CN207769082U - 一种健美操训练架 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种健美操训练架，包括支架、横杆、底板、背板、腿托、弹性带、脚踢块、第一伸缩簧、第二伸缩簧和第三伸缩簧；底板的左右两侧分别固连有一个支架，两个支架的上端之间连接有横杆，横杆的下方通过弹性带连接有两个腿托，底板的前侧设置有挡板，挡板的后侧面与第一伸缩簧的一端连接，第一伸缩簧的另一端与脚踢块连接，底板上表面的后段部分设置有背板，背板的底部一前一后与第二伸缩簧和第三伸缩簧连接，第二伸缩簧、第三伸缩簧的下端均与底板固连。结构简单，使用方便，对于健美操运动员的身体柔韧性锻炼效果好。

Description

一种健美操训练架

技术领域

本实用新型涉及体育器械技术领域，特别涉及一种健美操训练架。

背景技术

健美操是以健身、健美、健心为目标融体操、舞蹈、音乐、娱乐为一体的有氧运动。健美操能够表现出连续、复杂、高强度的成套动作，因此，练习健美操需要很好的柔韧性，柔韧性是健美操基本姿势和动作的控制因素，对稳定脊柱、骨盆、保持正确的身体姿势，协调平衡，提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力都具有非常重要的意义。因此，柔韧性的训练对健美操运动至关重要。

但是，现有的健美操训练器械仅是单纯的针对上肢或下肢的柔韧性进行训练，无法做到上肢和下肢柔韧性同时锻炼的效果，因此，有必要设计一种能够全方位的对健美操运动员的身体柔韧性进行锻炼的装置。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种健美操训练架，旨在解决现有技术的健美操训练器械无法做到上肢和下肢柔韧性同时锻炼的问题。

本实用新型是这样实现的，一种健美操训练架，包括支架、横杆、底板、背板、腿托、弹性带、脚踢块、第一伸缩簧、第二伸缩簧和第三伸缩簧；

所述底板的左右两侧分别固连有一个所述支架，两个所述支架的上端之间连接有所述横杆，所述横杆的下方通过所述弹性带连接有两个所述腿托，所述底板的前侧设置有挡板，所述挡板的后侧面与所述第一伸缩簧的一端连接，所述第一伸缩簧的另一端与所述脚踢块连接，所述底板上表面的后段部分设置有所述背板，所述背板的底部一前一后与所述第二伸缩簧和第三伸缩簧连接，所述第二伸缩簧、第三伸缩簧的下端均与所述底板固连。

较佳地，所述脚踢块位于所述横杆前方的底板之上，所述背板位于所述横杆后方的底板之上。

较佳地，所述横杆上设置有两个手握防滑套。

较佳地，所述手握防滑套采用橡胶材料制作而成。

相对于现有技术，本实用新型具有如下有益效果：

本实用新型提供了一种健美操训练架，能够解决现有技术的健美操训练器械无法做到上肢和下肢柔韧性同时锻炼的问题，该健美操训练架结构简单，使用方便，对于健美操运动员的身体柔韧性锻炼效果好。

本实用新型的附加方面和优点将在下面的描述中部分给出，部分将从下面的描述中变得明显，或通过本实用新型的实践了解到。

附图说明

图1为本实用新型1提供的一种健美操训练架结构示意图。

图2为本实用新型2提供的一种健美操训练架结构示意图

附图标记说明：

1、支架，2、横杆，3、底板，4、背板，5、腿托，6、弹性带，7、脚踢块，8、第一伸缩簧，9、第二伸缩簧，10、第三伸缩簧，11、手握防滑套，12、挡板。

具体实施方式

下面结合附图，对本实用新型的一个具体实施方式进行详细描述，但应当理解本实用新型的保护范围并不受具体实施方式的限制。

实施例1

一种健美操训练架，如图1所示，包括支架1、横杆2、底板3、背板4、腿托5、弹性带6、脚踢块7、第一伸缩簧8、第二伸缩簧9和第三伸缩簧10；

如图1所示，底板3的左右两侧分别固连有一个支架1，支架1可以采用三角形结构的架体，这样稳定性较好，设置支架1的目的在于安装横杆2，两个支架1的上端之间连接有横杆2，横杆2的两端分别与一个支架1固连，支架1与横杆2之间只要保证稳定连接即可，如螺栓方式连接，螺纹连接，焊接等方式，横杆2的下方通过弹性带6连接有两个腿托5，弹性带6可通过缝纫的方式缝制在横杆2上，弹性带6自由向下舒展开，以此来连接腿托5，腿托5的设置用于供健美操运动员放置下肢，两个腿托5可用于放置两个下肢的大腿，从而使小腿悬空，底板3的前侧设置有挡板12，挡板12可与底板3制作成一体，也可通过螺栓螺母连接的方式将挡板12与底板3固定连接，挡板12的后侧面与第一伸缩簧8的一端连接，第一伸缩簧8的另一端与脚踢块7连接，由于该装置使用时，使用者的小腿是悬空的，因此，可通过控制小腿的舒展来控制双脚来对脚踢块7进行前踢，由于脚踢块7连接有弹簧，在对脚踢块7前踢时会受到弹簧的阻力，从而进行腿部的力量训练，而且由于腿部悬空且置于腿托5上，双腿势必在用力时产生偏移或摇晃，而且会受到弹性带6的弹力作用，能够让使用者再训练时主动进行自身位置的调整，从而实现柔性线训练的目的，底板3上表面的后段部分设置有背板4，使用时，使用者背部靠于该底板3之上，背板4的底部一前一后与第二伸缩簧9和第三伸缩簧10连接，第二伸缩簧9、第三伸缩簧10的下端均与底板3固连，由于背板4设置有两个弹簧，因此，使用者背部在与背板4接触时势必会因为锻炼时，造成两个弹簧不均等的压缩，从而迫使使用者进行平衡调整，从而实现背部的柔性性训练。脚踢块7位于横杆2前方的底板3之上，背板4位于横杆2后方的底板3之上。该装置使用时，使用者除背部与背板4接触以及腿部置于腿托5中以外，进行训练时，还可双手握住横杆2，用力使上身向上，进行向上的牵引运动，从而使柔韧性训练的效果达到最佳。

实施例2

一种健美操训练架，如图2所示，包括支架1、横杆2、底板3、背板4、腿托5、弹性带6、脚踢块7、第一伸缩簧8、第二伸缩簧9和第三伸缩簧10。

如图2所示，底板3的左右两侧分别固连有一个支架1，两个支架1的上端之间连接有横杆2，横杆2的下方通过弹性带6连接有两个腿托5，底板3的前侧设置有挡板12，挡板12的后侧面与第一伸缩簧8的一端连接，第一伸缩簧8的另一端与脚踢块7连接，底板3上表面的后段部分设置有背板4，背板4的底部一前一后与第二伸缩簧9和第三伸缩簧10连接，第二伸缩簧9、第三伸缩簧10的下端均与底板3固连。脚踢块7位于横杆2前方的底板3之上，背板4位于横杆2后方的底板3之上。

在本实施例中，横杆2上设置有两个手握防滑套11，手握防滑套11采用橡胶材料制作而成，因为在横杆2上设置手握防滑套11，使用时，健美操运动员双手握住手握防滑套11，能够起到防滑的效果。

综上所述，本实用新型实施例提供的健美操训练架，包括支架1、横杆2、底板3、背板4、腿托5、弹性带6、脚踢块7、第一伸缩簧8、第二伸缩簧9和第三伸缩簧10，能够解决现有技术的健美操训练器械无法做到上肢和下肢柔韧性同时锻炼的问题，该健美操训练架结构简单，使用方便，对于健美操运动员的身体柔韧性锻炼效果好。

以上公开的仅为本实用新型的几个具体实施例，但是，本实用新型实施例并非局限于此，任何本领域的技术人员能思之的变化都应落入本实用新型的保护范围。

Claims (4)

1.一种健美操训练架，其特征在于，包括支架(1)、横杆(2)、底板(3)、背板(4)、腿托(5)、弹性带(6)、脚踢块(7)、第一伸缩簧(8)、第二伸缩簧(9)和第三伸缩簧(10)；

所述底板(3)的左右两侧分别固连有一个所述支架(1)，两个所述支架(1)的上端之间连接有所述横杆(2)，所述横杆(2)的下方通过所述弹性带(6)连接有两个所述腿托(5)，所述底板(3)的前侧设置有挡板(12)，所述挡板(12)的后侧面与所述第一伸缩簧(8)的一端连接，所述第一伸缩簧(8)的另一端与所述脚踢块(7)连接，所述底板(3)上表面的后段部分设置有所述背板(4)，所述背板(4)的底部一前一后与所述第二伸缩簧(9)和第三伸缩簧(10)连接，所述第二伸缩簧(9)、第三伸缩簧(10)的下端均与所述底板(3)固连。

2.如权利要求1所述的一种健美操训练架，其特征在于，所述脚踢块(7)位于所述横杆(2)前方的底板(3)之上，所述背板(4)位于所述横杆(2)后方的底板(3)之上。

3.如权利要求1所述的一种健美操训练架，其特征在于，所述横杆(2)上设置有两个手握防滑套(11)。

4.如权利要求3所述的一种健美操训练架，其特征在于，所述手握防滑套(11)采用橡胶材料制作而成。