CN207950450U - 一种竭力训练的助力装置 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及一种竭力训练助力装置，包括训练支架，所述训练支架顶端设置卷扬机，所述卷扬机下部通过牵拉装置与杠铃连接，所述杠铃的横杠上设置拉力增加按钮和拉力减小按钮，所述训练支架两下部支腿之间放置卧推凳，所述卧推凳的两侧设置拉力增加脚踏板和拉力减小脚踏板；该装置手动调节按钮和脚踏调节按钮，帮助训练者在已经力竭的状态下通过卷扬机的升起力量及弹簧组的拉力来克服地球引力，深度刺激训练部位肌肉群，达到竭力训练效果。
Description
技术领域
本实用新型涉及体育器材领域，具体地说是涉及一种竭力训练的助力装置。
背景技术
体育是提高人的身体素质的根本途径，培养社会主义建设合格人才的重要手段，建设精神文明的重要方面，也是提高军队战斗力的重要手段。体育事业关系到全民族整体素质的提高，关系到综合国力的增强，关系到社会主义事业的可持续发展。
竭力训练是力量训练、形体训练中常用的一种训练手段，是中级、高级训练者快速、有效的提升肌肉力量与围度的训练方法。它的训练方法是：在通常的负荷训练状态下，当训练者体能已经濒临竭力时，通过减轻负荷(减少杠铃片、或给予外力)协助训练者再继续用完整、规范的动作进行多次训练，再竭力、再帮助，如此反复，从而达到深度刺激训练者所要训练的局部肌肉群即肌肉纤维。
在力竭训练中，传统的给予外力帮助，通常是由教练、队友人工协助操作，自己一个人训练时无法进行。
发明内容
针对背景技术中存在的问题，为克服现有技术的不足，本实用新型公开一种竭力训练的助力装置，该装置由机械力量助力，帮助训练者在已经力竭的状态下通过卷扬机的升起力量及弹簧组的拉力来克服地球引力，深度刺激训练部位肌肉群，达到竭力训练效果。
一种竭力训练的助力装置，包括训练支架，所述训练支架顶端设置卷扬机，所述卷扬机下部通过牵拉装置与杠铃连接，所述杠铃的横杠上设置拉力增加按钮和拉力减小按钮，所述训练支架两下部支腿之间放置卧推凳，所述卧推凳的两侧设置拉力增加脚踏板和拉力减小脚踏板；
优选的，所述牵拉装置包括拉力弹簧组和位于拉力弹簧组两端的连杆；
优选的，所述拉力弹簧组包括上连接板和下连接板，所述上连接板和下连接板之间设置拉力弹簧，所述拉力弹簧通过连接座分别与上连接板和下连接板固定；
优选的，所述连接座与连接板之间通过螺钉连接；
优选的，所述拉力弹簧组的拉力范围为0～30kg；
优选的，所述训练支架的竖向支腿上设置多个杠铃搁置架；
优选的，所述置物架关于训练支架的中心左右对称设置；
优选的，所述训练支架的上部支腿和竖向支腿之间设置加强筋；
优选的，所述训练支架的下部支腿和竖向支腿之间设置加强筋；
优选的，所述训练支架通过地脚螺栓固定在地面上；
本实用新型所取得的有益效果是：
(1)该装置由机械力量助力，帮助训练者在已经力竭的状态下通过卷扬机的升起力量及弹簧组的拉力来克服地球引力，深度刺激训练部位肌肉群，达到竭力训练效果。
(2)该装置可由训练者根据自身情况自动调节负重，操作简单易行，节约时间，节省人力。
(3)本实用新型设置手动调节按钮和脚踏调节按钮，可以使训练者根据训练方式自行选择调节方式，选择多样化，人性化，符合机械操作的人机学原理。
附图说明
为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
图1为本实用新型的机构示意图；
图2为拉力增加按钮和拉力减小按钮位置示意图；
图3为拉力弹簧组结构示意图；
图中，1-卷扬机，2-训练支架，3-牵拉装置，4-杠铃搁置架，5-杠铃，6-按钮，7-卧推凳，8-脚踏板，9-上连接板，10-拉力弹簧，11-连接座，12-下连接板，13-螺钉。
具体实施方式
应该指出，以下详细说明都是例示性的，旨在对本申请提供进一步的说明。除非另有指明，本文使用的所有技术和科学术语具有与本申请所属技术领域的普通技术人员通常理解的相同含义。
需要注意的是，这里所使用的术语仅是为了描述具体实施方式，而非意图限制根据本申请的示例性实施方式。如在这里所使用的，除非上下文另外明确指出，否则单数形式也意图包括复数形式，此外，还应当理解的是，当在本说明书中使用术语“包含”和/或“包括”时，其指明存在特征、步骤、操作、器件、组件和/或它们的组合。
如图1所示的一种竭力训练助力装置，包括训练支架2，所述训练支架2的顶端设置卷扬机1，所述卷扬机1下部通过牵拉装置3与杠铃5连接，所述牵拉装置3包括拉力弹簧组和位于拉力弹簧组两端的连杆，拉力弹簧组包括上连接板9和下连接板12，所述上连接板9和下连接板12之间设置拉力弹簧10，所述拉力弹簧10通过连接座11分别与上连接板9和下连接板固定12；所述连接座11与上连接板和下连接板之间通过螺钉13连接。
所述拉力弹簧组的拉力范围为0～30kg，所述杠铃的横杠上设置按钮6，按钮6为两个，分别为拉力增加按钮和拉力减小按钮，对称设置在横杠上，所述训练支架2两下部支腿之间放置卧推凳7，所述卧推凳7的两侧设置脚踏板8，分别为拉力增加脚踏板和拉力减小脚踏板；
所述训练支架2的竖向支腿上设置多个杠铃搁置架4；所述杠铃搁置架4关于训练支架2的中心左右对称设置；所述训练支架2的上部支腿和竖向支腿之间设置加强筋；所述训练支架2的下部支腿和竖向支腿之间也设置加强筋。
此处选用的卷扬机为市面上常见的普通电动卷扬机，按钮和脚踏板与卷扬机之间通过红外感应传输信号。
实施例一：
训练者借助卧推凳进行仰卧推举竭力训练，当需要增加或者减少负重时，仅需用脚轻踏位于卧推凳两个的脚踏开关即可实现调节功能。
实施例二：
训练者将卧推凳移走，即可进行深蹲负重竭力训练，当需要增加或者减少负重时，用手按动位于横杠上的增重或者拉力减小按钮，即可实现调节功能。
训练结束后或者训练期间需要休息，将杠铃置于置物架上，即可解放双手放松身体。
该装置由机械力量助力，帮助训练者在已经力竭的状态下通过卷扬机的升起力量及弹簧组的拉力来克服地球引力，深度刺激训练部位肌肉群，达到竭力训练效果。
该装置设置手动调节按钮和脚踏调节按钮，可以使训练者根据训练方式自行选择调节方式，选择多样化，人性化，符合机械操作的人机学原理。
该装置设置加强筋，可增加训练支架的强度，使装置坚固耐用。
上述虽然结合附图对本实用新型的具体实施方式进行了描述，但并非对本实用新型保护范围的限制，所属领域技术人员应该明白，在本实用新型的技术方案的基础上，本领域技术人员不需要付出创造性劳动即可做出的各种修改或变形仍在本实用新型的保护范围以内。
Claims (10)
1.一种竭力训练的助力装置，其特征在于，包括训练支架，所述训练支架顶端设置卷扬机，所述卷扬机下部通过牵拉装置与杠铃连接，所述杠铃的横杠上设置拉力增加按钮和拉力减小按钮，所述训练支架两下部支腿之间放置卧推凳，所述卧推凳的两侧设置拉力增加脚踏板和拉力减小脚踏板。
2.如权利要求1所述的一种竭力训练的助力装置，其特征在于，所述牵拉装置包括拉力弹簧组和位于拉力弹簧组两端的连杆。
3.如权利要求2所述的一种竭力训练的助力装置，其特征在于，所述拉力弹簧组包括上连接板和下连接板，所述上连接板和下连接板之间设置拉力弹簧，所述拉力弹簧通过连接座分别与上连接板和下连接板固定。
4.如权利要求3所述的一种竭力训练的助力装置，其特征在于，所述连接座与连接板之间通过螺钉连接。
5.如权利要求3所述的一种竭力训练的助力装置，其特征在于，所述拉力弹簧组的拉力范围为0～30kg。
6.如权利要求1所述的一种竭力训练的助力装置，其特征在于，所述训练支架的竖向支腿上设置多个置物架。
7.如权利要求6所述的一种竭力训练的助力装置，其特征在于，所述置物架关于训练支架的中心左右对称设置。
8.如权利要求1所述的一种竭力训练的助力装置，其特征在于，所述训练支架的上部支腿和竖向支腿之间设置加强筋。
9.如权利要求1所述的一种竭力训练的助力装置，其特征在于，所述训练支架的下部支腿和竖向支腿之间设置加强筋。
10.如权利要求1所述的一种竭力训练的助力装置，其特征在于，所述训练支架通过地脚螺栓固定在地面上。
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| CN201820311608.XU CN207950450U (zh) | 2018-03-07 | 2018-03-07 | 一种竭力训练的助力装置 |
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Cited By (1)
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| CN108325151A (zh) * | 2018-03-07 | 2018-07-27 | 山东师范大学 | 一种竭力训练的助力装置 |
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