CN205832482U - 肌肉体育训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及一种肌肉体育训练器，其包括多个并排设置的与人体腿部弯曲形状相匹配的弧形支撑杆、与各弧形支撑杆垂直连接的连接板、设置在外侧的弧形支撑杆上的扶手、固定设置在弧形支撑杆一端的躺板以及通过螺栓连接在躺板上的肌肉拉伸架；肌肉拉伸架包括两个相对设置的拉伸支杆以及两端分别与两个拉伸支杆相连的拉伸横杆；拉伸支杆包括通过螺栓连接在躺板上的主支杆、固定设置在主支杆上端的内套杆、套装在内套杆上的压簧以及套装在内套杆一端上的外套杆；外套杆的连接端与压簧之间设置有一压板。本实用新型涉及合理，使用便捷，通过一个动作便可使腿部、腰部和臂部肌肉同时得到热身锻炼。
Description
技术领域
本实用新型属于体育器械领域，尤其涉及一种肌肉体育训练器。
背景技术
肌肉热身训练是体育运动中必不可少的一个环节，其有助于让运动员快速适应高强度体育运动。目前市场上缺少一种设计合理，占用空间小，并且可同时满足腿部、腰部和手臂肌肉拉伸训练的体育器材。
发明内容
本实用新型要解决的技术问题是，针对现有技术不足，提供一种肌肉体育训练器，其使用便捷，设计合理，可同时满足对腿部、腰部以及手臂肌肉的拉伸训练。
为实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案：
一种肌肉体育训练器，其包括多个并排设置的与人体腿部弯曲形状相匹配的弧形支撑杆、与各弧形支撑杆垂直连接的连接板、设置在外侧的弧形支撑杆上的扶手、固定设置在弧形支撑杆一端的躺板以及通过螺栓连接在躺板上的肌肉拉伸架；
连接板上设置有连接孔，连接孔上设置有弹力绑带；肌肉拉伸架包括两个相对设置的拉伸支杆以及两端分别与两个拉伸支杆相连的拉伸横杆，拉伸横杆为圆柱形；
拉伸支杆包括通过螺栓连接在躺板上的主支杆、固定设置在主支杆上端的内套杆、套装在内套杆上的压簧以及套装在内套杆一端上的外套杆；外套杆的连接端与压簧之间设置有一压板。
优选的，躺板上设置有海绵缓冲层和防滑胶垫层。
在使用时，首先运动人员北部朝向躺板，腿部放置在弧形支撑杆上，躺在肌肉体育训练器上。根据个人身体水平选择适当弹力的弹力绑带将腿部捆绑，在运动时，双手抓住拉伸横杆，手臂和腰部同时用力将上身提起，同时腿部用力，将弹力绑带向外拉伸，通过简单的一个动作便可使腿部、腰部和臂部肌肉同时得到热身锻炼。
附图说明
图1是本实用新型结构示意图。
在附图中，1弧形支撑杆、2连接板、21连接孔、3扶手、4躺板、51主支杆、52压簧、53外套杆、54拉伸横杆、55内套杆、56压板。
具体实施方式
以下结合附图1给出的实施例，进一步说明本实用新型的具体实施方式。本实用新型不限于以下实施例的描述。
如图1所示：一种肌肉体育训练器，其包括多个并排设置的与人体腿部弯曲形状相匹配的弧形支撑杆1、与各弧形支撑杆1垂直连接的连接板2、设置在外侧的弧形支撑杆1上的扶手3、固定设置在弧形支撑杆1一端的躺板4以及通过螺栓连接在躺板4上的肌肉拉伸架；扶手3用于在运动人员上下器械时抓握，防止肌肉意外拉伤，另一方面，便于搬运和转存。
所述连接板2上设置有连接孔21，连接孔21上设置有弹力绑带；
肌肉拉伸架包括两个相对设置的拉伸支杆以及两端分别与两个拉伸支杆相连的拉伸横杆54，拉伸横杆54为圆柱形；
拉伸支杆包括通过螺栓连接在躺板4上的主支杆51、固定设置在主支杆51上端的内套杆55、套装在内套杆55上的压簧52以及套装在内套杆55一端上的外套杆53；所述外套杆53的连接端与压簧52之间设置有一压板56；整个肌肉拉伸架可从躺板4上拆下，便于储存和运输。
优选的，躺板4上设置有海绵缓冲层和防滑胶垫层；防止运动人员在使用时用力不当造成肌肉拉伤。
在使用时，首先运动人员北部朝向躺板4，腿部放置在弧形支撑杆1上，躺在肌肉体育训练器上。根据个人身体水平选择适当弹力的弹力绑带将腿部捆绑，在运动时，双手抓住拉伸横杆54，手臂和腰部同时用力将上身提起，同时腿部用力，将弹力绑带向外拉伸，通过简单的一个动作便可使腿部、腰部和臂部肌肉同时得到热身锻炼。
在使用过程中压簧52提供一个缓冲力，使得手臂的肌肉较劲更顺畅，防止肌肉拉伤；弧形支撑杆1和连接板2配合，将运动员腿部撑起，该配合简单有效成本低廉；本实用新型所述的肌肉体育训练器整体重量小，便于搬运，使用后仅需将器械立起或堆叠即可，极大的节省了运动场地。
以上内容是结合具体的优选实施方式对本实用新型所作的进一步详细说明，不能认定本实用新型的具体实施只局限于这些说明。对于本实用新型所属技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本实用新型构思的前提下，还可以做出若干简单推演或替换，都应当视为属于本实用新型的保护范围。
Claims (2)
1.一种肌肉体育训练器，其特征在于：其包括多个并排设置的与人体腿部弯曲形状相匹配的弧形支撑杆(1)、与各弧形支撑杆(1)垂直连接的连接板(2)、设置在外侧的弧形支撑杆(1)上的扶手(3)、固定设置在弧形支撑杆(1)一端的躺板(4)以及通过螺栓连接在躺板(4)上的肌肉拉伸架；
所述连接板(2)上设置有连接孔(21)，连接孔(21)上设置有弹力绑带；
所述肌肉拉伸架包括两个相对设置的拉伸支杆以及两端分别与两个拉伸支杆相连的拉伸横杆(54)；
所述拉伸支杆包括通过螺栓连接在躺板(4)上的主支杆(51)、固定设置在主支杆(51)上端的内套杆(55)、套装在内套杆(55)上的压簧(52)以及套装在内套杆(55)一端上的外套杆(53)；所述外套杆(53)的连接端与压簧(52)之间设置有一压板(56)。
2.根据权利要求1所述的肌肉体育训练器，其特征在于：所述躺板(4)上设置有海绵缓冲层和防滑胶垫层。
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Country Status (1)
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Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN107875581A (zh) * | 2017-11-24 | 2018-04-06 | 王启浪 | 用于形体拉伸的锻炼装置 |
| CN108159640A (zh) * | 2017-12-29 | 2018-06-15 | 郑州航空工业管理学院 | 一种多功能健美操形体训练教学装置 |
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2016
- 2016-05-31 CN CN201620510049.6U patent/CN205832482U/zh not_active Expired - Fee Related
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| CN108159640A (zh) * | 2017-12-29 | 2018-06-15 | 郑州航空工业管理学院 | 一种多功能健美操形体训练教学装置 |
| CN108159640B (zh) * | 2017-12-29 | 2019-11-29 | 郑州航空工业管理学院 | 一种多功能健美操形体训练教学装置 |
| CN110314331A (zh) * | 2019-07-19 | 2019-10-11 | 郑州工程技术学院 | 体育训练用肌肉舒展装置 |
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