CN108096806A - 一种悬浮式的蛙泳训练装置 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种悬浮式的蛙泳训练装置，包括训练固定支架（1）、所述训练固定支架（1）为长方体形框架结构训练固定支架（1）上顶面上的前后两边框之间连有顶部固定横梁（6），固定横梁（6）的前部设置有头部训练总成（4）和手部训练总成（5），训练固定支架（1）的中部设置有腹部训练总成（3），固定横梁（6）的后部设置有腿部训练总成（2）。本发明提供的一种悬浮式的蛙泳训练装置，能够同时训练到头部，手部，腹部，腿部，最大程度的模拟真实水体环境，同时增加了可调节的负重以便针对不同的身体状况及不同训练目的的人群。

Description

一种悬浮式的蛙泳训练装置

技术领域

本发明具体涉及一种悬浮式的蛙泳训练装置，属于游泳训练器械领域。

背景技术

随着人们生活水平的不断提高，人们在日常生活中对健康的关注度也越来越高，科学合理的锻炼与健康状况紧密相连。游泳不仅可以促进血液循环，增强心肺能力，同时也是目前最好的针对全身的有氧运动，相比与陆地运动能最大程度的减少对人体各种关节的损伤。但游泳要求的技术要领较高，对动作要求规范，部分人群对水本身怀有恐惧心理，使得游泳这项技能始终无法掌握，导致无法真正达到锻炼目的。蛙泳作为游泳新手入门泳姿，不仅简单易学，同时可以增加对水中运动的适应性，加速掌握其余的各种泳姿。悬浮式陆地蛙泳训练器第一可以模拟真实水下环境帮助初学者在陆地上掌握蛙泳技术要领，第二可以对已经有一定游泳基础的人规范其蛙泳泳姿，第三可以对受伤的运动员或因为季节等原因长时间没有接触水体的大众人群模拟水中环境从而迅速恢复在水下对自己身体的掌控程度。第四是用不同的配重训练实现运动员负重力量训练，与助于提高运动员成绩。

蛙泳是全身范围的有氧运动，从游泳者的颈部一直到脚步都有不同程度的运动才能完成，双手和双腿最为重要，不仅需要配合给出前进的力，同时还有配合使游泳者能将头浮出水面。但是目前的蛙泳训练器大多是将手脚分开，如中国发明专利CN210951314蛙泳陆上联系模拟器只侧重了对手部的运动，对于腿部训练并不理想。又如CN104399255A的陆地蛙泳训练机仅仅针对了腿部的运动，对手部完全忽略。

发明内容

本发明要解决的技术问题是，克服现有技术的不足，提供一种能够能同时训练到头部，手部，腹部，腿部，最大程度的模拟真实水体环境。同时增加了可调节的负重以便针对不同的身体状况及不同训练目的的人群的悬浮式的蛙泳训练装置。

为解决上述技术问题，本发明采用的技术方案为：

一种悬浮式的蛙泳训练装置，包括训练固定支架、所述训练固定支架为长方体形框架结构，所述训练固定支架上顶面上的前后两边框之间连有顶部固定横梁，所述固定横梁的前部设置有头部训练总成和手部训练总成，所述训练固定支架的中部设置有腹部训练总成，所述固定横梁的后部设置有腿部训练总成。

所述训练固定支架左右侧面上的竖向边框之间分别连有第一承重横梁和第二承重横梁，所述腹部训练总成包括腹部支撑板，所述腹部支撑板上设置有腹部扣环，第一拉紧弹簧和第三拉紧弹簧的一端与所述腹部支撑板的左侧可拆卸连接，另一端与所述第一承重横梁可拆卸连接；第二拉紧弹簧和第四拉紧弹簧的一端与所述腹部支撑板的右侧可拆卸连接，另一端与所述第二承重横梁可拆卸连接。

所述腿部训练总成包括腿部运动轨迹滑道、所述腿部运动轨迹滑道设置在所述顶部固定横梁上，所述顶部固定横梁上且位于腿部运动轨迹滑道前端设置有腿部变向轴，腿部竖直连接杆的上端与所述腿部运动轨迹滑道滑动连接，所述腿部运动轨迹滑道的下端固定连有脚腕扣环，所述训练固定支架的上顶面上的后边框上设置有第一滑轮，,腿部预紧力配重块使用绳索绕过所述第一滑轮后再经过腿部变向轴与所述腿部竖直连接杆的上端连接。

所述手部运动轨迹滑道，所述手部运动轨迹滑道设置在所述顶部固定横梁上，手部竖直连接杆的下端与手部固定环固定连接，手部竖直连接杆的上端与手部运动轨迹滑道滑动连接；所述训练固定支架的上顶面上的后边框上设置有第二滑轮，手部预紧力配重块使用绳索经过所述第二滑轮与所述手部竖直连接杆上端固定连接。

所述顶部固定横梁上且位于所述手部运动轨迹滑道前端设置有手部变向轴，所述顶部固定横梁上且位于所述手部运动轨迹滑道后方设置有颈部调节滑轮，颈部绷带经过所述颈部调节滑轮用绳索经过所述手部变向轴与所述手部竖直连接杆上端连接。

所述腿部运动轨迹滑道与所述顶部固定横梁之间为通过螺栓可拆卸连接。

所述手部运动轨迹滑道与所述顶部固定横梁之间为通过螺栓可拆卸连接。

本发明的有益效果：

1、本发明首次使用弹簧作为人体支撑，首次使用悬浮式设计将水下环境模拟的更加真实，全身肌肉用力更加接近真实情况，稍加训练，即可更快的在真正入水后适应水下环境，并且可拆卸弹簧可以适用于不同体型体重的人。

2、本发明首次将四肢，腹部，头部同时设计运动，增加了训练者在训练过程中对全身的掌控度，整体的运动能使训练者更快更好的掌握动作要领。

3、本发明使用绳索连接手腕及脚腕固定器，增大了自由度，不会因为固定装置给予的压力过大而使训练者感到不适，而且能适应不同身高腿长臂展的人群。

4、本发明首次对脚部和手部使用吊环式设计，最大程度的减少了移动过程中肘部及膝部可能触碰到的障碍。

5、本发明首次使用配重块加固定滑道设计，不仅可以满足初学者对掌握泳姿的要求，同时可以通过加重配重块来满足肌肉训练的要求，还可以为专业游泳运动员作为训练器材用于进一步提高成绩取得好名次。

附图说明

图1为本发明提供的一种悬浮式蛙泳训练装置的结构示意图；

图2为本发明提供的一种悬浮式蛙泳训练装置的固定框架示意图；

图3为本发明提供的一种悬浮式蛙泳训练装置的腹部训练机构示意图；

图4为本发明提供的一种悬浮式蛙泳训练装置的腿腿部训练结构示意图；

图5为本发明提供的一种悬浮式蛙泳训练装置的手部和头部的训练机构示意图；

图6为本发明提供的一种悬浮式蛙泳训练装置的手部运动滑道轨迹尺寸示意图；

图7为本发明提供的一种悬浮式蛙泳训练装置的腿部运动滑道轨迹尺寸示意图；

图8和图9为本发明的提供的一种悬浮式蛙泳训练装置的运动方式示意图。

附图标记说明如下:1-训练固定支架，2-腿部训练总成，3-腹部训练总成，4-头部训练总成，5-手部训练总成，6-顶部固定横梁，7-第一承重横梁，8-第一滑索轨道，9-第一加固横梁，10-第二滑索轨道，11-第二加固横梁，12-承重横梁，13-第一滑轮，14-腿部运动滑道，15-腿部预紧力配重块，16-脚腕扣环，17-腿部竖直连接杆，18-腿部变向轴，19-第一拉紧弹簧，20-腹部支撑板，21-第二拉紧弹簧，22-第三拉紧弹簧，23-腹部扣环，24-第四拉紧弹簧，25-颈部调节滑轮，26-颈部绷带，27-手部固定环，28-手部运动滑道，29-手部变向轴，30-第二滑轮，31-手部预紧力配重块，32-手部竖直连接杆。

具体实施方式

下面结合附图对本发明作进一步描述，以下实施例仅用于更加清楚地说明本发明的技术方案，而不能以此来限制本发明的保护范围。

本发明需要解决三个问题，一是对于手部及腿部的固定轨道设计，固定轨道可以规范训练者动作姿势，使训练者手部及腿部尽可能记忆正确的轨迹，达到训练及纠正泳姿的目的。二是尽可能的模拟真实水下环境，游泳是全身运动，各个肌肉组织或关节需要相互配合，使用悬浮式设计可以模拟下水后身体需要的一定程度的整体移动，三是在手部脚部移动过程中引入配重模拟水中真实阻力(想增加高配重提高运动员成绩的概念)。

如图1所示，本发明提供一种悬浮式蛙泳训练装置，包括训练固定支架1、腿部训练总成2、腹部训练总成3、头部训练总成4和手部训练总成5。头部训练总成4和手部训练总成5设置在训练固定支架1的前部，分别用于模拟训练者在水中蛙泳时头部和手部动作；腹部训练总成3设置在训练固定支架1的中部，用于对训练者的支撑；腿部训练总成2设置在训练固定支架1的后部，用于模拟训练者在水中蛙泳的腿部动作。本发明的描述中，前后左右上下方向以人的身体在蛙泳训练装置中为参考，人的头部朝前，腿部朝后，背部朝上，腹部朝下，左手朝左，右手朝右。

如图2所示，训练固定支架1为长方体形框架结构，位于前后面上的两个竖向边框之间分别连有第二加固横梁11和第一加固横梁9，位于左右侧面上的竖向边框之间分别连有第一承重横梁7和第二承重横梁12，位于上顶面上的前后两边框之间连有顶部固定横梁6，顶部固定横梁6的两端与第一加固横梁9和第二加固横梁11之间分别连有第一滑索轨道8和第二滑索轨道10。第一滑索轨道8和第二滑索轨道10用来保护其内部运动的绳索，并确保绳索上下的运动轨迹，起一个外表壳的作用。

本发明的腹部训练总成3的结构如图1到图3所示，第一拉紧弹簧19和第三拉紧弹簧22的一端与腹部支撑板20的左侧可拆卸连接，另一端与第一承重横梁7可拆卸连接；第二拉紧弹簧21和第四拉紧弹簧24的一端与腹部支撑板3的右侧可拆卸连接，另一端与第二承重横梁12可拆卸连接。对于体重过高人群可以在第一拉紧弹簧19和第三拉紧弹簧22之间以及第二拉紧弹簧21和第四拉紧弹簧24之间分别增加一个挂钩式可拆卸弹簧。腹部扣环23设置在腹部支撑板20上，用来保持使用者重心的稳定，以满足不同胖瘦训练者的需求。

本发明的腿部训练总成2的结构如图1、图2和图4所示，腿部运动轨迹滑道14与顶部固定横梁6之间为可拆卸螺栓连接；腿部运动轨迹滑道14为不规则的闭环滑道结构，具体结构和尺寸如图7所示。腿部竖直连接杆17的个数为2个，其下端与脚腕扣环16固定连接，其上端用滑轮与腿部运动轨迹滑道14滑动连接。顶部固定横梁6上且位于腿部运动轨迹滑道14前端设置有腿部变向轴18。训练固定支架1的上顶面上的后边框上设置有第一滑轮13，腿部预紧力配重块15使用绳索绕过第一滑轮13后再经过腿部变向轴18与腿部竖直连接杆17的上端连接，可以通过适当的增减配重块的重量来调节训练阻力大小。

为使手部及脚部运动轨迹合理化，手部运动轨迹滑道28、腿部运动轨迹滑道14与顶部固定横梁6构成的可拆卸螺栓连接，运动滑道可以在顶部固定横梁6上根据不同身高进行前后适当移动，移动后再用螺栓连接，训练者可以根据自身的身高进行调节。本发明的头部训练总成4和手部训练总成5的结构如图5所示，手部运动轨迹滑道为不规则的闭环结构，具体结构和尺寸如图6。手部竖直连接杆32的个数为2个，其下端与手部固定环27固定连接，其上端与手部运动轨迹滑道28滑动连接。训练固定支架1的上顶面上的后边框上设置有第二滑轮30，手部预紧力配重块31使用绳索经过第二滑轮30与手部竖直连接杆32上端固定连接。

为使头部与四肢运动相协调，顶部固定横梁6上且位于手部运动轨迹滑道28前端设置有手部变向轴29，顶部固定横梁6上且位于手部运动轨迹滑道28后方设置有颈部调节滑轮25，颈部绷带26经过颈部调节滑轮25用绳索经过手部变向轴29与手部运动滑道28上的手部竖直连接杆32上端连接。手部预紧力配重块31可以调节手部阻力大小，颈部绷带26调节高度仅与手部运动轨道28上手部竖直连接杆32上端相对颈部调节滑轮25的位移有关，两部分仅进行位移传递，不增加额外配重，以实现训练过程中手部与头部动作的协调。

本发明与许多现有的蛙泳训练器相比，本发明最大的优点就是训练者全身同时运动，打破了现有训练器只是孤立的训练蛙泳的某一个部位的动作，割裂了蛙泳时全身各个部位的联系，而蛙泳运动本身就是一个全身性的协调运动，只有在训练时对蛙泳训练者的头部、手部、腿部、腹部乃至全身的训练，才能帮助训练者更好的掌握蛙泳技巧，实现训练目的。

本发明采用的悬浮式设计可以很好的实现训练者的全身运动。固定训练支架1是其他训练总成的安装基础，同时采用立体支架结构日后可以增加挡板设计，完善周边密封，便可以向其中注水，由模拟水下环境变为真实水下环境。因为注水后人可以利用浮力，此时腹部训练总成3的可拆卸设计只需要将拉紧弹簧拆卸便可完美适应真实水下环境。腿部训练总成2、手部训练总成5的固定轨道加配重设计不仅可以使初学者规范泳姿，掌握蛙泳要领，更是实现了对游泳运动员最大限度模拟增加水下阻力的目的，帮助运动员提高成绩。

本发明的工作方式如下，训练者首先根据自身的身高，通过可拆解的螺栓连接调节好腿部运动轨迹滑道14、手部运动轨迹滑道28与顶部固定横梁6的相对位置，根据自身的体重考虑是否加装可拆卸弹簧。由于采用悬浮式设计，训练者需要趴在腹部支撑板20上，将腰部固定在腹部扣环23上。接着训练者套好脚腕扣环16和手部固定环27以及颈部绷带26。首先，训练者两个手部自然前伸，手掌张开，掌心向下，与水平面平行。腿部弯曲，准备沿轨迹发力，此时，腿部竖直连接杆17处于腿部运动滑道14的最前端，手部竖直连接杆32处于手部运动滑道28的最前端，具体如图8所示。接着，训练者腿部发力，此时腿部竖直连接杆17沿腿部运动滑道14向身体后端滑动，腿部预紧力配重块15上升，双腿即将伸直时，前伸的双手手掌倾斜大约45度，双手同时向外方向划，继而屈臂向后方向划，头部伴随颈部绷带26上移抬起模仿水中的换气动作，腿部保持不动，如图9。随后，手部竖直连接杆32沿着手部运动滑道28向后滑动，手部预紧力配重块31在绳索的牵引下向上移动，颈部绷带26随着训练者的换气动作，分别向上和向前运动。然后，掌心由外转向内，手带动小臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢，前伸。同时屈膝收腿，脚要向臀部靠拢。这时手臂机构的运动情况和上一步相同，腿部竖直连接杆17沿着腿部运动滑道28向前滑动，腿部预紧力配重块15在绳索牵引下向上移动。最后，训练者双手前伸，吐气，蹬腿，进入下一次动作循环。手部竖直连接杆32沿着手部运动滑道28向前滑动，腿部竖直连接杆17沿着腿部运动滑道28向后滑动，颈部绷带26伴随着吐气向下移动。一套完整的蛙泳动作完成了。

以上所述仅是本发明的优选实施方式，应当指出：对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明原理的前提下，还可以做出若干改进和润饰，这些改进和润饰也应视为本发明的保护范围。

Claims (8)

1.一种悬浮式的蛙泳训练装置，其特征在于：包括训练固定支架（1）、所述训练固定支架（1）为长方体形框架结构，所述训练固定支架（1）上顶面上的前后两边框之间连有顶部固定横梁（6），所述固定横梁（6）的前部设置有头部训练总成（4）和手部训练总成（5），所述训练固定支架（1）的中部设置有腹部训练总成（3），所述固定横梁（6）的后部设置有腿部训练总成（2）。

2.根据权利要求1所述的一种悬浮式的蛙泳训练装置，其特征在于： 所述训练固定支架（1）左右侧面上的竖向边框之间分别连有第一承重横梁（7）和第二承重横梁（12），所述腹部训练总成（3）包括腹部支撑板（3），所述腹部支撑板（3）上设置有腹部扣环（23），第一拉紧弹簧（18）和第三拉紧弹簧（22）的一端与所述腹部支撑板（3）的左侧可拆卸连接，另一端与所述第一承重横梁（7）可拆卸连接；第二拉紧弹簧（21）和第四拉紧弹簧（24）的一端与所述腹部支撑板（3）的右侧可拆卸连接，另一端与所述第二承重横梁（12）可拆卸连接。

3.根据权利要求1所述的一种悬浮式的蛙泳训练装置，其特征在于： 所述腿部训练总成（2）包括腿部运动轨迹滑道（14）、所述腿部运动轨迹滑道（14）设置在所述顶部固定横梁（6）上，所述顶部固定横梁（6）上且位于所述腿部运动轨迹滑道（14）前端设置有腿部变向轴（18），腿部竖直连接杆（17）的上端与所述腿部运动轨迹滑道（14）滑动连接，所述腿部运动轨迹滑道（14）的下端固定连有脚腕扣环（16），所述训练固定支架（1）的上顶面上的后边框上设置有第一滑轮（13），,腿部预紧力配重块（15）使用绳索绕过所述第一滑轮（13）后再经过腿部变向轴（18）与所述腿部竖直连接杆（17）的上端连接。

4.根据权利要求1所述的一种悬浮式的蛙泳训练装置，其特征在于： 所述手部运动轨迹滑道（28），所述手部运动轨迹滑道（28）设置在所述顶部固定横梁（6）上，手部竖直连接杆（32）的下端与手部固定环26固定连接，手部竖直连接杆（32）的上端与手部运动轨迹滑道（28）滑动连接；所述训练固定支架（1）的上顶面上的后边框上设置有第二滑轮（30），手部预紧力配重块（31）使用绳索经过所述第二滑轮（30）与所述手部竖直连接杆（32）上端固定连接。

5.根据权利要求4所述的一种悬浮式的蛙泳训练装置，其特征在于：所述顶部固定横梁（6）上且位于所述手部运动轨迹滑道（28）前端设置有手部变向轴（29），所述顶部固定横梁（6）上且位于所述手部运动轨迹滑道（28）后方设置有颈部调节滑轮（25），颈部绷带（26）经过所述颈部调节滑轮（25）用绳索经过所述手部变向轴（29）与所述手部竖直连接杆（32）上端连接。

6.根据权利要求3所述的一种悬浮式的蛙泳训练装置，其特征在于：所述腿部运动轨迹滑道（14）与所述顶部固定横梁（6）之间为通过螺栓可拆卸连接。

7.根据权利要求4所述的一种悬浮式的蛙泳训练装置，其特征在于：所述手部运动轨迹滑道（28）与所述顶部固定横梁（6）之间为通过螺栓可拆卸连接。

8.根据权利要求1所述的一种悬浮式的蛙泳训练装置，其特征在于：所述训练固定支架（1）前后面上的两个竖向边框之间分别连有第二加固横梁（11）和第一加固横梁（9），所述顶部固定横梁（6）的两端与所述第一加固横梁（9）和第二加固横梁（11）之间分别连有第一滑索轨道（8）和第二滑索轨道（10）。