CN211097324U - 肩部锻炼器 - Google Patents

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Abstract

本实用新型是关于肩部锻炼器，特别是关于锻炼后侧三角肌的肩部锻炼器。本实用新型的肩部锻炼器，包括基架；所述基架中央设置的坐垫；与所述基架垂直，上部设置背垫的垂直架；延长所述垂直架两端，呈“]”字形的延长架：与所述延长架的上端两侧以合页链接，可旋转的旋转调节部；因所述旋转调节部，可向外侧选装的把手部；位于所述延长架下端，支撑所述延长架的支架；位于所述基架的下部两侧的踏板(120)；本实用新型的肩部运动器具的所述旋转调节部，包括如下特征，所述延长架上端的贯通口；贯通所述贯通口及所述把手机架并插入的固定针。本实用新型包括如下特征：位于所述垂直架下端，限制所述把手部旋转角度的制动器。

Description

肩部锻炼器
技术领域
本发明是关于肩部锻炼器，特别是关于锻炼后侧三角肌的肩部锻炼器。
背景技术
现今，人们很注重健康，利用各种健康食品或空闲时间去运动，对有这样功能的健身俱乐部展现出强烈兴趣。尤其长时间使用电脑的人数增加，主要发生于中年层的便秘或肩周炎等疾病，也广泛发生于20岁都到80岁。
而且，因办公室坐姿和睡姿错误引起肩膀、脖子等疼痛的人们，也在物理治疗的同时在健身俱乐部锻炼身体。以前一直使用重量较轻的哑铃或带子强化肩膀或手臂的肌肉，但运动过程中难以维持正确姿势，造成疼痛的部位复发或恶化。
一般为了强化身体特别是肩部肌肉时，使用坐式肩部锻炼器(shoulder press)，使用者坐在椅子上，连接好重量块，将带有重量的左右侧把手垂直举起放下反复运动，强化肩部肌肉及三角肌。
这样的既存技术只是单纯反复锻炼胳膊特定部位，难以有效锻炼针对折磨人们肩膀部位的肌肉。
且利用既存器具运动时，新手难以采取并维持姿势，一般会有姿势错误或过度使用腰部的问题。
[先行技术文献]
[专利文献]
(专利文献0001)大韩民国专利实用新型公布第20-2000-0016724号
发明内容
待解决的问题
本发明是为了解决既存技术问题发明的，新手得以采取正确的姿势，与既存器具或哑铃运动相比，是更为有效刺激肌肉的良好肩部运动器具。
本发明要解决的问题并不限于以上所述，在此未提及的想要解决的或其他问题，可由以下内容，为本发明所述领域的一般技术人员所理解。
问题解决方法
本发明的肩部锻炼器，包括基架；所述基架中央设置的坐垫；与所述基架垂直，上部设置背垫的垂直架；延长所述垂直架两端，呈“]”字形的延长架：与所述延长架的上端两侧以合页链接，可旋转的旋转调节部；因所述旋转调节部，可向外侧选装的把手部；位于所述延长架下端，支撑所述延长架的支架；位于所述基架的下部两侧的踏板；
本发明的肩部运动器具的所述旋转调节部，包括如下特征，所述延长架上端的贯通口；贯通所述贯通口及所述把手机架并插入的固定针。
本发明的肩部锻炼器特征如下，位于所述垂直架，限制所述把手部的旋转角度的制动器。
发明效果
根据所述解决问题的方法，本发明可帮助新手容易采取正确的姿势，提供用正确姿势运动的肩部锻炼器。
本发明的肩部锻炼器，比既存器具或哑铃运动，对刺激肌肉更有效果。
本发明的肩部锻炼器通过运动，可锻炼后侧三角肌。
附图说明
图1是本发明的一个实例，肩部锻炼器的示意图。
图2是本发明的一个实例，肩部锻炼器的侧面图。
图3是本发明的一个实例，肩部锻炼器的平面图。
图4是本发明的一个实例，肩部锻炼器的旋转调节部放大图。
图5是本发明的一个实例，肩部锻炼器第1使用状态图。
图6是本发明的一个实例，肩部锻炼器第2使用状态图。
符号说明
100.基架
110.坐垫
120.踏板
200.垂直架
210.背垫
300.延长架
310.旋转调节部
311.贯通口
312.固定针
400.把手架
401.架孔
410.把手架
500.支架
600.制动器
具体实施方式
如上所述关于本发明需解决的问题，问题的解决方法，发明的效果等详细内容，参考如下的实例及附图。本发明的优点及特征，以及实现的方法，参考如下附图及后续的实例即可明确了解。
现有技术中大韩民国专利实用新型公布(第20-2000-0016724号)“肩部锻炼用运动器具”包括地面支撑的支架；所述支架一侧提供座位；所述支架另一侧垂直放置的，根据使用者力量上下移动的上下移动部；所述上下移动部上端，使用者两手分别握着的左右把手两侧的把手部；所述把手部，根据使用者的力量，促使左右把手水平方向移动的水平移动部。
但所述的现有技术没有支撑躯干的部分，运动时如果移动躯干，就像以前的哑铃一样，难以保持正确的姿势运动。仅单纯地反复胳膊动作，人们很难有效地锻炼疼痛的肩膀部位肌肉。
本发明是为了解决既存技术问题发明的，新手得以采取正确的姿势，与既存器具或哑铃运动相比，是更为有效刺激肌肉的良好肩部运动器具。
以下参考附图，详细叙述本发明的肩部锻炼器。
图1是本发明的一个实例，肩部锻炼器的示意图。
图2是本发明的一个实例，肩部锻炼器的侧面图。
图3是本发明的一个实例，肩部锻炼器的平面图。
图4是本发明的一个实例，肩部锻炼器的旋转调节部放大图。
图5是本发明的一个实例，肩部锻炼器第1使用状态图。
图6是本发明的一个实例，肩部锻炼器第2使用状态图。
本发明肩部锻炼器如图1至图3，包括基架(100)，坐垫(110)，垂直架(200)，背垫(210)，延长架(300)，旋转调节部(310)，把手架(400)，把手部(410)，支架(500)，踏板(120)。
首先，设置基架(100)，基架(100)是本发明肩部锻炼器的主题，如图1所示延长方向延长，前面向下倾斜。
然后，设置所述基架(100)中央的坐垫(110)。所述坐垫(110)为了用户坐着设置，应用有弹性的材料制作。
所述垂直架(200)如图1所示，设置于所述坐垫(110)后方，是沿基架(100)垂直方向延长设置的，为了固定使用者安坐后的姿势。
所述垂直架(200)的中央设置背垫(210)，使用者可坐在所述坐垫(110)上靠着背，或可以固定使用者坐着的正确姿势。可防止与所述垂直架(200)的冲突造成的危险。
所述垂直架(200)的两端设置的如图1所示，延长架(300)呈“]”字形。
所述延长架(300)为了使用者自由活动设置空间，也会固定以下详述的旋转调节部(310)，起连接的作用。
所述延长架(300)上端两侧设置旋转调节部(310)。所述旋转调节部(310)上端与合页结合，以旋转以下的把手架(400)。
所述把手架(400)与所述旋转调节部(310)连接，如图2所示，包括以一定角度延长方向延长的把手部(410)。使用者使用把手部(410)上下移动，靠所述旋转调节部(310)使所述把手架(400)得以向外侧旋转。
所述延长架(300)及所述把手(400)的详细说明如下。
如图4，所述旋转调节部(310)包含贯通口(311)及固定针(312)。
所述贯通口(311)是所述延长架(300)上端中空贯通的空形状。且所述把手架(400)上端，设置有同所述贯通口(311)同样大小孔形的架孔(401)
所述固定针(312)按顺序通过所述架孔(401)及所述贯通口(311)的内部插入。所述固定针(312)在固定所述架孔(401)及所述贯通口(311)的同时，使把手架(400)可以旋转。
这时，所述固定针(312)过度压迫所述架孔(401)及所述贯通口(311)的话，导致所述把手架(400)不可旋转，所以所述固定针(312)应与及架孔(401)，贯通口(311)维持一定间隔。
所述延长架(300)下端设置支架(500)，如图2所示，所述支架(500)符合所述基架(100)及所述延长架(300)的水平高度，起支撑所述延长架(300)的作用。
所述基架(100)下部设置踏板(120)，如图3所示，所述基架(100)下部，按照基架(100)标准两侧设置使用者放脚的踏板(120)。
本发明的肩部锻炼器还包括制动器(600)，位于所述垂直架(200)下端，可限制所述把手部(410)旋转角度。
所述制动器(600)如图1所示，位于所述垂直架(200)下端延长方向设置，所述把手部(410)下降时可限制最大角度。
以下详述所述结构的本发明肩部锻炼器。
首先，使用者坐于坐垫(110)，背靠背垫(210)后，脚放到踏板(120)，准备正确的姿势后，如图5所示，把上身放低。
然后两手伸开，抓住把手架(400)上连接的把手部(410)后，如图6所示，利用肩部后面举起放下。反复这样的上下运动锻炼肩部。
通过所述作用，本发明的肩部锻炼器可帮助新手，很容易地采取正确的姿势运动。
本发明与既存器具或哑铃运动相比，是更为有效刺激肌肉的良好肩部运动器具。
本发明的肩部锻炼器通过运动，可锻炼后侧三角肌。
如上所述本发明的技术构成，不改变技术思想或必要特征，其他的具体实现形式，也应该相关领域技术人员理解。
以上所述的实施例仅仅是示例，并不现实该技术，本发明的权利范围比起所述详细说明，更符合后续权利要求。专利权利要求范围的意义及范围，以及通过等价概念得出的所有变更的形式也应视为本发明的范围之内。

Claims (3)

1.肩部锻炼器，其特征在于，基架包括：
位于所述基架中央的坐垫；
与所述基架垂直设置，上部设置背垫的垂直架；
延长所述垂直架两端，呈“]”字形的延长架；
设置于所述延长架的上端两侧于合页连接，使可旋转的旋转调节部；
因所述旋转调节部可以向外侧方向旋转的把手架；
从所述把手架延长方向延长的把手部；
位于所述延长架，支撑所述延长架的支架；
所述基架下部两侧的踏板。
2.根据权利要求1所述的肩部锻炼器，其特征在于：所述旋转调节部包括
所述延长架上端的贯通口；
贯通所述贯通口及所述把手架插入的固定针。
3.根据权利要求1所述的肩部锻炼器，其特征在于：所述垂直架下端，限制所述把手部旋转角度的制动器。
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