CN202860020U

CN202860020U - 颈部肌力训练器

Info

Publication number: CN202860020U
Application number: CN 201220343429
Authority: CN
Inventors: 代志祥
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2012-07-16
Filing date: 2012-07-16
Publication date: 2013-04-10
Anticipated expiration: 2022-07-16

Abstract

本实用新型公开了一种颈部肌力训练器，包括头戴式训练帽；弹性绳；以及用于固定所述弹性绳的固定装置，所述头戴式训练帽、所述弹性绳、以及所述固定装置三者依次连接。本实用新型还公开一种颈部肌力训练器，包括头戴式训练帽；沿所述头戴式训练帽的帽口的直径方向从一端连接至另一端的挂带；以及挂在所述挂带上的配重件。本实用新型的颈部肌力训练器结构简单，可以锻炼颈部多方位肌肉群，并且能够随时随地对颈部进行多方向，不同阻力的锻炼，使颈部克服阻力运动从而起到锻炼颈部肌肉的作用。

Description

颈部肌力训练器

技术领域

本实用新型涉及一种训练器，尤其涉及一种用于训练颈部肌肉的训练器。

背景技术

颈部连接头部与躯干，通常由八条肌肉进行前、后、左、右、左转、右转等方向的运动来支撑头部及进行各种运动。颈部姿势异常，常常导致颈部僵硬、上背肌肉紧绷疲劳、颈椎关节压力、神经压迫及血液循环不良等症状，甚至引发骨刺、肌力老化以及各种慢性病适当的颈部运动，可训练颈部不同部位的肌力，舒缓疼痛避免肌肉僵硬、促进血液循环、延缓肌力老化、以及增加抵抗力。目前市面上的颈部肌力训练器大多都是通过拉伸来达到锻炼颈部肌力，但这种训练器体积过大，不方便携带，同时训练肌力群较为单一。

实用新型内容

为了解决上述现有技术中存在的缺陷，本实用新型提供了一种结构简单，锻炼颈部多方位肌肉群且方便健身者使用的颈部肌力训练器，其包括头戴式训练帽；弹性绳；以及用于固定所述弹性绳的固定装置，所述头戴式训练帽、所述弹性绳、以及所述固定装置三者依次连接。采用这种结构的颈部肌力训练器，具有头戴式的训练帽，结构简单便于携带。当健身者头部用力拉伸或松开弹性绳，循环往复做上述动作，可以锻炼健身者的前、后、左、右颈部肌力，锻炼颈部多方位肌肉群。此外，健身者通过站在离固定装置不同的距离使弹性绳处于不同程度的松紧度，可以达到调节训练颈部肌力不同力量的作用。

优选地，所述弹性绳是可拆卸的，所述弹性绳为乳胶管、弹簧或弹力绳。

进一步地，该弹性绳的两端分别设有第一固定扣和第二固定扣，所述头戴式训练帽上设有与所述第一固定扣对应的第一扣环，所述固定装置上设有与所述第二固定扣对应的第二扣环。这种结构可以使健身者便于携带，例如可将该颈部肌力训练器装入一收紧袋内。

较佳地，该固定装置至少由所述第二扣环、连接带、以及防脱柱依次连接构成。这种防脱柱用于夹在门缝当中，从而使该颈部肌力训练器固定，防脱柱可以阻止训练器上下滑动。这样不管是上班、出差、或者在家里，只要是有门的场所都可以随时随地锻炼。

优选地，该头戴式训练帽包括水平箍紧架、竖向系紧架、以及与二者正交的桥接架，所述第一扣环设置在所述水平箍紧架和/或所述竖向系紧架上，所述水平箍紧架和/或竖向系紧架和/或桥接架上分别设有用于调节长度的扣带和/或松紧带和/或调节扣。这种训练帽结构简单，便于收纳和携带，并且可以多个方向调节训练帽的尺寸，方便不同头大小的使用者佩戴训练帽。

进一步地，所述水平箍紧架和/或所述竖向系紧架和/或所述桥接架包括嵌于其中的承重块。这种承重块可以增加健身者颈部负荷，从而满足不同训练强度需求。

本实用新型还提供一种颈部肌力训练器，包括头戴式训练帽；沿所述头戴式训练帽的帽口的直径方向从一端连接至另一端的挂带；以及挂在所述挂带上的配重件。采用这种结构的训练器，具有头戴式的训练帽，结构简单便于携带。同时可以在挂带上挂配不同重量的配重件，健身者头部上下用力拉起或放下配重件，循环往复做上述动作，便可锻炼健身者的颈部与肩部肌力。这种不同阻力的锻炼，可以通过颈部克服阻力的运动而达到锻炼颈部肌肉的作用。

进一步地，该挂带是可拆卸的。

进一步地，该挂带的两端分别设有第一固定扣和第二固定扣，所述头戴式训练帽上设有与所述第一固定扣对应的第一扣环以及与所述第二固定扣对应的第二扣环。这种结构可以使健身者便于携带，例如可将该颈部肌力训练器装入一收紧袋内。

优选地，所述头戴式训练帽包括水平箍紧架、竖向系紧架、以及与二者正交的桥接架，所述第一扣环和所述第二扣环设置在所述竖向系紧架上，所述水平箍紧架和/或竖向系紧架和/或桥接架上分别设有用于调节长度的扣带和/或松紧带和/或调节扣。这种训练帽结构轻盈简单，便于收纳和携带，并且可以多个方向调节训练帽的尺寸，方便不同头大小的使用者佩戴训练帽。

附图说明

图1为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器示意图。

图2为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器拆开示意图。

图3为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器的头戴式训练帽示意图。

图4为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器的头戴式训练帽解开示意图。

图5为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器的头戴式训练帽剖面示意图。

图6为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器的弹性绳示意图。

图7为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器的固定装置示意图。

图8为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器安装到门框中的示意图。

图9为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器安装到门框中的训练方式的示意图。

图10为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器安装到门框中向前训练颈部肌力的示意图。

图11为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器安装到门框中向后训练颈部肌力的示意图。

图12为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器安装到门框中向左训练颈部肌力的示意图。

图13为本实用新型的一个实施例的颈部肌力训练器安装到门框中向右训练颈部肌力的示意图。

图14本实用新型的另一个实施例的颈部肌力训练器示意图。

图15为本实用新型的另一个实施例的颈部肌力训练器的拆开示意图。

图16为本实用新型的另一个实施例的颈部肌力训练器的训练帽示意图。

图17为本实用新型的另一个实施例的颈部肌力训练器的挂带示意图。

图18为本实用新型的另一个实施例的颈部肌力训练器的配重件示意图。

具体实施方式

下面结合附图给出本实用新型实施例，以详细说明本实用新型的技术方案。

如图1-13所示，本实用新型的颈部肌力训练器包括训练帽1、弹性绳2、固定装置3，训练帽1与弹性绳2通过弹性绳2一端的固定扣203连接，弹性绳2另一端的固定扣203与固定装置3连接。弹性绳2通过其一端的固定扣203与训练帽上1的扣环104连接，固定装置3夹到门5的门缝里，固定装置3一端的防脱柱302夹在门的外面，弹性绳2通过其另一端的固定扣203与固定装置3另一端的扣环104连接。训练帽1上的前、后、左、右上分别设有扣环104，当弹性绳2一端的固定扣203分别与训练帽1上的前、后、左、右上的扣环104连接，健身者头部用力拉伸或松开弹性绳2，循环往复做上述动作，从而锻炼健身者的前、后、左、右颈部肌力。健身者通过站在离固定装置3不同的距离使弹性绳2处于不同程度的松紧度，以达到调节训练颈部肌力不同力量的作用。

颈部肌力训练器的头戴式训练帽1包括水平箍紧架102、竖向系紧架101、以及与二者正交的桥接架103，训练帽上的扣环104设置在水平箍紧架102和竖向系紧架103上。其中，竖向系紧架101形状大致呈U形，如图4所示，其两侧设有固定调节扣带或松紧带1011，此外，竖向系紧架101还可以在其顶部设有固定调节扣带或松紧带(图中未示出)，从而多个方向调节训练帽的尺寸；水平箍紧架102大致呈圆形，其上设有固定调节扣带或松紧带1021；桥接架103大致呈U形，桥接于水平箍紧架102的前后两头，其上设有固定调节扣带或松紧带。优选地，竖向系紧架101、水平箍紧架102、桥接架103材质为尼龙带；竖向系紧架101、水平箍紧架102、桥接架103由尼龙带缝制而成。这种结构可以多个方向调节训练帽的尺寸，可以使不同头大小的使用者佩戴训练帽。

优选地如图5所示，竖向系紧架101、水平箍紧架102、桥接架103的里面还可安装或缝有承重块1012，1022，1031。

优选地如图6所示，颈部肌力训练器的一弹性绳2包括弹性主体201，固定套202，和固定扣203。其中，固定套202套于弹性绳201两端，并连接有固定扣203。较佳地，弹性主体201可以是乳胶管或拉力绳或弹簧。

如图1-13所示，颈部肌力训练器的固定装置3包括第二扣环304、连接带301和防脱柱302。其中防脱柱302包括包裹于防脱柱外部的保护体303。其中连接带301材质为尼龙，由尼龙带缝制而成。第二扣环304缝制在连接带301的一端；保护体303材质为泡棉；防脱柱302材质为塑胶材料。

图9展示了颈部肌力训练器安装到门缝中的训练方式。其中头戴式训练帽1上的扣环104随着健身者锻炼前、后、左、右颈部肌力的不同，弹性绳2一端的固定扣203扣入训练帽上1的扣环104的位置也随着前、后、左、右变化。

如图10所示，健身者面向箭头方向，健身者头部前后用力拉伸或松开弹性绳2，循环往复做上述动作，就可以达到锻炼健身者的前颈部肌力。

如图11所示，健身者面向箭头方向，健身者头部后前用力拉伸或松开弹性绳2，循环往复做上述动作，就可以达到锻炼健身者的后颈部肌力。

如图12所示，健身者面向箭头方向，健身者头部左右用力拉伸或松开弹性绳2，循环往复做上述动作，就可以达到锻炼健身者的左颈部肌力。

如图13所示，健身者面向箭头方向，健身者头部右左用力拉伸或松开弹性绳2，循环往复做上述动作，就可以达到锻炼健身者的右颈部肌力。

在本实用新型的另一个实施例中，如图14-18所示，颈部肌力训练器的头戴式训练帽1’还可以安装挂带6；挂带6通过其两端的固定扣203’与头戴式训练帽1’上的扣环304’连接，挂带6上还可挂有不同重量的配重件7。

如图14所示，当训练帽1’与挂带6通过其两端的固定扣203’与训练帽1’上的扣环104’连接，挂带6上还挂有不同重量的配重件7，健身者头部上下用力拉起或放下配重件7，循环往复做上述动作，就可以达到锻炼健身者的颈部与肩部肌力。

如图14所示，健身者头部上下用力拉起或放下配重件7，循环往复做上述动作，就可以达到锻炼健身者的颈部与肩部肌力。

如图17所示，颈部肌力训练器的挂带6包括承重体601、两个扣环104’、两个固定扣203’。承重体6为尼龙带缝制而成；两扣环104’缝制在承重体601的两端，两端的扣环104’上还连接有固定扣203’。

如图14-18所示，颈部肌力训练器的配重件7；所述的配重件7为金属材质，形状为圆形；配重件7中间有一孔701，该孔701是为了让配重件7安装到挂带6的里面。

以上通过示例性实施例的方式对本实用新型进行示例性的说明，但本实用新型并不局限于此。应该理解为，在不偏离本实用新型的构思、工作原理的情况下，以上实施例中的设备、材料、安装使用可通过本技术领域人员知悉的其它替换或等同方法来替换。

Claims

1.一种颈部肌力训练器，其特征在于，包括：

头戴式训练帽；

弹性绳；以及

用于固定所述弹性绳的固定装置，

所述头戴式训练帽、所述弹性绳、以及所述固定装置三者依次连接。

2.如权利要求1所述的颈部肌力训练器，其特征在于所述弹性绳是可拆卸的，所述弹性绳为乳胶管、弹簧或弹力绳。

3.如权利要求2所述的颈部肌力训练器，其特征在于所述弹性绳的两端分别设有第一固定扣和第二固定扣，所述头戴式训练帽上设有与所述第一固定扣对应的第一扣环，所述固定装置上设有与所述第二固定扣对应的第二扣环。

4.如权利要求3所述的颈部肌力训练器，其特征在于所述固定装置至少由所述第二扣环、连接带、以及防脱柱依次连接构成。

5.如权利要求3或4所述的颈部肌力训练器，其特征在于所述头戴式训练帽包括水平箍紧架、竖向系紧架、以及与二者正交的桥接架，所述第一扣环设置在所述水平箍紧架和/或所述竖向系紧架上，所述水平箍紧架和/或竖向系紧架和/或桥接架上分别设有用于调节长度的扣带和/或松紧带和/或调节扣。

6.如权利要求5所述的颈部肌力训练器，其特征在于所述水平箍紧架和/或所述竖向系紧架和/或所述桥接架包括嵌于其中的承重块。

7.一种颈部肌力训练器，其特征在于，包括：

头戴式训练帽；

沿所述头戴式训练帽的帽口的直径方向从一端连接至另一端的挂带；以及

挂在所述挂带上的配重件。

8.如权利要求7所述的颈部肌力训练器，其特征在于所述挂带是可拆卸的。

9.如权利要求8所述的颈部肌力训练器，其特征在于所述挂带的两端分别设有第一固定扣和第二固定扣，所述头戴式训练帽上设有与所述第一固定扣对应的第一扣环以及与所述第二固定扣对应的第二扣环。

10.如权利要求9所述的颈部肌力训练器，其特征在于所述头戴式训练帽包括水平箍紧架、竖向系紧架、以及与二者正交的桥接架，所述第一扣环和所述第二扣环设置在所述竖向系紧架上，所述水平箍紧架和/或竖向系紧架和/或桥接架上分别设有用于调节长度的扣带和/或松紧带和/或调节扣。