CN207221192U - 一种核心肌群训练器 - Google Patents

Abstract

一种核心肌群训练器，包括底座和核心肌群训练主体，核心肌群训练主体包括主体支撑组件、手部支撑组件和胸背支撑组件；主体支撑组件包括主体支撑架和带坐垫的坐垫托板，坐垫托板的下方设有带轴套的支撑轴，支撑轴与设在主体支撑架上的轴安装板相接，支撑轴的轴套上设有滑块，坐垫托板的底部设有与滑块相配合的滑轨，坐垫托板与支撑轴之间设有手刹装置，坐垫托板上连接设有脚踏装置和腿部固定装置。本实用新型通过患者坐在座垫上，通过手刹装置，解除滑轨的滑动锁定，当患者在座垫上做前后倾动时克服坐垫托板、脚踏安装架、腿部固定架和患者自身重力分力的阻力做前后倾动，从而实现核心训练肌群肌力的目的，帮助患者恢复核心肌群肌力。

Description

一种核心肌群训练器

技术领域

本实用新型涉及一种康复训练装置，特别涉及一种核心肌群训练器。

背景技术

康复患者在康复的过程中，肌力恢复是一个非常重要的过程。核心肌群肌力的恢复是患者肌力恢复的核心指标之一。

核心力量的概念最早源于核心稳定性，核心稳定性的提出源于脊柱稳定性。目前，国内外学者对核心力量定义的理解不一，仁者见仁，智者见智，例如 IanHasegawa 以腹部、臀部、腰骶部、胸部和背部上的肌肉称为核心肌肉 ；Travis Brown 则以位于腹部和脊柱 附近的大肌肉为核心肌肉 ，其中腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌和竖脊肌等是最主要 的核心肌肉 ；Paul J· G oodman 以联合体上的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、胸腰 筋膜、腰方肌、髂腰肌、臀大肌、臀中肌和竖脊肌等 29 块肌肉称为核心肌肉。从这一学者 的定义得知，核心肌群的范围是从胸的中部到大腿中部 ，包括正面、两侧、后面能够调控人 体重心达到维持躯干平衡稳定的肌肉的统称。在如今的康复领域中，核心力量训练已成为康复训练的一个重点，它对全面均衡地发展核心肌群的力量和身体中枢平衡稳定非常有效。核心力量的好坏直接影响人体在日常生产和生活中的身心状况。

目前，由于核心肌肉较多，有许多是小肌肉群，要全面平衡的发展这些肌肉需要有多种多样的练习方法，练习者要主动变换各种角度与躯干、四肢的位置，并保持动作的准确性才能练习到需要练习的肌肉。从躯干的竖直高度而言，需要训练的肌群所在的位置高低前后左右不一，很难有适合全方位的肌群位置及高度训练的设备，训练过程很难连续坚持，同时，就锻炼腹部的肌肉群而言，仰卧起坐是最常被使用的运动方式，因为其动作简单且不受场地的影响，但是仰卧起坐的动作会带给脊椎非常大的压力，进而容易造成脊椎的损伤，再加上仰卧起坐的姿势为躺卧式，使得人体的头部会处在略低于躯干的位置，如此一来，当在进行仰卧起坐的同时，很容易因头部不断改变高度而出现头晕恶心的现象，尤其对于高血压患者更容易出现身体不适的情况。因此，传统的仰卧起坐已经不适合作为锻炼腹肌的主要运动方式。而市面上的训练器材对患者要求较高，安全系数不够，适用与健全人员使用但不适合康复患者使用。

发明内容

本实用新型所要解决的技术问题是针对现有技术的不足，提供一种结构合理，使用方便，训练效果好的核心肌群训练器。

本实用新型所要解决的技术问题是通过以下的技术方案来实现的，本实用新型是一种核心肌群训练器，其特点是，包括底座和核心肌群训练主体，所述的核心肌群训练主体包括主体支撑组件、手部支撑组件和胸背支撑组件；

所述的主体支撑组件包括主体支撑架和带坐垫的坐垫托板，坐垫托板的下方设有带轴套的支撑轴，支撑轴的两端与设在主体支撑架上的轴安装板相接，支撑轴的轴套上设有滑块，坐垫托板的底部设有与滑块相配合的滑轨，在所述坐垫托板与支撑轴之间设有手刹装置，在所述坐垫托板上连接设有脚踏装置和腿部固定装置。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来实现的，所述的手刹装置包括设在支撑轴上的限位挡块和设在坐垫托板上的刹车支板，刹车支板与滑轨的轴线平行设置，刹车支板的中部与设在坐垫托板上的固定支板铰接，靠近限位挡块的刹车支板一端设有刹车销轴，限位挡块上沿滑轨的轴线设有与刹车销轴配合的若干定位槽，刹车支板的另一端设有传动凸轮，传动凸轮通过滑动销轴与固定支板相接，刹车支板的端部与传动凸轮的轮缘铰接，传动凸轮上设有刹车操纵杆。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来实现的，所述的手部支撑组件包括扶手和手部护垫托板，扶手和手部护垫托板通过前支撑杆装在底座上，手部护垫托板上固定设有手部护垫。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来实现的，所述的脚踏装置包括脚踏板和脚踝护垫，脚踏板通过脚踏安装架与坐垫托板相接，脚踏安装架上设有脚踝护垫安装管，脚踝护垫上设有与脚踝护垫安装管配合的脚踝护垫套管，在脚踝护垫安装管上设有脚踝护垫限位块。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来实现的，所述腿部固定装置包括腿部固定架和膝部护垫，腿部固定架通过腿部连接板与坐垫托板相接，膝部护垫的背面设有膝部护垫安装板，膝部护垫安装板上设有膝部支管，在腿部固定架上设有与膝部支管插接的膝部套管，在所述膝部套管上设有膝部支管的锁紧机构，所述的锁紧机构包括沿膝部套管的轴线设置的若干锁紧孔，锁紧孔内设锁紧栓。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来实现的，所述的胸背支撑组件包括胸背护垫、胸背护垫托板和后支撑杆，后支撑杆设在底座上，胸背护垫托板的背面设有胸背固定架，后支撑杆上固定设有胸背安装板，胸背固定架的上部通过胸背上连接板与胸背安装板的上部铰接，胸背固定架的下部通过胸背下连接板与胸背安装板的下部铰接，在后支撑杆上设有胸背调节机构，所述的胸背调节机构包括设在后支撑杆上的胸背限位板，胸背限位板上沿胸背下连接板的转动方向设有若干限位孔，在胸背下连接板上设有与限位孔相配合的拉销。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来实现的，在所述后支撑杆上设有推动胸背上连接板的气弹簧。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来实现的，所述胸背固定架上方设有扶手靠背架，胸背固定架上设有靠背安装轴，扶手靠背架上设有与靠背安装轴相配合的靠背轴套，靠背轴套上设有扶手限位板，胸背固定架上设有与扶手限位板相配合的扶手限位轴，扶手限位板上设有卡在扶手限位轴上的扶手限位槽。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来实现的，在所述胸背支撑组件和脚踏装置之间设有调节训练强度的弹力带。

本实用新型根据训练的需要，通过调整弹力带的松紧来调节训练强度，患者坐在在座垫上，手扶扶手，转动座垫支架上的胶木手柄，通过传动凸轮的运动控制刹车销轴的位置，从而控制滑轨的解锁锁定，当患者身体倾动时带动座垫、脚踏装置及腿部固定装置沿滑轨做前后滑动，以座垫、脚踏装置、腿部固定装置以及患者本身的重力分力做阻力，进行核心肌群训练，需要增加阻力时增加弹力带。与现有技术相比，其设计合理，使用方便，装置灵活性强，训练效果好。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图；

图2是图1的俯视图；

图3是座垫托板的结构示意图；

图4是图3的仰视图；

图5是轴套的结构示意图；

图6是图5的侧视图；

图7是脚踏装置的结构示意图；

图8是图7的侧视图；

图9是图7的俯视图；

图10是手部支撑组件的结构示意图；

图11是图10的侧视图；

图12是图10的俯视图；

图13是腿部固定装置的结构示意图；

图14是图13的俯视图；

图15是后支撑杆的结构示意图；

图16是图15的侧视图；

图17是图15的俯视图；

图18是扶手靠背架的结构示意图；

图19是图18的侧视图；

图20是胸背固定架的结构示意图；

图21是图20的侧视图；

图22是图20的俯视图；

图23是主体支撑架的结构示意图；

图24是图23的俯视图。

具体实施方式

以下参照附图，进一步描述本实用新型的具体技术方案，以便于本领域的技术人员进一步地理解本发明，而不构成对其权利的限制。

实施例1，参照图1-24，一种核心肌群训练器，包括底座1和核心肌群训练主体，所述的核心肌群训练主体包括主体支撑组件、手部支撑组件和胸背支撑组件；

所述的主体支撑组件包括主体支撑架21和带坐垫9的坐垫托板23，坐垫托板23的下方设有带轴套32的支撑轴31，支撑轴31的两端与设在主体支撑架21上的轴安装板22相接，支撑轴31的轴套上设有滑块33，坐垫托板23的底部设有与滑块33相配合的滑轨，在所述坐垫托板23与支撑轴31之间设有手刹装置，在所述坐垫托板23上连接设有脚踏装置和腿部固定装置，坐垫托板23的前侧还设有辅助护垫8。

实施例2，实施例1所述的核心肌群训练器，所述的手部支撑组件包括扶手40和手部护垫托板41，扶手40和手部护垫托板41通过前支撑杆5装在底座1上，手部护垫托板41上固定设有手部护垫6。

实施例3，实施例1所述的核心肌群训练器，所述的脚踏装置包括脚踏板20和脚踝护垫19，脚踏板20通过脚踏安装架与坐垫托板23相接，脚踏安装架上设有脚踝护垫安装管38，脚踝护垫19上设有与脚踝护垫安装管38配合的脚踝护垫套管，在脚踝护垫安装管38上设有脚踝护垫限位块39，所述的脚踏安装架包括脚踏连接板37和脚踏支管36，脚踏连接板37与坐垫托板23直接相接的，所述脚踏板20安装在脚踏支管36上。

实施例4，实施例1所述的核心肌群训练器，所述的手刹装置包括设在支撑轴31上的限位挡块34和设在坐垫托板23上的刹车支板27，刹车支板27与滑轨的轴线平行设置，刹车支27板的中部与设在坐垫托板23上的固定支板铰接，靠近限位挡块34的刹车支板27一端设有刹车销轴26，限位挡块34上沿滑轨的轴线设有与刹车销轴26配合的若干定位槽35，刹车支板27的另一端设有传动凸轮24，传动凸轮24的轮轴28通过滑动销轴25与固定支板相接，刹车支板27的端部与传动凸轮24的轮缘铰接，传动凸轮24上设有刹车操纵杆29；

刹车操纵杆29上固定设有胶木手柄30，胶木手柄30带动刹车操纵杆29和传动凸轮24一起绕滑动销轴25旋转，控制传动凸轮24的位置，决定刹车销轴的角度，刹车销轴26与限位挡块34上的定位槽35配合，决定滑块33的移动位置。

实施例5，实施例1所述的核心肌群训练器，所述腿部固定装置包括腿部固定架42和膝部护垫7，腿部固定架42通过腿部连接板43与坐垫托板23相接，膝部护垫7的背面设有膝部护垫安装板44，膝部护垫安装板44上设有膝部支管2，在腿部固定架42上设有与膝部支管2插接的膝部套管3，在所述膝部套管3上设有膝部支管2的锁紧机构，所述的锁紧机构包括沿膝部套管3的轴线设置的若干锁紧孔46，锁紧孔46内设锁紧栓45，可调节膝部护垫7的位置。

实施例6，实施例1所述的核心肌群训练器，所述的胸背支撑组件包括胸背护垫11、胸背护垫托板和后支撑杆18，后支撑杆18设在底座1上，胸背护垫托板的背面设有胸背固定架13，后支撑杆18上固定设有胸背安装板47，胸背固定架13的上部通过胸背上连接板14与胸背安装板47的上部铰接，胸背固定架13的下部通过胸背下连接板16与胸背安装板47的下部铰接，在后支撑杆18上设有胸背调节机构，所述的胸背调节机构包括设在后支撑杆上的胸背限位板48，胸背限位板48上沿胸背下连接板16的转动方向设有若干限位孔49，在胸背下连接板16上设有与限位孔49相配合的拉销。

实施例7，实施例6所述的核心肌群训练器，在所述后支撑杆18上设有推动胸背上连接板14的气弹簧15。

实施例8，实施例6所述的核心肌群训练器，所述胸背固定架13上方设有扶手靠背架10，胸背固定架13上设有靠背安装轴52，扶手靠背架10上设有与靠背安装轴52相配合的靠背轴套，靠背轴套上设有扶手限位板12，胸背固定架上设有与扶手限位板12相配合的扶手限位轴，扶手限位板12上设有卡在扶手限位轴上的扶手限位槽50，所述的扶手靠背架10包括上扶手架和靠背护垫，在所述胸背支撑组件和脚踏装置之间设有调节训练强度的弹力带，在所述脚踏装置的脚踏支管36上、在所述后支撑杆18上均设有与弹力带相接的拉扣17，拉扣17通过旋转轴与脚踏支管36、后支撑杆18相接；

实施时，转动胸背固定架13，调整胸背部护垫7的位置，以调整患者在座垫上的训练位置，调节训练效果，调整弹力带来调整训练力度。

本实用新型将底座1放置在地面上，将主体支撑架21固定在底座1上，支撑轴31固定安装在主体支撑架21的轴安装板22上，坐垫托板23与支撑轴滑动相接，前支撑杆5和后支撑杆18固定在底座1上，调整好胸背护垫11的角度，安装好所需的弹力带；

使用时，患者坐在座垫9上，转动胶木手柄30，解除限位挡块34对刹车销轴26的卡位，解除滑轨相对滑动的锁定，当患者身体前后移动时，就会使座垫9带动坐垫托板23、脚踏装置和腿部固定装置前后移动，以坐垫托板23、脚踏装置、腿部固定装置以及患者自身的倾角重力分力作为阻力对抗肌力，从而达到训练核心肌群肌力的目的，帮助患者恢复核心肌群肌力，另外，本实用新型在使用时核心肌群始终处于张紧状态，逼迫患者训练，减少患者训练惰性，有助于患者核心肌群肌力的恢复。

Claims (10)

1.一种核心肌群训练器，其特征在于：包括底座和核心肌群训练主体，所述的核心肌群训练主体包括主体支撑组件、手部支撑组件和胸背支撑组件；

所述的主体支撑组件包括主体支撑架和带坐垫的坐垫托板，坐垫托板的下方设有带轴套的支撑轴，支撑轴的两端与设在主体支撑架上的轴安装板相接，支撑轴的轴套上设有滑块，坐垫托板的底部设有与滑块相配合的滑轨，在所述坐垫托板与支撑轴的轴套之间设有手刹装置，在所述坐垫托板上连接设有脚踏装置和腿部固定装置。

2.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述的手刹装置包括设在支撑轴轴套上的限位挡块和设在坐垫托板上的刹车支板，刹车支板与滑轨的轴线平行设置，刹车支板的中部与设在坐垫托板上的固定支板铰接，靠近限位挡块的刹车支板一端设有刹车销轴，限位挡块上沿滑轨的轴线设有与刹车销轴配合的若干定位槽，刹车支板的另一端设有传动凸轮，传动凸轮通过滑动销轴与固定支板相接，刹车支板的端部与传动凸轮的轮缘铰接，传动凸轮上设有刹车操纵杆。

3.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述的手部支撑组件包括扶手和手部护垫托板，扶手和手部护垫托板通过前支撑杆装在底座上，手部护垫托板上固定设有手部护垫。

4.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述的脚踏装置包括脚踏板和脚踝护垫，脚踏板通过脚踏安装架与坐垫托板相接，脚踏安装架上设有脚踝护垫安装管，脚踝护垫上设有与脚踝护垫安装管配合的脚踝护垫套管，在脚踝护垫安装管上设有脚踝护垫限位块。

5.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述腿部固定装置包括腿部固定架和膝部护垫，腿部固定架通过腿部连接板与坐垫托板相接，膝部护垫的背面设有膝部护垫安装板，膝部护垫安装板上设有膝部支管，在腿部固定架上设有与膝部支管插接的膝部套管，在所述膝部套管上设有膝部支管的锁紧机构。

6.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述的胸背支撑组件包括胸背护垫、胸背护垫托板和后支撑杆，后支撑杆设在底座上，胸背护垫托板的背面设有胸背固定架，后支撑杆上固定设有胸背安装板，胸背固定架的上部通过胸背上连接板与胸背安装板的上部铰接，胸背固定架的下部通过胸背下连接板与胸背安装板的下部铰接，在后支撑杆上设有胸背调节机构。

7.根据权利要求6所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述的胸背调节机构包括设在后支撑杆上的胸背限位板，胸背限位板上沿胸背下连接板的转动方向设有若干限位孔，在胸背下连接板上设有与限位孔相配合的拉销。

8.根据权利要求6所述的核心肌群训练器，其特征在于：在所述后支撑杆上设有推动胸背上连接板的气弹簧。

9.根据权利要求6所述的核心肌群训练器，其特征在于：所述胸背固定架上方设有扶手靠背架，胸背固定架上设有靠背安装轴，扶手靠背架上设有与靠背安装轴相配合的靠背轴套，靠背轴套上设有扶手限位板，胸背固定架上设有与扶手限位板相配合的扶手限位轴，扶手限位板上设有卡在扶手限位轴上的扶手限位槽。

10.根据权利要求1所述的核心肌群训练器，其特征在于：在所述胸背支撑组件和脚踏装置之间设有调节训练强度的弹力带。