CN203123421U - 跳高背弓练习器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及一种体育器材，即一种跳高背弓练习器，其特点在于：有两副相对的支架(1)，支架(1)上面装有横轴(2)，横轴(2)的外面套有柔软的高弹套筒(3)。其有益效果是：适于背弓动作的练习，横轴的高度可调，且固定在支架上，不会脱落，横轴外面包裹柔软的套筒，不会伤人。因而横轴可对人体给予支撑，练习者可触碰横轴，或在横轴上摩擦通过甚至滞留，从而对背弓动作过程产生深刻的体会，对于掌握动作的要领，提高弹跳能力和运动成绩，具有显著的作用。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种体育器材，即一种跳高背弓练习器。
背景技术
背弓动作练习是跳高教学与训练中技术难度较高的一个环节，目前多采用徒手练习以及翻越横杆或橡皮筋的方式进行练习。可是，上述训练的效果多不明显。其原因主要有以下两点：背弓动作与人的常规动作差异较大，人的眼睛容易观察前方，对于身体向前倾斜的动作容易掌握，而对于向后屈体翻越的动作，难以掌握要领。二是现有的训练器材，为了避免碰伤人体，不能采用固定结构，稍有触碰立即脱落，因而不能支撑人的身体，人体起跳后在空中很短的时间内做出背弓动作，还没有来得及体会，就已经降落了。找不到感觉的动作必然难以理解和把握，而且还会产生恐惧感，使运动的初始阶段成为难以通过的难关。因此，急需采用一种特殊的方式，这种方式能够迫使人体在向后翻越过程中，头脑对身体所经历的时间和空间有清楚的感觉和体会，才能提高其教学与训练的效果，使初学者快速掌握此项技术。
发明内容
本实用新型的目的是提供一种适于进行弓背动作练习，既安全，又能够对后翻的人体给予支撑，使人对动作全程均产生清楚感觉的跳高背弓练习器。
上述目的是由以下技术方案实现的：研制一种跳高背弓练习器，其特点是：有两副相对的支架，支架上面装有横轴，横轴的外面套有柔软的高弹套筒。
所说的支架上设有多个与横轴相配合的轴孔。
所说的高弹套筒是海绵筒，筒壁厚度大于100mm，内孔与横轴为转动配合。
所说的横轴上设有固定高弹套筒的固定器。
所说的支架前侧配有弹力起跳板，支架的后侧配有气垫。
所说的弹力起跳板有上下两层平板，平板之间装有多支竖立的弹簧。
所说的气垫的内侧设有凸起的气棱。
本实用新型的有益效果是：适于背弓动作的练习，横轴的高度可调，且固定在支架上，不会脱落，横轴外面包裹柔软的套筒，不会伤人。因而横轴可对人体给予支撑，练习者可触碰横轴，或在横轴上摩擦通过甚至滞留，从而对背弓动作过程产生深刻的体会，对于掌握动作的要领，提高弹跳能力和运动成绩，具有显著的作用。
附图说明
图1是第一种实施例的主视图；
图2是第一种实施例的左视图；
图3是第一种实施例的俯视图；
图4是第一种实施例的部件高弹套筒的主视图；
图5是第一种实施例的部件高弹套筒的左视图；
图6是第二种实施例的主视图。
图中可见：支架1，横轴2，高弹套筒3，固定器4，轴孔5，内孔6，弹力起跳板7，弹簧8，气垫9，气棱10。
具体实施方式
本实用新型总的构思是支架的横轴包裹柔软套筒且固定在支架上。下面结合附图介绍两种实施例：
第一种实施例：图1、2、3介绍了一种跳高背弓练习器，这种练习器有两个支架1，支架1上面开有多个轴孔5，轴孔5插装横轴2，横轴2外面包裹着柔软的高弹套筒3。结合图4、5可见，高弹套筒3是一支海绵筒，内孔6与横轴2为转动配合，筒壁厚大于100mm。高弹套筒3可以在横轴2上转动，也可用固定器4把高弹套筒3固定在横轴上。
训练时，根据学员的身高等情况，调整好横轴的高度，即可进行背弓动作的练习。由于柔软的高弹套筒3不能伤害人体，学员可以放心的后翻。当人体触碰了高弹套筒3，支架1也不会翻倒，横轴2也不会脱落，学员可以通过摩擦翻过高弹套筒3，还可以在高弹套筒3上面滞留体会。甚至学员可以先将后背依托在柔软的横轴上进行翻越尝试。这样，学员可以充分的体会身体在空中的时空感觉，以及身体背部、腰部、大腿后侧肌群短时间快速用力的感觉，快速掌握动作要领。
第二种实施例：如图6所示，与前例一样，支架1上安装横轴2，横轴2外面套装高弹套筒3。所不同的是：在支架1前侧地面上安装一副弹力起跳板7，弹力起跳板7是由两片平板和之间的弹簧8构成，能补充人体的弹跳力，可以延长身体在空中停留的时间，增加对动作过程的时空感觉。也便于进行单脚起跳的背弓练习，与专项技术环节较为相似，且与后续动作的要领比较接近，学员在进行后续训练时反差不至于过大，从而为后续动作技术的学习奠定了基础。此外，在支架1的后侧，放有一个气垫9，这种气垫9的内侧，设有一条凸起的气棱10，可以防止人体向内侧滚落。有了两侧的配件，可以消除初学者的顾虑，使他们放心的去做动作。还可以补充他们技能的缺欠，对初学者进行诱导式教学，让他们以平和的心态平稳的通过初始过程，进而循序渐进的提高运动水平。
Claims (7)
1.一种跳高背弓练习器，其特征在于：有两副相对的支架(1)，支架(1)上面装有横轴(2)，横轴(2)的外面套有柔软的高弹套筒(3)。
2.根据权利要求1所述的跳高背弓练习器，其特征在于：所说的支架(1)上设有多个与横轴(2)相配合的轴孔(5)。
3.根据权利要求1所述的跳高背弓练习器，其特征在于：所说的高弹套筒(3)是海绵筒，筒壁厚度大于100mm，内孔(6)与横轴(2)为转动配合。
4.根据权利要求1所述的跳高背弓练习器，其特征在于：所说的横轴(2)上设有固定高弹套筒(3)的固定器(4)。
5.根据权利要求1所述的跳高背弓练习器，其特征在于：所说的支架(1)前侧配有弹力起跳板(7)，支架(1)的后侧配有气垫(9)。
6.根据权利要求5所述的跳高背弓练习器，其特征在于：所说的弹力起跳板(7)有上下两层平板，平板之间装有多支竖立的弹簧(8)。
7.根据权利要求6所述的跳高背弓练习器，其特征在于：所说的气垫(9)的外侧设有凸起的气棱(10)。
Priority Applications (1)
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|---|---|---|---|
| CN 201320178734 CN203123421U (zh) | 2013-03-25 | 2013-03-25 | 跳高背弓练习器 |
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| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
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| CN 201320178734 CN203123421U (zh) | 2013-03-25 | 2013-03-25 | 跳高背弓练习器 |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
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| CN203123421U true CN203123421U (zh) | 2013-08-14 |
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Family Applications (1)
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| CN (1) | CN203123421U (zh) |
Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN105617599A (zh) * | 2016-03-27 | 2016-06-01 | 苟小平 | 挑腰辅助练习器 |
| CN108853998A (zh) * | 2018-06-08 | 2018-11-23 | 雷钦英 | 一种机械式羽毛球起跳拍球训练设备 |
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2013
- 2013-03-25 CN CN 201320178734 patent/CN203123421U/zh not_active Expired - Fee Related
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| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN105617599A (zh) * | 2016-03-27 | 2016-06-01 | 苟小平 | 挑腰辅助练习器 |
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Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
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| C14 | Grant of patent or utility model | ||
| GR01 | Patent grant | ||
| C17 | Cessation of patent right | ||
| CF01 | Termination of patent right due to non-payment of annual fee |
Granted publication date: 20130814 Termination date: 20140325 |