，固定板12上设有若干定位孔，定位孔沿胸部护垫支架11的转动方向设置，在胸部护垫支架11上设有与定位孔相配合的拉销。
所述的脚踝装置设有脚踝护垫16，脚踝护垫16通过脚踝护垫支架15与座垫托板8相接，所述的臀部装置设有臀部护垫7，臀部护垫7通过臀部护垫支架6与座垫托板8相接。
使用前，通过拔除轴套20上的定位板4与主体支撑架2上的角度限位板3之间的定位销，选择合适倾斜角度，插入角度限位孔5固定轴套20，转动座与轴套20固定相接，从而固定了转动座，调整了座垫托板8的倾斜角度；
使用时，患者坐在座垫上，手扶胶木手柄，手动将刹车销轴21从限位挡块19的定位槽中抬起，解除滑块与滑轨间相对滑动的锁定，将刹车销轴21放置在不同的定位槽中，可以获得不同的滑动行程，当患者身体倾动时，就会使座垫带动臀部装置、脚踝装置前后移动，以座垫、臀部装置、脚踝装置及患者自身的倾角重力作为阻力对抗肌力，从而达到训练核心肌群肌力的目的。
Claims (9)
1.一种核心肌群训练器，其特征在于：包括底座和核心肌群训练主体，底座上设有核心肌群训练主体的主体支撑架；
所述核心肌群训练主体设有转动座，转动座的下方设有带轴套的转轴，转动座装在轴套上，转轴装在主体支撑架上，转动座上方设有带座垫的座垫托板，座垫托板的底部设有与转轴的轴线垂直设置的滑轨，转动座上设有与滑轨配合的滑块，座垫托板上设有座垫，座垫托板的前侧设有脚踝装置、胸部防护装置和扶手，座垫托板的后侧设有臀部装置，臀部装置、脚踝装置与座垫托板相接，胸部防护装置、扶手通过前支撑架与轴套相接，在所述轴套上设有前支撑架的支撑架安装板；在所述轴套与座垫托板之间设有控制座垫托板滑动的手刹装置，轴套与主体支撑架之间设有调节座垫托板转动角度的角度定位机构。
2.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述的主体支撑架设有竖向设置的左右支撑，左右支撑对称设置在座垫托板的左右两侧。
3.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：在所述滑轨两侧的座垫托板上设有起导向作用的滑道挡板。
4.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述的手刹装置包括设在轴套上的限位挡块和设在座垫托板上的刹车支板，刹车支板与滑轨的轴线平行设置，刹车支板的中部铰接在座垫托板上，靠近限位挡块的刹车支板一端设有刹车销轴，限位挡块上沿滑轨的轴线设有与刹车销轴配合的若干定位槽，刹车支板的另一端设有传动凸轮，传动凸轮、通过滑动销轴装在座垫托板上，刹车支板与传动凸轮的轮缘相接，传动凸轮上设有刹车操纵杆。
5.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述的角度定位机构包括设在主体支撑架上的角度限位板和设在轴套上的定位板，定位板上沿转轴的转动方向设有若干角度限位孔，在角度限位板上设有与角度限位孔相配合的定位销。
6.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述的胸部防护装置设有胸部护垫，胸部护垫的背面设有铰接在前支撑架上的胸部护垫支架，胸部护垫支架与前支撑架之间设有调节胸部护垫高低的高度调节机构。
7.根据权利要求6所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述高度调节机构包括设在前支撑架上的固定板，固定板上设有若干定位孔，定位孔沿胸部护垫支架的转动方向设置，在胸部护垫支架上设有与定位孔相配合的拉销。
8.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述的脚踝装置设有脚踝护垫，脚踝护垫通过脚踝护垫支架与座垫托板相接。
9.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述的臀部装置设有臀部护垫，臀部护垫通过臀部护垫支架与座垫托板相接。
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| CN113368470A (zh) * | 2021-07-12 | 2021-09-10 | 罗泽玉 | 一种臀部凹陷肌肉细胞圆润再生方法及其设备 |
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2016
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